@@user-mtdladaa28 저 토스트 한 조각 열량이 어지간한 한식 백반보다 훨씬 높습니다. 식용유와 버터, 치즈의 무서움을 모르시네... 물론 돼지고기 비계 잔뜩 넣고 끓인 김치찌개 한 냄비를 혼자서 국물까지 싹싹 긁어먹는다면 모르겠는데 보통 그렇게 먹지는 않으니까요. 그리고 열량의 높고 낮음을 떠나서 저런 음식이 건강에는 어마무시하게 해로워요. 미국인 수명이 괜히 짧은 게 아닙니다 ㅋ 물론 저도 치즈토스트 사랑하고 일주일에 한 번 정도는 먹습니다만 그만큼 평소에 식단 관리를 하죠... 자주 먹으면 자기 혈관에 테러 저지르는 겁니다.
사람들이 착각하고 있는거. 지방은 살을 찌우는게 아님. 첨가물 없는 버터나 치즈는 매우 좋은 지방임. 탄수화물 즉, 당이 살찌우는 거임. 지방과 탄수화물이 에너지를 발생시키기 때문에 탄수화물을 끊을 경우 지방으로 보충하면 되는거임. 밥도 먹고 고기까지 다 먹으니 살이 찔 수밖에. 탄수화물 딱 끊고 질좋은 지방만 섭취하면 오히려 살 빠짐. 이게 저탄수 고지방 다이어트의 핵심임. 추가로 살빼는 사람들 저염식에 예민하게 강박이 있는데 탄수화물을 줄이면 오히려 염분이 부족하게 됨. 그래서 탄수화물을 줄인다면 좀 짜게 먹어도 됨. 소금을 마치 독약처럼 생각하는데 오히려 설탕이 매우 안 좋은 거임.
![[COOKAT KOREA] 늘어나라 감자감자?? 프랑스식 '알리고치즈감자'](http://i.ytimg.com/vi/pYHs0aLi0CU/mqdefault.jpg)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
아 저 미친세심함 모서리 끝까지 버터로 2차코팅해주는 다정함 빵에서 눈을 떼지 않는 집중력 빵 전체에 골고루 버터먹이고 타진 않았으나 기분좋게 바삭할만큼 끄슬린 식빵까지 아아 아 음식은 저렇게 대해야해ㅠㅠ
어휘력 보소 (박수)
study hard 이런댓글 너무좋아아
study hard 청결한 주방, 깨끗한 도구들도 대단함
늑음 지랄.
-타진않았으나기분좋게바삭할만큼-에서 가버렸다
버터로 식빵 벅벅 긁는거 너무 좋아 ㅜㅜ
0:18초 싼감자~
Sun comes up
당신 떄문에 진짜 싼감자로 들리자나요!!! ㅋㅋ
미친 ㅋㅋㅋㅋ
저런건 모서리의 바삭한 식감과 고소한 맛때문에 모서리 자르면 안댐
ㅆㅇㅈ
맛잘알 ㅇㅈ
저 빵 껍질이 얼마나 맛있는데 버릴 수야 없죠
시바 평범한 시바가아니라 하얀 슈크림시바 그걸로 입천장이 까짐? ㄷ 난 까진적이 없어서..
아들:엄마 아빠는 모서리를 바삭하게 만들어서 줬어요.
아메리칸 셰프 최고의 명장면은 이 토스트다
내가 뭐때문에 밤 12시에 이걸 보았나
P Tremendous 저도 지금 12시에 보는 중 ㅋㅋㅋㅋ
NF 봉 고 저도 ㅋㅋㅋ 12시에 보는중 ㅋㅋㅋ
자괴감들고 괴로워....
저도보는중
저도 마침 딱 12시에 보는중
0:18 싼감자..
살만 안찌면 삼시세끼 다 먹을수 있겠다....
이혜경 콜라지참해야함
김현태 캬~ 생각만 해도 천국이다~ㅋㅋ
정인정 무슨근거로..?
@@user-mtdladaa28 저 토스트 한 조각 열량이 어지간한 한식 백반보다 훨씬 높습니다. 식용유와 버터, 치즈의 무서움을 모르시네... 물론 돼지고기 비계 잔뜩 넣고 끓인 김치찌개 한 냄비를 혼자서 국물까지 싹싹 긁어먹는다면 모르겠는데 보통 그렇게 먹지는 않으니까요. 그리고 열량의 높고 낮음을 떠나서 저런 음식이 건강에는 어마무시하게 해로워요. 미국인 수명이 괜히 짧은 게 아닙니다 ㅋ 물론 저도 치즈토스트 사랑하고 일주일에 한 번 정도는 먹습니다만 그만큼 평소에 식단 관리를 하죠... 자주 먹으면 자기 혈관에 테러 저지르는 겁니다.
과연...
0:20에 싼감자
노래는 courtney john의 lucky man입니다!
빵 자를때 소리가......
타치츠테토 ㅗㅜㅑ
사람들이 착각하고 있는거. 지방은 살을 찌우는게 아님. 첨가물 없는 버터나 치즈는 매우 좋은 지방임. 탄수화물 즉, 당이 살찌우는 거임. 지방과 탄수화물이 에너지를 발생시키기 때문에 탄수화물을 끊을 경우 지방으로 보충하면 되는거임. 밥도 먹고 고기까지 다 먹으니 살이 찔 수밖에. 탄수화물 딱 끊고 질좋은 지방만 섭취하면 오히려 살 빠짐. 이게 저탄수 고지방 다이어트의 핵심임.
추가로 살빼는 사람들 저염식에 예민하게 강박이 있는데 탄수화물을 줄이면 오히려 염분이 부족하게 됨. 그래서 탄수화물을 줄인다면 좀 짜게 먹어도 됨. 소금을 마치 독약처럼 생각하는데 오히려 설탕이 매우 안 좋은 거임.
미누쏭 다이어트 할때도 탄단지 비율맞춰서 먹는게 제일 좋아요.
탄(51%) : 단(29%) : 지(20%)
하루총칼로리의 80%잡고 그 안에서 위 비율로 먹으면 건강하게 영양섭취 다 하면서 살도 빠집니다. 극단적인 다이어트는 오래 못가요
ㄹㅇ 설탕: 악마의 가루 비만,여드름의 주 원인 (but 맛있음)
어머맛잇다우와아빠짱 보통 아시아인은 이러는데 미국애기들은 쏘쿨하게 굿이라함ㅋㅋㅋㅋㅋ
셰프 말대로 사이드 부분은 제거 안 하는게 더 맛있음 사이드가 제거되면 치즈가 가운데 부드러운 부분의 식감을 압도해서 그냥 치즈덩어리 먹는 맛이 남. 사이드 부분이 있어야 식감과 맛 밸런스가 제대로 맞음
너무좋은 채널 발견ㅜㅜ
0:20 쏸 감자~~
삐쥐엠이 넘 좋다...
치즈 늘어나는거 보소~~
다이어트중에 이 영상보고 기절하는지 알았네! ㅠㅠ
영화에 빈속으로 보지말라고하는데 밥 먹구 봐도 배고플듯
저거 중1 자유학기제 때 기가쌤이 보여주셨는데 진짜 너무 아.....어후....
고칼로리 더더더더블 치즈 토스트
아메리칸 셰프같은 절제되고 정적인 영화 또 없나요? 추천 좀.
이 영화 정말 가벼워서 좋아요.
사람들이 싼감자 싼감자 하길래 싼감자는 뭔가 하고 돌려봤는데 0:19 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네
치즈가 세가지 정도 되는것 같은데... 무슨 치즈들인지 이름 좀 알 수 있을까요??
성주헌 체다, 에멘탈, 고다 치즈라고 생각되는데 에멘탈 대신 폰티나를 쓰셔도 됩니다. 체다가 베이스고 에멘탈이나 폰티나는 잘 녹아서 식감을 좋게하고 고다를 넣으면 풍미가 더 좋아져요.
답변 감사합니다! ㅎ
중간꺼는 파마산같은데..
궁금해서 찾아보니 체다 파마산 그뤼에르 라네염
@@Utbfr563 오우 어른스런 맛일듯
와 저건 진짜 빵이랑 치즈만 있네 ㅎㄷㄷ
저 아저씨가 무려 아이언맨 감독
이영화 꿀잼입니다. 한번보셔요 ㅎ
들어간 치즈 종류 알수 있을까요?
버터바르는거보고 순간 크림치즈인줄 ㄷ
내용물이 치즈밖에 없는데도
맛있어 보여!!
0:14 치즈위에 흰색물체는 양파인가요?
덩으리 저거도 치즈에용
오갓ㅅ 세상에ㅜㅠㅠㅜㅠㅠ치즈 너무 맛있겠다ㅜㅠㅜㅜㅠㅠ
근데 저거 후라이팬도 아니고 뭔가요?? 가정용으로 쓰는사람 있나용
여기나오는음악이름뭔가요?
지금 젤부러운건 저 애다ㅜ
잠시 지랄을 하자면 저건 grilled cheese라 부릅니다
문씨다 ㅋㅋ지랄까지야...
okhome12345995 고맙소
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
당신의 지랄이 저에게 큰도움이 되었습니다 감사합니다
앞으로도 좋은 개지랄맨이 되어 주세욧!
브금 이름 뭔가여??
해먹어 본 사람으로서 개인적으로 설탕 좀 뿌리면 단짠이 되서 설탕 조금뿌려먹는거 추천
맞있겠다 꿀꺽!!
살안찌고 돈많으면 맨날 먹고싶다
킬빌ㅋㅋㅋㅋ?ㅋㅋㅋㅋ 솊 귀엽ㅋㅋㅋ
Bgm 제목 아시는분?
하앜하앜.. 악마의 유혹이다..
노래아시는분?
이거 백종원 나왓던건데 멜트 토스트 완전 똑같네여 ㅎㅎㅎㅎㅋㅋㅋ
저런 철판 가정 내에 설치하는 곳 있나? 나중에 집에서 스테이크 구워먹거나 할 때도 좋아보이는데
20초 싼감자~
이걸 왜 밤에 봤을까
내가 무슨 부귀를 누리겠다고 이걸 12시에 봤지......
모바일재생되는데요?
아저씨 말대로 맛있는게 당연하지
치즈가 이빠이 핰핰
헐 존맛탱...ㄷㄷ
좋았어 다이어트는 내일부터다
계란 양파 케첩이 없네.. 신이시여 저 자를 용서하소서
우리집에선 역할이 반댄데? ㅋㅋㅋ 아버지 ㅋㅋㅋㅋ
개인적으로 안에 머스타드도 뿌렸으면 좋았을텐데!((츄릅
싼 감자~
환경미화 ㅋㅋㅋㅋ
환경미화 ㅋㅋㅋㅋㅋ
0:20에 싼 감자
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃었네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뿜음
와 치즈 오진다
모서리가 얼마나 고소하고 쫄깃한부분인대
이번에 코스트코 갈때에는 치즈랑빵만사올각
이 영상 올린 목적이 뭐냐!!!! 나도 먹고싶다!!! ㅠㅠ
그와중에 칼슌이네
아따맘마:
아리엄마왈 껍질은 영양가가 있는거라고!! 다 먹어!!
버터에 치즈에 기름에
해장용인가?
저 치즈들의 이름을 찾습니다
계란 베이컨도 하나 없이 노빠꾸로 치즈만 올려주네 상남자 ㄷㄷ
김태호 저런거는 치즈만 있어야 맛있음
저 영화 존잼 꼭 보셈
쉬워보여서 집에서 해볼라했는데, 무슨 치즈가 세종류 들어가고 이름도 첨 들어본거라 포기..ㅠㅠ
그라노파다노,몬트레이잭,모짜렐라,체다,고다 넣으면 됩니다 4년지났으니 시도해보세요 후회 안할거예요
모서리 왜잘라 거기가 젤 바삭한데 !!
와 ㅜㅜㅜㅜ
그릴치즈를 치즈빵이라 불르는 사람이있네
아침거르는데 매일아침 저렇게만 먹으면 1년안에 저아저씨처럼 될자신있셈
이 영상을 보고 토스트를 태웠습니다 약한 불에 하십쇼 버터를 안발라서 그런가..?
Paul Lee 저 어제 만들었어요. 기름없이 후라이펜에 약불로 빵 두쪽 한면만 굽고 막바로 치즈 5장 올리고 덮어서 한쪽씩 갈색될때까지 연한 약불로 뚜껑덮어놓으면 되요
하....치토스치킨이 먹고싶나 제목을 치토스트라 읽었네
와 나도 먹고 싶다
ㅇㄷ
반 가를때 바삭한소리봐;; 위꼴당하네
왜 난 썬감자라고 들리지ㅋㅋㅋㅋ
ㅇㄴ 버터 치덕치덕바른걸 오일두르고 구워서 치즈를 조져넣다니 존나 살찌구맛있겠다
그릴드취스토슷흐
???:난 사선으로 자른 토스트는 못먹어
줄여서 치토스
아빠 김치 좀 주세요..
아...치토스라 봤다...
마지막에 애가 하는말이
Mom cuts out the crust 맞나요? ㅡㅡ
저거 레시피점!!!
심즈 구운치즈 토스트?....
???:해피 난 사선으로 자른 토스트는 못먹네
서양인들 어린이땐 천사가 따로없는데 성인되면 왜저러지
혈관 : 안돼 병신아 !
몸 : 마시쪙 ㅎㅎ
워후.
와 저아빠는 살쪄도 뭐라 안하겠다 지가 살찌는음식주니까
0:25 접힌 치즈 신경쓰여...
검으로 썰어버릴때 소리가 ㄷㄷ
먹고시포♡♡
저거 느끼해서 어떻게 먹냐
버터듬뿍바르고 2차로 팬에 올리브. . .너무느끼소
맛은 있겠지만 칼로리 폭탄 ㅋㅋ
손은씻은건가?