أتشرف بكم ، وسعيد بمتابعتكم وتعليقاتكم ووجودكم معي في قناتي ❤❤ للاستشارات الطبية والتواصل عبر واتس اب بإمكانكم ضغط زر ( الانضمام ) والانضمام إلى قناتي وبعدها اختيار ميزة فيها واتس اب وتواصل عبر وسائل التواصل الاجتماعي . اكتبوا لي دائماً في التعليقات الاسم ، واسم البلد الذي تعيشون فيه .. واكتبوا عن تجاربكم وادخلوا إلى قناتي وشاهدوا فيديوهات طبية وتغذوية هامة جداً .. شاركوا الفيديوهات بالضغط على زر المشاركة .. شاركوها مع المعارف والأصدقاء لتعم الفائدة للجميع . تابعوني دائماً تحياتي ومحبتي وتمنياتي القلبية لكم ❤
لدي شخص يعاني من مرض الروماتويد يا دكتور .. اريد منكم سيدي جزاكم الله خيرا طرح نظام غذاءي على الاقل يقلل من تاتير المرض على المريض والله لايضيع اجر من احسن عملا .. اخوكم من المغرب
اجد نفسي عاجزا عن التعبير عن محتوي هذا الفيديو خاصة وبقية فيديوهات قناتك عامة وماتبذله من جهود بالخصوص فجزاك الله وزوجتك المشاركة لك عن متابعيك خيراً. بلعيد من ليبيا الوطن المعطاء بدون حصر.
اشكرك د. نوار سوف اجرب هذه الطريقه واامل ان تكون مفيده لاني لااستطيع الاستغناء عن الخبز في كل وجباتي وانا اعاني من مقاومه الانسولين واتمني ان استعيض بهذا النوع نن الخبز عن النوع المالوف خبز القمح .انا اتابعك من كندا شكرا علي معلوماتك القيمه الف شكر ..
يادكتور اذا غسلت العدس ثم نقعته كيف اطحنه ليكون عجين ثم خبز، ياليت توضح الطريقه المثلى لنحوله لطحين، ومسألة الطحن بدون غسيل وتنقيع فهذي فيها ضرر لوجود شوائب ونشأ يخرج مع الغسيل، متابعك من السعودية " القصيم - بريده "
جزاك الله خيرا، و أنا أتابع باستمرار نصائحك الطبية ، و أثمن فيها دقة المعلومة، و المنهجية المتميزة في عرض المحتوى، جعل الله عملك هذا من الصدقات الجارية، و زيادة في رصيد بنكك من الحسنات يوم القيامة.
تحية وسلام من العراق العظيم اليك ولسوريا الحبيبة وشكرا لك علي كل ماتقدمه من فيدويوات مفيدة ونافعة للجميع واتمنا ان تعمل فيديو موضوعا عن تليف الثدين والعلاج اللة يحفضك ويسدد خطاك
شكرا من القلب للدكتور نوار ..ياسبحان الله طريقة السرد لديك رائعة تجعلنا تستمتع بالفيديو ..بارك الله بك وبكل ماتقدمه وجعله الله في ميزان حسناتك أنت و زوجتك ..بس والله يادكتور مافيني أكل بدون خبز تحديدا ع الفطور 😂 ..انشاء الله رح حرب هالخبز ..يارب ينجح معي ❤
فعلا دكتور هالخبز حلو وصحي انا اكل الخبز الاسمر توست ولكن من المحلات ما صحي كثير ولكن انوع مع خبز البيت لما نخبزه اما الخبز الابيض مبتعد عنه والمعجنات بعد قليل جدا باكلها فقط شهر رمضان
فتحي من اليمن لك جزيل الشكر والعرفان ، سعدآء جدآ بمتابعتك دكتورنا الفاضل . أنا عملت رجيم وحميه و استخدمت خبز العدس ويسمى عندنا في اليمن ( قفوع ) وفعلآ أفادني كثير في الحميه والرجيم ونقص وزني واستخدمته بنفس الكميه التي ذكرتها خبز واحد يوميآ ، و سأضيف الآن الأشياء الذي ذكرتها لعجينة العدس ، كان قد دلنا على هذا الخبز خبير تغذيه عندنا في اليمن .
شكرا دكتور على كل معلومة بتفيدنا والشكر الخاص لزوجتك ربي يحفظها يحميها ويخليكم لبعض فيما يخص نخالة القمح هل ممكن ان استبدلو بالشوفان وهل الشوفان صحي ؟ ممكن اندخلو في أكلنا تحياتي إلى الزوجة الفاضلة
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
أتشرف بكم ، وسعيد بمتابعتكم وتعليقاتكم ووجودكم معي في قناتي ❤❤
للاستشارات الطبية والتواصل عبر واتس اب
بإمكانكم ضغط زر ( الانضمام )
والانضمام إلى قناتي
وبعدها اختيار ميزة فيها واتس اب وتواصل عبر وسائل التواصل الاجتماعي .
اكتبوا لي دائماً في التعليقات الاسم ، واسم البلد الذي تعيشون فيه ..
واكتبوا عن تجاربكم
وادخلوا إلى قناتي وشاهدوا فيديوهات طبية وتغذوية هامة جداً ..
شاركوا الفيديوهات بالضغط على زر المشاركة .. شاركوها مع المعارف والأصدقاء لتعم الفائدة للجميع .
تابعوني دائماً
تحياتي ومحبتي وتمنياتي القلبية لكم ❤
الله يجزاكم خير
انا مطبق نظام قليل النشويات وامتنعت عن النشويات العاليه والحمدلله تركت علاج السكر وسيطرت على السكر بفضل الله
من السعوديه
رحم الله والدتك وجعل عملك صدقة جارية وذخرا لك
هذا ما كنت انتضره خبز صحي خاصتا أنني لم استطع التخلص من الخبز العادي اذا هناك نوع آخر من الخبز الصحي لا تبخل علينا دكتورة حفضك الله و رعاك انت وزوجتك
حفظك الله وأكرمك. تحياتنا ومحبتنا الكبيرة لكم ❤❤
انا متابعة من المغرب استعمل الخميرة البلدية فهي جيدة جدا اخذ منه مرة واحدة في اليوم بكمية قليلة
شكرا وسعيدة جدا لتقدمكم هذي المعلومة انا سعيدة من الجزائر ومريضة السكر نوع الثاني
تحية مغربية لك يا دكتور مع جزيل الشكر على النصائح القيمة .
تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في المغرب ❤
بارك الله فيك دكتور الله يرحم والدتك ويجعلها من اهل الجنة( ليلى من الجزاير).
لدي شخص يعاني من مرض الروماتويد يا دكتور .. اريد منكم سيدي جزاكم الله خيرا طرح نظام غذاءي على الاقل يقلل من تاتير المرض على المريض والله لايضيع اجر من احسن عملا .. اخوكم من المغرب
أروع دكتور مباشرة يدخل في الموضوع غيره يرغي كثيرا مما يتسبب في الملل والابتعاد
بارك الله فيك دكتور علي نوار انا بحبك كتير انا مغربية و بتابع فيديوهاتك الرائعة انت بتفيدنا كتير بنصائحك و توجيهاتك الله يحفظك لينا و يبعد عنك كل شر
تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في المغرب ❤
حفظكم الله ورعاكم يادكتور انت وعائلتك الكريمه ووفقكم ربي عراقيه مرت من هنا مقيمه في امريكا❤❤❤❤
اللهم احفظ دكتورنا وزوجته الفاضلة وكرم الله وجوهكم في الدنيا والاخرة من الجزائر
الله يعطيك العافية دكتور انا من المغرب اشاهد فيديوهاتك واستفيد منها وانا دائما اعجن خبزي بالخميرة البلدية والحمد لله صحتي جيدة شكرا لك
تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في المغرب ❤
اطياء ينصحون بالشعير بيقولو يمتص السكر وهو صحي بتعجن بالخميرة البلدية والنخالة الشعير
بارك الله فيك وبزوجتك دكتورنا العزيز انا من سوريه متابعتك من مصر وبنشكرك لاهتمامك فينا نحن المرضى والفضل لله قدرت اتجاوز مرحله السكر بفضل تعليماتك ❤❤
يسعدنا ماوصلتِ إليه بمتابعتك للنصائح والتوجيهات وتطبيقك السليم. تحياتنا ومحبتنا الكبيرة لك ولأصدقائنا الأحبة في سورية وطننا الحبيب ❤❤
نصاءح جميلة جدا ياريت تكون اكثر الحصص بهذه الطريقة كيفية احظار الاطباق الصحية وشكرا جزيلا 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
دمت ودام عطاؤك المستمر والمستمر دكتور نوار علي المحترم وجزاك الله خيرا للمعلومات الطبية الرائعه و المفيده والنصائح المهمة دكتور نوار علي المحترم
تحية كبيرة لك ولزوجتك ان شاء الله اجرب هاد الخبز وارد عليك مشتركة من المغرب
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين بارك الله فيك من المغرب
الله بعطيك حتى يرضيك دكتورنا الغالي
تحياتي ومحبتي الكبيرة ❤
اللهم احفظ دكتورنا وزوجته الفاضله وقناتك رائيعه من سوريا
جزاكم الله خير الجزاء وبارك الله فيك
خبز النخاله اتناول نخالة القمح لوحده وصفه جميله
نحبكم من الاردن
حفظك الله ورعاك على كل المعلومات القيمة دكتورنا الفاضل. عزيز من المغرب
تحياتي ومحبتي الكبيرة لك أخي عزيز ولأصدقائي الأحبة في المغرب ❤🌹
اجد نفسي عاجزا عن التعبير عن محتوي هذا الفيديو خاصة وبقية فيديوهات قناتك عامة وماتبذله من جهود بالخصوص فجزاك الله وزوجتك المشاركة لك عن متابعيك خيراً.
بلعيد من ليبيا الوطن المعطاء بدون حصر.
حفظك الله وأكرمك. تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في ليبيا ❤
جزاك الله خيرا وبارك فيك وبزوجتك وزادكم علما ونفعا تحياتي لكم من سوريا
معلومات قيمة وهامة شكرا لك دكتور ولزوجتك الفاضلة حفظكما الله ورعاكما 🤲🇲🇦
تحياتنا ومحبتنا الكبيرة لكم ❤❤
خبز الحمص ايضا خالي من الجلوتين وصحية وغنية بالألياف والبروتين والحديد
مشكور حضرة الدكتور الفاضل على هذه المعلومات القيمة 🎉 جزاكم الله كل خير ❤
تحياتي ومحبتي الكبيرة ❤
بارك الله فيك دكتور على كل هذه المعلومات والنصائح القيمة و الله يجعلها في ميزان حسانتك وفقك الله وشكرا جزيلا
بارك الله فيك يا دكتور من المملكة المغربية.
شكرا لكم فيديوهات مفيدة جدا جدا وطريقة السرد ممتعة 🇩🇿🇨🇦
تحياتي ومحبتي الكبيرة ❤
احبك في الله استاذ نوار علي.
تحية طيبة من المغرب.
قناة محتواها مفيد للغايه. حفظك الله ورعاك .
تم شكرا يادكتور ويعطيك الصحة ويحفظك ليكم انت وزوجتك الكريمه والف تحيه من ليبيا الحبيبه
حفظك الله وأكرمك. تحياتنا ومحبتنا الكبيرة لك ولأصدقائنا الأحبة في ليبيا ❤❤
كل الشكر علي المعلومات القيمة والمفيدة متابعة جديدة من الجزائر
تبارك الله عليك دكتور طريقة مفصلة و دقة فالمعلومات
جعل الله عملك في ميزان حسناتك
متتبعة من المغرب 🇲🇦
نخالة القمح طعمها لذيذ ورائع انا لا استغني عنها في البيت هي و الدقيق الشعير
جزاك الله خيرا من تونس
جزاكم الله خيرا ونفعنا بعلمكم ساعتمده في وجباتي لانني اعاني من ارتفاع مستوى الكوليستيرول الضار
نورت دكتور الله يسلمك على المعلومات المفيده جزاك الله خير الجزاء متابعتك من بغداد
تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في بغداد وكل العراق ❤
اشكرك د. نوار سوف اجرب هذه الطريقه واامل ان تكون مفيده لاني لااستطيع الاستغناء عن الخبز في كل وجباتي وانا اعاني من مقاومه الانسولين واتمني ان استعيض بهذا النوع نن الخبز عن النوع المالوف خبز القمح .انا اتابعك من كندا شكرا علي معلوماتك القيمه الف شكر ..
يادكتور اذا غسلت العدس ثم نقعته كيف اطحنه ليكون عجين ثم خبز، ياليت توضح الطريقه المثلى لنحوله لطحين، ومسألة الطحن بدون غسيل وتنقيع فهذي فيها ضرر لوجود شوائب ونشأ يخرج مع الغسيل، متابعك من السعودية " القصيم - بريده "
جزاك الله خيرا يادكتور على جميع فيديوهاتك المفيدة للجميع.
تحياتي ومحبتي الكبيرة ❤
كلامك صحيح دكتورنا الله يجزيك الخير وانا مريضة غدة واستفدت على تناول الخبز الاسمر لانه خفف عندي الامساك
شكرا جزيلا على لمعلومات لهامه وصحيه اتابع من العراق
ياريت المرضى يتبعو نصائحك القيمة والمفيدة لك كل الشكر والتقدير والاحترام
حفظك الله وأكرمك. تحياتي ومحبتي ❤
باىك الله في حضرتك يادكتور ان شاءالله في ميزان حسناتكم
خبز رائع وشكراًالك ولزوجتك على ماتقدمه من محتوى رائع
سلام عليكم دكتورنا العزيز من الجزائر نحبك ونتابعك ومشكورين حضرتك والزوجة العزيزة على كل المجهودات والمعلومات الرائعة ...❤❤❤
جزاك الله خيرا، و أنا أتابع باستمرار نصائحك الطبية ، و أثمن فيها دقة المعلومة، و المنهجية المتميزة في عرض المحتوى، جعل الله عملك هذا من الصدقات الجارية، و زيادة في رصيد بنكك من الحسنات يوم القيامة.
حفظك الله وأكرمك وأسعدك. تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ❤
تشرفت بقناتك دكتور وشكرا على نصائحك القيمة اتابعك من المغرب
جزاك الله خيرا دكتور على هذه المعلومات المفيدة لو سمحت دقيق القمح العضوي صحي وكل الشكر لك
احسنت بارك الله فيك يا طيب ربي يحفضك ويوفقك ويعطيك الصحه والعافيه بحق محمد وال محمد صلوات الله عليهم اجمعين ❤
تحياتي ومحبتي الكبيرة ❤
خبز صحي بالفعل بارك الله بك دكتورنا المحترم وبزوجتك الدكتورة اكابر ودمتم بخير ❤🎉
رائع جدا يا دكتور..بارك الله فيك ومتعك بالصحة والعافية.
دكتور من فضلك تحدث لنا عن خبز الحمص و مرض ااسكري وشكرا لك ولزوجتك انا سيدة من المغرب
جزاكم الله خير الجزاء وأسعدك ورزقك نعيم الدنيا والآخرة آمين يارب العالمين
السلام عليكم كنت راح اسألك عن خبز القمح الكامل و لكنك كفيت و وفيت بمعلوماتك القيمة في هذا الفيديو.جزاك الله و زوجتك المحترمة عنا خير الجزاء.
وصفه ممتازه ساقوم بتجريبها إن شاء الله ....شكرا لجهودكم
تحياتي ومحبتي الكبيرة ❤
تحية
وسلام
من
العراق
العظيم
اليك
ولسوريا
الحبيبة
وشكرا
لك
علي
كل
ماتقدمه
من
فيدويوات
مفيدة
ونافعة
للجميع
واتمنا
ان
تعمل
فيديو
موضوعا
عن
تليف
الثدين
والعلاج
اللة
يحفضك
ويسدد
خطاك
بارك الله فيك دكتور وجزاك خير الجزاء ياارب...شكرا وبالتوفيق.. تحياتي من 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
هالخبز جميل جداً انا راح اجربو ان شاءلله
ماشاءالله تبارك الرحمن الله يزيدكم من علمه
انا.مغربية.عايشة.في.فرتسا.استخدم.الخميرة.البلدية.القيت.عليها.راحتي.شكرا.دكتور
تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في المغرب والأحبة في فرنسا ❤❤
شكراً لكم دكتور نوار ولحرمكم الكريم الدكتوره أكابر
وصفتكم جميله جداً
هيثم حمد من هولندا❤❤❤❤
نحن نفتخر بك دكتور نوار والله يحفظك ويبارك فيك وبدكتورتنا المحترمة 🤲🤲🤲💐💐💐
حفظكم الله وأسعدكم وبارك حياتكم. تحياتنا ومحبتنا الكبيرة لكم ❤❤
شكرا جزيلا دكتورعلي على المعلومات القيمة جعلها الله في ميزان حسناتكما انت وزوجتك حفظكم االله
شكرا دكتور متابعتك من العراق دكتور اني اكل كل يوم قطعة صغيرة من خبز الشعير كد كف اليد راح اخذ بنصيحتك واكل خبز العدس شكرا الك❤
مشكورين على هذه الوصفة، متابعة من المغرب
جزاكم الله خير الجزاء يادكتور
متابعة من الجزائر
بارك الله في حضرتك وزادك الله إيمانا وعلما ونورا انامن مصر اين هذا الخبز يا دكتور وجزاك الله خيرا على مجهودك الطيب لتوضيح ماهو مفيد ونافع لنا جميعا
شكرا من القلب للدكتور نوار ..ياسبحان الله طريقة السرد لديك رائعة تجعلنا تستمتع بالفيديو ..بارك الله بك وبكل ماتقدمه وجعله الله في ميزان حسناتك أنت و زوجتك ..بس والله يادكتور مافيني أكل بدون خبز تحديدا ع الفطور 😂 ..انشاء الله رح حرب هالخبز ..يارب ينجح معي ❤
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا مريضه سكر من مصر شكرا لحضرتك وجزاك الله خيرا على معلوماتك وانا متابعه لحضرتك
وعليكم السلام. تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في مصر ❤
جزاك الله خيرا وربي يحميك ودمت سالمآ
🤲🌹🤲
الف الف شكر دكتورنا ربنا يعطيك الصحه وينفع بك يارب
انا بعمل خبز عدس. بس سؤالي هل بينفع بنخاله الشعير او بدون نخاله بالمرة
يا رب احفظ هذه العائلة الطبية ❤❤❤❤❤🎉
حفظك الله وأكرمك وأسعدك. تحياتنا ومحبتنا الكبيرة لك ❤❤
شكراً دكتور فيديو اكثر من رائع
سؤال #من_اين نحصل على قشرة القمح ؟
#هل_ينفع نستغني عن قشرة القمح في حال التعذر
Merci beaucoup Docteur . Salutations d Algerie
تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في الجزائر ❤
شرح رائع و مفيد جدا معلومات لم نكن نعرفها من قبل شكرا دكتور
تحياتي ومحبتي الكبيرة ❤
عاجزين عن شكرك ولكن لك منا الدعوات الصادقه ❤️
كل مواضيعك يا دكتور مفيده جدا وجزاك الله خير اتابعك من اليمن
تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في اليمن ❤
فعلا دكتور هالخبز حلو وصحي
انا اكل الخبز الاسمر توست ولكن من المحلات ما صحي كثير ولكن انوع مع خبز البيت لما نخبزه
اما الخبز الابيض مبتعد عنه والمعجنات بعد قليل جدا باكلها فقط شهر رمضان
أشكركم يا دكتور نوار علي على كل هذه المعلومات القيمة. كنت عايز اعرف ما هى نخالة القمح او اسمها باللغة الإنجليزية او حتى بالمصري
جزاك الله كل خير شكرا لك
بارك الله فيك يادكتور جزاكم الله كل خير اتابعك من الجزائر
من فضلك دكتور اريد نظام غذائي للقولون العصبي
جزاك الله كل خير
يارب يعطيك حتى. يرضيك ويعطيك زيادة فى العمر والصحة❤❤❤
تحياتي ومحبتي الكبيرة ❤
كل التحيات لك ولعائلتك الكريمة ، انا ماهر سوري في ألمانيا
سؤال تاني لو سمحت دكتور رغيف خبز العدس ع كل وجبه رغيف لايضر
شكرا لك ولزوجتك نفع الله بكم
شكرا دكتور على معلومات القيمة اول مشاركة من المغرب 🇲🇦
شكرا لك دكتور نوار على المعلومات القيمة والمفيدة تحياتي واحترامي لك ولدكتورتناالمحترمة 🤲🤲🤲💐💐💐
تحياتنا ومحبتنا الكبيرة لكم ❤❤
فتحي من اليمن
لك جزيل الشكر والعرفان ، سعدآء جدآ بمتابعتك دكتورنا الفاضل .
أنا عملت رجيم وحميه و استخدمت خبز العدس ويسمى عندنا في اليمن ( قفوع ) وفعلآ أفادني كثير في الحميه والرجيم ونقص وزني واستخدمته بنفس الكميه التي ذكرتها خبز واحد يوميآ ، و سأضيف الآن الأشياء الذي ذكرتها لعجينة العدس ، كان قد دلنا على هذا الخبز خبير تغذيه عندنا في اليمن .
تحية وشكر لك دكتور على الأمانة والجدية والتفاصيل الدقيقة في إعطاء المعلومة محتوى قناتك رائع والطرح المباشر الدقيق ميزة تضاف لأسلوبك المقنع ⭐️
جزاك الله خير الجزاء يادكتور نوار
شكرا دكتور على كل معلومة بتفيدنا والشكر الخاص لزوجتك ربي يحفظها يحميها ويخليكم لبعض فيما يخص نخالة القمح هل ممكن ان استبدلو بالشوفان وهل الشوفان صحي ؟ ممكن اندخلو في أكلنا
تحياتي إلى الزوجة الفاضلة
معلومات مفيدة جزاك الله خيرا
تحياتي ومحبتي الكبيرة ❤
مرحبا دكتورناالغالي انا بحكي معك من الاردن انا مريضة سكري النوع الثاني ومعي نقرس بيسير اكل هذا الخبز وشكرا
تحية لك دكتور من المغرب وشكرا على النصائح
تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في المغرب ❤
جزاك الله كل خير يادكتور