Эту лазанью можно есть диабетику хоть каждый день. Продолжаю чистить свой канал. Немного про кошку.
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Всех, кто поддерживает войну роСии против Украины прошу покинуть мой канал. Можете писать мне, можете не писать. У меня на вас стойкий иммунитет с 2014 года.
Друзья, предлагаю Вам правильную лазанью, от которой не полнеют и ее можно без зазрения совести есть диабетику. Вкус получается великолепный, а самое главное, что она низкоуглеводная. Традиционная лазанья готовится с листами теста, которые прослаиваются мясом, соусом и сыром. Я приготовила диетическую запеканку, заменив тесто на кабачки. Вместо соуса у меня просто сыр.
Ингредиенты:
1. Кабачки 3 шт - 500 гр
2. Сыр твердый - 240 гр
3. Мясо вареное - 180 гр
4. Псилиум - 2 ст.л (можно заменить на другие отруби, например, на ржаные)
5. Масло подсолнечное - 1 ч.л
6. Соль - по вкусу
7. Перец черный молотый - по вкусу
Время запекания в духовке 20 мин при температуре 200 градусов, режим "верх-низ"
#лазаньяизкабачков #оксанарубашкина #менюназавтра #лазаньяизкабачковсфаршем #лазаньяизкабачковпп #лазаньяизкабачковскурицей #лазаньяизкабачковрецепт #лазаньяизкабачковссыром #запеканкаизкабачковдлядиабетика
#запеканкаизкабачковвдуховке
#запеканкаизкабачковскурицей #запеканкаизкабачковссыром #едадиабетика #менюдиабетика
Это замечательное блюдо! Вкусно,полезно,красиво,несложно! Я обязательно буду это готовить!👍😋😍🇺🇦
Спасибо. Думаю, Вам понравится.
У вас чудова співвласниця каналу.Дякую за рецепт.
Дякую, дуже смачна страва для діабетика.
Витаю ВАС Оксана! Доброго дня!
Сйн чао Оксаночка, bạn giỏi quá, chế biến món ăn rất ngon
Син чао, Ханочка.
Спасибо за рецепт,только возьму отварное мясо курицы,думаю будет также вкусно,угощу соседку полячку,она всегда а восторге от Ваших блюд !
Смачного Вам усiм.
Оксана , огромное спасибо,а если ещё посыпать приправой помидоры с чесноком...Мира вам, здоровья и вдохновения!
Спасибо.
Спасибо за рецепт! Скажите , где можно купить псилиум 1 кг, а то в аптеке 80 гр - около 100 гривень. Пол года как узнала о своей болезни.
Добрый день. Я покупаю псилиум в Киеве на рынке Днипро. Там есть киоск, где продают такое. Псилиум у них стоит 900 гр/кг. А недавно я купила псилиум в нашем поселке. 385 гр/0,5 кг. У нас открылся магазин "Корисна iжа".
Посмотрите в интернете, там много предложений и разные цены.
@@ОксанаРубашкинаМенюназавтра Спасибо, получается в аптеке 1.000 griven килограмм. Здоровье дорогое 😏
А не пробовали почистить свои мысли
Уберите свои войска с территории Украины, а потом почистите руководство своей роСии. И весь мир вздохнет с облегчением.
@@ОксанаРубашкинаМенюназавтра А люди простые не причем . Никто не хочет аойны. Много людей спрашивают руководства любой страны?!
Я инвалид , я что могу сделать?
@@Shapran21 а вы поддерживаете?
Я у Вас, чуть ли не в каждом рецепте, приобретаю для себя какое-то новое знание. В данном рецепте - это "псилиум". Про отруби знаю, а про псилиум - впервые слышу! Спасибо! Отдельная благодарность за рецепт, в целом!
Добрый день. Вы можете прочитать за псилиум в интернете. Я недавно стала использовать эту клетчатку. Покупала её на рынке в киоске, где продают всякую необычную муку, крупы. Её стоимость 250 гр за 0,5 кг. Можно заказать и в интернете, но там нужно ещё за доставку заплатить.
@@ОксанаРубашкинаМенюназавтра Здравствуйте! Спасибо за подробное объяснение, но цена пугает со старта. Буду продолжать пользоваться отрубями.
@@ЛеонидСвечкин расход псилиума не большой.
@@ОксанаРубашкинаМенюназавтра Да, я заметил. Но не уверен, что он есть у нас в продаже. Хотя бы потому, что малоизвестен.
@@ЛеонидСвечкин Я вот тоже из-за цены пользуюсь отрубями (вместо муки). Но разница в том, что псилиум - растворимая клетчатка, что немаловажно.
Чомусь раніше не готувала лазанью з кабачком, хоч і бачила відеорецепти, а після Вашого відео зрозуміла, що приготую обов"язково. Якось у Вас все без якихось "заморочок", тому й хочеться готувати за Вашими рецептами. Дякую! Кіттюня-милота.
На здоровье
Спасибо за рецепт.Вкусно и полезно.
И Вам спасибо.
Дякую за рецепт ! Обовязково приготую , має бути смачно і корисно .сьогодні буду варити варення з ревеня і по рецепту, що ви мені написали .
Смачного Вам
Очень интересная идея лазаньи ! Я уже какое-то время продумывала что-нибудь такое именно малоуглеводное. Беру в копилочку ! Спасибо, дорогая Оксаночка ! После просмотра напал аппетит, придётся идти завтракать....🤗💛💙
Приятного аппетита!
@@ОксанаРубашкинаМенюназавтра Спасибо ! 😊🥑🥒🍳
Fantastic!!!
Дякую
Спасибо за рецепт! Оксаночка, подскажите, какую роль играет псиллиум? Он как то влияет на вкус?
Псиліум ,як на мене, на смак не впливає. Я його додаю в блінчики з кабачків замість муки . Ато з цільнощерновою мукою розлазяться , а багато муки давати не хочу , даю ложку муки і ложку псиліума і виходить добре ., дійшла методом експериментів....
Я первый раз готовила овощи и мясо со псилиумом. На вкус эта клетчатка безвкусна. Я её использовала как загуститель вместо муки.