بديل الخبــز لمرضي السكر
HTML-код
- Опубликовано: 20 окт 2024
- يعد الخبز من الأطعمة الأساسية في العديد من الثقافات حول العالم. ومع ذلك، يمكن أن يكون الخبز مصدرًا للكربوهيدرات، والتي يمكن أن ترفع مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري.
لحسن الحظ، هناك العديد من البدائل الصحية للخبز التي يمكن أن يستمتع بها الأشخاص المصابون بمرض السكري. هذه البدائل منخفضة الكربوهيدرات أو خالية من الكربوهيدرات، مما يساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم.
إخلاء المسؤولية
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك
#دكتور_خالد_ابوالعزم
#السكري
#مقاومه_الانسولين
لا تنسوا اللايك والشير لو عجبتكم الحلقه علشان توصل لاكبر عدد من المرضي
طبيب شاطر ماشاء الله يشرح بذمه وظمير
اسعدالله اوقاتك كتب الله اجرك دكتورنا الغالي.
شكراً لك .. معلومات ليست جديدة ولكن كنا تايهين عنها الله يحفظك يا دكتور خالد ابوالعزم ويجعله ربنا بميزان حسناتك ، أني إحسان من عدن وطبيبة نساء وإستشاريةأسرة
مشكور جدا على لي تقدمه احنا بالجزائر نعمل خبز الشعير وخبز البلوط وخبز الحمص والعدس صراحة مفيد جدا للرجيم ومرضى السكري
كفاش طيبي خبز البلوط، اول مرة نسمع بيه، انا ندير خبز الشعير بصح تاع البلوط جامي درته
@@bessinidebabattaouia ترحي البلوط بعدما تحمصيه شوية برك وتعجنيه عادي وكاين كسرة العدس مليحة
الخبز كيرفع السكر
@@MohammedYasine-ib9zx شكون تكلم على الخبز
من فضلك كسكس البلوط مافيش الدقيق
جزاك الله خير انا بعد ما تابعتك والتزمت بخبز الشعير قطعه واحده يوميا ونز التركمي عندي من 8 ، الى ، 5/7 في ميزان حسناتك يارب
اريد اعرف خبز الشعير يصير استخدامه الى أبي ممكن الجواب جزاكم خير من الله
@@popploll7962
هناك فيديوهات تشرح
شكراً لحضرتك كثيرا جزاكم الله خيرا بالنسبة للخبز الردة مع دقيق بلدي أو ذرة الردة
جربت منع الخبز ونظمت وزني والحمد لله.. اكل الكرنب والخس مفيد واحيانا قليل من البطاطا.. بارك الله فيك نصائح مفيده
❤جوارك في جنان الخلد حلم
ولم أحلم بأعظم من جوارك
وما غير الصلاة لنيل حلمي
فصل عليه ياربي وبارك ❤
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@@توفيتوفي-م4م
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك 🌹
اللهم صلّ وسلّم على نينا وشفيعنا محمد 🤲🏻
@@wafa.ibrahim2
بارك الله فيك
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون
شكرا جزيلا دكتور على هذه النصائح القيمة
خبز اللوز ممتاز وانا استخدمه بسعر 10 دولار للكيلو في العراق . شراء اللوز افضل من شراء الدواء الناتج عن خبز القمح او الشعير . تحية للجميع .
منين تاخذه بلا زحمه 10 دولار گيلو
@@AfrahGavers في اي سوبر ماركت كيلو طحين اللوز 16 الف ..أنا آخذه من ماركت النخبة في بعقوبة شارع الطابو .
@@عامر-م3ف1ن بالگراده 10 رغفان ب 16 الف
في البصره الكيلو ب 20 الف
@@امسيف-غ7ش في بعقوبة 16 الف . بعني عشر دولارات
انا استفدت كثيرا من النصاءح التي تقدمها لنا شكرا دكتور وجزاكم الله خيرا
والله يادكتور انا تركت الخبر خالص وهلق باكل البديل الخس والفيلفه جزاك الله كل خير اول يوم بيبان الفرق متابعتك من سوريا
انا متابعتك من العراق
ربي يوفقك ويعطيك الصحه والعافيه
وشكراًلك على المعدومات المفيده والقيمه
افضل من اطباء العراقين بس مال فلوس حتى مايتعب نفسه ويكتب علاج بي خير
انت هدية من الله...الله يبارك فيك وفي عمرك و أعمالك وأهلك
جزاك الله خيرا يا دكتور الفصيل على كل المعلومات المفيدة لمرض السكري.
شكرا لك يادكتور الله يحفظك ويحميك ويشفي جميع المرضى
انا جربت دكتور اكل الورقيات ممتاز جدا ويعطيك الشبع ومفيد لصحه
شكرا جزيلا دكتورعلى كل هذه المعلومات
بارك الله فيك انت رجل طيب جزاك الله خيراً.
جزاكم الله كل الخير والسعادة والعفو والعافية ورضاه لمجهودكم المتميز 🤲🏻🌷🌷
مساء معطر بذكر الله ورياحين الورد والياسمين يا دكتورنا الغالي بفض الله وفضلك تركت العلاج نهائيا وسكري مستقر لولا تعليماتك لم افهم مرض السكر ❤
عملت ايه جزاك الله خير
@@FatimaHimida-vk1lm عملت فلتره للاكل اول شي سنه كامله قطعت الخبز والرز والمعجنات والبطاطا والحلويات والمعكرونا وبقيت اكل خضروات وبروتينات مثل اللحم والسمك والدجاج والبيض وبعد السنه بقيت على الخضروات والبروتين وخبز شعير وجبه وحده وجبه الغداء فقط خبزه صغيره معك سمك او لحم او دجاج ومع الخضروات الان سكري جيد جدا بدون أي علاج والحمد لله
@@saadaldeleme5211 ما شاء الله لحمه بتشويه انا بستخدم زيت زيتون بتشربي شاي
@@FatimaHimida-vk1lm انا استخدم سمن حيواني للطبخ لأ اشرب شاي اشرب قهوه الظهر فقط
مع الشكر لك من العراق
الاغذيه المفيده. والممنوعه عندي املاح وسواىل مخزنه مع الضغط الصامت اللام اعصاب كف القدم
الف شكر
جزاك الله خيرا دكتور خالد في ميزان حسناتك ان شاءالله
والأجمل الفطار ٢بيضة مسلوقة وفنجان قهوة تركى بدون سكر
بارك الله فيك دكتور بفضل نصائحك ما قبل السكري تخليت عن الجليكوفاج واتبعت الحمية واحلل يوميا قبل وبعد الاكل والحمد لله مع الرياضة
كم التراكمي عندك اخي
@@rajabhassan5665 6.2التراكمي
الراشي (الطحينة) + بذور الشيا والبيض سيكون خبزا نافعا جدا . صحة وعافية
كيف اعملها مع المكونات
@@saifsaif3660 الافضل ان تذهب الى اليوتيوب . ولكن بمجرد ان تاخذ ملعقتين كبيرتين من الطحينة مع بيضة واحدة وملعقة شيا صغيرة وتضع الخليط على نار هادئة في مقلاة فسيتكون عندك قرص خبز جيد ونافع وفيه دهون صحية و بروتين . تحية لك . صحة و عافية
ممكن الوصفة من فضلك ❤ انا نزل وزني كثير و انا خيف ينزل اكثر و ادخل في. نحافة .
@@malilamessaoud1423 استاذ اكتب في اليوتيوب خبز الراشي او خبز الطحينة .
@@عامر-م3ف1ن انا عندي مرض السكر واكل الخبز كتير اريد نظام غدائي وبديل الخبز وشكرا
أنا اقوم بتهييئ الخبز من دقيق الدخن والزؤان ثمن الكيلو لا يتجاوز 20 درهما وحتى تمتزج المكونات مع بعضها أضيف قليلا من الشيا والبسيليوم
متابعة من المغرب
@@souadbahraoui8178 عفاك اسرح ليا
@@souadbahraoui8178 من فضلك شنو إسم هاد المكون عدنا فالمغرب
تحية لكم من المغرب بالنسبة لعند و السكر التراكمي مرتفع عن العادي برقم 1.5 هل عندو نسبة كبيرة يسقط في الكر درجة 1 وهل الجيم سينفعه وهل يكفي اشيل ا ينقص من الخبز على شان يضبط السك. التراكمي واستسميح ان لم أفهم كثير شكرا يادكتور تحية من المغرب
انا من المغرب ولاكن لا اعرف نوعية هاد الدقيق
شكرا دكتور حلقة مفيدة جدا الله يعطيك الصحة و العافية تحية من المغرب
شكرا دكتور على المعلومات المفيده و القيمة مليكة من البيضاء المغرب
انا تراكمي 13 والسكر اليومي 400 واكثر تركت كل القيق والرز والنشويات والسكريات ونجحت بانزال التراكمي والدهون والحمد لله حتى الدكتور قلل الدواء لي
الحمد لله
بتمشي
ماشاء الله تبارك الله ، الله يمتعك بالصحة والعافية يارب ويبارك فيك وكل من يقرأ🤲. كلامك 👍ألف شكر
حبايبي. شرب. ملعقه قرفه مع كوب ماء يوميا. ينزل التراكمي بإذن الله نستمر في شربه إلى أن ينزل التراكمي
@@sabahmohammed4139ان شاءالله يارب حجربه
جزاك الله خير يا دكتور فعلا الامتناع عن الكربوهيدرات حسن صحتي كتير والحمد لله اتعافيت ووقفت العلاج
وقفت علاج اي مرض هل السكر وشكرا
@@hirinkamiron6777 علاج السكر وقفتوا لان التراكمي وصل ٤ مع النظام الغذائي
@@hirinkamiron6777 من فضلك شرحي لي كيف نظممتي النظام الغداءي وشكرا جزاك الله كل خير
من فظلك شرح النظام الغداءي اسكروشرا
هل عندك ريماتويد ام ماذا اختي انصحيني
شكرا جزيلا يا دكتور. ياربي يجعل ايامك كلها سعادة دنيا وآخره 😂❤
خبز العدس بديل الحنطه ممتازا استمريت عليه اربعت اشهر مع طماطه او بيض بزيت الزيتون الاصلي او الدهن الحر نسيت شي اسمه سكري
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حبيبي ممكن اعرف كيف يحضر خبز العدس
العدس ينقع في الماء لمدة ساعتين ثم نصفى ثم نضعه في الخلاط مع كمية قليلة من الماء وملح ثم يعمل على الصاج بطبقة خفيفة
ماهو الدقيق الاسود
@@الحمدلله-ش1ن7غ
اتوقع الشعير
@@منلميكنعليمولاهفانالشيطانم-ق5ن الله يجزاكم خير طيب الشعير يناسب مرضى السكر
بارك الله فيك ياسيدي مشاء الله عليك انت نورتنا بمعلوماتك
ربنا يبارك بجهودك يا دكتور هل الكينوا ترفع السكر ولك جزيل الشكر
بارك الله فيك وحفظك دكتورنا المحترم
سندوتشات الخس تحفه فى الاكل عن تجربه👌👌👌👌
تعملها ازاي
بتحط الاكل داخل اوراق الخس و تعمله رول@@RimMerzgui
@@so-fl3pz شكرا
@@so-fl3pzجزاكي الله خير ❤
السلام عليكم من فضلك اعطيني الوصفة بالضبط وشكرا
انا جربت الخس فعلا رائع وبيشبع فعلا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جلسة في القمة والله تنقصنا ثقافة غذائية . بارك الله فيك .
عليكم السلام ورحمة الله دكتورنا الغالي حفظكم الله ورعاكم يارب العالمين
جزاك الله خيرا و شكرا وصلي الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا مبارك فيه من رب العالمين اللهم امين
مشكور دكتور خالد الله يجزيك خير
الله يسعد مساك دكتور خبز النخالة ينفع للسكر وله لا بينصحوني بنخالة الدقيق
بارك الله فيكم ونفع بعلمكم الإسلام والمسلمين
, من فضلك يا دكتون ممكن توضح لنا شكل الحنطة السودا ء وكيفية استعمالها وكدلك خبز اللوز و العدس
هناك فيديوهات.
والله صدقت يادكتور كلامك صح واقولها عن تجربة شخصية
جزاك الله خيرا يا دكتور خالد والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .
وشكر ليك يادكتور انا استفدت كتير من حضرتك الف شكر لحصرتك
ربنا يبارك لك وينفع بيك يا دكتور
انا بطحن 3ملاعق سمسم مع 2معلقة ردة يعني نخالة مع بيضة وشوية مياة واسويها فالطاسة وعمل سندويتش مع بيض وفلفل الون جميل ومشبع ايه رايك وبرضة ساندويتش بالخس جميل جدا
صباح الخير دكتور خالد
اشكرك على اهتمامك بالموضوع واشكرك على جهودك الرائعة واتمنى لك دوام الصحة والعافية والتقدير لك 🤲🤲🤲🤲
كل الشكر لحضرتك د. خالد نصائح أغلى من الذهب
شكرا دكتور خالد الله يكرم والدينك ❤
د خالد سلام عليكم انا المغرب في السعودية خميس مشيط مريض السكر متابع الفديو لك ومسافة كثير اشكرك
اذا سمحت يادكتور خبز الشعير انه مفيد جد لمرضى السكر والدايت
ربنا يجازي حضرتك كل خير يادكتور خالد
سويت خبز دخن مع عدس مع سليوم طلع جيد ومشبع ٢م دخن كأس عدس ٢م سلليوم وعملتة بطاوه عل النار هادئ
ممكن توضيح اكثر للوصفة و شكرا
ايه ...السليوم ده لو سمحتي؟
ممكن لو سمحت طريقه بالتفصيل علشان أعمل خبز
شكرا لك دكتور الجوز مفيد لمرضى السكر
دكتور لم تتطرق إلى دقيق الشعير وهل هو افضل من دقيق الحنطه ...مع كامل محبتي
الله يبارك بيك يادكتور على هاذي المعلومات
السلام ذكتور الله يجازيك ويثقل ميزان حسناتك
من فظلك ذكتور عندن في المغرب لا يوجد حنطة لا سوداء ولا بيضاء ، هل هناك اسم آخر لها وشكرا
اما الصورة التي قدمتها لنا لم تكن واضحة كفاية لأن فيها انواع كثيرة من الحبوب كما ان الصورة كانت مرتفعة قليلا عن مستوى الكاميرا وشكرا ذكتور
ماع رفتش اماسم الحنطة واش القمح وبااشنو واش ماعندنا في المغرب؟
دكتور . شو رئيك بالخبز السكري . ..مصنوع من نخالة القمح
السلام عليكم دكتور انا متابعتك من العراق جربت خبز العدس والحمد الله نزل التراكمي من 11ال6خلال 4اشهر
الله يسعدكم كيف طريقة خبز العدس
ضروري
@@umahmedabdullah2867 عزيزتي الطرق موجوه عاليوتيوب ان شاء الله السلامه للجميع
شلون تسوينه بلا زحمه مااعرف ست ولو ازاحمج شنو الطريقه
@@وسامفارسنعيمهحمد محباا عيني الطريقه كالاتي يتم نقع العدس من 6. الى8. ساعات ويتم تبديل الماء تقريبا كل ساعتين لكي يصفى العدس تماما ويصبح ماؤه صافياا وتكون الحبه قد نقعت ومن ثم يصفى بمصفاة ويوضع في. الخلاط ويوضع عليه قليل من الملح والكمون والكركم ....التوابل حسب الرغبه ومن ثم ناتي بمقلاة تكون نوعيتها جيده بحيث لا يلتصق فيها المزيج ويصب فيها قليل من المزيج ع نار عاليه الى ان نرى ان يكون وجه المزيج في المقلاة ناشف بحيث اذا مسكناه لا يلتصق باليد ومن ثم نقلب الخبزة ع الوجه الثاني ونقلل النار الى ان تستوي تماما ....ارجوا ان يكون شرحي واظح ...واقول لكي الطرق موجودة وبكل وضوح في كثير من القنوات ع اليوتيوب
واضح شرحك شكرا الك من العراق
رحم الله والديك مشكور على هل المعلومات القيمة المفيده والنصائح المهمة من العراق سكر نوع ثاني تركت الدواء واستعملت الحميه
عملت ايه جزاك الله خير
السلام دكتور انا اتجاوز ستين سنة اعاني من القولون وانتفاخ البطن وحم وضة في الحلق اريد ان ترشدني ماذا افعل وشك ا كثي ا
خبز الحمص والعدس جميل جدا وعملت كيكة الحمص وكيكة جوز الهند وبدل الرز برغل بضيف على الشوفان نخالة وبعمل رغيف عيش مضاف عليه بذور السمسم وبذور الكتان
اخبار القولون شنو وضعه
@@amnasalman9634 اهم حاجة لمريض السكر الالياف ولو القولون تعبان ماراح تتناولي هذه الاكلات
@@عبيرالشافعي-ث2ق اكيد وبدون نقاش
نعم لقلتيه صح حفضك الله يا دكتور
حفظك الله دكتور
ووجبة الغداء محشى كوسة باللحمه والخضرة ووضع برغل مع الحشوة
صحيح دكتور تركت الحلويات والرز والخبز ضليت اخذ شوربه فواكه وخضروات
جزاك الله كل خير
آلله يبارك فيك يا دكتور ويفرح قلبك يا رب
صر خبز الكتان و الشوفان و الشعير و البروتين خبز شريحه رقيقة جدا انا مقاطعة الخبز من سنه وعايشه على دول
خبز الكتان اللى هى بذر الكتان اعمل منه الخبز يعنى والشعير العادى اللى بنغليه ده
الكتان لا يوضع علي النار ..يتحول لماده سامه
جربت الحمص مسلوق بديل للرغيف واسهل من عمله خبز
انا وقفت الخبز والكاربوهيدرات لي اسبوع بسبب الم ف المفاصل والحمدلله في تحسن وسواصل الي ان يتم الشفاء الكامل باذن الله
جزاك الله خيرا ❤❤❤
نفس المشكل عندي الم في الرقبه وقفت الخبز لمدة ١٠ أيام بس لس محستش بتحسن
السلام عليكم ماذا تاخد في الفطور و الغذاء و العشاء . شكرا
@@samoraygamer9738 يمكن عندك مشكل l'arthrose في الرقبة معندهاش علاقة بالأكل لكن التهاب المفاصل مرض مناعي يتأثر بطبيعة الاكل
@@samoraygamer9738dt
حللت السكر وانا صايمة طلع ١٢٦ هل انا مريضة
السكر كم للانسان العادي كم
بارك الله فيك دكتور
شكرا جزيلا دكتور الله يحفظك دكتور. ❤❤❤❤❤❤
❤❤❤الحمدلله..نسيت اسم الخبز والمعجنات والسكر ..واصبحت حياتي افضل بكثيررر
طعامي هو بروتين ودهون وخضار والياف❤❤❤
مثل شنو من الدهون ؟؟؟ افيبدونا جزاكم الله خير
مثل الزبدة والسمن الطبيعية وزيت الزيتون
I'm agree that's the good way
انا اعمل طحين البقوليات وناجحةجدا....ناكلها من اجل الفواىد. الصحيه ونعمل خبز الرز
انا جربت خبز العدس وجدته لابأس به وبالتعود يصبح طبيعي كالخبز العادي
شكرا دكتور استفدنا منك 👍
بارك الله فيك يا دكتور
ربنا يبارك في حضرتك يا دكتور
❤❤❤❤❤❤❤❤افضل عباره...
بديل الخبز هو ترك الخبز
الله يعطيك الصحة والعافية فعلن الخبز خطير جدا
شكرا جزيلا دكتور ❤
اكل الكسبرة الخضراء رائع ينزل السكر
الصلاة والسلام عليك يا رسول الله ..والله السبب الأول في ارتفاع السكر
بوركتم دكتور نصائح مهمة ومفيدة نفع الله بكم
معلومات مفيدة جدا دكتور ربي يحفظك امين يارب العالمين بحق محمد وال محمد يالله يالله يالله ❤...
جزاك الله خيراً دكتور
مشاء الله عليك دكتور شرح رائع جزاك الله كل خير
دكتر خالد جزاك الله كل خير هل استطيع ان اعمل مزيج يتكون من ٣ انواع من الدقيق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشكرك يا دكتور على تعامك الراقي وعلى توضيحك للأدويه وعملها وفوائدها بطريقة سهلة ومبسوطه الله يبارك فيك ويبعد عنك المرض ويحفظ لك أسرتك وكل حبايبك ويجزاكي الله الجنه وينفع بك وبعلمك ويجعل كل ما تقدمه للمرضى في موازين حسناتك ❤
الله يبارك فيك دكتور الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب. احبك في الله
بذور الشيا قبل الاكل او بعد الاكل تشرب ارجو الرد من العراق
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
تنقع حبوب الحمص ثم تطحن في الخلاط ثم توضع في المقلاه
فعلا مرضى سكر تخلصوا من المرضى وتركوا العلاج عندما مارسوا الرياضة يوميا وتناولوا وجبات صحية غنية بالبروتينات والألياف وخالية أو قليلة الكربوهيدرات وخاصة الدقيق الأبيض والابتعاد أو التقليل من القمح و والأرز والبطاطا والمعكرونة والابتعاد عن السكر الأبيض والحلويات الغنية بالسكريات ...
ما هي كميات الرز التي يحتاجها الجسم في المراحل العمرية المختلفة للانسان ... شكرا جزيلا لملاحظتكم المفيدة
جزاك الله كل الخير ،دكتور ربي يحفظك❤
بارك الله فيك
ايه راي حضرتك يا دكتور في خبز الشعير أو الذره
نفس سؤالي !
Dr. I am eating two slice of this bread ever day my blood sugar stabilize. (Ezekiel Bread) i am diabetic 2 thank you for your videos.