☆ WEEKLY MENU? HOW TO SAVE MONEY !!! ☆ EATING HEALTHY 💯
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- COMFORTABLE LIFE, AND SAVE TIME, FATIGUE, AND MONEY! I SHOW YOU HOW TO ORGANIZE WITH THE WEEKLY MEALS
-FISH SOUP :
-branch
- escape
- monkfish tail
-salmon
-celery
-carrot
-onion
- laurel leaf
-salt and pepper
SALMON HAMBURGER:
-salmon 700 gr
-chili pepper
-parsley
-salt and pepper
-1 egg
-2 tablespoons breadcrumbs
-chives
-1 tablespoon mustard
BREADED PLATE:
-flour
-breadcrumbs
-salt
-pepper
-chili pepper
-parsley
- eggs
MUSSEL SAUCE:
- mussels
-garlic
-gambero (6.7 tails)
- half a glass of white wine
- chili pepper
- Cherry tomatoes
- salt and pepper
-parsley
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DOUGH FOR RAVIOLI
-5 glasses of 00 flour
-3 eggs
-1 teaspoon of salt
-200 grams of boiling water
FOR FILLING WITH RAVIOLI
-1 fillet of oratra
- plaice fillet about 3 fillets
-parsley
-garlic
-White wine
-150 gr of ricotta
FISH RAGU
- mussels
- half octopus
- a slice of salmon
-salt
-pepper
-parsley
-garlic
-White wine
-carrot
-celery
-onion
- tomato concentrate 2 tablespoons
CODFISH BALLS
- cod 2 slices
-pan loaf 2 slices
-grated cheese 2 tbsp
-salt, pepper, garlic
-1 egg
-parsley
CRUNCHY SALMON FILLET
-100 gr walnuts
-2 slices toasted bread
-parsley
-salmon
-salt
-pepper
- lemon peel
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Lei è una grande! Mi piace anche il suo accento che mi ricorda una mia cara ,giovanissima, amica Albanese!
Auguro agli uomini che vogliono moglie, di incontrarne come Lei !!! Splendida signora: Grazie!!!!
Ciao sei un vulcano di idee. Una perfetta organizzatrice
Guardo i tuoi video... E sono rimasta sbalordita...non ho mai visto una donna così super organizzata... Che prepara tutto fatto in casa è pure la pasta...grazie a te e alle tue ricette sane...ci aiuti a mangiare cose buonissime che non ci fanno male..è genuine fatte in casa senza schifezze... no come quelle comprate... ti ringrazio di cuore...x tutte queste meravigliose ricette...sei veramente bravissima... Wowww
Giovanna 😍😍😍 ma grazie a te
Finalmente un canale pieno di contenuti utili e concreti per la famiglia....sei stupenda👏👏👏👏👏😍😍😍
Angela grazie di cuore mi fa piacere ❤️
@@erikahome4610 ❤
Io ho esaurito idee per elogiare Erika, quando leggo i vostri, non posso fare altro che associarmi
Da poco mi sono imbattuta nel tuo canale. Sono molto felice di averti trovata. Ho solo una difficoltà nel fare quello che fai tu....non sono più piena di energia come te, ma ho molto da imparare dalla tua splendida organizzazione. Grazie, con affetto, Patrizia dalla provincia di Bologna 🤗😄🙋♀️💟
Sei la dimostrazione che organizzandosi si può mangiare bene pure avendo poco tempo, complimenti 😘
Grazie un abbraccio ❤️
Buongiorno cara Erika stamattina vedendo questo tuo video a dir poco prezioso,! Mi sono emozionata tantissimo te lo dico con il cuore non ho mai visto niente di simile mi complimento con te per la tua preparazione in quello che fai una donna piena di risorse!! Ti ammiro tanto so che ogni tuo video è da collezione tutti pieni di cose congrete, mi sto dilungando ma voglio esprimere quello che sento quando ti ammiro entusiasta di quello che fai farò di sicuro le tue ricette tutto buono grazie cara buona giornata con tanti baci e benedizioni 😘❤️👍🙏😊
.... cosa posso dire. Quando sento queste cose mi sento appagata in tutto. Sapere che quello che faccio e anche utile per voi... Mi rende felice❤️
@@erikahome4610 rispondo a te senza problemi mi piaci un sacco e devo dire che non ti seguo sempre xche come vedi uso il dito di mio figlio ma a volte non ti commento xche il sito non è sempre a mia disposizione ma ogni volta che posso lo faccio con piacere come vedi e passato un di tempo ma sono qui x farti i complimenti ,mi hai dato un bel po di spunti questo del pesce e straordinario anche le ricette sono facili originali e devo dire non il solito pesce spadellato x la fretta sono una novità anche gli amburger le polpette si trovano surgelati ma non li prendo non sapendo cosa ci possono mettere, ne faccio tesoro dei tuoi suggerimenti .Annamaria 👌💯%🌷👄🌹👏👪un abbraccio alla tua splendida famiglia .ciao alla prossima .
Ma tu sei una donna speciale fai tutto con una velocità mai vista e semplicità complimenti
Sei una forza della natura ❤
Complimenti di cuore una donna che è capace in tutto dalla pulizia della casa alla cucina dalla cura della persona alla cura del giardino e tanto ancora . Sei piena di energia e sempre con il sorriso sulle labbra . 🥰
Ciao Marzia
Mi piacciono le sue parole, per questa giovane signora! 👍
@@angelafranchini6305 grazie mille è veramente quello che penso di Erika giovane e fantastica
Complimenti veramente sei una fonte inesauribile di idee e soprattutto bravissima 😍😍
Grazie Nura.
Ciao Erika, io adoro questi video, semplificano tanto la vita. Con questo metodo, anche quando torni tardi dal lavoro e sei distrutta, riesci a mettere in tavola un ottimo pasto con zero fatica. Mi piacerebbe che continuassi, mantenendo un unica tipologia di ingredienti come hai fatto con il pesce e la carne e anche facendo dei sughi. I tuoi consigli sono utilissimi, sto imparando tante cose e noto la differenza quando cucino. Grazie Erika e tanti tanti complimenti 👏👏
Adoro te adoro i tuoi video sei capace di dare in qualsiasi video che fai spunti utili. Sei la numero uno super 🔝🔝🔝
Donatella grazie 🤗
Eccellente! 👏👏👏
Sei bravissima e molto dolce nello spiegare, fai sentire serenità mi piace come sei organizzata, e sembrava a spiegare
Bravissima...complimenti grazie per queste ricette con il pesce io non so tanto cucinare il pesce.....continua con questi video😋
😍💪🏻 Ciao che brava che sei! Insegni un sacco di cose. Grazie mille dei tuoi video 🌹☺️
Cara Erika se tu aprissi un ristorante avresti un successone garantito! I piatti che prepari li fai apparire così semplici da invogliare anche me a rifarli. Complimenti per la tua bravura, hai le mani d' oro, sei una miniera di risorse 👏👏👏👏🤩🥰😘💐🌹
Teresa .... che gentile grazie per queste parole
Semplicemente fantastica... Complimenti... Fai ancora questi video.... Magari misti... Verdure... Carne eccc....
Sei una donna speciale!! Vorrei essere come te! Riesci a fare così tante cose.. e con tanta gioia e tanto amore....fai altri MEAL Prep ti prego mi sono incantata e poi mi dai Tantissime idee 😍😍
Ciao sono felice che le mie idee possano darti suggerimenti, si certo ne faro di altri.
Sono senza parole... Ogni altro video che guardo che non sia il tuo, è insignificante! Ma dove sei stata fino adesso? 😘
Grazie Maria mi fai commuovere dalle tue parole sei un tesoro.
Bravissima, Erika! Ricette facilmente realizzabili. Mi piacerebbe averne altre sempre di pesce!
Ciao cara,sei felice e si vede in quello che fai....la vita ti ha dato persone meravigliose intorno ....loro sono la tua forza...e tu ti esprimi al meglio...
...stai aprendo le tue ali...voli alla velocità della luce...!! Buon cammino, cara!!!
Grazie Violeta.
Super, mi piace come organizzi il congelatore.
🌺Ciao Erika, ti faccio i miei complimenti per la donna che sei...dedita alla famiglia, alla casa e a se stessa com’è giusto che sia! Sicuramente la tua vita come quella di tutti noi,avrà alti e bassi, ma è ammirevole la tua positività, l’amore è la passione che metti nel fare le cose.Grazie x regalarci attimi di spensieratezza e consigli utili.❣️.
Nadia felice dei complimenti grazie.
Non ho preferenze sui video li adoro tutti ♥️
Penso che tu abbia visto quanto amiamo questi video, quindi più ne fai più siamo contente🤩 non sono amante del pesce, ma le tue ricette mi ispirano molto quindi le proverò ✌🏻
Attraverso i tuoi video mi rendo conto di QUANTO valore posso aggiungere alle piccole cose.. delle volte le faccio in modalità automatico e non mi accorgo che si può aggiungere un pizzico di arte, e tutto prende un SENSO diverso. Complimenti!!! 🤗
Fiona mi fa molto piacere che abbia colto un ispirazione per i tuoi fabbisogni.
Ciao Erika, sei davvero bravissima, una persona ricca di idee e interessi e spieghi benissimo. Ti faccio i miei complimenti e spero che continui a fare ancora video così, anche per menu di verdure. Sono molto interessanti. Ti ammiro tantissimo. Buona giornata.
ciao Annalisa grazie mille e penso che a breve faro un video anche riguardo le verdure aspetto la stagione dove posso trovare tutto è soprattutto fresco da creare un menu. Buona giornata.
Super brava!!!
Solo una parola: STUPEFACENTE 😍😍😍😍
💯 complimenti
Complimenti
Le tue ricette sono saporite , gustose e varie .Con i tuoi video si imparano tante idee e trucchi per cucinare...dai primi ai secondi ,dalla carne al pesce fino ai dolci .Le tue ricette piacciono molto anche ai miei figli . Conservare tutto in congelatore è utile e pratico per tutta la famiglia . I ragazzi che sono fuori casa per studiare sono molto contenti e soddisfatti . Grazie
Grazie Elena
Bravissima complimenti 😘
Grazie Erika, da quando ti seguo mi è venuta voglia di prendermi cura di me stessa e della mia casa ed ora che vedo le tue ricette bellissime e penso anche gustose le proverò sicuramente. Continua così che ci dai una botta di vita che non guasta mai.... grazie di cuore.
Silvia grazie a te.
Super super bravissima....complimenti
Altro che compro i surgelati qui sai che cosa ci metti!!! Stupenda!!!!❤️😘
Mamma mia che spettacolo la tua organizzazione 😍😍😍complimenti bravissima 👏👏👏🙂🥰❤️
Bravissima!!!!!!!
Siii ad altri video su carne anche primi e verdure👏👏👏👏👏
Sei un fenomeno!!! Penso non esista una meglio di te. Complimentoni ti ammiro tantissimo sei da esempio.👏👏👏
Grazie mille
Guardare i tuoi video è meraviglioso perché sono fonte d'ispirazione e in più mi fanno venire fame😋😁
Erika sei un portento, bravissima in tutto 👏👏👏👏😘
Sei bravissima, io preferisco preparazioni di verdure, ciao sei super organizzata.
Ciao ok sarà fatto 💁♀️❤️
Bravissima 😊❤🌺
Ciao, adoro questa tipologia di video! A me farebbe piacere vederne spesso anche monotematici così sono suddivise bene le ricette. Ricette sempre sfiziose e da leccarsi i baffi!
Bellissima idea il tuo video. Le ricette sono da copiare e tu sei fantastica!!! Brava
Tantissimi complimenti donna di altri tempi proprio in gamba 👏👏👏👏
Concetta ti ringrazio.
Grazie. Sei una meraviglia.
Quante cose meravigliose! Sei incredibile! Mi dai tantissima motivazione e slancio! Vorrei essere tua amica e venire a casa tua ad aiutarti!
Che carinaaaaaa .... questa si che mi ha commosso grazie 🙏❤️❤️❤️
Troppo belli questi video....io li riguardo quando ho bisogno di invogliarmi...sono come una spinta.grazie sei bravissima
Ciao Erika,bravissima ti ho scoperta da poco e mi piace tanto come sei organizzata. Mi stai dando veramente molte idee buone su come organizzarsi in cucina. E poi sei una persona positiva ,che trasmette positivita'. Grazie continua così😘
Ho appena scoperto il tuo canale!!! Mi piacciono molto questi video!!! Voto per vederne altri misti!!!!
Erika cara, sei un talento!!! Sei bravissima. Grazie x le premure che hai nei nostri confronti. Sei troppo graziosa in tutto. Sicuramente prenderò spunto dalla tua cucina. Sei eccezionale. Un abbraccio 🤗
Eccezionale è quello che ho appena detto anch'io 👌
Grandi idee semplici gustose pratiche molto brava
❤️🤗
Bravissima e super organizzazione e bello vedere un po' di tutto carne,pesce,verdure🔝🔝🔝
Ammiro tantissimo la tua organizzazione, sei una miniera di energia e di idee, davvero complimenti!!!
grazie Giorgia
Ciao Erika ci stupisci sempre con i tuoi video dove ci dai tanti spunti e consigli. 😘😘😘😘❤️❤️❤️
Laura gentilissima.
Bravissimaaaa non avevo visto un video cosi genuino e sincero! Inpariamo tante cose da te e sono contenta di averti trovata!brava👏🤞❤❤
Super...come sempre...bravissima.. ..ogni video...una miriade di idee preziose...grazie di cuore
Grazie a te Laura.
Erika video stupendo e utilissimo,fanne altri ti prego.
Ciao Erica guardo sempre i tuoi video sei super bravissima super organizzata mi piacciono tanto questa tipologia di video fanno più spesso e più lunghi sei il top sei stata una bella scoperta
Viso Marina sarà fatto
Non puoi lontanamente immaginare quanto ti sia grata per questa tipologia di video. Grazie grazie grazie!
Ciao. Mi fa veramente piacere
Anche io, grazie Erika❤️❤️
Ciao Erika ma quante cose sai fare !!! Sei veramente speciale ....belle ricette brava, brava buona serata 😘♥️
Grazie Susanna.
Sei cosi perfetta in tutto che sembri quasi finta!!!!! Ma per fortuna sei vera e sono stata fortunatissima a capitare nel tuo canale...proveró a mettere in pratica questo metodo, quindi proveró a stilare un menu settimanale e dedicare un giorno a preparare tutto e a congelare, cosi ogni giorno so cosa andremo a mangiare senza dover diventar matta! Sei una risorsa...continua cosi erika! 🥰
Wow, sei davvero in gamba! Complimenti!
Il tuo canale mi piace moltissimo è pieno pieno di cose interessantissime. Brava brava brava ❤️
Ti ringrazio molto
Bellissimi anche questi video di organizzazione complimenti😘😘
grazie.
Bravissima, abitando in campagna ho imparato da mia mamma a congelare soprattutto le verdure avendo l'orto ma l'idea di avere delle ricette già pronte è davvero comodo ora che sono mamma.
Spero in un video a base di verdure.
I tuoi video sono davvero belli e utili, continua così 😊
Anna grazie
Ho appena finito di vedere il video e sei veramente bravissima il pesce a me piace molto domani vado a prendere il tutto e preparo 😚
Erika ciao! Sei un fenomeno!! Dimmi dove trovi tutta questa energia ti prego!
Grazie per l'impegno e l'aiuto che ci dai con i tuoi video!
Grazie Erika ,grazie di cuore per questi belli video che sono molto utili,istrutivi e belli
Grazie Ornella, buona serata.
Ma che brava 😮😯👌👌👌👌
Stupendo!io non mangiò la carne ma un po di pesce si. Mi piacerebbe anche vedere menù con delle verdure. 👏👏👏
Ma sei uno spettacoloooo
Voglio passare una settimana a casa tua 🤣🤣🤣😍
😀 ciao Sara
Mi inchino di fronte all'arte del saper fare👍 video fantastico ho preso tanti spunti ed idee adoro il pesce vivo in una zona di mare praticamente di fronte al mare complimenti davvero per tutte le idee che condividi con noi GRAZIE❤️❤️❤️
Che bello di fronte al mare. Ecco avrei voluta andare lì a prendere il pesce
Incredibile, sei fantastica, bravissima 👏👏👏
Sei veramente un portento, oramai non seguo che te, complimenti vivissimi il tuo successo è ampiamente meritato , e poi hai dei bambini veramente fantastici , quando li vedo intenti ad aiutarti è costruttivo per tanti loro coetanei oltre che educativo , grazie per tutto quello che ci dai e che ci fai vivere❤❤❤
Grazie Lucia sei gentile
Erika hai delle mani d'oro👍👍👍
La tua famiglia è molto fortunata ad avere una moglie e mamma come te che fai di tutto x loro😁
Anch'io uso il tuo metodo,ogni tanto quando ho 1 o 2 giorni tranquilli,cucino tantissimo e di tutto e congelo ed è bellissimo quando si è stanchi o non si ha voglia o si hanno ospiti all'improvviso,tiro fuori qualcosa dal congelatore e giusto il tempo di riscaldare ed è pronto e così posso stare 1 settimana senza cucinare👍Soprattutto ora che sono a dieta,io mangio cose diverse dagli altri e quindi,devo sempre cucinare cose diverse e cucinando e poi,congelando,non mi pesa più,solo che mi sono dovuta comprare un congelatore grande per congelare tutto ma,ne vale la pena😘
Valeria si hai ragione e molto comodo ❤️
Io sono iscritta già da un po ma non ho mai commentato.....oggi non posso fare a meno di farti i complimenti sia x ľ organizzazione sia x le idee che ci dai ...Brava...👏👏👍
grazie mille.
Complimenti davvero 👍👏👏👏
Ciao Erika,nulla da dire.Solo brava brava.Sei super organizzata in tutto.Bello il video.Notte❤❤❤😘😘😘🖐🖐🖐🌸🌸🌸😴😴😴🔝👍
Grazie Barbara sei gentile . Notte.
Ciao Erika, grazie per questi preziosi consigli io aspetto volentieri un menù tutto di verdure e magari uno dove prepari tutte le basi per i dolci potrebbe essere molto interessante anche quello, grazie ancora 😘
Ciao Luisa ok sarà fatto ❤️
Cara erika mi piace molto seguirti sei geniale in tutto quello che fai ,i video di home decor sono i miei preferiti ! Dacci ancora le tue splendide idee per rendere la casa bella profumata e pulita come dici tu!
Certo Maria sarà fatto
Con questo video ti sei superata. Sei un treno ❤
SONO LICIA cara Erika sto attraversando un momento molto doloroso x problemi di salute di mia madre i tuoi video mi aiutano moltissimo mi distolgono x un po sono molto felice di averti conosciuta 🥰🌹🌹
E brutto quando un genitore sta male. Io nn so come farei se la mia mamma stasera male... e doloroso ti da un abbraccio e fammi sapere...
Purtropp la mia mamma sta malissimo il cuore non ce la fa più sei molto cara ti ringrazio per il pensiero gentile che hai mi fa piacere parlare con te sono foglia unica e mi manca molto in questo momento una parola di conforto x affrontare questa brutta situazione
GRAZIE scusa il disturbo.
Buongiorno cara Erika, questi video mi piacciono molto, li guardo sempre tutti dall'inizio alla fine, anche se sono vegetariana ho seguito il menù di carne e quello di pesce, perché trovo sempre molti spunti nelle ricette che proponi.. Ti faccio i complimenti e spero che arriverà presto un video menù vegetariano, un bacione 😘💕
Ciao. Certo appena posso mi organizzo ❤️
Anche io sono vegetariana e penso che sostituirò la carne con i legumi o la soia granulare e via :) sono comunque buone idee!
@@MargePace ottime idee cara, sicuramente le proverò anch'io 😁👍🏼
Ogni volta ci sorprendi,grazie Erika👍👍💋💋
Ciao sei fantastica una fonte di idee !Ti ho scoperta da poco ma non mi perdo neanche un video🌷
Giuliana un abbraccio.
Ciao Erika sei bravissima e organizzata tanti complimenti. Mi piacciono tantissimo i tuoi video perché c'é sempre qualcosa da imparare . Davvero tanti complimenti. Un abbraccio e buon fine settimana ♡
Antonella grazie a te
Ciao io ho scoperto questo canale da poco... devo farti i complimenti👏 soprattutto questi video meal prep sono utilissimi per me ! Mi aiutano a cambiare anche la mia organizzazione e provare ricette nuove.
Ciao Erika sono una ragazza che è da poco sposata, mio marito lavora fino a tardi molto spesso finisce tardi e nel weekend lavora anche alcune volte fa straordinario! Essendo ancora alle prime armi mi sento di dirti che mi stai aiutando molto anche perché sono sola durante il giorno, non ho molto una mano d'aiuto e quindi oltre ad aiutarmi mi tieni anche tantissima compagnia e mi motivi nello stesso tempo! Grazie mille di ❤️
Ciao Domelia mi fa molto piacere che possa tenerti un pò di compagnia per quanto poco . Buona domenica.
Perfetto.... fantastico... vorrei altri video così
Ciao Erika.
Non credo ai miei occhi!!! Troppo brava ,hai le mani fatate
👏👏👏.interessantissimo il video.preparare tante prelibatezze ,fantastico👍👍👍😋😋😋🥰🥰🥰
Annalia sei gentilissima.
Ciao Erika,mi sono iscritta al tuo canale e vorrei farti i complimenti,sei una donna magnifica sia come casalinga che come mamma!!!❤❤❤❤👏👏👏👏
Luisa grazie e benvenuta.
Buongiorno volevo farti i complimenti sei un fenomeno brava per tuo marito sei certamente un tesoro
Marilena grazie. Un abbraccio
Ciao Erika, video bellissimo e molto utile. Dopo il tuo precedente video ho replicato molte tue ricette e mi trovo molto bene. Mi piacerebbe molto vedere altri video del genere, sopratutto uno dedicato ad un menu misto (carne, pesce, pasta e verdure). Adoro i tuoi video, li trovo di grande ispirazione e sono molto motivazionali. Ho riscoperto il piacere di prendermi cura della mia casa. Ti ringrazio! Continua così 😉
Antonella grazie e sicuramente ne vedrete di altri più avanti. buona serata.
Sono senza parole 👍👍👍sei bravissima!!!!!
felice che hai anticipato al venerdi così in tempo per preparare il fine settimana
Ciao Claudia si infatti ho pensato he sarebbe meglio di venerdì ❤️
Bravissima un canale completo e con tante idee utili e concrete grazie. Trovo molto utili questi meal prep
Grazie Debora
Ciao scoperto da poco il tuo canale... Sei fenomenale... 👍💋💋