減重達人來了！五年瘦了82公斤，全靠「這樣做」？！【

[@曹睿華]

我只透過飲食管理，9個月就減42公斤，18%體脂肪，真的瘦下來輕鬆好多❤️

[@maymaylin8240]

瓜哥後面示範那個動作超舒服！
整天坐在辦公室 所有重量壓在骨盆坐骨
這動作可以鬆開及矯正 一節節的鬆開擺正
😌😌😌 超~舒~服

[@eric-fw6pc]

看到廬學叡講話，我看到了彩虹.....

[@pllin240]

thank you for sharing 🙏🏼 enjoyed watching the 👍

[@吳珮菱-b7o]

胖虎真的很帥欸 瘦下來一定不得了

[@marychina2295]

真開心看到小美瘦了

[@Tantantantan369]

谢谢 医师好辣 学的好多

[@媽媽峰峰]

盧學叡超厲害的！

[@sunflowerchang3282]

想當年星光時盧學叡是又會唱又活潑可愛，現在講話開始變綜藝咖了🤣

[@maykid6776]

那位胖虎先生的故事簡直令人不敢置信的好笑，我實在很同情那個醫師，但是也不希望自己碰到這種醫師

[@luguanchen2703]

變瘦真的帥超多

[@JennyFu-i6t]

吃土这个好好笑

[@貓日子]

不想動那就不要吃…有人也會問怎麼瘦，我就這樣回，被瞪…可是當他們自己健檢出現紅字，真的只能靠控制飲食，然後瘦了之後，就回應我了。

[@tomlan288]

IS metabolismo

[@jasmatasialhlaleo3194]

死了！我越嚟越肥🥺 連瓜哥的身手也比我敏捷 😢😂😂

[@星空喵姐]

瓜哥. 為了健康. 為了你美麗的女兒小禎. 瓜哥也一起" 健身瘦 "吧 ! 不然太沒有說服力了 !
下次想看新單元 : 瓜哥 健康瘦集錦. 每集節目播出一小段10~15分鐘. 追蹤瓜哥每日瘦身的一天 😂😂
直到瓜哥瘦身成功後. 還能濃縮做成1~3集播出. 目標20公斤. 如何 ? 宋晏仁醫師說 : 5日斷食. 1週就能瘦5公斤. 屆時小一號的瓜哥. 應該年輕不少ㄛ
節目組請來那麼多位減重名醫跟達人. 請瓜哥不要浪費資源. ( 好好享" 瘦 "吧 ! ) 甘巴爹... 加油 !! 💪 💪

[@mico6806]

我胖了17斤 现在在减肥

[@tomlan288]

Nooo

[@賴麗真-l8v]

楊上昀很好看
不要減到臉蛋喔！

[@張宛稜-p2c]

雲蓁沒在胖吧53來騙通告費喔！

[@許佳曄-z2i]

那醫生太瞎了吧

[@賴麗真-l8v]

會胖，因為腦中不覺得自己胖。

[@洋玉洋玉-d5s]

嗚嗚歐誒用鞥與與與與與