نصائح ذهبية للسيدات: كيف تحافظين على صحة عمودك الفقري أثناء شغل البيت مع الخبير الأمريكي د/عمرو عياد
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- ⛔خاص أكثر بالسيدات⛔ 🧹 شغل البيت بطريقة صحيحة لصحة العمود الفقري🪥📛
🔹🔹 اذا كنت مقيم في بلد آخر يمكنك عمل استشارة اونلاين عن طريق الفيديو مباشرة مع الخبير المصري الأمريكي
الدكتور/ عمرو عياد من خلال زيارة الموقع الرسمي للدكتور/ عمرو عياد
🟢 للحجز مع الدكتور عمرو عياد في المركز الأمريكي للعلاج الطبيعي بمصر , الإتصال على: 01006474154
🔥نصايح للوقاية من مشاكل العمود الفقري أثناء ممارسة الأعمال المنزلية 🔥
🛑 نصايح لمرضي الديسك أثناء ممارسة الأعمال المنزلية 🛑
👇فيديو حمل الأشياء بطريقة صحيحة 👇
• حمل الأشياء بطريقة صحي...
👇فيديو طريقة النوم السليمة لصحة العمود الفقري👇
• ازاي تنام لو عندك إنزل...
👇فيديو طريقة لجلوس السليمة لصحة العمود الفقري👇
• اللي شغال على مكتب إحذ...
👇فيديو مدة علاج الديسك بدون جراحة 👇
• مدة علاج الإنزلاق الغض...
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته. لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو الطبيب المتخصص.
الدكتور عمرو عياد
الإنزلاق الغضروفي بدون جراحة
علاج الإنزلاق الغضروفي بدون جراحة
علاج الديسك بدون جراحة
الكيروبراكتيك
الكايروبراكتيك
العلاج الطبيعي
دكتور عمرو عياد
علاج الديسك
شغل البيت
الأعمال المنزلية
لعل القارئ يصلى على النبى عليه الصلاة و السلام فيزيدنى درجة و يزداد درجات
اللهم صل و سلم و زد و بارك على سيدنا محمد بن عبدالله النبي الأُميّ و على آله و صحبه اجمعين . اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد بن عبدالله ما ضاقت إلا فرجها الله . 🪴
اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
بارك الله فيك دكتور عمرو
معلومات مهمة فعلا بس الاهم أننا نتبعها ربنا يزيدك علم ❤
بارك الله فيك دكتور و زادك من العلم النافع و فتح لك خزائن رحمته .👍💯👌💯
1 - سبحان الله
2- الحمد لله
3- لا إله إلا الله
4- الله اكبر
5- لا حول ولا قوة إلا بالله
6- ربي اغفر لي
7- سبحان الله و بحمده
8- سبحان الله العظيم
9- اللهم نجني من عذابك يوم تبعث عبادك
10- اللهم صل و سلم على نبينا محمد.....
ما شاء الله يا دكتور منور الدنيا ربنا يبارك في حضرتك استفدنا كثيرا
اللهم صل على سيدنا محمد عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته اللهم اغفر للمؤمنين والمومنات الاحياء منهم والاموات انك قريب مجيب الدعوات
انا للأسف عندي مشكلة فالعمود الفقري و في الركب يعني معنديش حاجة استند عليها و صحيح تنظيف البيت دايما يهلكني من لما كنت مراهقة و كانو اهلي يفكرو اني بكذب عشان معملش الشغل
اللهم صلى على محمد وعلى اله وصحبه وسلم
جازاكك الله عنا كل خير طبعاً مفيد جداً كما قلتم نلتزم بالأدوية والعلاج الطبيعي ونأتي إلى حياتنا اليومية فيها أخطاء كثيرة نقوم بها
مشكور دكتور على النصائح الجيدة . غير ان الاعلان للسيدات فقط. وكافة الصور للغسيل والتنظيف والجلى وووو. هم رجال. أين حقوق الرجل دكتور. 😂😅
كل الصور و الفيديوهات في الفيديو للرجال تشجيعا لهم علي مساعدة زوجاتهم في الأعمال المنزلية 😉
@@بودكاست_طبيبك ههههه مشكلة اكثر النساء لا تقدر التشجيع. يساعدها كم يوم وبعدين تصير عادة. واذا وقف يوم عن اعمال البيت. تسمعو كلام عميق. لا لا لا ما ينعطاهم وجه ويجب أن لا تبدأاااا ... 🤣 دكتور في رقم موبيل اتواصل مع حضرتك ع الواتس ؟ انا اعاني منذ ٣ اشهر بالغضروف للفقرة الرابعة والخامسة. ولم استفيد من العلاج ... من كثرة الشغل في المنزل ووووو.
زادك الله من فضله
تعليمات الغضروف العنقري
دكتور عمر قبل ايام عملت عملية ليزر للفقرات عندي انزلاق غضروفي وكانت جلستين والدكتور قال شهر تستمري على العلاج ولكن مااحس اكو تحسن نفس الالم موجود ممكن توضح لي فائدة الليزر للفقرات مع جزيل الشكر والامتننان
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك يادكتور جعلها الله في ميزان حسناتك ياريت تجي للعراق وتعالجنه الله يوفقك
ارجو يا دكتورالجواب هل مريض الديسك يطلع الدرج أو لا لان عندي ادراج كثيرة في منزلي
جزاك الله خيرا دكتور
عليه الف صلاة والف سلام اللهم صل وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم اللهم صلي وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم اللهم صلي وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
شكراً دكتور ممكن أسأل الحزام الذي نلبسه أسفل الظهر ليساعدنا على حمل الأشياء في التسوق أو أعمال البيت هل مفيد أم لا
شكرا دكتور بنستفاد من حضرتك كتير👌✔💙
اللهم صلي وسلم علي سيدنا محمد عدد ما خلق الله سيحانه وتعال
معلومات قيمة الله يديم عليك الصحه والعافيه جزاك الله خيرا
آمين وإياكم
جزاك الله خيرا ❤
امين
أللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين الله يرحم والديك
جزاك الله الجنه ❤دكتور
ما شاءالله بجد استفدنا جزاكم الله خيرا
امين و اياكم
حين أنهي عملي هل الأفضل الإستلقاء على الفراش أم المشي أم الجلوس على الكنبة أو الكرسي جازاك الله كل خير
ماشاءالله عليك بارك الله فيك
اهلا يا دكتور والله لك وحشة نورت الشاشة
الله يباركلك ويرزقك الصحة والعافية
آمين وإياكم
يا ريت يا دكتور لو تعمل حلقة خاصة عن التمرينات العلاجية
التمرينات العلاجية مثل الدواء، توصف لكل مريض حسب حالته بطريقة معينة و جرعة معينه و تدرج معين بعد فحص دقيق من دكتور العلاج الطبيعي المتخصص و المرخص له و بعد مراجعه الاشاعات و التاريخ المرضي.ما قد يفيدك من تمرينات علاجية قد يضر غيرك و العكس صحيح، و ده للاسف بقيت بشوفه كتير مؤخرا في العيادة، ناس اذت نفسها بسبب تمرينات اليوتيوب و حالتها ازدادت سوء، و جاري تحضير فيديو عن الظاهرة دي لانها انتشرت جدا و للاسف الناس بقت بتستسهل تدور علي علاج علي النت بدل ما يروح لدكتور علاج طبيعي متخصص يشرف علي علاجه، و للاسف ان الناس مش فاهمه ان معظم هذه الفيديوهات ما بين انها مش من دكتور متخصص و ما بين ان الغرض منها كسب المشاهدات لتحصيل ربح من اليوتيوب و قليل اللي ممكن نيته انه فعلا ينصح الناس.
@@بودكاست_طبيبك متشكر يا دكتور
شكرا لاهتمامك بصحة المرأة خاصة
جزاك الله خيرا ممكن العنوان من فضلك
انا اعاني من انزلاق غدروفي
شكرا ليك بزاف دكتور
جزاك الله خير دكتور على هذه النصائح
جزاك الله كل خير
جزاك خيرا وزادك بركه وعلم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . شاهدت فيديوهات حضرتك لاني مريضه انزلاق غضروفي وباعمل علاج طبيعي وعايزه اعرف المفروض يتعمل لي ايه بالظبط في العلاج الطبيعي علشان اكون مطمئنه ان ده كفايه للحاله بتاعتي .واني ماشيه في العلاج السليم بإذن الله ولك جزيل الشكر علي كل المعلومات القيمه اللي حضرتك بتقدمها لنا في الفيديوهات
الف سلامة، موجود علي القناة فيديو بيشرح العلاج الطبيعي الصحيح للانزلاق الغضروفي.
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
هل طلوع السلم وانزل السلم ايه الطريقة الصحيحة
شكرا يا دكتور علي هذة المعلومات القيمة انا فعلا كنت بشيل اوزان واخر المهار احس بالم اسفل الظهر ا ارفع ثقل من البلكونة في سلة السلع زي خضار وفاكهة بكميات خسمة او ستة كليو دا كان اصعب لان الالم اشد ده كنت بحس بيه اخرالنهار
جزاك الله خير الجزاء
جزاك الله خيرا
اللهم صل على سيدنا محمد
د المخ والاعصاب منع العلاج الطبيعى مع العلاج الدوائى ماالحل يا دكتور شكرا
شكرا جدا استمر ❤❤❤❤
فترة الراحة كم يوم تكون قبل البدء بممارسة الاعمال اليومية
Baraka Allah fik merci
مساء الخير
دكتور انا عندي احتكاك في الركبه من الدرجه الرابعه وعملت علاج طبيعي لمدة شهرين الان اشعر اذا وقفت اغسل على الحوض بعدها احاول احرك رجلي احس انها مربوطه بصمغ قوي واشعر بالم فضيع . ارجوك قلي اعمل ايه ربنا يحفظك
هناك فيديو علي القناة خاص بخشونة الركبة المتقدمه. الف سلامه عليكي
بارك الله بحضرتك
هل لبس الحزام يفيد في الانزلاق الغضروفي وشكرا
بارك الله فيك دكتور
دكتور انا من العراق كتبيلي علاج عندي انزلاق ٤ و٥ ونزل الوجع على رجلي اليمين لانو دكتور قال عمليه وانا خايفه من العمليه لخاطر الله ورسوله ورحمه لوالديك وتوفيق الك واولادك
اذا فيكي تجي لسوريا في طبيب جدا شاطر هون والله يشفيكي
Thank you so much Doctor Amr 🌹
You are very welcome
سلام دكتور أنا في المرحلة الأولى من العلاج من شهر بدأت من أسبوع دخول المطبخ فقط هل أقوم بأعمالي وأنا جالسة على كرسي أم واقفة
الصلاة والركوع لازم تنى الجزع ارجو الرد
دكتور عندي سوفان في الفقره الخامسه القطنيه
والطبيب نصحني بالسباحه ممكن اعرف رأيك
يادكتورنا عندي حالتين لازم حضرتك تشوفهم اجي لحضرتك فين
الله يبارك فيك يا دكتور
الرجاء عايز اتواصل مع حضرتك وتس لاني خارج مصر
شكرا
يا دكتور لااستطيع ثنى رجلى
كيف اتواصل معك يادكتور
شكرا يا دكتور انا عندي انزلاق غضروفي خلفي لايوجد الم في الرجلين وانما وسط الظهر فقط هل ابداء تمارين تقويه الظهر والالم مازال موجود ام انتظر نتيجه العلاج ويختفي الالم اولا وشكرا
كيف صرتي
@@shousha357 احسن بكتر حمد لله
@@user-vu8zj5hj6d يعني في امل انا اتحسن
@@user-vu8zj5hj6d اني عندي انزلاق 2و3 ونفسيتي تعبانه بخاف مااتحسن
@@shousha357 عندي 3 وتحسنت انتي بس شوفي نت وتبعي تعليمات
ازاي اتوصل مع حضرتك
في ايميل مكتوب في اول تعليق
سلام عليكم،انا عندي فقرتين قريبين من بعض نسبيا والكلام دا بقالو سنتين عملت تمرينات في البيت بس الدكتور معمليش كتير،ودلوقتي من حين لاخر بيروح وبييجي الالم وانا عندي مسؤليات كتيره بس بفكر اخصص ساعتين اروح فيهم الجيم طبعا ليس رفع اثقال وانما مثلا للكتف والضهر وعضلات الارجل،
بماذا تنصحني يا دكتورنا الفاضل شكرا مقدما ؟
سلام عليكم
لوسمحت اجي لحضرتك ازاي ارجو الرد
لااتنى رجلى ماالحل
ممكن اتواصل مع حضرتك واعرف عنوان العياده
يادكتور لو عندى ديسكات وابتدت تعملى عرق نسا والتهاب ف عصب الفخد واطلب منى منظلر قطتى هل هو العلاج والدتيا هترجع احسن وهكون كويسه
للاسف لا أستطيع اعطاؤك نصيحة بدون مراجعة الإشاعات و التقييم الاكلينيكي، لكن بصفة عامة معظم الحالات بتتعالج بدون جراحة بالعلاج الطبيعي السليم مع العلاج الدواءي السليم و تعديل نمط الحياة خلال الاعمال اليوميه طالما بم يظهر العلامات الحمراء و لمزيد من الفائدة يوجد فيديوهات علي القناة تتحدث عن هذا الموضوع بالتفصيل و سلامة حضرتك.
انا نفس الحاله وقالولي اسوي عمليه يعني يحطون البراغي ويثبتون الفقرات
لو سمحت عندى زحزحه فى الفقره الرابعه والخامسه ومنزلقين على الاولى العجزيه من ودلوقتى عندى الام شديده فى عظمة الفخد الطويله ولحم الفخد مش عارفه ايه سبب الم عظمه الفخد
دت علاجات وعملت علاج طبيعى ومفيش فايده
وعندى الام فى جسمى كله
هل الدكتور له عياده بالإسكندرية من فضلكم العنوان والمواعيد والسعر ورقم الهاتف بالإسكندرية وشكرا
شغل بيت مش للسيدات بس
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين 🤲
جزاك الله خير الجزاء❤
جزاك الله خير