Técnica de respiração de recuperação para apneia

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  • Опубликовано: 7 фев 2025
  • Origem da ventilação de recuperação gancho. *720 kg de força G para uma pessoa que pesa 80 kg.

Комментарии • 5

  • @drd_inthewater
    @drd_inthewater 4 месяца назад +1

    Muito importante essa tecnica, indispensavel . As vezes o pessoal subestima a necessidade de mecanizar essa tecnica! Excelente!

  • @rael5926
    @rael5926 4 месяца назад +2

    Deixa eu ver se entendi. Ao invés de soltar o ar quando terminar a apneia, solta só um pouco, numa expiração curta, depois faz uma inspiração curta e rápida e segura por 2 segundos? Eu faço isso 5 vezes quando termino a apneia.

    • @ricardobahia
      @ricardobahia  4 месяца назад +2

      É isso mesmo, amigo. Vc pode soltar o ar até meio pulmão antes da inspiração, só não pode forçar a expiração, deixar o ar sair sem forçar

  • @luansimas2093
    @luansimas2093 2 месяца назад +1

    muito bom, acho que isso ta acontecendo comigo, durante o mergulho tudo tranquilo quando saio pra respirar uma tontura de uns 10 segundo. indica essa tecnica pra pesca submarina?

    • @ricardobahia
      @ricardobahia  2 месяца назад +1

      Com certeza! Deve fazer sempre que terminar uma apneia, mesmo apneias curtas, até se tornar automático. Tmj!