본 제품 리뷰를 위해 상품 제공해주신 대표님들 너무 감사합니다!^^ 구독자 님들을 위해 영산 스포츠(한국 아디다스 역도화 총판) 콜카 대표님 께서 할인 쿠폰을 주셨습니다. 마음껏 자유롭게 사용하시면 되겠습니다! 모두 득근하세요 여러분! 닥터 리프팅님 역도 리뷰 블로그 blog.naver.com/dnjsude926/222075983593 아디파워2 www.ysretail.com/product/pro_list?cate0=2635&cate1=2665 콜카 아폴로 smartstore.naver.com/kolca_exciting/products/5172476765 나이키 로말레오 제품 제공 스웨커 sweker.com/ 리복 레거시 리프터 2 shop.reebok.co.kr/RPF020401.action?PROD_CD=FU9459&SRCH_NM=%EB%A0%88%EA%B1%B0%EC%8B%9C%20%EB%A6%AC%ED%94%84%ED%84%B0
보디빌딩 웨이트에서 역도화가 필요한건 스쿼트 동작 오직 하난데 그것도 종아리랑 발목이 뻣뻣해서 앉는 동작이 안되는 사람한테나 필요하지 스쿼트 가동범위 잘 나오는 사람은 사실 역도화가 굳이 필요가 없음. 역도화는 말그대로 클린 스내치를 중점으로한 역도성 동작을 위한 특수화인데 역도에서 무거운 바벨을 폭발적인 수직점프로 들었다가 받을때 착지에서 발목이 흔들리지 않게 하는게 목적임. 일반 운동화를 신고 클린이나 스내치를 하면 착지할때 무릎이랑 발목이 어마어마하게 흔들리기때문에.. 즉 역도목적이 아닌 오직 스쿼트만을 위해 역도화를 구매하는건 큰 매리트가 없고 오히려 런지나 데드리프트같은 다른 하체운동을 할때 뒷굽높이 때문에 방해받을 요소가 더 크죠. 그리고 스쿼트만을 위한 목적이라면 브랜드 디자인 감성에서의 만족도 차이가 있을뿐 일반 헬스인들이 느낄 차이점은 거의 없다고 보면 됩니다. 참고로 제일 인지도 좋은건 나이키 로말레오2랑 2012년도에 나온 구형 아디파워가 짱이죠. 역도강국 중국 스포츠브랜드 안타에서 로말레오2를 본따서 고대로 본따 역도화를 만들어서 선수들한테 보급하고 있구요. 콜카는 중국의 안타를 비슷하게 벤치마킹한건지 한국산 역도화로 요즘 인스타에서 광고많이 하더라구요. 그리고 역도화 살때 사이즈 선택은 발볼이 엄청 넓지 않은이상 평소신는 운동화 사이즈보다 반사이즈 작게 가는게 맞습니다. 역도화는 크게 신으면 안 신느니만 못한 신발.
역도화는 역도할때 쓰는 신발, 리프팅화는 리프팅할때 쓰는 신발인데 보통 데드리프트용이랑 스쿼트용이랑 따로신어요. 데드리프트용 신발은 오프셋 없이 플랫화에 접지력을 많이보고, 스쿼트용 신발은 일반적으로 역도화처럼 오프셋 많이들어간걸 사용합니다 스쿼트용 리프팅화=역도화로 대부분 사용해요
로말레오4를 사려고 한 달을 고심하고 있습니다. 레드가 너무 이쁘고 첫 역도화로 하고 싶은데 좌족280 우족285 발볼 11 이라서 290 사이즈를 사야 할 것 같습니다. 직구로는 27~28만원이 최선인 것 같은데 한국 나이키는 풀어줄 의향이 없는 겁니까? 헬창들이 본사로 쳐들어가서 한국에도 내놔라 운동을 벌여주시는 기대를 가져봅니다. 리뷰영상에 만족하며 구독 중량 칩니다.
쿠팡에서 로말레오4주문해서 방금 뜯었는데 원래 제 싸이즈가 265인데 판매처에서 전화가 와서 원래싸이즈보다 한치수 큰거 신어야 한답니다. 열에 여덟은 볼때문에 반품이나 교환신청한다고 해서 270을 신청해서 신어봤는데 볼이 너무 타이트해서 반품하기로 했네요. 동양인의 발을 전혀 고려하지 않은 나이키 로말레오4 같습니다.
유연성이 부족하여 자세가 딸리거나, 자세에 들어가는 힘 마저 최소화해야하는 고중량을 드는 경우 쓰면 좋죠 유연성이 된다는 전제하에 + 파워리프터가 아닌 8~12회의 적정량의 무게를 드는 보디빌딩방식이면 안 신어도 됨 그런 경우는 신는게 오히려 유연성 감소나 근성장에 개입이 줄어들듯???
![[#짠남자] 명품 과소비도 못 참지만 운동 자세 틀리는건 더더욱 못 참는 종국이형ㅣ#김종국 #양다일 MBC241009방송](http://i.ytimg.com/vi/62GX9vG5pI4/mqdefault.jpg)
![[#짠남자] 명품 과소비도 못 참지만 운동 자세 틀리는건 더더욱 못 참는 종국이형ㅣ#김종국 #양다일 MBC241009방송](/img/tr.png)
본 제품 리뷰를 위해 상품 제공해주신 대표님들 너무 감사합니다!^^
구독자 님들을 위해 영산 스포츠(한국 아디다스 역도화 총판) 콜카 대표님 께서 할인 쿠폰을 주셨습니다. 마음껏 자유롭게 사용하시면 되겠습니다!
모두 득근하세요 여러분!
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아디파워2
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콜카 아폴로
smartstore.naver.com/kolca_exciting/products/5172476765
나이키 로말레오 제품 제공 스웨커
sweker.com/
리복 레거시 리프터 2
shop.reebok.co.kr/RPF020401.action?PROD_CD=FU9459&SRCH_NM=%EB%A0%88%EA%B1%B0%EC%8B%9C%20%EB%A6%AC%ED%94%84%ED%84%B0
헬창님 콜카 쿠폰은 어디서 확인할수있나요!!?
아앜!!고민하다 2주 전에 샀는데;;;ㅠㅠㅠㅜㅜ끄애애애앵ㅇㅇㅇ
마지막 링크 망가진거같습니다!
@@Agureayong ㅇㄷ
@@Agureayong ㅠㅠㅠ어디에있지살러고하는디
0:58 역도화를 사용하는 이유
3:10 아디파워2
5:29 나이키 로말레오4
6:51 콜카
8:12 리복 레거시 리프터2
다음 보호대 리뷰 어때요?? 손목 팔꿈치 무릎 등등이요 ㅋㅋ
아니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 선생님은 안한 리뷰가 없네 매번 살때마다 참고해서 사네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아킬레스건 짧고 벗윙크 나는 분들은 운동적 교정이 첫째지만 역도화도 도움이 됩니다
찐이네 시부랄ㅋㅋㅋㅋ
형 왠일이야ㅋㅋㅋㅋ
6:11 자기일처럼 기뻐하시는 성국형님 커엽❤️
로말레오4 최고!!! ㅎㅎ
콜카 아폴로 제품 몇달동안 착용하고 있는데 디자인적인 측면에서 로말레오 다음으로 예쁜 것 같습니다
개인적인 의견이구요. 사이즈는 10단위로 나오는데 좀 크게 나옵니다 참고하시면 좋을 것 같습니다 !
평소275신는데 270사이즈 괜찮을까요??
레거시 이쁜데 정말 이쁜데... 스트렙에 리복글씨만 없었으면 좋았을걸...
콜카제품 리뷰가 약해서 아쉽습니다
요즘 홍보도 많이하고 가격대가 나쁘지않아서 고민하고있었는데 아쉽네요
헬창님 리뷰컨텐츠가 최고인듯합니다^^&
보디빌딩 웨이트에서 역도화가 필요한건 스쿼트 동작 오직 하난데 그것도 종아리랑 발목이 뻣뻣해서 앉는 동작이 안되는 사람한테나 필요하지 스쿼트 가동범위 잘 나오는 사람은 사실 역도화가 굳이 필요가 없음. 역도화는 말그대로 클린 스내치를 중점으로한 역도성 동작을 위한 특수화인데 역도에서 무거운 바벨을 폭발적인 수직점프로 들었다가 받을때 착지에서 발목이 흔들리지 않게 하는게 목적임. 일반 운동화를 신고 클린이나 스내치를 하면 착지할때 무릎이랑 발목이 어마어마하게 흔들리기때문에.. 즉 역도목적이 아닌 오직 스쿼트만을 위해 역도화를 구매하는건 큰 매리트가 없고 오히려 런지나 데드리프트같은 다른 하체운동을 할때 뒷굽높이 때문에 방해받을 요소가 더 크죠. 그리고 스쿼트만을 위한 목적이라면 브랜드 디자인 감성에서의 만족도 차이가 있을뿐 일반 헬스인들이 느낄 차이점은 거의 없다고 보면 됩니다. 참고로 제일 인지도 좋은건 나이키 로말레오2랑 2012년도에 나온 구형 아디파워가 짱이죠. 역도강국 중국 스포츠브랜드 안타에서 로말레오2를 본따서 고대로 본따 역도화를 만들어서 선수들한테 보급하고 있구요. 콜카는 중국의 안타를 비슷하게 벤치마킹한건지 한국산 역도화로 요즘 인스타에서 광고많이 하더라구요. 그리고 역도화 살때 사이즈 선택은 발볼이 엄청 넓지 않은이상 평소신는 운동화 사이즈보다 반사이즈 작게 가는게 맞습니다. 역도화는 크게 신으면 안 신느니만 못한 신발.
길게 쓰셨는데 필요없구요 간지때문에 삽니다^^
@@Wadwlkjj 아 진지하게 역도화구매하려 글보다가 터졌네 ㅋㅋㅋㅋ
단순히 제품리뷰뿐만 아니라 역사까지 말해주셔서 너무 잼있네요.
로말4 비싼데 솔직히 지지력 ㅆㅅㅌㅊ ㅇㅈ 역도화 3개있는데 그중 젤만족중
형님 새로 형님 채널을 알게되고 새로유입한 팬인데 남자 레깅스 부터 시작해서 감사드려요 하하하 아직 재활중인 헬린이 이지만 헬창을꿈꿉니다 형님 항상 응원합니다 🎉
헬창티비 처음 접한게 헬스장 의상 리뷰였나 리프팅 벨트 리뷰였나 암튼 리뷰 영상으로 처음 접했는데, 리뷰 컨텐츠 퀄리티가 진짜 좋은듯 ㅋㅋ
빡빡이아조씨도 쓴다는 아디다스 파워퍼펙트4 쓰고있습니다. 저는 군대 훈련소 입소 당시 발목 부상 이후부터 발목이 너무 유연하지못합니다. 그래서 역도화를 구매했고 매우매우매우매우 만족하며 운동하고있습니다!! 웨이트 오래오래 하실거라면 꼭꼭 역도화 구매하시길 바랍니다!
퍼펙트4가 있나요..?
안녕하세요. 닥터리프팅 블로그 운영하는 사람입니다.
헬창tv에 언급되었다는 말 전해듣고 왔습니다.
감사합니다! 담에 한번 운동 같이해요~^^
요즘 시간이 없어서 포스팅을 못한지 좀 됐는데 내년에 많이 올릴게요!
내가 다 뿌듯함
닥터리프팅님! 팬입니다!^^ 항상 좋은 리뷰 감사합니다! 다음에 운동 같이 하시죠! 즐거운 하루 보내세용~^^!!
영상 잘봤습니다! 역도화 구매하는데 큰 도움이 될거같아요! 감사합니다!
시현💕 리뷰컨텐츠 너무조아
역도화랑 리프팅화랑 무슨차이에요?
리프팅화는 발목가동성이라기 보다는
굽이나 그런게 없어서 맨발로 하는 느낌주는 신발
아닌가 잘 모르겠누
@@Jaechan0 이잉
역도화는 역도할때 쓰는 신발, 리프팅화는 리프팅할때 쓰는 신발인데 보통 데드리프트용이랑 스쿼트용이랑 따로신어요. 데드리프트용 신발은 오프셋 없이 플랫화에 접지력을 많이보고, 스쿼트용 신발은 일반적으로 역도화처럼 오프셋 많이들어간걸 사용합니다 스쿼트용 리프팅화=역도화로 대부분 사용해요
@@jjm6633 오프셋이 먼데요..
@@시바견-c4y 대충 깔창높이 같은거라고 보면 됩니다
6분전은 못참지ㅋㅋㅋ
다음은 데드화 부탁해유
로말레오 쌉고민중이었는데 영상 안보고 마음 굳혔어요! 감사합니다!
기출변형 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
꼬는 자리네ㅋㅋㅋ
헬창형 초심 돌아갔네 좋다! 아니 초심을 잃은적이 없구나!
역도화는 늘려서 신는게 아니에요.
발볼러는 리복은 비추에요.
컨텐츠 맛집이네요
허접이라 아직 역도화는 못사지만
잘보고 갑니다
리복 레거시 1 쓰는데 조아요조아
스쿼트할때 안정감이 죽입니다
보통 270신발신는데
레거시도 270 정사이즈신네용
리복 레거시1 사용 중인데 저렴하게 구입했고 발등이 높은 제 체형에 가장 잘 맞더라고요! 전 스쿼트할때만 신고 다른운동은 플랫화로 바꿔신고 진행 합니다.
이건 좋아요 못참지
제일 안써본 콜카 제품 설명이 조금 약해서 아쉬웠지만!! 너무 좋은 컨텐츠네여
혹시 아폴로 1rm채널 역도맨님께 중고로 구매하신 제품인가요...역도맨님께 같은 회사 포이보스 제품 중고로 구매해 쓰는중인데 너무 좋습니다
리엑트 메트콘쓰고있는데 로말레오 탐나네 ㅋㅋ
와오 저희 멤버 블로그!!!! 왠지 기분이 좋네요!! ㅋㅋㅋㅋㅋ
나이키는 신발 사이즈 정확하게 알면 미국 홈피 들어가서 커스텀해서 받으면 간지 작살!!!
나이키 미국공홈은 결제 개 어려움
@@JIN-i8z 페이팔로 결제하면 순식간인줄 알고 있습니다.....
그저께 로말4 샀는데 이제 올라왔다니..!!!!!ㅠㅠ
로말 어디서 구입하셨나용?
로말레오4를 사려고 한 달을 고심하고 있습니다.
레드가 너무 이쁘고 첫 역도화로 하고 싶은데 좌족280 우족285 발볼 11 이라서 290 사이즈를 사야 할 것 같습니다.
직구로는 27~28만원이 최선인 것 같은데 한국 나이키는 풀어줄 의향이 없는 겁니까?
헬창들이 본사로 쳐들어가서 한국에도 내놔라 운동을 벌여주시는 기대를 가져봅니다.
리뷰영상에 만족하며 구독 중량 칩니다.
@@jordanjames8483 나이키 코리아에선 구매가 가능한가요? 검색을 몇 날 며칠 해봐도 나오질 않아서요
@@jordanjames8483 답변 고맙습니다 ^^
니슬리브 top몇 해주세요 ㅠㅠ̑̈
1 sbd 2sbd 3sbd 4sbd
9:17 리복이 크로스핏이랑 손 땠나요...? 일주일전에 나노X샀는데;;
리복 레거시 리프터 1 신다가 최근에 로말레오4 갈아탔습니다. 제가 장비빨을 안 내세우고 운동하는데, 로말레오4 신고나서 느낀점이 있습니다. '이래서 장비빨 장비빨 하는구나'. '20만원 중반인 제품이 이정돈데, 40만원 대의 아식스 역도화는 도대체 얼마나 좋을까' 생각합니다
로말2 보다 좋지 않아요..나무굽 갬성,발볼 넓은거 빼면 장점 없어요.
사이즈 선택은 어케 하셨어요?반업하셨나요?
@@jookh79 운동화는 260 신는데, 로말4는 265. 리복 레거시 리프터 1은 260 신었었어요. 저는 개인적으로 로말4도 똑같이 260 했어도 됐지 않았을까 생각하는데, 대부분 5정도 크게 신는다고 하더라구요
발길이 250 발볼 100인 저로서는 리복 260이 코가 쪼오오오오금 남긴하지만 아주 타이트하게 잘잡아주더라구요!! 발등도 좀 높아서 위에 찍찍이가 다 안닫히지만...
다른제품들은 안신어봐서 잘모르겠지만 리복도 좋아요!!
메트콘 시리즈랑 역도화랑 차이점이 있나요??
역도화가 굽니 더 높고 바닥이 훨씬 탄탄함.
@@woorawoora 아하 그렇군요!! 감사합니다
정말 궁금한게 역도화 신어볼수있는 매장이 있을까요 ? 나이키,아디다스 일반 매장에는 보이질않네요 ㅠㅠ
개인적으로 나이키가 젤 무난하고 이쁘게 신을수 있는것 같아요
안녕하세여
제가 아디다스 파워퍼펙트2 생각하고잇는데
ㅣ파워퍼펙스2 발볼이 좁게 나왓나요 알고계신사요??!
쿠팡에서 로말레오4주문해서 방금 뜯었는데 원래 제 싸이즈가 265인데 판매처에서 전화가 와서 원래싸이즈보다 한치수 큰거 신어야 한답니다. 열에 여덟은 볼때문에 반품이나 교환신청한다고 해서 270을 신청해서 신어봤는데 볼이 너무 타이트해서 반품하기로 했네요. 동양인의 발을 전혀 고려하지 않은 나이키 로말레오4 같습니다.
개인적으로 나이키가 젤 괜찮은듯
스파이더에 나온 역도화도 괜찮습니다!ㅎㅎ
오~ 너무 유익해~~
로말레오3xd가 최곤데.............
흑자도 똥카리 샀는데 헬창형이 언급해줄줄ㅋㅋ
레거시리프터2 사려는데 사이즈가 넘 고민이네요ㅜㅜ 형은 10업이라는데, 대부분은 정사이즈로 가네요... 반업으로 시켜봤어요 잘맞길 ㅜㅜ
역도 배운사람으로써 바벨운동할때 역도화신으면 정말 편합니다
역도화는 못참지
리복 레거시1 리복대란때 260득템 했네요~ 검정에 하늘색ㅋㅋㅋ 첨에 빡빡하다고해서 고민했는데 발볼이 타이트한게 좋더라구요... 경사져있어서 고중량에서 신발이 기울어져있어서 발이 앞으로 쏠리더라구요... 그래서 오히려 발볼타이트한게 덜밀리고 좋더군요...
발 실측 263이고 발볼,발등이 있는 편인데 로말4 275로 갔습니다. 딱 맞네요 다만 텅이 너무 두껍고 커서 조금 불편하다는 생각이 들어서 수선 생각중입니다..
레거시 리프터2 몇달째사용중인데 칼발인 저한텐 딱이네요.
아 역도화가 좋은가 보군요..전 여태 맨발로만 해서....하나 사야하나..
아디파워2 vs 아디다스 파워퍼펙트3
뭐가 좋나요?
헬창님 콜카 쿠폰은 어디에있나요?
안녕하세요! 쿠폰은 따로 없고 링크를 타고 들어가시면 10%할인된 가격에 바로 구매하실 수 있습니다ㅎㅎ
@@kolca724 어제 이미 주문했습니당 히히
@@user-db3os2dz3d 감사합니다!!!
한국에서 구매하면 혹시 컬러는 커스터마이징이 가능한가요?
저는 발볼이 좁아서 평소에 나이키 스타일을 엄청 좋아하다보니 이번 레거시 리프터2 완전 괜찮습니다! 평발끼도 있는데 가운데도 잡아주고 아주 괜찮네요!
데드리프트 할때나 그냥 바벨로하는 웨이트훈련할때도 역도화를 신어도 되나요??
유연성이 부족하여 자세가 딸리거나, 자세에 들어가는 힘 마저 최소화해야하는 고중량을 드는 경우 쓰면 좋죠 유연성이 된다는 전제하에 + 파워리프터가 아닌 8~12회의 적정량의 무게를 드는 보디빌딩방식이면 안 신어도 됨 그런 경우는 신는게 오히려 유연성 감소나 근성장에 개입이 줄어들듯???
오 헬창님이다
보통 뒷굽 높이가 앞굽하고 몇cm 차이나나요?
꺅>_
헬 예~
레거시리프터 2 사용중인데 세트 쉬는시간마다 어디 앉아있지 않으면
3세트 이후로는 발 바닥 부셔지는듯한 통증이 느껴져요..근데 스쿼트 수행시 도움은 많이 받는 기분입니다
구매는 어디서하시나요
나이키 복압벨트 정체가 뭔가요? +_+
헬창님 헬창님 역도화말고도 러닝화등 많이해주세용
여러분들 로말레오 사려고 하는데 어느 사이트에서 사야 할까여...신어보고 작으면 교환을 해야할듯 해서 고민이 되네요...
매번 좋은 정보 감사드립니다.
역도화, 리프팅화 중에 가벼운 신발도 리뷰 한번 해주셨으면 좋겠어요!!!
신발을 들고다니다보니 가방이 너무 무겁습니다 ㅜㅜ
가벼운 걸 찾으시면 역도화가 아니라 크로스핏화를 사서 신으시는게 좋아요.
역도를 안하신다면 그냥 이쁜거 or 저렴한거 사세요
형 이런컨테츠 좋아! 앞으로도 부탁해!!
로말레오2가 최고임 저 6년째 쓰고있음 멀쩡함
제품 리뷰 덕분에 지갑을 열었다 닫았다 춤 골백번 추게 생겼으요... ㅋㅋㅋㅋ
리복은 오프셋이 몇cm인가요???
2.2cm입니다
좋은 영상
컨버스를 하체할 때 신는데 역도화가 더 좋을까요?
발목가동성 나오면 노필요
감사합니다
역도화는 아디파워지. 4년 전 19만원에 산 아디파워.. 개꿀띠.
아...역도화도 사야되나..이거이거
레거시 리프터 대란때 4.5에 구입한 사람이 최대승리자가 아닐까 싶다..
소위 똥카리..?
아..똥카리..민생에 똥카리로 빈민셋 맞출려고 했는데..
언더아머 프로젝트 락 델타 역도화는 아니지만 초 고중량 다루시는분들 아니라면 추천함 발 편하고 바닥 평평하고 좋음 가장 좋은 점은 더 락 신발이라 천연 스택나옴 신발에서^^
이거보고 바로 역도화샀지내가 ㅎ
사보사의 굿리프트쓰는데 최고인거같아요ㅋㅋ
역도화는 아니죠 감성ㅅㅌㅊ
리프트화긴하졓
@@김치피아나-e6k 데드용아닌가요?
@@cynj2s 3대용입니다~
난 아쿠아슈즈 신고하는대 바닥지지력 ㅆㅅㅌㅊ
다떨어져가는대 메트콘이나 로말레오 사굽다 운동복깔맞춤땜에 아디다스는 못살듯 나이키가많아서 ㅠㅠ
저도 발목 골절 수술후 발목 구동성이 안좋아져서 리복 쓰고 있죠 ㅎㅎㅎ 높아서 좋긴한데 발에 딱 맞추면 한번씩 밸크로를 열어줘야 살것 같긴합니다
겨울옷좀해주세요
스파이더 역도화 강추
초보는 가성비 태권도화 신고 하는것도 추천
스쿼트 중량봐... ㄷㄷ
얀타는여?
로말레오2랑 비슷합니다 ㅋㅋ 그거 빼낀거라
아 사려고하는데 일주일째 고민중이다. 젠장
@@hhmmpp6 나이키 공홈에서 첫구매할인(15% 45,000원) 질러버렸음 ㅋㅋㅋㅋ
역도화 넘 비싸서 2만원짜리 단화 신고함 ㅠㅠ
민혁 가동성 안정적이면 굳이 불필요해요
일반인은 캔버스나 운동화로 충분하다고 봄
발목가동성 충분하고 전통역도 하지 않는 웨이트 취미로 하시는분들은 컨버스 신고해도 무방하죠.
안녕하세요 저는 역도화 있는데 안써요 유연성도 내로우 atg 풀스쾃에도 충분하고 대퇴 사두 타겟팅도 딱히 크게 필요 없어서...
👍👍👍
발볼이 넓은 저에게는 어떤 역도화가 어울릴까요... 로말레오4 발볼좁다는 말듣고 1초만에 포기했습니다
로말2, 아식스 727, 엄청 넓은 발볼 아닌 이상 거의 다 맞아요..
뭔 다 칼발이야 살게없네 ㄹㅇ 발볼넓다하는건 너무옛날꺼라 살수도없고
로말레오4 사악하지만 맘에드네요
허리디스크환자는 허리존나아파서 역도화신어야됨