5 Лучших Способов Увеличить Тестостерон (Научно Обоснованные)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 сен 2024
  • 5 Лучших Способов увеличить Тестостерона (Научно Обоснованные)
    Мой тг-канал: t.me/+cgn3YLpn...
    Социальные сети:
    Instagram: / chyngyzmt
    Telegram: t.me/+cgn3YLpn...
    #стиль #уход #голос
    Связь со мной - Chyngyzmursalievt@gmail.com

Комментарии • 49

  • @Glavstroy536
    @Glavstroy536 Месяц назад +47

    1❤ - 1 подтягивание

  • @begaly7082
    @begaly7082 Месяц назад +60

    Сделаю 10 отжимания за 1 лайк.

  • @Abdulaziz_v
    @Abdulaziz_v Месяц назад +16

    Короче, самое главное хорошо спите.

  • @igumnov03
    @igumnov03 Месяц назад +14

    Буквально сегодня утром смотрел в интернете информацию как повысить тестостерон, сейчас вечер и вышло это видео 😊✊😅😅

    • @user-qo5bd3bb2p
      @user-qo5bd3bb2p 28 дней назад

      Ну так ты 100% забыл инфу, вот тебе видео и напоминает😅

  • @Kilkaed
    @Kilkaed Месяц назад +3

    В отличие от других, он умеет очень хорошо объяснять и даёт действенные советы.

  • @PePeY_13
    @PePeY_13 Месяц назад +2

    Чувак, желаю развития для твоего канала, а вообще подписываюсь

  • @Man-ry4fy
    @Man-ry4fy Месяц назад +8

    Это всё работает, но не хватает 2х моментов которые мне сразу пришли на ум.
    Во-первых это физическая нагрузка и конкуренция, во-вторых это нехватка витаминов и минералов в еде.
    Второе очень важно ибо это основа гормонов, и к сожалениям сейчас время такое что одно яблоко не восполнит суточную норму витамина С, около кг нужно будет съесть, а раньше 1 яблоко хватало. Нужно принимать цинк, ибо его в еде бывает недостаточно, пить омега 3, ибо сейчас слишком много омега 6 в продуктах (масло например на котором жарим) , и остальные витамины (б,д3, Кальций и магний)
    Без добавок вы будете всегда в дефиците, сейчас такие времена…

    • @Bayat11
      @Bayat11 Месяц назад +1

      а чел по факту говорит хорош

  • @volossya-zidana
    @volossya-zidana Месяц назад +2

    Я вчера как раз искал твой телеграм канал

  • @AidanaJamilova
    @AidanaJamilova Месяц назад

    Чынгыз один из моих любимых блогеров!

  • @Heroofdevil
    @Heroofdevil 26 дней назад

    6:20 было бы здорово в подобных моментах делать вставки с исследованиями, где это наглядно показано

  • @Wisk779
    @Wisk779 Месяц назад +2

    Подтянусь столько раз сколько лайков будет на этом комментарии, я сделал это челенж для себя нечего некому я не буду доказывать , и лайки мне не нужны

  • @itooddyfeed
    @itooddyfeed Месяц назад

    ура любимый чингизусиу❤❤😂😂😂🎉🎉😢

  • @rubinbubin
    @rubinbubin Месяц назад +1

    Заслуживаешь куда более большей аудитории, информация была ценна.
    Уважение.

  • @Kiryha663
    @Kiryha663 Месяц назад +6

    Тестостерон падает в меньшей степени от образа жизни. Он падает больше всего из-за материалов, которые вокруг. 100 лет назад не было столько химикатов вокруг, как сейчас

  • @ackerman_crmp
    @ackerman_crmp Месяц назад +2

    Привет, ролик классный, но не хватает какой-нибудь музыки на фоне, чтобы было приятнее смотреть

    • @pr0bab1e.
      @pr0bab1e. Месяц назад +14

      будет мешать

    • @ackerman_crmp
      @ackerman_crmp Месяц назад

      @@pr0bab1e. Чем

    • @bubagi
      @bubagi Месяц назад +6

      Не нужна музыка, так больше концентрируешься на сути видео

  • @one_o_one_128
    @one_o_one_128 Месяц назад

    бля брат ты лучший

  • @Россияпомойка
    @Россияпомойка Месяц назад +1

    Делаю 10 отжиманий за один лайк, накидайте🎉❤

  • @senti39
    @senti39 Месяц назад

    Чуваки я случайно удалил коммент где писал что подтянусь столько раз сколько лайков он наберёт, но я подтянулся доказательства на канале

  • @pr0bab1e.
    @pr0bab1e. Месяц назад +1

    за то был ковер)

  • @kibergonchick3861
    @kibergonchick3861 Месяц назад

    Мартин также говорил

  • @minimalist1012
    @minimalist1012 27 дней назад

    ахаха я сплю з 21-22 до 4 утра у меня такой график я не могу по другом пока но я висипаюсь норм в обед зато хз если чесно как на меня ето влияет

  • @user-jk7pm7kq6m
    @user-jk7pm7kq6m Месяц назад

    Спс, как раз нужна была инфа как понизить тестестерон

  • @12rus_
    @12rus_ Месяц назад

    правда ли что от повышения тестостерона голос становится более громким?

  • @twelve8785
    @twelve8785 Месяц назад

    4:59 не антегонисты, а антонимы

    • @L1kmb
      @L1kmb Месяц назад

      может он имел ввиду что они враги?

    • @twelve8785
      @twelve8785 Месяц назад

      @@L1kmb а, ну скорее всего

  • @peacemakercolt
    @peacemakercolt Месяц назад +1

    а почему такое превью?

    • @tylerscave
      @tylerscave Месяц назад +1

      потому что если у тебя много тестестерона, у тебя будет третья нога утром

    • @peacemakercolt
      @peacemakercolt Месяц назад

      ааа, так она ещё и до сорока градусов нагревается

    • @tylerscave
      @tylerscave Месяц назад

      @@peacemakercolt 🤣🤣

    • @Man-ry4fy
      @Man-ry4fy Месяц назад

      @@tylerscave чтоб была третья нога утром, нужно выиграть в генетическую лотерею. А просто чтобы стоял, там много тестостерона и не надо

  • @ruslanaranes899
    @ruslanaranes899 Месяц назад

    Увеличить тестостерон можно лишь вводя его извне

  • @user-pv4xg1hl6f
    @user-pv4xg1hl6f Месяц назад +1

    Бро, хватит девушек в видос вставлять, я сорвался😂

  • @MaximBychkov1337
    @MaximBychkov1337 Месяц назад

    Автор несет чепуху. У наших дедов был намного выше уровень стресса. Дизлайк отписка. Очередной балабол

    • @smehatunchiksmehatunchikov1398
      @smehatunchiksmehatunchikov1398 26 дней назад

      Так он тебе привёл пример, что у наших дедов не было например вставания в 5 утра на ебаную работу за три гроша поездка в метро и прочие, они жили в кайф, как мой отец в деревне он тоже вставал в 5, но на свежем воздухе красиво на поле свое молоко колбаса и ему не надо было думать что будет завтра или как закрыть отчёт, он всегда знал что если он сегодня поработает то еда будет, а не как у нас что не знаешь что будет завтра

    • @MaximBychkov1337
      @MaximBychkov1337 25 дней назад

      @@smehatunchiksmehatunchikov1398 Наши деды пахали в полях тяжелой работой у них не было таких удобств как у нас, у них не было кондиционеров и стиральных машин. все делалось вручную. не неси чепуху ровно как автор

  • @D1yorbekkk
    @D1yorbekkk Месяц назад

    Мне интересно, он в какую религию верит?

  • @user-mz4qt2fl8z
    @user-mz4qt2fl8z 29 дней назад

    Принимайте холодный душ и простатит вам обеспечен 👍

  • @PePeY_13
    @PePeY_13 Месяц назад +3

    Чувак, желаю развития для твоего канала, а вообще подписываюсь