1. Отсутствие конкуренции (соревнований, вызовов) 2. Низкоуглеводные диеты (мало углеводов - повышение картизола, уменьшение тестостерона) 3. Сидячий образ жизни (обязательно нужна физическая активность) 4. Вода из под крана (в нефильтрованный воде содержится эстроген, вредные бактерии) 5. Вода и еда из пластиковых бутылок, контейнеров, консервы (в пластике, и консервных банках содержится элемент похожий на эстроген)
Сейчас без шуток по поводу воды!!! Эстроген содержащийся в в такой вот воде НИКАК не снижает уровень тестостерона. Во-первых,концентрация эстрогенов в такой воде ничтожна. Во-вторых, даже если этот эстроген попадает в организм, то сперва он распадается в жкт, а нераспавшаяся часть просто не всасывается в кишечнике. Если даже предположить, что этот эстроген не распадётся и попадёт в кровь, то тестостерон точно не снизится Мужской организм в день вырабатывает больше эстрогена, чем находится в той несчастной пластиковой бутылке
@@punkclear1341 Я думаю, если правильно придерживаться диеты и плавно на нее переходить, то никакого запредельного кортизола не будет. В конце концов наш орг-м всегда адаптируется к новых условиям
Конечно такую ересь продвигать будут,никому умные не нужны, надо чтоб люди сами себя гробили. Ты же не веришь всему что говорят в ютубе(надеюсь иначе мне тебя жаль)
Огромное спасибо вам за полезное видео! Очень много взял я себе.теперь буду знать .😊 А по поводу голодание по Бреггу как вы смотрите? В неделю один день - два дня голодаю я
Как по мне, идея хорошая. И еще в колодце всегда вода вкусная (в деревне у нас так было), но думаю в этой воде столько "интересных" бактерий живет, что страшновато так постоянно пить
2:32 Однако, если вы ели до всяких диет нормально так сахара, а потом с утра понедельника взяли и внезапно слезли - речь идет о стрессе и кортизоле. С вредных продуктов нужно уметь правильно, медленно слезть и тогда все обходится безо всяких стрессов.
Можете дать практические советы по конкуренции, кроме качалки? (Не в плане, что мне не нравится качалка, а просто хочу узнать про другие аспекты жизни) Чтобы эти советы по конкуренции можно было начать применять уже сегодня
На работе: Быть лучшим специалистом, опережать колег по скорости и качеству выполнения задачи Со знакомыми Искать тех тех кто умнее, сильнее, красивие тебя, и опережать их на голову( и так по кругу) Ставь свои рекорды: Пробежать полумарафон Заработать в 2 раза больше Выучить навык Главно сделать то, что ты не когда и не подумал, что способен на это, например в - 10 пробежать с голым торсом 10 км
Углеводы полезны для тестостерона??! Да у нас в стране эпидемия ожирения. И овсянка, киноа, сладкий картофель только усугубят ситуацию. Поаккуратней с такими советами.
А теперь на счет автора: Молодец братуха очень харизматичный паренек. Чувствуеться оргинальность в жестах и словах в обшем в стиле речи. Так держать удачи✊🏼
Всю жизнь через фильтр воду набирал и кипятил в чайнике. Смотрел на идиотов, пьющих воду из под крана еще со школьных туалетов, и удивлялся, как они вообще до сих пор живы.
В пиве содержится хмель, а в хмеле - фитоэстроген, который является растительным аналогом женского гормона эстрогена. Однако гормон, содержащийся в пивном хмеле, гораздо слабее эстрогена. Чтобы он существенным образом повлиял на гормональный фон, нужно выпить не меньше цистерны хмельного напитка, а это уже чревато алкогольным отравлением. Кроме того, фитоэстроген помимо пива содержится в орехах, крупах, бобовых, тофу, овсе и других крупах - то есть в здоровой пище, которую рекомендуют употреблять спортсменам и людям, следящим за своим питанием.
молодой зелёный, не говори о том, чего не знаешь сам. Просто потому, что согласно первому пункту в этом видео - лучший способ поднять "тест" - это сходить на СВО, - там и посоревнуешься и преодолеешь страх и боль, станешь "терминатором".
Как может быть, что кто проиграл у того тестостерон упал, то есть перед соревнованием он был один, потом он упал! Но оказывается он все же стал выше чем был изначально и как это? Фантастика 😂
Мне 50. Уже пару лет потребляю в пищу очень маленькое количество углеводов. Только яйца, творог, курица, мясо. Ну и фрукты-овощи. И ничего 😅. Невесты довольны! Чувствую себя прекрасно. Зря 6 минут жизни потерял.
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
1. Отсутствие конкуренции (соревнований, вызовов)
2. Низкоуглеводные диеты (мало углеводов - повышение картизола, уменьшение тестостерона)
3. Сидячий образ жизни (обязательно нужна физическая активность)
4. Вода из под крана (в нефильтрованный воде содержится эстроген, вредные бактерии)
5. Вода и еда из пластиковых бутылок, контейнеров, консервы (в пластике, и консервных банках содержится элемент похожий на эстроген)
Благодарю
Спасибо, бро
Воду из под крана нельзя, в бутылках нельзя. Дождя ждать, что ли?
@@Gods_Deputy Заметьте, про алкашку в видео не было сказано.
Выводы делайте сами)
Ставить фильтры, пластик заменить на стекло @@Gods_Deputy
1. Алкоголь
2. Наркотики
3. Сахар
4. Газ напитки
5. Отстуствие движения и активности
6. Стресс
7. Отсутствие сна
Работа
@wadimirwarwar и мысли о ней
Сейчас без шуток по поводу воды!!! Эстроген содержащийся в в такой вот воде НИКАК не снижает уровень тестостерона. Во-первых,концентрация эстрогенов в такой воде ничтожна. Во-вторых, даже если этот эстроген попадает в организм, то сперва он распадается в жкт, а нераспавшаяся часть просто не всасывается в кишечнике. Если даже предположить, что этот эстроген не распадётся и попадёт в кровь, то тестостерон точно не снизится
Мужской организм в день вырабатывает больше эстрогена, чем находится в той несчастной пластиковой бутылке
Красавчик. У победителя вырос на 30%, у остальных упал, но стал выше чем до этого.
мужик должен жить частном доме
Живи мужик. Паши всю жизнь 👍
2:35 Мне казалось,что из древнего мира сложилось, что когда человек немного голодал, органзим тест вырабатывал, чтобы были силы на охоту
это кратко времерный стресс, а диэты долгосрочный
@@punkclear1341 Я думаю, если правильно придерживаться диеты и плавно на нее переходить, то никакого запредельного кортизола не будет. В конце концов наш орг-м всегда адаптируется к новых условиям
может не худших убийц , а лучших ?
В каком смысле
@@Развлечение-ф1п в прямом. Если они сильно вредят - они лучшие убийцы, а не худшие
А может просто убийц
@@Развлечение-ф1пхудший значит плохо убивает тест а лучший значит хорошо
@@Tibounonа может просто худших?
Канал растёт на глазах.
Конечно такую ересь продвигать будут,никому умные не нужны, надо чтоб люди сами себя гробили. Ты же не веришь всему что говорят в ютубе(надеюсь иначе мне тебя жаль)
@@razumposvyaweniy8247 😆 Да конечно не верю всему.
Интересно слушать когда от души рассказываешь и с интересом, не смотря даже что есть акцент
Спасибо за интересный контент!
Благодарю Вас за интересный, ценный и полезный подкаст!!!🙏🙏🙏
Частые эякуляции тоже убивают тестостерон, причем сильнее некоторых пунктов, которые есть в видео
Сильнее всего
++🤝
Насколько частые
Пожалуй. В молодости этого не замечал. Сейчас мне 47 и если кончаю 3-4 раза в день на протяжении хотя бы 3 дней, потом два дня отхожу, сил никаких.
Огромное спасибо вам за полезное видео!
Очень много взял я себе.теперь буду знать .😊
А по поводу голодание по Бреггу как вы смотрите?
В неделю один день - два дня голодаю я
Все четко и без воды 👍👌
Хорошое видео 👍🏼
Ф..ух ,я аж испугался с начала думал спирт это зло,пойду позанимаюсь в спиртзале,спирт это сила это энергия...!
А фильтр убирает эстрогены из воды?
Молоток Чингиз! Спасибо!
Главное о водке , накурке и наркоте ни слова
Это вроде и так понятно
Так в водке нет BPA и продаётся она в стекле... Значит всё норм, можно пить 😂😂😂
Мне вообще плевать я сам по себе, не с кем не соревнуюсь и не кому ничего не доказываю.Я работаю и тренируюсь и все замечательно.
Такой вопрос, а если воду с колодца пить, там же нет надеюсь того, что из под крана течет? Мне вот чисто интересно любого мнение)
Как по мне, идея хорошая. И еще в колодце всегда вода вкусная (в деревне у нас так было), но думаю в этой воде столько "интересных" бактерий живет, что страшновато так постоянно пить
у меня лежачий образ жизни 😊
Жиз
Создай курс по лежачему образу жизни! Много людей ведут стоячий, а то и бегущий образ жизни.
2:32 Однако, если вы ели до всяких диет нормально так сахара, а потом с утра понедельника взяли и внезапно слезли - речь идет о стрессе и кортизоле. С вредных продуктов нужно уметь правильно, медленно слезть и тогда все обходится безо всяких стрессов.
Ахаа ну прикольно, сначала спать нужно хорошо а потом про тестостероны думайте, но видео имба
Спасибо большое
Вот это открытие...
Можете дать практические советы по конкуренции, кроме качалки? (Не в плане, что мне не нравится качалка, а просто хочу узнать про другие аспекты жизни)
Чтобы эти советы по конкуренции можно было начать применять уже сегодня
Бизнес
На работе:
Быть лучшим специалистом, опережать колег по скорости и качеству выполнения задачи
Со знакомыми
Искать тех тех кто умнее, сильнее, красивие тебя, и опережать их на голову( и так по кругу)
Ставь свои рекорды:
Пробежать полумарафон
Заработать в 2 раза больше
Выучить навык
Главно сделать то, что ты не когда и не подумал, что способен на это, например в - 10 пробежать с голым торсом 10 км
Единоборства
спорт очень помогает в целом
В контр страйк 2 играй
Какой сайт?
классный видос, рассмешил топ сатира
4:08 а если у меня скважина, то пить из под крана можно?
базовая информация, я о ней узнал в 2020 году, когда зарубежные сайты изучал
Всем похуй
Болшой спасибо брат
интересно было послушать
Лучший, братка!
Друг, скажи какие у тебя часы? Очень красивые!
Углеводы полезны для тестостерона??! Да у нас в стране эпидемия ожирения. И овсянка, киноа, сладкий картофель только усугубят ситуацию. Поаккуратней с такими советами.
Он про быстрые углеводы
Больше видео про здоровый образ жизни
Походу вся эта байда про тестостерон всего лишь реклама фильтров для воды)))
Ем много углеводов, хожу на тхэквондо, соревнуюсь с пацанами на секций.
Мне всегда говорила мама что воду из под крана пить нельзя мы заказываем балон 20 литров
А балон из пластика
@@maratakhtarov3075 да
У тебя кожа смуглая? Как к этому относятся? Учитывая азиатский разрез глаз. Я похож на тебя и поэтому мне интересно
У тех кто не выиграл- тестостерон упал, но вот в чем фишка даже у тех кто не выиграл соревнование-у них тестостерон оказался выше чем до соревнований
©Автор
Автор ты себя слышишь?
Возможно он имел ввиду, что тестостерон был бы ещё ниже если бы он не участвовал в соревнованиях
Да, на этом моменте стало понятно, что все непонятно, не понято!
Зачем придираться к словам. Оговорился человек.
Ма ша Аллах👍
Selamalekum ura оказаться я первым посмотрел видео
И нажал клас первым комментарий тоже
Молодец, первый комментарий дает глаза хищника и увеличивает тестостерон
@@АлександрВин-н7яшутка?
А теперь на счет автора: Молодец братуха очень харизматичный паренек. Чувствуеться оргинальность в жестах и словах в обшем в стиле речи. Так держать удачи✊🏼
Ты знаешь что такое харизма?
Обычный узбек не русский
Быстрые углеводы, сахар повышают пролактин, приводят к инсулинорезестентности и как следствие понижают тестостерон и могут повышать кортизол.
Дякую за відео!
О, рідна мова😊
Не знаю как в воде, но вот в пиве точно полно эстрогена. Потому что, только женские соцветия хмеля используются для пивоварения.
Трудно найти пиво настоящее
Пиво вызывает зеркальную болезнь. То есть без зеркала вы своего члена не увидите! А это очень плохо!😅
Молодец бро
Неважно какой у тебя тест высокий или нет. Если у тебя эстрадиол у нижней границы и пролактин 100 то ты берсерк
Давай теперь 5 проффесиональных убийц эстрогена, эстриола, эстрадиола и так далее
Скажите сайт пж 1:30
родниковая вода подходит? чтобы не убить тестостерон
Конечно
После просмотра фильма "Бойцовский клуб" мне по барабану 😂
я так и не нашёл этот сайт с конкуренцией
Жесть, кто вообще пьёт воду из под крана...
Респект верно👍👍💪💪💥💥
Про кето диеты ты прав.
Всю жизнь через фильтр воду набирал и кипятил в чайнике. Смотрел на идиотов, пьющих воду из под крана еще со школьных туалетов, и удивлялся, как они вообще до сих пор живы.
А как тестостерон влияет на рост ?
Я слышал что Тестостерон замедляет рост и говорит ему всё приехали
Это правда ?
твой рост зависит от твоих генов, копи на операцию, карлик-всратан
Сижк на диване и смотрю этот видео интиресноо
Вопрос к автору,а соревнования в компьюторнай игре типа дота или кс повышают твой уровень тестестерона?
на 200 процентов (источник: NAVI 2021 год)
Повышает только твой риск потери анальной девственности
Больше нервов минус
Нет конечно
Гений@@Art9mchik
Я соревнуюсь со всем миром, так пойдет?)
канеш
В пиве содержится хмель, а в хмеле - фитоэстроген, который является растительным аналогом женского гормона эстрогена.
Однако гормон, содержащийся в пивном хмеле, гораздо слабее эстрогена. Чтобы он существенным образом повлиял на гормональный фон, нужно выпить не меньше цистерны хмельного напитка, а это уже чревато алкогольным отравлением.
Кроме того, фитоэстроген помимо пива содержится в орехах, крупах, бобовых, тофу, овсе и других крупах - то есть в здоровой пище, которую рекомендуют употреблять спортсменам и людям, следящим за своим питанием.
Хренасе ты здоровяк.
молодой зелёный, не говори о том, чего не знаешь сам. Просто потому, что согласно первому пункту в этом видео - лучший способ поднять "тест" - это сходить на СВО, - там и посоревнуешься и преодолеешь страх и боль, станешь "терминатором".
п 1 " все хорошо" - разве плохо.Это же отсутсвие стресса .это значит полное отсутсвие кортизола.Для тестостерона +++
Как может быть, что кто проиграл у того тестостерон упал, то есть перед соревнованием он был один, потом он упал! Но оказывается он все же стал выше чем был изначально и как это? Фантастика 😂
1:35 можете написать название сайта
С низкой угливодкой я не согласен,угли не переедаю держу сухость , зимой мерил тест 32,8 .
Чем ты мерил?
А как ты ее мерил?
я Армянин у нас вода кристальная вхахахахах
Кто-нибудь смог найти сайт? Киньте ссылку.
Он называеться strength level, я сам сначала не понял. Автор не знает английского и как правильно выговаривать слова.
Играйте в доту, тестостерон и кортизол будет на пределе :))) и научитесь материться
Ага, а если не охота играть в соревновательные игры, то тогда в Snowrunner, притом, обязательно на хардкорном режиме 😂😂😂
Когда зашел в Базу Арсена Маркаряна и стал пересказывать информацию из канала во внешний интернет
Лучше так,чем быть в отрицалове
Я стал заниматься чаще кексом, по 7мин и мышцы выросли в объеме на глазах, тестостерон зашкаливает.
Да брат, конечно брат😅
Спасибо болшой
1:33 какой сайт??
Присоединяюсь к вопросу
скиньте кто нибудь пожалуйста ссылку на strange level, а то найти не могу
Вот, дружище - strengthlevel.com/
@@ChyngyzMursaliev спасибо большое
40 км? Вы сами соблюдаете всё что вы сказали?
40 км в день??? Может 4 км.?...аффтар, ты сам- то ходил 40 км в день???
Я все как в ролике сделал.))) как камень пол дня 30см и мне не 44 года а 25 лет😊
Как стать блогером? 🤔 А, нужно собрать по списку все существующие страшилки, а потом жужать на эти темы без остановки🎉🎉🎉
Братишка, хватит страдать фигнёй. Просто нужно побольше двигаться,и силовые тренировки.
Ещё один мамкин советчик...
Сколько лет этому пацану: 17? 21? 23? Что он якобы дзен познал🤣
Как сайт называет
strengthlevel
Сам в поисках сайта с этой конкуренцией в зале)
Дааа... наплодил насекомых, в свой бороде одинн маргариновый спортсмен- рекорсмен и просто величайший тестобустер.
Если кому то реально не хватает тестостерона садитесь гзт, это мелочи
Ты казах?
Заморозте воду из под крана и тогда это святая вода .
Ахахахахха рассмешил про воду под крана и про пластическую бутылку
Аахахахх, не смешно, потому что гормоны правда есть в воде, и они правда выделяются из пластика при нагреве
С пластиком согласен. Остальное нет. Работай над собо далше. А сколько людей тебя посмотрело? Ето главное.
Мне 50. Уже пару лет потребляю в пищу очень маленькое количество углеводов. Только яйца, творог, курица, мясо. Ну и фрукты-овощи.
И ничего 😅.
Невесты довольны!
Чувствую себя прекрасно.
Зря 6 минут жизни потерял.
Парень рассказал как убил в себе тест. . .
У меня примерно 18-20 часов в сутки лежачий режим
У меня залысины, густая борода, все тело волосатое как у обезьяны. КАК УЖЕ ЭТОТ ТЕСТОСТЕРОН СНИЗИТЬ?!?!?!?
Спонсор ролика доставщик воды ООО "Вода всем" 😂😂😂
Тренера не играют.
Э, махатся буишь са мной?
Азиат затирает про техасские исследования 😂
Победа будет за нами