Multumesc foarte mult pt tot! Explici excelent pe intelesul tuturor! Plus ca exercitiile sunt tot asa de bine explicate si aratate! Pui mult suflet in explicatii si exercitii pentru ca sa ne ajuti sa scapam de aceste crunte dureri! De o saptamana durerea crunta e in fesa dreapta si pleaca pe picior pe tibie! Durerea crunta incepe brusc tine aprox.un minut apoi ma lasa tot brusc un minut si apoi o ia de la capat durere-pauza-durere pauza-din minut in minut! Ma bucur mult ca existi si abia astept sa incep exercitiile! Dumnezeu sa te ajute in realizari!
Mulțumesc din suflet asta e a doua oara când îți utilizez exercițiile și ma ajuta enorm,din cauza unei posturi incorecte,stăteam 6 h cu telefonul în mana sau la laptop în poziție șezând dar cu spatele stramb spre fata și sau capul în telefon,asa ca m-am ales cu o durere violenta de picioare și spate❤😊 Mulțumesc din suflet pentru video mi-ai salvat spatele😊❤
totul pare asa de usorde facut, dar rezultatele sunt extraordinare.Cred ca aveti cel mai placut si clar material de prezentare siexplicativ dar si usor de urmarit si executat.Domnezeu sa fie cu tine!
Buongiorno,din Milano ! Felicitări pentru toate materialele prezentate ! Mulțumesc din suflet pentru beneficiile asupra sănătății a tuturor sfaturilor și exercițiilor ! Sunt încântată de toate exercițiile și asupra mea au un efect miraculos ! Stimă, prețuire și iubire pentru toată echipa ! Sunteți minunați ! Vă doresc numai de bine și mult succes pe mai departe ! ♥️♥️♥️
Mulțumesc mult pentru informații si pentru aceste exerciții de dureri de sciatică lombară, probleme cu care ma confrunt de foarte multi ani. 🏌♀️🏌♀️🏌♀️ Mii de aprecieri dvs. si pentru toată echipa Restartix! 👍💗
Vai, de câteva zile am o durere care vine din fesă până deasupra genunchiului. Când mă ia parcă m-ar sfâșia ceva. Spatele mai puțin mă doare, dar asta… Un alt simptom e amorțirea aproape permanentă a aceleași părți; asta când nu doare.
Buna Alex, in urma operatiei de coxartroza, proteza sold picior drept, cu mentionarea ca 15 ani n am stiut de prezenta acesteia spunandu mi se mereu ca am hernie, probabil, modificandu se postura intregului organism, am dureri insuportabile in zona sciatica si cel mai probabil o sa se remedieze cu gimnastica. Din cauza schimbarii posturale sunt dureri si toracice si cervicala cam toata coloana. Sfatul tau cel mai probabil e... gimnastica! Multumesc anticipat de răspuns!
Sunteti minunat. Explicati ff bn. Va rog un sfat : eu m am aplecat ff putin si am ramas blocata.. Dureri pana la lacrimi. 7 zile am umblat aplecata, si putin. Cativa pasi. Se cam repeta asta. In 6 luni, de 3 ori. E cumplit. Aceste exercitii le pot face? Cat timp, cum sa previn?
Cind am dureri mari pot sa fac exercițiile pe care le arătați am dureri care se lasă pe picior sting cu arsuri în talpa și furnicături mulțumesc frumos pentru răspuns
Buna seara! Eu am probleme cu hernia de disc și cu nervul sciatic pe partea dreapta aștept să -i scrierii și când putem vb împreună despre problema mea
Bună ziua ! Am și eu o durere supărătoare in fes stângă ! Nu iau nici un calmant, mai bine suport durerea, dar fac gimnastica medicala pe care ne,o recomandați dumneavoastră. Mulțumim mult pentru ajutorul acordat prin aceste sfaturi ! Totuși, vreau să vă întreb, e bine să port un brâu, mă ajută ? Mulțumesc mult !
Bună seara vreau să vă rog să mă ajutați în momentu cînd las capu jos simt amorteală din zona cervicală pînă în vîrful degetelor de la puciore.vreau să zic că am 2 discuri herniate dar nu foarte grav durerile sînt destul de mari dar amorțeala asta nu am mai simțit-o nici o dată un curent puernic îmi strabate tot corpul sînt cam îngrijorat am fost la rmn și Doamnele de acolo zic că văd ceve nereguli în măduva spinării dar mai zice că si de la o răceală poate să fie încă nu am fost la medicu care mo trim la rmn pt nu am timp sint plecat cite o saptămînă .
![Eminem - Fuel (feat. JID) [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/t5H_CewqpKA/mqdefault.jpg)
Vă mulțumim ptr informațiile pretioase! Dumnezeu să vă dea sănătate și putere de muncă!
Un fizioterapeut de nota zece,o adevărată plăcere să te urmăresc, sfaturi ff.utile.
Mulțumesc frumos pentru sfaturi!Mă bucur să văd că mai există oameni ca tine!O sa distribui!Doamne ajută la toata lumea!
Multumesc foarte mult pt tot! Explici excelent pe intelesul tuturor! Plus ca exercitiile sunt tot asa de bine explicate si aratate! Pui mult suflet in explicatii si exercitii pentru ca sa ne ajuti sa scapam de aceste crunte dureri! De o saptamana durerea crunta e in fesa dreapta si pleaca pe picior pe tibie! Durerea crunta incepe brusc tine aprox.un minut apoi ma lasa tot brusc un minut si apoi o ia de la capat durere-pauza-durere pauza-din minut in minut! Ma bucur mult ca existi si abia astept sa incep exercitiile! Dumnezeu sa te ajute in realizari!
Multumim sănătate la toata lumea .Multumim Alexandru Ilie !⛑💁🇹🇩🙌.
Mulțumesc, cu recunoștință! ❤
Mulțumesc pentru bunătatea de a împărtăși cu noi toți toate cunoștințele dumneavoastră! 🙏❤️
Doamne unde ați fost până acum sunteți minunați
Sunteți minunat..Dumnezeu sa îți dea sănătate. Foarte bine explicat. Am început sa lucrez...😊
Felicitări pt toate articolele prezentate .
Va mulțumesc pt aceste informații f benefice .
Sunteți minunat .va urmăresc cu mare drag
Dumnezeu să te binecuvânteze cu multă sănătate și putere. Mulțumim LUI DUMNEZEU PENTRU Oamenii care face ceva pentru semenii .
Sunteți minunat🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️
Va mulțumesc chiar m-a mai lasat durerea ❤😊😂
Mulțumesc pentru sfaturi!
EXCELENT! FELICITARI! MULTUMIRI PENTRU TOT ! FII BINECUVANTAT !
Mulțumesc din suflet asta e a doua oara când îți utilizez exercițiile și ma ajuta enorm,din cauza unei posturi incorecte,stăteam 6 h cu telefonul în mana sau la laptop în poziție șezând dar cu spatele stramb spre fata și sau capul în telefon,asa ca m-am ales cu o durere violenta de picioare și spate❤😊 Mulțumesc din suflet pentru video mi-ai salvat spatele😊❤
Explicatii minunate de mare ajutor, Multumesc mult !
Mii de mulțumirii pt. dăruirea voastră
Bună seara! Aveam niște dureri îngrozitoare si am început sa fac exercițiile dumneavoastră...m-au ajutat enorm. Va mulțumesc din suflet
Mulțumesc frumos pentru informații și exerciții care sunt foarte utile Ești minunat O zi frumoasa și o săptămână cu multe realizări 😍🥰❤️❤️❤️❤️
Explicatii clare, exemplificarea exercitiilor cu accent pe respiratie este perfecta.
Multumesc mult.
Sunteți minunat și mă ajutați foarte mult!Mulțumesc mult!
Mulțumim mult pentru toate indicațiile date. Mai greu dar încercăm să aplicam 👍
totul pare asa de usorde facut, dar rezultatele sunt extraordinare.Cred ca aveti cel mai placut si clar material de prezentare siexplicativ dar si usor de urmarit si executat.Domnezeu sa fie cu tine!
Cum vă simțiți după exerciții,azi mă voi apuca și eu ,ammondurere groaznică de sciatica
Mulțumesc pentru bunătatea de a împărtăși cu noi toți toate cunoștințele dumneavoastră!
Mulțumesc mult.
Bună dimineața ☕ O săptămână plăcută cu multă sănătate ☕
Bună dimineața din Spania! O săptămână cu reușite și multă sănătate 🙂
Felicitări pentru exercițiile prezentate dar și pentru informațiile furnizate. Mulțumesc.
Multumesc foarte mult!
Bravooooooo
Am să vă mulțumesc mereu de câte ori revăd videoclipul! Mulțumesc din suflet!
Multumesc din suflet pt. explicatii si informatii.🎉❤
Foarte bine explicat.Un adevărat specialist!Mulțumesc mult!
Sa fii binecuvintat pt.ajutorul ce ne dai.
MULTUMESC MULT INTERESANT VĂ 🤗🙏URMĂRESC URMĂRESCAMÎNVĂTATMULTE
Multumim frumos .Esti ca un dumnezeu pe pamant ❤❤❤❤
Sunteți minunați ! Mulțumesc pentru că v-am cunoscut și pentru că m-ați ajutat atât de mult ! Vă iubesc și vă recomand cu încredere !❤❤❤
Mulțumim mult💖💖💖
Mulțumesc.
multumesc.
Mulțumesc frumos
Mulțumim!
Super bravo 👍
Mulțumesc frumos !
Multumim frumos !
Multumim mult !
Multumesc, foarte util.
Buongiorno,din Milano ! Felicitări pentru toate materialele prezentate ! Mulțumesc din suflet pentru beneficiile asupra sănătății a tuturor sfaturilor și exercițiilor ! Sunt încântată de toate exercițiile și asupra mea au un efect miraculos ! Stimă, prețuire și iubire pentru toată echipa ! Sunteți minunați ! Vă doresc numai de bine și mult succes pe mai departe ! ♥️♥️♥️
Mulțumesc mult
Buna ziua !
Mulțumesc mult pentru informații si pentru aceste exerciții de dureri de sciatică lombară, probleme cu care ma confrunt de foarte multi ani. 🏌♀️🏌♀️🏌♀️
Mii de aprecieri dvs. si pentru toată echipa Restartix! 👍💗
Multumiri.❤❤❤
Vai, de câteva zile am o durere care vine din fesă până deasupra genunchiului. Când mă ia parcă m-ar sfâșia ceva. Spatele mai puțin mă doare, dar asta… Un alt simptom e amorțirea aproape permanentă a aceleași părți; asta când nu doare.
Azi am început exerciții pentru lombosciatica ce a început să mă supere. Urmez tratament cu devil's claw. Mulțumesc pentru răspuns
Buna Alex, in urma operatiei de coxartroza, proteza sold picior drept, cu mentionarea ca 15 ani n am stiut de prezenta acesteia spunandu mi se mereu ca am hernie, probabil, modificandu se postura intregului organism, am dureri insuportabile in zona sciatica si cel mai probabil o sa se remedieze cu gimnastica. Din cauza schimbarii posturale sunt dureri si toracice si cervicala cam toata coloana. Sfatul tau cel mai probabil e... gimnastica! Multumesc anticipat de răspuns!
Sunteti minunat. Explicati ff bn.
Va rog un sfat : eu m am aplecat ff putin si am ramas blocata.. Dureri pana la lacrimi. 7 zile am umblat aplecata, si putin. Cativa pasi.
Se cam repeta asta. In 6 luni, de 3 ori. E cumplit.
Aceste exercitii le pot face? Cat timp, cum sa previn?
13:34
Cind am dureri mari pot sa fac exercițiile pe care le arătați am dureri care se lasă pe picior sting cu arsuri în talpa și furnicături mulțumesc frumos pentru răspuns
Buna seara!
Eu am probleme cu hernia de disc și cu nervul sciatic pe partea dreapta aștept să -i scrierii și când putem vb împreună despre problema mea
Bună ziua ! Am și eu o durere supărătoare in fes stângă ! Nu iau nici un calmant, mai bine suport durerea, dar fac gimnastica medicala pe care ne,o recomandați dumneavoastră.
Mulțumim mult pentru ajutorul acordat prin aceste sfaturi !
Totuși, vreau să vă întreb, e bine să port un brâu, mă ajută ?
Mulțumesc mult !
Unde vă putem găsi ? (locație cabinet)
Mulțumesc
Chiar am criză de vrei 2 săptămâni🙈🙈🙈🙈
Buna seara eu am multiple discopatii si Nu vreau sa fac operatie c’è ad putea face ? Multumesc
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍
Unde aveți punte de terapie, în ce sectoare? Adresa vă rog!
Bună seara vreau să vă rog să mă ajutați în momentu cînd las capu jos simt amorteală din zona cervicală pînă în vîrful degetelor de la puciore.vreau să zic că am 2 discuri herniate dar nu foarte grav durerile sînt destul de mari dar amorțeala asta nu am mai simțit-o nici o dată un curent puernic îmi strabate tot corpul sînt cam îngrijorat am fost la rmn și Doamnele de acolo zic că văd ceve nereguli în măduva spinării dar mai zice că si de la o răceală poate să fie încă nu am fost la medicu care mo trim la rmn pt nu am timp sint plecat cite o saptămînă .
Am voie sa muncesc ,sa ma aplec si sa fac efort fizic? Daca am probleme lombare?
Am mare incredere in tot ceea ce spyne d-nu Ilie Alexandru...
Te pot durea si testiculele de la problema aceasta? Am o durere in ambele picioare de la fese pana la glezne, dar ma dor si testiculele
în 22 de ani am lombosciatică De ce mi se lasă durerea pe amândouă picioare și Când ridic și când le las în jos
Buna ziua dl Dr,cam cat timp ar trebui sa facem ex? mulțumesc
La mine cred ca este mai grav deoarece nu pot sa stau in fund