【Full】首・肩の凝りと痛み、膝の痛み＜講義＞

日本人が抱える不定愁訴の中で最も多い首・肩の凝りや膝の痛み。どうして起こるのか、どのような運動をしたら改善するのか、専門家がわかりやすく解説します。
講師　猪飼哲夫・牧田リハビリテーション病院病院長
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●健康運動指導士が指導する「首・肩＆膝の体操」
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【公益財団法人 健康・体力づくり事業財団】
正確な健康情報の提供、運動実践活動の普及、健康づくりのための運動指導者の養成など、健康・体力づくりの普及・啓発事業を行っています。
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