5 أنواع من المكسرات تحد من رفع السكر والأنسولين والسكر التراكمي بنسبة 60 % في هذا التوقيت

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 2,2 тыс.

  • @dr.nawarali
    @dr.nawarali  7 месяцев назад +381

    أتشرف بكم ، وسعيد بمتابعتكم وتعليقاتكم ووجودكم معي في قناتي ❤❤
    للاستشارات الطبية والتواصل عبر واتس اب
    بإمكانكم ضغط زر ( الانضمام )
    والانضمام إلى قناتي
    وبعدها اختيار ميزة فيها واتس اب وتواصل عبر وسائل التواصل الاجتماعي .
    اكتبوا لي دائماً في التعليقات الاسم ، واسم البلد الذي تعيشون فيه .. وادخلوا إلى قناتي وشاهدوا فيديوهات طبية وتغذوية هامة جداً ..
    شاركوا الفيديوهات بالضغط على زر المشاركة .. شاركوها مع المعارف والأصدقاء لتعم الفائدة للجميع .
    تابعوني دائماً
    تحياتي ومحبتي وتمنياتي القلبية لكم ❤

  • @RachidaFrioui
    @RachidaFrioui 2 месяца назад +153

    انا من الجزاءر ابني ذو 4سنوات يعاني من مرض السكري شاهدت الفيديو 5 مرات وبهذه المعلومات حسيت بالطمانينة دعواتكم لابني جزاكم الله خيرا.

  • @NadiaMosbah-k7n
    @NadiaMosbah-k7n 26 дней назад +29

    اللهم اشفي أمي المريضة وكل الامهات الأحياء وارحم امهاتنا الاموات

  • @احلامعلى-ت7م
    @احلامعلى-ت7م 27 дней назад +49

    المكسرات هي اللوز ينقع فالماء ويؤكل وجوز الهند والكاجو والفول السوداني لكن بدون ملح والكل بكميه كوب صغير وتؤكل المكسرات قبل الاكل وتحيه لدكتورنا من المملكه المغربيه الله يشافي الجميع

  • @naciranacira4680
    @naciranacira4680 4 месяца назад +144

    تحية كبيرة من الجزائر لهذا الطبيب الجيد الذي يشرح بدون مقدمات و بنية خالصة و ينصح المريض ارفع له القبعة.

  • @bachirahajaj7204
    @bachirahajaj7204 5 месяцев назад +70

    شكرآ على النصائح ياسيدي حفظكم الله ورعاكم مغربيه مقيمه في برشلونه انا عندي السكري اللهم اشفيني وكل مريض يارب العالمين

  • @SahriAnissa
    @SahriAnissa 6 месяцев назад +172

    اللهم اشف ابي من مرض الزهايمر شفاءا عاجلا تاما لا يغادر سقما شكرا دكتورك من الجزائر

  • @hatimch4684
    @hatimch4684 6 месяцев назад +296

    من المغرب اشكر هذا الدكتور الذي يتكلم بدون مقدمات مملة ❤

    • @dr.nawarali
      @dr.nawarali  6 месяцев назад +84

      تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في المغرب ❤

  • @هدىسرية-ك7ع
    @هدىسرية-ك7ع 7 месяцев назад +561

    نصيحه لوجه الله وعن تجربه ضع قليل منالجوز واللوز الني في كوب شاي مضاف عليه قرفه وتصبح الفوائد أكثر بكثير وخاصة مريض السكر وعن تجربه مني تحيه سوريه ❤❤

  • @fidayacine9082
    @fidayacine9082 4 месяца назад +32

    الجوز البرازيلي لا يؤخذ بكميات لانه يحتوي على السيلينيوم بل ينصح بحبة واحدة او حبتين في اليوم بعد النقع في الماء ليلة كاملة حتى لا تكون له مضاعفات عن تجربة

  • @saidaboujlil
    @saidaboujlil 4 месяца назад +68

    من المغرب احب هدا الدكتور لانه بلا مقدمات وثرثرة يدخل في موضوع صح تحية لك دكتور اتابعك واعما بنصاءحك

  • @mahaahmad9644
    @mahaahmad9644 6 месяцев назад +195

    صلوا على الحبيب المصطفى محمد عليه افضل الصلاة والسلام
    جزاك الله خيرا

    • @dr.nawarali
      @dr.nawarali  6 месяцев назад +5

      تحياتي ومحبتي ❤

  • @mohamedtnifass8276
    @mohamedtnifass8276 7 месяцев назад +193

    من المملكة المغربية الشريفة أقف وقفة تقدير واحترام للدكتور الغالي المتواضع والنافع

  • @latifahachmaoui1656
    @latifahachmaoui1656 6 месяцев назад +76

    اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد

  • @DjefAmo
    @DjefAmo Месяц назад +12

    من الجزائر .. مستفيد كثيرا من هذا النوع من المواضيع .. بوركت

  • @MamiMoz
    @MamiMoz Месяц назад +10

    مريضة بالسكري من الجزاير اشكركة كثيرا دكتور جزاك الله كل خير علي جميع المرضى لي ستفادو من نصايحك الموفيدة في كل البلدان الله يزيدك من العلم او نعيمو جزاك الله كل خير والله يرحم والداتوك وشكرا جزيلا من ااجزاير

  • @hanaehannae6959
    @hanaehannae6959 6 месяцев назад +104

    عندنا مثل قديم بالمغرب لما يحطو شاي مع فواكه جافة بالمساء يقولون انه افضل من بقرة مشوية ❤❤

  • @ايهابمحمديوسفابراهيم
    @ايهابمحمديوسفابراهيم 6 месяцев назад +24

    حفظك الله ورعاك لاول مره اشوف دكتور ينثح بهذه الطريقه اخوان لايكات للدكتور تستاهل ملايين الايكات بوركت الله بحفظك ننتظر المزيد

    • @dr.nawarali
      @dr.nawarali  6 месяцев назад +3

      أشكرك جزيل الشكر وأتشرف بك في قناتي. تحياتي ومحبتي ❤

  • @حياتناكلهالله-و7ف
    @حياتناكلهالله-و7ف 7 месяцев назад +32

    احسن دكتور صراحة كلام يريح القلب ويطمئن المريض يعطي الدعم النفسي تحياتي لكم من المغرب

    • @dr.nawarali
      @dr.nawarali  7 месяцев назад +7

      تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في المغرب ❤

  • @xssxssdcdfgfhhhvhvvfsxssxs8532
    @xssxssdcdfgfhhhvhvvfsxssxs8532 26 дней назад +2

    بارك الله فيك ولك يا دكتور انا ياقوتة من الجزائر وعمري 43 سنة مهتمة بكل ما له علاقة بالجهاز المناعي والمكملات الغذائية الطبيعية والغذاء الصحي والمفيد ومن اليوم وصاعدا نتابعك ان شاء الله تحياتي الخالصة لك دكتور وشكرا جزيلا على الافادة

  • @AbdwahebZeribi
    @AbdwahebZeribi 4 месяца назад +8

    الصلاة و السلام على رسول الله . أنا من الجزائر. حفضك الله يا دكتور على المعلومة القيمة والف شكرا .مزيد من التألق انشاء الله

  • @syriafree12
    @syriafree12 7 месяцев назад +91

    قبضة من المكسرات ترفع هرمون السعادة 😋😉😉😄😅

  • @souaddrissi2534
    @souaddrissi2534 7 месяцев назад +43

    مغربية مقيمة بفرنسا نشكرك كل الشكر والتقدير وجزاك الله خير الجزاء

  • @HakimChebata-h8p
    @HakimChebata-h8p Месяц назад +5

    تعجبني دكتور فيك صفة لاتطيل المقدمة وتدخل في الموضوع مباشرة

  • @Algeroisedz16
    @Algeroisedz16 3 месяца назад +11

    ككل مرة اصلك مريح تتكلم بهدوء واهتمام استفدت كثيرا اشكرك على جهدك اللهم زده وزدني علما جزاك الله الف خير مع الجنة بلا حساب ولا سابق عذاب ووالديك وزوجتك واولادك الكريم يكرم

  • @abdelhafidpzennour7451
    @abdelhafidpzennour7451 2 месяца назад +11

    بارك الله فيك استاذنا الفاضل أنا جزائري الأصل من فرنسا

  • @habibachetioui5255
    @habibachetioui5255 7 месяцев назад +44

    جزائريه مقيمة في فرنسا اتابع فيديوهاتك بارك الله فيك وجزاك الله كل خير على كل ماتقدمه لنا من معلومات مفيدة

  • @اميوسف-و2ع
    @اميوسف-و2ع 7 месяцев назад +20

    سورية مقيمة ببلجيكا بارك الله فيك معلوماتك بتريح المريض الله لايحرمنا من شخصك الكريم يادكتورنا الفاضل

  • @malikakadim
    @malikakadim 2 месяца назад +20

    شكرا سيدي الفاضل تحية من المغرب الحبيب اعاني من السكري ارجو الشفاء لكل مريض

  • @faridatouati4363
    @faridatouati4363 3 месяца назад +20

    جزائريه مقيمه في فرنسا بارك الله فيك معلومات في القمه

  • @khadijarachik6138
    @khadijarachik6138 29 дней назад +6

    أنا مغربية مقيما باطاليا الله يعطيك الصحة

  • @GilbertFrançois-p1e
    @GilbertFrançois-p1e 7 месяцев назад +60

    بارك الله دكتورنا الفاضل الكريم الشهم الأصيل حفظكم الله و رعاكم متابعك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @mohdabdo74
    @mohdabdo74 5 месяцев назад +4

    من اليمن المكسرات تحتوي على كربوهيدات منخفضة تنفع مريض السكر استعملها كاطحين وخبز،، تشكر الدكتور الفاضل

  • @الال-م1ك
    @الال-م1ك Месяц назад +3

    متابعينك. الأكثر. والعلم. عند. الله. هم. من. العراق. لان. الضغط. مرتفع. ٢٤.ساعه.عندنا.

  • @sabenjellounsamira8893
    @sabenjellounsamira8893 5 месяцев назад +31

    انا اتابعك من المغرب حلقاتك مميزة و انا أعمل بها طريقتك في الالقاء ممتازة و لغتك فصيحة تبارك الله

  • @swzanmdll
    @swzanmdll 5 месяцев назад +9

    سورية مقيمة في تركيا شكرا لك بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

  • @adelalabdulkareem6198
    @adelalabdulkareem6198 3 месяца назад +3

    أشكر الدكتور نوار على نصائحه القيمة
    تحية تقدير من السعودية 🇸🇦

  • @shakir8423
    @shakir8423 3 месяца назад +8

    بورك فيك دكتور على هذه النصائح القيمة اخوكم من الجزائر 🇩🇿

  • @jakemaldini6191
    @jakemaldini6191 4 месяца назад +3

    ألف رحمة على والدتك بحق محمد وآل بيته، وشكرا على كل شيء تقدمه من فائدة للناس.

  • @OukachaHamdini
    @OukachaHamdini Месяц назад +6

    معلومات قيمة محدودة في موضوع مرض السكري .
    يستحق المشاهدة والتشجيع.
    بالتوفيق وصحة جيدة .
    تحية طيبة من المغرب والضبط بالرباط.
    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين.

  • @Mustafa-mfm
    @Mustafa-mfm 4 месяца назад +3

    جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيكم واثابكم الجنة وزادكم علما ورفعة وكثر من امثالك
    مصطفى محمود فضل الله
    سوداني مقيم في السعودية

  • @iraqia3989
    @iraqia3989 7 месяцев назад +15

    عراقيه تتابعك والف شكر للمعلومات الصحيه والمعلومات المباشره دون اطاله

    • @dr.nawarali
      @dr.nawarali  7 месяцев назад +4

      تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في العراق ❤

  • @MonayaRedak
    @MonayaRedak 3 месяца назад +12

    بدون مقدمات.. انامصرية من طنطا.. من جوار السيدالبدوي رضي الله عنه.. تحياتي وتقديري لشخصك الكريم يا دكتور.. ولمتابعيك المحترمين.. وتمنياتي لكم بالصحة و العافية

  • @AhmedAli-oo9wl
    @AhmedAli-oo9wl 2 месяца назад +6

    سبحان الله على نعمة الله جزاك الله خير دكتور

  • @Tit-f6q
    @Tit-f6q День назад

    شكرا جزيلا دكتور. أطال الله في عمركم .من المملكة المغربية الشريفة.

  • @SuadAldabbagh
    @SuadAldabbagh 3 месяца назад +2

    د معلوماتك مفيدة جداا وانا احب اتابعك وطريقتك توصل المعلومه للمتابع بشكل مفصل وواضح أنا من العراق ومريضة السكر جزاك الله خيررر كثيرا

  • @اسماعيلالسلطاني-خ8ل
    @اسماعيلالسلطاني-خ8ل Месяц назад +4

    اللهم صلِّ على محمد وآل محمد .... من العراق

  • @IraqAlambaki
    @IraqAlambaki 7 месяцев назад +15

    الله يحفظك دكتور متابعتك عراقيه مقيمه بالمانيا استفاديت هواي من الحلقه شكرا جزيلا

    • @dr.nawarali
      @dr.nawarali  7 месяцев назад +4

      تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في ألمانيا ❤

  • @mahmoodalnajjar6875
    @mahmoodalnajjar6875 6 дней назад

    بارك الله فيك.. من أروع الفيديوهات.. حقا أحسست بأنك شخص واع وقدير وكلامك ينزل على القلب كالماء البارد في قيظ الصيف.. شكرا وتقديرا..

  • @aichaa1962
    @aichaa1962 3 месяца назад +1

    من فرنسا اشكرك ياسيدي الله يكثر امثالك وينفع المجتمع به

  • @ذكرياتالماضي-ق8ه
    @ذكرياتالماضي-ق8ه 2 месяца назад +3

    من العراق لاول مره اشوف الفيديو مالتك كلش عجبني الفيديو ومعلوماتك اكثر من رائعه انا مصابه بمرض السكري وراح اطبق كل شي شرحته بلتفصيل بارك الله بك دكتور

  • @عبدالرحمنالنقر-ص5ي
    @عبدالرحمنالنقر-ص5ي 7 месяцев назад +27

    جزاك الله أعلى الجنان بغير حساب ولا سابقة عذاب ووالديك ومن تحب يا قادر يا كريم

    • @dr.nawarali
      @dr.nawarali  7 месяцев назад +1

      تحياتي ومحبتي وتمنياتي القلبية لك وللجميع ❤

  • @hmidhmid3839
    @hmidhmid3839 7 месяцев назад +13

    من المغرب مقيمة بفرنسا شكرا على المعلومات القيمة بارك الله افيك

  • @fidaben1104
    @fidaben1104 4 месяца назад +1

    لديكم كل الحق رغم الغلاء و لكن القليل النافع خير و افضل من الكثير الضار ,حفظكم الله دكتورنا المحترم .

  • @noorelqamer700
    @noorelqamer700 2 месяца назад +1

    حضرتك رجل هادي ومحترم جدا..تحياتي لحضرتك من القاهره..وكل معلوماتك حضرتك الطبية رائعة ومفيدة ..شكرا❤

  • @thecandel5479
    @thecandel5479 6 месяцев назад +11

    طيب سؤال: هل هناك مكسرات ترفع هرمون السعادة ، وتقضي على الإكتئاب؟ بتمنى من الله تعالى يا دكتور أن تجاوب على هذا السؤال! ❤

  • @NazekAlhalab
    @NazekAlhalab 7 месяцев назад +11

    شكرا دكتور
    بتمنى تعملنا حلقه عن بذور القاطونه والشيا وايهم افضل
    وشكرا

  • @samertagh84
    @samertagh84 3 месяца назад +7

    نعم دكتور مقتدر ومشوق لمتابعته في محتواه الواضح والقصير، بارك الله فيك ورحم امك التي ولدتك وربتك

  • @amaguiaa7117
    @amaguiaa7117 2 месяца назад +2

    أنا اول مرة اتابع معلوماتك القيمة دكتور بمعنى الكلمة همة و رقي وكلام يريح القلب وتفسيرات لها معنى حقيقي وواقعي متمكن من الأبحاث المتعلقة بالتغدية تحياتي واحترماتي لك يادكتور.

  • @hosnikhadija4741
    @hosnikhadija4741 3 месяца назад +1

    من المغرب نشكر الدكتور جزيل الشكر على شرحه المبسط والفوائد العظيمة التي لايبخل علينا بها
    محبتنا وتقديرنا لمجهوداته الكبيرة

  • @karimasrhir7777
    @karimasrhir7777 4 месяца назад +5

    من المغرب تحية خالصة للدكتور جزاك الله عنا كل خير هذا موضوع يهمني جدا

  • @ميلافمحمد-ل8ظ
    @ميلافمحمد-ل8ظ 6 месяцев назад +16

    يعجز الكلام عن شكرك
    كفيت ووفيت
    متابعتك من السعوديه 🇸🇦

    • @dr.nawarali
      @dr.nawarali  6 месяцев назад +3

      حفظك الله وأكرمك. تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في السعودية ❤

  • @nadaelkouche7826
    @nadaelkouche7826 7 месяцев назад +27

    تحياتي من المغرب 🇲🇦 طبيب إختصاص صحة عمومية .شريط مفيد جدا..شكراً جزيلاً 😊😊😊

  • @ابوعباسالأسدي-ه9ط
    @ابوعباسالأسدي-ه9ط 4 месяца назад +2

    حياك الله دكتور.. أتمنى لك الصحه والعافيه يارب. نورة قلوبنا في هذه التحف من الكلام.. تحياتي لك من جنوب العراق

  • @blacksmith6863
    @blacksmith6863 5 месяцев назад +18

    من المغرب كل التحية و التقدير للدكتور المحترم.

  • @FZZahra-l2g
    @FZZahra-l2g 7 месяцев назад +15

    شكرا لكم دكتورنا الكريم على هذه المعلومات القيمة والمفيدة جدا 👍👍👍 من المملكة المغربية 🇲🇦🇲🇦🇲🇦

  • @kahwati.alyawm
    @kahwati.alyawm 7 месяцев назад +13

    دكتور محترم ، و بدون مقدمات 😀
    تحياتي من 🇲🇦 المغرب

  • @laudiesebaaly257
    @laudiesebaaly257 3 месяца назад +1

    مشكور جدا دكتور خاصة للذهاب مباشرة الى الموضوع دون طول كلام...

  • @nour-eddineelhajjaji4593
    @nour-eddineelhajjaji4593 5 дней назад

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. شكراً جزيلا.. تحياتي من المغرب.

  • @SamarNackshbandi
    @SamarNackshbandi 4 месяца назад +3

    أغلى التحيات والتقدير لحضرتك والفائدة التي ننعم بها من خلال فيديوهاتك بارك الله بك ووبعلمك

  • @linafifi3080
    @linafifi3080 7 месяцев назад +6

    ماشاء الله عليك دكتور استفدت كثيرا من هذه الحلقة معلومات مفيدة وخصوصا اني اعاني من الكولسترول الضار .من المغرب

  • @naglaabadran8035
    @naglaabadran8035 5 месяцев назад +9

    من مصر نشكر معالى الدكتور الخلوق جزاكم الله عنا خير الجزاء

  • @salimasaloma7590
    @salimasaloma7590 2 дня назад

    شكرا دكتور عن النصاءح القيمة صحيا لأمراض السكري ولجميع الأمراض جزاك الله خيرا تحياتي اللهم يسر🙏☝️👍💪💪❤️❤️❤️❤️🖐🇲🇦

  • @alihussi338
    @alihussi338 4 месяца назад +4

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

  • @elmostafamajjouj5352
    @elmostafamajjouj5352 4 месяца назад +8

    من المغرب، تحية لكم على ما تقدموه و باختصار و بناء على معطيات علمية بما فيه فائدة لمرضى السكري و مقاومة الأنسولين

  • @khalidaaltameemi9507
    @khalidaaltameemi9507 7 месяцев назад +7

    راءع يا دكتور شرحك مبسط ومفيد جدا اتمنى لك دوم العافية والتالق شكرا لك أنا من متابعيك في الولايات المتحدة

  • @douaaabd2961
    @douaaabd2961 17 дней назад +1

    من الجزاءر شكرا دكتور بارك الله فيك هل هناك طريقة طبيعية لخفض حمض اليوريك المرتفع في الدم

  • @Saida-y8l
    @Saida-y8l 7 дней назад

    تحية كبيرة لهذا الطبيب الغالي الكتواضع اختك من المغرب 🇲🇦 ❤❤❤❤❤

  • @latifabougrine3509
    @latifabougrine3509 7 месяцев назад +21

    اهلا ةسهلا دكتور تحياتي لك مريضة سكري من المغرب زادك الله من علمه وفضله

    • @dr.nawarali
      @dr.nawarali  7 месяцев назад +6

      أنصح بالدخول إلى قوائم التشغيل بقناتي ومشاهدة فيديوهات هامة ذات صلة بموضوع السكري والتعليق عليها .
      تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في المغرب ❤

  • @emmaemma7966
    @emmaemma7966 7 месяцев назад +10

    تسلم يادكتورمعلوماتك حلوة وقيمة الله يطول عمرك يارب سبحان الله خلقنا عالفطرةالله خلق المفيدبلفطرةلانه يحبنا الحمدلله على هالنعمة.

  • @karimmoujeahid5595
    @karimmoujeahid5595 2 месяца назад +5

    شكرا على كل هذه المعلومات القيمة و المفيدة. كريم من الولايات المتحدة الأميركية.

  • @yasserpedro9211
    @yasserpedro9211 3 месяца назад +1

    من الجزائر جزاكم الله خيرا عن هذه النصائح حتى وإن كانت غالية الثمن نشتريها حفاظا عن الصحة

  • @moncefbedairia960
    @moncefbedairia960 Месяц назад

    بارك الله فيكم السيد الدكتور الفاضل لديكم طريقة مبسطة وهادئة في الشرح تسهل الفهم سوف نستفيد كثيرا من نصائحكم وتجاربكم جزاكم الله كل خير ورحمة الله على والدتكم واسكنها فسيح جنانه. منصف من الجزائر

  • @EminaGhdes
    @EminaGhdes 3 месяца назад +4

    السلام عليكم دكتور انا امينه من تونس ما شاء الله عليك الله ينورك و يزيدك بسطه في العلم

  • @Khadija-lh8nl
    @Khadija-lh8nl 7 месяцев назад +17

    جزاكم الله خيرا دكتور مغربية مقيمة بالديار الإيطالية

  • @IslemBougateff
    @IslemBougateff 7 месяцев назад +6

    اهلا بك دكتورنا نوار علي اااا كل مرة تاتينا بموضوع مفيد ونافع جدا المكسرات بانواعها اكلها نيئة اللهم يا ربي احفظه من كل سوء رعاك الله وحفظك شكرا ❤❤❤❤❤🎉

  • @halimfoul2644
    @halimfoul2644 2 месяца назад +1

    السلام عليكم أود معرفة فوائد الحلبة و كيفية تناولها. شكرا للحصص القيمة التي تلقيها

  • @mira0787
    @mira0787 2 месяца назад +3

    شكرا جزيلا بارك الله فيك اهل المغرب يتابعونك باستمرار اهلا بك في بلدك المغرب ❤❤❤

  • @abusultan9614
    @abusultan9614 5 месяцев назад +12

    🎉سبحان الله وبحمده
    سبحان الله العظيم 🎉

  • @mamafatielassabi2527
    @mamafatielassabi2527 4 месяца назад +19

    احبكم في الله يا اهل الشام مغربية مرت من هنا تحياتي الخالصة دكتور.

  • @Mohjk369ol1Qw
    @Mohjk369ol1Qw 25 дней назад +1

    جزاك الله خيرا يا شباب المسلمين اجمعين يارب العالمين والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وبارك

  • @fatimajnaid4609
    @fatimajnaid4609 2 месяца назад +1

    كمان مشكور د.نوار ..الشرح والهدوء ميزاتان تستحق الشكر أيضا. .
    اتناول الجوز او اللوز الكامل والنيء . وبزر اليقطين احيانا أشعر بغثيان هل ممكن تحميصه قليلا بدون ملح طبعا.
    وبالنسبة للفوز اذا نقع .الأفضل نتناول مع القشرة ام بدون. ولك الشكر .

  • @Al-Safir2022
    @Al-Safir2022 6 месяцев назад +10

    هل يتم تناول جميع انواع المكسرات مع بعض في اليوم
    او كل يوم نوع

  • @حسبناربنا
    @حسبناربنا 7 месяцев назад +7

    بارك الله فيك دكتور. بالنسبة للوز ما أعرفه هو أنه لا ينصح به لمن عنده مرض هاشيموتو المرض المناعي الذي يصيب الغدة الدرقية. ما رأيكم في هذه المعلومة ؟ جزاكم الله خيرا.

  • @Krimo-v3l
    @Krimo-v3l 7 месяцев назад +13

    بارك الله فيك يا دكتور على هذه المعلومات الصحية. تحية خالصة لك من الجزائر

  • @اسماءبوهلال-ز7ف
    @اسماءبوهلال-ز7ف 13 дней назад

    شكرآ لك دكتور مكسرات اخدهم قبل اكل ولا بعد اكل حزاك الله جنة

  • @oufarida5528
    @oufarida5528 28 дней назад +1

    الله يحفضك يا دكتور بهذه النصائح القيمة متابعتك الوفية من الجزائر

  • @الوردهالحمراء-ذ8ن1ظ
    @الوردهالحمراء-ذ8ن1ظ 3 месяца назад +6

    اللهم صل على محمد وآل محمد جزاك الله خير الجزاء ورحم روح والدتك

  • @daourachida9692
    @daourachida9692 4 месяца назад +4

    تحية كبيرة من المغرب. اشكرك جزيل الشكر على طريقتك في توصيل المعلومة. انا مريضة سكر. كوليسترول. دهون ثلاتية

  • @SALAM-79
    @SALAM-79 4 месяца назад +15

    من المغرب، أحييكم على مجهوداتكم القيمة وما تقدمونه من معلومات مختصرة ومرتكزة على معطيات علمية، والتي تسهم في فائدة مرضى السكري والمقاومة للأنسولين. أود أن أستفسر بخصوص سبل التغلب على مشكلة العجز الجنسي لدى الأشخاص الذين تجاوزوا سن الخامسة والستين.