自律神經失調 ，焦慮如何處理？ 改變自己的心開始！ 洛桑加參醫師

[@許素菁-r4t]

焦慮源自於自身想太多，聽了洛桑醫師的講解-才慢慢的改變自己的想法😊
每天給自己訂一個可達成的目標，專注在目標上-焦慮等不安負面情緒自然而然就會降低最低😊

[@鄭之穎-x2b]

感謝洛桑醫師的善知識，也同時感謝我自己，讓自己越來越開心，能時時提起覺知，不再困惑！

[@pin1217kimo1]

謝謝洛桑醫師，後來我男友去山上玩，真的什麼事也沒有發生，也沒有發生地震，一切都很平安，謝謝洛桑醫師。🙏聽完您說的話，當下我的心也比較安定了。

[@dr.lobsangmedia]

扎西德勒🙏

[@mjtan5276]

Pooopp0plppp llllll lll😊

[@mjtan5276]

Llllllopp

[@mjtan5276]

P

[@mjtan5276]

​@@dr.lobsangmedia😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@JeeyongOng]

洛桑医生好 顺心愉快
感恩老师教導分享🙏

[@dr.lobsangmedia]

扎西德勒🙏

[@happy-day8818]

感恩洛桑醫師分享🙏🙏🙏
扎西德勒🙏🙏🙏

[@kitchingwong3368]

感恩分享🙏

[@user-pj9wh4jh9x]

說的真好 感謝🙏

[@dr.lobsangmedia]

扎西德勒🙏

[@kikiwu4389]

感謝醫生❤

[@dr.lobsangmedia]

扎西德勒🙏

[@萊恩-c5x]

感謝洛桑醫師🙏❤️🥰🥰🥰

[@estherliew1935]

感恩医师🙏🙏🙏

[@佳佳-o2w]

感謝醫生的演講❤

[@hsujoanna3669]

謝謝洛桑醫師❤

[@劉阿嘎-h8r]

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[@蔡錦萍-k5j]

感恩分享

[@巫秀琴-l5j]

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[@jenniferchen7587]

Thanks for sharing 🙏!

[@劉昌偉-b1m]

第一次聽到醫生說的愛自己，就一直看下去了。（但是我怎麼也找不到我那焦慮不安的心和恐懼感）？？？自身也知道要與病症共處一輩子，就是會很恐慌～～～

[@mandyting9148]

請問如何做到心不隨境轉令到容易不開心？

[@murnijana9132]

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