17 секретов выбора полезных бобовых: узнайте, как выбрать лучшие!
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- В этом видео мы рассмотрим главные виды бобовых: чёрную, красную и белую фасоль, нут, маш, чечевицу и горох по содержанию в них белка, клетчатки, витаминов, минеральных солей, антиоксидантов, по их закисляющим или ощелачивающим способностям и выясним, какие из бобовых самые полезные, а какие приносят меньше пользы.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/...
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: boosty.to/maxp...
📎 Рекомендованные видео: 📎
📌 Видео о сое: • Соя как суперфуд - поч...
📌 Видео о пользе бобовых для здоровья: • Загадка бобовых: почем...
📌 Видео о том, как правильно готовить бобовые: • Не газуй! 20 способов ...
📌 Плейлист «Питание для здоровья глаз»: • Зрение и питание
📌 Закисление организма: • Определяем закисление ...
📌 Плейлист «Безопасное и полезное спиртное»: • Алкоголь: польза и вре...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.co...
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #бобовые #фасоль #соя #нут #маш #чечевица #горох #бобы #лектины
Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >>
moveat.expert/contact-messengers/
С уважением и благодарностью за доверие,
ваши Макс Погорелый
и команда проекта Moveat 🤗
@@MaxPogorely смогу присоединиться немного позже. В следующем месяце.
Арахис. Вы невероятно грамотныйй человек и самое главное делитесь своими знаниями с нами, совершенно чужими людьми с потрясающей искринностю. Дай Бог вам во всех начинаниях легкости и финансовой стабильности❤
Спасибо огромное, очень вдохновляете!
Потрясающе! Вы гений диетологии, сколько пересмотрела диетологов - ничего подобного не слышала. Спасибо Вам огромное!
Спасибо ))) вы меня дико переоцениваете и ужасно перехваливаете! Я стараюсь делать мою работу максимально хорошо
Потрясающе интересное видео, сколько Вашего труда в нем и сколько пользы для нас Вы даете! Спасибо
Благодарю, очень приятный комментарий и лестная оценка! 🙇❤️
Макс, вы герой который не носит плащ;) Спасибо за работу, желаю Вам успеха
Упс… А я думал - я «ужас, летящий на крыльях ночи» )))
Макс, дуже вдячна Вам за дуже цікаве відео з змістовною і корисною інформацією. Хай щастить Вам❤
Макс, Вы непревзойденный!!. ❤❤❤ хвала Вам за суперполезнятину и мне за то , что на просторах интерната нашла Вас))). И да, арахис, конечно+
Благодарю вас за поддержку ❤️! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
Спасибо, Макс. Как всегда, - выше похвал. Было бы очень интересно посмотреть видео об арахисе
Благодарю вас за поддержку ☺️! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
Отличное видео! Спасибо. Мой организм стал дружить с бобовыми только после изменения питания: меньше сладкого, меньше мучного пр подобных излишеств. И эта дружба как раз началась с зеленой чечевицы, нута и соевого молока
Пожалуйста про арахис. Ждём с нетерпением❤!
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Очень интересно подробнее узнать об арахисе и о влиянии арахиса на мочевую кислоту.Спасибо!
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Спасибо, это видео меня настроила на бобовые. Ведь я почти отказалась от них😢
Максим! Такую большую работу проделали! Спасибо Вам огромное🙏❤️
Благодарю за приятный отзыв 🤗
Макс, спасибо за полезное видео, НО, ты сильно усложнил мне жизнь. Теперь придётся варить по щепотке каждого вида бобовых, ведь в каждом оказывается есть своя польза )) С другой стороны, никто и не обещал, что будет легко. Даёшь АРАХИС в массы!
Я просто ем каждый раз - разные :)
Можно и заморозить порционно. Так удобно
Спасибо большое за это видео! Жду новых полезных материалов. В моем рационе бобовые, особенно после Вашего видео про сою, занимают достойное место. Я их все чередую и сам делаю тофу из сои.
Благодарю! Рад быть полезным:) Здоровья вам и вашим родным 🤗
Максим очень жду видео о полезных и опасных пророщенных бобовых. Спасибо за отличные видео!
Спасибо, Макс за прекрасную аналитику! Впрочем, это отличительная особенность Ваших видео. Арахису, конечно- да!
Благодарю за поддержку 🤗, это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Замечательная информация, возвращает меня к бобовым🙏. Благодарю вас Макс.
Спасибо за Вашу поддержку! 🤗 Это ценно для меня! Всех благ вам и вашим близким 😊
Огромная благодарность за такой, полезный для людей, труд❤❤❤❤❤
Спасибо за комментарий и лестную оценку!
Очень интересно было послушать, про арахис хотим!!
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Всегда актуальна.Полная информация.Тема преподнесена на максимум.Спасибо Максим.
Благодарю❤️! Рад быть полезным:) Оставайтесь с нами!
Спасибо огромное за полезную информацию о бобовых. Словом, нужно кушать разные виды бобовых ,но предпочтение все же зелёной чечевице. Горох люблю больше всех. Зелёную чечевицу начала кушать в виде котлет. Фасоль почти не ем. Теперь буду пробовать разные виды бобовых по 100 гр каждый день.
Благодарю! Рад быть полезным:) Здоровья вам и вашим родным 🤗
Подозреваю , что чтобы были в кишечнике те бактерии которые переваривают сою , нужно есть мисо пасту , кимчи и другие ферментированные продукты . Мы едим , например , хоть и в Украине живем ) Сейчас можно все купить даже из Кореи , Китая и Японии .) Вкусно , полезно и интересно )
Возможно и так, попробовать эти продукты стоит наверняка!
Пророщенные бобовые и арахис.
Очень интересная тема.
Спасибо ,Макс, за ваш труд
Максим, спасибо вам большое. Польза от вашей работы в моей жизни огромна
Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! Здоровья вам и вашим родным 🤗
Как же я обожаю арахис! В любом виде! И пасту тоже!
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Очень интересное видео! Спасибо .
Ждём про Арахис!
☺️Благодарю вас за поддержку! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
Спасибо большое Макс! Очень интересно арахис и стрбчковая зеленая фасоль)))
Благодарю вас за поддержку! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
Спасибо большое за презентацию! Интересно узнать больше об арахисе. Он интригует особенно тем, что аюрведа не рекомендует его в питание вообще.
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Если вам будет интересно, вот моя статья про аюрведу: moveat.expert/stati/menya-chasto-sprashivayut-o-moej-pozitsii-kasatelno-ayurvedy/?
Спасибо , очень познавательно , подсела на ваши видео .
Спасибо! Рад слышать :) Оставайтесь с нами! ❤️ Готовлю новые видео
Арахис, я любрю тебя и видеа Макса Прогорелова.Спасибо!
Спасибо, Макс…..
Взяла за правило постоянно ( частенько) готОвить бобовые….
С удовольствием и большим вниманием стала смотреть ваши ролики и набираться умА- рАзума….
С наступающим…..
ЗдОрОвья ВАМ…..)
Южный Урал 😂
Благодарю за вашу поддержку и пожелания!😊 С наступающими праздниками вас и ваших близких! Оставайтесь здоровы 🤗
Люблю Петрика и агрессивного Фролова, но Ваши плевки в их сторону очень нравятся 😂
Это не плевки, это - 100% аргументированная критика.
Да Фролов иногда как помешанный выглядит
@@MaxPogorelyдоктор Петрик очень порядочный человек, видно же, может просто и правда не все исследования изучает, но у него и так работы много, а Фролов просто запугивает, чтобы свои продукты продавать. Вы большой молодец Максим, такого качественного "копания" нет ни у кого.
@@alexdewerziew5818 благодарю! Постараюсь и дальше вас радовать!
Чече была сильно недооценена мной😊
Спасибо за бобовый сериал. Про проращивание и арахис также оч. интересно❤
Готовлю и эти видео! Арахис - ближайшее
Пожалуйста, арахис это очень злободневно! Благодарю за титанический труд!
❤️ Благодарю вас за поддержку! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
Благодарю за информацию. Нашёл, то что искал.
Благодарю вас, Александр! Чрезвычайно приятно!
Купил нут попробовать, для разнообразия, каждый день красная фасоль уже поднадоела.
Надеюсь на вкус будет норм. Спасибо Макс за труд!
Спасибо! Рад слышать :) Здоровья вам и вашим родным 🤗
Спасибо! Недавно подписался на ваш канал. Отличная работа!
Спасибо, очень приятно! 😊
Спасибо большое, смотрю ваши видео залпом, все коспектирую. Здоровья вам и вашим близким!
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗
Люпин зеленый молодой, ооочень вкусный,в италии его едят с солью и с маленькими кусочками сыра мммм......
Максим, огромное спасибо за ценную информацию! У меня вопрос-везде пишут, что при подагре нельзя есть бобовые, а что скажете вы?
В бобовых много пуринов, но для больных подагрой или с гиперурикемией важнее не превышать общего количества белка в пище в 0,8 г/кг веса тела. При таком количестве белка 100-150 г бобовых 3-5 раз в неделю будут только полезны
Есть ответ в другом видео про бобовые
Прошлой осенью активно занималась проращиванием. В моём ассортименте было больше 10 круп, семян и бобовых. Отлично подготовила свой организм к зиме. В этом году тоже хочу начать проращивать. Хотелось бы подробнее узнать о влиянии проростков (и не только бобовых) на здоровье и организм в целом.
Про арахис тоже очень хочу узнать, так как у меня регулярно случаются арахисово-обжорные периоды, когда я ем арахис, и не могу остановиться.
И спасибо Вам, Макс, за Ваши исследования, и за то, что делитесь с нами их результатами!
Дадада, у меня тоже случаются приступы любви к арахису :D и тут, чтобы не переедать его, я использовал свою суперспособность - лень. Покупаю арахис в скорлупе.
Спасибо! Сниму видео об арахисе и о проростках.
@@user-mq6ev5kh9e :)))) замечательный способ!
@@user-mq6ev5kh9e моя суперспособность - лень . Классно, надо запомнить !
благодарю вас Максим !!!!! очень интересно ❤🎉🎉🎉
Рад слышать 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗
Спасибо огромное за труд! Пророщенные бобовые!
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Спасибо за информацию и живую подачу материала! Даешь арахис))
Благодарю за поддержку и интерес 🤗! Видео про АРАХИС уже на канале: ruclips.net/video/aJxWWg5ZqMw/видео.html 🤗
Огромное спасибо ❤ такую огромную и полезную работу делаете, это так ценно и прекрасно, что со мной поделились вашим видео и теперь не могу остановиться смотреть. Всех благ вам ❤
Благодарю, очень приятно работать для такой заинтересованной аудитории 🤗!
Арахис, раскрой свои секреты!
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
@@MaxPogorelyскажите пожалуйста, белок Сои говорят похож на белок мясо и лучше усваивается чем белок фасоли, насколько это правда?
Поддерживаю тему. Арахис категорически противопоказан при многих диетах (не для похудения)))) для здоровья. Например, для суставов и при безлектиновой диете.
@@MaxPogorely Максим, открывайте свой магазин качественных проверенных продуктов. Делайте свои формулы.🎉🎉🎉
Arachis nicht gut
Здравствуйте, Макс! Скажите пожалуйста, какая польза в стрючковой фасоли? Какие у нее преимущества перед обычной фасолью? Спасибо большое заранее! Виктория
Никаких особых преимуществ нет. Она ближе к овощам по составу, чем к бобовым
Благодарю вас за труд! Жду видео об арахисе
Спасибо за поддержку и интерес 🤗! Видео про АРАХИС уже на канале: ruclips.net/video/aJxWWg5ZqMw/видео.html 🤗
Спасибо за полезное видео!
Благодарю 🙏❤️
Спасибо за очередное отличное видео!
А знаете, из фасоли делают зефир😮
вот это да! Интересно было бы попробовать
Поделитесь рецептом, если знаете.
@@user-gy2jf9sg5h на сайте Поварёнок в поиске набираете "зефир из фасоли", там розовенький такой, по этому рецепту делала.
Спасибо за Ваш разбор!
Благодарю за ваш интерес! Мне очень приятно 🤗
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Завдяки Вам почну їсти більше бобових, бо їла в основному квасолю білу. Дуже вдячна Вашій роботі. Процвітання команді❤
Благодарю за ваши теплые слова!🤗
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Очень ценная информация. Спасибо большое. А будет ли видео про пророщенные?😊
Да, я планирую такое видео
Готовы к принятию информации об арахисе!
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Присоединяюсь! Очень интересно про арахис, так как не помню ,чьим выводам поверила, что арахис больше вреда, чем пользы
Пожалуйста: ruclips.net/video/aJxWWg5ZqMw/видео.htmlsi=YnGufaNcAXvfr1BZ
ДРУГ ТЫ КАК ВСЕГДА НА УРОВНЕ,МАШАЛЛАХ❤❤😂🎉
🙇Признателен за поддержку!😊
@@MaxPogorely ВСЕГДА РАД ВАШИМ ВЫСТУПЛЕНИЯМ
Максим, огромная вам благодарность за то, что вы по ходу своего рассказа даете в сжатом виде и основные положения для конспекта. Но было бы еще лучше, если бы вы это делали в ворде, за исключением таблиц, рисунков и т.п. Тогда было бы намного легче каждому по своему усмотрению и под себя выбирать главное, выделять шрифтом, раскрашивать.
Я подумаю над вашим предложением, спасибо!
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Благодарю, Максим, можно про арахис.
Благодарю вас за поддержку! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
Благодарю за видео! Арахис 😊
Спасибо за ваш интерес и поддержку🤗! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
В этом году посадила зерновую фасоль, выросла красивая. Решила ракупорить стручек фасоли и попробовать на вкус. Было оч.вкусно. Зерна фасоли сочные и красивые и очень приятные на вкус, но....ребята, если вы, как и я не знали, то знайте, я во всяком случае теперь знаю), фасоль в сыром виде есть её категорически нельзя!!!! Такого селевого потока у меня никогда в жизни не было(((
И всм еще повезло: могли в реанимацию попасть!
Благодарю ❤. Люблю чечевицу.
Дякую! Як завжди, цікава і корисна інформація.
Радий бути корисним 🙇
Спасибо за ваш труд! Очень жду видео про пророщеный маш. Иногда балуемся им, а вы нас вконце этого видео напугали)
Не волнуйтесь и ешьте его :) Пророщенный маш полезен!
Полезно интересно.ждем про арахис.
Благодарю вас за поддержку! Это интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео🤗
Люблю арахис. Хочу узнать про него побольше. Сколько, в каком виде и с чем его употреблять.
Благодарю за участие в голосовании, это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Благодарю*))) Интересно про то, сколько максимально можно кушать приготовленных бобовых в день. Я ем большими порциями*)
И кстати у меня проросла зелёная чечевица, сегодня сделала из неë салат*)) Нравится вариант есть пророщенные бобовые для белка и пользы*)) Мясо и рыбу ем крайне редко. Интересно про проращивание бобовых и вообще про проростки*)) Сейчас у меня пшеница проращивается, довольно вкусная сладкая. Чечевица и пажитник ещё) Просто замачивала семена и смотрела какие прорастут. Амарант не порос и быстро плесневеет. Кунжут белый оказывается прожаривается чуть. Лен муторно проращивать и его мне нравится замачивать обильно и жевать, а слизью поливать салаты или добавлять в кашу*))
Спасибо!
Благодарю за ваш комментарий ❤️ Всех благ вам и вашим близким 😊
Таймтейбл:
00:07 О чем это видео
02:22 Научные исследования, лежащие в основе видео
02:51 Какие бывают бобовые
04:23 Бобовые, которые будут включены в рейтинг
05:20 Почему так трудно выбрать лучшее бобовое?
05:46 Белок бобовых
06:33 Как различные группы бобовых влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы
08:54 Неужели нут полезнее фасоли?
09:54 В чем сложность сои, как лекарственной пищи?
11:47 Чем бобовые превосходят сою?
13:37 Сколько есть бобовых в день?
14:38 Немного о пользе спиртного
16:26 Что вам дадут 100 г бобовых в день?
17:55 Витамины бобовых
21:35 Минеральные соли в бобовых
24:12 Биологически активные вещества в бобовых
29:18 Сколько полифенолов можно получить из бобовых?
34:54 Лектины в бобовых
36:10 Закисляюще-восстанавливающий PRAL-коэффициент бобовых
41:00 С чем есть разные бобовые?
44:16 Составляем рейтинг бобовых
Максим можно закреплять ваше сообщение с таймкодами. Чтобы оно было всегда вверху
Арахис! Расскажите, пожалуйста о пользе арахиса
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Дякую за потрібний матеріал , цікаво про арахіс .
Дякую за вашу підтримку, це - цікава тема, як тільки з'явиться віконце, я зніму його 🤗
Спасибо за вашу работу! Хочу про арахис и хочу таблицу с пралами)))
А было видео-продолжение про грибы? Про лесные грибы хотели снять.
Про арахис заканчиваю, потом буду про грибы снимать. Благодарю вас!
Макс. спасибо огромное! табличка в конце с коэф прал всех бобовых очень удобная!
Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! 🙇
Большое спасибо за полезные видео🙏 Арахис люблю, уже есть на канале👍
За него тоже спасибо🙏 Здоровья вам, спонсорам и всем кто участвует в ваших видео !!!
Спасибо большое за ваш добрый и вдохновляющий комментарий!🤗Обязательно передам ваши слова! Всех благ, мира и здоровья вам и вашим близким 😊🥰🤗
Спасибо за разбор! Я так понимаю, что для облегчения работы печени и приучения организма к бобовым нужно всего лишь 100г в сутки? Или все таки при срк и печени желательно отказаться от них?С детства аллергия на арахис и кешью, интересно послушать.)
Спасибо, Максим, за полезную информацию.
У нас в стране без арахиса не обходится ни одна семья. Едим кажлый день в основном во время чаепития. Негативной реакции не замечала. Но очень интересно послушать про его свойства, так в эту тему не вникала.
Кстати, пеку хлеб из нута, предварительно замачивая на 12 часов и перемалывая в пюре. Добавляю соль, разрыхлитель и немного псилиума. Никаких муки и дрожжей не добавляю. Хлеб получается очень вкусный! И без глютена. Рекомендую!
Благодарю за интерес 🤗! Видео про АРАХИС уже на канале: ruclips.net/video/aJxWWg5ZqMw/видео.html 🤗
Арахис и пажитник - интересно!
Благодарю за интерес 🤗! Видео про АРАХИС уже на канале: ruclips.net/video/aJxWWg5ZqMw/видео.html 🤗
Ваш ролик про Омега жиры вчера смотрел, хороший обзор. Буду менять рацион пр виду жиров. А вот с бобовыми, злаками проблема! Почва заражена пестицидами, запрещ в Европе глифосатами и пр химией. Поэтому либо нужно знать фермеров, либо биологический сертификат требовать. В России тема БИО злаковых уже давно на повестке, люди переплачивают
Благодарю за вашу поддержку! Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗
Научитесь правильно готовить бобовые, это не сложно. Откройте Критскую кухню. В греции бобовые традиционно
Дякую за цікаве відео. Лише одне питання виникло: не згадано про коричневу нешліфовану сочевицю, яку для чогось шліфують до червоного стану. Я купую нешліфовану у фермерів і цікаво наскільки вона відрізняється від зеленої.
Нешліфована в рази корисніше!
@@MaxPogorely питання залишилось в тому коричнева чи зелена краща?
Спасибо за видео❤ Арахис)
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Интересует арахис 🥜, а вот я употребляю люпиновый протеин, мне нравится он в порошке перемолотый почти без вкусный и быстро растворимый, ваше мнение по поводу полезности его, что-то слышали, благодарю!
Благодарю за интерес 🤗! Видео про АРАХИС уже на канале: ruclips.net/video/aJxWWg5ZqMw/видео.html 🤗 О люпиновом протеине нужно изучить более тщательно информацию
Все бобовые тяжелы для усвоения. Если у вас хорошее пищеварение, то прекрасно, но у кого с этим проблема, то, лучше отказаться. Из личного опыта.
Из опыта научных исследований 100 г в день легки для усвоения
Мясо еще тяжелее, но с мясом вы не сразу заметите проблему , но здоровье оно забирает конкретно и намного больше чем бобовые от которых вреда нет ,а просто метеоризм и много пользы !)
На мне этот опыт не проводился, к счастью. Но я это на своей шкуре испытала. Мои почки бастуют, когда ем бобовые в любом виде. Увы.
@@user-wy1bi6qq4e Ну так надо лечить почки ) И не забывайте , мясо можно есть только здоровым людям и то два раза в неделю не чаще . Даже министерство здравоохранения Франции говорит об этом .
+ информация об арахисе особенно на тему потенциальной плесени в нем
Пожалуйста: ruclips.net/video/aJxWWg5ZqMw/видео.htmlsi=uZ4hHL57PEUVQuFt
Спасибо! Об арахисе тоже очень интересно узнать
Благодарю за участие в голосовании, это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Арахис и пророщенные бобовые, благодарим Вас
Видео об арахисе уже на канале: ruclips.net/video/aJxWWg5ZqMw/видео.html
интересно увлекательно доказательно хорошо
Благодарю 🙏❤️
Супер спасибо бомбическки информативно
Арахис! 🙏🙂🙃
Поддерживаю
Он вреден
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
@@MaxPogorely ждем))
Макс, здравствуйте! А что с красной чечевицей, почему о ней ничего не сказали?🤔
Макс, если можно, ещё вопрос к Вам. Нужно ли замачивать зеленую чечевицу? Если да, то на сколько часов и сколько варить? И измерение половиной стакана- это в сыром или уже в приготовленном виде? Спасибо! Виктория
Спасибо! Все - в этом видео:
Не газуй! 20 способов превратить бобовые в лекарство
ruclips.net/video/cyqhCELSQC4/видео.html
Пророщенные бобовые очень интересно
Спасибо за интерес! Готовлю видео 🤗
Спасибо за информацию!
У вас показана таблица с продуктими по ощелачиванию/закислению . В ней помидоры стоят как "весьма щелочные". Так ли это? Обычно, их относят к закисляющим организм овощам.
Смотрите мое видео о «закислении», ссылка в описании к комментируемому вами видео. Там все обоснования
Спасибо за видео.
Благодарю за поддержку!
Спасибо за видео.
Про арахис тоже интересно послушать.
Еще вопрос - в ролике про сою вы ее расписывали в гораздо более превосходных степенях, чем а этом. Стоит на нее налегать, или можно ограничиться сегодняшним списком?
Как видите, новые знания дают больше возможностей. Можно налегать на бобовые, сою есть иногда
Соя поддерживает воспаления и может быть причиной этого.
@@MaxPogorely В комментариях в своём прошлом видео про сою именно ВЫ @MaxPogorely писали что соя полезнее фасоли. Я так и не понял что полезнее в итоге красная фасоль или соя ???
Благодарю за ваши видео❤
Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️
Спасибо арахис интересен
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Интересно было бы посмотреть про пергу пчелиную
Возможно, как-нибудь сниму
Благодарю!
Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️
Арахис +пожалуйста!❤
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Спасибо, интересно про арахис. А что скажете про макароны из бобовых (чечевичные, нутовые)? Полезны ли они?
Все менее переработанное всегда намного лучше. На макароны идет мука, а насколько она свежа?? Потом процесс сушки макарон, тоже лишняя обработка и потеря чего-то .
Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗
Дякую за відео. Вігну вирощую в себе на городі. Росте, як спаржева квасоля.
Дякую за інформацію та підтримку! Здоров'я вам та вашим рідним 🤗