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ะŸะพะดะตะปะธั‚ัŒัั
HTML-ะบะพะด
  • ะžะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะพ: 16 ะธัŽะป 2024
  • #1์‹œ๊ฐ„์ˆœ์‚ญ
    ๐Ÿฏ๋ชฐ์•„๋ณผ ํด๋ฆฝ โ–ถ [์˜ค์€์˜์˜ ๊ธˆ์ชฝ ์ƒ๋‹ด์†Œ] 129 ํšŒ
    00:00 4๊ฐœ ๊ตญ์–ด ๋Šฅ๋ ฅ์ž ๐Ÿ”ฅ
    24:14 ์ผ์ƒ ์† ๋Œ€ํ™”๋Š”?
    38:22 ๋Œ€๊ธฐ์—… ํ‡ด์‚ฌ๋ฅผ ๋‘๊ณ  ๊ฐˆ๋“ฑ!
    52:16 ๊ฐ€์‹œ? ใ„ดใ„ด ๊ฝƒ์˜ ๋Œ€ํ™”๋กœ ๐Ÿฅฐ
    #๊ธˆ์ชฝ์ƒ๋‹ด์†Œ #์˜ค์€์˜ #๋ชจ๋…€๊ฐˆ๋“ฑ #๋ฐ•์„ธ์ง„ #์ดํ–ฅ๋‚จ
    ๋Œ€ํ•œ๋ฏผ๊ตญ '์–ด๋ฅธ์ด'๋“ค์„ ์œ„ํ•œ
    ๊ตญ๋ฏผ ๋ฉ˜ํ†  ์˜ค์€์˜์˜ ๋ฉ˜ํƒˆ ์ผ€์–ด ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ
    [์˜ค์€์˜์˜ ๊ธˆ์ชฝ ์ƒ๋‹ด์†Œ] ๋งค์ฃผ ๋ชฉ์š”์ผ ์ €๋… 8์‹œ 10๋ถ„ ๋ฐฉ์†ก
  • ะ ะฐะทะฒะปะตั‡ะตะฝะธัะ ะฐะทะฒะปะตั‡ะตะฝะธั

ะšะพะผะผะตะฝั‚ะฐั€ะธะธ • 346

  • @atom6348
    @atom6348 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +547

    Adhd์ธ๋ฐ ์ €์ •๋„๋กœ ์ž๋ž์œผ๋ฉด ์ง„์งœ ์ธ๊ฐ„์Šน๋ฆฌ ์•„๋‹ˆ๋ƒ..

    • @suzannelibrownrigg8241
      @suzannelibrownrigg8241 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด

      ๋‚จ๋“ค์ด ํ•˜๋Š”๋Œ€๋กœ ์•ˆํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋šฑ๋”ด์ง€๊ฐ™์€ ADHD ๋ณ‘๋ช…์œผ๋กœ ํ™˜์ž์ทจ๊ธ‰ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด์•ผ๋ง๋กœ ์ •์‹ ๊ฑด๊ฐ•์— ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ์Œ.
      4๊ฐœ๊ตญ์–ด๋ฅผ ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์„ ์–ด์ฐŒ ๊ฒŒ์œผ๋ฅด๋‹ค ํ•˜๊ณ  ์ง‘์ค‘๋ ฅ์ด ๋ถ€์กฑํ•˜๋‹ค ํ• ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๊ฐ€?
      ์™ธ๊ตญ์–ด ํ•˜๋‚˜๋งŒ ๋ฐฐ์šฐ๋Š”๋ฐ๋„ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งŽ์€ ๋…ธ๋ ฅ๊ณผ ์ง‘์ค‘๋ ฅ์ด ํ•„์š”ํ•œ๋ฐ? ์ผ๋ณธ์ธ๋“ค์—๊ฒŒ ์ผ๋ณธ์–ด๋กœ ์˜์–ด๋ฅผ ๊ฐ€๋ฅด์น˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์„ ์ง‘์ค‘๋ ฅ์ด ๋ถ€์กฑํ•˜๋‹ค๊ณ ? ใ…‹ใ…‹ใ…‹
      ์ด๋Ÿฐ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋‹ค๋งŒ ์ž๊ธฐ๊ฐ€ ํ•˜๊ณ ์‹ถ์€๊ฒƒ๋งŒ ์ง‘์ค‘ํ•ด์„œ ํ•˜๊ณ  ์ž๊ธฐ๊ฐ€ ํ•˜๊ธฐ์‹ซ์€ ์ผ์€ ์ ˆ๋Œ€ ์•ˆํ• ๋ฟ์ด๋‹ค.
      ๋ˆˆ์น˜๊ฐ€ ์—†๋Š”๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ˆˆ์น˜๋ฅผ ๋ณด์ง€์•Š๋Š”๋‹ค.
      ๊ฒŒ์œผ๋ฅธ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋‚จ๊ณผ ๋น„๊ตํ•˜์ง€์•Š๊ณ  ๋‚จ์ด ํ•˜๋Š”๋Œ€๋กœ ์•ˆํ• ๋ฟ์ด๋‹ค.
      ์ง‘์ค‘๋ ฅ์ด ๋ถ€์กฑํ•œ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ž๊ธฐ๊ฐ€ ๊ด€์‹ฌ์ด ์—†๋Š” ๋ถ„์•ผ๋Š” ์‹ ๊ฒฝ์„ ๋„๊ธฐ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค.
      ๋‚จ๋“ค์ด ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์— ์ผ์–ด๋‚˜์ง€์•Š๊ณ  ๋‚จ๋“ค์ด ์ž๋Š” ์‹œ๊ฐ„์— ์ž์ง€์•Š๊ณ  ๋‚จ๋“ค์ด ๋จน๋Š”์‹œ๊ฐ„์— ๋จน์ง€์•Š๋Š”๋‹ค๊ณ  ADHD? ใ…‹ใ…‹
      ์ž๊ณ ์‹ถ์„๋•Œ ์ž๊ณ  ์ผ์–ด๋‚˜๊ณ ์‹ถ์„๋•Œ ์ผ์–ด๋‚˜๊ณ  ๋จน๊ณ ์‹ถ์„๋•Œ ๋จน๊ณ  ํ•˜๊ณ ์‹ถ์€๊ฒƒ๋งŒ ํ•˜๊ณ 
      ๋‚จํ•œํ…Œ ํ”ผํ•ด๋ฅผ์ฃผ์ง€์•Š๋Š”์ด์ƒ ๋ญ๊ฐ€ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋˜๋Š”๊ฐ€?

    • @rairairai_
      @rairairai_ 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +27

      ใ„นใ…‡ใ„นใ…‡ใ„นใ…‡ใ„นใ…‡ใ„นใ…‡.... ์—„์ฒญ๋‚œ ์‚ฌ๋žŒ..

    • @user-lg3zy8ok7m
      @user-lg3zy8ok7m 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +43

      ์—„๋งˆ๊ฐ€ ํž˜๋“œ์…จ๊ฒ ์ง€๋งŒ, ์„ฑ์ธ์ด ๋œ ๋”ฐ๋‹˜ ์นญ์ฐฌ ์ข€ ํ•ด ์ฃผ๊ณ  ์–ด๋Š ์ •๋„ ๋”ฐ๋‹˜์ด ์›ํ•˜๋Š”๊ฑธ ์กด์ค‘ํ•ด ์ฃผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด ๋“œ๋„ค์š”.

    • @user-fq4zq6xo6f
      @user-fq4zq6xo6f 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +12

      adhd์— ๋Œ€ํ•œ ํŽธ๊ฒฌ

    • @user-cq7wp1mi1m
      @user-cq7wp1mi1m 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +19

      Adhd์ค‘ ์ „๋ฌธ์ง๊ตฐ ์žˆ์–ด์š”. ์˜์‚ฌ๋ถ„๋“ค๋„ ๋ช‡๋ถ„ ๋ด„. ์กด์Šคํ™‰ํ‚จ์Šค ๊ต์ˆ˜์ธ ์—ฌ์ž๊ต์ˆ˜๋ถ„ adhd๊ฐ•์˜ ๋™์˜์ƒ๋„ ์žˆ๊ณ . ์ง€๋Šฅ๋ณด๋‹จ ์ฃผ์˜๋ ฅ๋ฌธ์ œ. ๋ฌผ๋ก  ์ฃผ์˜๋ ฅ์ด ๋–จ์–ด์ ธ ํ•™์—…์„ฑ์ทจ๋„๊ฐ€ ๋‚ฎ์€ ํ•™์ƒ๋“ค๋„ ์žˆ๊ณ ์š”.

  • @JPark118
    @JPark118 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +348

    ๋ฏธ๊ตญ์—์„œ ์ •์‹ ๊ณผ๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”, ADHD ํ™˜์ž์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ทจ์˜๋กœ ์ผํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋‚จํŽธ๋„ ADHD ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•™๋ ฅ์ด ๋†’์„์ˆ˜๋ก, ํ˜น์€ ํ•™์—… ์„ฑ์ทจ๋„๊ฐ€ ๋‚˜์˜์ง€ ์•Š์„์ˆ˜๋ก ADHD ์ง„๋‹จ์ด ๋” ๋Š๋ ค์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ฆ๋ช…ํ•˜๋“ฏ, ๋’ค๋Šฆ๊ฒŒ ๋‘˜ ๋‹ค ์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›์€ ์ผ€์ด์Šค๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
    ์™œ ๋‚˜๋Š” ์–ด๋ ธ์„ ๋•Œ ๋ถ€ํ„ฐ "์š”๋ น์€ ์žˆ์ง€๋งŒ ๋ˆ๊ธฐ๋Š” ์—†๋Š”" "๋ค๋ฒ™๋Œ€๋Š”" "์˜์ง€๋ฐ•์•ฝ์ธ" "ํ•ญ์ƒ ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๋ฅผ ์žƒ์–ด๋ฒ„๋ฆฌ๋Š”" "๊ธฐ์–ต๋ ฅ์ด ๋‚˜์œ" "์‚ฌ๋žŒ ์–ผ๊ตด๊ณผ ์ด๋ฆ„์„ ๊ธฐ์–ต๋ชปํ•˜๋Š”- ํ˜น์€ ๋ฌด๋ก€ํ•œ" ๋“ฑ๋“ฑ์˜ ์ˆ˜์‹์–ด๊ฐ€ ๋”ฐ๋ผ๋‹ค๋…€์•ผํ–ˆ์„๊นŒ- ๋‚˜๋Š” ์ •์‹ ๊ณผ๊ฐ€ ์ข‹์€๋ฐ, ์™œ ๋‚˜๋Š” ํ™˜์ž์˜ ๋ง์„ ์ง‘์ค‘ํ•ด์„œ ๊ฒฝ์ฒญํ•˜๋Š”๊ฒŒ ํž˜๋“ค ๋•Œ๊ฐ€ ๋งŽ์„๊นŒ, ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ค ๋‚˜์ค‘์—๋Š” ์•„์ด ๋™ํ™”์ฑ… ํ•œ ๊ถŒ์„ ๋๊นŒ์ง€ ๋ชป ์ฝ์–ด์ฃผ๋Š” ์ œ ๋ชจ์Šต, ์ฑ ํŒ… ํ•  ๋•Œ ๋งˆ๋‹ค ์‹ค์ˆ˜๋ฅผ ์—ฐ๋ฐœํ•˜๋˜ ์Šค์Šค๋กœ์— ์ง€์ณ์„œ ๋™๋ฃŒํ•œํ…Œ ํ•˜์†Œ์—ฐ(?)์„ ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ, "ADHD ์•„๋‹ˆ์•ผ? ๋„ˆ ์ œ๋Œ€๋กœ ์ง„๋‹จ๋ฐ›์•„๋ด!" ๋ผ๋Š” ๋ง์„ ๋“ฃ๊ณ  ๊ฐ€์„œ ์ •๋ง ์ง„์ฐฐ์„ ๋ฐ›์œผ๋Ÿฌ ๋‹ค๋ฅธ ๋ณ‘์›์œผ๋กœ ๊ฐ€์„œ ์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›์€ ์ผ€์ด์Šค๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ค, ์ •์‹ ๊ณผ๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ, ์Šค์Šค๋กœ์˜ ADHD ๋Š” ์•Œ์•„์ฑ„์ง€ ๋ชปํ–ˆ์–ด์š”. ๊ทธ์ € ๋ถˆ์•ˆ์ด ๋†’์€๊ฐ€ ๋ณด๋‹ค- ํ•˜๊ณ ๋งŒ ์ƒ๊ฐํ–ˆ์—ˆ์ฃ .
    ์ œ ๋‚จํŽธ์€ ๋ ˆ์ง€๋˜ํŠธ ์‹œ์ ˆ, ์ˆ˜์ˆ ์‹ค์—์„œ ๋ฉ๋•Œ๋ฆฌ๋‹ค๊ฐ€ ํ˜ผ์ด ์—„์ฒญ ๋‚ฌ์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ง€๋„ ๊ต์ˆ˜๋‹˜์ด ๋„ˆ ADHD ์žˆ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ ๋”ธ๊ณผ ์ฆ์ƒ์ด ๋˜‘๊ฐ™๋‹ค๊ณ , ๊ฐ€์„œ ๊ฒ€์‚ฌ ๋ฐ›์•„๋ณด๋ผ๊ณ ํ•ด์„œ ๊ฐ”๋”๋‹ˆ, ์ •๋ง๋กœ ์ €์™€๋Š” ์™„์ „ ๋‹ค๋ฅธ ํƒ€์ž…์˜ ADHD ์˜€๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ์™œ ๋‚จํŽธ์ด ๋‚ด ๋ง์€ ํ•ญ์ƒ ๊ธฐ์–ต๋„ ๋ชปํ•˜๊ณ , ์•ฝ์†์€ ๊ฑฐ์˜ ๋Šฆ๊ณ , ์šด์ „ํ•  ๋•Œ๋„ ์กฐ์‹ฌ์„ฑ์ด ๋ถ€์กฑํ•˜๊ณ , ์™œ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ž์ฃผ ๋ฉ์„ ๋•Œ๋ฆฌ๋Š”์ง€- ๋“ฑ๋“ฑ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ๋ถˆ๋งŒ์ด ์žˆ์—ˆ๊ณ , ADHD ๋ผ๊ณ ๋Š” ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณธ ์ ๋„ ์—†๋Š”๋ฐ ๊ทธ๋ ‡๋”๋ผ๊ตฌ์š”.
    ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋“ฑ์ž”๋ฐ‘์ด ์–ด๋‘ก๋„ค์š”. (์ด๋Ÿด ๋•Œ ์“ฐ๋Š” ํ‘œํ˜„ ๋งž๋‚˜์š”? ใ… ) ์•„๋ฌด๋ž˜๋„ ์ด ์ชฝ์— ์ข…์‚ฌํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ์•„๋‹ˆ๋ฉด ํ•œ๊ตญ๋ง์ด๋ผ์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€, ์˜ค์€์˜ ์„ ์ƒ๋‹˜์˜ ํ•œ๋งˆ๋”” ํ•œ๋งˆ๋””๊ฐ€ ๊ฐ€์Šด์ด ์™€๋‹ฟ์„ ๋•Œ๊ฐ€ ์ฐธ ๋งŽ์•„์š”.
    ์˜ค๋Š˜๋„ ์ข‹์€ ์˜์ƒ ๋ณด๊ณ  ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ADHD ๋กœ ๊ณ ์ƒํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค, ์šฐ๋ฆฌ ๋‹ค ๊ฐ™์ด ํ™”์ดํŒ…ํ•ด์š”!

    • @user-qn1co6wz7q
      @user-qn1co6wz7q 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +4

      โคโคโคโคโค๐Ÿ˜‚โคโคโคโคโคโคโคโคโคโคโคโค๐Ÿ˜Š

    • @Komotototo
      @Komotototo 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +15

      ๋งž์•„์š” ์ €๋„ ํ™˜์ž๋ณด๋Š” ์ง์ข…์ธ๋ฐ ์ด์•ผ๊ธฐ์— ์ง‘์ค‘์ด ์•ˆ๋˜๊ณ  ์ฐจํŒ…๋„ ๋‘์„œ์—†๊ณ  ํ•™์ฐฝ์‹œ์ ˆ ํ•„๊ธฐ๋„๊ทธ๋ ‡๊ณ ... ๋‚˜๋งŒ ์ด์ƒํ•œ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ์—ˆ๊ตฌ๋‚˜ ์‹ถ์–ด ์œ„์•ˆ์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค ใ… ใ… 

    • @hehe-xw4kk
      @hehe-xw4kk 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด

      @@user-pd5ej3vb2k์‚ด์•„์˜จํž˜๋“ ์ด์•ผ๊ธฐํ•œ๊ฑฐ์— ๊ณต๊ฐ์ „ํ˜€์•ˆํ•˜๊ณ  ๋ณธ์ธ๊ถ๊ธˆํ•œ๊ฑฐํ•ด๊ฒฐํ•ด์ค„์‚ฌ๋žŒ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ๋‹ค๊ณ  ์ข‹์•„๋ผ๋งŒํ•˜์‹œ๊ณ  ๋ƒ…๋‹ค์งˆ๋ฌธํˆฌ์ฒ™ ใ…Žใ…Ž ๊ถ๊ธˆํ•˜์‹œ๋ฉด ์ข€ ๋” ์ •์„ฑ์Šค๋ ˆ ๊ธ€์„ ์˜ฌ๋ฆฌ์…จ์Œ์ข‹์•˜์„ํ…๋ฐ์š”

    • @user-pd5ej3vb2k
      @user-pd5ej3vb2k 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด

      @@hehe-xw4kk
      ์„ฑ๊ธ‰ํžˆ ์งˆ๋ฌธ๋ถ€ํ„ฐํ•ด์„œ ์ฃ„์†กํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
      ์งˆ๋ฌธ๋„ ์ง€์› ์–ด์š”.

    • @mks7481
      @mks7481 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด

      ๊ทธ๋ƒฅ ๋‹ค add ๋‹ค

  • @user-sq4sk6sx7h
    @user-sq4sk6sx7h 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +56

    ์ €๋ถ„ ํ•™ํญ ๊ฐ€ํ•ด์ž๋“ค ์ด ์˜์ƒ ๋ณด๋ฉด์„œ ๋ฏธ์•ˆํ•จ์„ ์กฐ๊ธˆ์ด๋ผ๋„ ๋Š๋ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ž€๋‹ค.

  • @user-bs4hd8hx2w
    @user-bs4hd8hx2w 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +130

    adhd์ž์‹์„ ํ‚ค์šฐ๋ฉด์„œ ํ‰์ƒ์„ ํž˜๋“ค๊ณ  ์šฐ์šธ์ฆ์— ๊ณตํ•ญ์žฅ์• ๊นŒ์ง€ ๊ฒช๊ณ ์žˆ๋Š” ์—„๋งˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค
    ์–ด๋ ค์„œ๋ถ€ํ„ฐ ์‚ฌํšŒ์„ฑ๋„ ์—†๊ณ  ์ธ๊ฐ„๊ด€๊ณ„ ์•ˆ๋˜๊ณ  ์ถฉ๋™์ ์ด๊ณ  ๊ทœ์น™์ ์šฉ์•ˆ๋˜๊ณ  ์˜ˆ๋ฏผํ•˜๊ณ  ๊ณผ์ž‰ํ–‰๋™์— ์šฑ์งˆ๊นŒ์ง€...
    ์ •๋งํž˜๋“ค์–ด์š”..์ €์—„๋งˆ๊ฐ€ ์™œ๊ทธ๋ฆฌ ์–ผ๊ตด์ด ์–ด๋‘์šด์ง€ ์ •๋ง์ดํ•ด๊ฐ€ ๊ฐ€๋„ค์š”..
    ์ €๋ถ„์€ ๊ทธ๋ž˜๋„ ์–ธ์–ด์ฒœ์žฌ๋ผ ์ž๊ธฐ๋Šฅ๋ ฅ์ด ์žˆ์–ด์„œ ์ฐธ ๋ถ€๋Ÿฝ๋„ค์š”~

    • @user-hh6zd6xq2x
      @user-hh6zd6xq2x ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      ํž˜๋‚ด์„ธ์š” โ™ก
      ์ €๋„ ์• ๊ฐ€ ์–ด๋ฆด๋•Œ ๋ถ€์ˆ˜๊ณ  ํ–‰ํŒจ๊นŒ์ง€ ๋ถ€๋ ค์„œ ๋„˜ ์ง€์˜ฅ์ด์—ˆ์–ด์š”
      ์ง€๊ธˆ์€ ์„ฑ์ธ์ด์—์š”

    • @user-fu1vv3bi3q
      @user-fu1vv3bi3q 13 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

      ์ €๋„ ์ค‘2๋‚จ์ž ์•„์ด๊ฐ€ ADHD์ธ๋ฐ ์ง€๊ธˆ์€ ์‚ฌ์ถ˜๊ธฐ๊นŒ์ง€ ์™€์„œ ํ•™๊ต์—์„œ๋„ ์—ฐ๋ฝ์ด ์ž์ฃผ์˜ค๊ณ  ์ง‘์•ˆ์ด ์ง€์˜ฅ๊ฐ™์•„์š” ํƒˆ์ถœํ•˜๊ณ ์‹ถ๋„ค์š”ใ… 

  • @sophia-sw8ev
    @sophia-sw8ev 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +163

    ADHD๋Š” ๋”ฐ๋‹˜์˜ ์ž˜๋ชป์ด ์•„๋‹ˆ์ž–์•„์š”..
    ๊ทธ ์–ด๋ ค์›€์„ ์ด๊ธฐ๊ณ  ์ž์‹ ์˜ ๊ธธ์„ ์—ด์‹ฌํžˆ ๊ฐ€๋Š” ๋”ฐ๋‹˜์ด ์ž๋ž‘์Šค๋Ÿฌ์›Œ์š”...
    ์–ด๋จธ๋‹˜์˜ ์•„ ํ””๊ณผ ์ƒ์‹ค๊ฐ๋„ ์ดํ•ดํ•˜์ง€๋งŒ
    ๊ทธ ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ์ค‘์š”ํ•œ๊ฑด ๋”ฐ๋‹˜์•„๋‹๊นŒ์š”

    • @suzannelibrownrigg8241
      @suzannelibrownrigg8241 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด

      ๋‚จ๋“ค์ด ํ•˜๋Š”๋Œ€๋กœ ์•ˆํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋šฑ๋”ด์ง€๊ฐ™์€ ADHD ๋ณ‘๋ช…์œผ๋กœ ํ™˜์ž์ทจ๊ธ‰ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด์•ผ๋ง๋กœ ์ •์‹ ๊ฑด๊ฐ•์— ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ์Œ.
      4๊ฐœ๊ตญ์–ด๋ฅผ ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์„ ์–ด์ฐŒ ๊ฒŒ์œผ๋ฅด๋‹ค ํ•˜๊ณ  ์ง‘์ค‘๋ ฅ์ด ๋ถ€์กฑํ•˜๋‹ค ํ• ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๊ฐ€?
      ์™ธ๊ตญ์–ด ํ•˜๋‚˜๋งŒ ๋ฐฐ์šฐ๋Š”๋ฐ๋„ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งŽ์€ ๋…ธ๋ ฅ๊ณผ ์ง‘์ค‘๋ ฅ์ด ํ•„์š”ํ•œ๋ฐ? ์ผ๋ณธ์ธ๋“ค์—๊ฒŒ ์ผ๋ณธ์–ด๋กœ ์˜์–ด๋ฅผ ๊ฐ€๋ฅด์น˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์„ ์ง‘์ค‘๋ ฅ์ด ๋ถ€์กฑํ•˜๋‹ค๊ณ ? ใ…‹ใ…‹ใ…‹
      ์ด๋Ÿฐ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋‹ค๋งŒ ์ž๊ธฐ๊ฐ€ ํ•˜๊ณ ์‹ถ์€๊ฒƒ๋งŒ ์ง‘์ค‘ํ•ด์„œ ํ•˜๊ณ  ์ž๊ธฐ๊ฐ€ ํ•˜๊ธฐ์‹ซ์€ ์ผ์€ ์ ˆ๋Œ€ ์•ˆํ• ๋ฟ์ด๋‹ค.
      ๋ˆˆ์น˜๊ฐ€ ์—†๋Š”๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ˆˆ์น˜๋ฅผ ๋ณด์ง€์•Š๋Š”๋‹ค.
      ๊ฒŒ์œผ๋ฅธ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋‚จ๊ณผ ๋น„๊ตํ•˜์ง€์•Š๊ณ  ๋‚จ์ด ํ•˜๋Š”๋Œ€๋กœ ์•ˆํ• ๋ฟ์ด๋‹ค.
      ์ง‘์ค‘๋ ฅ์ด ๋ถ€์กฑํ•œ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ž๊ธฐ๊ฐ€ ๊ด€์‹ฌ์ด ์—†๋Š” ๋ถ„์•ผ๋Š” ์‹ ๊ฒฝ์„ ๋„๊ธฐ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค.
      ๋‚จ๋“ค์ด ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์— ์ผ์–ด๋‚˜์ง€์•Š๊ณ  ๋‚จ๋“ค์ด ์ž๋Š” ์‹œ๊ฐ„์— ์ž์ง€์•Š๊ณ  ๋‚จ๋“ค์ด ๋จน๋Š”์‹œ๊ฐ„์— ๋จน์ง€์•Š๋Š”๋‹ค๊ณ  ADHD? ใ…‹ใ…‹
      ์ž๊ณ ์‹ถ์„๋•Œ ์ž๊ณ  ์ผ์–ด๋‚˜๊ณ ์‹ถ์„๋•Œ ์ผ์–ด๋‚˜๊ณ  ๋จน๊ณ ์‹ถ์„๋•Œ ๋จน๊ณ  ํ•˜๊ณ ์‹ถ์€๊ฒƒ๋งŒ ํ•˜๊ณ 
      ๋‚จํ•œํ…Œ ํ”ผํ•ด๋ฅผ์ฃผ์ง€์•Š๋Š”์ด์ƒ ๋ญ๊ฐ€ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋˜๋Š”๊ฐ€?

    • @someonesyouth
      @someonesyouth 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด

      ๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š

    • @user-cq7wp1mi1m
      @user-cq7wp1mi1m 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +16

      ๋ˆ„๊ตฌ์˜ ์ž˜๋ชป๋„ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ ์—„๋งˆ๊ฐ€ ๋”ธ์ผ€์–ดํ•˜๋ฉด์„œ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๋„ˆ๋ฌด ํž˜๋“œ์…จ๋˜๊ฑฐ์ฃ .

    • @myungheeyvonne
      @myungheeyvonne ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +3

      Adhd๋Š” ๊ฑฐ์˜ ์œ ์ „์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • @younghwasong9500
    @younghwasong9500 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +36

    ์–ด๋จธ๋‹˜ ์„ธ์ง„์”จ ๋ชจ๋‘ ๊ทธ๋™์•ˆ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํ•จ๋“œ์…จ์„๊นŒ์š”...์ €๋„ ์‚ฌ์ถ˜๊ธฐ ์•„์ด ํ‚ค์šฐ๋ฉด์„œ ์ด๋Ÿฐ์ €๋Ÿฐ ์ƒ๊ฐ๋„ ๋งŽ์ดํ•˜๊ณ  ๋งค์ผ ๋ฐ˜์„ฑํ•˜๊ณ  ๋˜ ํž˜๋“ค๊ณ ...๋ฐ˜๋ณต์ด์–ด์„œ ๋‘๋ถ„ ๋งˆ์Œ ์ข€ ์ดํ•ด๊ฐ€ ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ์„ธ์ง„์”จ ํ•™์ฐฝ์‹œ์ ˆ ์–˜๊ธฐ๋Š” ์ง„์งœ ์ œ ๋งˆ์Œ์ด ๋จน๋จนํ•ด ์ง€๋”๋ผ๊ตฌ์š”ใ…œ๋‘ ๋ถ„ ์ •๋ง ๊ณ ์ƒ ๋งŽ์•˜๋‹ค๊ณ  ํ† ๋‹ฅํ† ๋‹ฅ ํ•ด๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ถ์–ด์š”~

  • @user-tc4bo4vg4r
    @user-tc4bo4vg4r 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +70

    ํ•™ํญ๊ฐ€ํ•ด์ž๋“ค์€ ๋ณธ์„ฑ ์ž์ฒด๊ฐ€ ์•…๋งˆ์ผ๋“ฏ.
    ์ฒœ์„ฑ์€ ๋ณ€ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋ฐ
    ์–ด๋ฅธ๋˜์–ด ํƒˆ ์“ฐ๊ณ  ์‚ฌ๋Š”๊ฒƒ๋“ค
    ํ† ๋‚˜์™€. ๋‹ค ๊นŒ๋ฐœ๋ ค์ ธ์•ผํ•˜๋Š”๋ฐ

    • @flowingwater7179
      @flowingwater7179 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +4

      ๋‚จ์„ ๊ณต๊ฒฉํ•˜๋Š” ๊ฑด ๊ตฌํ•ด๋‹ฌ๋ผ๋Š” ์‹ ํ˜ธ์ผ๋•Œ๊ฐ€ ๋งŽ์•„์š”. ๋‚จ์„ ๋” ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ๊ณต๊ฒฉํ•˜๋Š” ๋งŒํผ ์ž๊ธฐ ์ž์‹ ์€ ์ง€์˜ฅ์— ์žˆ๋Š”๊ฑฐ์ฃ . ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๊ณ  ๊ทธ๊ฒŒ ์ •๋‹นํ•˜๋‹ค๋Š” ๋ง์ด ์•„๋‹ˆ์˜ˆ์š”. ์•…๋งˆ๋Š” ์•„๋‹ˆ๊ณ  ๊ทธ๋“ค๋„ ๋„์›€์ด ํ•„์š”ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด๋ผ๋Š” ๋ง์„ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์—ˆ์–ด์š”.

    • @user-ds1ed7kn9k
      @user-ds1ed7kn9k ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      @@flowingwater7179๋ญ๋ผ๋Š”๊ฑฐ์•ผ ๊ฑ ์ธ์„ฑ์ด ๋”๋Ÿฌ์šด๊ฑด๋ฐ.. ํž˜๋“ค๋ฉด ๋‹ค ๋‹ค๋ฅธ์‚ฌ๋žŒ ๊ดด๋กญํžˆ๋ฉด์„œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ํ‘ธ๋Š”๊ฑฐ๋ƒ ?

  • @user-hr3dh7gq4y
    @user-hr3dh7gq4y 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +81

    ์—„๋งˆ๊ฐ€ ๋ณด์‚ด์ด ๋˜์–ด์•ผ๋œ๋‹ค.์ง์ ‘ ๊ฒช์–ด๋ด์•ผ ์—„๋งˆ์˜ ๊ทน๊ฐ•์˜ ๊ณ ํ†ต์„ ์•Œ์ง€.

  • @nomadlife9279
    @nomadlife9279 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +54

    ์ฃผ์–‘์œก์ž๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ ์•„๋น ๋Š” ๋ง˜ํŽธํ•˜๊ฒŒ ๋”ธ์„ ๋Œ€ํ•œ๊ฑฐ์ฃ .

  • @user-cy3fs2cs1h
    @user-cy3fs2cs1h 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +27

    ์„ธ์ง„์ƒ˜~ ๊ท€ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ ์˜คํ”ˆํ•ด ์ฃผ์ƒค์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋จธ๋‹˜๋„ ์„ธ์ง„์ƒ˜๋„ ๋” ํ–‰๋ณตํ•œ ํ•˜๋ฃจํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์‹œ๊ธฐ๋ฅผ~~

  • @user-it2wv9br2k
    @user-it2wv9br2k 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +45

    ADHD๋กœ ์ผ์ƒ์ƒํ™œ์ด ๋ณดํ†ต์‚ฌ๋žŒ๊ณผ ๋‹ค๋ฅธ ์•„์ด๋ฅผ ํ‚ค์šฐ๋Š” ๋ถ€๋ชจ์˜ ํž˜๋“ฌ์ด ์žˆ์–ด์š”ใ… 
    26์„ธ์ธ๋ฐ ์ง‘์—์„œ ์•”๊ฒƒ๋„ ์•ˆํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ์šธ๋”ธ๋ณด๋‹ค๊ฐ€ ๋ฐ๊ณ  ์—ด์‹ฌํžˆ ์ผํ•˜๊ณ  ์ด๋Ÿฐ๋ถ„๋„ ์žˆ๊ตฌ๋‚˜ ํ–ˆ๋„ค์š”
    ์งฑ์ด๋„ค์š”โค

    • @user-xb3po8zh9f
      @user-xb3po8zh9f ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +9

      ์ €๋„ adhd์ธ(์—ฌ)40๋Œ€์ธ๋ฐ ๋”ธ์ด ์•”๊ฒƒ๋„ ์•ˆํ•˜๋Š”๊ฒŒ ์•„๋งˆ๋„ ์ง์žฅ์ด๋‚˜์ผ์ƒ์ƒํ™œ์—์„œ ์‹ค์ˆ˜๊ฐ€ ์žฆ์•„์„œ ๋‚ด๊ฐ€ ๊ณผ์—ฐ ์ผ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ ๋ผ๋Š” ์ž๊ดด๊ฐ๋„ ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐ์ด ๋“ค์–ด์š”
      ๊ทธ๋ž˜์„œ ์†๋†“๊ณ  ์žˆ๋Š”๊ฑฐ์ผ์ˆ˜๋„..
      ๋‚จ๋“ค์ด ๋ณด๋ฉด ๊ฒŒ์œผ๋ฅด๋‹ค๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„๋งŒํผ ์ผ์„ ๋’ค๋กœ ๋ฏธ๋ฃจ๊ณ  ์ฃผ๋ณ€์ •๋ฆฌ ์•ˆํ•˜๊ณ โ€ฆใ… ๋˜‘๊ฐ™์€ ์‹ค์ˆ˜๋Š” ํ•˜์ง€ ๋ง์ž๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด์„œ ์ง‘์ค‘์„ ํ•ด์„œ ๋˜‘๊ฐ™์€ ์‹ค์ˆ˜๋Š” ์•ˆํ•˜๊ฒŒ๋˜์—ˆ์ง€๋งŒ ์ƒˆ๋กœ์šด ์‹ค์ˆ˜๋ฅผํ•ด์š” ๋ณธ์ธ์ž…์žฅ์—์„  ์•„์ฃผ ํ™˜์žฅํ•ด์š” ใ… 
      ADHD๋ผ๋Š”๊ฑธ ๋ชฐ๋ž์„๋•Œ๋Š” ๋‚ด๊ฐ€ ๋งŽ์ด ์‹ค์ˆ˜ํ•˜๊ณ  ์šฑํ•˜๊ณ  ๊ฐ€๋” ๋‚จ์ด ์–˜๊ธฐํ• ๋•Œ ๋”ด์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ๊ทธ์ € ๊ทธ๋Ÿฐ ์„ฑ๊ฒฉ์ด๊ตฌ๋‚˜ ์ƒ๊ฐ๋งŒ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ADHD๊ด€๋ จ ์˜์ƒ๋“ฑ ์ด์Šˆ๊ฐ€ ๋˜๋ฉด์„œ ์•Œ๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์–ด์š”
      ์•„๋งˆ ๋”ฐ๋‹˜๋„ ํšŒ์‚ฌ์ƒํ™œ ์‚ฌํšŒ์ƒํ™œํ•˜๋Š”๋ฐ ๋‚จ๋“ค๋ณด๋‹ค ์ง‘์ค‘์„ ์—„์ฒญํ•ด์•ผํ•˜๊ณ  ๋ง๋˜ํ•œ ์กฐ์‹ฌํ•˜๋Š๋ผ ์ƒํ™œ์ด ํž˜๋“ค๊ณ  ๊ทธ๋งŒํผ ์ง‘์ค‘ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ์“ฐ๋Š๋ผ ํ”ผ๊ณคํ• ๊ฑฐ์—์š”
      ๊ฐ€๋” ๊ฐ์ •์กฐ์ ˆ์ด ์•ˆ๋˜์„œ ๋งˆ์Œ์— ๋ฐ•ํžˆ๋Š” ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ํ• ๋•Œ๋Š” ์–˜๊ธฐ ๋‹ค ๋๋‚˜๊ณ  ์ƒ์ฒ˜๋ฐ›์•˜๋‹ค๋Š” ์–˜๊ธฐ๋ฅผ ํ•˜์‹œ๊ณ  ์‚ฌ๊ณผ๋ฐ›๊ณ  ํ•ด๊ฒฐํ•˜์„ธ์š” ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์˜์ƒ์˜ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์ฒ˜๋Ÿผ ์ƒ์ฒ˜๊ฐ€ ์‘์–ด๋ฆฌ๋กœ ๋‚จ๊ฒŒ๋˜์š”
      ์†๋†“๊ธฐ๋ณด๋‹ค๋Š” ์ •๋„๊ฐ€ ์‹ฌํ•˜๋ฉด ์ •์‹ ๊ณผ์ƒ๋‹ด์œผ๋กœ ๊ฐœ์„ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๊ฒƒ๋ถ€ํ„ฐ ์ฒœ์ฒœํžˆ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๋Š”๊ฒƒ๋„ ๋ฐฉ๋ฒ• ์ผ์ˆ˜ ์žˆ์„๊ฑฐ์—์š”
      ์ •๋ง ์ด ๋ณ‘์€ ์‚ฌํšŒ์ƒํ™œ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํšŒ์‚ฌ์ƒํ™œ์ด ์ •๋ง ๋งŽ์ด ๋งŽ์ด ํž˜๋“ค์–ด์š”
      ์ž์‹ ์ด ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๊ฑด 12์‹œ๊ฐ„์ด์ƒ ๋ฉ€ํ‹ฐ๋กœ ๋ฐฅ ์•ˆ๋จน๊ณ ๋„ ํ•˜๋Š”๋ฐ ์‹ซ์€๊ฑด ์ •๋ง ์ง„์งœ ๋ชปํ•˜๊ณ  ์•ˆํ•ด์š”ใ… 
      ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๊ฑธ ์ฐพ๋Š”๊ฒŒ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด์š” ์•„์ง 26์ด๋ฉด ์ Š์œผ๋‹ˆ ๋‚˜๋ผ์—์„œ ํ•˜๋Š” ๊ต์œก ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ๋„ ์žˆ์œผ๋‹ˆ โ€˜ํ•œ๋ฒˆ ๊ฐ€๋ณด๊ณ  ์‹ซ์œผ๋ฉด ํ•˜์ง€๋ง๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ๊ฑฐ ๋˜ ํ•ด๋ดโ€™๋ผ๊ณ  ํ•ด์„œ ํฅ๋ฏธ๋ฅผ ์ด๋Œ์–ด ๋ณด๋Š”๊ฒƒ๋„ ์ข‹์„๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š”
      ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์—„๋งˆ๋‹ˆ๊นŒ ๋”ธ์„ ๋งŽ์ด ์•ˆ์•„์ฃผ์„ธ์š” ์—„๋งˆ๋„ ํž˜๋“ ๊ฑธ ์•Œ์ง€๋งŒ ์–ด๋ฆฐ ๋”ธ์€ ๊ธฐ๋Œˆ๊ณณ์ด ์—†์–ด์„œ ๋” ํž˜๋“ค๊ฑฐ์—์š”
      ๋‚ด๊ฐ€ ์™œ ์ด๋Ÿฐ์ƒํƒœ์ธ์ง€ ๋ณธ์ธ๋„ ์งœ์ฆ๋‚˜๊ณ  ํž˜๋“คํ…Œ๋‹ˆ๊นŒ์š”
      ๋‚ด๊ฐ€ ๊ธฐ๋Œˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๊ณณ์ด ๋ถ€๋ชจ๋ง๊ณ  ์–ด๋””์žˆ๊ฒ ์–ด์š” ๋Œ€ํ™”๋„ ๋งŽ์ด ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”
      ๋‹ˆ๊ฐ€ ADHD๊ฐ€ ์žˆ์–ด๋„ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๊ณ  ํ•จ๊ป˜ ๋…ธ๋ ฅํ•˜์ž๊ณ .. ๋ณธ์ธ ๋…ธ๋ ฅ๋„ ๋…ธ๋ ฅ์ด์ง€๋งŒ ์˜์ง€๋ฐ•์•ฝ์˜ADHD๋Š” ๋ถ€๋ชจ์˜ ๋…ธ๋ ฅ์ด ์ปค์•ผํ• ๊ฑฐ์—์š”
      ADHD ๊ด€๋ จ ์˜์ƒ๋“ค ๋ณด๋ฉด ๋ณธ์ธ์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ—ค์ณ๋‚˜๊ฐ€๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ๋Œ“๋“ค๊ธ€ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๊ทธ๊ฒƒ ์ฐธ๋„ํ•˜์…”๋„ ์ข‹์„๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”(๋ฏธ๊ตญ ์ •์‹ ๊ณผ์˜์‚ฌ ์—ฌ ์˜์‚ฌ๋ถ„ ์˜์ƒ ๋Œ“๊ธ€๋กœ๋„ ๋งŽ์€๋ถ„๋“ค์ด ๋ณธ์ธ๋“ค์˜ ๋…ธํ•˜์šฐ๋ฅผ ์ ์–ด๋‘์…จ๋”๋ผ๊ตฌ์š” ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ธ€ ์ฐธ๊ณ  ํ•˜์‹œ๋ฉด ์ข‹์„๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š”)๋‚˜์ด๋“ค๋ฉด์„œ ๋ณธ์ธ๋งŒ์˜ ๋ฃจํ‹ด์„ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์ด๊ฒจ๋‚ด๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด ๋งŽ๋”๋ผ๊ตฌ์—ฌ ์ €์—ญ์‹œ ์ €๋งŒ์˜ ๋ช‡๊ฐ€์ง€ ๋ฃจํ‹ด์ด ์žˆ๊ณ  ์ฃผ๋ณ€์ธ๋“ค์€ ๋ˆˆ์น˜ ๋ชป์ฑ„๋Š” ์ด ๋ณ‘์„ ์•„์ง ์•ˆ๊ณ  ์‚ด์•„๊ฐ€๊ณ  ์žˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค
      ์ œ ๊ธ€์ด ์กฐ๊ธˆ์ด๋‚˜๋งˆ ๋„์›€์ด ๋˜์…จ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”
      ์ด ๊ธ€์„ ์ ๋Š”๋ฐ ๋งŽ์ด ๊ณ ์ณ์ ์—ˆ๋„ค์š” ใ…‹
      ํ™”์ดํŒ…ํ•˜์„ธ์š”!

  • @user-ib6ip1qw4z
    @user-ib6ip1qw4z 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +158

    Adhd์žˆ๋Š” ์ž๋…€๋ฅผ ๋‘๋ฉด ์ง„์งœ ํž˜๋“  ์ผ์ž„.... ์ผ๋‹จ์€ ์–ด๋ฆด๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ๋ญ”๊ฐ€ ์ผ๋ฐ˜์ ์ด์ง€ ์•Š์€ ์„ฑํ–ฅ์ด ์™œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ์—„์ฒญ ๊ดด๋กญ๊ณ  ๋‹จ์ฒด์ƒํ™œํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ์‹ถ์ง€๊ฐ€ ์•Š์Œ..์—„๋งˆ๊ฐ€ ์šฐ์šธ์ฆ์ด ์•ˆ ์˜ฌ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์Œ..

    • @user-bi9dz8tu1t
      @user-bi9dz8tu1t 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +10

      ๋‚ณ์•„๋†“๊ณ  ๋ญ” ใ„ฑ์†Œ๋ฆฌ์ž„
      ๋ณ‘์›๋ฐ๋ ค๊ฐ€๊ณ  ๋…ธ๋ ฅ์„ํ•ด์•ผ์ง€

    • @user-ib6ip1qw4z
      @user-ib6ip1qw4z 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด

      @@user-bi9dz8tu1t ๋ณ‘์›์— ์•ˆ๋ฐ๋ ค ๊ฐ”๊ฒ ๋ƒ? ์ผ๋ฐ˜์  ์‚ฌํšŒ์ƒํ™œ์— ์ ์‘์‹œํ‚ค๋ ค๊ตฌ 4์‚ด๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ํ•œ๋‹ฌ ๋ช‡์‹ญ๋งŒ์›์”ฉ ๋ณ‘์›์— ๊ฐ”๋‹ค์คฌ๋Š”๋ฐ ์•Œ์ง€๋„ ๋ชปํ•˜๊ณ  ์”จ๋ถ€๋ฆฌ๋„ค.์ •์ž‘ ๋ถ€๋ชจ๋ฅผ ์œ„๋กœํ•˜๊ณ  ์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š”๊ฒŒ ๋ถ€์กฑํ•˜๋‹ค๋Š” ์–˜๊ธฐ๋ฅผ ํ•˜๋Š”๊ฑฐ๋‹ค

    • @welcome_eul
      @welcome_eul ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +2

      โ€‹@@user-bi9dz8tu1t ์ € ์–ด๋จธ๋‹ˆ๋Š” adhd์ธ ๊ฑธ ๋ชจ๋ฅด์…จ๊ฒ ์ฃ . ์š”์ฆ˜์—์•ผ ๋งŽ์ด ์•Œ๋ ค์กŒ์ง€๋งŒ 10๋…„ ์ „๋งŒํ•ด๋„ ๋Œ€์ค‘์ ์œผ๋กœ ์ž˜ ๋ชฐ๋ž์–ด์š”. ์ •์‹ ๊ณผ ์ƒ๋‹ด์—๋„ ๋ถ€์ •์ ์ด๊ณ . ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•ฝ ๋จน๋Š”๋‹ค๊ณ  ๋‹ค ์ข‹์•„์ง€๋Š” ๊ฑฐ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค.

    • @kim_2023slow
      @kim_2023slow ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +1

      @@user-bi9dz8tu1t์ง„๋‹จ ๋ฐ›์•„์„œ ์•ฝ ๋จน๊ณ  ์น˜๋ฃŒ ๋ฐ›๋ผ๋„ ํž˜๋“ค๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ๊ทธ๋ƒฅ ๋ฐ”๋กœ ์ข‹์•„์ง€์ง€ ์•Š์•„์š”. ๋ถ€์ž‘์šฉ๋„ ์žˆ๊ตฌ์š”. ์šฐ๋ฆฌ ์•„์ด ์นœ๊ตฌ๋ฅผ 10๋…„ ๊ฐ€๊นŒ์ด ๋ณด๋Š”๋ฐโ€ฆ์ •๋ง ์‚ฌ๊ฑด ์‚ฌ๊ณ ๊ฐ€ ์ˆ˜์—†์ด ์ผ์–ด๋‚˜๊ณ , ํ•™๊ต์—์„œ ์นœ๊ตฌ๋„ ๋ชป ์‚ฌ๊ท€๊ณ  ใ… ใ…  ์—„๋งˆ๊ฐ€ ๋งŽ์ด ์šฐ์šธํ•ด์š”. ์• ๋งŒ ์ฑ™๊ธฐ๋ฉฐ ์‚ฌ๋Š”๋ฐ๋„ ํ•œ๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ๋”๋ผ๊ตฌ์š”.

    • @rosalitte
      @rosalitte 22 ะดะฝั ะฝะฐะทะฐะด

      add๋„ ์ผ€๋ฐ”์ผ€์ธ๊ฒŒ ์—ฌ๊ธฐ ์ถœ์—ฐํ•˜์‹  ๋ถ„์€ add ๋‚จ์•„ ํ˜น์€ ๊ณผ์ž‰ํ–‰๋™ ์•„๋™์— ๋น„ํ•ด ํ‚ค์šฐ๊ธฐ ํ›จ์”ฌ ์‰ฌ์› ์„๊ฑธ์š”...
      ์—„์ฒญ ์˜ํŠนํ•˜์‹œ๊ณ 

  • @user-zv2bp6ts1q
    @user-zv2bp6ts1q 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +166

    ์—„๋งˆ๊ฐ€ ๋‚จ์ด๋ณด๊ธฐ์— ์ž๋ž‘์Šค๋Ÿฌ์šด ์–ธ์–ด ์ฒœ์žฌ์ธ๋”ธ์„ ํ‚ค์šฐ๊ณ ์žˆ๋Š”๋ฐ๋„ ํ‘œ์ •์ด ์–ด๋‘์šด๊ฑธ๋ณด๋‹ˆ ์—„๋งˆ๋„ ๋งŽ์ด ํž˜๋“œ์…จ์„๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š”

  • @whysoserious_you
    @whysoserious_you 14 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด +3

    ์ž์‹์˜ ์•„ํ””๋ณด๋‹ค ๋ณธ์ธ ์ž์กด์‹ฌ์ด ๋จผ์ €์ธ ์‚ฌ๋žŒ. ์‚ฌ๋ž‘ํ•œ๋‹จ ์ € ๋ง์ด ์ง„์งœ์ด๊ธธ... ์กด์žฌ๋งŒ์œผ๋กœ ์‚ฌ๋ž‘ ๋ฐ›๊ณ  ์‹ถ์€๊ฒŒ ์ž์‹์ธ๋ฐ..

  • @chomhism
    @chomhism 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +168

    ์ง์ ‘ ํ‚ค์›Œ๋ณด์ง€์•Š์œผ๋ฉด ์•„๋ฌด๋„ ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค.
    ์•„๋ฌด๋ฆฌ ์˜ค๋ฐ•์‚ฌ๋ผํ•ด๋„.
    ๋”ธ์„ ์ €๋ฆฌ ํ‚ค์›Œ๋‚ด๊ธฐ์œ„ํ•ด ์ง€ํ‚ฌ ๊ฒƒ๊ณผ ํ•ด์•ผํ•  ๊ฒƒ์„ ์†Œ๊ท€์— ๊ฒฝ์ฝ๋Š” ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ์ˆœ๊ฐ„์ˆœ๊ฐ„์„ ํฌ๊ธฐํ•˜์ง€์•Š๊ณ  ์นญ์ฐฌ๊ณผ ์ฑ„์ฐ์œผ๋กœ ์ž์‹ ์„ ๊ฐˆ์•„๋„ฃ๊ณ  ๋ชจ์งˆ๊ฒŒ ํ‚ค์›Œ๋‚ธ ์‚ฌ๋žŒ์€ ์—„๋งˆ์ด๋‹ค.
    ํ•œ๋ฐœ์ง ๋ฌผ๋Ÿฌ์„œ ๋ณธ๋‹ค๋ฉด ๋”ฐ๋œปํ•œ ์‹œ์„ ๊ณผ ๊ฒฉ๋ ค๋Š” ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์•„๋น ๋„ ์ „์Ÿํ„ฐ์—์„  ํ›„๋ฐฉ์— ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ.

    • @user-vq8zt2zx1x
      @user-vq8zt2zx1x 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +13

      ์ •๋ง ๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค

    • @user-sd2wn8fm7h
      @user-sd2wn8fm7h 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +6

      ์—„๋งˆ์˜ ๊ธฐ๋Œ€์™€ ์†Œ์›์„ ๋“ค์–ด ์ค„๋ ค๊ณ  ์• ์“ฐ์ง€ ๋งˆ๋ผ. ๊ฐ€์กฑ์„ธ์šฐ๊ธฐ ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

    • @user-bw5fk8ve8p
      @user-bw5fk8ve8p 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +26

      ์•„๋น ๋„ ํ›„๋ฐฉ์— ์žˆ๋‹ค๋Š” ๋ง์”€
      ๊ผญ ์ด ์ผ์ด ์•„๋‹ˆ์–ด๋„ ์ฝ• ์ง‘์€ ๋ง์”€ ๋งž๋„ค์š”

    • @heidilee759
      @heidilee759 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +14

      ๊ทธ๋ž˜๋„ ์„ธ์ง„์”จ๋Š” ์•„์ด์˜€๊ณ  ์ž์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
      ํ‚ค์›Œ๋‚ด๋Š๋ผ ํž˜๋“ค์—ˆ๊ณ  ์‚ฌ๋ž‘ํ–ˆ์ง€๋งŒ
      ๊ทธ ํ•‘๊ณ„๋กœ ์•„ํ””๊ณผ ์ƒ์ฒ˜๋ฅผ ์ค€ ๊ฒƒ๋„ ๋ถ€๋ชจ์ธ ์—„๋งˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    • @opiyuoo
      @opiyuoo ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +5

      ๊ณผ์—ฐ.. ๊ผญ ๊ทธ๋Ÿฐ๋ถ„๋“ค๋งŒ ์žˆ๋Š”๊ฑด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค
      ๋‹ค๊ทธ์น˜๋ฉด์„œ ๋ชฐ์•„๋ถ™์ด๊ธฐ๋งŒ ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋„ ์žˆ์–ด์š”

  • @user-iu6cq8nv5t
    @user-iu6cq8nv5t 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +43

    ์•„์œ  ์•„ํ”ˆ์•„์ด์˜€๋Š”๋ฐ
    ํ•™๊ต์—์„œ๊นŒ์ง€ ์ง‘๋‹จํญํ–‰๋‹นํ•˜๊ณ  ใ†๊ทธ์•„์ด ์—„๋งˆ๋Š” ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํž˜๋“œ์…จ์„๊นŒ
    ์„ธ์ง„์„ ์ƒˆ๋‹˜ ์ธ๊ฐ„ ์Šน๋ฆฌ๋„ค์š”
    ํž˜๋‚ด์„ธ์š”

  • @ganada5280
    @ganada5280 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +37

    ๊ฐ™์€ ์•„์ด๋ฅผ ํ‚ค์šฐ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ž…์žฅ์—์„œ ํ‚ค์šฐ๊ธฐ ์ง„์งœ ํž˜๋“ค๊ณ  ๋ณ€ํ•˜๋Š” ๋‚ด๊ฐ€ ์ง„์งœ ์‹ซ์–ด์ ธ์š”. ์ •๋ง ์ž˜ ์ž๋ผ์ค˜์„œ ๊ณ ๋ง™๋„ค์š”.

  • @user-bj3qt2bb1e
    @user-bj3qt2bb1e 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +81

    ์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ๋ด‰์‚ฌํ™œ๋™์ด๋‚˜ ์‚ฌํšŒํ™œ๋™์„ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜์…จ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”. ์‹ ๊ฒฝ์„ ๋ณธ์ธ๊ณผ ์‚ฌํšŒ์— ์Ÿ์œผ์‹œ๋ฉด ๋ชจ๋‘์—๊ฒŒ ์ข‹์„๋“ฏ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๋”ฐ๋‹˜์€ ์ด์ œ ์„ฑ์ธ์ด๊ณ  ์•„์ฃผ ์ž˜ ์‚ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์ผ ๋ช…์ ˆ์—๋งŒ ๋ณด์…”๋„ ์ถฉ๋ถ„ํ• ๋“ฏ.

    • @mni1437
      @mni1437 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +12

      ๋‚˜๋„ ์—„๋งˆ์ง€๋งŒ ์ •๋ง ๋Œ€์ฑ…์ด ์—†๋‹ค ใ… ์–ด๋จธ๋‹ˆ ์ƒ๋‹ด ๋ฐ›์œผ์„ธ์š”

    • @kinziae
      @kinziae 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +2

      ์ €๋Ÿฐ ์„ฑ๊ฒฉ์„ ๊ฐ€์ง€์‹  ๋ถ„์ด ๋ด‰์‚ฌํ™œ๋™์ด๋‚˜ ์‚ฌํšŒํ™œ๋™์„ ํ•˜๋ฉด ์–ด๋–ค ์ ์ด ์ข‹์€๊ฐ€์š”?

    • @user-pc5hs6vn7w
      @user-pc5hs6vn7w 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +6

      ๋งž์•„์š”.์–ด๋จธ๋‹ˆ๋„ ๋„˜ ์˜ˆ๋ฏผํ•˜์‹œ๋„ค์š”ใ…ก์‹ ๊ฒฝ์„ ๋„ˆ๋ฌด ๋”ธ์—๊ฒŒ ์ง‘์ค‘.. ์ง„์งœ ๋‹ค๋ฅธ ๋ด‰์‚ฌํ™œ๋™ ์ด๋‚˜ ํ•˜์‹œ๋˜์ง€ ํ–ˆ์Œ ํ•˜๋„ค์š”

    • @user-qr5hx3sk9g
      @user-qr5hx3sk9g 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +3

      ์š•์‹ฌ์ด ๋งŽ๋‹ค ์†์ข€๋†“์œผ๋ฉด๋ ๊ฑธ

    • @user-bi9dz8tu1t
      @user-bi9dz8tu1t 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +4

      @@kinziae์—๋„ˆ์ง€ ๋ถ„์‚ฐ

  • @user-ud7df6yl4s
    @user-ud7df6yl4s 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +42

    ์˜ค์€์˜ ์„ ์ƒ๋‹˜์˜ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ๋ณด๋ฉด ์ด๋Šฆ์€ ๋‚˜์ด์—๋„ ๋„ˆ๋ฌด ๋ฐฐ์šธ๊ฒŒ ๋งŽ๊ณ  ๋‚ด์ Š์€ ์‹œ์ ˆ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€์„œ ์ด ๋ฐฐ์›€์„ ๋ฐœํŒ์œผ๋กœ ์ƒˆ๋กญ๊ฒŒ ์‚ด๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด ํ•ญ์ƒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค ๋˜๋Œ์•„ ๊ฐˆ์ˆ˜ ์—†๊ธฐ์— ๋”์šฑ ๋”
    ํฐ ์•„์‰ฌ์›€๋งŒ ~
    ์ง€๊ธˆ์ด๋ผ๋„ ์•Œ๊ฒŒ๋˜์—ˆ๋‹ค๋Š”๊ฒƒ์ด ํฐ
    ์„ ๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์˜ค์€์˜ ๋ฐ•์‚ฌ๋‹˜ ์กด๊ฒฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰

    • @tv-3110
      @tv-3110 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +1

      ๋Œ“๊ธ€ ๋‹ค์‹  ๋ถ„ ๋งˆ์Œ์ด ์•„๋ฆ„๋‹ค์šฐ์‹ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ๋„ ๋Šฆ์ง€์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค
      ๊ทธ ๋ฐฐ์›€์„ ์ด์–ด๊ฐ€์‹œ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
      ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ ํ•˜๋‚˜์˜ ์˜ค์€์˜๋ฐ•์‚ฌ๋ฅผ ๊ธฐ๋Œ€ํ•˜๋ฉฐ.....

  • @user-rs2bl6qx6d
    @user-rs2bl6qx6d 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +76

    ์–ด๋– ํ•œ ๋ชจ์Šต์ด์˜€์–ด๋„ ๋Š˜ ๋˜‘๊ฐ™์€ ๋ชจ์Šต์œผ๋กœ ์‚ฌ๋ž‘ํ•ด์ฃผ์…จ๋˜ ์•„๋ฒ„์ง€ ๋•๋ถ„์— ์ˆจ ์‰ด ๊ตฌ๋ฉ์ด ์žˆ์—ˆ๋˜ ๋“ฏ

    • @user-cq7wp1mi1m
      @user-cq7wp1mi1m 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +15

      ์•„๋ฒ„์ง„ ์ฃผ์–‘์œก์ž๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๊ณ  ํ‡ด๊ทผํ›„ ์ž ๊น๋ณด์…จ์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”. ์•„๋น ๊ฐ€ ์ฃผ์–‘์œก์ž๋ฉด ํƒœ๋„๊ฐ€ ๋ฐ”๋€Œ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€์น˜๋‹ˆ๊นŒ์š”. ๋‚œ ๋‘๋ชจ๋…€ ๋‹ค ์•ˆ๋๋”๋ผ๊ณ ์š”.

  • @jiyeonmiga6855
    @jiyeonmiga6855 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +49

    ๋”ฐ๋‹˜ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋„ค , ์–ด๋จธ๋‹˜ ๊ฑฑ์ •ํ•˜์ง€๋งˆ์„ธ์š”. ์„ธ์ง„์”จ ๋Œ€๋‹จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.โค

  • @user-pd5ej3vb2k
    @user-pd5ej3vb2k 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +113

    adhd์˜ ์ •๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์–‘์œก์ž์˜ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋Š” ๋ง๋„ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ๋‚จ๋“ค์•ž์— ๋‹น๋‹นํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต๊ณ  ๋•Œ๋ก  ์ž์กด์‹ฌ๋„ ๋‚ด๋ ค๋†”์•ผํ•ด์š”.
    ๋‚จ๋“ค์—๊ฒŒ ๋‹น์—ฐํ•œ ์ผ์ƒ์ด ๋‚˜์™€ ์•„์ด์—๊ฒ ์–ด๋ ต๋‹ค๋Š” ์ƒ๋Œ€์  ๋ฐ•ํƒˆ๊ฐ๊ณผ ์‹คํŒจ๊ฐ์ด ํ•ญ์ƒ ์žˆ์–ด์š”.
    ์–ธ์ œ๊นŒ์ง€๋งŒ ๊ฒฌ๋””๋ฉด ๋˜๋Š” ๊ธฐํ•œ์ด ์žˆ๋Š”๊ฒƒ๋„ ์•„๋‹ˆ๊ธฐ๋•Œ๋ฌธ์— ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ฐˆ์ˆ˜๋ก ์• ์ฆ๋„ ์Œ“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜์ง€๋งŒ ์ง•๊ธ€์ง•๊ธ€ํ•œ ๊ฐ์ •๋„ ์ƒ๊ธธ์ˆ˜๋ฐ–์— ์—†์–ด์š”. ์—„๋งˆ๋„ ์‚ฌ๋žŒ์ด๋‹ˆ๊นŒ์š”.
    ์ฃผ์–‘์œก์ž์ธ ์—„๋งˆ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์‹๊ตฌ๋“ค๋ณด๋‹ค ํ›จ์”ฌ ์ฒด๊ฐํ•˜๋Š”๊ฒŒ ํฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฐ€์กฑ๋“ค๋ณด๋‹ค ๊ณจ์ด ๊นŠ์€๊ฑฐ์˜ˆ์š”
    ์„ธ์ง„์Œค์ด ์„ฑ์ธ์ธ๋ฐ, ๊ทธ๋ ‡๋‹ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๋‘ ๋ชจ๋…€์‚ฌ์ด์— ํž˜๋“  ์‹œ๊ฐ„๋“ค์ด ์žˆ์—ˆ๊ฒ ์–ด์š”.
    ์„ธ์ง„์Œค๊ณผ ์–ด๋จธ๋‹ˆ ๋‘๋ถ„ ๋‹ค ์•ˆํƒ€๊นŒ์šด๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค.
    ๋Œ“๊ธ€์ค‘์— ๋ณธ์ธ์˜ ๊ฒฝํ—˜๋งŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์ธ์‹ ๊ณต๊ฒฉ์„ ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์€ ์ฐธ......
    ์–ด๋จธ๋‹ˆ ํ‘œ์ •๊ณผ ๋งํˆฌ๊ฐ€ ๋ถˆํŽธํ•œ๊ฑด ๋งž์•„์š”.
    ๋‹คํ–‰ํžˆ ๋”ฐ๋‹˜์ด ์‚ฌํšŒ์ ์œผ๋กœ ์„ฑ๊ณตํ–ˆ๊ณ  ์Šค์Šค๋กœ ๊ทน๋ณตํ•˜๋ ค๋Š” ์˜์ง€์™€ ๋Šฅ๋ ฅ์ด ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์–ด๋จธ๋‹ˆ๋Š” ์ด์ œ ๊ธฐ๋Œ€์™€ ๊ฑฑ์ •์„ ๋‚ด๋ ค๋†“์œผ์‹œ๊ณ  ์กฐ๊ธˆ ๋–จ์–ด์ ธ์„œ ์ง€๋‚ด๋Š”๊ฒŒ ์„œ๋กœ์—๊ฒŒ ์ข‹์„๊ฑฐ๊ฐ™์•„์š”.

    • @kj-ru5cu
      @kj-ru5cu 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +24

      ๋„ˆ๋ฌด ์ดํ•ด๊ฐ€ ๋˜์š”. ๋Œ€๊ธฐ์—…ํ‡ด์‚ฌํ•œ ๋”ธ์ด ์™œ ์›๋ง์Šค๋Ÿฌ์šด์ง€ ์ดํ•ด๋˜๊ฑฐ๋“ ์š”. ์ˆ˜๋งŽ์€ ์ขŒ์ ˆ์„ ๊ฒช๊ณ  ๋‚จ์˜ ๋”ฐ๊ฐ€์šด ์‹œ์„ ์„ ๊ฒฌ๋””๊ณ  ์• ๊ฐ€ ๊ทธ์–ด๋ ค์šด ๋Œ€๊ธฐ์—…์— ๋“ค์–ด๊ฐ”๋Š”๋ฐ ์—„๋งˆ๋Š” ๊ทธ๋™์•ˆ์˜ ๊ณ ์ƒ์„ ๋ณด์ƒ๋ฐ›๋Š” ๊ธฐ๋ถ„์ด์˜€์„๊ฑฐ์—์š”. ๊ทผ๋ฐ ๋˜ ํ‡ด์‚ฌ. ๊ทธ๋Ÿผ ์—ญ์‹œ๋‚˜..๋˜ ๊ทธ๋ ‡๊ตฌ๋‚˜..๋ž€์ƒ๊ฐ์ด ๋“ค๊ณ ..์ด๋ฃจ๋งํ• ์ˆ˜์—†์ด ์• ์˜ ์‹คํŒจ๊ฐ€ ๋‚˜์˜ ๊ณ ์ƒ์ด ๋˜์ฆ๋ช…๋๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด ๋“ค์–ด ๊ดด๋กญ๊ฑฐ๋“ ์š”. ์—„๋งˆ์˜ ๋งˆ์Œ์†๋ง์„ ๋‹ค ํ‘œํ˜„๋ชปํ•˜๊ณ  ์ €๋ ‡๊ฒŒ๋งŒ ์–˜๊ธฐํ•œ๊ฑฐ๊ณ ์š”.

    • @rairairai_
      @rairairai_ 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +15

      โ€‹๊ทธ๊ฑธ.... ์ž์‹์ด ์•Œ์•„์ฃผ๊ธธ ๋ฐ”๋ผ๋‹ˆ๊นŒ ๋ฌธ์ œ์˜ˆ์š”..... ์–ด๋””๊นŒ์ง€๋‚˜ ์ž๊ธฐ ํž˜๋“  ๊ฒƒ๋งŒ ์ƒ๊ฐํ•œ ๊ฑฐ๋‹ˆ๊นŒ์š”. ๋ฌด์Šจ ์ƒ๊ฐ์„ ํ•˜๋“  ์™œ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋๋“  ์•ˆ ์ค‘์š”ํ•ด์š”. ์ž์‹ ์ธ์ƒ์—์„œ ๊ธ์ •์ ์ด๊ฒŒ๋“  ๋ถ€์ •์ ์ด๊ฒŒ๋“  ์ค‘์š”ํ•œ ์ˆœ๊ฐ„์— ์—„๋งˆ๋กœ์„œ ๋ชป ์žˆ์–ด์คฌ๋‹ค๋Š” ๊ฒŒ ๋ฌธ์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์‹ ์ž…์žฅ์—์„œ ๊ทธ๊ฑด ์ดํ•ด์˜ ์˜์—ญ์ด ์•„๋‹ˆ์—์š”.... ์ดํ•ด๋ฅผ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋ฉด ์—„๋งˆ๋„ ๊ทธ๋ƒฅ ๋ชจ์ž๋ž€ ์‚ฌ๋žŒ์ผ ๋ฟ์ด๊ตฌ๋‚˜ ์ด ์ •๋„๊ฒ ์ฃ . ๋‚ด๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ํž˜๋“ค๋‹ค๋Š”๋ฐ ์—„๋งˆ๊ฐ€ ๋‚ด๊ฐ€ ํž˜๋“ค๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค ์ž์ฒด๋ฅผ ๊ฑฐ๋ถ€ํ•˜๋ ค ๋“œ๋Š” ๊ฑด ์ด์œ ๊ฐ€ ๋ญ๋“  ์†Œ๋ฆ„๋‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
      ์กฐ๊ธˆ์ด๋ผ๋„ ์ž์‹์„ ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ๊ทธ๋Ÿฐ ํ–‰๋™์„ ํ•˜๋Š” ๊ฑฐ์— ์ฃ„์ฑ…๊ฐ ๋“ค์ง€ ์•Š์„๊นŒ์š”.... ์ž๊ธฐ ์ž์‹ํ•œํ…Œ ์น˜๋ช…์ ์ธ ์ƒ์ฒ˜๋ฅผ ์ค˜๋†“๊ณ  "๋‚˜๋„ ํž˜๋“ค์–ด์„œ ๊ทธ๋žฌ์–ด" ์ด๋Ÿฌ๋ฉด์„œ ์ดํ•ด๋ฐ›๊ณ  ์‹ถ๊ณ  ์š•๋จน๊ณ  ์‹ถ์€ ๊ฑด ๋ถ€๋ชจ๋กœ์„œ๋„ ์ธ๊ฐ„์œผ๋กœ์„œ๋„ ์•„๋‹ˆ์—์š”. ์ž์‹ ์•ž์—์„œ ์• ์ฒ˜๋Ÿผ ๊ตด์ง€ ๋งˆ์‹œ๊ธธ.... ์ž์‹์ด ์›ํ•ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฑฐ ์•„๋‹ˆ๋‹ˆ๊นŒ ์ œ๋ฐœ ์ž์‹ ํƒ“ ๊ทธ๋งŒ ๋„ˆ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ทธ๋งŒใ… ใ… 

    • @user-pd5ej3vb2k
      @user-pd5ej3vb2k 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +21

      โ€‹โ€‹@@rairairai_์„ธ์ง„์Œค๋„ ์–ด๋จธ๋‹ˆ๋„ ์ž์‹ ์˜ ์–ด๋ ค์›€์„ ๋ฐฉ์†ก์— ๋‚˜์™€์„œ ์–˜๊ธฐํ• ๋• ํฐ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋‚ด์…จ์„ํ…๋ฐ ๋Œ“๊ธ€๋กœ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜ ์ •์‹ ๊ฑด๊ฐ•๊นŒ์ง€ ์ง„๋‹จํ•˜๋ฉฐ ์ธ์‹ ๊ณต๊ฒฉ์„ ํ•˜๋Š”๊ฑด ๋”ธ์ž…์žฅ์—์„œ๋„ ์†์ƒํ• ๊ฒƒ๊ฐ™์•„ ์“ด ๊ธ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
      ์˜์ƒ์—์„œ ์˜ค๋ฐ•์‚ฌ๋‹˜์ด adhd์–‘์œก์ž์˜ 60~70%๊ฐ€ ์šฐ์šธ์ฆ์„ ๊ฒช์„์ •๋„๋กœ ๋ถ€๋ชจ์˜ ๊ณ ์ถฉ๋„ ํฌ๋‹ค๋Š”๊ฑธ ๋ง์”€ํ•˜์…จ๋“ฏ์ด, ์ €๋ถ„๋„ ๋ฐฉ์†ก์—์„œ ์ผ์ผ์ด ๋งํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ํžˆ์Šคํ† ๋ฆฌ๊ฐ€ ์žˆ์„๊ฑฐ๋ž€๊ฑฐ์ฃ .
      ์„ธ์ง„์Œค ์—„์ฒญ ํž˜๋“ค๊ฑฐ๊ณ  ์ง€๊ธˆ์˜ ๋ชจ์Šต์ด ๋Œ€๋‹จํ•œ๊ฑฐ์•ผ ๋ˆ„๊ฐ€๋ด๋„ ์ธ์ •์ด์ฃ .
      ๋‹ค๋งŒ ๋ง‰์จ์ง€๋Š” ๋Œ“๊ธ€์€ ์ข€ ์‹ ์ค‘ํ–ˆ์œผ๋ฉด ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
      ์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ๋”ฐ๋‹˜์„ ์ดํ•ด๋กœ ๊ฐ์‹ธ๋ ค ๋…ธ๋ ฅํ–ˆ๋Š”์ง€ ์•ˆํ–ˆ๋Š”์ง€ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์งง์€ ์˜์ƒ์œผ๋กœ ์•Œ๊ฒ ์–ด์š”.
      ๋‚  ์„  ๊ธ€์„๋ณด๋‹ˆ ์ œ๊ฐ€ ๋‹ค ์ƒ์ฒ˜๋ฐ›์œผ๋ ค๊ณ  ํ•˜๋„ค์š”.

    • @user-su2fv2mf4m
      @user-su2fv2mf4m 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +4

      ์•„๋ฌด๋ฆฌ ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋”ธ ์•ž์—์„œ ์ €๋Ÿฐ ๋ง์„ ์„œ์Šด์—†์ด ํ•˜๋Š”๊ฑด,,,,์ ˆ๋Œ€ ์ดํ•ด๋  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด์š”. ์ €๋Š” ์‹ฌ๋ฆฌ์  ์ƒ์ฒ˜๋Š” ํ•ญ์กด์„ฑ์„ ๋ค๋‹ค๊ณ  ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Š˜ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์•ˆ๊ณ  ์‚ด์•„๊ฐ€์•ผํ•˜๊ณ , ๋Š˜ ๋ฐ”๋‹ท์†์„ ํ—ˆ์šฐ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋‹ค๊ฐ€ ์šด ์ข‹์œผ๋ฉด ์ข‹์€ ์‚ฌ๋žŒ ๋งŒ๋‚˜ ๊ทธ ์ƒ์ฒ˜์— ์ƒˆ์‚ด์ด ๋‹์„ ์ˆ˜๋Š” ์žˆ์ง€๋งŒ....๋ฌผ๋ก  ๊ทธ๊ฑธ ๋ถ€๋ชจ๋„ ๊ฒช์–ด์˜จ๊ฑฐ๋ผ๋Š” ๊ฑธ ์•Œ์•„์š”. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ ์ƒ์ฒ˜๊ฐ€ ๋ถ€๋ชจ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๊ธฐ์ธํ–ˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค ์ž์ฒด๊ฐ€ ๋์ด ์—†๋Š” ๋ฏธ๋กœ๋ฅผ ํ—ค๋งค๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‚˜ ๋‹ค๋ฆ„ ์—†๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด์š”. ํ—ค๋งค๋Š”๊ฒŒ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํž˜๋“  ์ผ์ธ๋ฐ... ๋ถ€๋ชจ๋กœ ์ธํ•œ ์ƒ์ฒ˜๋Š” ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ๊นŠ์€ ๋ฐ”๋‹ค์— ์ž์‹์„ ๋‘๊ณ  ์˜ค๋Š” ๊ฑฐ๋ž‘ ๋งคํ•œ๊ฐ€์ง€๋ผ๊ณ  ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณธ์ธ๋„ ๊ณ ํ†ต์Šค๋Ÿฌ์› ์œผ๋ฉด์„œ ๊ทธ๊ฑธ ๋ฌผ๋ ค์ฃผ๊ณ  ์‹ถ์œผ์‹ ๊ฐ€์š”? ์ €๋Š” ๋ˆˆ ์•ž์ด ์•„์ฐ”ํ•ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ ํ–‰๋™์€ ๋ชปํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ๋ˆ„๊ฐ€ ๋ด๋„ ์˜์ƒ ์† ๊ทธ ํ–‰๋™์€ ์ง€๋‚˜์ณค์–ด์š”.

    • @e1368bwsi
      @e1368bwsi 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +3

      ์ž๊ธฐ ๋ฐฐ์—์„œ ๋‚œ ์ž์‹์ด ADHD๋ฉด, ์—„๋งˆ ๋งŒํผ์€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์•ผ์ง€. ํƒœ์–ด๋‚ฌ๋Š”๋ฐ ๋‡Œ์—์„œ ๋„ํŒŒ๋ฏผ ๋ถ„๋น„๊ฐ€ ์ž˜ ์•ˆ๋˜๋Š”๊ฑธ ์–ด์ฉŒ๋ผ๊ณ .
      ์ง์žฅ๋™๋ฃŒ๋‚˜ ์นœ๊ตฌ๋“ค์ด ํ•˜์†Œ์—ฐ ํ•˜๋Š”๊ฑด ์ดํ•ดํ•˜์ง€๋งŒ.

  • @lliiiiliiiill
    @lliiiiliiiill 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +67

    adhd ์•„์ด๋ฅผ ํ‚ค์›Œ๋ณด๊ธฐ์ „์—” ์•„๋ฌด๋„ ๋Œ๋˜์ง€์ง€ ๋ง๋ผ
    ๋‚˜๋„ ํž˜๋“ค๊ฒŒ ๋”ธ์„ ๊ฐ€์กŒ์„๋• ์ง„์งœ ํ–‰๋ณตํ•œ ์œก์•„๋ฅผ ํ• ์ค„ ์•Œ์•˜๋Š”๋ฐ ํœด ใ… ใ… 
    ์ง€์˜ฅ๊ฐ™์€ 8๋…„ ๋™์•ˆ ์œ ๋ณ„๋‚˜๊ณ  ์‚ฐ๋งŒํ•œ ์•„์ด๋ฅผ ์ดํ•ดํ•˜์ง€๋ชปํ•ด ๋‚ด๊ฐ€ ํ”ผํํ•ด์ง€๊ณ  ์šฐ์šธ์ฆ ๋ถ„๋…ธ์กฐ์ ˆ์žฅ์•  ์ •์‹ ๋ณ‘ ๋ง๊ธฐ์˜€๋Š”๋ฐ ์ง€๊ธˆ์€ ๊ทธ๋‚˜๋งˆ ์•ฝ๋„ ๋จน์ด๊ณ  ๋ฐ€์ฐฉ๊ด€๋ฆฌ๋กœ ์•ฝ๊ฐ„ ๋‚˜์•„์กŒ๋‹ค ใ…œใ…œ
    ์˜ค์ฃฝํ•˜๋ฉด ๋„ˆ๋Š” ์ž์‹ ๋†“์ง€๋ง์•„๋ผ ๋ผ๊ณ  ํ• ์ •๋„๋กœ(์œ ์ „) ๊ฐ€์กฑ์ค‘์— adhd๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๊ฒŒ ์ •๋ง ํ‰๋ฒ”ํ•œ ๊ฐ€์ •์—์„œ๋Š” ์ƒ์ƒ๋„๋ชปํ•  ๊ณ ํ†ต์ด๋‹ค
    ๊ทธ๋‚˜๋งˆ ๊ณ ์ง€๋Šฅ(ํ™˜์ž,์ˆ˜๊ณผํ•™์— ๊ฝ‚ํžŒ)์ด๋‚˜ ์™ธ๋ชจ๊ฐ€ ๊ดœ์ฐฎ์œผ๋ฉด ๋ฐฅ์€ ๋ฒŒ์–ด๋จน๊ณ  ์‚ด๋”๋ผ
    ๊ทธ๋ ‡์ง€๋งŒ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ด ํ•™์—…๋„ ์ผ๋ฐ˜์•„์ด๋“ค์ด๋น„ํ•ด ๋„ˆ๋ฌด ์–ด๋ ต๋‹ค ใ… ใ… 
    ์„ธ์ง„์ƒ˜์€ ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋„ˆ๋ฌด ์ž˜์ปท๋‹ค
    ๋‚ด๋”ธ์ด ์ €์ •๋„๋งŒ ์ปค์ค˜๋„ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ์‚ฌํ• ๊ฒƒ๊ฐ™๊ณ  ๋‚˜๋Š” ์ด์ œ ์‹ ๊ฒฝ ๋งŽ์ด ์•ˆ์“ฐ๊ณ  ๋‚ด์ธ์ƒ ์‚ด๊ฒƒ๊ฐ™๋‹ค

    • @siennao8960
      @siennao8960 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +9

      ํ–‰๋ณตํ•œ ์œก์•„๋ผ๋‹ˆ ํ™˜์ƒ์ด ์‹ฌํ•˜๋‹ˆ ํ˜„์‹ค์€ ๋ชจ์งˆ์ง€.

    • @dongwonkim5043
      @dongwonkim5043 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +1

      ์œก์•„์— ํ–‰๋ณต...?...ใ…‹...

    • @welcome_eul
      @welcome_eul ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +15

      ์œก์•„ ํ–‰๋ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ์งธ ๋”ธ ๊ทธ๋ƒฅ ๋„ˆ๋ฌด ์˜ˆ๋ปค์–ด์š”. ๋‘˜์งธ adhd. ๊ทธ๋ƒฅ ์•„๊ฐ€๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ๋„ˆ๋ฌด๋„ˆ๋ฌด ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ํž˜๋“  ์ •๋„๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ง„์‹ฌ์œผ๋กœ ์•„์ด ๋ฏธ๋ž˜๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฑฑ์ •์ด ๋˜๋Š” ๋ฐ”๋žŒ์— ์šฐ์„์ฆ ๊ฑธ๋ ค์š”. ์ง€๊ธˆ์ด์•ผ ๊ทธ๋ž˜๋„ ์ข€ ์ดํ•ดํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฑฑ์ • ๋˜๋Š” ๊ฑด ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€์ฃ . ๋‚˜๋จธ์ง€ ํ˜•์ œ๋“ค๋„ ๊ฐ™์ด ์•ˆ ๋†€๋ ค๊ณ  ํ•ด์š”. ๊ณต๊ฒฉ์ ์ด๊ณ  ์ด๊ธฐ์ ์ด๊ฒŒ ๋ณด์ด๊ฑฐ๋“ ์š”. ์ž๊ธฐ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ๊ฒƒ๋งŒ ํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ์š”. ์นœ๊ตฌ ์‚ฌ๊ท€๊ธฐ๋„ ํž˜๋“ค์–ด์š”. ๋ถ€๋‹จํ•œ ์• ์”€์œผ๋กœ ์ข€ ๋‚˜์•„์กŒ์ง€๋งŒ ๊ฐ€์กฑ๋“ค์ด ๋ฐ›๋Š” ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๊ฐ€ ์ด๋งŒ์ €๋งŒ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜๋„ ์ž์‹์ด๋‹ˆ๊นŒ ํฌ๊ธฐํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์• ์“ฐ๋ฉฐ ์‚ฌ๋Š” ๊ฑฐ์—์š”.

    • @user-fu1vv3bi3q
      @user-fu1vv3bi3q 13 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

      ๋งž์•„์š” ํ•™๊ต์—์„œ ์นœ๊ตฌ๋“ค์ด ๋‹ค ์‹ซ์–ดํ•ด์š”

  • @user-wl4fg6ly5s
    @user-wl4fg6ly5s 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +26

    ํ‘œํ˜„๋ ฅ์ด ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋„ˆ๋ฌด ๋ถ€์กฑํ•ด์„œ ์•ˆํƒ€๊นŒ์›Œ์š”.์„œ๋กœ ๋งˆ์Œ์ด ์ „๋‹ฌ์•ˆ๋ผ์š”.๊ทธ๋ž˜๋„ ADHD์ธ ์•„์ด๊ฐ€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ž˜ ์ž๋ž๋‹ค๋Š” ๊ฑด ์ •๋ง ๋Œ€๋‹จํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

    • @SuperBae11
      @SuperBae11 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +1

      Adhd์ค‘์—์„œ๋„ ์ง€๋Šฅ ๋†’์€ ๋ถ„๋“ค์ด ์žˆ์–ด์š”.

  • @eddietube1226
    @eddietube1226 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +93

    ์ €๋„ ์˜์–ด ๊ฐ•์‚ฌ์ด์ž ํ†ต์—ญ์„ ํ•˜๋Š” ์„ฑ์ธ ADHD์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์„ธ์ง„์Œค๊ณผ ์ •๋ง ๋น„์Šทํ•œ ์ฆ์ƒ์„ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ, ์„ธ์ง„์Œค๋„ ๋™์‹œ์— ์žฅ์ ๋„ ๋งŽ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ ์•„์‹œ์ง€์š”? ์ž˜ ๊นŒ๋จน์–ด์„œ ์ž„๊ธฐ์‘๋ณ€์— ๋Šฅํ•˜๊ณ , ์ผ์ฒ˜๋ฆฌ๊ฐ€ ๋งค์šฐ ์œ ์—ฐํ•˜๊ณ , ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ๋ฌธ์ œ ํ•ด๊ฒฐ ๋Šฅ๋ ฅ์ด ์ตœ๊ณ ์ฃ . ์ž๊ธฐ ์กฐ์ ˆ ๋Šฅ๋ ฅ์ด ์ข€ ๋–จ์–ด์ง€์ง€๋งŒ ๋ณธ์ธ์ด ํ•ด์•ผ ๊ฒ ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ์ผ์—๋Š” ๋ฌด์„ญ๊ฒŒ ๋ชฐ๋‘ํ•˜์ง€์š”. ๋‹ฅํ„ฐ์ง€ํ•˜๊ณ  ๋ผ๋Š” ์œ ํˆฌ๋ฒ„, ๋ฏธ๊ตญ ์กด์Šคํ™‰ํ‚จ์Šค ๋ณ‘์› ์†Œ์•„ ์ •์‹ ๊ณผ ์˜์‚ฌ์ด์ž ๊ต์ˆ˜์ด์‹  ์ง€๋‚˜์˜ ๊ต์ˆ˜๋‹˜๋„ ADHD์ด์ง€์š”. ๋‹จ์ ์€ ๋ณด์™„ํ•ด์•ผ๊ฒ ์ง€๋งŒ, ์žฅ์ ์ด ํ›จ์”ฌ ๋งŽ์€ ADHD๋ฅผ ์ €๋Š” ์‚ฌ๋ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋„ ์ง์žฅ ์ƒํ™œ์„ ๊ฒจ์šฐ๊ฒจ์šฐ 1๋…„์„ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ๊ทธ๋งŒ ๋‘๊ณ  ์‚ฌ์—…์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ์ง€๊ธˆ์€ ์˜์–ด ๊ต์œก ์‚ฌ์—…์„ ์ž˜ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ๋ฏธ๊ตญ์€ ๊ณตํ•ญ ๊ตํ†ต ์‹ ํ˜ธ์ผ์„ ์ผ๋ถ€๋Ÿฌ ADHD๋ฅผ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋ฝ‘๋Š” ๋‹ค๋”๊ตฐ์š”. ์ผ๋ฐ˜์ธ์€ ์ •์‹  ์—†์–ด์„œ ๋ชป ํ•  ์ผ์„ ADHDํ™˜์ž๊ฐ€ ํ›จ์”ฌ ์ž˜ ํ•ธ๋“ค๋ง ํ•˜๊ฑฐ๋“ ์š”. ์ œ ๋‚จํŽธ์€ ์˜๊ตญ์ธ์ธ๋ฐ, ๋œ๋  ๋Œ€๋Š” ์ €๋ฅผ ๋งค๋ ฅ์žˆ๊ณ  ๊ท€์—ฝ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด์š”.
    ADHD๋Š” ๋ชน์“ธ ๋ณ‘๋„, ๊ณ ์ณ์•ผ ํ•˜๋Š” ์งˆ๋ณ‘๋„ ์•„๋‹ˆ์—์š”. ์ฆ์ƒ์ด ์‹ฌํ•˜์ง€ ์•Š๋‹ค๋ฉด ์•ฝ์„ ๋จน์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค๊ณ  ์˜๊ตญ์ธ ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ ์‹œ๋ˆ„์ด๊ฐ€ ์ด์•ผ๊ธฐ ํ•ด์ฃผ๋”๊ตฐ์š”. ์ด ํ”„๋กœ๋ฅผ ๋ณด๊ณ  ์•ฝ์„ ๋จน๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋งŽ์•„์งˆ๊นŒ๋ด, ๊ฑฑ์ •์ด ๋˜๊ธฐ๋„ ํ•ด์š”. ์ •์‹ ๊ณผ ์•ฝ์€ ์ผ๋‹จ ์ฆ์ƒ์ด ์‹ฌํ•˜๋‹ค๋ฉด ๋„์›€์„ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ•˜๊ฒ ์ง€๋งŒ, ๊ฒฝ๋ฏธํ•œ ์ฆ์ƒ์ด๋ผ๋ฉด ๋งˆ์ธ๋“œ ์ปจํŠธ๋กค, ํ˜ธํก๋ฒ•, ๋“ฑ์œผ๋กœ ์–ผ๋งˆ๋“ ์ง€ ์ข‹์•„์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌดํ„ฑ๋Œ€๊ณ  ์•ฝ๋ถ€ํ„ฐ ๋“œ์‹œ์ง€๋Š” ์•Š์œผ์…จ์œผ๋ฉด ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ •์‹ ๊ณผ ์•ฝ์€ ์„ธ์ง„์Œค๊ณผ ์˜ค๋ฐ•์‚ฌ๋‹˜ ๋ง์”€๋Œ€๋กœ ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ๋งŽ์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”.
    ๋ชจ๋“  ADHD ๊ฐ€์กฑ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„ ํž˜๋‚ด์‹œ๊ณ , ํ™”์ดํŒ… ํ•˜์„ธ์š”!!!!

    • @pistolover-qz3yi
      @pistolover-qz3yi ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +3

      ์ €๋„ ์ œ ADHD๋ฅผ ์ถ•๋ณต์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ ์ผ์ฐ ๋ฐœ๊ฒฌํ•ด์„œ ํŠน์„ฑ์„ ์•Œ๊ณ  ๊ด€๋ฆฌํ–ˆ๋”๋ผ๋ฉด ์ธ์ƒ์ด ์ข€๋” ์ˆ˜์›”ํ•˜๊ณ  ์ž์ฑ…๋„ ์•ˆํ–ˆ์„ํ…๋ฐ. ๊ทธ ์•„์‰ฌ์›€ ๋ฟ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ „ ์•ฝ ๋จน๊ณ  ํ–‰๋ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐค์— ์ž ์„ ์ž˜ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฑฐ๋“ ์š”. ์•ฝ ๋ถ€์ž‘์šฉ๋ณด๋‹ค ์ž  ์ž˜ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒŒ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํ–‰๋ณตํ•œ์ง€ ๋ชจ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.

    • @imleejieun
      @imleejieun 25 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

      ๊ด€๋ จ ์˜์ƒ์„ ๋ณด๊ณ  ์ €๋„ ์ œ๊ฐ€ adhd ๊ฐ™์•„์„œ ํ•œ๋‹ฌ ์ „์— ๋ณ‘์› ์˜ˆ์•ฝํ•ด๋‘”๊ฒŒ ๋‹ค์Œ์ฃผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์„œ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์•ฝ์„ ๋จน์–ด์•ผ์ง€ ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋Œ“๊ธ€๋ณด๋‹ˆ ๊ณ ๋ฏผ์ด ๋˜๋„ค์š” ใ… ใ…  ์‹ฌํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์€๋ฐ ๋‚˜์ด ๋งˆํ” ๋„˜์–ด์„œ ์ด์ œ์•ผ ์ธ์ง€ํ•˜๊ณ  ์ง์žฅ์ƒํ™œ๋„ ๊ทธ๋ ‡๊ณ  ๋„์›€์„ ๋ฐ›์•„๋ณผ๊นŒํ–ˆ๊ฑฐ๋“ ์š”. ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ์‹ฌํ•˜๋‹ค๋‹ˆ ๋ฉฐ์น  ๊ณ ๋ฏผ ๋” ํ•ด๋ด์•ผ๊ฒ ๊ตฐ์š”... ๊ธ€ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

    • @poolmoorang
      @poolmoorang 24 ะดะฝั ะฝะฐะทะฐะด +1

      โ€‹@@imleejieun ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด๋ผ๋Š”๊ฒŒ ์ €๋Š” ์ฒจ์— ์•ฝ ์ ์‘์ด ๋˜์ง€ ์•Š์•˜์„๋•Œ ์ž…๋งˆ๋ฆ„์ด๋‚˜ ์‹์š•์ด ๋–จ์–ด์ง€๊ณ , ์‚ด์ด ๋น ์กŒ์–ด์š”. ์ง€๊ธˆ์€ ๊ทธ ๋ถ€์ž‘์šฉ ๊ฑฐ์˜ ์—†์–ด์กŒ๊ตฌ์š”. ์‚ด ๋น ์ง„๊ฑด... ์ €๋Š” ์ข‹์•„์š”. ์ „๋ฌธ์˜ ์„ ์ƒ๋‹˜์ด ์•ฝ ์ถ”์ฒœํ•˜์‹œ๋ฉด ์•ฝ ์‹œ๋„ํ•ด๋ณด์‹œ๋Š”๊ฑฐ ๊ฐ•๋ ฅ ์ถ”์ฒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ถ์˜ ์งˆ์ด ์ •๋ง ๋‹ฌ๋ผ์กŒ์–ด์š”. ํ‚คํฌ๋Š”๊ฑฐ ์˜์ง€๋กœ๋Š” ํ•œ๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ๋“ฏ์ด, ๋ณธ์ธ์˜ ๋…ธ๋ ฅ์œผ๋กœ๋„ ํ•œ๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด์š”. ๊ทธ๋งŒํผ ๋‚จ๋“ค ์•ˆ ์จ๋„ ๋˜๋Š” ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ๊ณ„์† ์จ์•ผํ•˜๊ตฌ์š”.

  • @user-je4bs7ft8d
    @user-je4bs7ft8d 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +18

    ์œ ํŠœ๋ธŒ์—์„œ ์˜์–ด๊ณต๋ถ€ํ•˜๋ฉด์„œ ์•Œ๊ฒŒ๋œ ๋ฐ•์„ธ์ง„ ์„ ์ƒ๋‹˜.... ๊ทธ๋ž˜๋„ ์ž˜ ๊ทน๋ณตํ•˜๊ณ  ์ž˜ ์ž๋ผ์…จ๋„ค์š”. 28์‚ด ๋”ธ๋ž˜๋ฏธ๊ฐ€ ADHD์˜ˆ์š”. ๊ณ ๋ฏผ์ด ์ฐธ ๋งŽ์€๋ฐ..... ์„ธ์ง„๋‹˜๋ณด๋ฉด์„œ ํฌ๋ง์„ ๊ฐ€์ ธ๋ณด๋ ต๋‹ˆ๋‹ค.

  • @user-vq8zt2zx1x
    @user-vq8zt2zx1x 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +38

    ๊ฒฉ์–ด๋ณธ ์ž๋กœ์„œ
    ์—„๋งˆ์˜ ์‹ฌ์ •์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ดํ•ด๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค..
    ์–ด๋จธ๋‹ˆ ์ˆ˜๊ณ ๋งŽ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค

  • @sangmukim
    @sangmukim 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +70

    ์—„๋งˆ๊ฐ€ ๋”ธ์—๊ฒŒ ์ €๋ ‡๊ฒŒ ๊ฐ€์‹œ๋‹ํžˆ๊ฒŒ ๋Œ€ํ™”ํ• ์ˆ˜๋ฐ–์— ์—†๋Š” ์ด์œ ๋Š” adhd์ž๋…€๊ฐ€ ๊ฒฝ์ฒญํ•˜๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ์ด ๋–จ์–ด์ ธ ๋ฌด์‹œ๋ฐ›๋Š” ๋Š๋‚Œ์„ ์•„์ฃผ ์–ด๋ฆฐ ์‹œ์ ˆ๋ถ€ํ„ฐ ๋‹นํ•ด์™”๊ธฐ์— ํ”ผํ•ด์˜์‹œ ๊ฐ™์€๊ฒŒ ์ƒ๊ธฐ๊ณ ,๊ทธ๋ž˜์„œ ์ž‘์€ ์ผ์—๋„ ๊ณต๊ฒฉ์ ์œผ๋กœ ๋งํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @user-wl4fg6ly5s
    @user-wl4fg6ly5s 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +31

    ์ž๋…€์—๊ฒŒ๋„ ๋ฏธ์•ˆํ•˜๋‹ค๋Š” ๋ง์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ๋˜์–ด์•ผํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด์š”

  • @user-sd2bk4rt9p
    @user-sd2bk4rt9p 23 ะดะฝั ะฝะฐะทะฐะด +3

    ์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ์ฃผ๋ถ€๋กœ ์‚ด๋ฉด์„œ ์ž์‹ํ•œํ…Œ ๋„ˆ๋ฌด ๊ธฐ๋Œ€๊ฐ€ ์ปธ๊ตฌ๋‚˜..

  • @user-zz9ym5gk9y
    @user-zz9ym5gk9y 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +7

    ๋ฐ๊ณ  ์˜ˆ์œ ๋ฐ•์„ธ์ง„์„ ์ƒ๋‹˜๊ป˜ ๊ทธ๋Ÿฐ ์‚ฌ์—ฐ์ด ์žˆ์œผ์…จ๊ตฐ์š” ์–ด๋จธ๋‹˜์ด ๋งŽ์ด ํž˜๋“œ์…จ์„๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š” ํž˜๋‚ด์„ธ์š”!๐Ÿ™ƒ

  • @irresistiblyuknow
    @irresistiblyuknow ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +23

    ์–ด๋จธ๋‹˜ ์ „ํ•™์‹œํ‚ค์…จ์–ด์•ผ์ฃ  ์„ธ์ƒ์— ์–ด์ฉ”์ˆ˜์—†๋‹ค๋‹ˆ์š”?????????
    ๊ดด๋กญํž˜์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์—†๋‹ค๋‹ˆ์š”
    ๊ฐ€์กฑ์ด ๋ฐฉํŒจ๊ฐ€๋˜์–ด ๋ณดํ˜ธํ•ด์ฃผ์…จ์–ด์•ผ์ฃ 
    ํ•™๊ต๊ทธ๊นŒ์ง“๊ฑฐ ์•ˆ์ค‘์š”ํ•ด์š”
    ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์š” ๋‚จ์ด๋ด๋„ ๋„ˆ๋ฌด์ด์˜๊ณ 
    ๋ณด๊ธฐ์—๋„ ์•„๊นŒ์šด ๋Œ€๊ฒฌํ•˜๊ณ  ์ž๋ž‘์Šค๋Ÿฌ์šด ๋”ฐ๋‹˜์ด์˜ˆ์š”
    ์Šค์Šค๋กœ ์ž˜ํ‚ค์› ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด์ฃผ์‹œ๊ณ 
    ์ž๋ถ€์‹ฌ์„ ๊ฐ€์ง€์‹œ๊ณ 
    ์ด์ œ ๋†“์•„์ฃผ์„ธ์š”
    ๋†“์•„์ฃผ์…”๋„ ๋˜์š”
    ๊ทธ๋ƒฅ ๋‚จ์ด๋“ค์–ด๋„ ์–ด๋จธ๋‹˜ ๋งํˆฌ
    ๋‹จ์–ด ์–ต์–‘ ํ•˜๋‚˜ํ•˜๋‚˜๊ฐ€
    ๋„ˆ๋ฌด๋„ˆ๋ฌด ๋“ฃ๊ธฐ์‹ซ๊ณ  ์งœ์ฆ์ด ๋‚ ์ •๋„์˜ˆ์š”
    ใ… ใ… 
    ์„ธ์ง„๋‹˜์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํž˜๋“œ์…จ์„๊นŒ์š”..

  • @user-gf4tj1kf1h
    @user-gf4tj1kf1h ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +5

    ์šธ ๊ท€์—ผ๋‘ฅ์ด ์•„๋“ค๋„
    ADHD ์ธ๋ฐ ,,, ์ดˆ3๋ถ€ํ„ฐ
    ์ค‘1๊นŒ์ง€ ์•„์ฃผ ํ”ผํฌ์˜€์ฃ ~~
    ๊ทธ ํž˜๋“ ์‹œ๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜๋ณด๋‚ด๊ณ 
    ์ง€๊ธˆ์€ ๊ฑฐ์˜ ์ •์ƒ์ƒํ™œ
    ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์—ฌ~~
    ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ์ ์ ˆํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ
    ๋…ธ๋ ฅํ•˜๋ฉด (๊ฑฐ์˜ 10๋…„์€ ใ… )
    ์ข‹์•„์งˆ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์—ฌ~
    ๋ชจ๋‘ ํž˜๋‚ด์‹œ๊ธธ~~

  • @user-cq7wp1mi1m
    @user-cq7wp1mi1m 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +25

    ์ „ adhd ์ดˆ๋“ฑํ•™์ƒ ๋‚จ์ž์•„์ด ๊ฐ€๋ฅด์ณ ๋ณธ ์  ์žˆ๋Š”๋ฐ ์ •๋ง ํž˜๋“ค์–ด์š”. ์• ๋“ค ๋ฐœ ๊ฑธ์–ด๋„˜์–ด๋œจ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ€๋” ๋ˆˆ์— ์‚ด๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ฆฐ ๋“ฏํ•œ ๊ณต๊ฒฉ์„ฑ ๋‚œ๋™ ์ ค ๋‹นํ™ฉํ•œ๊ฑฐ ์ฐฝ์—์„œ ๋›ฐ์–ด๋‚ด๋ฆฌ๊ฒ ๋‹คํ•˜๋Š”๊ฑฐ์˜€์–ด์š”. ์ˆ˜์—…์ด ์•ˆ ๋˜๋”๋ผ๊ณ ์š”. ์ฃผ์˜์ค„๋•Œ ์•„์ด๊ฐ€ ๊ณตํฌ์˜ ๋ˆˆ๋น›์„ ๋ณด์ผ ๋•Œ๋„ ์žˆ์–ด ์•ˆ์“ฐ๋Ÿฌ์›Œ ์ตœ์„ ์„ ๋‹คํ•ด ๋Œ๋ณด๋ คํ–ˆ์ง€๋งŒ ์•„์ด๋“ค๊ณผ ๋ถ€๋ชจ๋“คํ•ญ์˜๋กœ ์ˆ˜๊ฐ•์„ ํฌ๊ธฐํ–ˆ์–ด์š”. ์–ด๋จธ๋‹ˆ๋“ค ๋ณดํ†ต ๊ณ ์ƒํ•˜์‹œ๋Š”๊ฑฐ ์•„๋…œ์š”. ์ž˜ ๋ชจ๋ฅด๋ฉด์„œ ํ•จ๋ถ€๋กœ ์•…ํ”Œ ๋‹ค์ง€๋งˆ์„ธ์š”.ใ…ˆ๋‹˜๋“ค์€ 1์ฃผ์ผ ์•„๋‹ˆ ํ•˜๋ฃจ๋„ ๋ชป ๊ฒฌ๋”œ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ์˜ค์€์˜์ƒ˜๋„ ๋‹ค๋ฅธ ์• ๋“ค๋ณด๋‹ค ํ‚ค์šฐ๋Š”๋ฐ 10๋ฐฐ์˜ ์—๋„ˆ์ง€๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค๊ณ .์ผ์ข…์˜ ์žฅ์• ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ๊ธฐ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๊ณ  ์•ฝ๋จน์ด๋ฉด์„œ ํ›ˆ๋ จํ•˜๋ฉด ์˜ˆํ›„๊ฐ€ ์ข‹๋‹คํ•˜๋‹ˆ ํ•œ์‚ด์ด๋ผ๋„ ์–ด๋ฆด ๋•Œ ํ•˜์„ธ์š”. ๊ทธ๋‚˜๋งˆ๋„ ๊ฐœ์ธ์ฐจ๊ฐ€ ์žˆ๊ฒ ์ง€๋งŒ์š”. ์—„๋งˆ ์šฐ์šธ์ฆ ์˜ฌ๋งŒํ•ด์š”. 3์ž์ž…์žฅ์—์„œ ์ด์ƒ์ ์œผ๋กœ ๋งํ•  ์ˆ˜์žˆ์ง€๋งŒ adhd๋‚˜ ์ค‘์ฆ ์ •์‹ ์งˆํ™˜ ๊ฐ€์กฑ๋“ค ๊ณ ํ†ต ์ด๋ฃจ ๋ง๋กœ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ๋ณธ์ธ์€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํž˜๋“ค๊ฒ ์–ด์š”. Adhd๊ฐ€ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์‚ฌํšŒ์  ๋ฌธ์ œ๋•œ์— ์šฐ์šธ์ฆ ๋ถˆ์•ˆ์žฅ์• ์— ๋น ์ง€๊ธฐ ์‰ฝ๊ณ  ์ค‘๋…์— ๋น ์ง€๊ธฐ ์‰ฝ๋Œ€์š”. ์ด ์ฆ์ƒ๋•œ์— ์ดํ˜ผ์œจ๋„ ๋†’๊ณ ์š”. ๊ทผ๋ฐ ์ด๊ฑธ ์ฐฝ์˜์ ์—๋„ˆ์ง€ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ผ์— ๋„์ „ํ•˜๋Š” ์—๋„ˆ์ง€๋กœ ์จ ํ•™๊ณ„๋“  ์˜๋ฃŒ๊ณ„๋“  ์˜ˆ์ˆ ๊ณ„๋“  ์„ฑ๊ณตํ•œ ์‚ฌ๋žŒ ๊ฝค ๋จ. ๊ทธ๋ถ„๋“ค์˜ ๊ฒฝํ—˜์„ ๊ณต์œ ํ•˜๋ฉฐ ์ž˜ ๊ทน๋ณตํ•ด๋‚˜๊ฐ€์‹œ๊ธธ.
    ์„ธ์ง„์ƒ˜ ์–ด๋จธ๋‹ˆ ๋‘˜๋‹ค ๊ณ ์ƒ ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š”. ์–ด๋จธ๋‹ˆ ์ด์ œ ๊ฑฑ์ •์˜ ๋ฃจํ‹ด์„ ๋ณธ์ธ์ด ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์ทจ๋ฏธ๋กœ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ธธ์„ ๋งŒ๋“œ์…จ์œผ๋ฉด ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  adhd์ž๋…€๋ฅผ ํ‚ค์šฐ๋Š” ์—„๋งˆ๋“ค ์„ฑ์žฅํ•˜๋ฉด ๋‚˜์•„์ง€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๊ฝค ์žˆ์œผ๋‹ˆ ํž˜๋‚ด์„ธ์š”. ๋‹ค๋“ค ์‚ฌํšŒ์—์„œ ์ž๊ธฐ ์—ญํ•  ํ•  ๋‚ ์ด ์˜ฌ ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ๊ฐ€ ์•„๋Š” ์—ฐ์˜ˆ์ธ๋งŒํ•ด๋„ ๋ช‡๋ช… ๋˜๋„ค์š”.

  • @yj5186
    @yj5186 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +6

    ์ผ์–ด๋„ ์ž˜ ํ•˜์‹œ๊ณ ..
    ๋ถ€๋Ÿฝ๋‹ค..
    ๋‹ค๋ฅธ ์–ธ์–ด๋ฅผ ์ž˜ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์–ด๋„
    ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์€ ์œ ์ฐฝํ•ด์ง€๊ธฐ ํž˜๋“ ๋ฐ..
    ํฐ ๋ฌด๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ์œผ์‹œ๋‹ˆ ๋” ์ž˜ ์‚ด์•„๊ฐ€์‹œ๊ธธ

  • @user-un3re3gz6m
    @user-un3re3gz6m ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +3

    ๋„ˆ๋ฌด ์ž˜ ์ž๋ผ์…จ๋„ค์š”. ์ €๋„ ๊ฐ€์กฑ์ด ADHD ๋ผ์„œ ๋” ์œ ์‹ฌํžˆ ๊ณต๊ฐํ•˜๋ฉฐ ๋ณด์•˜์–ด์š”. ์ง„์‹ฌ์œผ๋กœ ๋ฐ•์ˆ˜๋ฅผ ๋ณด๋‚ด์š”.

  • @Serenity_Whisper_Music
    @Serenity_Whisper_Music 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +5

    ์—„๋งˆ๋„ ๊ทธ๋ƒฅ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€์˜ ๋”ธ์ด์—ˆ๊ณ , ์„œํˆด๊ณ  ์–ด์„คํŽ์ง€๋งŒ ๋ฐฐ์›Œ๊ฐ€๋ฉฐ ์„ฑ์žฅํ•˜๋Š” ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ผ ๋ฟ์ด์—ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๋ž‘๊ณผ ๊ฑฑ์ •์ด, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ณธ์ธ์˜ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ์ •์ด ์„ž์—ฌ์„œ ํ‘œํ˜„๋˜์–ด์ง€๋Š” ๋ชจ์Šต๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์—„๋งˆ๋„ ์—ฌ์ž๊ณ , ์‚ฌ๋žŒ์ด๋‹ค. ์ด์ œ ์„œ๋กœ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ๊ณ ์ณ๊ฐ€๋ฉด์„œ ๋…ธ๋ ฅํ•˜๋ฉด ๋œ๋‹ค
    ์–ด๋จธ๋‹ˆ ๊ณ ์ƒ ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š”.

  • @cyber_1717
    @cyber_1717 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +14

    ์„ธ์ง„๋‹˜ ์ˆœ์ˆ˜ํ•˜๊ณ  ์„ ํ•œ ๋งˆ์Œ์ด ๋Š๊ปด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ผญ ๊ฑด๊ฐ• ์ฑ™๊ธฐ๋ฉด์„œ ์›ํ•˜๋Š” ๋ฐ”๋„ ์ด๋ค„๋‚ด์…จ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ๋ณธ์ธ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ•ด์„œ ์•ฝ์€ ์กฐ๊ธˆ ์ค„์ด์‹œ๊ณ  ๋ช…์ƒ์ด๋‚˜ ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ, ์ˆ˜์˜ ๊ฐ™์€ ์šด๋™์„ ์ทจ๋ฏธ๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•ด๋ณด์…จ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ๋ณต ๋ฐ›์œผ์‹ค ๊ฑฐ์—์š”. ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค :)

  • @bihonsilse
    @bihonsilse 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +16

    ์–ด๋จธ๋‹˜์ด ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›์œผ์…”์„œ ํ‰์•ˆํ•ด์ง€์‹œ๋ฉด ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ์ข‹์•„์ง€์‹ค ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”...

  • @kapena5605
    @kapena5605 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +73

    ADHD์•„์ด์˜ ์—„๋งˆ์˜ ์ธ์ƒ์€ ์ง€์˜ฅ์—์„œ์˜, ์ฃฝ์–ด์•ผ๋๋‚˜๋Š” ๊ทน๊ธฐํ›ˆ๋ จ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์‹์„ ํฌ๊ธฐํ• ์ˆ˜์—†์œผ๋‹ˆ๊นŒ ๋‚˜๋ฅผ ํฌ๊ธฐํ•˜๊ณ  ์ž์‹์˜ ๊ด€๋ฆฌ์ธ์œผ๋กœ ์‚ด์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €์ •๋„๋กœ ํ‚ค์›Œ๋‚ธ ์–ด๋จธ๋‹ˆ ์กด๊ฒฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

    • @pistolover-qz3yi
      @pistolover-qz3yi ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +11

      ์ €๋Š” 40๋„˜์–ด์„œ ADHD์ง„๋‹จ๋ฐ›๊ณ  ์•ฝ ๋จน๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–‡๋Š”๋ฐ, ๊ทธ ์ „์— ADHD์˜ ํŠน์„ฑ ๋‹ค ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ ํ•™๊ต ์ƒํ™œ ์ž˜ํ•˜๊ณ , ๋ฆฌ๋”๋„ ๋งŽ์ดํ•˜๊ณ , ์˜๊ตญ ํƒ‘ ๋Œ€ํ•™์—์„œ ๋ฐ•์‚ฌ๋”ฐ๊ณ  ์˜๊ตญ์—์„œ ๊ต์ˆ˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ํž˜๋“  ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ADHD ๋•Œ๋ฌธ์— ์ œ ์Šค์Šค๋กœ ํž˜๋“ ๊ฒŒ ๋” ํฌ๊ณ , ์™ธ๊ตญ์—์„œ ADHD๋Š” ๋ฌธ์ œ๋กœ ์ธ์‹์กฐ์ฐจ ์•ˆ๋˜์„œ ์˜คํžˆ๋ ค ADHDer๋“ค์ด ๋ถˆ๋งŒ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
      ๋ชจ๋“  ๊ฑธ ADHDํƒ“์œผ๋กœ ๋Œ๋ฆฌ๋Š”๊ฑด ์•„๋‹Œ์ง€ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณด์…”์•ผํ• ๋“ฏ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. neurodivergent ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ด๋ž˜์„œ ์†”์งํžˆ ์–˜๊ธฐ๋ฅผ ๋ชปํ•˜๋Š”๊ฑฐ์ฃ . ์‰ฝ๊ฒŒ ์ฑ…์ž„์ „๊ฐ€์˜ ๋Œ€์ƒ์ด ๋˜๊ณ , ๊ฐ€์Šค๋ผ์ดํŒ…์— ๋” ์‰ฝ๊ฒŒ ๋…ธ์ถœ๋˜๊ฑฐ๋“ ์š”. ์—„๋งˆ๊ฐ€ ์˜คํžˆ๋ ค ํ†ต์ œ์š•๊ตฌ๋‚˜ ๊ฐ•๋ฐ•์ด ์‹ฌํ•œ๊ฑด ์•„๋‹Œ์ง€, ๊ธฐ๋Œ€์น˜๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋†’์€ ๊ฑด ์•„๋‹Œ์ง€ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณด์‹ค๋งŒ๋„ ํ•˜๋„ค์š”.

    • @pistolover-qz3yi
      @pistolover-qz3yi ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +5

      ์™ธ๊ตญ๋Œ€ํ•™์—์„œ ํŠนํžˆ ์ˆ˜ํ•™์ด๋‚˜ ์ปดํ“จํ„ฐ ์ „๊ณต์— ADHD์ด ์œ ๋‚œํžˆ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆจ๊ฒจ์•ผ ํ•˜๋Š” ๋น„๋ฐ€๋„ ์•„๋‹ˆ์—์š”. ์˜คํžˆ๋ ค ๋‹ค๋“ค ADHD์˜ ์žฅ์ ์ด ์ž˜ ๋ฐœํœ˜๋˜๋Š” ๊ณณ์ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ž˜ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์–ด์š”.

    • @kapena5605
      @kapena5605 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      @@pistolover-qz3yi 40์ด๋„˜์–ด์„œ adhd์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›์œผ์…จ๋‹ค๋‹ˆ ์กฐ์šฉํ•œadhd ์‹ ๊ฐ€๋ณด๋„ค์š”. ์ €ํฌ์•„์ด๋Š” ํ•˜์ดํผ์™€ ์ง‘์ค‘๋ ฅ์žฅ์•  ๋‘˜๋‹ค๊ฐ€์ง„ ๋ณตํ•ฉ์„ฑ adhd ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 5์„ธ๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ์•ฝ์„์•ˆ๋จน์œผ๋ฉด ์ˆ˜์—…์‹œ๊ฐ„์— ์•‰์•„์žˆ์„์ˆ˜๋„ ์—†๋Š”โ€ฆ์„ ์ƒ๋‹˜์ด ๋น„๋””์˜ค๋ฅผ ์ฐ์–ด์„œ๋ณด์—ฌ์ฃผ์‹œ๋”๋ผ๊ณ ์š”. ๋ถ€์‚ฐํ•ด์„œ ์ˆ˜์—…์ง„ํ–‰์ด ์•ˆ๋ผ๋Š” โ€ฆ.๊ทธ๋ž˜๋„ ๊ทธ์•„์ด๊ฐ€ ํ›Œ์ฉ์ž๋ผ์„œ ์–ด์ œ middle school ์กธ์—…์‹์—์„œ President award ๋ฐ›์•˜๋„ค์š”โ€ฆ ๋‚ด์ปค๋ฆฌ์–ด๋ฅผ ํฌ๊ธฐํ•˜๊ณ  ์–ป์€ ๊ฐ๋™์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋๊ฐ€์ง€ ํฌ๊ธฐํ•˜์ง€์•Š๊ณ  adhd ํ•™์ƒ๋“ค์˜ ์–ด๋ ค์›€์„ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ๊ด€๋ฆฌํ•ด์ฃผ๋Š” ํ•™๊ต๊ฐ€ ์žˆ์ด์–ด์„œ ๊ฐ์‚ฌํ• ๋”ฐ๋ฆ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    • @user-fn7zy7db7m
      @user-fn7zy7db7m ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +2

      Adhd๋Š” ์œ ์ „ ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์–‘์œกํ™˜๊ฒฝ๋•Œ๋ฌธ์— ์ƒ๊ธฐ๋Š”๊ฑฐ์—์š” ์œ ์ „์ด๋“  ํ™˜๊ฒฝํƒ“์ด๋“  ์ฃ„๋‹ค ๋ถ€๋ชจ๋“ค ๋•Œ๋ฌธ์— ์ž์‹์ด ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋œ๊ฑฐ๋ผ๊ตฌ์š” ์ž์‹ํƒ“ํ•  ์ž๊ฒฉ ์—†์œผ์„ธ์š” ๋ณธ์ธ์ด ๊ฐ€ํ•ด์ž๊ณ  ์›์ธ์ œ๊ณต์ž๋‹ˆ๊นŒ์š” ์ž์‹์ด ์˜คํžˆ๋ ค ํ”ผํ•ด์ž์—์š” ์•„์…จ์–ด์š”??!!!!

  • @1maru271
    @1maru271 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +35

    ์ฃผ ์–‘์œก์ž์ด์‹  ์–ด๋จธ๋‹˜์ด ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ์ €๋ ‡๊ฒŒ ์–‘์œกํ•˜์ง€ ์•Š์œผ์…จ์„๊ฑฐ์—์š”... ๋ณธ์ธ๋„ ์•„์‹ค๊ฑฐ์—์š” ์ž์‹ ์˜ ๋ง์— ์•„์ด๊ฐ€ ์ƒ์ฒ˜๋ฐ›์„์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š”๊ฑธ.... ์˜์ƒ์„ ํ†ตํ•ด์„œ ์ €ํฌ ๋”ธ๊ณผ ์ €๋ฅผ ๋ณด๋Š”๊ฒƒ๊ฐ™์•„ ๊ฐ€์Šด์ด ์•„ํŒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์‹ญ๋ฒˆ ์ˆ˜๋ฐฑ๋ฒˆ ๋งํ•˜์ง€๋งŒ... ํ†ตํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋Š” ์ ˆ๋ง๊ฐ์€ ๊ณตํฌ๊ฐ์„ ์ฃผ๋”๋ผ๊ตฌ์š”... ๊ฒฐ๊ตญ ์•„์ด๋Š” ์„ฑ์žฅํ•˜๊ฒ ์ง€๋งŒ... ์ˆ˜์‹ญ๋…„ ๊ฐ™์€์ƒํ™ฉ์„ ๊ฒช์–ด๋˜ ๋ถ€๋ชจ๋Š” ์ž˜๋ชป๋œ ๋ฐฉํ–ฅ์„ ๊ณ ์น˜๊ธฐ ํž˜๋“ ๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š”... ์ €๋Š” ์‚ฌ์ถ˜๊ธฐ๋กœ ์ง€์˜ฅ๊ฐ™์€ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋‚ด๋ฉฐ ์ „ํˆฌ์ค‘์ธ๋ฐ... ์ €๋ ‡๊ฒŒ ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ์„ฑ์žฅํ• ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š”๊ฑธ ๋ณด๋‹ˆ ์œ„์•ˆ์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @user-op3jf2ff6h
    @user-op3jf2ff6h ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +5

    ์ €๋Š” ADHD์ธ๊ฑธ 40๋…„๋งŒ์— ์•Œ๊ฒŒ ๋์–ด์š”. ๊ทธ๋™์•ˆ ์ž์ฑ…ํ•˜๊ณ  ์ž์‹ ์— ๋Œ€ํ•œ ์˜๋ฌธ๋งŒ ๊ฐ€๋“ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ADHD๋ฅผ ์•Œ๊ณ  ๋ชจ๋“  ๋น„๋ฐ€์ด ํ’€๋ ธ๋„ค์š”. ์น˜๋ฃŒ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ํฌ๋ง๊ณผ ๋™์‹œ์— ๋„ˆ๋ฌด ๋Šฆ์–ด๋ฒ„๋ ค์„œ ๋‚ด๊ฐ€ ์กฐ๊ธˆ๋งŒ ์ผ์ฐ ํ•™์ฐฝ ์‹œ์ ˆ์€ ์•„๋‹ˆ๋”๋ผ๋„ ์ ์–ด๋„ ์„ฑ์ธ์ด ๋œ ํ›„์— ๋นจ๋ฆฌ ์•Œ๊ณ  ์น˜๋ฃŒํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ๋‚ด ์ธ์ƒ์ด ์กฐ๊ธˆ์€ ๋” ์ˆ˜์›”ํ•˜๊ฒŒ ํ˜๋Ÿฌ์™”์ง€ ์•Š์„๊นŒ ํ•˜๋Š” ์ƒ๊ฐํ•ด ๋„ˆ๋ฌด ์•ˆํƒ€๊น์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • @user-jd3ks1kk8s
    @user-jd3ks1kk8s 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +18

    ๋”ธ ํ‚ค์šฐ๋ฉด์„œ ํž˜๋“ค์—ˆ๋˜ ๋‚ ๋“ค์„ ๋”ธ์ด ๋ณด์ƒํ•ด์—ฌํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€ ๋ง๊ณ  ๋”ธ์„ ํŠธ๋กœํ”ผ๋กœ ์—ฌ๊ธฐ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.
    ์ž์‹๋„ ๊ธฐ๋ณธ์ ์œผ๋กœ๋Š” ๋‚ด๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ํƒ€์ธ์ž„์„ ์ธ์ง€ํ•˜๊ณ  ์˜ˆ์˜์žˆ๊ฒŒ ๋Œ€ํ•˜์„ธ์š”. ์„ฑ์ธ์ด๊ณ  ๋ถ€๋ชจ๋ผ๋ฉด ๊ฐ์ •๊ธฐ๋ณต์€ ํ˜ผ์ž ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜์„ธ์š”. ์ž์‹ํ•œํ…Œ ์ „๊ฐ€ํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.

  • @j.c189
    @j.c189 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +6

    ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ๋ญ ์ €๋ž˜ ๋งˆ์Œ์ด ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ํ‘œํ˜„์‘ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํ•ด์•ผ์ง€ .. ;; ๋งˆ์Œ์„ ๋งŒ์ €์ฃผ๋Š” ์—„๋งˆ๋Š” ์•„๋‹Œ๋“ฏ
    ๋ชจ๋“  ์–ด๋ ค์šด ์ƒํ™ฉ์„ ํ˜ผ์ž์„œ ํŒ๋‹จํ•˜๊ณ  ๊ทน๋ณตํ•˜๊ณ  ์œ„๋กœ ํ•˜์‹ ๋‹ค๊ณ  ๊ณ ์ƒ ๋งŽ์œผ์…จ๋„ค์š” ~ ๋งˆ์Œ์ข€ ์ด์ œ ํŽธํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์š” ~ ํ™”์ดํŒ…์š”

  • @reen16350
    @reen16350 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +14

    Adhd์•„์ด ํ‚ค์šฐ๋Š”๋ฐ ....์šฐ์šธ์ฆ๊ฑธ๋ ธ์–ด์š”. ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ๋ณด๋ฉด adhdํ‚ค์šฐ๋Š” ์—„๋งˆ ์ค‘ ์šฐ์šธ์ฆ๊ฑธ๋ฆฐ ๊ฒฝ์šฐ ๋งŽ์•„์š”. ์•„์ด๋„ ํž˜๋“ค์ง€๋งŒ ์—„๋งˆ๋„ ์ฃฝ์„๋ง›์ด์˜ˆ์š”ใ… ใ…  ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผํ• ์ง€ ๋„ˆ๋ฌด ๋ง‰๋ง‰ํ•œ ๋‚ ์ด ๋งŽ์•„์š”. ์•„์ด๊ฐ€ ์ด์˜๊ณ  ์†Œ์ค‘ํ•œ๊ฒƒ๊ณผ ๋ณ„๊ฐœ๋กœ ์˜ค๋Š˜๋„ ์•„์ด์˜ ์ถฉ๋™์ ์ธ ํ–‰๋™ ๋•Œ๋ฌธ์— ์•„๊นŒ ์šธ๊ณ  ๋„ˆ๋ฌด ํž˜๋“ค์—ˆ๋Š”๋ฐ...๋ณ‘์›๊ฐ€์„œ ์ œ ์•ฝ์„ ์ฆ๋Ÿ‰ํ•ด์•ผ๋ ๋“ฏํ•ด์š”. ใ… 

  • @jennymango4940
    @jennymango4940 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +17

    ํ—ค์–ด๋กค ์—‰๋ฉ์ด์— ๋ถ™์ด๊ณ  ์ฝง๋ฌผ ์˜ท์— ๋‹ฆ๊ณ  ๊ทธ๋ž˜๋„ ํฐ์ผ ์•ˆ ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๊ดœ์ฐฎ์•„์š”

  • @user-gw1ut5jm9i
    @user-gw1ut5jm9i 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +78

    ๋ชจ๋…€์—ฌ๋„ ๊ฑฐ๋ฆฌ ๋‘๋Š” ๊ฒŒ ์ข‹์€ ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ์–ด์š”. ์ ๋‹นํžˆ ๊ฑฐ๋ฆฌ ๋‘๊ณ  ์‚ฌ์‹œ๋Š” ๊ฒŒ ์ข‹์„ ๋“ฏ์š”. ์–ด๋จธ๋‹ˆ ๋˜๊ฒŒ ์ด๊ธฐ์ ์ด๊ณ  ๊ณต๊ฒฉ์ ์ด์—์š”. ํšŒ์‚ฌ๋ฅผ ์ž๊ธธ ์œ„ํ•ด ํž˜๋“ค์–ด๋„ ๋ฒ„ํ‹ฐ๋ผ๊ณ ?

    • @dalnamu4136
      @dalnamu4136 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +23

      ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ๊นŒ์š”. ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ง‰ํžˆ๋„ค์—ฌ. ์ €๋Ÿฐ ์—„๋งˆ๋Š” ๊ฑฐ๋ฆฌ ๋‘๋Š”๊ฑฐ ๋ง๊ณค ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์—†์–ด์š”. ๊ฑฐ๋ฆฌ ๋‘๋ฉด ๋˜ ๋„ˆ๋ฅผ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ‚ค์› ๋Š”๋ฐ ํ•˜๋ฉด์„œ ๋˜ ํž˜๋“ค๊ฒŒ ํ• ํ…Œ์ง€๋งŒ ๋ง˜ ๊ตณ๊ฒŒ ๋จน๊ณ  ๊ฑฐ๋ฆฌ๋‘๋Š”๊ฒŒ ์ข‹์„๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”.

    • @miniminia
      @miniminia 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +12

      ๊ทธ๋Ÿฌ๊ฒŒ์š”. ์ž์‚ด์ด๋ผ๋„ ํ•˜๋ฉด ์–ด์ฉŒ๋ ค๊ณ  ์ž๊ธธ ์œ„ํ•ด ๋ฒ„ํ‹ฐ๋ผ๋‹ˆ ๊ทธ๊ฒƒ๋„ ์„๋‹ฌ์„ ์ˆ ๋จน๊ณ  ๋”ธํ•œํ…Œ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํ–ˆ์„๊ผฌ... ํ‡ด์‚ฌํ•œ ๋ณธ์ธ์€ ๋” ํž˜๋“ค์—ˆ์„ํ…๋ฐ

  • @user-yg2ex7pp5t
    @user-yg2ex7pp5t ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +2

    ๊ทธ๋™์•ˆ ํƒ€์ธ์˜ ์‹œ์„ ์ด ๋„ˆ๋ฌด ํž˜๋“ค์—ˆ์–ด์š”!!!!
    ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ๊ณง ์„ฑ์ธ์ด ๋˜๋Š” ์•„์ด๊ฐ€ ๊ทธ๋Ÿฌ๋”๊ตฐ์š”!!
    ์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ์‚ด์•„์˜ค๋ฉด์„œ ํ•œ๋ฒˆ๋„ ํ–‰๋ณตํ•œ ์ ์ด ์—†์—ˆ๋‹ค๊ณ ......๋‚˜๋Š” ์™œ adhd๋กœ ํƒœ์–ด๋‚˜์„œ ๋ฏธ์›€๋ฐ›๊ณ  ๊ณ„์† ๋ถˆํ–‰ํ•ด์•ผํ–ˆ๋Š”์ง€...๊ทธ๋ƒฅ ์•ˆํƒœ์–ด๋‚ฌ์Œ ์ข‹์•˜์„ํ…๋ฐ...
    ์•„์ด์˜.์•„ํ””์„ ๋Œ์•„๋ด์ค„ ์—ฌ๋ ฅ์ด ์—†์—ˆ๋˜ ๊ทธ ์‹œ๊ฐ„๋“ค์ด ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜ ํ›„ํšŒ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค!!!
    ์•„์ง ์–ด๋ฆฐ ์•„์ด๋ฅผ ๋‘” ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๋“ค ํšŒํ”ผํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹œ๊ตฌ ์ ๊ทน ์น˜๋ฃŒํ•˜์…”์š”!! ์•„์ด ์ž˜๋ชป์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ๋Š”๊ฑธ ์‹œ์‹œ๋•Œ๋•Œ๋กœ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ๊ฑฐ๊ธฐ์— ๋งž๋Š” ํ›ˆ์œก์„ ํ†ตํ•ด ์ƒ์ฒ˜๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๋„์™€์ฃผ์„ธ์š”!

  • @jennykang6134
    @jennykang6134 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +22

    ์–ด๋จธ๋‹˜ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์„ฑ๊ณตํ•œ ๋”ธ ์ด์ œ๋Š” ๋ฏฟ์–ด์ฃผ์„ธ์š”

  • @YoonKyeongChoi
    @YoonKyeongChoi 8 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด +1

    Just the way you are, ad๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•œ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๊ณ ... ๊ทธ๋ƒฅ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์‚ฌ๋ž‘ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”. ๊ทธ๊ฒŒ ๋” ์–ด๋ฅธ์ธ ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ํ• ์ผ์ด์—์š”

  • @user-si2si2lz8c
    @user-si2si2lz8c 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +38

    ์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ป˜์„œ ์„ธ์ง„์Œค์„ ํ˜ผ์ž์„œ ์ž๋ฆฝํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ์‹ค์ˆ˜๋ฅผ ํ•˜๋˜ ์•ˆํ•˜๋˜ ๊ทธ๋ƒฅ ์•Œ์•„์„œ ํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ์…จ์Œ ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”. ์—„๋งˆ๊ฐ€ ๊ณ„์† ์ž˜๋ชป์„ ์ง€์ ํ•˜์‹œ๊ณ  ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ํ˜ผ๋‚ด๊ณ  ๊ทธ๊ฒŒ ๋” ์‹ฌํ•œ ๊ฐ•๋ฐ•์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ์‚ฌ๋žŒ์€ ์‹ค์ˆ˜๋„ ํ•˜๊ณ  ์ˆ˜๋ฐฑ, ์ˆ˜์ฒœ๋ฒˆ ๋์—†๋Š” ๋ฐ˜๋ณตํ•™์Šต์œผ๋กœ ๊ทธ๊ฒŒ ์Šต๊ด€์ด ๋˜์„œ ๊ณ ์ณ์ง€๊ฒŒ ๋˜๋Š”๊ฑฐ๊ฑฐ๋“ ์š”. ADHD๋Š” ๋‚จ๋“ค๋ณด๋‹ค ์ˆ˜๋…„์ด์ƒ์€ ๋” ๊ฑธ๋ฆฌ๊ฑฐ๋“ ์š”. ๊ทผ๋ฐ ๊ฒฐ๊ตญ์€ ๋˜์š”. ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ํ˜ผ๋‚ผ์ˆ˜๋ก ์ฆ์ƒ์ด ๋” ์‹ฌํ•ด์ง€๊ตฌ์š”. ์‚ฌ์‹ค ์•„์ด๋“ค์ด ๋ถ€๋ชจ๋ฅผ ๋‹ฎ์ง€ ๋ˆ„๊ตฌ๋ฅผ ๋‹ฎ๋‚˜์š”. ๋ฐ•์„ธ์ง„๋‹˜ ์–ด๋จธ๋‹ˆ๋Š” ์ž์กด์‹ฌ์ด ๊ฐ•ํ•˜์…”์„œ ์ž์‹์ด๋˜ ๋ˆ„๊ตฌ๋˜ ์ž์‹ ์˜ ์‹ค์ˆ˜์— ๋Œ€ํ•ด ์ง€์ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ž์‹์ด ์–ด๋””๊ฐ€์„œ ๋ฏผํ๋ฅผ ๋ผ์น˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์‹ซ๊ณ  ๋ถ€๋ชจ๋Š” ๋ถ€๋ชจ๊ณ  ๋ถ€๋ชจ๋Š” ์ž์‹์€ ์ž์‹์ด๋ผ๋Š” ์ƒ๊ฐ์—์„œ ์ž์‹๋ฅผ ๋•Œ๋ฆฌ๊ณ  ํ˜ผ๋‚ด๋„ ์ž์‹๊ณผ ๋‹คํˆฐ๋‹ค๋Š” ์ž์ฒด๋ฅผ ์šฉ๋‚ฉ์„ ๋ชปํ•˜์‹œ๋Š” ์„ฑํ–ฅ์ด ์žˆ์œผ์‹ค ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ์‚ฌ์‹ค ์„ธ์ง„๋‹˜์ฒ˜๋Ÿผ ์ €๋ ‡๊ฒŒ ์‚ฌ๋ž‘์Šค๋Ÿฌ์šด ์™ธ๋ชจ์™€ ๋˜‘๋˜‘ํ•ด์„œ ์ˆ˜๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ž์‹ ์ด ๊ฐ€์ง„ ์žฌ๋Šฅ์„ ๋‚˜๋ˆ ์ฃผ๋Š” ์ฐฉํ•œ ๋”ธ์ด ์–ด๋””์žˆ์–ด์š”. ์ด์ œ ์„ธ์ง„๋‹˜์„ ํŽธํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”. ์•„๋‹ˆ๋ฉด ADHD๋ฅผ ๊ฐ€์ง„๋ถ„๋“ค์€ ๋„ˆ๋ฌด ์†”์งํ•˜๊ฒŒ ํ‘œํ˜„ํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ๊ฐ€๊นŒ์šด ์‚ฌ๋žŒ๋“ค ๋•Œ๋ฌธ์— ์ƒ์ฒ˜๋ฐ›์•„์„œ ๊ฐ•๋ฐ•๊ณผ ์šฐ์šธ์ฆ์ด ์‹ฌํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์ฃผ๋ณ€์—๋„ ADHD ์žˆ์–ด๋„ ๋‹ค๋“ค ์ข‹์€ ์ง์—…๊ฐ€์ง€๊ณ  ๋‚จ๋“ค๋ณด๋‹ค ๋” ๋˜‘๋˜‘ํ•˜๊ณ  ๊ฒฐํ˜ผํ•˜๊ณ  ์˜ˆ์œ ์•„์ด๋‚ณ๊ณ  ๋‹ค ์ž˜์‚ฐ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ƒฅ ์ „ ADHD๋Š” ํ•œ์ชฝ๋ฉด์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋˜‘๋˜‘ํ•ด์„œ ๋‹ค๋ฅธ๋ฉด์ด ๋งŽ์ด ๋ถ€์กฑํ•˜๊ฒŒ ์–ธ๋ฐœ๋ผ์Šค๋œ ์ฆ์ƒ์ด๋ผ๊ณ  ๋ด์š”. ๊ณ„์† ๋์—†์ด ๋…ธ๋ ฅํ•˜๋ฉด ๊ณ ์ณ์ง€๋Š”๊ฑฐ๊ตฌ์š”. ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋‘๋ฃจ๋‘๋ฃจ ๋„ˆ๋ฌด ์™„๋ฒฝํ•ด๋„ ๋งค๋ ฅ์—†๊ณ  ์žฌ๋ฏธ์—†์ž–์•„์š”.

    • @chomhism
      @chomhism 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +5

      ๊ฒฐ๊ตญ ๋œ๋‹ค๊ณ  ๋ง์”€ํ•˜์‹ ๋‹ค๋ฉด ad๋ฅผ ๋ชฐ๋ผ์„œ ๊ทธ๋Ÿฌ์‹œ๋Š”๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค.
      ์˜์‚ฌ์ด์ž ๊ฐ€์ˆ˜ ๊น€์ฐฝ๊ธฐ๋‹˜์˜ ์œ ํˆฌ๋ธŒ๋ฅผ ๋ณด์„ธ์š”. ๋‚˜์ด๋“ค์–ด๋„ ๊ณ„์† ์•ˆ๊ณ ๊ฐ€์•ผํ•˜๋Š” ๋ฌธ์ œ๋ผ ๊ทธ ๋‚˜์ด์—๋„ ํ•„์š”์‹œ์—” ์‚ฌํšŒ์ƒํ™œ์„ ์œ„ํ•ด ์•ฝ๋“œ์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค.
      ๋…ธ๋ ฅ์œผ๋กœ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ์‚ฌ๋ผ์ง€์ง€์•Š์•„์š”.

    • @jagdishsama4085
      @jagdishsama4085 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      @@chomhism์•ฝ๋นจ๋กœ ๋ฒ„ํ‹ฐ๋Š”๊ฑฐ
      ๊ฒฐ๊ตญ์€ ํ–ˆ์ž–์•„ ํ•ด์•ผ๋งŒํ•˜๊ณ 
      ๊ทธ๊ฒŒadhd ์ˆ™๋ช…์ด์ง€

  • @user-hr2bf6mj2q
    @user-hr2bf6mj2q ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +3

    ์–ด๋จธ๋‹˜ ์ž์‹์—๋Œ€ํ•œ ์ง‘์ฐฉ์„ ๋ฒ„๋ฆฌ์„ธ์š” ์„ธ์ง„์”จ ๋„ˆ๋ฌด์ด๋ป๊ณ  ์‚ฌ๋ž‘์Šค๋Ÿฌ์›Œ์š” ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ข‹์œผ๋‹ˆ ๋นจ๋ฆฌ ์ด๊ฒจ๋‚ผ๊ฑฐ์˜ˆ์š”

  • @ejlee5090
    @ejlee5090 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +5

    ์—„๋งˆ๋Š” ์ž๊ธฐ ๊ฐ์ •,์ž๊ธฐ ์œ„์น˜๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค.๊ด€์‹ฌ์žˆ๋Š” ์ฒ™ํ•˜๋ฉด์„œ ์–˜๊ธฐํ•˜๋ฉด ํ•œ๊ท€๋กœ ๋“ฃ๊ณ  ํ•œ๊ท€๋กœ ํ˜๋ฆฐ๋‹ค.์—„๋งˆ๊ฐ€ ๋‚˜๋ฅด์น˜์Šค์ฆ˜,์ด๊ธฐ์ .

  • @user-hr3dh7gq4y
    @user-hr3dh7gq4y 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +12

    ์ €๋„ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์‚ด๊ณ  ์žˆ์–ด์š”.์•  ์—„๋งˆ์˜ 24์‹œ๊ฐ„ ๋„ˆ๋ฌดํž˜๋“ค๊ณ  ๋งŽ์ด ์‹ธ์šฐ๊ณ  ์ • ๋–จ์–ด์ง€๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

  • @user-kf4op5kh3b
    @user-kf4op5kh3b ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +19

    ์–ด๋จธ๋‹ˆ...
    ๋๊นŒ์ง€ ์ž๊ธฐํž˜๋“ ๊ฒƒ๋งŒ ์–˜๊ธฐํ•˜๊ณ ~
    ๋”ธ์ž์‹ ๊ฑฑ์ •ํ•˜๋Š” ๋ถ€๋ชจ๋ผ๋ฉด ๋Œ€๊ฒฌํ•˜๊ธฐ๋งŒ ํ•˜๊ฒ ๊ตฌ๋งŒ
    ๋”ธ์„ ๊ฑฑ์ •ํ•˜๊ธฐ๋ณด๋‹ค๋Š” ํ†ต์ œํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•˜๊ณ 
    ๋‚˜์˜ํฌ์ƒ์œผ๋กœ ์ง€๊ธˆ์˜ ๋‹ˆ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค'๋ญ...์ด๋Ÿฐ๋Š๋‚Œ
    ๋”ธ๊ดด ์ž์‹ ์˜ ์ธ์ƒ์„ ํ˜ผ๋™ํ•˜๋Š”๋“ฏ

    • @user-ds1ed7kn9k
      @user-ds1ed7kn9k ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +2

      ใ…‡ใ…ˆใ…‡ใ…ˆ ๋”ธ์„ ๊ทธ๋ƒฅ ๋ณธ์ธ ์•…์„ธ์„œ๋ฆฌ๋กœ ์ƒ๊ฐํ•˜๋„ค ์ €์ •๋„๋ฉด ๋”ธ์€ ํ•˜๋‚˜์˜ ์ธ๊ฒฉ์œผ๋กœ ๊ทธ๋ƒฅ ์‹ซ์–ดํ•˜๋Š” ์ˆ˜์ค€ ..

  • @hyang-sookkim3206
    @hyang-sookkim3206 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    ์„ธ์ง„์ƒ˜ ๋„ˆ๋ฌด ๊ณ ์ƒํ–ˆ์–ด์š”
    ์—„๋งˆ๋Š” ํ˜ผ์ž์„œ ์ž˜์‚ด์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉด ์ข‹์„๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”

  • @sangmukim
    @sangmukim 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +18

    ADHD๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ์ž๋…€์˜ ๋ถ€๋ชจ๋Š” ์ •์ƒ์ ์ธ ์ƒ๊ฐ์„ ๊ฐ–๊ธฐ๊ฐ€ ํž˜๋“ค๊ณ  ๋Š˜ ์ฃ„์ฑ…๊ฐ์— ์Œ“์—ฌ ๋Œ€์ธ๊ธฐํ”ผ์ฆ๊นŒ์ง€ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    • @user-kz5hv5xv6t
      @user-kz5hv5xv6t 22 ะดะฝั ะฝะฐะทะฐะด

      ์ž๋…€๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€

  • @miniminia
    @miniminia 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +57

    ํž˜๋“  ๋”ธ์„ ๋” ํž˜๋“ค๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ์—„๋งˆ์‹œ๋„ค์š”. ์—„๋งˆ๊ฐ€ ๋ณ€ํ•˜์‹œ๋ฉด ๋”ฐ๋‹˜ ๋ถˆ์•ˆ์ฆ์•ฝ์€ ์•ˆ๋จน๊ฒŒ ๋ ๊ฒƒ ๊ฐ™์€๋ฐ, ์–ด๋จธ๋‹˜ ๋ณธ์ธ์˜ ์˜ˆ๋ฏผํ•จ๊ณผ ๊ฐ์ •๊ธฐ๋ณต ์ˆ˜์–‘์ด ๋จผ์ €๊ฐ€ ์•„๋‹๊นŒ ์‹ถ๋„ค์š”.

  • @ENTJ_IM-IN
    @ENTJ_IM-IN 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +22

    ๋‚˜ ๊ฐ™์œผ๋ฉด ๋ˆ๋งŒ ๋ณด๋‚ด์ฃผ๊ณ  ์ง„์ž‘ ์†์ ˆ์ณค์„ ์—„๋งˆ. ๋„ˆ ํ‚ค์šด๋‹ค๊ณ  ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํž˜๋“ค์—ˆ๋Š”์ง€ ์•„๋ƒ๋ฉฐ ์‚ด๋งŒํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ๊ฐ์ •ํ’€์ด ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ? ์ž˜ํ•ด์ฃผ๊ณ ๋„ ์š•๋จน์„ ์‚ฌ๋žŒ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค
    ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ €๋Ÿฐ ๊ณต์ฃผ๊ฐ™์€ ๋งˆ์ธ๋“œ๋กœ๋Š” ๊ผญ ์• ๋ฅผ ๋‚ณ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๊ทธ๋ƒฅ ๋‚จํŽธ ์‚ฌ๋ž‘๋งŒ ๋ฐ›์œผ๋ฉด์„œ ํ–‰๋ณตํ•˜๊ฒŒ ์‚ฌ์„ธ์š”

    • @user-cq7wp1mi1m
      @user-cq7wp1mi1m 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +1

      ์ฐธ ๋ง ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ํ•˜์‹œ๋„ค. ์ €์—„๋งˆ๋„ ์ €๋ฆฌ๋œ๋ด ์‚ฌ์ •์ด ์žˆ๋Š”๊ฑฐ์˜ˆ์š”. Adhd์•  1์ฃผ์ผ๋งŒ ๋Œ๋ด๋ณด์„ธ์š”. ์—„๋งˆ๊ฐ€ ์™œ์ €๋ฆฌ ๋ฐ”๋€๊ฑด์ง€. ์—„๋งˆ๋„ ์šฐ์šธ์ฆ ๊ณตํ™ฉ์žฅ์• ๊นŒ์ง€ ๊ฒช๊ฒŒ ๋จ.
      ์ด์ œ ๋”ธ๊ฑฑ์ • ๊ทธ๋งŒํ•˜๊ณ  ์—„๋งˆ๋„ ์น˜๋ฃŒ๋ฐ›๊ณ  ๋‘๋ชจ๋…€๋‹ค ํ‰์•ˆํ•ด์ง€๊ธธ

    • @user-ds1ed7kn9k
      @user-ds1ed7kn9k ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +1

      ๊ทผ๋ฐ ๋ณด๋ฉด ๊ทธ๋ƒฅ ๋ฐฉ์น˜ํ•œ๊ฑฐ ๊ฐ™๋˜๋ฐ .. ใ…‹ใ…‹

    • @user-ds1ed7kn9k
      @user-ds1ed7kn9k ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      @@user-cq7wp1mi1m๋‚จ์•„๋„ ์•„๋‹ˆ๊ณ  ๊ฑ ์—ฌ์•„์ธ๋ฐ ๋ญ˜ .. ใ…‹

  • @suyeonjeon3453
    @suyeonjeon3453 5 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

    ์‚ฌ๋ง‰์˜ ์˜ค์•„์‹œ์Šค ใ…œใ…œ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜ ์ง„์‹ฌ์— ๋ˆˆ๋ฌผ์ด๋‚˜์š”. ๋‘๋ถ„ ๋”ํ–‰๋ณตํ•ด์ง€์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž˜์š”

  • @lora2447
    @lora2447 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +3

    ์ด ๋Œ“๊ธ€๋“ค์„ ๋ณด๋ฉด์„œ ์ฒซ๋ฒˆ์งธ ๋Œ“๊ธ€์ด ์–ด๋–ค ๋‚ด์šฉ์ธ๊ฐ€์— ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋ฐ‘ ๋Œ“๊ธ€ ๋‚ด์šฉ์ด ๋ฐ”๋€Œ๋Š” ๋†€๋ผ์šด ๊ฒฝํ—˜์„ ํ•ด๋ด„

  • @greensweetjane
    @greensweetjane 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +7

    ์–‘๊ทน์„ฑ์žฅ์• , ์กฐ์šธ์ฆ์ž๋…€์™€ ๋ถ€๋ชจ๋„ ๋‹ค๋ค„์คฌ์œผ๋ฉด.

  • @์ตœ๋ณด๋žŒ-l5h
    @์ตœ๋ณด๋žŒ-l5h 14 ั‡ะฐัะพะฒ ะฝะฐะทะฐะด

    ์•„์ด์˜ ์กด์žฌ๋งŒ์œผ๋กœ ๊ท€ํ•œ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜์„ธ์š”... ๋”ฐ๋‹˜๋„ ์–ด๋จธ๋‹˜๋„ ๊ณ ์ƒ ๋งŽ์œผ์…จ๊ฒ ๋„ค์š” ์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ป˜์„œ ๋งˆ์Œ์„ ์—ด๊ณ  ์ž๋…€์˜ ๋งˆ์Œ์„ ๋ฐ›์•„์ฃผ์…จ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ๋„ค์š”

  • @user-hs9pv8jl8v
    @user-hs9pv8jl8v 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +3

    ์„ธ์ง„๋‹˜~โ™ฅ ๋„˜ ์ง„์†”ํ•œ ๋ชจ์Šต ~โ™ฅ
    ์•ž์œผ๋กœ ๊ธฐ์œ์ผ๋งŒ ๊ฐ€๋“ํ•˜์„ธ์š”!!

  • @user-sb5xn8fo9i
    @user-sb5xn8fo9i 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +56

    ๋‹ค์‹œ ํƒœ์–ด๋‚˜๋„ ๋„ˆ์˜ ์—„๋งˆ๋กœ ํƒœ์–ด๋‚˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋Š” ๋ง์ด ์ „ํ˜€ ๊ฐ๋™์ ์œผ๋กœ ๋“ค๋ฆฌ์ง€์•Š์Œ. ๋‚˜๋ผ๋ฉด ์ง„์ ˆ๋จธ๋ฆฌ ๋‚  ๋“ฏ. ์„ฑ๊ณตํ•œ ๋”ธ์ด๋‹ˆ๊นŒ ์ €๋ ‡๊ฒŒ ๋งํ•˜๋Š” ๋“ฏ. ํ‰์ƒ์‹œ ๋Œ€ํ™”๋ณด๋ฉด ๋”ธ์„ ์ „ํ˜€ ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์ž๊ธฐ ๋ถˆ์•ˆ, ์šฐ์šธ, ๋ถ„๋…ธ์˜ ๊ฐ์ • ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐํ†ต์œผ๋กœ ์”€

    • @JMR-uj6hw
      @JMR-uj6hw 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +15

      ์˜ค!!!๊ฐ™์€์ƒ๊ฐ!!!!์ €๋„ ๊ทธ๋ถ€๋ถ„ ๋“ค์„๋•Œ ์†Œ๋ฆ„๋‹์•˜์Œ!์ž๊ธฐ ํŠธ๋กœํ”ผ๊ฐ€ ๋˜์–ด์ค„ ์ง€๊ธˆ์˜ ๋”ธ๋ž˜๋ฏธ ์ปค๋ฆฌ์–ด ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ทธ๋‚˜๋งˆ ๊ทธ๋Œ€์‚ฌ ๋‚ด๋ฑ‰์—ˆ์„์ง€ ๋ชฐ์ง€๋งŒ ์ด๋Ÿฐ ์„ฑ๊ณต๋„ ๋ชป๊ฑฐ๋‘” ๊ทธ๋ƒฅ ADHDํ™˜์ž์— ์ผ๋ฐ˜์ธ์˜€๋‹ค๋ฉด ์ €๋ฉ˜ํŠธ ๊ณผ์—ฐ ํ•ด์คฌ์„๊นŒ

    • @illililiililllili5623
      @illililiililllili5623 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +9

      ๋‚จ๋Š”์žฅ์‚ฌ๋‹ˆ๊นŒ ์ €๋ ‡๊ฒŒ ๋งํ•˜์ง€. ์ด์šฉํ•ด๋จน๋Š” ๊ฒŒ ์•„์ฃผ ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด๊ฐ€๋ด„. ๊ฑฐ์ ˆ์†์ ˆ ๋‹นํ•˜๋ฉด ๊ดœํžˆ ๋‚ณ์•˜๋‹ค, ์ž์‹ํ‚ค์›Œ๋ด์•ผ์†Œ์šฉ์—†๋‹ค ๋ฌดํ•œ๋ฐ˜๋ณตใ…‹ ๋‚˜๋ฅด์‹œ์‹œ์ŠคํŠธ์—„๋งˆ๋ณด๋‹ค ์ƒํŒ ๋‚จ์ด ํ›จ ๋‚ซ๋‹ค~

    • @yj5186
      @yj5186 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +8

      ์ €๋„..
      ์ „ํ˜€ ์ด์ „์— ๋ง๊ณผ ํ–‰๋™ ํ‘œ์ •๊ณผ
      ๋งž์ง€๊ฐ€ ์•Š๋Š”..
      ๊ทธ๋ƒฅ ์ธํ„ฐ๋ทฐํ•˜๋‹ค ๋‚˜์˜จ ์ƒํˆฌ์ ์ธ
      ๋ฌธ์žฅ ๊ฐ™์€ ์ด์งˆ์  ๋Š๋‚Œ..

  • @minimal3276
    @minimal3276 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด

    ์„ธ์ง„์…ˆ ~์—ฌ๊ธฐ์„œ ๋ณด๋‹ˆ ๋ฐ˜๊ฐ‘๋„ค์š” ~
    ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„ํ•ด์š”โค

  • @rairairai_
    @rairairai_ 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +43

    ADHD ๋”ธ์„ ํ‚ค์šฐ๋ฉด์„œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ์—„์ฒญ ๋ฐ›์•˜๋“  ์–ด์จŒ๋“  ํ•ต์‹ฌ์€ ์ € ์–ด๋จธ๋‹ˆ๋Š” ๋ณธ์ธ ๋…ธ๋ ฅ ๋ณธ์ธ ํž˜๋“  ๊ฒƒ๋ฐ–์— ์—†์–ด์„œ ๋”ธ์˜ ํž˜๋“ฆ์— ๊ณต๊ฐ ๋ชปํ–ˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž„.... ์ž๊ธฐ ํž˜๋“  ๊ฑธ ๋‹ค ์ž์‹ ํƒ“์œผ๋กœ ๋Œ๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ํ•œ ๋ชซํ•˜๊ณ .
    ์„ฑ์ธ ์ž์‹๋“ค์ด ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ์ž๊ธฐ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ํ•ด๊ฒฐํ•ด์ฃผ๊ธธ ๋ฐ”๋ผ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ๊ฑฐ์˜ ์—†์Œ ๊ทธ๋ƒฅ ์–˜๊ธฐ๋ผ๋„ ๋“ค์–ด์ฃผ๊ณ  ๊ณต๊ฐํ•ด์ฃผ๊ธฐ๋งŒ ํ•ด๋„ ๋ฐ˜์€ ๊ฐ€.. ํž˜๋“ค ๋•Œ ์˜†์— ์žˆ์„ ๊ฑฐ๋ผ๋Š” ๋Š๋‚Œ๋งŒ ์ค˜๋„ ๋˜๋Š”๋ฐ ๊ทธ๊ฒƒ๋„ ๋ชปํ•˜๋ฉด ๋ญ....^^
    ๋ณธ์ธ ํž˜๋“  ๊ฑฐ์— ๊ณจ๋ชฐํ•ด์„œ ์ž์‹์˜ ์‚ฌ์ • ๊ฐ์ •์„ ๊ฑฐ๋ถ€ํ•˜๋Š” ๋ถ€๋ชจ๋ฅผ ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ž์‹์€ ์•„๋ฌด๋„ ์—†์Œ ์• ์ดˆ์— ๊ทธ๊ฑฐ ์ž์ฒด๊ฐ€ ์น˜๋ช…์ ์ธ ์ƒ์ฒ˜๋ฅผ ๋‚จ๊ธฐ๋Š”๋ฐ ๋ญ˜ ์ดํ•ดํ•ด.... ์ดํ•ดํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ•ด๋„ ๋ถ€๋ชจ๋„ ๊ฒ๋‚˜ ๋ชจ์ž๋ผ๊ณ  ๋ณ„๋กœ์ผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ตฌ๋‚˜ ์ด ์ •๋„..^^ ์ตœ์†Œํ•œ ์ž๊ธฐ ์ž์‹ ์•ž์—์„œ๋Š” ์–ด๋ฅธ์ฒ˜๋Ÿผ ๊ตด๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅ์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜๊ธธใ… ใ…  ๋ชจ๋“  ๊ฑธ ์ž์‹ ํƒ“์œผ๋กœ ๋Œ๋ฆฌ๊ณ  ์ž๊ธฐ ํž˜๋“  ๊ฒƒ๋ฐ–์— ๋ชจ๋ฅด๋Š” ๊ฑด ์–ด๋ฅธ์˜ ํ–‰๋™์€ ์•„๋‹˜. ๋ณธ์ธ๋“ค์ด 9์‚ด 10์‚ด์€ ์•„๋‹ˆ์ž–์•„์š”ใ… ใ… ใ… ใ… ?

    • @rairairai_
      @rairairai_ 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +5

      ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ž์‹ํ•œํ…Œ ๊ดœ์ฐฎ๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ๋ณดํ†ต์˜ ๋ถ€๋ชจ๋“ค์€ ๋ณธ์ธ์ด ๊ทธ๋Ÿฐ ํ–‰๋™์„ ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ์— ์•„๋‹ˆ ๊ทธ๋Ÿฐ ์ƒ๊ฐ๊ณผ ๊ฐ์ •์ด ๋“ ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ์ฃ„์ฑ…๊ฐ ๊ฐ€์งใ… ใ…  ์ž์‹์ด ์–ด๋–ป๋“  ๊ฐ„์—.

    • @user-qk1kr6qx5h
      @user-qk1kr6qx5h 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +7

      ๋ณธ์ธ ํž˜๋“ ๊ฑฐ์— ๊ณจ๋ชฐํ•ด์„œ ์ž์‹์˜ ์‚ฌ์ •,๊ฐ์ •์„ ๊ฑฐ๋ถ€ํ•˜๋Š” ๋ถ€๋ชจโ€ฆ๊ต‰์žฅํžˆ ๊ณต๊ฐ์ด ๊ฐ€๋„ค์š”.์ €ํฌ ์–ด๋จธ๋‹ˆ๋„ ๊ทธ๋ ‡๊ฑฐ๋“ ์š”.์ง€๊ธˆ์€ ๊ทธ๋ƒฅ ์šฐ๋ฆฌ์—„๋งˆ๋Š” ์‚ฌ๋ž‘์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ์ด ๋ถ€์กฑํ•œ ์ƒํƒœ๋กœ ํƒœ์–ด๋‚œ ์‚ฌ๋žŒ์ด๋‹ค ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์‚ฝ๋‹ˆ๋‹ค.๋ถˆ๋งŒ์„ ๊ฐ€์ ธ๋ณธ๋“ค ๋‚˜๋งŒ ํž˜๋“ค๋”๋ผ๊ตฌ์š”.

    • @JMR-uj6hw
      @JMR-uj6hw 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +1

      ๋ฐฑ๋ฒˆ์ฒœ๋ฒˆ ๊ณต๊ฐ!!!!

  • @quicklife0115
    @quicklife0115 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +23

    ์ „ํ˜•์ ์ธ ๋‚˜๋ฅด์‹œ์‹œ์ŠคํŠธ ์—„๋งˆ...
    ๋Š์–ด๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ์ด ์ž๋…€๊ฐ€ ๋ชฉ์ˆจ์•ˆ๋Š์–ด๋‚ด๊ณ  ์‚ด์ˆ˜์žˆ๋Š” ์œ ์ผํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค..

  • @user-vn2nx1ui4r
    @user-vn2nx1ui4r 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +82

    ๋น„์Šทํ•œ ์—„๋งˆ ๋ฐ‘์—์„œ ์ž๋ž๋Š”๋ฐ์š”
    ์ž์‹ ๋‘˜ ๋‚ณ์•„ ๊ธธ๋Ÿฌ๋ด๋„ ์—„๋งˆ ์ดํ•ด์•ˆ๋˜์š” ์ž์‹๊ธธ๋Ÿฌ๋ณด๊ธฐ ์ „๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋ฅธ๋‹จ๋ง ํ•˜์ง€๋งˆ์„ธ์š”~~

    • @1maru271
      @1maru271 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +13

      ์•„์ด๊ฐ€ ๋ช‡์‚ด์ธ์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง€๋งŒ adhd ์•„์ด๋Š” ์ผ๋ฐ˜ ์•„์ด๋“ค๊ณผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค... ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์‚ฌ์ถ˜๊ธฐ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋ฉด ๋˜ํ•œ๋ฒˆ์˜ ์‹œ๋ จ์„ ๊ฒช๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค... ์ €๋ถ„๋„ ์•„์ด๋ฅผ ๋‚ณ์•„์„œ ํ‚ค์šธ๋•Œ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ด๋ปค์„๊นŒ์š”....

    • @user-gw7ju7bv6d
      @user-gw7ju7bv6d 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +2

      ๋งž์•„์š” ์ž๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฐ™์€๊ฒฝํ—˜์„ ํ•ด๋ด์•ผ ์•„๋Š”๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š”

    • @ENTJ_IM-IN
      @ENTJ_IM-IN 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +11

      ๋˜‘๊ฐ™์€ ์•„์ด๋ฅผ ๋‹ค๋ฅธ ์—„๋งˆ๊ฐ€ ํ‚ค์šด๋‹ค๋ฉด? ๋‹ค ์ €๋Ÿฌ์ง€ ์•Š์„ ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค. ์ € ์—„๋งˆ๋„ ๋ณ„๋‚œ ๊ฑด ํŒฉํŠธ์˜ˆ์š”.

    • @qazwer3t2y1u
      @qazwer3t2y1u 10 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

      Adhd์žˆ๋Š” ์ž๋…€์™€
      ์žˆ๋‹ค๊ฐ€ ์™„์น˜๋œ ์ž๋…€ ๋‘˜ํ‚ค์šฐ๋Š”๋ฐ
      Adhd์žˆ๋Š” ์•„์ด์—๊ฒ ๋งค์ผ๊ฐ™์ด ์•ฝ๋จน์—ˆ๋Š”์ง€ ์•„์นจ์ ์‹ฌ ์œผ๋กœ ์ฒดํฌํ•˜๊ณ  ํ•™์›์ผ์ • ํ•™๊ต์ผ์ • ๋‹ค ๋ฉ”๋ชจํ•ด์„œ ๋ฌผ์–ด๋ณด์ง€์•Š์Œ
      ๊ทธ ๊ฐ™์€์ผ ์กฐ์ฐจ๋„ ๋นผ๋จน์–ด์š”.
      ๋งค์ผ๊ฐ™์ด ์ž”์†Œ๋ฆฌ๋กœ ์ฒดํฌํ•˜๋‹ค ํ˜ผ๋‚˜๋ฉด
      ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์‚ฌ๋žŒ์€ ์ผ์ •๊ด€๋ฆฌ์— ๋„ฃ๊ธฐ๋ผ๋„ ํ•˜์ฃ .
      Adhd์ธ ์•„์ด๋Š” ์ ˆ๋Œ€๋กœ ํ•˜์ง€์•Š๊ณ  ์•Œ์•„์„œํ•œ๋‹ค๊ณ  ๊ณ ์ง‘๋ถ€๋ฆฌ๊ธธ ๋ช‡๋…„์งธ..
      ์—„๋งˆ๋„ ์‚ฌ๋žŒ์ธ๋ฐ ์ง€์นฉ๋‹ˆ๋‹ค.
      ์–‘์œก์€ ๋˜‘๊ฐ™์ดํ•˜๋Š”๋ฐ adhd์ฆ์„ธ๊ฐ€ ์‹ฌํ•˜์ง€๋„ ์•Š๋‹ค๋Š”๋ฐ๋„ ์—„๋งˆ์ž…์žฅ์„  ์—„๋งˆ์˜ ์ผ์ƒ์ด ๊ฑฐ์˜์—†์–ด์—ฌ. ์•ˆ์ฑ™๊ธฐ๋ฉด ์•„์ด์ผ์ƒ์ด ๋ฌด๋„ˆ์ ธ์žˆ์–ด์š”. ์ •๋ง ํž˜๋“ค๊ณ  ๊ฐˆ๋“ฑ๋„ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜๊ฐ™์€ ์ž์‹ ํ‚ค์›Œ๋ณด๊ธฐ์ „์—” ์•„๋ฌด๋„ ์ €์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ป˜ ๋ญ๋ผํ•  ์ˆ˜ ์—†์–ด์š”.
      ๋…ธ๋ ฅ์œผ๋กœ ์–ด๋Š์ •๋„ ๊ทน๋ณตํ• ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ adhd์ž๋…€๋Š” ๋‚˜์›๋ž˜๊ทธ๋ž˜..
      ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด์„œ ๊ทธ ๋…ธ๋ ฅ์˜ ์‹œ๋„์กฐ์ฐจ ๋ณด์—ฌ์ฃผ์ง€์•Š๊ณ  ๊ณ ์ง‘๋ถ€๋ฆฌ๊ณ  ์—„๋งˆํƒ“ํ•˜๋‹ˆ ์—„๋งˆ๊ฐ€ ํž˜๋“ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”.

  • @user-gi9zh8cz9t
    @user-gi9zh8cz9t 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +16

    ๋”ฐ๋‹˜์ด ์—„๋งˆ๋ณด๋‹ค ์„ฑ์ˆ™ํ•˜๋„ค์š”. ๋‘ ๋ถ„ ๋‹ค ํ–‰๋ณตํ•˜์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค

  • @HS-jz7zy
    @HS-jz7zy 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +13

    ๋ชจ๋…€๊ฐ€ ์„ฑ๊ฒฉ์ด ์€๊ทผ ๋‹ฎ์•˜๋˜๋ฐ์š”~^^ ์„ธ์ง„์”จ๊ฐ€ ๋‹ด์•„๋‘” ๋ง˜์˜ ์ƒ์ฒ˜๋“ค์„ ๊ณ ์Šค๋ž€ํžˆ ๋ง๋กœ ๋˜๋ฐ›์•„ ์น˜์‹œ๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ๋ชจ๋…€๋Œ€ํ™”์—์„œ ๋Š๋‚Œ.

    • @bihonsilse
      @bihonsilse 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +8

      ์ƒ์ฒ˜๋ฅผ ๋ฐ›์•˜๊ณ  ์‘์–ด๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ช‡์‹ญ๋…„์งœ๋ฆฌ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๋ฐ ๊ทธ๋Ÿผ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ฐ›์•„์ณ์•ผ ํ•˜๋‚˜์š” ์ €๋Ÿฐ ์—„๋งˆํ•œํ…Œ์„œ ์ž๋ž์œผ๋ฉด ๋‹น์—ฐํ•œ ๋ฐ˜์‘์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๋น„์Šทํ•œ ์—„๋งˆ ๊ฐ€์ ธ์„œ ์•„๋Š”๋ฐ ์ง€๊ธˆ ์ € ๋‘ ๋ถ„์€ ๋ช…ํ™•ํžˆ ๋‹ฌ๋ผ๋ณด์ด๋„ค์š” ์ €๋Š”

  • @Dadada-vf3fe
    @Dadada-vf3fe ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +7

    ์–ด๋จธ๋‹˜์˜ ๋ถˆ์•ˆ์ฆ๊ณผ ์šฐ์šธ์ฆ์„ ๋”ฐ๋‹˜์—๊ฒŒ ํ‘ธ์‹œ๋Š” ๋“ฏ. ์–ด๋จธ๋‹˜๋„ ์ •์‹ ๊ณผ์น˜๋ฃŒ ๋ฐ›์œผ์‹œ๊ณ  ๋”ฐ๋‹˜๊ณผ ์ข€ ๋–จ์–ด์ ธ ์ง€๋‚ด์‹œ๋Š”๊ฒŒ ๋„์›€์ด ๋˜์ง€ ์•Š์„๊นŒ์š”? ์ž” ๋ถˆ์•ˆ์ฆ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์‹ฌํ•ด์„œ ์ •์‹  ์—†๋Š” ๊ณณ์— ์žˆ์œผ๋ฉด ์‹ฌ์žฅ์ด ํ„ฐ์ง€๋Š” ๊ฑฐ ๊ฐ™์€ ์ฆ์ƒ๋•Œ๋ฌธ์— ์˜คํžˆ๋ ค adhd ์žฅ์  ํ•˜๋‚  ์จ๋จน์ง€ ๋ชปํ•˜๊ตฌ ์žˆ์–ด์š” ใ…Žใ…Ž ์–ด๋จธ๋‹˜๊ณผ ๋–จ์–ด์ ธ ์‚ด์•˜๋”๋‹ˆ ํ›จ์”ฌ ๋‚˜์•„์ง€๋”์ด๋‹คโ€ฆ

  • @parkjungsun2984
    @parkjungsun2984 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +10

    ๋‹ค ํฐ ์ž๋…€๋“ค์„ ๋ญํ•˜๋Š๋ƒ ๊ฑฑ์ •ํ•˜๋ƒ
    ์ž์ฃผ ๋งŒ๋‚˜์ง€ ์•ˆ๋Š”๊ฒƒ์ด ์ƒ์ฑ…
    ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ  ์‚ฌ๋‹ˆ ๊ณจ์น˜์ง€

  • @qeengo9694
    @qeengo9694 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +23

    ๋”ธ์€ ์ž˜ ์‚ด๋“ฏ. ์—„๋งˆ๊ฐ€ ์ง„์งœ ์น˜๋ฃŒ๋ฐ›์•„์•ผ...

  • @cho2903
    @cho2903 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +2

    ์ €๋ถ„์€ ๊ฝ‚ํžŒ๊ฒŒ ์ฑ…์ด๋„ค์š” adhd๋Š” ๋ฌด์–ธ๊ฐ€ ํ•œ๊ฐ€์ง€ ๊ฝ‚ํ˜€์š” ์š”์ฆ˜ ์•„์ด๋“ค์€ ํœด๋Œ€ํฐ์— ๊ฝ‚ํ˜€ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์ „ํ™˜์ด ์•ˆ๋˜์š”ใ…  ์šด๋™๊ณผ ์ฑ…์— ๊ฝ‚ํž˜ ์ข‹์œผ๋ จ๋งŒ ๐Ÿ˜…

  • @user-fy5ls8ob5o
    @user-fy5ls8ob5o 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +13

    ๋”ธ์„ ์œ„ํ•ด์„œ ์—„๋งˆ๊ฐ€ ์ข€ ๋ฉ€๋ฆฌ ๊ณ„์…”์•ผ ํ•  ๋“ฏ.
    ๋งค์‚ฌ ๊ฐ€์‹œ ๋‹๋Š” ๋ง๋ฟ์ด๋‹ˆ ๊ฒฐ๊ตญ์—” ์ฆ์˜ค์‹ฌ๋งŒ ํ‚ค์›Œ์ฃผ๋Š” ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @youngchai6601
    @youngchai6601 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +11

    ์„ธ์ง„์–‘...๋„˜.์˜ˆ์˜๊ณ  ๊ท€๊ฑธ์ด๋„ ์—„์ฒญ ๊ณ ๊ธ‰์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ž˜์–ด์šธ๋ ค์š”..์—„๋งˆ๊ฐ€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์†Œ์ค‘ํ•˜๊ฒŒ ๊ท€ํ•˜๊ฒŒ ๋Œ๋ดค์„์ง€ ๊ทธ ์†๋งˆ์Œ์„ ๊ฟฐ๋šซ์–ด ๋ณผ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ง€ํ˜œ๊ฐ€ ์žˆ๊ธฐ๋ฅผ์š”..์—„๋งˆ๋Š” ์„ธ์ƒ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์†Œ์ค‘ํ•œ ์กด์žฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค..

  • @springsun6391
    @springsun6391 26 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด +3

    ์—„๋งˆ๊ฐ€ ๋ณธ์ธ์˜ ์ž˜๋ชป์„ ์ธ์ •ํ•˜๊ณ  ๋”ธํ•œํ…Œ ํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ํ†ต์ œ์™€ ๊ฐ„์„ญ์„ ๊ทธ๋งŒ ๋ฉˆ์ถ”์„ธ์š”. ๋ณธ์ธ ์‚ถ์„ ์‚ฌ์„ธ์š” ๋”ธํ•œํ…Œ ์—‰๊ฒจ๋ถ™์–ด ์žˆ์ง€ ๋ง๊ณ . ๋‚ด์ž…์žฅ ๋‚ด์ž…์žฅ..๋‚ด์ž…์žฅ์ด ๋ญ๊ฐ€ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ. ๋”ธ์ด ๊ณ ํ†ต๋ฐ›๋Š”๋ฐ๋„ ๋ณธ์ธ๋งŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์ดํ•ดํ•ด ์ฃผ์ง€ ์•Š๋„ค์š”. ๋”ธ์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์™ธ๋กญ๊ณ  ํž˜๋“ค์—ˆ์„๊นŒ์š”.
    ๋ชจ๋“  ์—„๋งˆ๋“ค์ด ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํ•œ๋‹ค๊ณ ์š”? ์ ˆ๋Œ€ ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆํ•˜๋‚˜ ๋ณด๊ณ  ์‚ด์•˜๋‹ค๋Š” ๋ง ..์–ด์ฉŒ๋ผ๊ณ ์š”. ์ˆจ๋ง‰ํž™๋‹ˆ๋‹ค. ์ง‘์ฐฉํ•˜์ง€ ๋ง๊ณ  ๋”ธ ๊ณ์„ ๋– ๋‚˜์„ธ์š”.

  • @user-nm5md6mu8n
    @user-nm5md6mu8n ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +3

    ๋”ธ์ด ๋” ์–ด๋ฅธ์Šค๋Ÿฝ๋‹ค. ์—„๋งˆ๋Š” ์˜คํžˆ๋ ค์†Œ๋…€๊ฐฌ์„ฑ

  • @user-nl9dj7rz9l
    @user-nl9dj7rz9l 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +20

    ์ €ํฌ ์•„๋“ค๋„ ๊ทธ๋ž˜์š”. ํ•™๊ต ์„ ์ƒ๋‹˜ํ•œํ…Œ ์ž์ฃผ ์—ฐ๋ฝ์™€์š”. ๋ฏธ์ณ์š” ์ •๋ง ๊ธฐ์•ฝ๋„ ์—†๊ณ  ์—„๋งˆ์˜ ์‚ถ๋„ ๋„ˆ๋ฌด ์šฐ์šธํ•ด์ ธ์š”;

    • @jagdishsama4085
      @jagdishsama4085 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      ๋‚˜์ด์ฐจ๋ฉด ๊ณผ์ž‰ํ–‰๋™ ์ค„์–ด๋“ค๊ธฐ์— ํฐ ๊ฑฑ์ •ํ•˜์ง€ ์•Š์œผ์…”๋„ ๋จ๋‹ˆ๋‹ค
      ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒํ•˜๊ณ  ๊ณต๋ถ€ํ•˜๋Š” ๋ฒ•์„ ์—„๋งˆ๊ฐ€ ์•Œ๋ ค์ฃผ์…ˆ
      ์–ด๋ฆด๋•Œ ์กฐ๊ธฐ๋ฐœ๊ฒฌํ›„ ๊พธ์ค€ํ•œ ์•ฝ๋ฌผ์น˜๋ฃŒ์™€ ์•„์ด์—๊ฒŒ ์ž์‹ ๊ฐ, ๋™๊ธฐ๋งŒ ์ฃผ๋ฉด
      ๋ญ๋“  ์ž˜ํ•  ์• ์ž„
      ๊ผญ ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ ๋ฐ›์œผ์‹œ๊ณ  (์•ˆํ•˜๋ฉด adhd ์ตœ๋Œ€์žฅ์  ๋ชป์‚ด๋ฆผ) ์ œ๋ฐœ ์•„์ด๋ฅผ ๋ฏฟ์–ด์ฃผ์„ธ์š”

    • @jagdishsama4085
      @jagdishsama4085 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      ์•„์ด์˜ ๋ฏธ๋ž˜๊ฐ€ ๊ธฐ์•ฝ ์—†๋‹ค ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€ ๋ง๊ณ 
      ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์•„์ด์˜ ํฌํ… ์Œ“๊ณ  ํ„ฐํŠธ๋ฆด์ง€๋ถ€ํ„ฐ ๋งŽ์€ ์ƒ๊ฐํ•˜์„ธ์š”

  • @user-vl9dk8rl8g
    @user-vl9dk8rl8g ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +1

    ๊ฐ์ž์˜ ์ด์œ ๋ผ๋Š”๊ฑด ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๊ด€๊ณ„์—์„œ ์„ฑ๋ฆฝ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋ชจ๋Š” ํ•‘๊ณ„๊ฐ€ ์—†์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @jhpark274
    @jhpark274 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +17

    ์—„ ๋งˆ๊ฐ€ ๋”ธ์„ ์ˆจ ๋ง‰ํžˆ๊ฒŒํ•œ๋‹ค
    ์ €๋Ÿฐ์—„ ๋งˆ์žˆ์–ด์š”
    ์—„ ๋งˆํ•˜๊ณ  ๋–จ์–ด์ ธ ์‚ฌ์„ธ์š”
    ์—„๋งˆ๊ฐ€๊ฐ์˜ฅ

  • @siennao8960
    @siennao8960 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +14

    ์—„๋งˆ๊ฐ€ ์ž์‹ํ•œํ…Œ ์ด๊ธฐ๋ ค๋“ค๋‹ค๋‹ˆ.
    ๊ฐ™์ด ์žˆ์–ด๋ดค์ž ์„œ๋กœ ์ƒ์ฒ˜๋งŒ ๋˜๋Š” ์‚ฌ์ด๋‹ˆ ๋–จ์–ด์ ธ ์žˆ์–ด์•ผ.

  • @user-tc4bo4vg4r
    @user-tc4bo4vg4r 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +36

    ์—„๋งˆ๊ฐ€ ๋ณ‘์›๊ฐ€์…”์•ผ ํ• ๊ฑฐ ๊ฐ™์€๋ฐ..
    ์šฐ์šธ์ฆ์žˆ๋Š”๋“ฏ

  • @user-ii1nd7yo5p
    @user-ii1nd7yo5p 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +1

    ์—„๋งˆ๋Š”์•„์ง ๋ชป๋ฐ›์•„๋“ค์ด๊ตฌ ๋ถˆํŽธํ•˜๋„ค์š” ์‚ฌ๋ž‘์€ ์„œ๋กœ๋„ˆ๋ฌดํ•˜๋Š”๋ฐ๐Ÿ˜…์ €๋‘ adhd 3๋ช…๊ณผ์‚ฝ๋‹ˆ๋‹ค ์˜ˆ๋ฏผํ•˜๊ณ  ๋ฐฉ์–ด๋Š”์žˆ์–ด๋„ ๋‚ด๋ ค๋†“์œผ๋‹ˆ ๋‹ค๋“ค์›ƒ๊ณ  ์‚ด๊ณ ์žˆ์–ด์š” ๊ณ ์ƒํ•˜์…จ์–ด์š”

  • @lby1884
    @lby1884 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +20

    ์—„๋งˆ์˜ ์ €๋Ÿฐ ํ†ต์ œ์ ์ด๊ณ  ์ง‘์ฐฉ์ ์ธ ์–‘์œก๋ฐฉ์‹ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฆ์ƒ ์•…ํ™”๋œ๊ฑฐ ์•„๋‹Œ์ง€
    ์—„๋งˆ๊ฐ€ ๊ฐ์ •์ ์œผ๋กœ ์–ด๋ฆฐ์•„์ด๊ฐ™๋„ค์š”. ๋”ธ์ด ํž˜๋“ค์–ด ์ฃฝ์„์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ์ƒํ™ฉ์— ์ž๊ธฐ๊ฐ€ ๋จธ๋ฆฌ์‹ธ๋ฉ”๊ณ ...
    ์šธ์—„๋งˆ๊ฐ™์•„์š”

    • @jagdishsama4085
      @jagdishsama4085 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +1

      ์ž์‹์€ ์ด๋•Œ
      "์—„๋งˆ๋Š” ๋ฏธ์ทจํ•™์•„๋™์ด๋‹ค. ๊ณ ๋กœ ๋ฏธ์„ฑ์ˆ™ํ•œ ๊ฐ์ •์„ ์— ์ƒ์ฒ˜๋ฐ›์ง€ ๋ง์ž."๋ผ๊ณ  ์Šค์Šค๋กœ์—๊ฒŒ ๊ฐ€์Šค๋ผ์ดํŒ… ํ•ด์•ผ ๋จ

  • @youtubehi7
    @youtubehi7 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +30

    ์ง„์งœ ๋„ˆ๋ฌด ๋ณด๊ธฐ ํž˜๋“œ๋„ค์š” ์ € ์–ด๋จธ๋‹ˆ
    ์ €ํฌ์—„๋งˆ๋ž‘ ํ•˜๋Š” ๋ง ํŒจํ„ด์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋˜‘๊ฐ™์•„์„œ ptsd์˜ฌ๊ฒƒ๊ฐ™์€ ... ํ•ด๊ฒฐ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ๊ถ๊ธˆํ•ด์„œ ๋ณด๊ณ ๋Š” ์žˆ๋Š”๋ฐ ์ฐธ.. ๋”ธ์ž…์žฅ์—์„œ๋Š” ๋งค์ˆœ๊ฐ„ ์ˆœ๊ฐ„์ด ์ถฉ๊ฒฉ์ด๊ณ  ๋‹คํฌ๊ณ  ๋‚˜์„œ๋Š” ์•„๋ฌด๋ฆฌ ํˆฌ์žํ•ด์ฃผ๊ณ  ๊ธธ๋Ÿฌ์คฌ์–ด๋„ ๊ฐ€์‹œ๋‹๋Š” ๋ง๋“ค์ด ๋จธ๋ฆฟ์†์— ๋‘ฅ๋‘ฅ๋– ๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ๋ฌดํŠผ ์˜ค์€์˜ ๋ฐ•์‚ฌ๋‹˜ ์ •๋ง ์กด๊ฒฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

  • @user-nv9pz9bn8i
    @user-nv9pz9bn8i 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +18

    ์ž์‹๋„ ์กด์ค‘ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”.

  • @cv2y3u3
    @cv2y3u3 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +5

    ๋”ธ์ด ์ž˜ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋„ค์š”
    ์—„๋งˆ๊ฐ€ ๋งค์‚ฌ์— ๊ฑฑ์ •์ด ๋งŽ์œผ์‹œ๋„ค์š”
    ์„ฑ๊ฒฉ์ฐจ์ด. ๋ชป ๋†“์œผ์‹œ๋Š”๊ฑฐ์ฃ 
    ๋‹น์—ฐํ•œ๊ฑฐ๋„ค์š”
    ๋”ธ์ด ๋˜‘์ˆœ์ด~
    ๊ฟˆ์„ ๋ง๊ป ํŽผ์น˜์„ธ์š”
    ๊ทธ๋ž˜์„œ ์šฐ๋ฆฌ ๋‚˜๋ผ ์˜์–ด์ฒœ๊ตญ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ์„ธ์šค

  • @user-yq4oe4zg9j
    @user-yq4oe4zg9j ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +6

    ์„ธ์ง„์Œค์€ ๋‹ค์‹œํƒœ์–ด๋‚œ๋‹ค๋ฉด ์ € ์ž„๋งˆ ์•ˆ๋งŒ๋‚˜๊ณ  ์‹ถ์„ ๋“ฏ ํ•˜๋„ค์š” ์—„๋งˆ?
    ์•„๋‹ˆ์•„๋‹ˆ ์ €๋Ÿฐ ์—„๋งˆ ๋ฐ‘์—์„œ ์ €๋ ‡๊ฒŒ ์„ฑ์žฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ธฐ์  ๊ฐ™๋„ค์š”

  • @user-djjjeuej6757ebf
    @user-djjjeuej6757ebf 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +7

    Adhd๋Š” ์œ ์ „์ด 90ํ”„๋กœ๋ผ๊ณ  ํ•จ. ๋ถ€๋ชจ๋‚˜ ๊ทธ ์œ—๋Œ€์—๋„ ์•Œ์•„๋ด์•ผํ•จ

    • @user-ds1ed7kn9k
      @user-ds1ed7kn9k ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +2

      ๋‚˜๋„ ์—์ด๋””์—์ด์น˜๋”” ์žˆ๋Š”๋ฐ ์—„์ฒญ ์•ฝํ•œ๊ฑฐ๋ผ ๊ทธ๋ƒฅ ํ‹ฐ๋„ ์•ˆ ๋‚จ .. ๊ฒฝ ๋ฌผ๊ฑด ์ข€ ๊นœ๋นกํ•˜๋Š” ํŽธ ๋ง๊ณ ๋Š” .. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ € ์—„๋งˆ๋ž€ ์‚ฌ๋žŒ๋„ ์—์ด๋””์—์ด์น˜๋”” ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ ๊ฐ•๋„๋Š” ๋‹ค ๋‹ฌ๋ผ์„œ

  • @arielj4166
    @arielj4166 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +2

    adhd ๋ฅผ ๋‘” ์—„๋งˆ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚ ์ˆ˜๋ก ์ž์‹ ์˜ ๋งŽ์€ ๋ถ€๋ถ„์„ ํฌ๊ธฐํ•˜๊ฒŒ ๋˜์š”. ์ผ๋ฐ˜์•„์ด๋“ค ๋ณด๋‹ค ๋”์š”. ์šฐ์šธ์ฆ ๋Œ€์ธ๊ธฐํ”ผ๋Š” ๋ฌผ๋ก ์ด๊ณ  ์—„๋งˆ์˜ ์ธ๊ฐ„๊ด€๊ณ„๋„ ๋‹จ์ ˆ๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•„์š”. ์•„์ด์™€ ๋ฐœ์„ ๋งž์ถ”์–ด ์‚ด๊ฒŒ๋˜๋Š”๊ฒŒ ์—„๋งˆ๋‹ˆ๊นŒ์š”.
    ๊ทธ์น˜๋งŒ ๊ทธ๊ฑธ ์–ต์šธํ•˜๋‹ค ์ƒ๊ฐํ•˜๋ฉด ๋” ๋‚˜๋ฝ์œผ๋กœ ๋–จ์–ด์ง€๋Š”๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”.
    ๋‚˜์ค‘์— ๋ณด์ƒ ๋ฐ›์œผ๋ ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์€ ์ ˆ๋Œ€ ๊ธˆ๋ฌผ. ๊ทธ๋ƒฅ ์•„์ด์™€ ์ˆœ๊ฐ„์ˆœ๊ฐ„ ํ–‰๋ณตํ•œ ๊ธฐ์–ต์„ ์ž๊พธ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ˆ˜๋ฐ–์— ์—†์–ด์š”.

  • @YH-sr3xl
    @YH-sr3xl 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +34

    ์ € ์—„๋งˆ๋Š” ์ž˜ ๋˜๋ฉด ๋‚ด๋•, ๋ชปํ•˜๋ฉด ๋”ธ ํƒ“์ด๊ตฌ๋‚˜.

    • @1maru271
      @1maru271 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +6

      ์„ค๋งˆ์š”... ๋Œ€ํ™”์˜ ๋ฐฉ์‹์ด ์‚ด๋ฉด์„œ ์–ด๊ทธ๋Ÿฌ์ง„๊ฑฐ์ฃ ... ์ €๋ถ„์˜ ์ธ์ƒ์„ ์‚ด์•„๋ณด์ง€ ์•Š๊ณ ๋Š” ๋น„๋‚œํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”... ๊ฒช์„ ์•„์ด๋„ ์•ˆํƒ€๊น๊ณ  ๊ทธ๊ฑธ ์ง€์ผœ๋ณด๋ฉฐ ํ‚ค์šฐ๋Š” ๋ถ€๋ชจ๋Š” ํ”ผ๋ˆˆ๋ฌผ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค....

    • @illililiililllili5623
      @illililiililllili5623 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด

      ๋‚˜๋ฅด ํŠน์ง•

  • @cosmos9647
    @cosmos9647 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +10

    ํ•™ํญ ๊ฐ€ํ•ด์ž ๊ทธ ์ธ๊ฐ„๋“ค ์ง€๊ธˆ์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์‚ด๊ณ  ์žˆ์„๊นŒ? ์ธ๊ฐ„ ์Šน๋ฆฌ์ž ์„ธ์ง„์Œค~๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ์ž๋ž‘์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•ด๋„ ๋  ๋”ธ~์–ด๋จธ๋‹˜์ด ์ข€ ์—ฌ์œ ๋ฅผ ๊ฐ–๊ณ , ๋”ธ์„ ์ง€์ผœ๋ณด์…”๋„ ๋ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋„ค์—ฌ.

  • @user-nm5md6mu8n
    @user-nm5md6mu8n ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +2

    ๋”ธ์€ ๋˜‘๋˜‘ํ•˜๊ณ  ์ฐฉํ•˜๋„ค. ์™œ ์š•๋‚˜์˜ฌ๋ผ๊ณ ํ•˜๋„ค ์—„๋งˆ๊ฐ€ ํ• ๋ง˜์ด๋ƒ?

  • @user-bc6qh6yt5s
    @user-bc6qh6yt5s 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด

    ๋‚˜๋ž˜์–ธ๋‹ˆ ์›๋ž˜ ๋‚˜์™”์–ด์š”~~

  • @user-gv9qc1on3c
    @user-gv9qc1on3c 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +11

    ADHD๋ฅผ ๋– ๋‚˜ ์—„๋งˆ์˜ ์„ฑํ–ฅ ์ž์ฒด๊ฐ€ ๊ณต๊ฐ๋Šฅ๋ ฅ์ด ํ˜„์ €ํžˆ ๋‚ฎ์•„ ๋ณด์—ฌ์š”
    ๊ฐ€์‹œ ๋Œ€ํ™”....
    ๊ผญ ์ €์™€ ์—„๋งˆ ์‚ฌ์ด์˜ ๋ชจ์Šต ๊ฐ™์•„ ๋„ˆ๋ฌด
    ์ˆจ ๋ง‰ํ˜”๋„ค์š”ใ…œ
    ๋ถ€๋”” ๋”ธ์„ ๋ฏฟ์–ด ์ฃผ๊ณ  ๊ฒฉ๋ คํ•˜๊ณ  ์‘์›ํ•ด ์ฃผ๋Š” ๊ฒŒ
    ๋”ธ๊ณผ ๋ณธ์ธ์˜ ๊ด€๊ณ„ ํšŒ๋ณต์— ๋„์›€์ด ๋  ๋“ฏ ์‹ถ๋„ค์š”
    ์ง„์งœ ์† ๋งˆ์Œ์„ ํ‘œํ˜„ ์•ˆ ํ•˜๊ณ  ๊ฐ€์‹œ ๋‹ํžŒ ๋‚  ์„  ๋ง๋งŒ ํ•˜๋Š”๋ฐ
    ๊ทธ ์ง„์‹ฌ์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์•Œ๊นŒ ์‹ถ์–ด์š”

    • @user-cq7wp1mi1m
      @user-cq7wp1mi1m 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +3

      Adhd ์ž๋…€๋ฅผ ํ•œ๋‹ฌ๋งŒ ํ‚ค์›Œ๋ณด๋ฉด ์—„๋งˆ๊ฐ€ ์™œ ์ €๋ ‡๊ฒŒ ๋˜๋Š”์ง€ ์ดํ•ดํ•˜๊ฒŒ ๋ ๊ฑฐ์ž„. ์ •๋ง ๋ง์ด ์•ˆ ํ†ตํ•จ. ํ˜„์‹ค์ด ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ด์ƒ์ ์ด์ง€ ์•Š๊ณ  ์ „์Ÿํ„ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—„๋งˆ๋„ ์•„์‹ค ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ๊ทผ๋ฐ ์—„๋งˆ๋„ ๋”ธ ์ผ€์–ดํ•˜๋‹ค ๋ณ‘๋“ ๊ฑฐ์ฃ . ๋‘๋ชจ๋…ˆ ๋‹ค ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ๋ดค์œผ๋ฉด

  • @firstapril-wh7gi
    @firstapril-wh7gi 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด +24

    ํž˜๋“ค์–ด์„œ ํšŒ์‚ฌ ๊ด€๋‘”๊ฒƒ์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์›๋งํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„์ง€? (์•„์ด ๋‚ณ์•„ ์„ฑ์ธ์œผ๋กœ ๋‹ค ํ‚ค์›Œ๋ณธ) ์—„๋งˆ๋กœ์„œ ์ด ์—„๋งˆ๋ถ„ ์ดํ•ด๊ฐ€ ์•ˆ๋˜๋„ค์š”

  • @heidilee759
    @heidilee759 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +13

    ์ž๊พธ ์—ฌ๊ธฐ์„œ ์–ด๋จธ๋‹ˆ๋„ ์•ˆํƒ€๊น๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋Š”๋ฐ
    ์ง„์งœ ๋‹ต๋‹ตํ•œ ๊ฒŒ '๋ถ€๋ชจ'์ž–์•„์š”....
    '์ž์‹'์ธ๋ฐ ์ž์กด์‹ฌ ์„ธ์šฐ๊ณ  ์ด๊ธฐ๋ ค๋“œ๋Š” ๊ฒŒ ๋ถ€๋ชจ์ธ๊ฐ€์š”?
    ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ์ž˜๋ชป์„ ์ธ์ •ํ•˜๊ณ  ์ž๋…€๋ฅผ ๋ณด๋“ฌ์–ด์•ผ์ฃ .
    ์ธ๊ฐ„์ด๋ผ ํž˜๋“ ๊ฑฐ ์•Œ์ง€๋งŒ ๊ทธ๊ฒŒ ๋ถ€๋ชจ์ž–์•„์š”...ใ… 

    • @user-ds1ed7kn9k
      @user-ds1ed7kn9k ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      ์ž์กด์‹ฌ ์„ธ์›Œ์•ผ ํ• ๋ถ€๋ถ„์— ์„ธ์šฐ๋Š”๊ฑด ๊ดœ์ฐฎ์€๋ฐ ํ•˜๋‚˜๋ถ€ํ„ฐ ์—ด๊นŒ์ง€ ์ž์กด์‹ฌ๋งŒ ์˜ค์ง€๊ฒŒ ์„ธ์šฐ๋‹ˆ๊นŒ ๋ชจ๋“  ๋Œ€ํ™”์— ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ์ง€ ใ…‰ใ…‰ ์ €์ •๋„๋ฉด ๋”ธ์ด ์ง€ ์›์ˆ˜์ธ๋“ฏ ์•„๋“ค์ด์—ˆ์œผ๋ฉด ์•ˆ๊ทธ๋žฌ๋‹ค ํ•˜ ์—„๋งˆ์ค‘์— ๋”ธ ์‹ซ์–ดํ•˜๋Š” ์—ฌ์ž ใ…ˆใ„ด ๋งŽ์Œ

    • @jagdishsama4085
      @jagdishsama4085 ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      @@user-ds1ed7kn9k ์•„๋“ค์ด์˜€์–ด๋„ ๊ทธ๋žฌ์„๊นŒ? ๋‚˜๋ฅด์‹œ์ฆ˜์˜ ์ •์ ์ˆ˜์ค€์˜ ์—„๋งˆ์ธ๋ฐ
      ๊ณต๋ถ€์ž˜ํ•˜๊ณ  ํ‚คํฌ๊ณ  ์ž˜์ƒ๊ธด ์•„๋“ค์ด์˜€์–ด๋„
      ์•„๋“ค์ด ๋ญ ํ•˜๋‚˜ ์•ˆ๋˜๋ฉด ์งœ์ฆ๋‚ด๊ณ  ํ˜ผ๋‚ด๊ณ  ์—ฌ์นœ ์ƒ๊ธฐ๋ฉด ๊ณฑ์ฃผ๊ณ  ๊ทธ๋Ÿด์‚ฌ๋žŒ์ž„

  • @user-cg4qk8ee7p
    @user-cg4qk8ee7p ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด +11

    ๋”ฐ๋‹˜์ด ์ฐธ. ๋˜‘๋˜‘ํ•˜๋„ค.
    ์—„๋งˆ๊ฐ€ ๋งŽ์ด ๋ฐ˜์„ฑํ•ด์•ผํ• ๋“ฏ.