왕초보러너에게 필요한 러닝 프로그램. 이대로만 해보세요
HTML-код
- Опубликовано: 6 фев 2025
- 평생동안 달리기를 해본적이 없는 운동 초보도 달리기를 할 수 있을까요?
소심하고 뚱뚱했던 저는 실제로 달리기를 시작하고 삶이 180도 변했습니다. 달리기를 평생동안 하지 않았던 저도 해냈어요! 이 영상에 나온 걸 적용하면서요! 달리기를 통해 삶이 변할 수 있다고, 도전을 주저하는 분들에게 용기와 희망을 드리고 싶어 영상을 만들게 되었어요. 우리 같이 달리고, 소통해봐요! 화이팅! :)
송하의 7월 러닝 챌린지도 함께 할 분들 함께해요! :)
곧 커뮤니티로 공유할테니 구독 부탁드려요! ㅎㅎ
[송하 SNS]
인스타 / songha.sky
네이버인플루언서 in.naver.com/m...
블로그 m.blog.naver.c...
[비즈니스 문의]
ssonggul@naver.com
![[메디컬플러스] '뇌졸중Q&A' 신경과 김유석 교수](/img/1.gif)
멋진 송하님 영상으로 보니 또 반갑네^^ "멋진 달리기 전도사"
❤❤❤
감사합니다 ^^
안녕하세요 구독자입니다. 겨울에도 새로운 영상 보고 싶습니다! 추운 날씨를 이기는 열정을 얻고 싶어요~~~❤
감사해요! ㅎㅎ 촬영해보겠습니다!!! ㅠㅠ
송하님 썬글 너무 힙해요 짱멋짐!!!😊❤
감사합니당!! 😊♥️
송하님 덕분에 달리기 챌린지를 제가 다 해봅니다 🥹😻😘 완전 조아 😊 달리기 동기부여 해주시는 송하님 짱이에요 👍 👍 👍
항상 감사해요 대표님!! 🥹💙
우와!!! 송하님 멋져요.
감사합니다 ㅠㅠ
인스타에서만 뵙다가.. 유튜브 하시는 줄 몰랐는데 너무 반갑습니다 구독하고 가요! 언젠가 좋은 콘텐츠 함께 하고 싶어요💙
우와 감사합니다!! 연락드릴게요 :) 💙
고글 너무이쁜데 정보 알수있나요?😮
Wtd제품이에요 :)
너무이쁘당 ❤❤❤❤저도 러닝가르쳐주세용❤❤❤
좋아요 감사해요 😆♥️♥️
웃는 모습이 너무 예쁘고 밝고 긍정적인 분위기가 너무 좋아요 !!
감사합니다!! 🥹🙏🏻
송하형 자전거 영상좀 많이 올려줘..
넵 ㅋㅋ 노력할게요 감사합니다!!!
드론라이더 로여 보고 왔어요.
포항 출신이라 더 반갑네요.
화이팅입니다.~
감사합니다 ㅎㅎ 화이팅!
여러분 송하교를 믿으십시오. 5키로메다 달릴수있게됩니다.
앗 ㅋㅋㅋㅋ감사합니다 화이팅 🔥
かわいい
Thx :)
아... 즈위프트 매일 꾸준히 하려고 다짐했는데... 하루 건너 하루 하다가 2~3일에 한 번 하다가,
지금은 하... 일주일 안했나?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런 영상 찍는 것 자체가 대단하십니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎ 감사합니다 ㅋㅋㅋ 일주일 안해도 이미 하신걸요 😆👍🏻👍🏻
@@songha.sky2 오.. 긍정
드론로여 보고 왔어요 고향분이라래서 저는흥해옆에 신광입니다 ㅋㅋ😂😂
사투리 하나 안쓰심^^
항상 안라하세요
좋은영상 항상 응원하구 구독합니다 😂
철인3종 준비방법 a to z 올려주실 수 있나요