【8min】Xmas Yogaを家族、友人、恋人とも楽しみましょう🎄✨｜トナカイ、雪の結晶、星、女神、ツリーのポーズでクリスマス

[@あさぎ-g4t]

まみえ先生かわいい❤です。さっそくやりました。私は片足上げが苦手でした。メリークリスマス🎄🎉です。

[@mamiesyoginilife3758]

ツリーポーズのことでしょうか？トナカイのほうかな？😌
バランスはインナーマッスルを使うので、姿勢改善に役立ちますよ✨

[@Mataasita2024]

腰痛予防に手足対角の
伸ばすやつはよくやります
トノナイが途中から
ポンタに見えるのは
私だけでしょうか
癒やされました
ありがとう

[@mamiesyoginilife3758]

ポンタってなんですか！？タヌキ？🤔笑

[@シャイニングウミハレ]

ハロウィンもそうでしたが、こういう時期のRUclipsrの方のコスプレてちょっとセクシー系に走りがちなのに、トナカイをチョイスする辺りがとても先生らしいなと思いました🤣

[@mamiesyoginilife3758]

セクシー系のコスプレもしたいですが笑
ヨガをするのに動きづらくなるのは嫌なので、動きやすさ重視で選んでます🤣

[@にじいろボタンズ-e4e]

メリークリスマ🎵

[@mamiesyoginilife3758]

終わっちゃったけどメリクリ🎄

[@AKIO-wy1th]

先生、トナカイさん良いですね😍見とれちゃいます😍

[@mamiesyoginilife3758]

ありがとうございます🤍
来年もこのウェアでクリスマスヨガをしたいと思います😝

[@AKIO-wy1th]

@mamiesyoginilife3758 同じ格好でも私は満足です😍違ってもそれはそれで😍
最近下心が出てきてすみません🙇

[@CoCo-it8vz]

mamie先生！普段でも十分なのに、今回は可愛い過ぎます❤

[@mamiesyoginilife3758]

このトナカイのスエット、意外と動きやすいし、暖かいし気に入りました🦌✨

[@zero0623zero]

ちきしょう❤カワイイじゃねぇかぁ🥰🥰🥰
トナカイ確保しました👍

[@mamiesyoginilife3758]

捕まった〜🤣

[@akihiro_oda_stretch]

可愛い😊
来年の目標は、股抜きの練習をなるべくする😊です😊

[@mamiesyoginilife3758]

あきひろさんは股関節周り柔らかいし、全然余裕な気がします👏

[@akihiro_oda_stretch]

@@mamiesyoginilife3758 さん、励みます😊

[@正幸串田]

こんばんは😃串田正幸です❤️👏お姉さん、お疲れさまです❤️👏メリークリスマス❤️👏すばらしい、トナカイ、かわいいですね😃❤️👏寒いので、あたたくしてください😄頑張って👊😆🎵くださいね😃❤️💯点満点です❤️

[@mamiesyoginilife3758]

いつもありがとうございます！素敵なクリスマスは過ごせましたか？🌲

[@正幸串田]

クリスマスは、スーパーで、骨無しチキン🍗買って、食べました😄❤️👏