칼질은 거들 뿐 삼두 자랑하기

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  • Опубликовано: 30 май 2023
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  • СпортСпорт

Комментарии • 155

  • @koreanhercules
    @koreanhercules  Год назад +23

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  • @user-qf1gk4oo5f
    @user-qf1gk4oo5f Год назад +6

    항상 긍정적이시고 밝고 정진하시는 모습이 보기 좋아요 그래서 영상도 편하게 볼수 있고 거부감도 없어서 너무 좋아요

  • @dudley-jh8dy
    @dudley-jh8dy Год назад +9

    2:05 전직이 쉐프셨던걸 새삼 느끼게 되네요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-rx9lq6lm2s
    @user-rx9lq6lm2s Год назад

    이렇게 쉽게 해먹을 수 있는 식단 영상이 너무 좋네요! 잘 배워서 해먹겠습니당!😄😄😄

  • @Lee_99
    @Lee_99 Год назад +6

    다른 사람들은 몸만들기 위해 억지로 먹는데 이형은 진짜 행복하게 먹네.. 보면 볼수록 된 사람이네

  • @heukuk3775
    @heukuk3775 Год назад

    형님 ㅋㅋ 앞으로 이렇게 요리 영상 많이 올려주세요! 재밌는거 같아요

  • @user-ld3nv5uw5c
    @user-ld3nv5uw5c Год назад +3

    와..... 몸이 안좋을수가 없는 식단관리네요 진짜 리스펙합니다

  • @user-yk7bl4qp2g
    @user-yk7bl4qp2g Год назад

    몸만봐도 재밌음
    항상 긍정적이시라서 좋은 영향 많이받아갑니다.

  • @user-it1hi5fo1i
    @user-it1hi5fo1i Год назад +3

    ㄷㄷㄷㄷ 역시 전직 요리사..!

  • @user-mm8wx5pb3o
    @user-mm8wx5pb3o Год назад +7

    생닭에 햇반 브로콜리 생샐러드 먹는것만 보다가 이렇게 챙겨 먹는거 보니까 보기 좋네ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

    • @koreanhercules
      @koreanhercules  Год назад +2

      늘 응원해주셔서 감사합니다!🦾

  • @user-cq7jc1iv6h
    @user-cq7jc1iv6h Год назад

    소고기 볶음밥도 한달전부터 용승님 덕분에 자주 애용해서 맛있게 먹고있어요!! 진짜 맛있습니다 강추!! 궁금한점이 소고기말이 소스로 간장 찍어 먹어도 상관없겠죠??

  • @forever21so76
    @forever21so76 Год назад

    형님 영상 너무 잘보고 있습니다!!
    혹시 후라이팬 고기 요리 하실때 기름은 따로 사용 안하시나요?? 사용안하신다면 안늘러붙게 하는 팁 있을까요!!

  • @tudorkim7134
    @tudorkim7134 Год назад +2

    행복운 간접적으로 느껴지네요.. 추척쿵!

  • @jay6532
    @jay6532 Год назад

    저렇게 아침 먹어봣는데, 굴소스랑 같이 먹으니깐 찌ㅣㅣㅣㅣㅣ인짜 맛잇서요!

  • @user-vl4to2xt2q
    @user-vl4to2xt2q Год назад +1

    디테일 좋습니당

  • @user-qf7vf1zq3k
    @user-qf7vf1zq3k Год назад

    용승님 목걸이는 어디서 구매하신건가요??? 너무너무 귱금해요 영상 잘보고 갑니다!

  • @user-xd3lw2tk2q
    @user-xd3lw2tk2q Год назад +1

    박수가 쏟아져 나오는 영상

  • @dkdk-oj5zg
    @dkdk-oj5zg Год назад +1

    이 형 은근 재밌네

  • @user-gg3jk3qu4k
    @user-gg3jk3qu4k Год назад +7

    행복한 하루를 보내시기 바랍니다
    정진🔥🔥

  • @Tqq9
    @Tqq9 Год назад +2

    너무 맛있게 드시네요 👍👍

  • @Godlifebro
    @Godlifebro Год назад

    역시 먹는 것까지가 운동!💪

  • @-H-U-L-K-
    @-H-U-L-K- Год назад +1

    소고기볶음밥 밥 몇그람인가요?
    요즘 영상 보면 운동후 단백질 보충제는 안드시고 바로 식사하는 것 같은데 맞나요?
    보충제 패스하고 바로 식사하는 이유도 답변부탁해요

  • @user-fq7cw6xl2y
    @user-fq7cw6xl2y Год назад

    형 멋있다 사랑해

  • @user-hq7nt1yh3r
    @user-hq7nt1yh3r Год назад +1

    아~ 그냥 멋있다. 진짜

  • @user-rs7mh5zc2h
    @user-rs7mh5zc2h Год назад +1

    지피티 영상보고 구독했습니다 정진!

  • @user-vt2ki9xq6b
    @user-vt2ki9xq6b Год назад

    형님 사랑해요

  • @user-vd2dj4wd6y
    @user-vd2dj4wd6y Год назад

    신선애 설도나 홍두깨살은 많이 익히면 질기던데 육즙이 살짝 보일때까지만 익히시나요?덜지겨지면 먹을수있게?

  • @dddhh9569
    @dddhh9569 Год назад

    콧수염있어서 멋있습니다! 혹시 다음번 영상에서는 마리오 코스프레로 운동해주세요

  • @user-dz6gq3rh7y
    @user-dz6gq3rh7y Год назад

    오른쪽에서만 소리가 나와요 😢
    몸은 점점 좋아지는거 같아요 -^^

  • @user-xf7cb4fl3l
    @user-xf7cb4fl3l Год назад

    hera 입력하고 주문까지 했습니다 감량 성공하겠습니다

  • @user-tt8dd4lx4i
    @user-tt8dd4lx4i Год назад +2

    만들어 줬는데 안 먹으면 반으로 접을 것 같은 피지컬 요리사

  • @user-uf2vk9du3x
    @user-uf2vk9du3x Год назад

    혹시 가슴에 있는 타투는 어떤의미인가요??? 항상 잘보고 운동 따라하고 있습니다!

  • @user-do7tw6bj1k
    @user-do7tw6bj1k Год назад +1

    용승님! 항상 영상 잘 보고있습니다!
    혹시 목걸이 어디서 구매하신건가요? 거의 매일 쇠를 드는데.. 결혼반지가 스크래치 나니 너무 마음이 아파서요 ㅜㅜ용승님처럼 멋있게 목에 걸고 다니고 싶네요

    • @koreanhercules
      @koreanhercules  Год назад +1

      네이버에서 구매했었습니다 :)👍🏾
      항상 부상조심하세요!

    • @user-qf7vf1zq3k
      @user-qf7vf1zq3k Год назад

      혹시 목걸이 이름이라도 알 수 있나용

  • @user-dn8hq7hu3x
    @user-dn8hq7hu3x Год назад

    소고기한입 먹고 비소리들으면서 소주가아니고 훈련가야지ㅋㅋㅋㅋ😅😅

  • @Xncbcjfjrnnejd
    @Xncbcjfjrnnejd Год назад +1

    다음엔 코다리찜 요리도 부탁드립니다

  • @user-jp4wx7lt7q
    @user-jp4wx7lt7q Год назад +2

    형 드립좀 자주 해줘 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @hardwork6669
    @hardwork6669 Год назад

    소고기말이 간장 찍어먹으면 맛있겠다. 와사비나 겨자 좀 넣어도 좋을거같고

  • @user-kp4eo8zj2n
    @user-kp4eo8zj2n Год назад

    근육절ㅋㅋㅋㅋㅋ굉장히 잘어울리는 남자

  • @m_mseung
    @m_mseung 6 месяцев назад

    용승님 이 볶음밥 하실때 기름 안두르고 하시나요..? 기름 안두르면 연기나고 타던데..

  • @user-angelpapa96
    @user-angelpapa96 Год назад

    형님 볶음밥 드실때 쌀밥 몇 그람 넣으셨나여??

  • @yeonou-qz3pi
    @yeonou-qz3pi Год назад

    이형 ㅋ 전직 요리사라 어쩔 수 없다 따라해본다

  • @001fd4
    @001fd4 Год назад +2

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 특식이라니 ㄷㄷㄷㄷ....

    • @koreanhercules
      @koreanhercules  Год назад +1

      실제로 해서 드셔보세요! 정말 맛있습니다!

  • @user-qq2sz5mo1o
    @user-qq2sz5mo1o Год назад

    멋지다^^

  • @TV-ht4qb
    @TV-ht4qb Год назад +1

    안중근의사님 몸짱이셨군요

  • @CUCUOS
    @CUCUOS Год назад

    아몬드는 따로 안드시는이유가 소고기에 기름이 포함되어 있어서 그런가요???????

  • @user-nr6km2we1g
    @user-nr6km2we1g Год назад +3

    펌핑이 없는데 어깨뽕이 살아있네..

  • @user-us1yl5pn8x
    @user-us1yl5pn8x Год назад

    진심 하루시간나면 같이 운동하고싶습니다

  • @vinwoondong
    @vinwoondong Год назад

    코스요리 영상 보고싶어요

  • @user-qh4vl7cu8c
    @user-qh4vl7cu8c Год назад

    용승행님 근데 나트륨은 거의 먹는거 못봤는데
    소금말고 김치같은건 안드세요 ?

  • @Whiteshoes172
    @Whiteshoes172 Год назад

    안녕하세요 출근길에 신논현역에서 짐백 메시고 가는 거 봤는데 다음에 사진 같이 찍어주세요~!!😂

  • @MM-qd1oi
    @MM-qd1oi Год назад +1

    멋있다

  • @elpsy12
    @elpsy12 Год назад

    2시 다되가는데 이거 보니 배가 고프네.. 흠..

  • @user-mp4bv2lr1b
    @user-mp4bv2lr1b Год назад

    본인이 말하고 웃참하는거 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅋ

  • @user-cc9om1zr5n
    @user-cc9om1zr5n Год назад

    배고파지네 맛있겠다

  • @user-xv5gl8ym3f
    @user-xv5gl8ym3f Год назад +1

    사랑해요

    • @koreanhercules
      @koreanhercules  Год назад +1

      시청해주셔서 감사합니다! 🦾👍🏾

  • @user-uz8zf1bw1e
    @user-uz8zf1bw1e Год назад +1

    소고기 한입먹고 소주가 아니라 “훈련 가야지”라니 ㅋㅋ

  • @user-jp4wx7lt7q
    @user-jp4wx7lt7q Год назад +2

    형 요리 브이로그나 요리 교육영상 만드실생각없으신가요? 형님 차별화로 요리관련 컨텐츠가 가능한 유일한 운동유튜버인데

  • @user-pd2sf3lc4m
    @user-pd2sf3lc4m Год назад

    3분할 운동 하시는데, 혹시 일요일은 쉬는날 이십니까?

  • @Ye_1K
    @Ye_1K Год назад

    형님 제목 앞에는 못보고 삼두운동인가 하고 들어왔는데....

  • @user-gl5xo6mn1q
    @user-gl5xo6mn1q Год назад

    발음이 또이또이하고 청아한게 고려청사 접시우에 옥구슬이 굴러가는것 같군요...

  • @user-oz6hc6sz6o
    @user-oz6hc6sz6o Год назад

    진짜 네추럴 끝판왕이다..와ㅠ

  • @user-js2ri5vg4l
    @user-js2ri5vg4l Год назад +2

    이걸 특식이라고 먹다니 진짜 대단하십니다 진짜 저런 정신력 본 받고 싶네요

  • @user-hn3yb5zy4p
    @user-hn3yb5zy4p Год назад

    전완근 불균형 ㄷㄷ 개멋지다

  • @GilJJoock
    @GilJJoock Год назад

    형님 요리사였던거 잊고 있었네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @sheep178china
    @sheep178china Год назад

    가위질에ㅋㅋ 전완근 불균형 걱정을하다니ㅋㅋㅌ

  • @user-oq2zf5px8e
    @user-oq2zf5px8e Год назад

    용승이형 왼손잡이신가요?

  • @choikeunil5562
    @choikeunil5562 Год назад

    콧수염은 기르시는건가요?

  • @HHHvely
    @HHHvely Год назад

    용승이 수염이 매력포인트네

  • @blacktalker96
    @blacktalker96 Год назад

    칼질이 예사롭지 않네 생각했더니 직업이셨지..

  • @user-qu6fq9hh7v
    @user-qu6fq9hh7v Год назад

    소고기랑 밥이 특별한 음식이라니ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-gn5jn6pj6l
    @user-gn5jn6pj6l Год назад +1

    햄스터 닮았어용 ㅋㅋㅋ 귀요미 몸은 헐크 ㄷㄷ

  • @user-hu4vl6ex9v
    @user-hu4vl6ex9v Год назад

    와… 몸 진짜 좋다… 워너비몸매❤

  • @user-fk7qd3ch5b
    @user-fk7qd3ch5b Год назад

    원래 요리했던 사람이란걸 잊고 있었다

  • @diary2101
    @diary2101 Год назад

    소고기 무슨 부위인가요?

  • @user-ec6xd1tb9k
    @user-ec6xd1tb9k Год назад

    생각해보니까 요리사 출신임ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-pk7rw7ji9w
    @user-pk7rw7ji9w Год назад

    아니 왜 칼질 잘해

  • @for_everyoung0831
    @for_everyoung0831 Год назад +52

    이 형 요리하는데 남자 본능이라 자꾸 팔에 힘줘서 킹받는데 ㅈㄴ멋져서 할 말이 없다 ㅋㅋ

    • @koreanhercules
      @koreanhercules  Год назад +16

      좋게봐쥬셔서 감사합니다🦾🦾

    • @j.j8766
      @j.j8766 Год назад +12

      저런 몸이면 나는 연필잡을때도 전와근컨트롤해서 힘줄듯

    • @Neonineong_03
      @Neonineong_03 Год назад +1

      저런 몸이면 못 참지~

  • @user-ki9zp8du9y
    @user-ki9zp8du9y Год назад

    뭘 했어도 성공할사람..
    그대보며 견딥니다

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 Год назад +1

    Awesome cooking 👍😁👏

  • @user-mv4vq3cx2p
    @user-mv4vq3cx2p Год назад

    형 도시락 가방 구매링크 달아주세요☺️

  • @user-zk6tp9st9w
    @user-zk6tp9st9w Год назад

    몸 진짜 너무 예쁘다

  • @user-yt8yb1bd2t
    @user-yt8yb1bd2t Год назад

    한국의 아놀드같다..

  • @user-ul5oi5rp7q
    @user-ul5oi5rp7q Год назад

    식재료의 소리를 들을수 있는거 같은뎅.ㅎㅎㅎ 8:51

  • @user-vb5dm9kn6f
    @user-vb5dm9kn6f Год назад

    기능사 자격증 있으셨지 맞다...

  • @user-gv6hu9rc4t
    @user-gv6hu9rc4t Год назад

    진짜 가위질 ㅋㅋㅋㅋ 불균형 뭐예요 ㅋㅋㅋㅋ😅

  • @user-cm5po8eq3z
    @user-cm5po8eq3z Год назад +1

    저 권총 타투만 없었어도...완벽한데...

  • @jhlee2890
    @jhlee2890 Год назад

    사스가 요리사 출신.

  • @attorney_k4269
    @attorney_k4269 Год назад +1

    4:32 저거 하체 빡세게 하면 무조건 생기는 건데 의심 많은 전 여친이 저거 보고 바람핀거 아니냐고 랄지했던거 생각나네..😅

  • @yeskoo5103
    @yeskoo5103 Год назад +14

    형님은 수염 없을때가 더 간지 인거 같습니다😅

    • @yeskoo5103
      @yeskoo5103 Год назад

      정진!

    • @1ashurei
      @1ashurei Год назад

      수염이 진짜 안이쁘게 나긴 해

  • @뒷땅요정
    @뒷땅요정 Год назад +1

    칼은 썸리스로 잡으면 안되나요

  • @user-wt8xb3eq7z
    @user-wt8xb3eq7z Год назад +2

    전완근 불균형 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-hl5hn3mc5b
    @user-hl5hn3mc5b Год назад

    9:29 무쇠맨 모먼트 ㄷㄷㄷㄷㄷ

  • @asdsweas
    @asdsweas Год назад

    스리라차 뿌려먹으면 맛잇겟다

  • @nowkim03
    @nowkim03 Год назад

    썸내일에 왜 팔목이 비정상적으로 가는가요?

  • @sizztank2
    @sizztank2 Год назад

    운동도잘하고 요리도 잘하도, 유머감각 있지, 마인든 더 멋져!

  • @binhyukbba
    @binhyukbba Год назад

    정진❤

  • @user-hc8wk5vg6q
    @user-hc8wk5vg6q Год назад

    칼날이 무딘데 힘으로 눌러서 자른듯

  • @ljh0112
    @ljh0112 Год назад +1

    여기는 왜 요리사가 웃통을 벗고있는거죠?

  • @userr695
    @userr695 Год назад

    밥 양은 어느정도인가요??

    • @Asmd-yx7yb
      @Asmd-yx7yb Год назад

      밥양은 본인 식단 기준으로 하시라고 말한거같아요 그래서 사람마다 다를듯요 ㅎㅎ

  • @masaibujok
    @masaibujok 11 месяцев назад

    가위질 하는데 전완근 불균형이 왜 나오는데 ㅋㅋ