일주일을 채워 달려가시네요~ 저희야 넘 좋지만 .. ^^ 영법의 변화가 있었네요 저도 처음 그림처럼 누르고 잡고 밀고 빼기를 그대로 하려고 더롤링이 되려면 더눌러야한다고 생각하며 연습했는데.. 그리고 넣고 미는것이 없네요 살짝이라도 미는것이 있다고 생각했는데.. 넣고 바로 당기기.. 대단한 근력이 요구되는.. ㅎㄷㄷ 잡영도 밀기에 가속이 안되서 패들을 낄까 웨이트를 해볼까했는데 .. 배영마저 .. 전 걍 호텔수영 해야겠어요 ㅎㅎ 그래도 보고 알아가는 즐거움이 크네요 늘 감사합니다♡
왼손은 새끼손가락날로 출수가 잘되는데 오른쪽은 새끼손날로 수직으로 출수하게 되면 리커버리시 손이 머리 안쪽으로 들어오더라구요 이게 스스로 고쳐보려고 2년을 했는데도 안되고해서 현재는 포기하고 출수시 각도를 약간 비깥쪽으로 해버리고 있네요 왼손은 짝제기로 수직으로 출수하구요 오른손을 어찌해야할지 모르겠습니다
홍성용 네 ! 출수시에 엄지손가락으로 출수하는 것이 좋습니다. 물론 새깨손가락으로 출수하는 것이 많이 나쁜 버릇은 아닙니다. 그러나 엄지 손가락으로 출수하는 것이 훨씬 편하고 좋습니다. 입수시는 새끼손가락으로 하도록 하는 것이 좋고요 ! 새끼손가락으로 출시하면서 손이 머리 안쪽으로 들어가는 것은 팔꿈치가 구부러지기 때문에 나타나는 현상입니다. 그러나 엄지손가락으로 출수하게되면 팔꿈치가 구부러질 확률이 많이 줄어들겠습니다. 따라서 일단 엄지손가락으로 출시할 것을 권합니다. 감사합니다
영상 감사합니다 담에 배영 푸쉬와 피니쉬 동작에 대한 분석 영상도 가능하시면 부탁드릴게요 접영 자유형은 앞에서 뒤로 미는 힘으로 나아간다고 알고 있는데 배영 마무리 동작이 좀 어렵네요ㅠ 자유형 접영은 손바닥이 뒤로 향하게 밀어야 하는데 배영은 손바닥이 허벅지 방향으로 향해서 끝나는게 맞는지요?? 접영이나 자유형과 마무리 동작이 다른것 같은데 이 부분이 좀 이해가 어려워서요 영상을 보면 어떤 선수는 허벅지 쪽으로 향하고 어떤선수는 엉덩이 아래 방향으로 향해서 끝내고..어렵습니다^^;;
동스퍼스 네 ! 손이 어느부분에서 끝나든 깊게 끝나든 또는 얕게 끝나든 끝나는 시점에는 엄지손가락이 위를 향해있는 것이 좋습니다. 손바닥으로 물을 누르라고 해서 손등이 위를 향해있으면 팔을 위로 돌릴때는 저항이 조금 더 많아 집니다. 그리고 배영의 마무리 동작은 일단은 풀과 푸쉬동작까지는 손이 뒤를 보고있다가 마지막 순간에는 손바닥을 안으로 돌려서 엄지손가락이 위를 향하는 자세를 취하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
네 ! 배영은 사실상 6킥 외에는 전부 아주 특이한 사람들만이 변형된 킥을 차기 때문에 특별히 다른 방식은 없습니다. 또한 배영의 경우 자유형보다 킥이 전체 추진력에서 차지하는 부분이 많기 때문에 극히 드물게 몇몇 선수들이 차는 경우가 있기는 하지만 성공적으로 하고 있는 선수는 일본 선수 1명 정도입니다. 수영책에도 특별히 언급된 내용은 없습니다. 감사합니다.
오늘도 새벽 자수 전에 코치님 영상을 봅니당~ 항상 감사합니당 👍👍👍👍👍
초급땐 배영이 젤 쉬운줄알다가 마스터즈로 갈수록 어렵다는걸 알게됩니다.ㅎ
항상 좋은영상 올려주셔서 감사합니다.
건강하세요.화이팅♡
인강처럼 열심히 보고 또 보고 있습니다~~선생님 화이팅~~^^
왼손과 오른손이 다르네... 하고 보고 있었는데 정확히 이해를 시켜주시네요. ^^ Ryan Murpy 선수 우측에 있는 선수는 누르는 동작이 조금 더 있는 것이 아닌가 하는 생각도 해봅니다. 감사합니다. ^^
역쉬 최고임다
일주일을 채워 달려가시네요~ 저희야 넘 좋지만 .. ^^ 영법의 변화가 있었네요 저도 처음 그림처럼 누르고 잡고 밀고 빼기를 그대로 하려고 더롤링이 되려면 더눌러야한다고 생각하며 연습했는데..
그리고 넣고 미는것이 없네요 살짝이라도 미는것이 있다고 생각했는데.. 넣고 바로 당기기.. 대단한 근력이 요구되는.. ㅎㄷㄷ 잡영도 밀기에 가속이 안되서 패들을 낄까 웨이트를 해볼까했는데 .. 배영마저 .. 전 걍 호텔수영 해야겠어요 ㅎㅎ 그래도 보고 알아가는 즐거움이 크네요 늘 감사합니다♡
영법에 대한 학습을 깊이 갈수록 어렵네요^^
잘배우고 갑니다
왼손은 새끼손가락날로 출수가 잘되는데 오른쪽은 새끼손날로 수직으로 출수하게 되면 리커버리시 손이 머리 안쪽으로 들어오더라구요 이게 스스로 고쳐보려고 2년을 했는데도 안되고해서 현재는 포기하고 출수시 각도를 약간 비깥쪽으로 해버리고 있네요 왼손은 짝제기로 수직으로 출수하구요 오른손을 어찌해야할지 모르겠습니다
홍성용 네 ! 출수시에 엄지손가락으로 출수하는 것이 좋습니다. 물론 새깨손가락으로 출수하는 것이 많이 나쁜 버릇은 아닙니다. 그러나 엄지 손가락으로 출수하는 것이 훨씬 편하고 좋습니다. 입수시는 새끼손가락으로 하도록
하는 것이 좋고요 ! 새끼손가락으로 출시하면서 손이 머리 안쪽으로 들어가는 것은 팔꿈치가 구부러지기 때문에 나타나는 현상입니다. 그러나 엄지손가락으로 출수하게되면 팔꿈치가 구부러질 확률이 많이 줄어들겠습니다.
따라서 일단 엄지손가락으로 출시할 것을 권합니다. 감사합니다
배영을 할때 다리만 차면서 연습할때 랑 손만 이용해서 갈때랑 마지막으로 콤비로 갈때랑 다릅니다,
콤비때 힘만 들고 앞으로 쭉쭉 안나가네요;;
다리를 쉬지말고 계속차면서 팔을 돌린다는 느낌으로 해보세요 ㅎ
마치 배에서 모터를 뒤에서 돌리고
노를 젓는것은 모터로 가는힘을 도와준다고 생각하시는 것이 좋습니다. ㅎ
영상 감사합니다
담에 배영 푸쉬와 피니쉬 동작에 대한 분석 영상도 가능하시면 부탁드릴게요
접영 자유형은 앞에서 뒤로 미는 힘으로 나아간다고 알고 있는데
배영 마무리 동작이 좀 어렵네요ㅠ
자유형 접영은 손바닥이 뒤로 향하게 밀어야 하는데 배영은 손바닥이 허벅지 방향으로 향해서 끝나는게 맞는지요??
접영이나 자유형과 마무리 동작이 다른것 같은데 이 부분이 좀 이해가 어려워서요
영상을 보면 어떤 선수는 허벅지 쪽으로 향하고 어떤선수는 엉덩이 아래 방향으로 향해서 끝내고..어렵습니다^^;;
동스퍼스 네 ! 손이 어느부분에서 끝나든 깊게 끝나든 또는 얕게 끝나든 끝나는 시점에는 엄지손가락이 위를 향해있는 것이 좋습니다. 손바닥으로 물을 누르라고 해서 손등이 위를 향해있으면 팔을 위로 돌릴때는 저항이 조금 더 많아
집니다. 그리고 배영의 마무리 동작은 일단은 풀과 푸쉬동작까지는 손이 뒤를 보고있다가 마지막 순간에는 손바닥을 안으로 돌려서 엄지손가락이 위를 향하는 자세를 취하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
코치는 배영킥도 자유형 처럼 비트킥 같은게 있나요?
네 ! 배영은 사실상 6킥 외에는 전부 아주 특이한 사람들만이 변형된 킥을 차기 때문에 특별히 다른 방식은 없습니다. 또한 배영의 경우 자유형보다 킥이 전체 추진력에서 차지하는 부분이 많기 때문에 극히 드물게 몇몇 선수들이
차는 경우가 있기는 하지만 성공적으로 하고 있는 선수는 일본 선수 1명 정도입니다. 수영책에도 특별히 언급된 내용은 없습니다. 감사합니다.
배영은 할수록 어렵게 느껴지네요ㅠ
우선 킥을 똑바로 찰수있으면 절반은 성공한 거예요 ^^
킥이 똑바로 되야 올바른 배영을 할 수 있어요 ^^
배영에서 롤링이 적을수록 체력적으로는 더 힘든게 맞을까요?
이성 네 ! 그렇지 않습니다. 배영은 롤링을 하면서 손이 깊게 들어갈수록 팔에 힘은 더듭니다. 노를 넣은 깊이가 깊으면 깊을수록 노젖기가 힘들어지는 것과 같습니다. 그리고 손이 몸에서 멀어질수록 실제로 팔진을 더 듭니다.
감사합니다.