Цветная капуста под сырной корочкой. Лучшая запеканка для диабетика. Продолжаю чистить свой канал.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 сен 2024
  • Всех, кто поддерживает войну роСии против Украины прошу покинуть мой канал. Можете писать мне, можете не писать. У меня на вас стойкий иммунитет с 2014 года.
    Друзья, предлагаю Вам вместе со мной приготовить очень вкусную запеканку из цветной капусты под аппетитной сырной корочкой. Если у Вас проблемы с диабетом, тогда это блюдо для Вас. Капуста при этом заболевании лучшая еда. В этом овоще море витаминов + много клетчатки и фолиевая кислота. Через два часа после еды сахар крови будет в норме.
    Ингредиенты:
    1. Цветная капуста - 500 гр
    2. Сыр твердый - 100 гр
    3. Яйцо - 1 шт
    4. Сметана - 3-4 ст.л.
    5. Перец черный молотый - по вкусу
    6. Соль - по вкусу
    7. Зелень - не большой пучок
    8. Масло подсолнечное - 1 ст.л
    #запеканкаизцветнойкапусты #оксанарубашкина #менюназавтра #запеканкаизцветнойкапустывдуховке #запеканкаизцветнойкапустыссыром #едадиабетика #менюдиабетика #цветнаякапуставдуховке #цветнаякапустарецепты

Комментарии • 53

  • @НадеждаНиколаевна-с9э

    Ваши рецепты может и хорошие ну вы не хороший человек

  • @natalia-n
    @natalia-n 10 месяцев назад +7

    Разве Ваш канал политический?

    • @ОксанаРубашкинаМенюназавтра
      @ОксанаРубашкинаМенюназавтра  10 месяцев назад +3

      В моей стране идёт война. РоZZия, которая всю жизнь внушала нам, что они старшие братья, напали на нас 24 февраля 2022 года. Вы подлый, кровожадный и никчёмный народ. Вы пришли убивать меня и моих детей. И после этого я должна с вами в десна целоваться и ради просмотров делать вид, что ничего не происходит? Не будет этого!!!
      Я коренная Луганчанка, всю жизнь прожила в Донбассе, русскоязычная. Вы лишили меня всего. Хочу чтобы эта война закончилась на территории РоZZии и чтобы каждый ваш житель понес наказание.

  • @ТаняКонстантин
    @ТаняКонстантин Год назад +11

    С таким предисловием Вам ничего делать в Facebooke.

  • @ГалинаШитенкова
    @ГалинаШитенкова 7 месяцев назад +2

    Это вы уходите с канала, хотите заниматься политикой тогда не надо лезть в кулинарию.

    • @ОксанаРубашкинаМенюназавтра
      @ОксанаРубашкинаМенюназавтра  7 месяцев назад +1

      Во-первых, уберите с моей страны оккупационную
      фашистскую российскую армию.
      Во-вторых, этот кулинарный канал лично мой. Я не собираюсь здесь с вами в десна целоваться.
      Ютуб - это американская платформа.

  • @ГеннадийКадильников
    @ГеннадийКадильников 9 месяцев назад +7

    РОССИЯ ВПЕРЁД !!! 🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺

    • @ОксанаРубашкинаМенюназавтра
      @ОксанаРубашкинаМенюназавтра  9 месяцев назад +2

      330 000 сдохших роZиян уже ничего не кричат. Они уже не поддерживают войну и пуТина. Они сдохли с позором как оккупанты на чужой земле.

  • @ТатьянаБыкова-е3ж
    @ТатьянаБыкова-е3ж Год назад +9

    Вы своим предисловием испортили все видео,вы не приятный человек

    • @ОксанаРубашкинаМенюназавтра
      @ОксанаРубашкинаМенюназавтра  Год назад +4

      А вы хотите чтобы я с оккупантами в десна целовалась? Вы залили мою страну кровью.
      Не будет вам прощения. Каждый из вас несёт ответственность за войну в Украине.
      Я не нуждаюсь в ваших просмотрах.

  • @ЮлияА-т2ж
    @ЮлияА-т2ж Год назад +17

    Слава России. Героям России Слава ‼️‼️‼️

    • @ОксанаРубашкинаМенюназавтра
      @ОксанаРубашкинаМенюназавтра  Год назад +3

      Повезло пуТину с рабами.

    • @Галинал-ч7ъ
      @Галинал-ч7ъ Год назад +6

      А почему вы ведёте свой канал на
      Русском языке?
      Значит России слава.

    • @Lora961
      @Lora961 Год назад +4

      ​@@ОксанаРубашкинаМенюназавтраа зеле с вами😂. Где такую кастрюлю он ещё найдёт, только На укрАине

  • @НинаСухачева-ч7с
    @НинаСухачева-ч7с Год назад +9

    СЛАВА РОССИИ СЛАВА!!!!!!!

    • @ОксанаРубашкинаМенюназавтра
      @ОксанаРубашкинаМенюназавтра  Год назад +2

      Только умалишённый будет прославлять фашистское государство.

    • @Nina11117
      @Nina11117 10 месяцев назад +2

      А зачем тогда по русски говорите, вот и разговариваете на своём, Добром, языке. Знаете же ,что смотреть вас будут потом тогда пару тысяч человек.....ужас просто, а не ваш коментарий

  • @ДианаНикитина-б5у
    @ДианаНикитина-б5у 5 месяцев назад +1

    Слава России🥳

    • @ОксанаРубашкинаМенюназавтра
      @ОксанаРубашкинаМенюназавтра  5 месяцев назад

      А ты в курсе, сколько ваших оккупантов сдохло в Украине. Поинтересуйся. И копи деньги на репарации Украине.
      А потом будешь кукарекать свои лозунги.

    • @svitlanaseptember7554
      @svitlanaseptember7554 Месяц назад

      Яка в хрена росія? Йди вчи китайську. 😂

  • @ЛюдмилаКононова-т8г
    @ЛюдмилаКононова-т8г 20 дней назад

    Да очень нужно! Америку открыла своим рецептом...

  • @ЖаннаЛеонидовна-ц6п
    @ЖаннаЛеонидовна-ц6п 9 месяцев назад

    Отличный рецепт,спасибо!

  • @cuocsongquanhta3846
    @cuocsongquanhta3846 2 года назад

    Сйн чао дорогая, tôi lại học thêm ở bạn một món ăn ngon, cảm ơn bạn nhiều.

  • @cuocsongquanhta3846
    @cuocsongquanhta3846 2 года назад

    Сйн чао дорогая, tôi lại học thêm ở bạn một món ăn ngon, cảm ơn bạn nhiều.

  • @HienNguyen-re5nm
    @HienNguyen-re5nm 2 года назад

    Сйн чао подружка, món súp lơ cùng pho mai cho vào lò nướng rất hấp dẫn, chúc bạn ăn ngon miệng.

  • @ВіталійГавриленко-э9ф

    Всё мужу! Приезжайте к нам. Добавим к блюду напитки!

  • @Людмила-и6у2х
    @Людмила-и6у2х 10 месяцев назад

    А из Америки можно смотреть ваш канал?

  • @романлютник-ы9ю
    @романлютник-ы9ю 2 года назад

    👍

  • @olgadnipro3611
    @olgadnipro3611 2 года назад +1

    Дуже люблю цвітну капусту. Обов"язково приготую таку запіканку на сніданок, дяую за рецепт. Кіттюня так оглянулася на тарілочку, що я подумала, повернеться доїсти той одненький кусочок, що залишився. Але, мабуть, зрозуміла, що вже нікуди, то й пішла вмиваночки робити. Краснечка! Привіт їй!

  • @СергейСыроежка-Рыбалкаиотдых

    Спасибо за вкусный рецепт 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

  • @lnnaFood
    @lnnaFood 2 года назад +2

    Вы молодец, уважаю Вас 💙💛

  • @ИринаКруглякова-ъ7н
    @ИринаКруглякова-ъ7н 2 года назад +2

    Как просто, но вкусно и очень малоуглеводно ! Шикарное блюдо для всех, а уж для диабетиков супер ! 🤗