【シニアの方にもオススメ。夏バテ解消ヨガ、胃腸不良の方に身体の内側から刺激を!】体内の熱を出していく呼吸から、軽いヨガで動き代謝を上げましょう。夏の多くの水分補給で疲れた胃腸を刺激し、整腸しましょう!

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  • Опубликовано: 26 ноя 2024

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