Lower body Strength and Conditioning #1 -

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 янв 2022
  • Lower body EMOM 15 minutes
    3 Exercises
    1. Squats - 10 reps
    2. Reverse Lunge - 5 reps per side
    3. Stiff Leg Deadlift - 10 reps
  • СпортСпорт

Комментарии •