無限キャベツ！さっぱりシャキシャキのコツを伝授！キャベツのコールスローの作り方

[@vine419]

最初に油でコーティングするのは目から鱗でした！

[@小野原清子]

今日の夕飯はあの焼売に今日のキャベツを作りました。
軽やかサッパリが良く分かりますアッと言う間に無くなりました本当に、ガバ旨い！！👍👍
次の動画も楽しみにしてまーす❤❤

[@srimati88]

キャベツがあまり好きでない夫が、きれいに食べてくれました。オイルファースト、玉ねぎとのバランスもいいですね。また作ります。ありがとうございました。

[@akuku8]

絶対多いと思いながらキャベツを１玉買ったところだったので早速やってみます！
塩揉みも絞るのも億劫だったんです〜！！！しかも常備調味料だけなんて、、天才です！
本当に素敵なレシピを教えてくださってありがとうございます☺️

[@篠田美好]

マヨを使わないコールスローに拍手👏👏👏👏👏👏👏👏👏
罪悪感無しで、モッシャモッシャ食べれます。嬉しい〜💕💕💕
玉ねぎは、必須です。👍
大人のコールスロー、早速作りまーす。🙌
絶対美味しいに決まってます。👌✨

どんな味がするのか
全く想像つかず作って
味見したら。。「うまっ」ってなった☺️
ビックリしました。
玉ねぎがアクセント❤

[@ゆうこ-g5s]

いつものコールスローは、意外に時間がかかるので、サクッと作れるこちらの
レシピは良い🙆ですね！

[@momocat1112]

塩もみしないのにこんなにしんなりするなんて！！！
マヨネーズ使わないのにしっかりコールスローです！！
しゃきっとした玉ねぎがいい味出してますー！！
こんなにおいしいコールスローは初めて食べました！教えてくださりありがとございます！

[@ekou0529]

絶妙のちょい玉とオイルファースト💡軽やかにミックスで、シンプルで優しい感じがもっしゃもしゃいけるヤツに〜✨今日も3150👏

[@ちえ-t7n]

先生のお料理ってコツ、ポイントはあるけど決め事を無くしてくれるので初心者でも作れますね！

[@いづみ-e8y]

今、気づきました！
「高評価」ではなく「コウ評価」だったんですね⁉️（笑）

[@ちえ-t7n]

@@いづみ-e8y 様
お上手😆

[@kyokoumi2094]

思ってたより全然美味しい😋　シンプルなのに止まらない！　すてきなレシピを
ありがとうございます😊

[@tanpopotanukichi]

クリスマスに作りました！
あまりサラダを食べてくれない夫が「これは凄く美味しい！また作って欲しい！！」と半分以上食べてくれました😊
調子に乗って3日連続で食卓に出しても必ずたくさん食べてくれて我が家のサラダはこれに決まりました！！ありがとうございます！

[@kobuta3122]

ウチのコールスローはコレ！になりました😄
これにセロリを入れるのが大好きです！

[@間瀬正子-g2d]

マヨネーズを使わないことが、本当に、あっさりと食べられそうです😋キャベツはあるので、おつまみに作ってみます🥬😋🥢

[@tt-cx9fk]

ケンテツさんありがとう😉👍🎶今まで食べたキャベツサラダの中で最高のおいしさ！！
シャキシャキがたまらない😋

[@佑石川]

クリスマスや年末年始にカロリー高めのお料理ばかりなのでもう一品はこれで決まりですね😋

[@ペッパーミル-s3n]

コールスロー、大好きなんですがマヨ味ちょっとこってりだなと思ってたので、このレシピは素晴らしいです！玉ねぎ入るのも美味しそうです。

[@mentaiko1124]

美味しくて定番化してます。
和食にも合いますし、このレシピだけじゃなくケンテツさんほんと天才

[@まりも-d3p]

実家で母親が出してくれたのですが、とても美味しかった＆血糖値も上がらずにすんだので私も明日の朝、子ども達と食べる用に作ります！！😊春キャベツで作りますよー✨

[@とみーちゃん-d2h]

動画見た時は簡単そうだなぁと思っていたのですが作って美味しさに驚き‼️この手軽さなのにこの美味さ❤☺️

[@marum9204]

おいしそーっ❗　明日、パスタと一緒に食べてみまぁす🎵

[@siawasenoki.]

これから迎える、クリスマスに、お正月に、お弁当に、バランス良くお供に、なりそう🎵
千切りサクサク❗楽しんで、手順が大切ですね🎵

[@もとこ-v4r]

グリーンボール80円入手し、早速包丁を研ぎ作りました。ハム&玉ねぎがアクセントとなり美味しくむしゃむしゃ食べました。
元々コールスローが好物💡作って良かった‼️

[@ii-ts1ln]

すごい‼️やっぱ違うものですね😊今まで以上に美味しく作れる気がしてきました👍明日　大量に作ります🙌

[@Kotama919]

明日のお弁当にと今作りました‼️
めちゃくちゃ美味しいです‼️味見止まらんやつでした🤣塩もみがめんどくさかったので、とても嬉しいし簡単でレシピ覚えられました✨️ありがとうコウさーん❣️🙏✨

[@瑞紀西川]

コールスロー、めちゃめちゃ美味しそうです。🥬🤱🍛🤱🍝🤱🍜🤱

[@田村よしこ-m6u]

マヨネーズ使わないコールスロー、今から早速作ります♪
一日一回は、必ず見てます♪
今日あさイチに出演、とても嬉しく❤わぁ〜と声が出てしまいました🎉

[@mico9896]

コールスローの塩もみと絞るのが面倒な私にピッタリ🤭早速作りましたがマヨのより好き！ありがとうございます👏

[@和歌山ソラ]

コウケンテツさんの大大ファン❤失敗なしですよね‼️何度もリピしてます☺️

[@momocat1112]

コウケンテツさんのオムライスにも10分カレーにも合います！
すごくおいしくて2日連続で作りました！！

[@kset.5276]

キャベツがアチコチから湧いて出るこの時期、色んなお料理動画でコーススローが出てくるので、作り比べしてます。
　マヨ味に飽きていたので、作ってみました。塩もみや水気取りがなくて作るの簡単でしたし、マヨ味と比べてサッパリしていておいしかったです。

[@育子伊藤-q6p]

胡麻とお酢とマヨでしたが、サラダオイルを入れるとは😮クリスマスのお料理の中で、さっぱりなサラダいいですね☺️

[@えむねーさん]

おマヨが少し重たく感じるお年頃なので、軽やかなコールスローは嬉しいです✨
もっしゃもっしゃ食べるぞ〜

[@kaoruk9876]

マヨなしであっさりめのコールスローですねー❤
キャベツ買ってきて作ります～😋

[@高井好重]

今晩作ってみました！🥬
🧑コウさんのコールスローはさっぱりしているのに美味しく、おしゃれ感があるんですよね💃😋😋😋🎉

[@kokoro_to_karada_wo_totonoetai]

美味しそう〜😊マヨなし、酢たっぷり良いですね🎉

[@citron1122]

子供たちが小さかった頃、たいめいけんさんのレシピでマヨなしのコールスローを知ってよく作っていたのに最近はすっかり忘れていました。
これを拝見して思い出しました。さっそくキャベツ買ってきてこちらを作ってみます！

[@user-ex1ik3ec4i]

デパ地下のお惣菜みたいなおしゃれな味がします！！コールスロー大好きで今までマヨのものばかりでしたが、リピ決定です！！塩揉みないのがありがたい。

[@kimikimi619]

明日さっそく作るぞょ👍

[@める-e2f2k]

とても　さっぱりして美味しかったです。何かとマヨネーズ味になりがちですが　お酢も効いてて食欲が刺激されました❤

[@糖質万歳]

年齢的に、健診数値が気になり出してます。キャベツ等野菜をたくさん摂りたいときにこれはいいですね！マヨを使わないのが👍ハム美味しいかも！作ってみます！

[@まめこ-l1k]

マヨを使わないコールスローの作り方は初めて見たので半信半疑でしたがとてつもなく美味しかったです🥺これからうちのコールスローはこれでいきます🤩

[@ぴょん吉-z1r]

遅ればせながら作らせていただきました！すっごく美味しかったです！！大ボールいっぱいに作って抱えてもっしゃもしゃ食べたいです.. 今日はお弁当にたっぷりと入れて持っていきました👍ありがとうございます❤

[@KawakamiNaoko]

本当にあっという間だった😳
サッパリしててボウル一杯食べられそう❤
中にダイスチーズ入れても美味しそうな気がします🥰

[@はる-m5s9k]

コウケンテツさんの王道唐揚げを毎年クリスマスイブに作って家族から大好評です😊昨年までは付け合せにポテサラやケ◯タッキー風コールスローを作ってましたが、今年はこのレシピにしますね👼

[@徳嵩秀文]

さっぱりかなと思ったのですが、
一口食べてびっくりです。
砂糖の甘味、塩の塩味、酢の酸味、これらが絶妙で絶品の風味だと実感です。(胡椒忘れました 笑)
リピ確定です。感激です!

[@gjyu.tomioka1173]

マヨだとカロリー気にしちゃうけどノンマヨならいくらでも食べれちゃいますね✨さすがコウ先生😊🎵

[@user-is8bn5kv3l]

あーこーゆうの最高😊
お弁当にもいける

[@mamakitarou8477]

作ってみました♡油でコーティングすると一晩経っても水分が殆ど出ない事にビックリでした😊アッサリ味が箸休めにピッタリな美味しい一品となりました♪

[@eschenbach2568]

いままで当たり前のようにマヨ入れてましたけど…マヨなしでこんなに美味しくできるのにびっくり😋我が家の定番にさせていただきます！

[@mai-golf]

とても美味しかったです✨ほとんど全部1人で食べてしまいました。コールスローは塩もみ後水気を強く絞る作業が苦手でしたが、これは簡単！また作ります😌

[@user-ez7bz3fh6e]

マヨネーズ使わないコールスロー、滅茶苦茶美味しそう🍽️是非作って、食べたいです👍ありがとうございます🙇‍♀️

[@福西由美子]

コールスローサラダするんですけど オマヨ 入れるもんや 思てました‼️でも マヨ無しでするなんて 嬉しいです‼️いつも 楽しい動画ありがとうございます🎵

[@koderamikichannel8440]

ダイエット中の私、大好きなキャベツ🥗
サラダのレシピが増えました😄
ある材料でできる"Easy nice recipe"︎👍🏻 ̖́-😋︎ありがとうございます🙇🏻‍♀️𓈒𓂂𓏸

[@yumiloginjapan]

今日作りました！塩をちょっとしか入れてないのにちょうどいい塩加減で、とっても美味しくてびっくりです🙌玉ねぎのアクセントも効いてて、モリモリ食べました！

[@めぐ-v6o]

コールスローってへんに甘くてシナッとのイメージだったので苦手だったんですがこのコールスローを食べて一新されました。
美味しくてシャキっとしてます✨

[@髙木智恵子]

なんだか懐かしいと思ったら初めての調理実習で作ったサラダでした🎉基本的なドレッシングの作り方と千切り、小５の家庭科でした😂基本のキが１番なんですね❤

[@nozomi2357]

カレーにめっちゃ合いました。
シャキシャキ、あっさり
おいし〜
コールスローは、コレにします。
コウさんレシピ最高‼️
次、何作ろう

[@seikokikuchi2570]

これ最高でした！そのままでもスゴく美味しいし、今朝トーストサンドに挟んだらもっと美味しかった‼️ 我が家の平日夜ご飯はほぼ作り置きだけど、これは時間がたっても水分気になりませんでした！ 本年も大変お世話になりました🙇 来年も楽しみにしております👍

[@yumiko9724]

美味しかったです！！！今までのコールスローの中で1番！そして最低限の材料で簡単なのが嬉しいです。ありがとうございます。

[@その子小倉]

自己流パンとアジフライとコールスロー作って、サンドしました。　めちゃくちゃ、美味しい、おいしい
ちょくちょく　作りたいです。また、シンプル料理楽しみです。

[@yoko-kw7ky]

昨日の夕飯で作りました
食べ続けたくなる味ですね❤
箸が止まりませんでした
主人も美味しいとほめてくれました😊
有難うございます💕

[@高井好重]

シャッキシャキ!!
シャッキシャキ🥬🥬
毎食添えても食べれそうですよね〜👏👏😋😋

[@annana74]

早速作りました。オイルファースト、とっても良いですね！すごく美味しかったです！！

[@kuniii114]

コールスロー大好きです!!😆
マヨなし、シャキシャキ、最高ですね。作りやすそうなので、今週さっそく作ってみます🎶😊
素敵なレシピをいつもありがとうございます💚

[@moto-fm3np]

私はマヨネーズ大好きなんですが、夫がマヨネーズNGなのでサラダのレパートリーに困ってました!!😂今度やってみます!!

[@hmt7230]

今作って味見したけど激ウマすぎる！！！！
もっと作ればよかった😊

[@susanow]

コールスローってチェーン店とかでワザワザ頼んだことはなかったけど。
これは食べたい。真髄に触れた気がする。

[@kamlap77]

すごーく昔に食べたコールスローが口に合わず、それっきり苦手なものと思い込んで食べずにきました。
家にキャベツが残りがちなので、今回作ってみたら「なーんておいしーのー！！」っと嬉しい予想外の美味しさ❤❤。簡単でサイコーです✨。ありがとうございます😊。

[@ぐりこ-k3b]

うまーい😊
ファビラス❤
最高のレシピ、コウさん、ありがとうございます！

[@サラダ-k5q]

今夜作っていただきましたー。
本当に美味しかったです‼️ ほのかな優しい甘みと爽やかさ。
毎日食べたいくらいです。
ありがとうございました😊

[@kotatora520]

塩もみしないのが嬉しい。ヘルシーな感じもあるし、キャベツ好きなので作ってみます

[@姫-m2m]

おはようございます☀
昨晩コールスロー作りました。ヘルシーでいい味でした。ポイントは、油でコーティングなんですね。シャキッとしてて人気でした。ありがとうございました♡

[@こだ-d8h]

とても美味しくてあっという間になくなりました。コウ先生いつも素敵なレシピをありがとうございます！

[@岩城晴美]

大人のコールスローですね、めっちゃいい！めっちゃ美味しいです！コウケンテツ様最高！

[@お水の花道]

作ったら、本当にこのサラダ大好き
毎日バクバク食べたいと中毒になる！

[@浩子-c8u]

初めてコメントさせて頂きます❤
今日はハンバーグで
これ添えます‼️
作って、ひとり味見。
とっても美味しい😋
これからも作りまーす❤

[@小林真由美-p8q]

コールスローは、何回か作ったのですが、余り上手く出来なくて😅
コウケンさんが教えてくれたよに
作ったら上手くできました😋😊❤️
ありがとうございます🙇

[@畑中英雄]

美味しそう😊
作ってみまーす❗️

[@yas3246]

ハムと玉ねぎが良いアクセントと歯ごたえで美味しかったです！さっぱりスッキリで好みでした〜😊

[@pingtongkong]

サラダ油がなくオリーブオイルで代用！りんご入ってないのにりんごサラダを食べてるような味になりました？美味しかったリピします！

[@かえで-o9f]

さっそく作っちゃいました！
お酢大好きなので、めちゃくちゃ好みのお味😊
マヨが苦手なので、これからはこのレシピで作ります♪

[@みよよ-d3i]

マヨなしはどうなんだろ？と思いながら作ったんですけどめちゃめちゃ美味しかったです！即2回目作りました❤さっぱりしててもはや飲める笑

[@user-ko6vp3ds3c]

今年のクリスマス、ケンタのチキンと、コールスローは買わずにコレを作ります‼️

[@ゆか-u6g7e]

めちゃくちゃ美味しいです！
しかも簡単！
いつもありがとうございます🎉

[@lauleahula-m2u]

これメッチャクチャ美味しかったです😊
また今日も作ります❤

[@恵美子中森]

めちゃめちゃ　美味しいです　レパートリーが増えて嬉しい

[@rasgomaluno]

お酢がサッパリでシャキシャキして美味しかったです！

[@さぶこじゃり]

作りました！サッパリしてて、美味しくてあっという間でした😊

[@hidemihasegawa3127]

ノンおマヨは、カロリー気にする事なく
わしゃわしゃと、あっちゅうまに食べちゃいました😊。
定番メニューにします👍。

[@kumichan5085]

OILファーストのポイント良いですね︎👍🏻 ̖́- たっぷり作ってサンドウィッチにも入れてみます🍀*゜

[@nori1296]

マヨネーズ使わないサラダ大好きです♡
🥬キャベツはもっしゃもしゃ食べる🥢のが信条で
サンドイッチにはいつもキャベツ山盛り挟みます🤭
オイルファースト、興味津々🧐
…すなわち、絶対試してみます👍❣

[@美砂恵三浦]

作ってみました。玉ねぎが ポイントのような、、、、。美味しかったです😊

[@saitonagisa6589]

千切りは残念な見た目になっちゃったのですが、玉ねぎのアクセントと、ほんのり甘みがあって美味しかったです！！

[@김창미-h5n]

6

[@岩城安子]

簡単コールスロー作ってみます。コウ先生ありがとうございます😊

[@美砂恵三浦]

楽しみ😂大好きな献立です

[@ロンロン-z2b]

とっても美味しかったです😋キャベツサラダはこれしか作りません👍🥰

[@阿部五郎-z3d]

先生のアイデアは最高。。。早速造ります。感謝❤

[@りり-i7d1u]

作ってみたら凄く美味しくて、我が家の定番になりそうです🙂

[@遊牧民人生の]

作りました！
ノンマヨのコールスロー、初めて食べました！めっちゃ美味しい♪こっちの方が好きです^ ^
こちらのレシピも重宝させて頂きます！