수족냉증을 혼자서 스스로 해결하는 마사지 방법! 공개합니다!!! /마음편한유외과 /자율신경기능의학 /아프지마쇼

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 177

  • @종팔이1
    @종팔이1 2 года назад +13

    마사지를 생활화해야 겠어요

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      꾸준히 해 보세요~ 도움되실거예요~

  • @holdings
    @holdings 2 года назад +6

    감사합니다.

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      와우~ 감사합니다~ ^^

  • @미니굿
    @미니굿 2 года назад +10

    손발이 차 여름에도 발을 보호하느라 덧신신고하는데
    좋은정보 알고갑니다~~^^

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      도움 되셨기를 바랍니다
      시청 감사합니다~

  • @서미제
    @서미제 3 месяца назад +3

    감사합니다~병원의지보다본인이생활에서스스로할수있는방법들을말씀해주셔서많은도움됩니다~두분선생님도건강하시고하시는병원번창하시길기원합니다~~❤❤😊

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  3 месяца назад

      감사합니다. 늘 건강하세요~

  • @설동문-f6d
    @설동문-f6d 2 года назад +7

    안그래도 안그러던 손발이 저리고 차가워 고생중인데 그원인을 잘알고 가네요

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      도움되셨기를 바랍니다~

  • @youngrokoh5739
    @youngrokoh5739 2 года назад +7

    수족냉증 때문에 고생하는 사람들에게 좋은 내용이네요

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      응원과 시청 감사합니다~

  • @피카츄물대포
    @피카츄물대포 2 года назад +6

    수족냉증에 대해 잘못알고있던 정보를 깨닫고 갑니다

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      그러셨군요~ 뿌듯하네요~ ^^

  • @박린스맘
    @박린스맘 2 года назад +6

    손발이차고 저린데 좋은정보 감사합니다 ^^ 오늘부터 손가락 끝부뷴 열심히 맛사자 해볼께요

  • @gazok_love
    @gazok_love 2 года назад +7

    수족냉증 셀프치료 잘보았습니다

  • @the--7341
    @the--7341 2 года назад +6

    손발이 자주 찬데, 덕분에 도움 받습니당

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      손발이 따뜻해지기를 바랍니다~

  • @개미쩡
    @개미쩡 2 года назад +5

    수족냉증 설명감사합니다

  • @테라리
    @테라리 2 года назад +15

    교감신경의 센터가 목 바로 뒤에 있다는 것 처음 배워요 수족냉증을 시원하게 치료되는 좋은 영상 감사해요

  • @이현정-g6g3z
    @이현정-g6g3z 2 года назад +6

    수족냉증이 있는데 설명해주신데로 해봐야겠어요

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      꾸준히 실천해보세요~

  • @mmalcu1
    @mmalcu1 2 года назад +6

    수족냉증으로 항상 손발이 찬대 도움이 많이되었어요

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      도움 되셨기를 바랍니다
      시청 감사합니다~

  • @핑크공쥬수민
    @핑크공쥬수민 2 года назад +4

    안 그래도 손·발이 너무 차가워서 겨울되면 너무 불편한데 왜 그런지알게되서 넘 좋으네요

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      시청 감사합니다
      도움이 되셨기를 바랍니다

  • @백기완-i5o
    @백기완-i5o 2 года назад +6

    안그래도 겨울마다 고생하는데 감사합니다

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      도움 되셨기를 바랍니다

  • @이모작-i5j
    @이모작-i5j 2 года назад +6

    수족냉증으로 겨울이 더욱 싫은데 갑상선이 에너지 만드는 중요한기관
    이라니 살펴봐야 겠습니다
    알기쉬운 설명 감사합니다

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      네. 갑상선이 관련되어 있을 수도 있어요

    • @강동율-e9h
      @강동율-e9h 8 месяцев назад

      땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
      수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데, 피가 깨끗해지고 혈류속도가 정상화되어 몸이 따뜻해지는 효과가 있어요. 네이버에 어싱케이블 검색해서 상세정보와 리뷰들 읽어보세요. 9,800원 하니 속는셈치시고 한번 보시기 바랍니다. 무턱대고 댓글남겨 죄송합니다.

  • @세렌디피티-f2r
    @세렌디피티-f2r 2 года назад +6

    안그래도 겨울마다 고생하는데 따라해야겠어요

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      꾸준히 실천해보세요~ 효과 있어요~

  • @Hayoung-k8w
    @Hayoung-k8w 2 года назад +6

    좋은정보감사해요 잘들었습니다

  • @미미-x2k
    @미미-x2k 2 года назад +6

    수족냉증으로 고생하시는 분들에게 넘 좋은 방법이 될거같아요

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      꾸준히 해 보세요~ 도움되실거예요~

  • @유민자-t6m
    @유민자-t6m 2 года назад +4

    손발이 항상 차가워는데 정보 감사합니다.

  • @뉴스픽스사
    @뉴스픽스사 2 года назад +7

    과거에 수족냉증으로 고생좀했었는데
    좋은말씀정보잘들었습니디.

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      와우~ 좋아지셨다니... 축하드립니다~^^

  • @이금희-v2p
    @이금희-v2p 2 года назад +6

    따라서해볼게요
    좋은정보네요

  • @-onlyway7833
    @-onlyway7833 2 года назад +6

    수족냉증이 있는데 많이 도움이되겠네요

  • @caisersky
    @caisersky 2 года назад +7

    부모님께 알려드려야 겠어요 감사합니다

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      수족냉증으로 고생중이시라면 꼭 알려드리세요~
      시청 감사합니다~

    • @강동율-e9h
      @강동율-e9h 8 месяцев назад

      땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
      수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데, 피가 깨끗해지고 혈류속도가 정상화되어 몸이 따뜻해지는 효과가 있어요. 네이버에 어싱케이블 검색해서 상세정보와 리뷰들 읽어보세요. 9,800원 하니 속는셈치시고 한번 보시기 바랍니다. 무턱대고 댓글남겨 죄송합니다.

  • @정은지-d6h
    @정은지-d6h 2 года назад +4

    이젠 수족냉증을 혼자서 해결할 수 있겠네요

  • @TV-is3sz
    @TV-is3sz 2 года назад +6

    특히나 겨울되면 넘 힘들어요
    유익한 자료였습니다

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      시청 감사합니다~
      도움되셨기를 바랍니다~

  • @그대는승리하는자
    @그대는승리하는자 2 года назад +7

    겨울만 되면 수족증으로 고생하신분들 혼자서도 해결할수있는 방법을 알려주시니 좋으네요

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      꾸준히 실천해보세요~

  • @샌즈-z8c
    @샌즈-z8c 2 года назад +5

    수족냉장에 대해 잘알게 되었습니다

  • @이수진-k5o
    @이수진-k5o 2 года назад +6

    수족냉증 중요한 정보네요~~

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      꾸준히 해 보세요~ 도움되실거예요~

  • @yhe9694
    @yhe9694 2 года назад +3

    수족냉증이 갑상선에도 문제가 있나봅니다.
    에너지 운송이 잘 되야 되니까 혈관의 직경이 스스로 충분히 열려야 겠네요.
    자세를 다시 확인해봐야겠어요.

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      네.
      요약을 제대로 해 주셨네요. 시청 감사합니다

  • @rusiayds6144
    @rusiayds6144 2 года назад +4

    고통스러운 수족냉증 ! 역시 목부터 살펴봐야겠네요.
    자율신경 말초혈관 자극법 활용하겠습니다.

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад +1

      꾸준히 하시면 도움이 됩니다

  • @이한샘-l3z
    @이한샘-l3z 2 года назад +6

    좋은 이야기 감사합니다

  • @문은영-h4x
    @문은영-h4x 2 года назад +4

    교감신경의 센터가 목뒤에 있네요 수족냉증 개선에 대해 잘 알고 갑니다 감사합니다

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      정확하게는 등 척추이지만, 머리에서 목을 타고 내려와야 등으로 갈 수 있으니 틀린 말도 아닙니다.

  • @나이스맨-z9q
    @나이스맨-z9q 2 года назад +6

    겨울에 특히 심한데 이 마사지로 저도 수족냉증 해결해볼게요^^

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      꾸준히 해 보세요~ 도움되실거예요~

  • @박린스맘
    @박린스맘 2 года назад +4

    좋은정보 정말 감사합니다

  • @조선미-t6h
    @조선미-t6h 2 года назад +5

    수족냉증이 있었는데 좋은 정보네요

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      시청 감사합니다~

    • @강동율-e9h
      @강동율-e9h 8 месяцев назад

      땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
      수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데, 피가 깨끗해지고 혈류속도가 정상화되어 몸이 따뜻해지는 효과가 있어요. 네이버에 어싱케이블 검색해서 상세정보와 리뷰들 읽어보세요. 9,800원 하니 속는셈치시고 한번 보시기 바랍니다. 무턱대고 댓글남겨 죄송합니다.

  • @zzang72
    @zzang72 2 года назад +3

    제게 딱 필요한 영상이네요
    수족냉증 피할수없어 달고 사는데
    영상 덕분에 해결방법 생긴듯 합니다.

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      꾸준히 실천해 보세요~

  • @hong2840
    @hong2840 2 года назад +3

    수족냉증에 대해 자세히 알고 갑니다 항상 손발이 차서 걱정이었는데 잘 알게되었어요

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      수족냉증아~~~ 가라~~~ ㅎㅎ

  • @이창수-d7l
    @이창수-d7l 2 года назад +5

    수족냉증 잘 관리해야겠네요. 좋은정보 감사합니다

  • @따뜻한마음씨
    @따뜻한마음씨 2 года назад +5

    가족중한명이 수족냉증이라 매번 고생하시는데
    좋은정보 주셔서감사합니다

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      수족냉증으로 고생중이시라면 꼭 알려드리세요~
      도움 되기를 바랍니다

  • @고내이아빠
    @고내이아빠 2 года назад +5

    겨울에 수족냉증심한데 정보감사합니다

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      도움 되셨기를 바래요~

    • @강동율-e9h
      @강동율-e9h 8 месяцев назад

      땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
      수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데, 피가 깨끗해지고 혈류속도가 정상화되어 몸이 따뜻해지는 효과가 있어요. 네이버에 어싱케이블 검색해서 상세정보와 리뷰들 읽어보세요. 9,800원 하니 속는셈치시고 한번 보시기 바랍니다. 무턱대고 댓글남겨 죄송합니다.

  • @종팔이1
    @종팔이1 2 года назад +5

    좋은 정보 알려주셔서 감사합니다

  • @리야-j2i
    @리야-j2i 2 года назад +3

    아이가 사춘기인데 수족냉증이 있는데 마사지랑 좋은정보 감사합니다

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад +1

      손가락 마사지 꾸준히 해 보세요~ 진짜 도움이 됩니다~

  • @geseongchoi7606
    @geseongchoi7606 2 года назад +5

    수족냉증으로 겨울마다 고생인데 좋은 영상 감사합니다.

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      도움 되셨기를 바랍니다

    • @강동율-e9h
      @강동율-e9h 8 месяцев назад

      땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
      수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데, 피가 깨끗해지고 혈류속도가 정상화되어 몸이 따뜻해지는 효과가 있어요. 네이버에 어싱케이블 검색해서 상세정보와 리뷰들 읽어보세요. 9,800원 하니 속는셈치시고 한번 보시기 바랍니다. 무턱대고 댓글남겨 죄송합니다.

  • @싱가포르오소리
    @싱가포르오소리 2 года назад +5

    수족냉증 정말 심한데 도움되는 말씀 해주셔서 감사드립니다!

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      싱가폴에서도요...? 음... 정말 심각하시네요...

  • @오늘도최선을-r2c
    @오늘도최선을-r2c 2 года назад +3

    수족냉증을 해결하는 방법이라니 이렇게 귀한 정보 감사드려요

  • @syuk1147
    @syuk1147 2 года назад +4

    수족냉증이 있어서 겨울이면 고생하는데 좋은 정보를 알려주셔서 감사합니다!

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      늘 도움되실만한 내용으로 찾아뵙겠습니다~

  • @치어리더-l6u
    @치어리더-l6u 2 года назад +3

    마사지를 많이 해주면 좋은데..목바로 뒤에 냉증으로 치료를 잘해주시는것 같네요~

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      목 척추 관리가 매우 중요합니다

  • @고워스
    @고워스 2 года назад +3

    수족냉증에 대해 좋은 정보 감사합니다

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      시청 감사드립니다~

  • @이예금-k8n
    @이예금-k8n 2 года назад +3

    겨울되면 수족냉증때문에 고생인데 혼자서 해결할수있으니 좋네요 ㅎㅎ좋은영상감사합니다

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      시청해주셔서 감사드립니다~

  • @dgdgdgdgi
    @dgdgdgdgi 9 месяцев назад +1

    우와 감사합니다^^ 한의내용보다 훨 과학적이고 좋으네요~ 교감신경 기억하고 마사지 열심히 해보겠습니다^^

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  9 месяцев назад

      늘 건강하세요~

  • @건방진토끼감성이맘
    @건방진토끼감성이맘 2 года назад +6

    수족냉증이 있어 고생인데 도움이 되네요

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      도움 되셨기를 바랍니다
      시청 감사합니다~

  • @태권브이-j4h
    @태권브이-j4h 8 месяцев назад +1

    잘 들었어요.고맙습니다. 저는 배경음악이 은근히 불편하네요.

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  8 месяцев назад

      네. 그러셨군요.
      이렇게 저렇게 바꿔보고는 있는데, 배경음악이 없으면 너무 밋밋하기도 하고요 ㅎ

  • @omnisaic2478
    @omnisaic2478 2 года назад +3

    정보 이해가 쉽게 되요!고마워요!

  • @hyesungkim339
    @hyesungkim339 2 года назад +5

    겨울에 수족냉증으로 항상 고생하는데 좋은 영상 공유해주셔서 감사합니다.

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      도움되셨기를 바랍니다~

    • @강동율-e9h
      @강동율-e9h 8 месяцев назад

      땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
      수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데, 피가 깨끗해지고 혈류속도가 정상화되어 몸이 따뜻해지는 효과가 있어요. 네이버에 어싱케이블 검색해서 상세정보와 리뷰들 읽어보세요. 9,800원 하니 속는셈치시고 한번 보시기 바랍니다. 무턱대고 댓글남겨 죄송합니다.

  • @guegue7
    @guegue7 2 года назад +5

    저도 수족냉증이 심한데 수족냉증에 대한 유익한 정보 너무 감사합니다.^^

  • @강찌을
    @강찌을 2 года назад +3

    시엄니랑 신랑이 수족냉증 있어서 겨울에 힘들어하는데 잘봐야겠다

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      여자는 흔하지만 남자는 드문데... 요즘은 많이 늘어나고 있는 추세예요

    • @강동율-e9h
      @강동율-e9h 8 месяцев назад

      땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
      수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데, 피가 깨끗해지고 혈류속도가 정상화되어 몸이 따뜻해지는 효과가 있어요. 네이버에 어싱케이블 검색해서 상세정보와 리뷰들 읽어보세요. 9,800원 하니 속는셈치시고 한번 보시기 바랍니다. 무턱대고 댓글남겨 죄송합니다.

  • @김아룬-c2j
    @김아룬-c2j 2 года назад +3

    우왕 수족냉증에 대해 궁금했는데 감사드려요

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      시청 감사합니다
      도움이 되셨기를 바랍니다

  • @김은희-w8q
    @김은희-w8q 8 месяцев назад

    최고.최고 넘 유익했습니다❤❤❤❤❤

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  8 месяцев назад +1

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @dapa8804
    @dapa8804 2 года назад +5

    얼굴에 광채가 나는데요 ^^
    추우면 얼굴이 붓고 기운이 없어지는 갑상선저하같은 증상이 생기는데 이건 체온이 떨어져서일까요?
    그리고 수분이 중요한데 겨울이라 1.5리터도 운동하면서 먹기힘들어요ㅠㅠ
    몸무게 가 38정도면 물을 적게 먹어도 되난요? 저체중이면 수분을 즐여도 된다는 기사를읽어서요

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад +3

      갑상선 저하일수도 있고 일자목이나 거북목 같은 경추 문제때문에 부을 수도 있습니다
      저체중이면 당연히 물도 적게 먹어야 하고요... 체중*0.6으로 체내 수분을 계산하니까... 체중이 적으면 당연히 필요한 물도 적어지게 됩니다.

  • @KisunChun
    @KisunChun 11 месяцев назад +1

    강의 감사합니다 수족 냉증 심해서 도움이 도겠습니다

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  11 месяцев назад

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @Mqe67xx4j
    @Mqe67xx4j 11 месяцев назад +1

    감사합니다

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  11 месяцев назад

      시청해 주셔서 감사드립니다.

  • @khome236
    @khome236 2 года назад +1

    잠잘때 발이 너무 시려워 두껀양말 필수인데
    넘 유익합니다.
    갑상선 검사ㆍ
    교감샘 주의 ㅎ
    손ㆍ발 근육들을 잘 돌봐야겟어요~

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      꾸준히 하시면 많은 도움이 되실겁니다~

  • @이알돈
    @이알돈 2 года назад +3

    수족냉증으로 항상 고생하는데 좋은 정보 감사합니다ㅠㅠ

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      시청해 주셔서 감사드립니다~

    • @강동율-e9h
      @강동율-e9h 8 месяцев назад

      땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
      수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데, 피가 깨끗해지고 혈류속도가 정상화되어 몸이 따뜻해지는 효과가 있어요. 네이버에 어싱케이블 검색해서 상세정보와 리뷰들 읽어보세요. 9,800원 하니 속는셈치시고 한번 보시기 바랍니다. 무턱대고 댓글남겨 죄송합니다.

  • @고워스
    @고워스 2 года назад +3

    수족냉증에 대한 좋은 정보 정말 감사해요~

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      시청 감사드립니다~

  • @김수진-g6r
    @김수진-g6r 2 года назад +3

    너무 유용한 정보인거 같아요 ㅎㅎ

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      도움이 되셨기를 바랍니다

  • @JenniferHappy195
    @JenniferHappy195 11 месяцев назад +1

    ❤감사합니다

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  11 месяцев назад

      시청감사드립니다

  • @정소피아-k7k
    @정소피아-k7k Месяц назад +1

    본래 그런가보다 했는데
    심각한 문제네요
    주변분들 다 따뜻한데 저만 그래서요 ㅠ 혈액순환 안되서 수족냉증있나하고 말았는데
    넘 손시러워 볼펜도 솔직히 힘들어요 ㅠ
    몸도 차서 냉도 많고 ㅠㅠ
    도움됐네요

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  Месяц назад +1

      시청 감사드립니다. 늘 건강하세요~

  • @이랑송-y5q
    @이랑송-y5q 2 года назад +8

    매번겨울에 수족냉증있으신분들 안쓰럽네요

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад +1

      겪어보지 않으면 알 수 없는 병입니다

  • @no.2google526
    @no.2google526 2 года назад +3

    영상 감사합니당!! 저는 손은 그렇게까지 안 그런데,, 발만 얼음장 같이 차가워요 ㅠㅠ 손가락 끝 마사지 하듯이.. 발가락도 똑같이 해 주면 되는 거죠? ☺️

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад +1

      네~ 똑같이 효과가 있습니다~

  • @abuda2999
    @abuda2999 2 года назад +5

    수족냉증에 생소한 부분을 잘 설명해주셔서 도움이 되는거 같아요 중요한 정보 감사합니다

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      도움이 되셨기를 바랍니다~

    • @박기수-t2c
      @박기수-t2c Год назад

      @user-yk2ml5xh2l 정보좀요.

  • @박혜정-c3x3j
    @박혜정-c3x3j Год назад +2

    수족냉증과 고혈압에 대한 성찰이 놀라워요. 상관 관계라는 거지요?

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  Год назад +2

      자율신경, 혈액순환, 탈수 등의 관점에서는 서로 상관관계가 있습니다.

  • @노영희-u7h
    @노영희-u7h 9 месяцев назад +1

    Best ~!

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  9 месяцев назад

      Best of best 를 위해 노력하겠습니다

  • @진여정-q7j
    @진여정-q7j 2 года назад +1

    좋은정보 감사합니다.

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      시청 감사드립니다~

  • @킹콩-l3b
    @킹콩-l3b 2 года назад +3

    수족냉증으로 고생합니다. 좋은 영상 감사합니다ㅎ

  • @김여사-w4s
    @김여사-w4s 5 месяцев назад +1

    손발이 너무차서 살수가 없어요 무엇을먹어야 할까요

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  5 месяцев назад

      무엇을 더 먹어야 하느냐 보다는 장 상태 개선을 위해서 음식을 조심해야 합니다. 가장 기본적으로는 설탕, 밀가루, 과일, 음료수를 주의하세요.

  • @nhsgxvj190
    @nhsgxvj190 9 месяцев назад +1

    이거보고 척추랑 경추펴고 쉼호흡하니깐
    수족냉증이 확 좋아졌어요
    피가돈다는 느낌이 쏴앙드네요 ㄷㄷ 너무신기해요
    거북목 일자목 교정 이런게 진짜 중요하긴하네요...

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  9 месяцев назад

      매우 중요하고, 건강 유지 또는 회복의 가장 기본입니다

  • @킴킴-t4b
    @킴킴-t4b 2 года назад +5

    수족냉증으로 고생하는 분들에게 너무 좋은 방법이네요~! 이런 방법이 있었다니 감사합니다 ❤

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      시청 감사합니다
      도움이 되셨기를 바랍니다

  • @박헤글러
    @박헤글러 2 года назад +5

    수족냉증을 정말 치료할 수 있는 건가요?^^

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад +1

      우선 간단히 마사지 해 보시고, 그래도 해결이 잘 안된다면 자율신경 검사해 보세요~

  • @수진장-h3p
    @수진장-h3p 11 месяцев назад +1

    손이찬 사람 경옥고 먹어면 좋아진다고 하든데 도움이 될까요

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  11 месяцев назад +1

      글쎄요. 잘 모르겠습니다만 효과가 있다면 수족냉증으로 고생하는 사람들이 왜 그렇게 많을까요?
      성냥팔이 소녀에게 주고 싶네요 ㅎㅎ

  • @플로라-r4b
    @플로라-r4b 21 день назад +1

    겨울만 되면 손은 괜찮은데 발이 너무 시려요

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  16 дней назад

      허리디스크나 하지정맥류부터 먼저 확인해보세요.

  • @애애애어
    @애애애어 2 года назад +3

    수족냉증으로 괴로운데 마사지 신경써야겠어요

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      꾸준히 하시면 많이 개선됩니다

  • @kimjongsuk1
    @kimjongsuk1 2 года назад +5

    언제나 병원에 의지할 수는 없는 법이죠

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  2 года назад

      맞습니다 시청 감사합니다~

  • @박대근-t3e
    @박대근-t3e Год назад +1

    온몸이 차가와요.

    • @DrJunsShow
      @DrJunsShow  Год назад

      여름에도 내복을 입고 다니던 환자 분이 요즘은 잘 지내시죠. 이제는 너무 더우면 에어컨도 쐴 수 있고요.

  • @지예최-s1u
    @지예최-s1u 7 месяцев назад +1