✅COMPRA mi EBOOK del SALTO y COURSE-NAVETTE aquí👉payhip.com/IsmaelVarela . ⬇¿Preparas las PRUEBAS FÍSICAS conmigo? Háblame a mi INSTAGRAM!⬇ instagram.com/ismael__varela/
Un gran vídeo muy bien explicado. ¿Para el próximo vídeo podrías explicar como son los psicotécnicos de tropa y marinería, o las fuerzas armadas explicando su grado de dificultad. Creo que sería una buena idea 😊
Gran serie de videos que has hecho, y muy bien explicados. ¿Podrías hacer un video o si no supone mucho simplemente explicarlo respondiéndome por aquí, explicando el apartado del boe donde viene el aparato de la visión? está un poco confuso y tengo dudas... gracias de antemano y las mías son el 10 de julio . :)
Hola! Eso metete en la misma web y ve las exclusiones en el cuadro médico. Ya según tu caso podrás entrar o no. Saludos y espero que superes las pruebas!💪
Podrías hacer videos acerca del temario para oficial con titulacion y contenido acerca del psicotecnico y las diferentes partes para pasar la oposición. Gracias
Un video que podría estar interesante es un resumen de los calentamientos previos a cada prueba, en el caso de que entre pruebas haya esperas de más de media hora, Un saludo ismael! 🤗
Hola buenas tardes , quisiera información saber que tipos de ejercicios físicos ponen hacer a los alumnos de los cuerpos comúnes yo tengo 51 años de edad , me dijeron que si puedo optar a ingresar a la armada española .. gracias..
Hola! Míralo bien en las bases de la convocatoria a la que te vayas a presentar. Si no te viene ahí, llama a la subdelegación a la que te vayas a presentar para informarte bien. Un saludo!
buenos días tardes o noches tengo una pregunta que no se si responderás, veras tengo 13 años y espero ser un gran militar y mi pregunta es un entrenamiento a mi capacidad (no entreno) porque no se si podré hacer tus ejercicios con mi capacidad física y otra cosa me podrías escribir algo que cuando lo lea me motive a diario posdata: (yo me encargo de aprobar los años del colegio) podría intentar seguir buscando otros videos pero me gustaría que me lo digieras tu gracias. :)
Hola! Con esa edad sería ideal que empezaras a entrenar ya. Todas las rutinas que propongo, tanto por youtube como por instagram, son adaptables para todos los niveles. Al ser tan joven, tienes mucho tiempo para prepararte físicamente. Cuanto más tiempo entrenes y más tiempo estudies más lejos vas a llegar en tu carrera militar, así que este es tu momento, ánimo!💪💪
@@IsmaelVarela gracias me acabas de dar más confianza en mi mismo para seguir mis sueños y un día aprobar las pruebas y ser un militar onorable, muchas gracias. (^✓^)
Hola buenas, también me presento el 29, como me he enterado que las pruebas no son seguidas y hay cierto tiempo de descanso, recomiendas que tome un pre-entreno o algún estimulador natural para hacer la prueba del salto y el curse navette? no se si esto me ayudaría para tener mas aguante corriendo.
Hola! No te recomendaría nada a lo que no estés acostumbrado a tomar. Come algo que comas siempre entre entrenos y tomate el día de las pruebas como un día más de entrenamiento. Suerte!💪
muy buen vídeo. En mi subdelegación por ejemplo el patio donde hago las pruebas es pequeño para calentar bien, a ver como lo hago, lo único hacer trotes y saltos poco mas. Algún consejo más?
Para salto, flexiones y abdominales puedes calentar bien aunque el espacio sea pequeño. Para el course navette si no puedes correr apenas, haz movimiento en el sitio, como puede ser skipping, high knees, jumping jacks, etc. También practica los giros para prevenir lesiones de tobillos, rodillas y demás!
✅COMPRA mi EBOOK del SALTO y COURSE-NAVETTE aquí👉payhip.com/IsmaelVarela
.
⬇¿Preparas las PRUEBAS FÍSICAS conmigo? Háblame a mi INSTAGRAM!⬇
instagram.com/ismael__varela/
Hoy he realizado las pruebas físicas y las he aprobado a nivel D, gracias Ismael por tus vídeos, me han ayudado mucho éste último mes 🤗
Enhorabuena! Me alegro mucho!💪💪
Muy bien video, bien explicado, me gustaría mucho que hicieras un video de las pruebas de la parte teórica, como estudiar y cómo aprobar el examen
Muchas gracias, me apunto la idea!💪
Soy tu suscriptor n°600,
enhorabuena por lo que haces,
un saludo!
Muchas gracias por todo, un saludo!
Un gran vídeo muy bien explicado.
¿Para el próximo vídeo podrías explicar como son los psicotécnicos de tropa y marinería, o las fuerzas armadas explicando su grado de dificultad.
Creo que sería una buena idea 😊
Muchas gracias! Me apunto la idea!💪
Gran serie de videos que has hecho, y muy bien explicados.
¿Podrías hacer un video o si no supone mucho simplemente explicarlo respondiéndome por aquí, explicando el apartado del boe donde viene el aparato de la visión? está un poco confuso y tengo dudas... gracias de antemano y las mías son el 10 de julio . :)
Hola! Eso metete en la misma web y ve las exclusiones en el cuadro médico. Ya según tu caso podrás entrar o no. Saludos y espero que superes las pruebas!💪
Aprobé el lunes de esta semana, el día 15, y el salto en gran parte gracias a ti! Eres un crack tío.
Muchas gracias! Me alegro mucho de que hayas aprobado!
@@IsmaelVarela el course navette es dónde más sufrí! Pero ya estoy dentro y tengo plaza en Aire
@@andresregalonmesa8292 que bien!👏🏼👏🏼
Todo por la patria
Eso es!
Hola Ismael:
Podrías explicar la técnica de la prueba de salto de altura que hacen en examen de suboficiales? muchas gracias
Hola! Pronto subiré un vídeo con todas las pruebas físicas de suboficiales. Un saludo!
Podrías hacer videos acerca del temario para oficial con titulacion y contenido acerca del psicotecnico y las diferentes partes para pasar la oposición. Gracias
Me apunto la idea! 💪
Perfecto vídeo!
Muchas gracias!
Un video que podría estar interesante es un resumen de los calentamientos previos a cada prueba, en el caso de que entre pruebas haya esperas de más de media hora,
Un saludo ismael! 🤗
Me apunto la idea. Lo tendrás pronto. Un saludo!💪
Hola buenas tardes , quisiera información saber que tipos de ejercicios físicos ponen hacer a los alumnos de los cuerpos comúnes yo tengo 51 años de edad , me dijeron que si puedo optar a ingresar a la armada española .. gracias..
Hola! Para esa información puedes llamar a tu subdelegación más cercana. Ahí te van a explicar mejor las opciones que tienes. Saludos!
Buenas, en las priebas físicas de Tropa y Marinería, al hacernos el reconocimiento médico hay que ir en ayunas?
Hola! Míralo bien en las bases de la convocatoria a la que te vayas a presentar. Si no te viene ahí, llama a la subdelegación a la que te vayas a presentar para informarte bien. Un saludo!
@@IsmaelVarela vale gracias 👍
buenos días tardes o noches tengo una pregunta que no se si responderás, veras tengo 13 años y espero ser un gran militar y mi pregunta es un entrenamiento a mi capacidad (no entreno) porque no se si podré hacer tus ejercicios con mi capacidad física y otra cosa me podrías escribir algo que cuando lo lea me motive a diario
posdata:
(yo me encargo de aprobar los años del colegio) podría intentar seguir buscando otros videos pero me gustaría que me lo digieras tu gracias. :)
Hola! Con esa edad sería ideal que empezaras a entrenar ya. Todas las rutinas que propongo, tanto por youtube como por instagram, son adaptables para todos los niveles. Al ser tan joven, tienes mucho tiempo para prepararte físicamente. Cuanto más tiempo entrenes y más tiempo estudies más lejos vas a llegar en tu carrera militar, así que este es tu momento, ánimo!💪💪
@@IsmaelVarela gracias me acabas de dar más confianza en mi mismo para seguir mis sueños y un día aprobar las pruebas y ser un militar onorable, muchas gracias.
(^✓^)
@@MrAbrahail eso es!💪💪
Hola buenas, también me presento el 29, como me he enterado que las pruebas no son seguidas y hay cierto tiempo de descanso, recomiendas que tome un pre-entreno o algún estimulador natural para hacer la prueba del salto y el curse navette? no se si esto me ayudaría para tener mas aguante corriendo.
Hola! No te recomendaría nada a lo que no estés acostumbrado a tomar. Come algo que comas siempre entre entrenos y tomate el día de las pruebas como un día más de entrenamiento. Suerte!💪
@@IsmaelVarela gracias Ismael, tus vídeos son oro puro estas semanas
@@joaquin1993 muchas gracias!💪
Una cosa todavia me quedan unos años para hacer las pruebas pero es que sigo pensando que me voy a poner nervioso y voy a fallar que podria hacer?
Si vas sobrado en las físicas vas a tener menos nervios!
Una consulta si uno no puede hacer las lagartijas con los pies bien estirado los puede hacer con las rodilla apoyadas
Hola! Para los entrenamientos sí, así vas cogiendo fuerza poco a poco. Para el día del examen tienes que hacerlas con las piernas estiradas.
muy buen vídeo. En mi subdelegación por ejemplo el patio donde hago las pruebas es pequeño para calentar bien, a ver como lo hago, lo único hacer trotes y saltos poco mas. Algún consejo más?
Para salto, flexiones y abdominales puedes calentar bien aunque el espacio sea pequeño. Para el course navette si no puedes correr apenas, haz movimiento en el sitio, como puede ser skipping, high knees, jumping jacks, etc. También practica los giros para prevenir lesiones de tobillos, rodillas y demás!
@@IsmaelVarela muchas gracias, ya comentaré en algún video que tal ha ido 💪
@@IsmaelVarela puede aconsejar para el test de personalidad, muchas gracias 😁
@@fckloul6410 intenta ser lo más sincero y parecer lo más cuerdo posible!😂
@@IsmaelVarela Jajaja, como escuchar voces que lo preguntan siempre 🤣 gracias por el consejo 💪
me interesa el psicologico
pronto subiré un vídeo hablando de ello!
Yo las tengo el lunes el 29 para tropa
Mucha suerte, ya nos contarás!
@@IsmaelVarela claro tío, para bripac que voy 🙌💪💪
Suerte, yo lo tengo el 10 de Julio y me cuesta hacer flexiones
@@danielfrost9182 ánimo!💪
las tengo el 3 de julio y mi Némesis es el test de course Navette
El truco os lo digo yo y es espabilar y entrenar bien no hacer 3 flexiones roñosas
Gracias por tu comentario!
Se puede tomar creatina durante los meses de entrenamiento previo al dia de la prueba
Hola! La creatina es un suplemento muy testado cientificamente, por lo que si estás acostumbrada a tomarla puedes seguir haciéndolo sin problemas!
@@IsmaelVarela gracias por aclararme la duda me están ayudando tajo tus vídeos
@@anahm2670 gracias a ti!💪
Hay que llevar mascarilla?
Para la anterior convocatoria, solo te permitían quitártela para el CN.