[서리요가

[@kpark8647]

태양경배는 언제나 최고예요! 간만에 땀 좀 내니 넘 개운~ 감사합니다.

[@seoriyoga]

함께 해주셔서 감사합니다.😆🩵

[@박민서-j2s]

오늘은 휴가 온거 같아요
새소리 닭소리 넘 정겹네요
즐겁게 잘 따라했습니다
감사합니다

[@seoriyoga]

💚 감사합니다 💚

[@junghyunkim8504]

언제 해도 마음이 평안해지는 수련이에요❤나마스떼❤

[@seoriyoga]

함께 해주셔서 감사합니다.❤나마스떼❤

[@Sabrina-sd7mv]

마음의 안정이 필요할 때 최고의 수련 영상이에요❤나마스떼❤

[@seoriyoga]

🤎마음수련🤎

[@lilylee5125]

나마스떼~ 오늘도 자연의소리와 함께 힐링하고갑니다~♡

[@seoriyoga]

ㅋㄷㅋㄷ 나마스떼🤎

[@Sabrina-sd7mv]

닭이 우는 소리가 정겨워 아침 수련으로 최고입니다. ❤나마스떼❤

[@seoriyoga]

ㅋㅋㅋ저도 중독성있게 좋아해요,,나마스떼❤

[@박정은-n9x5r]

새소리에 마음이 더 차분해지는거 같아요ᆢ좋은영상 감사드려요

[@seoriyoga]

함께 해주셔서 감사합니다.~~!!

[@HEY0170]

풍경이너무예뻐요. 감사합니다ㅏ.

[@seoriyoga]

샨티 💚

[@한정순-d2r]

나마스떼....꼬끼요~~~~
감사합니다

[@seoriyoga]

ㅋㅋㅋㅋㅋ그니까요😆😆🐓🐓

[@jjunmom-g9j]

정겨운 자연소리 들으며
스트레칭으로
개운하니 아침을 맞이하네요.
감사합니다 ❤

[@seoriyoga]

함께 해주셔서 감사합니다.🍋

[@이혜정-r2c]

편안하게 흘러가는 수련하며 마음도 편안해졌어요. 선생님 고맙습니다. 개운한 몸으로 잘 수 있어 좋습니다.

[@seoriyoga]

언제나 감사해요..🤎

[@a_little_more]

새소리 닭소리 넘 정겨워요. 오늘도 감사합니다 ❤

[@나나-t9z]

일주이상 게으름피우며 안했는데, 이 영상으로 매일 요가하기 다시 시작합니다. 하고나니 너무나 시원하고 좋네요. 태양경배 짱짱짱 ㅎㅎ
언제나 선생님 요가와 함께합니다. 늘감사합나다.

[@seoriyoga]

푹 쉬다가 오셨나요~~ 함께 다시 시작해보아요ㅎㅎㅎ

[@happyworldhere]

나마스떼 🙏 오늘도 좋은 수련하였어요. 좋은 하루 보내세요❤😊

[@seoriyoga]

9월도 행복한 달로 만들어보아요 , 나마스떼❤

[@올리브그린-s9c]

다양한 조류 배경음과 함께 즐겁게 몸 풀었어요😊 오늘도 감사합니다 ❤

[@seoriyoga]

항상 감사합니다 😊

[@Lee-to3gu]

영상이 주는 에너지가 친근하면서 너무 좋습니다. 감사합니다~❤

[@seoriyoga]

고맙습니다 😊

[@Sabrina-sd7mv]

오늘도 눈뜨자마자 찾아왔오요❤나마스떼❤

[@seoriyoga]

항상 감사합니다😊❤

[@Sabrina-sd7mv]

어제 올려주신 새영상은 아껴두고 (?) 오늘도 새소리 닭소리 들으며 수련하고 싶어 찾아왔어요❤나마스떼❤

[@seoriyoga]

ㅋㅋ새소리 닭소리 중독성 있죠~!! 나마스떼❤

[@Sabrina-sd7mv]

@@seoriyoga 완전 중독됐어요😍

[@Sabrina-sd7mv]

오늘도 출석 도장 꽁꽁! 나마스떼

[@seoriyoga]

나마스떼🤎

[@junghyunkim8504]

오늘도 찾아왔어요. 아침 수련으로 최고입니다. (닭,새소리 중독😊) 나마스떼❤

[@seoriyoga]

ㅋㅋ중독 너무웃겨요 자연의 소리가 아침엔 최고죠🩷

[@lilylee5125]

자연의 소리와함께 잘 수련하고 갑니다.

[@seoriyoga]

함께 해주셔서 감사합니다.ㅎㅎ

[@Sabrina-sd7mv]

자꾸 찾아오게 되는 마법같은 수련영상이에요😂❤나마스떼❤

[@seoriyoga]

ㅋㅋ그렇게 중독되어갑니다,,💛

[@Sunmer3]

이영상 3번째 따라했어요 같이 야외요가하는거같아서 너무조아용❤

[@seoriyoga]

감사합니다!! ㅎㅎㅎ 몇번씩 했다는 이야기 너무 좋아영😆🤎

[@blue-kx4ri]

배경이 멋집니다 나마스떼 ❤❤❤

[@seoriyoga]

나마스떼🩵

[@yogajuna7526]

새벽시간인가요?
닭도 울고~ 햇빛이 넘 따사롭네요❤

[@seoriyoga]

ㅋㅋ새벽 여섯시에요 ㅋㅋ !!! 닭이 무조건 아침을 깨워주더라그요😁

[@hyejioh2905]

태양경배 였구나 갑자기 2배속 된줄알구 ㅋㅋㅋㅋ 땀나고 좋았습니다 ㅋㅋㅋ

[@seoriyoga]

ㅋㅋㅋ태양경배였어요🤣

[@달의뒷면-t2j]

새소리에 마음이 맑아집니다😊감사합니다 🙏나마스떼

[@seoriyoga]

함께 해주셔서 감사합니다.ㅎㅎ

[@Sabrina-sd7mv]

주말 아침에도 서리요가와 함께 시작해요. 오늘도 나마스떼! 감사합니다.

[@seoriyoga]

오늘도 좋은 하루 보내세요.나마스떼💜

[@michellelee9179]

감사합니다.

[@seoriyoga]

저도 감사합니다🍀🤎

[@joanna22kr]

샘~ 배경너무 이뻐요~ 빈티지한 느낌!! 소녀 감성 가득!! 여름마다 좋은 곳에서 수련과 명상하니 기분전환됩니다!! 함께하고 있는 기분이예요 ^^ 감사합니다❤ 오늘도 샨티🙏🏻

[@seoriyoga]

고마어유..좋은 하루 보내셔여😆🙏🏽

[@김현정-g8i]

태양경배 너무 재밌어요 처음 할 땐 부랴부랴 허둥지둥댔는데 이젠 꽤 잘 따라가고 있어요 ☺️ 오늘 밤도 샨티예요 🙏🏻💛

[@seoriyoga]

태양경배 하면 진짜 몸이 쭉쭉 풀리죠😀

[@주향임-r1u]

태양경배 아무 생각없이 그저 하다보면 어느새 부드러워져있는 몸이 된다는걸 이제야 조금씩 알게 됐어요.
오디오에서 닭소리 ㅋㅋ.
전 우리 동네에 누가 닭 키우나했네요
아파트단지인데 ㅋ.
요며칠 에어컨 끄고도 잘수 있는 날이였네요.
이제 뜨거웠던 여름도 끝이 보이나봐요.
올 여름도 수고 많으셨습니다 ❤❤❤❤❤

[@정럭피]

몸 구석구석 다 풀렸어요.
새소라 닭소리 들으며 편안하고 가분 좋은 아침을 시작합니다.
멋진 영상 너무 감사해요❤

[@seoriyoga]

나마스떼❤

[@묵묵한]

힐링 그잡채🧡 감사합니다

[@seoriyoga]

나마스떼💜

[@얼쑤-e4p]

새로 태어난 기분이예요❤ 뒤에서 들려오는 새소리 닭소리도 좋아요~~ ❤

[@seoriyoga]

ㅎㅎㅎ 감사합니다 💚

[@geastie]

240830 마당에서의 요가 좋아요.. 배경음(?)도 굿!! 요새 요가를 게을리고 야외운동했는데 태양경배 시퀀스 몇번하지도 않았는데 힘드네요 ㅋㅋ 요가를 대체할 수 있는 건 없는듯~~

[@seoriyoga]

ㅋㅋ요가는 요가만의 매력이 있지요 💚

[@이다-j9q]

자연의 소리와 함께 하루 시작입니다. 아무도 없는 이 시간대 채우기 딱이네요. 비가 온다니 건강 관리 잘 하셔요. 감사해요 😊😊💕

[@seoriyoga]

환절기 건강 잘챙기셔요💛

[@wlsgml7876]

서리샘 요가복 넘나 화사하고 예뻐요!
굿볼 수업하고 와서 서리요가도 했더니 뿌듯합니다.흐흐

[@Sabrina-sd7mv]

오늘도 나마스떼❤

[@seoriyoga]

나마스떼😆

[@soheuikim3608]

오랜만에 태양경배. . . 좋았어요. 분위기 좋네요 ^^ 오늘도 고맙습니다. 😊

[@seoriyoga]

ㅎㅎ 오늘도 감사합니다~~^^

[@pinkyneco]

우아한 선생님과 그렇지 못한 닭소리...😂😂😂너무 재밌어요ㅎㅎㅎㅎ가끔은 이렇게 야외수업도 색다르고 좋네요^^돌발상황(?)도 일어나고😅오늘 수련도 너무 좋았어요👍

[@seoriyoga]

ㅋㅋㅋ🤣🤣🤣 닭이 제맘대로 되지 않더라구요😆😆

[@서지형-q6h]

감사합니다-^^

[@seoriyoga]

나마스떼❤

[@slee8940]

정말 오랜만에 전신 스트레칭으로 sun salutations sequence 운동했네요. Hot yoga에서 하다가 어질했었던 예전 기억도 나고 :) 확실히 등근육 이완에 도움이 돼요. 서리쌤 오늘 의상 핏이 햇살과 잘 어우러져 보여요ㅡ

[@seoriyoga]

감사합니다 ㅎ,ㅎ 나마스떼 🤍

[@갈대-k3l]

고맙습니다.

[@seoriyoga]

샨티 ❤

[@hee4683]

그리스에서 함께 했습니다 감사감사합니다

[@seoriyoga]

먼곳에서 샨티 💚

[@junghyunkim8504]

이제는 아침 수련해야 정신이 들어요😂 오늘은 새소리,닭소리와 함께 정말 아침에 어울리는 영상이었어요❤감사합니다, 나마스떼❤

[@seoriyoga]

ㅎㅎ 아침 수련으로 정신 깨우기 좋지요 , 나마스떼❤

[@miyudang]

오랜만에 요가를 하니 유연함도 체력도 많이 떨어졌다는걸 발견했어요~오늘 밤 선생님 덕분에 잘 잘것 같아요🙋‍♀️ 감사합니다. 나마스떼🙏🏼

[@seoriyoga]

건강 늘 잘챙기셔요 💚

[@J승희-s7i]

시골가셨나봐요 ㅋ 닭소리 거위소리 꼬꼬댁! ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 🐔 🐔 🐔 통닭 먹고 싶어지네요 😅

[@seoriyoga]

ㅋㅋㅋ완죠니 시골이었어요!

[@shanmugamramiah3754]

🙏🏼❤🧘‍♂️

[@seoriyoga]

감사합니다.즐거운 명절 보내셔요🍡

[@김정화-y1n]

오랜만에 태양경배하니 골반의 정렬과 다리각 신경쓰며 했네요~땀도나고 좋 아요~

[@seoriyoga]

감사합니다~~^^

[@박희섭-e5i]

ㅋㅋㅋㅋ 꼬끼오~~😊 🐔

[@seoriyoga]

ㅋㅋㅋ자연의소리 최고🤣🐓🐓

[@응응-e4i]

안개가 낀듯 신비로운 분위기에 닭소리는 좀 깨네여😂

[@seoriyoga]

해때문에 화면이 날아갓어요 ㅠ.ㅠ ㅋㅋ닭소리 같이 듣게요 ㅋㅋ🐓🐓

[@냥이집사금동소금이]

선생님 바지 정보 알수 있을까요???😍

[@seoriyoga]

바지 부디무드라에요!

[@contedeyison]

나마스떼

[@seoriyoga]

나마스떼🩵

[@raon_jovial-gang]

2024.8.29
나마스떼❤🙏

[@seoriyoga]

나마스떼 :)

[@홍진극장]

모야.. 인간 파파야잖아.... 인간 망고야 모야...💛🥭

[@seoriyoga]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ천사야모야~!~!~~!.,,,.....💜

[@ohhanayoga]

😊

[@seoriyoga]

😆😆

[@홍진극장]

근데.. 닭 싸움 난거 아니냐며...🐔🐓

[@seoriyoga]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ닭이 저를 깨웟잖아요 ㅋ ㅋㅋ ㅋ 새벽같은 시간에ㅠㅠ

[@contedeyison]

나마스떼

[@seoriyoga]

즐거운 명절 보내셔요🍡