"🏋 Conoce mis programas de ejercicios: bit.ly/2Jx6GGd 👨⚕️ ¿Quieres que atienda tu consulta de manera personalizada? goo.gl/9hgMGh 🎓¿Quieres ser mejor fisioterapeuta? goo.gl/qscBVK 📱 ¿Quieres lo mejor de la fisioterapia en tu móvil? Descarga la app: goo.gl/t6XzCg"
Yo tengo escoliosis, hernia cervical, protusiones y dolor lumbar. Me han echo una telemetría y tengo una pierna más larga que la otra 2 CM. Me están haciendo una plantilla y me han dicho que es muy probable que todos estos problemas vengan de la dismetria.
@@hernancrespo4880 me las hizo el podólogo pero ya no las uso, era muy incómodo. Eran plantillas enteras pero con el talón más alto. En mi caso no me funcionaron.
Creo que depende de cada paciente a mi me detectaron una dismetria de 1.5 cm, practicaba running por años, y a los 37 años me comenzó un dolor en la cadera y en la columna, al realizarme los exámenes para encontrar la causa del dolor me realizaron una gamagrafia osea con spect y se detectó inflamación en el sacro derecho la pierna mas larga y en las facetas lumbares derechas, y una pequeña desviación de la columna a niver dorso lumbar, el cuerpo compensa dichas fallas, pero con el paso del tiempo pasan factura de acuerdo al uso que les das, creo que no se debe subestimar y es mejor que te evalúe un buen médico de medicina física y deportiva, no concuerdo con tu opinión estimado. Cada cuerpo es distinto un fuerte abrazo.
Y si he vivido toda mi vida así, tengo 50 años y las caderas empezaron a molestarme mucho desde hace 6 años, me funcionarán los ejercicios, la diferencia no se observa a simple vista, pero si se nota en las caderas , rodillas y escápulas ! Dígame por favor!
Hola Marcos, no estoy de acuerdo con parte de lo que comentas en el vídeo. La mayoría de las dismetrias son las llamadas falsas dismetrias y sobre todo son formadas por un outflare derecho como consecuencia de una irritación normalmente del intestino. Esta irritación hace que el Sacro este bloqueado en anterior-izquierdo y el miembro inferior por tanto tiene tendencia a la rotación externa. Si tratamos estos dos aspectos, la dismetrias desaparece en un porcentaje muy alto de los casos
😳 de verdad? Estaba viendo otro canal y en el explican que la tendinitis de la pata de ganso se debe al mal funcionamiento del utero en mujeres y de la prostata en hombres. El cuerpo humano… un maravilloso misterio ✨
@@brenda10101 Hola buen día ☀️ FisioOnline… Causas de la Tendinitis de la pata de ganso, según la medicinal natural; tiene como 5 años que salió ese video
Supongo que esa dismetría no afecta pero en una vida sedentaria, pero quiero pensar que los que somos fisiculturistas si afecta por el. Peso que hay que levantar sobre todo en sentadilla o estoy mal?
@@gabrielramirez7974 , qué tal! Bueno, realmente para el acortamiento no hay solución (no sin cirugía). Sin embargo, siempre existen diversas maneras de cumplir el objetivo. 💪🏻 En mi caso, mi acortamiento es de 2.5 cm, así que lo compenso utilizando un disco de 2.5 kg (a modo de calza), y así es como he logrado llevar a cabo los entrenamientos. Sugiero que lo utilice en ejercicios que se realicen de pie (usted verá cuáles son indispensables y cuáles no tanto). Ejemplos: Sentadilla Peso muerto Remo Etc. Espero que esto pueda ayudarle en algo. Lo importante es jamás bajonearse. Entrene su mente también. 🧠 ¡Saludos!
@@joelramirez4450 gracias por responder. Me recetaron plantillas, pero todavia no las pude usar porque me resulta bastante incómodo, pero será cuestión de acostumbrarme. Para hacer sentadilla, pesi muerto las tendré que utilizar. No se si me habré jodido la cadera haciendo Hip Thrust.
Buenas noches yo tuve acortamiento de 2cm me fracture tibia y peroné y me operaron de nuevo por lo mismo esperemos ahora ver que tal con la fisioterapia 😢 quiero volver a caminar como antes. El pie ahorita no me llega al piso pero bueno así fue en la primera operación veamos que tal me va🙏🏻🤍
Hey yo también sufrí de fractura de tibia y peroné expuesta y tengo un acortamiento de entre 1.5 o 2 cm, no lo sé con exactitud. Comencé fisioterapia, te dejaron una especie de clavo endomedular dentro de la pierna? He visto que hay operaciones para corregir la dismetria pero no he encontrado en mi país, espero y estés mejor y te deseo una pronta recuperación! 🙏🏻
me parece reduccionista clasificar la severidad del diagnóstico solo por la diferencia de longitud. Se deberían tener en cuenta otras variables como el peso o la edad del paciente, ya que una diferencia de solo 5 mm podría ser importante para una persona con sobrepeso o de altura sobre la media
Hace poco me he hecho una radiografía de columna ya que tengo dolores en el sacro y la rodilla, y se ha mostrado de que tengo actitud escoliotica y además una pierna más larga que la otra ¿debo llevar el alza?
@@sorlachernandez3224 pues andar con una plantia para q yano pase lo mismo pero es muy dificil porq sela ponrn y muy dura porq sile ponen una suave de nada sirve se unde e andado con una platia pero q tien q ser zapato onde depense la cantidad de milimertros pero apenas esta semana consegui un zaatero q el los taya sin q se bea el problema y tu escojes el zapato al gusto cuando es poco se puede cargar plantia delgada yono ya tenia q usar zapato mas grande de alto pero no quise oy ya tendre zapatos q ocultam el daño sin andar un zapato mas grande me ara uni para cada ocacion
Hola Marcos, a mis 21 años me detectaron una dismetria de 5 milímetros, mi pierna derecha es la más larga. Nunca he tenido problemas yo igual que Usain me dijeron que tenía escoliosis lumbar derecha por ese motivo. Pero llevo 2 días que siento molestia (no dolor) en el trocánter de mi pierna larga al andar y se me va el cuerpo hacia ese lado, he hecho estiramientos de cadera pero sigo igual y no se porque me está pasando esto ahora. ¿Tienes una idea, de lo que podría ser? Mil gracias
Muchas gracias 😊 Marcos y exelente explicación y m da gusto saber k soy del 90% k tiene una pierna más corta k la otra...y si también m he enamorado de esa calva.🤭😍
Dr. Mi mamá sufre de artrosis, osteoporosis, tiene una pierna más larga que la otra por un procedimiento mal hecho, será que ella puede operarse nuevamente? Ya tiene daño en columna y cadera.
Deberias usas plantillas ortopédicas para nivelar la diferencias, desde ahora. Yo tengo 35 y hace dos años me enteré de la pierna corta y larga, yo hice mucho ejercicios sin saber. En la actualidad, la pierna más corta tiene condromalacia grado 1. Eres súper jovén, desde ya usa plantillas, para darle una calidad de vida a tu cuerpo y cada año cambia.
Buenas doctor, soy un joven operado en una pierna por dismetria, luego de mi operación para emparejar ambas pierna, la pierna operada volvió a crecer un poco más que la otra? Me puede dar alguna explicación y solución a mi problema
Hola buen día cuánto te costó la operación dónde te operaron ? Por favor necesito informarme para yo también hacerle también soy joven y quiero realizar la operación
Hola doctor mi caso es qe tengo una artrosis abanzada pero tengo una pierna mas grande qe la otra y si hay dolor tan solo tengo 35 años.qe puedo hacer gracias
Yo tengo una pierna más larga que la otra por hacer un mal e fuerzo por unos años sin darme cuenta, eso se puede solucionar sea yo soy chiquita mido 1.53 y esa pierna nomas es larga
Con todo respeto, ésto de los porcentajes y los números que brindan los expertos, no se condice con lo que uno vive diariamente. Solo el paciente que vive con dolor sabe cómo se siente. Y da mucha impotencia que los profesionales se lo tomen tan livianamente, al fin de cuentas es nuestro diario vivir lo que debe contar y cómo tenemos que lidiar con el dolor constante debido a tener una dismetría por más que a los expertos les parezca que es poca y que no reviste problema alguno.
Es probable, yo tengo 1.5 cm y hace 4 meses que estoy con lumbargo y ciática, acabo de ir al ortopedista, me mando plantillas , fue un alivio. Buena suerte.
Tengo dolor de la ciática entre la pierna y la cadera como en la cabeza del fémur . Supongo que es x lo largo de la pierna. Hace años me rompi la tibia y peroné en cachitos. Creo q ahí perdí centímetros. Poner un tacón en el zapato servirá para quitar el dolor?
@@d.correa5517 estiramiento sostenido en barras por min 10 segs (segun estado fisico) cambiando la posicion de las Manos al estilo de hacer dominadas pero sin hacerlas (aunque bueno despues de algunos meses se empiezan a hacer) Y mi preferida sostenerme de la barra sugetandome de las rodillas Esto permite un estiramiento extremo de la espalda Baja😎😎
![ARGENTINA vs. CHILE [3-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 7](http://i.ytimg.com/vi/De3AWmXzhuA/mqdefault.jpg)
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Hola
Gracias Dr Marcos, Es Muy Bueno Este Informe! Le Envío Un Fuerte Abrazo, Desde Argentina.
Yo tengo escoliosis, hernia cervical, protusiones y dolor lumbar. Me han echo una telemetría y tengo una pierna más larga que la otra 2 CM. Me están haciendo una plantilla y me han dicho que es muy probable que todos estos problemas vengan de la dismetria.
hola disculpa 2024,quien te hizo la plantilla y solo era con talonera mas alta o la misma altura recta.
@@hernancrespo4880 me las hizo el podólogo pero ya no las uso, era muy incómodo. Eran plantillas enteras pero con el talón más alto. En mi caso no me funcionaron.
Con razon eso puede ser mi lado derecho de la cadera esta un poco alto que el lado izquierdo. Y eso me provoca dolores lumbares
Este canal es de gran ayuda; gracias por compartir esos conocimientos con todos nosotros. Bendiciones 🙏
Creo que depende de cada paciente a mi me detectaron una dismetria de 1.5 cm, practicaba running por años, y a los 37 años me comenzó un dolor en la cadera y en la columna, al realizarme los exámenes para encontrar la causa del dolor me realizaron una gamagrafia osea con spect y se detectó inflamación en el sacro derecho la pierna mas larga y en las facetas lumbares derechas, y una pequeña desviación de la columna a niver dorso lumbar, el cuerpo compensa dichas fallas, pero con el paso del tiempo pasan factura de acuerdo al uso que les das, creo que no se debe subestimar y es mejor que te evalúe un buen médico de medicina física y deportiva, no concuerdo con tu opinión estimado. Cada cuerpo es distinto un fuerte abrazo.
De acuerdo contigo! Lo vivo a diario y sin respuesta ni solución médica
Como te trataste mi hija tiene 1.2
yo tengo 8mm
Gracias por la explicación, hoy en día los doctores quieren operar por cualquier cosa. El cuerpo es capaz de corregir todo y adaptarse. Bendiciones.
Y si he vivido toda mi vida así, tengo 50 años y las caderas empezaron a molestarme mucho desde hace 6 años, me funcionarán los ejercicios, la diferencia no se observa a simple vista, pero si se nota en las caderas , rodillas y escápulas ! Dígame por favor!
Hola Marcos, no estoy de acuerdo con parte de lo que comentas en el vídeo. La mayoría de las dismetrias son las llamadas falsas dismetrias y sobre todo son formadas por un outflare derecho como consecuencia de una irritación normalmente del intestino. Esta irritación hace que el Sacro este bloqueado en anterior-izquierdo y el miembro inferior por tanto tiene tendencia a la rotación externa. Si tratamos estos dos aspectos, la dismetrias desaparece en un porcentaje muy alto de los casos
😳 de verdad? Estaba viendo otro canal y en el explican que la tendinitis de la pata de ganso se debe al mal funcionamiento del utero en mujeres y de la prostata en hombres. El cuerpo humano… un maravilloso misterio ✨
@@karinaleyva9952 Hola, podrías decirme por favor en que canal dijeron eso? Gracias
@@brenda10101
Hola buen día ☀️
FisioOnline… Causas de la Tendinitis de la pata de ganso, según la medicinal natural; tiene como 5 años que salió ese video
Como seria eso
Mi hija corre y le duele.. cadera bien , escoliosis bien, puede ser artritis decis?! Mi mamá tiene artritis
Puede originar una dismetriaI de piernas un pinzamiento acetabular? Gracias
Pues como se mide cuando la cadera esta subida
Excelente y muy bien explicado
Supongo que esa dismetría no afecta pero en una vida sedentaria, pero quiero pensar que los que somos fisiculturistas si afecta por el. Peso que hay que levantar sobre todo en sentadilla o estoy mal?
Estás en lo cierto. Yo no soy culturista, pero sí entreno con pesas, y no sabes lo complicado que es.
@@joelramirez4450 hola, como va? Yo también entreno con peso y tengo la pierna derecha 1.4cm mas corta. Como lo solucionaste?
@@gabrielramirez7974 , qué tal! Bueno, realmente para el acortamiento no hay solución (no sin cirugía).
Sin embargo, siempre existen diversas maneras de cumplir el objetivo. 💪🏻
En mi caso, mi acortamiento es de 2.5 cm, así que lo compenso utilizando un disco de 2.5 kg (a modo de calza), y así es como he logrado llevar a cabo los entrenamientos. Sugiero que lo utilice en ejercicios que se realicen de pie (usted verá cuáles son indispensables y cuáles no tanto).
Ejemplos:
Sentadilla
Peso muerto
Remo
Etc.
Espero que esto pueda ayudarle en algo. Lo importante es jamás bajonearse. Entrene su mente también. 🧠
¡Saludos!
@@joelramirez4450 gracias por responder. Me recetaron plantillas, pero todavia no las pude usar porque me resulta bastante incómodo, pero será cuestión de acostumbrarme. Para hacer sentadilla, pesi muerto las tendré que utilizar. No se si me habré jodido la cadera haciendo Hip Thrust.
@@joelramirez4450 este sabado voy a ver a un kinesiólogo que acomoda caderas, espero me solucione el problema.
Buenas noches yo tuve acortamiento de 2cm me fracture tibia y peroné y me operaron de nuevo por lo mismo esperemos ahora ver que tal con la fisioterapia 😢 quiero volver a caminar como antes. El pie ahorita no me llega al piso pero bueno así fue en la primera operación veamos que tal me va🙏🏻🤍
Hey yo también sufrí de fractura de tibia y peroné expuesta y tengo un acortamiento de entre 1.5 o 2 cm, no lo sé con exactitud. Comencé fisioterapia, te dejaron una especie de clavo endomedular dentro de la pierna? He visto que hay operaciones para corregir la dismetria pero no he encontrado en mi país, espero y estés mejor y te deseo una pronta recuperación! 🙏🏻
me parece reduccionista clasificar la severidad del diagnóstico solo por la diferencia de longitud. Se deberían tener en cuenta otras variables como el peso o la edad del paciente, ya que una diferencia de solo 5 mm podría ser importante para una persona con sobrepeso o de altura sobre la media
Hace poco me he hecho una radiografía de columna ya que tengo dolores en el sacro y la rodilla, y se ha mostrado de que tengo actitud escoliotica y además una pierna más larga que la otra ¿debo llevar el alza?
Lo solucionaste amigo? Paso por lo mismo ):
Y si las arreglo con una simple plantilla, servirá? Como seguimos en Estado de Alarma, no puedo ir al traumatólogo.
Yo estoy padesiendo de y medi cuenta q era una pierna mas larga q otra asta q seme desbio los ultimos discos y seme desaliniaron las csderas😔
Eso es orible porq asta seme uso la sciatica
Hola, sigues igual ó pudistes resolver tú problema? Gracias
@@isabelmontoya1581 como sigues o que isiste para solucionarlo
@@sorlachernandez3224 pues andar con una plantia para q yano pase lo mismo pero es muy dificil porq sela ponrn y muy dura porq sile ponen una suave de nada sirve se unde e andado con una platia pero q tien q ser zapato onde depense la cantidad de milimertros pero apenas esta semana consegui un zaatero q el los taya sin q se bea el problema y tu escojes el zapato al gusto cuando es poco se puede cargar plantia delgada yono ya tenia q usar zapato mas grande de alto pero no quise oy ya tendre zapatos q ocultam el daño sin andar un zapato mas grande me ara uni para cada ocacion
Gracias
Gracias por la respuesta 👍
Muchas gracias.!!!
Saludos desde san Rafael,veracruz,México. Excelente canal
Buena información,gracias.
Hola Marcos, a mis 21 años me detectaron una dismetria de 5 milímetros, mi pierna derecha es la más larga. Nunca he tenido problemas yo igual que Usain me dijeron que tenía escoliosis lumbar derecha por ese motivo. Pero llevo 2 días que siento molestia (no dolor) en el trocánter de mi pierna larga al andar y se me va el cuerpo hacia ese lado, he hecho estiramientos de cadera pero sigo igual y no se porque me está pasando esto ahora. ¿Tienes una idea, de lo que podría ser? Mil gracias
Muchas gracias 😊
Marcos y exelente explicación y m da gusto saber k soy del 90% k tiene una pierna más corta k la otra...y si también m he enamorado de esa calva.🤭😍
Jajajaja
Te gusta la pelona?
Jajaja XD
Puede afectar al pedaleo de la bicicleta🚴🚵 xq voy de lado. Mil gracias🙏💕
GRACIAS 🙏 👑
Buen video. Gracias
Dr. Mi mamá sufre de artrosis, osteoporosis, tiene una pierna más larga que la otra por un procedimiento mal hecho, será que ella puede operarse nuevamente? Ya tiene daño en columna y cadera.
Deberias usas plantillas ortopédicas para nivelar la diferencias, desde ahora. Yo tengo 35 y hace dos años me enteré de la pierna corta y larga, yo hice mucho ejercicios sin saber. En la actualidad, la pierna más corta tiene condromalacia grado 1. Eres súper jovén, desde ya usa plantillas, para darle una calidad de vida a tu cuerpo y cada año cambia.
Buenas doctor, soy un joven operado en una pierna por dismetria, luego de mi operación para emparejar ambas pierna, la pierna operada volvió a crecer un poco más que la otra? Me puede dar alguna explicación y solución a mi problema
Hola buen día cuánto te costó la operación dónde te operaron ? Por favor necesito informarme para yo también hacerle también soy joven y quiero realizar la operación
@@albertoeslachinquispe6944 pues no se! Era muy niño, quizá unos 150 mil pesos, viene siendo unos 4 mil dólar
Tengo pie cavo del lado derecho, alli donde veo que la pierna es mas corta tambien
Hola tengo molestias , en el psoas derecho y tendón de Aquiles en izq , es posible que la raíz del problema sea una disfunción en la cadera
Hola doctor mi caso es qe tengo una artrosis abanzada pero tengo una pierna mas grande qe la otra y si hay dolor tan solo tengo 35 años.qe puedo hacer gracias
Hay forma de disminuir esa diferencia entre las piernas sin un alza?🤔🤔
cortando la otra un poco
Lo pensé pero no 😅😅😅
Taloneras preferible que sean de gel😎😎
Pero sin taloneras pregunto...es solo curiosidad igual
@@marq2350 se puede operar? . Yo estoy por informarme. Tengo la pierna corta izquierda unos 11 mm.
Cómo hago si me voy de lado cuando camino
Yo tengo una pierna más larga que la otra por hacer un mal e fuerzo por unos años sin darme cuenta, eso se puede solucionar sea yo soy chiquita mido 1.53 y esa pierna nomas es larga
Con todo respeto, ésto de los porcentajes y los números que brindan los expertos, no se condice con lo que uno vive diariamente. Solo el paciente que vive con dolor sabe cómo se siente. Y da mucha impotencia que los profesionales se lo tomen tan livianamente, al fin de cuentas es nuestro diario vivir lo que debe contar y cómo tenemos que lidiar con el dolor constante debido a tener una dismetría por más que a los expertos les parezca que es poca y que no reviste problema alguno.
Eres un crack!!
Yo tengo 3.2 cm más larga la izquierda :(. Hay solución sin cirugía ?
Ok. Todo muy lindo pero tengo un centímetro de diferencia y vivo con un dolor crónico de espalda en un solo lado.zona lumbar. Supongo que es por eso
Es probable, yo tengo 1.5 cm y hace 4 meses que estoy con lumbargo y ciática, acabo de ir al ortopedista, me mando plantillas , fue un alivio. Buena suerte.
Mi hijo tiene perther y tiene la pierna más corta
Me diagnosticaron dismetrria y me pusieron plantillas con un alza. Se arregló.
pero de cuanto es yu dismetria
@@gabrielabarrera4640 1,5 cm
Cómo puedo corregir un acortamiento de 12cm. En pierna izquierda, me cortaron el fémur
Wow es mucho q te dijo tu medico
Yo después de una accidente en moto acabo de notar eso que tengo una pierna un poco pero muy poco más larga q la otra
Tengo dolor de la ciática entre la pierna y la cadera como en la cabeza del fémur . Supongo que es x lo largo de la pierna. Hace años me rompi la tibia y peroné en cachitos. Creo q ahí perdí centímetros. Poner un tacón en el zapato servirá para quitar el dolor?
Es totalmente igual a lo que me.paso a mi y estoy en la misma duda .
Tengo dolor también en la costilla nose si te pasa lo mismo?
Estoy aquí porque estoy enamorada de esa calva
6:14 😍
👏👏👏
Por no saberlo a tiempo ahora entreno para seguir caminando sin sentir tanto dolor de espalda derivada de hernia discal y escoliosis con giro 😎😎
Cómo entrenas?
@@d.correa5517 estiramiento sostenido en barras por min 10 segs (segun estado fisico) cambiando la posicion de las Manos al estilo de hacer dominadas pero sin hacerlas (aunque bueno despues de algunos meses se empiezan a hacer)
Y mi preferida sostenerme de la barra sugetandome de las rodillas Esto permite un estiramiento extremo de la espalda Baja😎😎
@@IngRq0612 eso es calistenia?
Por eso camino como pinguino
Muchas gracias...!!😊