[헬닥터] 러닝 중 무릎부상ㅣ✅마라톤 입문자들이 무릎이 아픈 이유✅ㅣ이래서 내가 무릎이 아팠구나?

안녕하세요? 고품격 메디컬 의학정보 채널 힘내쇼입니다.
초보 러너인 나,
계속 달려도 되는걸까?
무턱대고 달리다간 온몸의 관절이
비명을 지를 수 있습니다.
특히 무엇보다 '이것'을 조심해야 하는데요!
다리를 절뚝이고, 계단을 오르내리기 힘든 당신!
그 이유를 알아보세요!
이번 영상이 환자분들께 많은 도움이 되길 바라며
구독🤙 좋아요 💕 는 원장님에게 큰 힘이 됩니다ㅎㅎ
저희 병원장님에게 힘..을 주세요 ~~ (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧
'힘내쇼TV'에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
자막 템플릿: 론박자막연구소
부산힘내라병원 홈페이지
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#힘내라병원 #마라톤 #무릎통증
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[@척추마스터-e8p]

저도요즘 아프기시작

[@kimgalimga]

저도 뛰다 무릎이 아픈경험이 있다보니 뭔가 더 이입이 되는 아픔이랄까여 ㅠㅠ😢😢

[@Himnaeshow]

부상 없이 오래 동안 하는 것이 운도인것 같습니다.~

[@빅도빅도]

척척박사 황사부님과 철인회의콜라보~~~~
힘내라병원은 태릉선수촌인가요 ㅎㅎㅎ

[@Himnaeshow]

ㅋㅎ
저도 요즘 마라톤 까지 도전하려는데 안되네요~ㅠㅠ

[@하늘-k2j]

최근 런닝머신 열심히 뛰고있는데 조심해야겠어요🙋‍♀️ㅋㅋ

[@Himnaeshow]

조심하셔야 합니다.
부상 없이 가야 오래 하더라구요~

[@수경조-e1b]

다음 영상이 뭔가요?

[@묵자-v4s]

3km 뛰는것두 힘듬😅

[@Himnaeshow]

조금씩 늘어 나는 것 같습니다.
부상 조심하시고 열심히 운동하세요
감사합니다.~