역아를 위한 필라테스/ 임신 30주~40주 / 역아방지운동 / 출산준비 (by. 노은혜)

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  • Опубликовано: 9 янв 2025

Комментарии • 18

  • @sabira-nb7ch
    @sabira-nb7ch 3 года назад

    너무 귀여운 강아지 때문에 추천 하고 갑니다♡

  • @이애림-y3d
    @이애림-y3d 2 года назад

    궁금한게있어가지고요! 만약 역아였다가 운동해가지고 아기가 자리를잡았는데 거기다가 역아운동 계속하면 아기가 다시 역아로 돌아갈수도있는건가요?

    • @tovlife22
      @tovlife22  2 года назад

      네 아래무래도 역아 운동이 위 아래를 바꾸게 인지시키는 운동이라 좋진 않을것 같아요오 ㅠㅠ

  • @zumcrush
    @zumcrush 6 лет назад

    오늘도 예쁜엄마 노은혜선생님~^^
    끝까지 열심히 노력하는 엄마를 아가가 알꺼예요

    • @tovlife22
      @tovlife22  6 лет назад

      저도 나중에 아들이랑 같이 춤 춰보고 싶어요!! 항상 좋은말씀, 응원 감사해요 😍

  • @둘이두리-g1o
    @둘이두리-g1o 3 года назад

    역아였다가 돌아갔는데 계속따라했다고..다시역아되는건아니겠죠?.....

    • @tovlife22
      @tovlife22  3 года назад +1

      그렇진 않을거에요~ 그랬다면 전 저운동하면서 아기가 역아 됐어야 했어요~ 🙂🙂

    • @둘이두리-g1o
      @둘이두리-g1o 3 года назад

      @@tovlife22 그이야기들으니 안심이되네요ㅎㅎㅎ감사합니다

  • @연세사관영어
    @연세사관영어 6 лет назад

    이런체조 도움되어요
    저희집 누나가 임신중이신데 이채널 소개해드릴려고요
    구독 좋아요 꾹

    • @tovlife22
      @tovlife22  6 лет назад

      ㅎㅎ 채널 소개, 칭찬 감사합니다 😄

  • @김진영-u9x
    @김진영-u9x 4 года назад

    역아였다가 정상으로 돌아왔는데 역아돌리는 운동을 계속해야 될까요?

    • @tovlife22
      @tovlife22  4 года назад

      아뇨 ! 이제 역아돌리는 운동말고 다른 운동 하시면 돼요 😊

  • @이한나-b3l
    @이한나-b3l 5 лет назад

    안녕하세요 ~~ 브이백 준비중인데 첫째도 역아였는데 둘째도 역아라네요 ㅠㅠ 은혜님꺼보고 돌릴려고 하루 2~3번씩 홈트 중인데 손목이 너무 아파용 (원래도 손목이 조금 약하긴 해요) 손목이 아플 경우엔 손바닥 펴서 하는거 말고 다른 방법이 있을까요??

    • @tovlife22
      @tovlife22  5 лет назад

      안녕하세요..! 매트앞부분을 말아서 손바닥 푹신하게 하시거나 쇼파같은데에 팔 전완부분 전체를 지지하시면 손목 괜찮으실 거에요..!!
      브이백!! 꼭 성공하시길 응원 드려요 🙏🏻🙏🏻

  • @jaseop
    @jaseop 5 лет назад

    운동을 열심히 하셔서 D라인이 아름다운건가요? 아름답네요

    • @tovlife22
      @tovlife22  5 лет назад

      아름답다는 단어 제가 가장 좋아하는 단어인데 그렇게 봐주셔서 감사합니다 : )

  • @gustl3252
    @gustl3252 6 лет назад

    선생님 다 아름다워요

    • @tovlife22
      @tovlife22  6 лет назад

      항상 칭찬해주셔서 감사해요!!