RAMINA: PSYCHOTREATMENT: psychological trauma, "I'm not smart", how to cure your negative belief
HTML-код
- Опубликовано: 7 июн 2024
- 0:00 Ramina is probably suffering from the consequences of some kind of psychological trauma
0:25 1st element - fear of criticism
0:35 2nd element - an exaggerated reaction to the hateful behavior
0:55 The 3rd key element is not considering oneself smart (the belief "I am not smart")
1:59 The transference is total and spoils the quality of life, i.e., it interferes with life and relationships
3:00 Every negative transference about ourselves has been drilled into us!
No one ever has a negative belief about themselves for no reason
5:49 What a healthy psyche looks like - all beliefs are positive, neuroplasticity occurs in all areas
6:16 What does psychological trauma look like - there is a negative belief about oneself, there is a block for development in zone 1
6:48 What PTSD looks like
7:05 Differences between PTSD and psychological trauma
1) excited alert state of mind
2) triggers - repetition of trauma
3) avoidance
8:33 White and black lobes of Ramina's psyche
From these zones in Ramina, the evolutionary development of the psyche (non-traumatized parts) occurs
sincere, persistent, empathetic, purposeful, beautiful, kind
10:00 Ramina knows how to rejoice in her success, she is very sincere
10:15 Ramina's positive beliefs about herself inspire love and affection
10:21 "I am not smart"
11:00 Negative beliefs about yourself cause hate through complimentary echo
12:10 How you can heal a negative belief about yourself
16:50 Find the source of your trauma
17:24 How to work through a psychological trauma
18:12 1) work starts from a safe space
18:18 How a Ramina therapist should act - transference analysis
18:59 2) bring new details of events out of displacement
20:13 3) emotions come out and you become indifferent to the events of the past
21:55 How to change a deep negative belief about yourself
25:55 You can count your forms of intelligence
26:55 What would have happened to Ramina if she had followed this treatment regimen - minimum and maximum results
Розберіть також Емму Антонюк 😊 дуже цікаво, бо вона протилежність Раміни
Ніяка вона не протилежність. Так само гостро реагує на критику. Незріла особа, яка просто обрала стратегію "напад - кращий захист". Сподіваюся, Емма згодом подорослішає і набуде спокійної впевненості в собі.
@@metallyflower88та що ви кажете. Де Емма незріло реагує? Навпаки вона захищає свої кордони і не терпить безпідставний хейт.
Так, хочеться побачити її розбір 🧡
@@metallyflower88з неї хоч користь є, а Раміна тупо хайпує
@@kateasgard45як на мене , це незрілість засуджувати інших , критикувати , намагатися викликати почуття вини , але коли вона не починає це робити , то її можна слухати )
Кожного разу після перегляду ваших відео я почуваюсь піднесено. Дуже вдячна вам, Євгеніє, за неймовірну роботу, яку ви проводите. Нам усим, дійсно, пощастило, що ми - українці. І однією з причин такого талану є ви.
Погоджуюсь! У Євгенії такий вайб- надихаючий, вона ніби сяє коханням❤
Евгенія не українка, але це ще більше добавляє моєї поваги до неї, бо вона справжній боєць який ще й вивчив українську 🔥🔥🔥
Трясьця!!!
Та це ж усе про мене!😭😭😭
Я в дитинстві зазнавав психологічного булінгу від батьків 😢😢😢
І зараз витрачаю купу ресурсів на те, щоб усвідомити і вибудувати відчуття власної важливості, розумності і цінності😢😢😢
Дякую за цей розбір👍
І я ,❤ психотерапія допомагає
Цікаво чи Раміна на це відреагує і як. Приємно бачити, як ви вкладаєте любов в кожне слово. Ви дивовижна і така тепла, що навіть на відстані відчуття, наче обіймаєте ❤
Так, це дійсно дуже відчувається❤
А що, так можна було? Психорозбір на ютубі без обсираловки? Дякую, Євгенія😊
Я в шоці як швидко і як бездоганно Євгенія вивчила українську!! Росіянка за вродженням … той хто хоче, той завжди зможе. Ще один найкращий доказ цього вислову! ❤ Дякую, Женя. 🙏🏽
Я з вами ще з початку 2019 року. 🥰
Але будь ласка не забувайте, що усі люди різні. Я, наприклад українка, але мені дуже важко спілкуватися українською, маю дезлексію , та труднощі с опануванням мов з дитинства. При цьому два червоних диплома, троє дітей і блискуча карʼєра в ІТ, це до того щоб ви не думали. Що дезлексіки це такі тихі дебіли, яких ніхто не бачить. Ні нас 10% приблизно в суспільстві і маємо успіх будь де, тільки дуже важко вчити мови, працювати з текстами. Враховуйте це будь ласка, якщо буде бажання когось хейтити за мову
Ваші українські відео - це як подарунок долі. Дякую, що ви з нами на світлій стороні історії.)
Дуже хочется побачити від вас відео про те як і чому люди стають токсичними, як розрізняти здорову критику від нездорової і сприймати її.
Тааак
В точку
приєднуюсь. дуже було б цікаве таке відео
Підтримую!
+
я подивилася лише третину, але вже хочу написати вдячність. Євгенія, ви так лагідно, з повагою і любов'ю робите цей аналіз, що я відчуваю таку радість і вдячність! Я не прихильниці Раміни, просто прояви людяності завжди викликають в мене захоплення. З цікавістю дивлюся ваші корисні відео. Я не з усім згодна з цього аналізу, наприклад, щоб вважати себе не дуже розумною не обов'язково пережити булінг і втокмачення. Іноді людина має навичку саморефлексії, чутливість і пару раз кинуті кимось прості "ти, звичайно, розумна, але..." та знайомство з ерудованими і швидко думаючими людьми, можуть наштовхнути на думку, що ти середнячок )) А ще велика вдячність вам за просування українських імен, цих яскравих жінок мають знати всі. Ми можемо любити одних, чи інших, але саме вони - наші зірки, саме зараз вони створюють наш контент. Разом з вами. Дякую вам!
Я горжусь такими людьми як ви)! Дякую за українську, за підтримку. ❤
Євгеніє, дякую що ви розібрали Раміну. Але дійсно, цікаво буде побачити розбір Емми Антонюк. Оскільки зараз вона приклад для багатьох людей, що починають свій шлях українізації і популяризації української культури.
+++
Також хочу розбір 🙂
Плюсую розбір Емми!
І Рагулівни
ідеї і цінності, які несе Емма, набагато цікавіші її психологічних загонів. Це як обговорювати чи вважає себе красивою пані Забужко.
Мені завжди болить хейт до інших, і за Раміну особливо було обідно, бо у мене ж схожа чорна плямка, напевно. Дуже терапевтично❤ дякую, що були бережні і акуратні у висловлюваннях по відношенні до неї, бо автоматично я це ставлення відчула і до себе❤❤❤
Рада Вас бачити, Євгенія! Психологічні розбори - це, як на мене, дуже цікавий формат. Мені здається, що можна було б зробити подібні розбори також на інших відомих діячів, як естради, так і політикуму. Ваша українська - просто чудова! Гарного і спокійного дня 💖🌺
В дитинстві, в третьому класі, мене вдарив хлопчик і я йому погрозила, що завтра прийде мама і тобі будуть непереливки. Але коли я про це розповіла мамі (з батьком вона розлучилася і жила із іншим чоловіком) то вона сказала, що значить я заслужила, якщо він мене вдарив. Весь вечір я плакала, коли уявляла, що прийду наступного дня без мами і буду виглядати жалюгідно із своїми погрозами. Але потім витерла сльози і вирішила прийду і дам здачі! Так і зробила. Більше ніколи нікому не жалілася, ніколи не була зачинщицею конфліктів, але і ніколи не давала себе в біду. Навіть інших захищала, хоча я мініатюрна була і є до цього часу) Мені здається що саме ця ситуація допомогла стати на шлях впевненості і не реагування на негатив. Ніколи ні на кого не ображаюся, розумію, що люди різні і часто виміщують свою незадоволеність життям на інших, тим більше зараз є де - в інтернеті, а не лише в житті.
Жесть, ну і мама 😢
Дякую за цей розбір. У мене також є ця психотравма. І вдома і в школі мене вважали тупою. Вдома я постійно чула "тупица" "невкаверна" малось на увазі незграбна (я з рос. мовної родини). Через таке ставлення мені взагалі не хотілося вчитися. Але із всіх предметів в школі об'єктивно у мене була проблема тільки з математикою. Тому що цифри це не моє, я це зрозуміла уже в дорослому віці, ну воно реально мені як щось незрозуміле і не доходить до розуму. Інші предмети були на 4-5 (по 5-тибальній) Мови, твори писати, історія, навіть фізика та хімія - мені були логічними та зрозумілими. Але ні мама, ні класна керівничка на це не зважали, бо в математиці я не розуміла) а значить я тупа)
В 9 класі перед випускними наша класна дала нам писати тести на IQ. Це було в актовому залі, ми розсілися по рядах, щоб поруч у всіх були вільні місця. Дали нам стопку роздруківок з завданнями, увімкнули таймер і ми писали. Тут же була і наша класна, можливо ще хтось. Написали, здали. Потім через якийсь час були результати. І по результатах виявилося, що я потрапила десь в топ-5 класу по IQ. Я, "троешница" тупа і так далі, і в топ 5 навіть вище, ніж деякі відмінники. І що ви думаєте було далі? Класна сказала, що я мабуть списувала у когось! І сказала вона це на весь клас... Я це досі пам'ятаю, 23 роки пройшло. Але я не запам'ятала свій результат) А, до речі, моя класна якраз була математичкою і я явно не була її улюбленицею)
Також від мами весь 9 клас чула, що я "не потягну" 10-11, тому вирішено мене відправити в технікум. А те, що там потрібно пройти два класи за один рік - та то фігня) Але там мені було вже простіше, навіть була старостою якийсь час. Швидко зрозуміла підхід до вчителів, що можна не вчити, а що треба знати для "зачёта", ще й одногрупникам допомагала прикривати прогули)
Але ця травма "тупицы" мені дійсно заважає жити. Я під час відео зрозуміла, що я так само дивлюся майже на всіх знизу вверх, ніби то всі вони старші та розумніші за мене... І будь які мої начинання обламуються в той момент, коли трапляються якісь труднощі. І я ніби підтверджую цим ті слова, що я тупа, раз я не змогла з першого разу. А другий, тим паче третій раз буває вкрай рідко, бо я до сих пір не вірю в себе. Тому зі сторони здається, що я нічого не досягла в житті (по факту так і є), але в мені ця постійна боротьба, щоб хоча б щось почати, а потім йти далі, незважаючи на труднощі.
Дякую за підказки що з цим робити, треба шукати психотерапевта) бо я сама з цим не впораюся
Вибачте,але тупих людей не існує у природі!просто декому потрібно трохи більше часу або інший підхід.Шкільна система то лайно собаче (я вчитель за спеціальністю і на мене саму накладали в університеті клеймо що я …короче не моє це,а по факту то не їх!) все буде у вас добре,адже життя таке довге і можна всього навчитися,лише маючи бажання 😊
Євгеніє, дякую вам за цікаве відео та вашу працю!
І кожного разу радію, коли чую українську мову від вас)))
а мені імпонує Раміна. Одна з небагатьох хто визнав провину, рефлексує на цю тему і змінюється на очах. На відміну від інших, трансформується не тільки на словах, а й у діях!Це поведінка сильної особистості!
Такий екологічний розбір♥ відчувається, що зроблений з любов'ю♥ чудовий приклад відео розбору, де немає хейту, немає приниження, а є возвеличення людської природи. ПРЕКРАСНО♥♥♥ ДУЖЕ ДЯКУЮ
Дякую за нетоксичний розбір
Просто неймовірна Стрелецька, який розум, яка українська краса та шарм в кожному слові яке вона промовила... Дуже вдячна вам Евгенія за те, що ви така сонячна та робите такий великий вклад у розвиток нашого психологічно здорового суспільства🤍
Євгенія, величезна вдячність за Вашу роботу 🙏 Ви наш національний психотерапевт!
Коли я дивилась інтерв'ю з Раміною часто відчувала якусь спорідненість з нею і лише після Вашого відео зрозуміла що саме. Це шкільний булінг, мені 32 роки а я досі вважаю себе нерозумною, невродливою, я страждаю на РХП і відчуваю сильний сором за те як мене буліли хлопці в школі. Я досі не розумію за що але соромно страшенно 😢 Дякую Вам за інструменти як це подолати 🙏🤍
вперше пишу комент на ютубі!
Євгенія, яка ж ви прекрасна, як квіточка) дуже хочу, щоб ви теж стали Флагманом Ютубу! простими словами розповідати про психіку - це талант! УДАЧІ ВАМ
Вважаю Євгенію дуже успішною на ютубі! А сміливість маючи мільйон підписників почати з нуля - то взагалі рівень!
Женя, дякую за розбір, дуже хочу щоб Раміна реально оцінювала свої переваги, бо вона дуже класна, дуже шкода що така красуня і молодчинка реагує на заздрісників
дякую за вашу працю, це дуже цікава та пізнавальна рубрика. сподіваюсь раміна правильно зрозуміє цей формат і не знесе відео скаргами)
Женя, я обожнюю вас ❤
Продовжуйте, це дуже велика цінність все, що ви робите. Дякую ❤
Євгеніє, дуже дякую вам за відео. В поведінці Раміни побачила себе, адже з підліткового періоду більше за все боюсь виглядати «тупою». Скоріше за все це через брата, котрий соромив мене перед своїми друзями, називаючи «тупою». І можливо саме через це мені дуже подобаються розумні люди, завжди стараюсь бути ближче до них, тим самим я знову заглиблюю себе в стресову атмосферу, де я «тупа», а всі інші - «розумні». Мені здавалось, що я це давно вже пройшла і відпустила, але подивившись ваше відео, я зрозуміла що мені треба над цим ще працювати. Тому ще раз хочу подякувати за нове корисне відео🙏🏻 (Ваша українська з кожним випуском стає все мелодійнішою ❤️)
Дякую за відео! Єдине що, згадування про Раміну трохи зіпсувало приємні відчуття від перегляду, хоча піднята тема актуальна для багатьох. Дякую ще раз!
Най квітне український ютуб! Слава нашим захисникам!
Слава Героям!
Якби я була Раміною, я б заплатила за це відео!👏🏻 думки такого психолога, як Євгенія, дуже цінні❤
Ви неймовірна!
В мене саме відчуття великої шани, вдячності та захоплення.
Бо це неймовірно в кожній деталі, інформація, як підносите, до чого спонукаєте. Це найцінніший я вважаю канал для кожного українця.
Та я люблю словосполучення «аристократизм духу»
Це про вас 🤍 дякую !
Яка ж у вас шикарна сорочка!
Ви - прекрасна, у всіх сенсах цього слова! Дякую вам за вас!❤
Дякую за даний розбір, це якраз те,що мені потрібно було почути❤
Дякую Женю! Дуже гарний, теплий, добрий, розумний розбір Раміни, який допоможе всім нам ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Відписувалася від Вас на початку повномасштабної, бо чистила усі російськомовні підписки. Як же приємно чути Вас українською, дякую за цей контент 🫶🏻
Чудове відео, мало знайома з творчістю Раміни, але розбір гарно ілюструє поєднання теорії з практикою ❤❤❤ буду чекати ще розбіри😊 дякую за розкішний контент🧡
Вау! Який контент! Рівень вашої роботи супервикий! Дякую, дуже цікаво! Хочеться більше розборів наших зірок!
дякую вам, Євгенія. За розвиток україномовного контенту, за проукраїнську позицію світла і за ваші інформативні відео❤
Яка ж ви чутлива та розумна ❤ Дякую за ваше світло❤
дякую за розбір....так само про розум і так далі.....мої відчуття. Раміна, якщо ти читаєш це - ти умнічка, що усвідомлюєш проблеми психологічні та працюєш над собою! Ти класна і розумна!
Дякую Євгенія за корисне відео! Дуже рада бачити і слухати Вас в Україномовному ютубі. Ваш розум, ентузіазм і любов надзвичайно цінні для людства в цілому. А Ваша повага до України викликає довіру, яку зараз так важко втримувати.
Дякую, Євгенія! Дуже приємно вас послухати. І настрій підіймається, і саме від цього відео зʼявилось натхнення більше хвалити дітей і прибрати негативні оцінки.
Женя, як на вас приємно дивитися, як приємно слухати і як цікаво! Захоплююсь вами!❤
Євгенія,ви неймовірна,щаслива,що знов буду дивитись Ваші відео,ваша доброта, щирість і енергетика просто відчувається прямо через екран,успіху Вашому каналі,я Ваш підписник назавжди)
Я така рада Вас бачити, Євгеніє!
Колись із захватом дивилась багато ваших давніших роликів . Нещодавно натрапила на цей канал і я неймовірно рада знову Вас бачити, ще й у рядах україномовних блогерів🤗🤗🤗
Аж на душі радісно стало!
Те, як Ви доносите інформацію, завжди влучає у саме серденько💔
Дякую за Вашу працю! Вона дуже важлива!
Дякую! Ви даєте надію, що можна допомогти навіть самому собі.
чудооове відео! дуже хочеться більше розборів інших відомих людей) ви так ніжно пояснюєте свою думку, дуже приємно слухати
Дуже цікаво! Дякую за крутий контент, Женю🥰
Дуже цікаво отримати ваші актуальні рекомендації щодо літератури
Дякую, Женя. Було дужу цікаво.❤
Дуже крутий розбір! ❤️ Коли дивилася це інтерв‘ю, було дуже цікаво зрозуміти що з Раміною, бо сама страждаю від потібних переконань. Дякую
Дуже вдячна вам, Євгенія за ваші безцінні відео 🙏🌷 Вони наскільки корисні і зрозумілі👍Бажаю вам і надалі успіху і розвитку в вашій справі🎉
Дякую, цікавий формат і багато корисного для себе взяла ❤
Дякую, Євгенія! Дуже вчасно для мене❤❤❤
Мені багато чого відгукнулося, дякую вам за випуск ❤ Що роблять травми з людьми..
Бажаю всім людям зцілення❤🌞
Вдячна вам за відео, дуже користно. Ви така класна, дякую, що надихаєте ❤
ДЯКУЮ ЗА ВАШУ ТЕОРІЮ!! ВИ ТАК СУПЕР ПРОСУВАЄТЕ УКРАЇНСЬКИЙ КОНТЕНТ
дуже дякую! приємно вас слухати!
Дякую. Дуже інформативно і людяно.
дуже дякую вам це відео. ви мені надвичайно допомагаєте💕
Євгенія, дякую!
Чудовий розбір! Дуже вчасно. Особисто мені дуже допомагають ваші відео.
Бажаю успіхів!
Дякую, Женю! Як завжди дуже інформативно і надихаюче.
Який чудовий випуск. Ви така красива і розумна 🌸 відео для усіх, в кого є проблеми із самооцінкою
Як я рада, що ви повернулись! ❤
обожнюю ваші випуски, ви гарно спілкуєтесь, гарна мова ☺️
Женю, дуже сподобався такий огляд, бо у ваших розборах є повага до особистості і прийняття, людини на тому етапі розвитку де вона є зараз.Також ви даєте рекомендаціі як попрацювати якісь питання, це дуже цінно.
Багато розборів Нажаль побудовані на нападках, емоційних вкидах на людину, та приниженні. Дякую, що показуєте інші методи, де розбір особистості не = публічна порка🌚
Чекатиму ще випуски!
Євгенія, ви - знахідка ! Дякую вам ❤
Дякую вам ❤️ мегацікавий та корисний контент
Неймовірно круте відео!! Сподіваюся Раміна побаче його)
Дякую за цей випуск ❤ ви найкраща психотерапевт в світі 🪄😍😍😍
Ви прекрасна! Дуже цінна інформація, дякую ❤️🥰
Дякую за те, що ви робите ❤
Супер, отримала нереальне задоволення. Хочеться почути враження Раміни
Дуже информативний розбір) Без засудження і критики, які часто дозволяють собі люди в розборах інтерв' ю
Дякую за Вашу роботу!
Дякую за розбір, дуже цікаво. Раміна подобається і її роботи
Чекаю неділю, щоб вийшло ваше нове відео ❤ надіюсь будуть ще розбори відомих людей. Ваша українська просто супер)
Дякую за цікаву тему. Ваша українська стала ще кращою❤
Дякую тобі за це відео ❤
Дуже ціваний формат розбору теми! Дякую ❤
Супер розбір!!! Дуже цікаво ❤️ робіть ще таке😊
Обожнюю дивитись Ваші відео! Побільше б таких спеціалістів і загалом Людей!
топ, побольше бы таких разборов🎉
спасибо!
Євгенія, дякую Вам велике за цей розбір!
Побачила себе в Раміні, і зрозуміла що надія змінити це є !
дякую вам за таку чудову роботу!❤
Дяку Євгенія, дуже цікаве і корисне відео. В мене таке ж саме переконання про себе, як у Раміни, тому було дуже цікаво.
Як же це чудово, що ви зʼявилися в українському ютубі. Кожне відео надзвичайно цікаве. Дякую вам.
Дуже дякую!!! Дуже наповнене інформативне та корисне відео!!!❤❤❤❤❤
Дякую Вам за Вашу роботу. Ви робите гарну справу
Ви така тепла і вже зовсім наша рідна🥰🥰🥰дякую за кожне відео!
Яка гарна у вас українська вимова!
Обожнюю ваші відео!!!! Дякую за дуже класні поради!!!
як завжди -неймовірно, дякую за вашу енергетику яку несете і старання!! Ви приклад для багатьох) особливо для мене!
Передивлялась відео два рази, бо дуже цікава і важлива інформація не тільки для Раміни, дякую!👏❤️
Дякую за відео! Ти неймовірна❤
Я поважаю Раміну, сподіваюсь вона прийме себе з часом і все в неї буде добре 🫶🏻🧘♀️
Дякую, Женічка, за це відео)
Дякую Вам, Євгеніє. Завдяки Вам почала реально розбиратися у собі. Хоча раніше пробувала ходити до психологів і все було марно. Ви дуже чудово і доступно пояснюєте. І у такій формі що приємно чути і дивитися. Бажаю Вам і Вашому каналу процвітання. Спробую зараз віддячити
Дуже дякую ,за вашу працю і відео ❤
Як же приємно Вас слухати🥰 дякую за контент українською та бажаю Вам успіху🙌🏻
Дякую! Супер!❤
Євгенія, ти найкраща! Дякую за твою роботу, за цей цінний контент. Сама дуже схожа в поведінці на Раміну, але я постійно обисцінюю свою роботу й вважаю що інші кращі й компетентніші ніж я, хоча в мене за плечима великий досвід. Сприймаю критику своєї роботи дуже болісно.