2년전 총총님 영상에 이제 막 3년 다 되어 간다는 영상 있음 본인이 초반 2년 대부분 턱걸이, 팔운동만 했다했는데 1년만에 영상처럼 가슴, 어깨 다 만들었다고?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃음만 나옴 애초에 운동 시작을 저렇게 했으면 제대로 된 지식도 없이 시작했겠구만 운동, 영양, 휴식 아무것도 모르고 시작한 애가 3년만에 저정도라고? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요새 유튜브, sns 발달로 몸 좋은 사람들 많이 보면서 눈 높아진 운동 잘 모르는 사람들은 ‘이 정도면 내추럴 맞지 않냐’ 하는데 운동 최소 3년 이상 해 본 사람들은 이런 애들이 라이프타임내추럴 이라고 하고 다니는거 보면 웃음벨임 이런 애들 멍청한건지 일부러 어그로 끄는건지 모르겠는데 대부분 전자에 속한다.근육만 채우지 말고 머릿속도 좀 채워넣어라 한심함.. 사람들 그만 속이고
궁금한게 내가 이 사람 "저 로이더 아니예요 증명할 방법 준비중이예요"라는식의 답변을 적어도 1년전부터는 봤던거같은데. 대체 언제 증명함? 지 입맛에 안맞는(오줌받으러온다던지)는 내가 그걸 왜 함? 누군지도 모르는데? 라고하고 돈주면 한다길래 검사비준다니까는 컨디션 망칠일있냐하고. 그럼 그거에대한 비용도 준다하니까 갑자기 천만원이상을 부르지않나.(천만원 진짜 주면 원하는대로 원하는 시간대에 할건지도 궁금함) 그래서 언제 증명하고 언제 컨텐츠 만든다는거임? 지금까지 본인이 한거라고는 엄마걸어요~밖엔 없잖아. 제대로된 약물 검사를 한적도없고. 아니면 지금 현재 상태에서라도 조금이라도 좋아지는 모습이라도 보여주던지(눈바디말고 정확한 측정) 아니면 하다못해 제대로된 메이저대회라도 준비해서 나가보던지. 기껏 한다는 선택에 남이 떠먹여주는 남의 컨텐츠나가서 지금까지랑 똑같은 소리하는거임..? 약을 쓰던 안쓰던 정말 본인이 잠재우고싶은 생각이있으면 뭐라도 행동을 했으면 함...
![[#짠남자] 명품 과소비도 못 참지만 운동 자세 틀리는건 더더욱 못 참는 종국이형ㅣ#김종국 #양다일 MBC241009방송](http://i.ytimg.com/vi/62GX9vG5pI4/mqdefault.jpg)
시청해주셔서 너무 감사합니다 😊🙇♂️
@eo_wi_oi
악플 싫으면 걍 담영상에는 댓글 중지 하는 게 좋을듯?? ㅋㅋㅋ
인스타는 왜 닫으셨나요?
약물 티안나게 잘하는법좀 알려주세요~ 정력에 상관이 없나요 ㅎㅎ
누가...잘때 주사해서 모르는것 일수도 있잖아요!!! 다들 믿어주세요
어케 자기 자신까지 속이는 경지가 된거냐.. 설기관보다 팔,어깨가 좋은데ㅋㅋ
진짜 감사해요 😊😊
얼마나 네츄럴로 운동을 안해봤으면 그 멸치몸으로 11키로 증량한걸 당연하다고 생각하냐?
체대입시때부터 약 도움받았다고 100프로 장담한다
와 약꼽고 십수년 운동한 선수들이랑 비등하네요 수년안에 코리안 로니콜먼 나올거같습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
약 그만쓰고 케어좀해라.. 니 수치보니깐 이미 끝난거같긴 한데 그래도 애는 낳아야지
오래못삼 놔둬요 나이들면 부작용 파바박
알빠노 한남유전자 남겨 뭐하게
진짜 인스타에 이런 구라쟁이 너무많아서 재밋음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어린넘이 벌써부터 구라질이고
ㅋㅋㄲㅋ 어린게 벌써부터 나쁜것만 배웠노
흑자헬스가서 용찬우 보고오세요..본인하고 똑같아요
지능이 너무 낮아서 자신 까지 속이는 지경... 부모 유전 인거 같아 안타까울 따름 입니다ㅠㅠ
약 얘기에는 이악물고 하트만 다시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃고갑니다
1200만원 얻을수 있어도 도핑검사 안하시는 이유가 뭔가요 ?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 나같으면 돈도받고 증명까지 "멋지게" 할거같은데........
영상 활동 왜 멈추셨어요 계속 영상 만들어주세요... 기록을 남겨야죠
고딩때랑 턱이 다른건 왜그런건가요?
어린 세키가 나쁜것부터 배워서는 ㅋㅋ
결국은 들켜요......ㅠㅠ
의도적으로 계속 네츄럴을 강조하시네 처음부터
2년전 총총님 영상에 이제 막 3년 다 되어 간다는 영상 있음
본인이 초반 2년 대부분 턱걸이, 팔운동만 했다했는데 1년만에 영상처럼 가슴, 어깨 다 만들었다고?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃음만 나옴
애초에 운동 시작을 저렇게 했으면 제대로 된 지식도 없이 시작했겠구만 운동, 영양, 휴식 아무것도 모르고 시작한 애가 3년만에 저정도라고? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요새 유튜브, sns 발달로 몸 좋은 사람들 많이 보면서 눈 높아진 운동 잘 모르는 사람들은 ‘이 정도면 내추럴 맞지 않냐’ 하는데 운동 최소 3년 이상 해 본 사람들은 이런 애들이 라이프타임내추럴 이라고 하고 다니는거 보면 웃음벨임
이런 애들 멍청한건지 일부러 어그로 끄는건지 모르겠는데 대부분 전자에 속한다.근육만 채우지 말고 머릿속도 좀 채워넣어라 한심함.. 사람들 그만 속이고
이 사람 7개월 전 영상 보면 팔굽도 거의 안했다 하고 딥스 안했다는데 총총 영상 보삼 밑가슴이 단기간에 저렇게 만들어진다고 생각하나
너도알고 나도알고 다아는데 본인만 속이는중
아니면 그전부터 운동 꾸준히 했는대 턱걸이, 팔운동만 했다고 개구라 치는거지뭐
리플리 증후군 ㅈㄴ 무섭다 ㅋㅋ 스택 뭐 한싸이클 돌리면 티 안나는 줄 아나 봄
응원합니댜!!
아니 쇼츠에서 어머님 걸고 내추럴이라잖아 어떤 불효자식이 어머님걸고 구라치겟냐 ㅋ
최정휘 소변검사 피하는거마냥 또 빤스런쳤노 ㅋㅋ 어디갔노 정휘야 ~
혹시 무언가가 펑! 하고 터졌나요?
궁금한게
내가 이 사람 "저 로이더 아니예요 증명할 방법 준비중이예요"라는식의 답변을 적어도 1년전부터는 봤던거같은데.
대체 언제 증명함?
지 입맛에 안맞는(오줌받으러온다던지)는 내가 그걸 왜 함? 누군지도 모르는데? 라고하고
돈주면 한다길래 검사비준다니까는 컨디션 망칠일있냐하고.
그럼 그거에대한 비용도 준다하니까 갑자기 천만원이상을 부르지않나.(천만원 진짜 주면 원하는대로 원하는 시간대에 할건지도 궁금함)
그래서 언제 증명하고 언제 컨텐츠 만든다는거임?
지금까지 본인이 한거라고는 엄마걸어요~밖엔 없잖아.
제대로된 약물 검사를 한적도없고.
아니면 지금 현재 상태에서라도 조금이라도 좋아지는 모습이라도 보여주던지(눈바디말고 정확한 측정) 아니면 하다못해 제대로된 메이저대회라도 준비해서 나가보던지.
기껏 한다는 선택에 남이 떠먹여주는 남의 컨텐츠나가서 지금까지랑 똑같은 소리하는거임..?
약을 쓰던 안쓰던 정말 본인이 잠재우고싶은 생각이있으면 뭐라도 행동을 했으면 함...
인스타는 왜 닫으셨나요?
검색만 막은 거임
유튜브 프로필 링크 누르면 들어가짐
어깨보면 티가너무나는데
남성호르몬2.....
안녕하세요.
확실히 좋은 머신을 사용하면 근성장에 영향이 크다고 생각하시나요?
넵 아주 조금이라도 더 좋다고 생각합니다!
혹시 세트마다 몇회 가능한무게로 하시나요?
8~12회입니다!
팔운동 제일 열심히 하고 빠르게 좋아졌을때 주에 몇번정도 팔운동하셨나요? 그때 사용한 분할도 알려주세요
설기관선수님보다 대단한 공룡유전자
나오셨군요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
에휴
열심히하세요 화이팅이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
안창피하냐 센터운동가는고 뭐라고 생각하겠냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
중량은 촬영시랑 평소랑 비슷한가용? 풀다운시 하지고정할때 까치발 안드시고하시는 이유도 궁금합니다!
촬영할 때 약간 더 낮춰서 진행했습니다!
하지 고정이 안되면 까치발을 들어야하지만 까치발을 안들어도 고정 되게 하는게 중요하다고 생각합니다 발이랑 지면이랑 잘 밀착하는것도 중요하다고 생각해서요!
정휘야 그냥 니 부모 껴얀고서 같이 뛰어내려주면 안되노??
부모는 애 잘못 키운 죄고 너는 니가 더 잘 알거고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아무리 사람이 미워도 패드립은 좀
@@4572Easy-dl8gu ㅋㅋ 잘못키운 부모잘못 맞음. 도태된 사기꾼 유전자를 꾸득꾸득 더럽게 물려준게 잘못이지 누구를 책망함
화끈하노
ㅋㅋㅋㅋ맵콤하누
일주일에 휴식은 몇번정도 하시나요? 시즌 비시즌 둘다 여쭤볼수있을까용? 몸 넘 조흐세용
좋게 봐주셔서 감사합니다!! 시즌 비시즌 둘 다 일주일에 한 번 쉬고 있습니다! 회복이 좀 안되는거같으면 2번 쉬어줍니다!
1:23 애초에 광배 타겟하는 머신이 아닌데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
얘는 지도 지가 속일듯 ㅋㅋ
여기는 어디짐이에요!???
분당 야탑 바이칼휘트니스입니다!
등은 호빗이니 잘붙는거고 ㅋㅋ
몸 진짜좋다 👍
좋게 봐주셔서 감사합니다!
저번 팔운동 루틴 처럼 댓글에 적어주시면 정말 감사하겠습니다!
영상 보시면 다 나와있습니다! 봐주시면 감사하겠습니다 🙇♂️
바벨로우 안하시나요??
넵 안 하고 있습니다!
ㄲㅈ 로이더
형님 진지하게 네추럴 몸인데요.별로 좋지도 크지도 않은데 사람들이 왜 그러는지 모르겠네요
ㅎㅇ 보갤 념글 보고 달려왔습니다!!!
진짜 운동 배우고 싶어지는 몸이네요 ㄷㄷ
좋게 봐주셔서 감사합니다!
운동하는거에 비해 몸이 너무 좋은데요??
설명 좋네
좋게 봐주셔서 감사합니다!
등도 등인데 어깨 팔이 대박이네요...루틴 궁금합니다 일주일을 분할은 어떻게 하시나요?? 평균 하루 운동시간도 궁금합니다!
좋게 봐주셔서 감사합니다..! 😊 곧 Q&A 영상 나오는데 그때 영상에서 답변드리도록 하겠습니다!!
혹시 팔 빈도수를 알수있을까요?
현재는 일주일에 1번 하고 있습니다!
아이고 창피해라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인스타도 정말 잘 보고 있습니다!
혹시 중량 설정은 어떻게 하시나요?
매 세트마다 중량이 낮아져서 고민이네요
좋게 봐주셔서 감사합니다! 곧 Q&A 영상 찍는데 그때 답변드리도록 하겠습니다 😊
키가 어떻게 되시나요?
@@gsp5721 171입니다!
소리가 안나오는데 원래 그런건가요? 아무튼 멋집니다. 화이팅!
노래소리가 너무 크고 저작권에 걸려서 영상 소리를 없앴습니다 ㅜㅜ 좋게 봐주셔서 감사합니다!
그러면 혹시 데드리프트는 안하시나요?
요즘은 하지 않고 있습니다!
데드는 등운동이 아닙니다
데드는 후면 사슬 운동입니다 등도 개입이 됩니다
@@CJHwi 벤치프레스가 삼두개입 된다고 삼두운동이 아닌거처럼 데드를 등운동이라고 하긴 그렇죠
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그저 웃는다
운동하면서 뭘 계속 드시나요 ?
아니요!
💉
와씨 몸 지리시네요ㄷㄷ
좋게 봐주셔서 감사합니다!!
아득바득 발악을 하네. 악플 보면서 유튭 하고싶냐ㅋㅋ
10억은 있냐?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅈ만앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
천만원? 많아봤자 한 150있을듯 저친구에세 10억이라는 돈은 돈보단 도달할수없는 숫자의 의미가 큽니다 10은물론없고 자기자신에게 10이라는 금액은 이룰수없는 다른차원의 가치죠 그만큼 결백하다고 구라를치는겁니다
굿
감사합니다!!
저보다 조금 더 좋네요
😅😅 최형근...
02년생 원탑
좋게 봐주셔서 감사합니다!
댓글창 진짜 어지럽다 선수님 화이팅
댓글 수준 진짜 존나 드릅네 지들보다 잘난 거 같으면 까내리기 바쁘노 ㅋㅋ
🥲🤣🤣
ㅋㅋㅋㅋ 키171난쟁이가 잘남? 땅에붙어다니는데?
@@user_dkdjgnemd 키 185에 이딴 댓글 싸지르는 니보다 키 171에 자기관리 하면서 열심히 사는 정휘가 백번 나은 걸 모르노..
@@user_dkdjgnemd 현실에서 여자들이 안 빨아줘서 열등감에 찌듦?
@@user_dkdjgnemd 실제로 보면 땅에 붙어다닌다는 느낌 없으니까 발 닦고 잠이나 자라
음 본인이 약 안쓴거라고 하면 안쓴거지 뭐...난 약빨아도 저렇게는 못만들꺼 같아서...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 거짓말이면 언젠간 드러나게 되어있으니 그때까진 중립
Daebak 💪👍
감사합니다 👍👍
스킨 목소리 얼굴선 다 내추럴이구만
ㅋㅋㅋ 얼굴선 19세때 보고온거맞음? 개눈깔인가
약좀 그만써라 ㅋㅋㅋ