Hoy comence a tomarlomyo & D- chiro inositol 😊 y conception for her solo pongo para cuando regrese ver mi comentario y comentarles si quede embarazada ❤❤
Yo los empeze a tomar hace como dos semanas tengo periodo irregulares pero no tengo sindrome de ovarios poliquistico sufro de ansiedad y mucho estress... Tenia el colesterol alto y con analisis he visto que ha disminuido,, siento que he perdido algo de peso, me siento muy bien de la ansiedad y solo espero lo de que me regule mi periodo ya que estoy buscando mi bb .. Se los recomiendo me siento muy bien tomandolo
Hola rocenda ponte shampoo que sea para la caida con vastante cafe en polvo organico q te salga espeso y pontelo en el cuero y aste masaje ponte un gorro de nailo y dejatelo una hora 2 veces por semana y pide a Dios que te ayde y beras que en la primera vez veras buenos resultados
Hola, gracias por la informacion me puedes ayudar ya no menstruo pero tengo resistencia a la insulina, puedo tomar inusitol? hay alguna contraindicacion?
Hola un saludo, me encanto el vídeo yo compre myo inositol para la ansiedad, lo que lo tengo hece varios días y nose como tomarlo es de 1000MG puedo tomar dos capsulas al día? Tampoco se si se puede tomar con las comidas, y por la noche tomo magnesio despues de cenar puedo tomarlo con el magnesio? Si me puedes contestar por favor muchas gracias
Hola Pau!! Gracias por tu comentario 💛 Con relación a la duplicar la dosis , según los estudios no hay ningun problema, incluso para temas de ansiedad y depresion se ven beneficios con de 8-10g/dia No se ha evidenciado interaccion con las comidas, sin embargo para ayudar a su acción, en tu caso para ansiedad, evita café, tes con cafeina, chocolates y refrescos oscuros, principalmente. SALUDOS
Hola !! Mira te dejo algunas ligas 👇 se leen muy bien y completas. NOW Foods - Inositol capules 500 mg 100 cap www.amazon.com.mx/dp/B006I7JS8Y/ref=cm_sw_r_apan_i_RF9W06JM5HKS2TGTNJ2H SOP NIAM - Complemento alimenticio con D-Chiro Inositol, vitaminas y minerales - 30 cápsulas www.amazon.com.mx/dp/B01EHSNIW2/ref=cm_sw_r_apan_i_80VYCH4P9HTVDXM3S7CG?_encoding=UTF8&psc=1
Si te ayuda. Yo tomo 2000mg desde hace 2 meses y me ha evitado bastante la caída del cabello. Yo tengo SOP diagnosticado, y respecto a eso, antes de tomarlo no tenía ni atrasos, ni dolores, mis síntomas han sido colesterol alto, bellos en la barbilla, y que todo me engorda. He bajado de peso pero muy despacio. Me lo recomendó mi nutricionista.
@@rociosandoval4758hola !! Oye si te sirvió para detener la caida de cabello ? Yo también tengo quistes en los ovarios !! Y se me esta callendo mucho cabello 😢 me da miedo quedarme si nada
@@RosendaAguilarariosa bueno te diré que falle porque tuve que hacerme un tratamiento fuerte de antibiótico y lo dejé. Volví a lo mismo, caída del pelo. Uñas quebradizas, y hasta mi cara hinchada, esto 5 meses después de dejar de tomarlo. Llevo justo hoy 5 días tomándolo otra vez, y de inmediato veo como mi cara empieza a ponerse delgada, despacio pero va funcionando. Y mis uñas van mejorando. Debo mencionar que a la par estoy con gotas de yoduro de potasio, selenio y zinc, ahora ayudándome con dos frentes, porque ya estaba muy mal. Vuelvo a decir es muy bueno el mio inositol.
Principalmente en el tema de su acción en la regulación de serotonina, dopamina (lo que es relevante en episodios de ansiedad) y también sobre la regulación y acción de insulina (para nivelar glucosa) :))
@@VITAZAI Buenas tardes, gracias por la pronta respuesta. Por cierto, aprovecho la oportunidad. Qué principios activos recomiendas para dormir mejor? Existe la melatonina, gaba, 5 HTP, magnesio, vitamina B6.... Cuáles recomiendas?
Hola ,yo estoy operda para no tener hijos , puedo tomarlo? ,soy muy delicada y así uro mucho reglando y tiro muaa angre as olo para con las pátillas Yasmin xfavor espero me leas y me respondas
@@michelledazagalvan1346 hola voy a comenzar a tomar de esta marca, normalmente hago solo 3 comidas al día sin merienda, podría tomarme dos cápsulas en una de las comidas para completar las 4?
Yo encontre pero con otro nombre en polvo pero no veo deferencia me gustaría dónde puedo comprar en las boticas venden con otro nombre alguien que me diga dónde puedo comprar
Solo bajas grasa de abdomen espalda brazos pero mantienes caderas y glúteos, literal 😊varios meses tomándolo y me cambio la vida y me quito el estancamiento que tenía para bajar de peso y antes me escurría y enflacaba de todo, después me dio resistencia a la insulina y etx y con esto súper normal tranquila feliz y con cuerpazo
@@carolinadavila5145 el de B life en polvo (el de caps trae menos cantidad por porción) que trae lo que debemos consumir trae relación 40:1 trae 4000 mcg de myo inositol y 100 mcg de d-chiro inositol y en la farmacia gdl compro ácido fólico de 5 mg (es el más alto, solo lo venden ahí y en 30 pesos y es de marca a.f. Valdecasas) y excelentísimos resultados en todos los aspectos
Hola Virginia. Digamos que "mioinositol" es un derivado del inositol. Comercialmente es"lo mismo". Y en este caso "mioinositol" es el que más estudiado y con más evidencia 😊
DE VERDAD ESPERO PUEDAS AYUDARME CON UNA GRAN DUDA, MI HIJA ESTA DIAGNOSTICADA CON SOP POR SUS SINTOMAS, PERIODOS MUY DOLOROSOS , DEPRECIÓN,IRRITABILIDA,SE HIZO UN PERFIL HORMONAL Y SEGUN TIENE LA TESTOSTERONA ALTA,DERIBADO DE ESTO SU LIBIDO ES ALTO Y REALMENTE ME PREOCUPA PUES HUBO UNA OCACION EN QUE SE PUSO MAL POR FALTA DE SEXO, NO QUIERE TENER HIJOS, MI DUDA ES SI EL INOSITOL LE AYUDA EN TODO ESTE PROBLEMA???? ESPERO PRONTA RESPUESTA Y MIL GRACIAS.
Dra el que compre dice myo-inositol 2000mg D-chiro inositol 50mg Vitamina D3 10mg y Folate 200mg estará bien tengo miedo que mire que algunas les brotó acne será verdad que tiene complejo b o es falso
Hola Maria!!! Aunque es un soporte para la regulación metabólica, no se tiene evidencia sobre la premenopausia, en el único sintoma asociado que podria ayudar sería en el estado de ánimo (principalmente ansiedad) . Espero haberte ayudado ❤️
En mercado libre hay bastantes! Aunque si son un poco elevados el precio , si puedes conseguir a alguien que te lo traiga de USA mejor , a mi me trajeron uno para 3 meses y lo compraron allá a 70 dolares y aquí en mercado libre lo venden a mas de 600 soles 🥺
@@anell7478 si por que contiene Inositol , hay un suplemento pero con un porcentaje menor de Inositol y es el Feqoxil, esta como 80 o 90 Soles. Suerte.
Holaa !! La recomendaciones como tratamiento son de 2g al dia osea puedes repartir tu dosis con 4 tomas de 500mg . Te dejo mas detalle en el min 4:15 😊
Hoy comence a tomarlomyo & D- chiro inositol 😊 y conception for her solo pongo para cuando regrese ver mi comentario y comentarles si quede embarazada ❤❤
Lograste el embarazo ?
Lo lograste?
Si. Lo lograste?
.
Si quédaste
Al fin encontré a alguien que explique todo sin ta tan vuelta muchas gracias
Yo los empeze a tomar hace como dos semanas tengo periodo irregulares pero no tengo sindrome de ovarios poliquistico sufro de ansiedad y mucho estress... Tenia el colesterol alto y con analisis he visto que ha disminuido,, siento que he perdido algo de peso, me siento muy bien de la ansiedad y solo espero lo de que me regule mi periodo ya que estoy buscando mi bb .. Se los recomiendo me siento muy bien tomandolo
Igualmente lo empecé a tomar hacer 4 días! Estoy en busca de mi bebé! Espero nos funcione. Yo tampoco tengo SOP pero mi período es irregular.
@@shawnypena5207 hola cómo te va
@@loly9645 hola 👋
@@shawnypena5207 Hola te a funcionado
@@loly9645 pues si he sentido mejoría en cuanto a la ansiedad y siento como que estoy bajando de peso! Pero daré más tiempo a ver qué pasa!
encontre este canal por casualiad por que mi Dr me lo receto y jamas habia oido hablar de el. les contare como me va
Yoo padesco de ovario poliquistico y ella dice q es mejor mioinositol y yo compre inositol y mas que compre 3 botes😂😂🥲🥲
No te preocupes igual funciona también
Hola una pregunta, yo compré y dice myo inositol 2000 gm y D-chiro inositol 50 y recomienda tomar 4 cápsula al día
Hola gracias por la información pregunta sirve para la menopausia?
Hola q tal yo también tengo sop y no he podido quedar embarazada
Hola, muy buen video.
Podrías indicarme si tiene contraindicaciones y efectos secundarios del Inositol?
Hola cariño me encanto tu video .justo los que estaba buscando el medico de mi niña se la recetó y quería saber para que era su uso muchas gracias 😘
Hola gracias por la información. Cuánto se recomienda para la ansiedad?
Muy bien explicado, excelente vídeo ❤
Hola este me ayudara a recuperar mi cabello y detener la caida ya que me detectaron quistes en el ovario !!
Y se me cae por montones 😢
En similares venden gomitas y pastillas de biotina para evitar la caída del cabello, tiene Inositol también y wow, a mi se me dejó de caer, éxito!
Hola rocenda ponte shampoo que sea para la caida con vastante cafe en polvo organico q te salga espeso y pontelo en el cuero y aste masaje ponte un gorro de nailo y dejatelo una hora 2 veces por semana y pide a Dios que te ayde y beras que en la primera vez veras buenos resultados
Me parece interesante el como lo produce nuestro cuerpo.
En un hombre qué efectos puede causar? Obvio que no para sop. Me refiero a bajar de peso, colesterol y la ansiedad. Puede servirle?
Excelente Video. Muchas gracias. Súper buena la explicación.
Gracias a ti por estar acá
Dios bendiga en gran manera
No me quedo claro lo de control de peso para mujeres delgadas ? Entonces adelgázanos más ?
A mi literal me hizo cuerpo de lipoescultura, osea un cuerpazo jajajaja
Entonces no engorda lo empezaré a tomar
@@Noteinformesque marca ?
Mi frasco viene de 500 mg cuántas pastillas recomiendabpars SOP ? Gracias 😊
Ami me lo dio mi médico por que es mejor que la meformina como tengo problema con el azúcar
Ya estoy embarazada deberia seguir tomando
No
La tengo pero noce como tomarla la compre x mi cuenta me puede desir como se toman esa
¿Ayuda para controlar el acné? 😞 tengo mucho por mi problema de prolactina
A que hora del día se debe tomar la cápsula o polvo?
Mi ginecóloga me lo recomendó un sobre en la mañana con el desayuno y el otro con la cena
Se puede tomar el myo inositol mientras tenga implante de brazo o tomando pastillas anticonceptivas ?
Yo también quisiera saber 😔
SI SOY DELGADA Y CON DIABETES TIPO 2 ADELGAZARE MAS ??
Hola, gracias por la informacion me puedes ayudar ya no menstruo pero tengo resistencia a la insulina, puedo tomar inusitol? hay alguna contraindicacion?
Si, vitex tambien te iria bien
Que buen video. 😊
Saludos. Puedo usar inositol no el myo inositol? Gracias
Hola un saludo, me encanto el vídeo yo compre myo inositol para la ansiedad, lo que lo tengo hece varios días y nose como tomarlo es de 1000MG puedo tomar dos capsulas al día? Tampoco se si se puede tomar con las comidas, y por la noche tomo magnesio despues de cenar puedo tomarlo con el magnesio? Si me puedes contestar por favor muchas gracias
Hola Pau!! Gracias por tu comentario 💛
Con relación a la duplicar la dosis , según los estudios no hay ningun problema, incluso para temas de ansiedad y depresion se ven beneficios con de 8-10g/dia
No se ha evidenciado interaccion con las comidas, sin embargo para ayudar a su acción, en tu caso para ansiedad, evita café, tes con cafeina, chocolates y refrescos oscuros, principalmente. SALUDOS
@@VITAZAI muchas gracias por tu respuesta 😀
Excelente video gracias ❤
Un placer 😊
Hola, qué marca me recomiendas? Tengo síndrome de ovario poliquistico y quiero empezar a ingerir esta vitamina. Gracias
Hola !! Mira te dejo algunas ligas 👇 se leen muy bien y completas.
NOW Foods - Inositol capules 500 mg 100 cap www.amazon.com.mx/dp/B006I7JS8Y/ref=cm_sw_r_apan_i_RF9W06JM5HKS2TGTNJ2H
SOP NIAM - Complemento alimenticio con D-Chiro Inositol, vitaminas y minerales - 30 cápsulas www.amazon.com.mx/dp/B01EHSNIW2/ref=cm_sw_r_apan_i_80VYCH4P9HTVDXM3S7CG?_encoding=UTF8&psc=1
Estoy en la premenopausia y tengo varios miomas tumores etx me duele mucho crees que me ayude?
Hola disculpa para el acné y caída del pelo me podrá funcionar? No sufro de ovarios poli quísticos
Si te ayuda. Yo tomo 2000mg desde hace 2 meses y me ha evitado bastante la caída del cabello. Yo tengo SOP diagnosticado, y respecto a eso, antes de tomarlo no tenía ni atrasos, ni dolores, mis síntomas han sido colesterol alto, bellos en la barbilla, y que todo me engorda. He bajado de peso pero muy despacio. Me lo recomendó mi nutricionista.
@@rociosandoval4758como sigues con el tratamiento, los vellos de la barbilla desaparecieron?
@@rociosandoval4758hola !! Oye si te sirvió para detener la caida de cabello ? Yo también tengo quistes en los ovarios !! Y se me esta callendo mucho cabello 😢 me da miedo quedarme si nada
@@RosendaAguilarariosa bueno te diré que falle porque tuve que hacerme un tratamiento fuerte de antibiótico y lo dejé. Volví a lo mismo, caída del pelo. Uñas quebradizas, y hasta mi cara hinchada, esto 5 meses después de dejar de tomarlo. Llevo justo hoy 5 días tomándolo otra vez, y de inmediato veo como mi cara empieza a ponerse delgada, despacio pero va funcionando. Y mis uñas van mejorando. Debo mencionar que a la par estoy con gotas de yoduro de potasio, selenio y zinc, ahora ayudándome con dos frentes, porque ya estaba muy mal. Vuelvo a decir es muy bueno el mio inositol.
Es lo mismo que compré inositol puro y myo inositol??? Es que esa presentación viene mucho más cara
Cuánto tiempo se debe de tomar. Porfavor
Donde la consigo en Mexiico
Se toma todo el mes?? O sea con la regla y con la ovulacion ? O se debe parar?
Buenas tarde yo lo compre dice 3 diarias las tres corrida o una por la mañana medio día y tarde en eso no estoy bien segura me prodrias ayudar
Tomar el Myo Isonitol puede hacer que uno engorde?
Hola yo tengo síndrome de ovarios poliquistico y mande a ver el myo inositol de 2000 cuantas veces tengo que tomarmelo
Esa es mi pregunta también, el bote dice 4 cápsulas al día creo es la dosis
Hola si soy muy baja de peso ¿será que bajo más de peso ?
Si no tengo SOP lo puedo tomar? Tengo síntomas pero no tengo el diagnóstico y me lo recomendó mi Nutriologa por mis síntomas.
puedes tomarlo sin problema ya que es un suplemento 100% natural
Buenos días, para los hombres es interesante este suplemento?
Principalmente en el tema de su acción en la regulación de serotonina, dopamina (lo que es relevante en episodios de ansiedad) y también sobre la regulación y acción de insulina (para nivelar glucosa) :))
@@VITAZAI Buenas tardes, gracias por la pronta respuesta. Por cierto, aprovecho la oportunidad. Qué principios activos recomiendas para dormir mejor? Existe la melatonina, gaba, 5 HTP, magnesio, vitamina B6.... Cuáles recomiendas?
@@eligiocubasmendoza6768un placer!!! Y tu pregunta me parece un buen tema para extendernos en video 🙌
Que marca recomienda
Hola ,yo estoy operda para no tener hijos , puedo tomarlo? ,soy muy delicada y así uro mucho reglando y tiro muaa angre as olo para con las pátillas Yasmin xfavor espero me leas y me respondas
Puedo tomar inositol si estoy lactando?
Yo quiero ese suplemento como lo puedo obtener soy de Ecuador 🇪🇨
Cuantas pastillas recomiendas tomar de Myo and D-Chiro Inositol si cada pastilla tiene 2000 mg ? Gracias 🙏
Son 4 pastillas diarias, según las instrucciones.
@@michelledazagalvan1346 hola voy a comenzar a tomar de esta marca, normalmente hago solo 3 comidas al día sin merienda, podría tomarme dos cápsulas en una de las comidas para completar las 4?
Gracias ❤❤❤
Yo encontre pero con otro nombre en polvo pero no veo deferencia me gustaría dónde puedo comprar en las boticas venden con otro nombre alguien que me diga dónde puedo comprar
Hombres tambien pueden tomar???
Si he visto que hombres también
Alguien sabe si se vende en Uruguay??
Osea q para las obesas no aplica? No se recomienda no entendí
Si soy delgada y lo tomo me adelgazo más?
Solo bajas grasa de abdomen espalda brazos pero mantienes caderas y glúteos, literal 😊varios meses tomándolo y me cambio la vida y me quito el estancamiento que tenía para bajar de peso y antes me escurría y enflacaba de todo, después me dio resistencia a la insulina y etx y con esto súper normal tranquila feliz y con cuerpazo
😂
@@Noteinformesque dosis tomas
@@carolinadavila5145 el de B life en polvo (el de caps trae menos cantidad por porción) que trae lo que debemos consumir trae relación 40:1 trae 4000 mcg de myo inositol y 100 mcg de d-chiro inositol y en la farmacia gdl compro ácido fólico de 5 mg (es el más alto, solo lo venden ahí y en 30 pesos y es de marca a.f. Valdecasas) y excelentísimos resultados en todos los aspectos
Hola tengo sobrepeso, he hecho de todo hasta análisis completos, puedo tomarlo un mes o es contraproducente estoy en mis 37 ya
Dónde lo compro y como tomarlo??
Puedo tomarlo estando tomando pastillas anticonceptivas o ya las pastillas no las tomo
Hola!!! La evidencia de los estudios no dicen que se contraponga o haya reacciones adversas
Ami me las recetaron juntas
No tengo SOP pero crees que ayude a ovular ?
Yo tengo ovarios dormidos más no ovarios poliquisticos
Dond lo compro en Ecuador
No tenia mi periodo hace 2 meses, me tome solo un sobrecito y me bajo al otro dia es muy bueno❤❤
Que marca recomiendas?
Siempre me he hecho estudios y no me sale el sop pero tengo los síntomas , dolores , mestruaccion irregular , acne, lo tomaré
Te haz realizado ultrasonidos?? En mi caso por los síntomas y que en el ultrasonido ahí se ven los quistes
Necesitas hacerte un perfil hormonal
Muy buena exposición del tema.
En relación a metástasis osea leve, será recomendado tomarlo?
Sin problema, yo lo tomo y súper bien
Gracias
Holaa lo ouede tomar una persona con hipotiroidismo . A raíz del SOP?
hola yo tengo hipotiroidismo y mi ginecologa me lo receto
Que sabes sobre su uso durante la lactancia? Es seguro?
Igual funciona si estoy con implante anticonceptivo? Tengo sop y quiero tomarlo
Para una niña de 16 años y no le ha bajado su menstruación? ¿Podrá tomar inositol?
Mi hija tiene 15 tenia más de 4 meses sin menstruar le empecé a dar hace dos meses y ya le llegó su regla
@@vivianagallo4206 Que cantidad de Inositol le estás dando?
@@a.h1178 conseguí unas veganas y ambas tomamos dos capsulas diarias yo lo tomo hace 4 meses y mi periodo y ovulacion también se regularizo
@@vivianagallo4206 Me puedes decir cómo se llaman y de cuantos Mg son ? Ustedes tienen el SOP ?
Hola, en que se diferencian el mioinositol y el inositol?
Hola Virginia. Digamos que "mioinositol" es un derivado del inositol. Comercialmente es"lo mismo". Y en este caso "mioinositol" es el que más estudiado y con más evidencia 😊
Hola soy de Ecuador donde lo puedo conseguir alguien me puede decir es para mi señora
@@ROBERTOCARLOS-dp4qe Amazon !!
DE VERDAD ESPERO PUEDAS AYUDARME CON UNA GRAN DUDA, MI HIJA ESTA DIAGNOSTICADA CON SOP POR SUS SINTOMAS, PERIODOS MUY DOLOROSOS , DEPRECIÓN,IRRITABILIDA,SE HIZO UN PERFIL HORMONAL Y SEGUN TIENE LA TESTOSTERONA ALTA,DERIBADO DE ESTO SU LIBIDO ES ALTO Y REALMENTE ME PREOCUPA PUES HUBO UNA OCACION EN QUE SE PUSO MAL POR FALTA DE SEXO, NO QUIERE TENER HIJOS, MI DUDA ES SI EL INOSITOL LE AYUDA EN TODO ESTE PROBLEMA???? ESPERO PRONTA RESPUESTA Y MIL GRACIAS.
Dra el que compre dice myo-inositol 2000mg D-chiro inositol 50mg Vitamina D3 10mg y Folate 200mg estará bien tengo miedo que mire que algunas les brotó acne será verdad que tiene complejo b o es falso
Pero yo necesito subir de peso :/ y me mandaron esto por que soy flaca y tengo ovarios poliquisticos.. por que no hablan de eso?
Eso también me preocupa porque soy flaca, ¿yo apenas las voy a tomar a ti te adelgazo?
Suscrita
😀😀✅
Sirve para la premenopausia
Hola Maria!!! Aunque es un soporte para la regulación metabólica, no se tiene evidencia sobre la premenopausia, en el único sintoma asociado que podria ayudar sería en el estado de ánimo (principalmente ansiedad) . Espero haberte ayudado ❤️
Puedo tomar inositol y creatina ? Voy al gym
Si se puede , yo lo tomo y tengo SOP .
@@anniecolin4384 cuantas veces lo tomad al dia ?!
Quiere decir que si la persona es guarda no lo puede tomar
Dónde lo consigo en Perú
En mercado libre hay bastantes! Aunque si son un poco elevados el precio , si puedes conseguir a alguien que te lo traiga de USA mejor , a mi me trajeron uno para 3 meses y lo compraron allá a 70 dolares y aquí en mercado libre lo venden a mas de 600 soles 🥺
En Peru esta el Fersitol que también tiene ácido Fólico lo encuentras en farmacias esta como 85 soles aprox.
@@patriciavasquez2846 hola, es bueno también? También soy de Perú
@@anell7478 si por que contiene Inositol , hay un suplemento pero con un porcentaje menor de Inositol y es el Feqoxil, esta como 80 o 90 Soles. Suerte.
En perú es difícil conseguir aparte que cuestan 200 aprox
👏👏👏👏👏👏
si el INOSITOL es de 500 mg cuántas puedo tomar al día ??? cuál es la dosis
Holaa !! La recomendaciones como tratamiento son de 2g al dia osea puedes repartir tu dosis con 4 tomas de 500mg . Te dejo mas detalle en el min 4:15 😊
quiere decir que tengo que tomar 4 pastillas en el día ? 2 en la mañana 2 en la tarde .. me estaba tomando una en la mañana nada más
Donde lo consigo