الله اكبر ماشاء الله لا قوة الا يالله ، الله يكرمك يارب 🙏 ، انا لسه ما عملتش ها اجربوا حالا باذن الله ، ورجاء اعملي كل حاجة لموضي السكر والدايت والكارب الله يكرمك يارب 🤲💚💚💚💚💚❤️💚
ضعي قشر برتقال وقطعت عليها ليمونه بشرتها شرائح اضيفي ٤كوب مساء ويعطيها علي النار حتي تغلي اضيفي نصف معلقه صغيره فكس وتغطي عليها حتى ينتهى البخار كرسيها ٣ مرات في اليوم وعند الاستعمال غطي عينيك من البخار خذي نفس بالالف الكعبه بالفم مع شرب عصير برتقال وليمون طازج اكلي خضروات وسمك مع لتداول مرتين أو ثلاثه حسب الحاله وخلي معنوياتك عاليه ونوكيا علي الله والأعمار بيد الله مش بالكرونه
فكرة تحفة انك تبدلى الجبن الكريمى بالقريش عشان الدهون و الاملاح جزاك الله خير ياريت لو فيه طريقة لعيش مافيهوش نشويات او بيض عشان الكلسترول، يارب تلاقى حاجة زى كدة♥️♥️
عزيزتي بصراحة أول فيديو شفته لك و أعجبني اللي سويته و خصوصاً أنو للدايت و مرضى السكري لكن لو سمحتي يا ليت تخبرينا كم سعرة حرارية في العيش الواحد ؟! الله يسعدك و جزاك الله خير ♥️
إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد عدد خلقك ورضاء نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
سلام اختي ان شاء الله تكوني بخير،انا من الجزائر فتحت قناة جديدة و المحتوى رح يكون اجمل و فيها ريجيمات مجربة شخصيا و مضمونة باذن الله ارجو الدعم و المشاركة في القناة و ان شاء الله تشرفيني باشتراكك و تفيديني بتعليقاتك للمزيد و جزاك الله خيرا حبيبتي 😘😘🥰🥰 هذه هي القناة m.ruclips.net/video/h_xeEpBNzNg/видео.html
سلام اخي ان شاء الله تكون بخير،انا من الجزائر فتحت قناة جديدة و المحتوى رح يكون اجمل و فيها ريجيمات مجربة شخصيا و مضمونة باذن الله ارجو الدعم و المشاركة في القناة و ان شاء الله تشرفني باشتراكك و تفيدني بتعليقاتك للمزيد و جزاك الله خيرا 😊😊 هذه هي القناة m.ruclips.net/video/h_xeEpBNzNg/видео.html
برافو يا ساره الله ينور بس نصيحة ليكى حاولى تتكلمى فى أثناء التصوير أو تعملى حاجه تثبيت إن الفيديو بتاعك ومش منقول وانتى مجرد تعليق . أنا متأكد إن الفيديو بتاعك وانتى شاطره وبذلتى مجهود كبير فى تصويره.
سلام اختي ان شاء الله تكوني بخير،انا من الجزائر فتحت قناة جديدة و المحتوى رح يكون اجمل و فيها ريجيمات مجربة شخصيا و مضمونة باذن الله ارجو الدعم و المشاركة في القناة و ان شاء الله تشرفيني باشتراكك و تفيديني بتعليقاتك للمزيد و جزاك الله خيرا حبيبتي 😘😘🥰🥰 هذه هي القناة m.ruclips.net/video/h_xeEpBNzNg/видео.html
خبز أمريكي اسمه خبز السحاب فعلا لذيذ جدا وكيتو ١٠٠٪..شكرأ وبالتوفيق. 👍👍👍
ما هو الجبن الاريش ؟
ما اسمه بالفرنسية ؟
الجبن القريش جبت مصري مش موجود في اى بلد اخر
@@nur3alanur.518 ممكن استبداله بجبن فيلادلفيا.. جبنة كيري. الخ
ايوة ممكن تسبدلي بالكيري
@@nur3alanur.518 cottage cheese
٤بياض بيض وملح ونخفق بالمضرب و٤ صفار البيض وفلفل اسود و٤معالق من الجبن القريش ونصف معلقه نبكنج بودر ونخفق بالمضرب ثم نضيف البياض مع الصفار مع استمرار الخفق من تحت لفوق
بارك الله فيك
شكرا
3mli ichtirak
هذا ليس بخيز
اريد خيز مابي لابيض ولا جين ولا طخين
@@frbr8233 خبز العدس سهل وسعراته الحرارية قليلة
نصيحة صلاتك ثم صلاتك ثم صلاتك
حافظ عليها
وأعطي لايك صلاتك تستحق أكثر من ذلك
"يا اللٌّه ، أَنْتَ تَعلم إنَّني في أشَد الحَاجة للفَرح، أُجبُر بخَاطري. وكل من قال آمين يارب 🕋 💐
المهم انه رغيف نقدر نعمله سندويش زيه زي اي رغيف مكون من دقيق ومية وبيض هذا مكون من بيض وجبنة
امين ي رب 🥺🙏🏻
امين يارب
اللهم امين يارب العالمين🤲
آميييين ياااااارب❤💔🙏
ادعولي عندي كرونا وحالتي متاخره جدا ، ها اموت من الالم والحراره ، ادعو في نفسك لا تكتبوا 🙏
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك و يعافيك يارب
هل تعافيت؟
ربنا يشفيك ويعفك يارب
الله يشفيك يارب ويشفي مرضى المسلمين جميع
الله يشفيك ويعافيك اتقرص بلسع النحل يرفع جهاز المناعه
تسلم ايدك حبيبتي سويتها بس بصراحه طعمها وريحتها كلها بيض كأني اكل اوملت ماكأنه خبز ابدا الكمية الباقيه اضفت لها بابريكا حاره مع اوريجانو زعتر البري وطلع اطعم شوي اعطاه نكهه
وممكن قليل من توم بودر وبصل بودر
وممكن حبة البركة وزعتر
كيف تخلصت من زفارة البيض هل وضعت خل عليها
حطي حبيبتي خل تتخلصين من طعم البيض
فعلا عبارة عن املت مش عيش ابدا
بجد انتي ممتازه وعندك ضمير بحبك قوي ربنا يوفقك ياشيف ساره💕💕💕
ده صحي جدا ويتاكل لوحده كفاية.. شكرا لحضرتك
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه مدتها 25يوم لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم واسألهم شو اكلو وشو شربو واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وفي فيديو تشجيعي يومي محفز جدا
يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري وترجعي صحتك وعافيتك اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو
ruclips.net/video/UarhCop8MDk/видео.html
وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى نبدأ بالمتابعه اليوميه لك للسيدات فقط💓
بنصحك تزيديلوا شوفان مطحون وبزر كتان وشيا مطحون والبيض وانتي تخقي زيدي عليه خل ابيض للاخفاء الزفاره وكدا بيطلع عيش صحي ومشبع وينفع للدايت وقيمه غذائيه متنوعه
شوقان غير صحى لى مريض السكرى انا مريضة جربتو
@@خلوداحمد-م2و سلامتك صحيح لكن صحي للاشخاص الي عيزين يخسوا ويكسبوا صحتهن قبل ميصلوا لمراحل السمنه المفرطه ويعيوا
الباقيات الصالحات سبحان الله و الحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة الا بالله
صلوآ عليه حتى تنالوآ شفاعته ﷺ
تسلم ايدك حبيبتى وجزاك الله خيرا
فعلا ياريتنا كلنا نوقف خبز الدقيق الابيض لانه كله مشاكل وغير صحى ابدا
شكراً على هذه الوصفة. ليتك شرحت أن وصفتك هذه تفيد ذوي مرض السيلياك ومن لديهم تحسس من الجلوتين
فعلا لازم اتضيف على العنوان كلوتين فري
ياريت يتخلصو من الكيك الغير ويعملو كيك صحي ويبعوه بالمحلات. ستشفئ الناس من كل الامراض
فعلاً يا ريت
بس لو عملو هيك رح تخسر شركات الادوية
و هم معتمدين للاسف على ان الناس تمرض امراض مزمنة و تشتري ادوية بالهبل منهم
ضيفي عليها قطرات خل
او قطرات ليمون
او قطرات فانيلا
تروح الريحه مال البيض
كل شي باعتدال مابضر ان شاء الله المشكلة الكميات الكبيرة
اول مره اشوف هذه الطريقه جزاك الله خيرا ساعمله الان
هل جربته كيف كان طعمه هل بينت به زفرة البيض ارجو الإجابة لكي اخبزه
جميل جدا تسلمي ويسلموا ايدياتك حبيبتى وجزاكم الله خيرا كثيرا وجعله في ميزان حسناتكم ورفع الله قدركم بين خلقه وبين عباده الصالحين اللهم آمين
اجمعين يارب
@@Kitchen_sara8
الجبنة القريش هي نفسها الجبنة البيضة البلدية في سوريا ؟
الله اكبر ماشاء الله لا قوة الا يالله ، الله يكرمك يارب 🙏 ، انا لسه ما عملتش ها اجربوا حالا باذن الله ، ورجاء اعملي كل حاجة لموضي السكر والدايت والكارب الله يكرمك يارب 🤲💚💚💚💚💚❤️💚
كيف حالك
يا رب انت عالم اني محتاجاك خليك معي وكل من قال امين
آمين
آمين
شكرن وجزكم الله خير البيض لا يرفع السكر مناسب لمريض السكر
حلووو عااشت الاياادي..
وربي نقذتيني بهذا الخبز.. الان انا مسوية داايت وماكل خبز 🍞.. وهذي احسن طريقة افطر بيها..
تحيه طيبه من بنت العراق 🇮🇶👏👏👏👏👏👏👏👏👏
كيف طعمو
جربتي؟ شلونه
شنو تاكلين بالدايت هم نزل وزنج ردي بليزز
قلب القلب ياعراق
بنت مصر
طب البيض كتير وبرضو غلط ع الدايت
اللهم شافهم بشفائك وعافهم بد وائك واكتب لهم العافيه اللهمشافي كك مريض اللهم امين
بجد انتي جميلة وانا حبييت العيش الدايت ده انا لسه مشتركة جديد معاكي بالصدفه شفت الفيديو وعجبني جدا يارب دايما في تقدم
حبيبتي نورتيني
ضعي قشر برتقال وقطعت عليها ليمونه بشرتها شرائح اضيفي ٤كوب مساء ويعطيها علي النار حتي تغلي اضيفي نصف معلقه صغيره فكس وتغطي عليها حتى ينتهى البخار كرسيها ٣ مرات في اليوم وعند الاستعمال غطي عينيك من البخار خذي نفس بالالف الكعبه بالفم مع شرب عصير برتقال وليمون طازج اكلي خضروات وسمك مع لتداول مرتين أو ثلاثه حسب الحاله وخلي معنوياتك عاليه ونوكيا علي الله والأعمار بيد الله مش بالكرونه
روووعة 😍😍حبيت وشكلها ذهببي يجنن بس انا راح استبدل الجبنة بزبادي يوناني أحسن يسلمو أيديك
اقدر احتفظ فيه ليومين او اكثر
جزاك الله خير
على الوصفات المفيدة
وعلى
عدم وضع موسيقى ومعارف
مثل باقي القنوات الاخرى … 👍👍👍
السلام عليكم صلوا على النبي محمد اللهم اشفينا و اشفي جميع مرضانا المسلمين يارب،👍👍 أم جهاد من المغرب،🇲🇦🇲🇦🇲🇦
فكرة تحفة انك تبدلى الجبن الكريمى بالقريش عشان الدهون و الاملاح
جزاك الله خير
ياريت لو فيه طريقة لعيش مافيهوش نشويات او بيض عشان الكلسترول، يارب تلاقى حاجة زى كدة♥️♥️
البيض مفيهوش نشا ولا كاربوهيدرات .
قال رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
جربته تسلم ايدك
بس هوه بيض وطعمه بيض
ماحسيت له علاقة بالعيش
بس فكره حلوة تسلم ايدك
تقدري اضيفي نكهات مثل الاعشاب والتوابل . وهو بديل صحي لكل انواع العيش
قال رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم إن أحب الكلام إلى الله سبحان الله العظيم وبحمده
السلام عليكم جزاك الله كل الخير على الوصفة.ممكن حفظوا بالثلاجة ولا لازم يتاكل بنفس اليوم؟
هل جربتي
تسلم ايدك شكله حلو ومفيد جدا
اكيد هجريه لاني مريضه سكر ومبكلش عيش خالص
@@abdul-azizsaad4408 ايش المقادير من فضلك مع الشكر
@@abdul-azizsaad4408 الف يشكر جزاك الله خير 🤝🤝🤍
اللهم اعز مصر والعالم الإسلامي
اللهم أعز الإسلام والمسلمين وانصر عبادك المؤمنين في كل مكان يارب العالمين
اللهم احفظ مصر من كل شر يارب اللهم من أراد بمصر سوءا فاشغله بنفسه ورد كيده فى نحره يارب
كيف ينصر الله قوما قتلو محمد مرسي واعدمو العلماء ونشرو الرذيله والفساد
اللهم امين
@@sshmshash4540 ربنا يحفظ مصر وينصرها علي من عاداها
شكرا على اجتهادك. الطريقة ناجحة جدا
بارك الله لك وزادك علما وخيرا والهدي 🌻🌻🌻🌻🌻
ماشاءالله تبارك الرحمن اختي كتشهي رائعة رائعة رائعة ❤❤❤❤
عزيزتي بصراحة أول فيديو شفته لك و أعجبني اللي سويته و خصوصاً أنو للدايت و مرضى السكري لكن لو سمحتي يا ليت تخبرينا كم سعرة حرارية في العيش الواحد ؟! الله يسعدك و جزاك الله خير ♥️
اكيد بيكون السعر الحراري تبعه عالي هذا ما ينفع للي يعمل دايت جبن وبيض كأنك تعمل جبنة وبيض عادي ليه سمته عيش
تقريباً يحتوي الرغيف الواحد على 200 سعرة حرارية
كده ماينفعش مع مرضي السكري صح؟؟؟
اول مره ادخل قناتك شكرا على الوصفة ✌🏻🇩🇿
﴿ ᷂وَاذْكُر ᷂رَّبَّكَ ᷂إِذَا ᷂نَسِيتَ ﴾ - ᷂لآ ᷂آلهَ ᷂الا ᷂الله. - ᷂سبحَان ᷂الله ᷂وَبٓحمده. - ᷂سبحَآن ᷂الله ᷂العظيم. - ᷂استغفرالله ᷂واتوب ᷂إليه🤍.
شگد مرة معدلة 🤍
هذا خبزايت دية وجبة غذاء كاملة ومشبعة
صحيح . بيض و جبنة دي وجبة مليانة بروتينات . فين الريجيم ؟
انتم هتاكل رغيف واحد في الوجبه
@@halahsalem6075 الرغيف الواحد مليان سعرات
هالوجبة مغذية ومفيدة ودايت مافيها اي كارب مع الرياضة والمشي تحرق سعراتها الزائدة
الف سلامه عليكي وان شاء الله هتقومي بالسلامه لأن الدعاء بظهر الغيب مقبول ان شاء الله
جزاك الله خير حبيبتي ❤️
إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما
اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد عدد خلقك ورضاء نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
تسلم الايادي كنت بدور على اكلات زي هادي تنفع لمرضى السكر
القريش ممتاز مع الكيتو
جميل اوى حبيبتى تسلم ايدك👏🏻
حبيبتي تسلمي يارب ❤
مطبخ سارة عبدالله ❤️❤️
@@asmaaabdelaziz1963 تسلم يدك
عع
اربعه. بياض بيض .رشة ملح .صفار مع رشة بيض مع جبنه اربع معالق نص معلقه بيكنج باودر. نضيف بياض البيض نص الكميه ونقلبه
كيف صحي وفيه صفار اربع بيض وجبن كيري دسم اغلب اللي مرضى سكر فيهم كلسترول
شو عبتعملي
مافي نشويات يا ذكيه
يا جماعة بتقول لاصحاب الكيتو دايت
الل بيعتمدوا ع نسبة دهون عالية اصلا
البيض بيقلل الكسترول
الصفار كولسترول
روعة شكرا الك بس انا عندي قولون فه تنفع بدون بكنج بودر
يعطيك العافيه وصفه رهيبه، جزاك الله خير، بس كم سعره ينفع كم رغيف فاليوم 🕊️
ربي يفتحها عليكي ان شاء الله اجربها
سلام اختي ان شاء الله تكوني بخير،انا من الجزائر فتحت قناة جديدة و المحتوى رح يكون اجمل و فيها ريجيمات مجربة شخصيا و مضمونة باذن الله ارجو الدعم و المشاركة في القناة و ان شاء الله تشرفيني باشتراكك و تفيديني بتعليقاتك للمزيد و جزاك الله خيرا حبيبتي 😘😘🥰🥰
هذه هي القناة
m.ruclips.net/video/h_xeEpBNzNg/видео.html
تسلم إيدك ويعطيكي ألف عافية
🌹❤️🇸🇦
ممكن اعرف سعرات الرغيف الواحد كم سعر حراري
مبدعه ماشاء الله تسلم الايادي جاري التجربه
شكرا هيكون مفيد لما الواحد يحن للعيش :)
وصفاتك هايلة كلها صحية
سلام اخي ان شاء الله تكون بخير،انا من الجزائر فتحت قناة جديدة و المحتوى رح يكون اجمل و فيها ريجيمات مجربة شخصيا و مضمونة باذن الله ارجو الدعم و المشاركة في القناة و ان شاء الله تشرفني باشتراكك و تفيدني بتعليقاتك للمزيد و جزاك الله خيرا 😊😊
هذه هي القناة
m.ruclips.net/video/h_xeEpBNzNg/видео.html
شكرا على وصفة فقط استفسار هل طعم البيض واضح في وصفة او لا
مشترك جديد من عراق عاشت ايدك امي عده سكر راح اجربة
تسلمي حبيبتي ونورتي ..الله يشفيها ويعافيها يارب
@@Kitchen_sara8 الله يسلمج 💐💐💐💐
جزاكى الله خيرا باذنن الله اجربه روعه تسلم ايدك
ماشاء الله تسلم ايديكي بجد حبيبتي 💓💓
يسلم ايديكي حبيبتي مشتركه جديده متابعتك من العراق
تسلم ايديك فكرة بجد روعة ان شاء الله هجربه😊
﷽
إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى
النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا
عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ❤️
ماشاءالله رووووعة بس عايزة أسألك
تسلمي حبيبتي ❤
يعطيكي العافية. بس لازم تستعملي ملعقة خشب
تسلم ايدك حبيبتي كل اكلاتك جميلة زيك
جزاك الله خير ياسارة لان خبز الكيتو مكلف
يعني مجموع سعرات الخليط تقريبا 400 سعره... نقسم عدد القطع 4 على 400 يعني لكل قطعه 100 سعره. 😊
ياريت تقولي بتحسبي السعرات ازاي👏
شكرا ومفيد جدا و بالتوفيق وانشاء الله فيه الشفاء
ربنا يحسن مابين ايديكي يا رب 👍🌷🌷😍❤
احلى دعوة تسلمي يارب ❤
داعيش والاغموس هوبيض وجبنه بس اكيد حلو
هل ينفع استخدم الخلاطه ؟ بدال المضرب العادي والكهربائي ؟
لا الخلاطه جربناه نحنا فيها ومانجحش انا بفضل الخلاط اليدوي
لا الخلاط ما بينفخ البيض لازم مضرب اما كهربا او يدوي واليدوي هياخذ وقت
تقريبا نفس السعرات الحراريه الموجوده في الخبز العادي👍
ليش ؟؟؟
عيش الغيوم تحفة تسلم ايدك 😍❤❤
شكرااختي كم يوم احفظهابالثلاجه
أسأل الله العلي العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك.
تسلم ايدك بدي وصفه خبز الشعير لو سمحتي
ماشاء تبارك الرحمن رووعوه ان شاء الله حجربه👍
تسلم يدك بصراحه❤
لازم يوضع معها خل حتى تروح زفارة البيض.. ولازم توضع بالفرن حتى تنفش
برافو يا ساره الله ينور بس نصيحة ليكى حاولى تتكلمى فى أثناء التصوير أو تعملى حاجه تثبيت إن الفيديو بتاعك ومش منقول وانتى مجرد تعليق . أنا متأكد إن الفيديو بتاعك وانتى شاطره وبذلتى مجهود كبير فى تصويره.
لذيذ اقتصادي.. تسلمي ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه مدتها 25يوم لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم واسألهم شو اكلو وشو شربو واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وفي فيديو تشجيعي يومي محفز جدا
يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري وترجعي صحتك وعافيتك اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو
ruclips.net/video/UarhCop8MDk/видео.html
وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى نبدأ بالمتابعه اليوميه لك للسيدات فقط💓
هل بيطعم اابيض فيه؟
أحسنتم، ياريت لو تكتب المكونات ومقاديرها
سلام اختي ان شاء الله تكوني بخير،انا من الجزائر فتحت قناة جديدة و المحتوى رح يكون اجمل و فيها ريجيمات مجربة شخصيا و مضمونة باذن الله ارجو الدعم و المشاركة في القناة و ان شاء الله تشرفيني باشتراكك و تفيديني بتعليقاتك للمزيد و جزاك الله خيرا حبيبتي 😘😘🥰🥰
هذه هي القناة
m.ruclips.net/video/h_xeEpBNzNg/видео.html
أحلى فيديو في العالم
تسلم حبيب خالتو 😘😘
جزاكي الله كل خير الله يعافيك ويعافيك يارب العالمين وصل الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
هو ينفع أخزنه في الفريزر
عادي
ايوة ينفع تخزني لمدة اسبوع
للعلم صفار البيض عندما يطبخ حتى يحمر او يصبح لونه بني تتغير صفاته ويصبح خطير جدا على القلب والشرايين ابحث بنفسك . تحياتي
ما شاء الله عليك وصفة سهلة وبسيطة تسلم ايدك
عاشت الايادي ياريت اكو طريقه اسهل واسرع
شكلها لذيذ وطيب جدا
رائع سلم ايديكي بتستاهلي الف لايك والله
والله شكله شهي وحلو عاشت ايدك🌺
تسلم يارب 😊
تسلم ايدك وبالهنا والشفاء
هل تنفع لمرضي السلياك ( حساسية الجلوتين )؟
تقريبا اه عشان مفيهاش اى قمح ولا جلوتين
ربنا يعافيك ما تشوفي شر
ماشاء •اللّـہ̣̥ روعه عاشت ايدك
تسلم 😊
بصير ادهن. المقلا بدهن زيت الزيتون. بليز جاوبي 😩❤️
تسلم إيديك صراحة
تسلمي حبيبتي ❤