Le 11 maggiori cause di perdita di nutrienti
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- Опубликовано: 20 июл 2024
- Le principali cause di danneggiamento o perdita di nutrienti, dalla produzione alla conservazione alla cottura del cibo. E i trucchi per evitarle. Visita il nostro sito www.spaziosfera.com
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Наука
Sia benedetto il giorno in cui hai deciso di fare il divulgatore su youtube! Grazie!
La mia vita è sensibilmente migliorata da quando ho scoperto il tuo canale, grazie di cuore Stefano
😍😍👍🏻
Mi associo🙋♀️
"Alla frutta e alla verdura non si fa il bucato". 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Vita quieta, mente lieta e moderata dieta
Mantra della vita
Complimenti, sei bravissimo, competente, professionale, simpatico e comunicativo! Mi piacerebbe tanto che nelle scuole o alla televisione ci fossero persone come te!
Non per niente lavora all'estero
Sei eccellente il numero uno
1. Pratiche di selezione e produzione 4:18
2. Trasformazioni industriali 7:37
3. Tempo 8:52
4. Luce 11:58
5. Ossigeno 12:57
6. Calore 13:48
7. Dilavamento 14:27
8. Raffinazione cereali 17:25
9. Sbucciare frutta e verdura 18:35
10. Antinutrienti 10:55
11. Interazioni tra i nutrienti 21:24
Gli Antinutrienti sono al minuto 19:58
Nn ti smentisci mai, un excellent in tutto, contenuti, esposizione, linguaggio, senso dello humor, umiltà, and so on!!!! Sei unico!!!
"alla frutta e verdura non si fa il bucato"
Meraviglioso, finalmente qualcuno che lo dice!!!! Grazie per tutti questi video, sempre utilissimi!!!
"Alla frutta e alla verdura non si fa il bucato..." 😂 Non solo un competente ed efficace divulgatore, ma anche dotato di ironia e humour. È un piacere vedere questi contributi. Chapeau.
Veramente lodevole il tuo atteggiamento nel comprare pensando all'incredibile, assrdo spreco, che raggiunge il 50% in media, di ciò che uccidiamo per mangiare, che si tratti di animali o piante, i quali per di più hanno vissuto una vita orribile, sottoposti a toeture e morti oscene, da parte della cosiddetta industria alimentare, in realtà un sistema legalizzato di lager. Complimenti e grazie!
Bravissimo!
Si vede che c’è un lavoro molto accurato dietro ad ogni video.
Ti vogliamo a SuperQuark!!!
Grazie dei tuoi video.
Mi associo alle belle parole dette da altri. Benedetto il giorno in cui hai pensato di fare questi video divulgativi.
Fantastico ascoltarti, prima mi viene l'ansia perché so di non riuscire a mettere in pratica tutte queste regole, o applicare queste teorie di vita, poi però ci rassicuri, come sempre, con dei piccoli consigli accessibili a tutti nella nostra quotidianità.
Nn vedevo l ora di un nuovo video
Video straordinario!!!! Da riguardare con calma prendendo appunti!!!! Al minuto 25 ciò che volevo sentirmi dire... Queste ampia cultura e ottima preparazione abbinate ad un sano equilibrio rendono le informazioni che hai dato davvero molto importanti e UTILI!! 😍 grazie mille!!!
Grazie, come sempre chiaro e prezioso!
I tannini del te nero che "rompono le balle" al manganese del teff sono un must!!!!
Grazie per queste preziose informazioni gratuite. Livello sempre altissimo
Fantastico dottor Vendrame, starei ore ad ascoltarla! Molto molto interessante
Grazie Stefano, sei prezioso e ineguagliabile! Ciao
Grande! I tuoi video hanno una densità di informazione unica!!
Grazie, grazie, grazie. Quanta verità e oggettività nelle tue parole. Ho una nipote molto giovane che soffre di ortolessia, secondo me in gran parte proprio per come certi argomenti vengono trattati al largo pubblico. Tu riesci sempre a dire la verità, ma anche a rassicurare. E il modo in cui in questo video dici all'inizio e poi ripeti in chiusura di non ossessionarsi su alcuni argomenti è davvero nobile e prezioso. Grazie.
Immenso come sempre.:::alla base della Piramide alimentare ci dovrebbe essere l’esercizio fisico ed il DR. Vendrame. Grazie doc
Mammamia, come sei bravo, complimenti.
Magico, come sempre, ma qui anche di più. Ma è umano il nostro Dottore 🤣👍🏻 ?
una semplicità unica, adatta a tutti. grazie infinite!
Ti prego un video sui fitofarmaci e sulla loro presunta pericolosità, conosco persone che evitano farine integrali perché a loro dire la crusca essendo più esterna contiene più fitofarmaci, stessa paura per le bucce, ecc.
Se non sbaglio l'ha già fatto, prova a vedere i video sugli antinutrienti
@@undomiel466 i video li ho visti tutti, dal più vecchio al più nuovo, in diverse occasioni ha toccato l'argomento, e mi sembra di capire che non sia una cosa di cui preoccuparsi, ma non c'è un video specifico.
Finalmente lo sento dire da te, mai lavata verdura o frutta con amuchina!
👍🏽❤
C'è gente che n'altro po' ci butta dentro il detergente per pulire le verdure. Schizzinosi = Malati, non solo di mente ma anche di salute.
Unico..per preparazione , dialettica ed ironia. Io lo adoro. 💃🏻
a me piacerebbe molto andare fuori porta a raccogliere le erbe selvatiche commestibili, in parte lo faccio già, ma so riconoscere solo il tarassaco.
Non potresti fare un video in modo che noi siamo in grado di riconoscere il crescione , la portulaca etc?
Te ne sarei molto grata. Grazie
Ottimo per i miei studi da biologo
Video come sempre Stupendo. Bravissimo. Grazie
Un vero fenomeno
Grazie mille per metterci sempre nella giusta direzione
Magistrale, ascolterei per ore! Grazie
Spiegazioni assolutamente chiare ad esaustive .... grazie..
Complimenti, stima totale per la razionalità con cui tratti questi argomenti
Complimenti (tutti assolutamente meritati!!) ne hai ricevuti tanti. Grazieeeeee
Grazie per la competenza e comprensibilità con cui divulghi tante utili notizie.🙋♀️👍
Video interessantissimo, attendo molto ansiosamente la seconda parte sui metodi di cottura
Grazie di essere tornato a fare video...avevo finito tutto lo storico 😊. Tutti molto utili, si impara tantissimo!
Bravissimo, competente. Ammiro molto la completezza nel chiarire ogni concetto.
Semplicemente PERFETTO!
Grazie Stefano 😊😊
Grazie del video veramente istruttivo. Volevo chiederti, quando parli di alte temperature, che cosa intendi di preciso?
Ciao grazie è un piacere ascoltarti, utile, interessante, chiarissimo e professionale. Alla prossima.
Finalmente qualcuno che afferma che non bisogna fare il bucato con l'amuchina a frutta e verdura!bravo!
Complimenti , il miglior nutrizionista in assoluto
Bravissimo. È proprio prezioso. 😀👍🌺
Grande doc!!! Sempre bravissimo
bravissimo come sempre! 👍
Complimenti per i contenuti che sono molto professionali e interessanti. Volevo chiedere maggior informazioni in merito all'agricoltura hydroponica perché pensavo che questo metodo dessi maggior nutrienti alla pianta e non il contrario..
Grazie infinite.
Grazie dottor Vendrame 😍🌺
Pochi cazzi, IL MIGLIORE!
Il miglior nutrizionista in circolazione
Il tuo canale è molto ben fatto! Ti seguo da poco ma non mi dispiace affatto!
Grazie infinite
Quante cose ho imparato!
Grazie 😄
ottima sinossi, grazie!
Ciao mi chiamo Roberta. Grazie x i tuoi video, finalmente un esperto. Volevo farti una domanda: secondo te x restare sani o x diventarlo, cosa dovremmo mangiare tutti i giorni , ammesso di nn avere ne allergie ne malattie? Grazie 🙏🏻
Complimenti un genio grazie mille ciaooo
Argomento interessantissimo!
SEI GRANDE!!!!!!
In assoluto il miglior esperto in nutrizione
Potrei continuare a sentire queste cose per ore e ore!
Grazie sempre
Sei un grande assoluto
Grazie Stefano❤
Bravo 👍👍👍
grande Stefano ! 👍
Grazie!
Ciao cosa pensi della metabolonica? Grazie
Contenuti sempre di qualità superba! Complimenti!
ciao, hai un video o dove posso leggere sull'argomento della sterilizzazione della frutta e dalla verdura? mi sembra di aver capito che è inutile giusto? grazie
🙏🙏🙏 Grazie della delucidazione! Dubbi che mi chiedevo da diec'anni anni ahah
Super!
I complimenti, giustamente, si sprecano quindi vado su altro. Questa tshirt nun se pò vedè !! ^_*
Che bello il logo nuovo 😍
Adorazione pura
altri youtuber editano, il prof. Vendrame una deglitutizione di saliva ed é pronto a ripartire.
Sempre buona la prima
Date un nobel a quest'uomo. Bravissimo.
Ma quale Nobel?? Ma de che?
Grande 6 il Numero 1, LUNGA VITA A TE!
Eccezionale, come sempre. Ho solo un dubbio: possiamo fregarcene di combinazioni alimentari, ma da vegani forse un po' meno, no? Cercare di combinare cereali e legumi per ottenere tutti gli aminoacidi essenziali, per esempio, è importante da considerare giornalmente, dico bene?
A quando un video che possa darci un indicazione su quale integratore assumere x una corretta integrazione di Olio di fegato di merluzzo calcio e vit E . Esiste qualcosa che li unisce es multivitaminico ? E se si può assumerlo anche un giovane di 20 anni ? Grazie tante .
🤝🏼 Grazie
Bravo
Vanno bene i legumi al vapore oppure è consigliabili farli su fornello?
Buongiorno. Sono un cardiopatico in terapia con warfarin perciò mi devo privare di tutte quelle verdure meravigliose ma ricche di vitamina K. La suddetta si annulla o riduce significativamente con la cottura? Grazie :)
La ruta come la si può usare?
Grandeee
Volevo fare una domanda: andare a comprare ad esempio il pollo alla Conad/Coop, è la stessa cosa del pollo (ad esempio) in offerta dell’eurospin? Cioè la qualità si paga davvero?
Sei il n.1
frullando/tritando frutta e verdura nella preparazioni di frullati o smoothies si ha una perdita di nutrienti?
Top tier!
la sapevo quella della vita E distrutta dal ferro, infatti meglio non prendere la E vicino alla C e , appunto vicino al ferro, anche se E e C sono sinergiche.
Video sempre importanti
Ma mi serve AIUTO
HO 51 Anni e sono rimasto solo
Nella vita non ho avuto possibilità di imparare a cucinare e mi rendo conto che non posso più alimentarmi a scatolette e insalate pronte
Mi occorrerebbe un video su come alimentarmi al meglio avendo il problema sopra descritto.
Chiedo aiuto a tutta la comunity
SU cibi facili da preparare GRAZIE MILLE
Ciao, io se vuoi posso condividerti qualche piatto semplice che sto cominciando a preparare in questo periodo dopo aver conosciuto questo canale pochi mesi fa
@@Akon848484 te né sarei grato
GRANDE
16:02 !
Mi piacerebbe che ci facesse vedere qualche ricetta
Non lo so, meno male che esisti!!!!!!
Bravissimo come sempre, ma ancora più bravo a trovare ste magliette