평영 안나가는 분들은 입영연습 추천합니다. 발 안쪽으로 물 못잡으면 바로 꼬르륵하거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 테니스의 레깅, 투수 레이트코킹처럼 약간 무릎먼저 오르리고 무릎 펴면서 힘주기 시작. 발은 나중에 뒤따라오는 느낌. 채찍처럼 약간 휘감아서 차면 잘나갑니다. 고관절이 약간 회전하는 느낌이 나더라고요
1. 평영 잘 나가는 타이밍은 있다. 팔을 쭉뻗고 머리를 팔 밑으로 또는 팔과 수평으로 만든 후 킥을 차야 잘 나간다. 즉 유선형을 만든 후 킥을 차야 잘 나간다. 유선형이 되지 않은 상태에서 킥을 차면 몸이 저항으로 작용하여 잘 나가지 않는다. 2. 킥이 안되면 킥을 잘하게 해야한다. 수영이 안되면 수영을 잘하게 해야한다? 이게 뭔 말입니까? 킥이 안되는 여러가지 이유를 분석해서 교정하는 드릴을 알려주어야지요. 저의 경험을 말씀드리자면 첫째, 발목 유연성이 부족하여 발을 밖으로 꺽지 못하고 발목을 편채로 킥을 하는 경우이다. 절대로 잘 나가지 않는다. 평영을 하면서 쭈욱쭈욱 미끌어지지 못하고 오르락내리락 하는 사람들은 백퍼센트 발목을 편채로 킥을 한다. 의식적으로 발목을 밖으로 구부린 후 킥을 해야 미끄러진다. 둘째, 무릎이나 고관절에 문제가 있어 발을 엉덩이쪽으로 완전히 구부리지 못하고 중간에 킥을 하는 경우 잘 나가지 않는다. 벽을 잡고 평영자세를 취한 후 발목을 편채로 천천히 무릎을 굽혀 발 뒤꿈치가 최대한 엉덩이에 붙도록 당기고, 무릎을 벌리면서(이 부분, 무릎을 벌리는 게 대단히 중요. 당길때는 붙이고 킥할때는 벌린다.) 발목을 밖으로 돌려 킥을 한다. 킥을 할때는 발을 아래로 차지말고 수평으로 발바닥을 이용하여 뒤로 찬다는 느낌(매우중요)으로 차야한다. 무릎을 쭉 편다는 느낌(매우 중요)으로 차고 발을 최대한 수면과 가까이 유지한다. 평영선수들의 킥을 보면 발을 수면 가까이 유지하고 무릎을 굽혔다 폈다 하는 것을 볼 수 있다. 만약 킥을 한 후 발이 물 속으로 들어가면 순간적으로 발을 수면으로 올리면 된다. 수면 밖이 아닌 수면 바로 밑에 위치시키면 된다. 킥을 할 때 발이 물 밖으로 나오는 경우는 킥을 너무 빨리해서 그런 것이니 잠깐 기다려 발이 물에 잠긴 후 차면 된다. 그리고 앞에서도 말했지만 반드시 머리를 팔과 수평으로 만든 후 킥을 해야한다. 상체가 물에 잠기기 전에 킥을 하는 경우도 보았는데 무조건 안된다. 평영 타이밍은 대부분 이걸 말한다. 상체를 수평으로 만든 후 킥을 해야한다. 이것이 평영 잘나가는 타이밍이다. 평영 잘 나가는 타이밍은 없다는 말은 무슨 말인지 모르겠다. 3. 수영장에 개인 핸펀을 들고 들어가 촬영할 수 있는 곳이 있는가? 이건 강사가 해 주어야 한다.
@@tvteacherjangtv8076 그러면 다행이고요. 수영을 못하면 수영을 잘하게 하면 되죠...ㅎㅎㅎ. 공부를 못하면 공부를 잘하게 하면 되겠죠? 이해력이 없으면 이해력을 좋게하면 되겠죠? 수학을 못하면 수학을 잘하게 하면 되겠죠? 그러면 세상에 수학 못하는 사람 없겠죠?
신코치님 스타일이나 화법이 좀 그런편이지만 자유형에서 발차기를 차지말라 =발차기열심히 차는거에 목메지 말고 상체의 움직임, 타이밍을 완성하고 발차기는 후일을 기약하자 지금 영상에서 평영킥 타이밍 필요없다 =평영킥 발차기 먼저 완성하자 (이전영상에서 발차기 차는 방법은 알려줬으니 그거보면 조회수 개꿀) 발차기 잘되면 콤비타이밍 논하자 영상을 찍어서 보자 =일반 수영장에서 영상 못찍지? 그니까 내 클래스 들어와 내가 찍어서 하나하나 다 알려줄게 수영 실력도 늘고 난 돈 벌고 개꿀띠 신코치빠도 아니고 걍 재밌어서 여러영상보다보니 그냥 화법이 그런거에요 그렇게 말안하면 우선순위를 잘 이해하지 못한다고 그런듯하고요
아니 킥을 당연히 잘차야 잘나가는건데, 그 이전에 팔을 앞으로 쭉 뻗은 상태에서 스트림 라인이 형성된 상태에서 킥을 차는거라는 기본적인 타이밍의 전제조건은 알려줘야 맞는게 아닌가..ㄷ ㄷ 스트림 라인 된 뒤에 조금 늦게 차든 빨리차든 킥을 잘차는게 중요한거지 그걸 안알려주고 그냥 킥을 잘차야된다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이건 좀 아닌거 같습니다 선수들이 킥 타이밍이 빠른이유는 더빨리 스트록을 할수있고 앞으로 던지는 타이밍을 이용하는킥 그리고 몸을 앞으로 던졌을때 앞으로 가는 물을 잡기 위함입니다 절 때 효율적인 평영은 아닙니다 엄청난 체력과 상체힘이 필요한 영법입니다 평영선수들이 상체가 좋은 이유입니다 일반인들이 따라하기 힘듭니다 에덤피티도 대회때 킥타이밍이랑 일반 평영할때 킥타이밍이 다릅니다 그건 류코치님 영상보면 알수있습니다 킥타이밍 굉장히 중요합니다 선수들꺼 보고 따라하면 큰일납니다 빠른킥 평영은 엄청난 체력소모와 기술이 필요합니다
동영상에선 둘다 타이밍은 거의 같구만~? pitch(빈도)와 기다려주는 시간이 다를 뿐 당긴후 입수시 스트림라인 만들어지자마자 킥 타이밍이 다른걸 예시하려면 입수 시 킥, 입수 후 킥 예시가 더 나은듯? 평균적으로 머리가 더 좋을리도 없는 서양애들 분석이 더 나은 이유가 선입관이나 전달도 안되는 형이상학적인 표현없이 동영상을 밀리초 단위로 물리적으로 분석하는 장점이 있음. 국내수영 표현은 전에 실체가 명확지 않은 일본의 장인정신, 중국의 축구 타령과 유사함 일례로 물잡기 물누르기라는 표현도 서양 동영상 분석가가 말하는 내용은 그런 철학적 표현이 아니라 스트로크하는 팔을 최대한 빨리 수면과 수직으로 만드는 것이 속도에 유리하다는 것이었고 그것을 하려는 움직임에 대해서는 문제점이 있을수 있지만 물리적으로도 반론을 할수가 없음. 그만큼 기본적인 내용이라.. 국내에선 물을 누른다, 탄다는 형이상학적 표현을 많이 쓰는데 사람이 어류도 아니고 그렇게 물을 완벽히 느낄리가.. 착각이 많다고 봄. 그런 느낌을 갖는다면 애착, 친숙같은것과 유사하므로 좋은 현상이지만.. 물을 느끼기까지 하는 옆줄달린 우리나라 선수가 물고기처럼 서양애들 보다 훨씬 좋은기록이 나온다면 믿겠지만.. 체격이 작아서 늦을수밖에 없다는 것도 설득력없음 체격이 30%이상 차이나는것도 아니고.. 증명된것도 아니고, 그러면 수영도 체급별로 해야하지 않나 요즘은 동작측정, 속도측정이 대단한 기술도 아닌데 왜 제대로 안쓰는건지 모르겠음 서양애들은 몸에 선달고 물에 물감뿌리고 생난리인데 과학은 모르더라도 과학적인 또는 논리적인 마인드는 중요함 철학적인것 치고는 아무런 신비요소도 없지 않나? 수영법도 서양애들것이고 기술도 서양애들이 먼저하고 결과가 나오면 따라가는것이 현실이고. 운동은 물리고 철학이 아님. 수생생물처럼 물을 잘알고 수영을 못하는 동안엔 물리적으로 기본으로 할것을 다하고 난후에야 할 얘기 물고기도 물리법칙을 거스르진 않을 것임
![아무도 알려주지 않았던 [부드러운 접영] 강좌 l 전부 공개 l 접영 선수 vs 신코치 #113](/img/1.gif)
ruclips.net/video/KFDQcTAMQrk/видео.html 평영킥
20년 전 평영을 처음 배울 때 물 밖에서 쥐가 나도록 킥 자세 연습을 엄청 시키셨던 강사님께 너무 감사합니다!!! 😊신코치님 말씀대로 다른 영법에 비해 평영은 킥만 잘해도 90%는 만들어지는 것 같아요! 😊
평영 안나가는 분들은 입영연습 추천합니다. 발 안쪽으로 물 못잡으면 바로 꼬르륵하거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
테니스의 레깅, 투수 레이트코킹처럼 약간 무릎먼저 오르리고 무릎 펴면서 힘주기 시작. 발은 나중에 뒤따라오는 느낌. 채찍처럼 약간 휘감아서 차면 잘나갑니다. 고관절이 약간 회전하는 느낌이 나더라고요
결국 평영의 기본은 킥이란 말씀이시네요..ㅎㅎ
바른 말씀이네여
또 뼈때리는 영상을😂👍🏻
킥판 잡고 할땐 킥이 잘 나가는데 콤비만 하면 헛발 차는 느낌이에요 소녀자세도 잘 되는데 말이쥬😢
1. 평영 잘 나가는 타이밍은 있다. 팔을 쭉뻗고 머리를 팔 밑으로 또는 팔과 수평으로 만든 후 킥을 차야 잘 나간다. 즉 유선형을 만든 후 킥을 차야 잘 나간다. 유선형이 되지 않은 상태에서 킥을 차면 몸이 저항으로 작용하여 잘 나가지 않는다.
2. 킥이 안되면 킥을 잘하게 해야한다. 수영이 안되면 수영을 잘하게 해야한다? 이게 뭔 말입니까? 킥이 안되는 여러가지 이유를 분석해서 교정하는 드릴을 알려주어야지요.
저의 경험을 말씀드리자면 첫째, 발목 유연성이 부족하여 발을 밖으로 꺽지 못하고 발목을 편채로 킥을 하는 경우이다. 절대로 잘 나가지 않는다. 평영을 하면서 쭈욱쭈욱 미끌어지지 못하고 오르락내리락 하는 사람들은 백퍼센트 발목을 편채로 킥을 한다. 의식적으로 발목을 밖으로 구부린 후 킥을 해야 미끄러진다. 둘째, 무릎이나 고관절에 문제가 있어 발을 엉덩이쪽으로 완전히 구부리지 못하고 중간에 킥을 하는 경우 잘 나가지 않는다. 벽을 잡고 평영자세를 취한 후 발목을 편채로 천천히 무릎을 굽혀 발 뒤꿈치가 최대한 엉덩이에 붙도록 당기고, 무릎을 벌리면서(이 부분, 무릎을 벌리는 게 대단히 중요. 당길때는 붙이고 킥할때는 벌린다.) 발목을 밖으로 돌려 킥을 한다. 킥을 할때는 발을 아래로 차지말고 수평으로 발바닥을 이용하여 뒤로 찬다는 느낌(매우중요)으로 차야한다. 무릎을 쭉 편다는 느낌(매우 중요)으로 차고 발을 최대한 수면과 가까이 유지한다. 평영선수들의 킥을 보면 발을 수면 가까이 유지하고 무릎을 굽혔다 폈다 하는 것을 볼 수 있다. 만약 킥을 한 후 발이 물 속으로 들어가면 순간적으로 발을 수면으로 올리면 된다. 수면 밖이 아닌 수면 바로 밑에 위치시키면 된다. 킥을 할 때 발이 물 밖으로 나오는 경우는 킥을 너무 빨리해서 그런 것이니 잠깐 기다려 발이 물에 잠긴 후 차면 된다.
그리고 앞에서도 말했지만 반드시 머리를 팔과 수평으로 만든 후 킥을 해야한다. 상체가 물에 잠기기 전에 킥을 하는 경우도 보았는데 무조건 안된다. 평영 타이밍은 대부분 이걸 말한다. 상체를 수평으로 만든 후 킥을 해야한다. 이것이 평영 잘나가는 타이밍이다. 평영 잘 나가는 타이밍은 없다는 말은 무슨 말인지 모르겠다.
3. 수영장에 개인 핸펀을 들고 들어가 촬영할 수 있는 곳이 있는가? 이건 강사가 해 주어야 한다.
최고의 댓글로 인정합니다-♡
이 채널이 좀 그렇더라구요. 다른영상들 잘 설명하다가도 한번씩 이렇게 논리 박살난 영상이 올라옴
영상요지를 잘못이해하시는듯..
@@tvteacherjangtv8076 그러면 다행이고요. 수영을 못하면 수영을 잘하게 하면 되죠...ㅎㅎㅎ. 공부를 못하면 공부를 잘하게 하면 되겠죠? 이해력이 없으면 이해력을 좋게하면 되겠죠? 수학을 못하면 수학을 잘하게 하면 되겠죠? 그러면 세상에 수학 못하는 사람 없겠죠?
신코치님 스타일이나 화법이 좀 그런편이지만
자유형에서 발차기를 차지말라
=발차기열심히 차는거에 목메지 말고 상체의 움직임, 타이밍을 완성하고 발차기는 후일을 기약하자
지금 영상에서 평영킥 타이밍 필요없다
=평영킥 발차기 먼저 완성하자 (이전영상에서 발차기 차는 방법은 알려줬으니 그거보면 조회수 개꿀)
발차기 잘되면 콤비타이밍 논하자
영상을 찍어서 보자
=일반 수영장에서 영상 못찍지? 그니까 내 클래스 들어와 내가 찍어서 하나하나 다 알려줄게
수영 실력도 늘고 난 돈 벌고 개꿀띠
신코치빠도 아니고 걍 재밌어서 여러영상보다보니 그냥 화법이 그런거에요 그렇게 말안하면 우선순위를 잘 이해하지 못한다고 그런듯하고요
아니 킥을 당연히 잘차야 잘나가는건데, 그 이전에
팔을 앞으로 쭉 뻗은 상태에서 스트림 라인이 형성된 상태에서 킥을 차는거라는 기본적인 타이밍의 전제조건은 알려줘야 맞는게 아닌가..ㄷ ㄷ
스트림 라인 된 뒤에 조금 늦게 차든 빨리차든 킥을 잘차는게 중요한거지 그걸 안알려주고 그냥 킥을 잘차야된다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그건 이전 동영상에 다잇지요ㅋ
@@user-skdhdieiejfjccj3 영상 안만들어봣나. 드라마에 지난편줄거리가 왜 들어가는데.
@@저격-m7p 그걸 나보고 물어보면 어짜냐ㅡㅡ 니가 딴거안보고 와서 알려준거다
@@저격-m7p 드라마나 보던지 유튜부보고 드라마급 영상편집기대하노ㅋ 보기시름보지마
ㅋㅋ 그렇구나...ㅠㅠㅠ
정답!!!
예로 올려주신 영상중
레베카 소니선수의 저 영상
바이블처럼 항상 보고 이미지합니다💙🤍
뼈맞으며 뿜었습니다 😂
역시 팩트폭격 신코치님 . 특강나가서 받은 영상과 선수들 영상 비교해가며 나름 고치고 있었는데 잘하고 있었네요 !!
선수 아니고선 타이밍보다는 그냥 정확하게 차는게 더 잘나가는거 같습니다.
기타지마... illegal kick!!
이 관점에서 수영과 반대되는게 골프인데 영상으로 찍어서 보면 내가 못하는게 너무 적나라하게 나와서 그건 또 그거대로 현타 오고 개선의지가 저하 됨...ㅋㅋㅋㅋ
아 정답일세 찌르는 .팔이 문제가 아닌거죠?
하...현타오네,,,킥이 어려
이건 좀 아닌거 같습니다 선수들이 킥 타이밍이 빠른이유는 더빨리 스트록을 할수있고 앞으로 던지는 타이밍을 이용하는킥 그리고 몸을 앞으로 던졌을때
앞으로 가는 물을 잡기 위함입니다
절 때 효율적인 평영은 아닙니다 엄청난 체력과 상체힘이 필요한 영법입니다
평영선수들이 상체가 좋은 이유입니다 일반인들이 따라하기 힘듭니다 에덤피티도 대회때 킥타이밍이랑 일반 평영할때 킥타이밍이 다릅니다 그건 류코치님 영상보면 알수있습니다 킥타이밍 굉장히 중요합니다 선수들꺼 보고 따라하면 큰일납니다 빠른킥 평영은 엄청난 체력소모와 기술이 필요합니다
저도같은생각입니다
킥타이밍에따라서 속도 확실히다릅니다
킥이좋지않은 사람이라면 더욱 타이밍이 중요하다고 생각합니다
동영상에선 둘다 타이밍은 거의 같구만~? pitch(빈도)와 기다려주는 시간이 다를 뿐
당긴후 입수시 스트림라인 만들어지자마자 킥
타이밍이 다른걸 예시하려면 입수 시 킥, 입수 후 킥 예시가 더 나은듯?
평균적으로 머리가 더 좋을리도 없는 서양애들 분석이 더 나은 이유가 선입관이나 전달도 안되는 형이상학적인 표현없이 동영상을 밀리초 단위로 물리적으로 분석하는 장점이 있음. 국내수영 표현은 전에 실체가 명확지 않은 일본의 장인정신, 중국의 축구 타령과 유사함
일례로 물잡기 물누르기라는 표현도 서양 동영상 분석가가 말하는 내용은 그런 철학적 표현이 아니라 스트로크하는 팔을 최대한 빨리 수면과 수직으로 만드는 것이 속도에 유리하다는 것이었고 그것을 하려는 움직임에 대해서는 문제점이 있을수 있지만 물리적으로도 반론을 할수가 없음. 그만큼 기본적인 내용이라.. 국내에선 물을 누른다, 탄다는 형이상학적 표현을 많이 쓰는데 사람이 어류도 아니고 그렇게 물을 완벽히 느낄리가.. 착각이 많다고 봄. 그런 느낌을 갖는다면 애착, 친숙같은것과 유사하므로 좋은 현상이지만..
물을 느끼기까지 하는 옆줄달린 우리나라 선수가 물고기처럼 서양애들 보다 훨씬 좋은기록이 나온다면 믿겠지만..
체격이 작아서 늦을수밖에 없다는 것도 설득력없음
체격이 30%이상 차이나는것도 아니고.. 증명된것도 아니고, 그러면 수영도 체급별로 해야하지 않나
요즘은 동작측정, 속도측정이 대단한 기술도 아닌데 왜 제대로 안쓰는건지 모르겠음
서양애들은 몸에 선달고 물에 물감뿌리고 생난리인데
과학은 모르더라도 과학적인 또는 논리적인 마인드는 중요함
철학적인것 치고는 아무런 신비요소도 없지 않나?
수영법도 서양애들것이고 기술도 서양애들이 먼저하고 결과가 나오면 따라가는것이 현실이고.
운동은 물리고 철학이 아님. 수생생물처럼 물을 잘알고 수영을 못하는 동안엔 물리적으로 기본으로 할것을 다하고 난후에야 할 얘기
물고기도 물리법칙을 거스르진 않을 것임
체격이 10%만 차이나도 엄청난 차이. 180 수영선수 vs 198 수영선수