懂得情緒管理人生才輕鬆! 不要做情緒的奴隸! 學會替別人著想! 燃起心中的慈悲心! 洛桑加參醫師

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  • Опубликовано: 28 май 2023
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Комментарии • 112

  • @annilechang6415
    @annilechang6415 11 месяцев назад +35

    每天聽一遍 ,確時有改善情緒.
    心中常念 他人之事不上我心
    ,就不會和人吵架了.
    要有同理心、利他心.

  • @lydias4702
    @lydias4702 9 месяцев назад +21

    白分百相信,若早聽到洛桑醫生的開示,有覺醒情緒管理重要,今天的我定不一樣,因這兩三年我常生悶氣,最後常爆怒,結果肺腺癌找上我了,現在的我跟時間賽跑,,這些天聽洛桑醫生的分享,開始再反省自己,練習愛自己,祈願讓旁人重新認不一樣的我

    • @judylee6423
      @judylee6423 8 месяцев назад +3

      祝福早日康復💕🙏原諒別人🌷每個人也值得被愛💕慈悲心會柔軟你😊身心柔軟是妙方💕🍀🌸🍵
      你懂得愛自己就是開始身體好的啟動❤❤🎉🎉
      正念轉化❤😘
      多關注疼愛自己🌸為自己泡杯茶或咖啡🍵慢慢品嚐💕多去大自然聽雀鳥唱歌🌷聽聽流水聲與正能量融為一體😘練習呼吸療癒
      ❤❤❤❤❤❤❤❤你會轉化為正能量
      🥳🥳南無藥師琉璃光如來佛💕💕🙏🙏

  • @joannachai6724
    @joannachai6724 10 месяцев назад +26

    我真的很敬佩落桑医生的教诲,让自己反复的听,管理好自己的情绪。🙏🙏🙏💖💖💖

    • @chiayee8161
      @chiayee8161 2 месяца назад

      谢谢您,洛桑医师。。本人的忧郁焦虑症复发,至今已经五个月。 。最近想太多工作人际关系的事情至到失眠,医生强烈建议要吃sertraline..吃了几天,一直睡,一直昏昏沉沉。。听了您的一些视频,顿时有了启发,谢谢

  • @user-bc6zi2kh1d
    @user-bc6zi2kh1d 7 месяцев назад +8

    我每天都有練習喔!不生氣,焦慮,憂鬱,擔心,害怕,恐慌,,等,這些負面都是毒藥是魔鬼,侵入我心後就等於自我了解生命。我這麼愛我的生命,如此寶貴珍貴,絕不輕易讓自己受傷。平日就要學習練習多多愛自己,擁抱自己。。活著就是愉悅歡笑,正面,,。

  • @linelsa9616
    @linelsa9616 Месяц назад +2

    要覺醒
    保持
    不生氣😊
    福氣才會一直在身邊
    感恩醫師分享😊

  • @kuei-hualiang2679
    @kuei-hualiang2679 11 месяцев назад +17

    從今天開始,我要管理負面情緒,替別人著想,讓自己健康、平靜,謝謝醫生的開導!

  • @user-wc1dz6kr9r
    @user-wc1dz6kr9r 8 месяцев назад +5

    愛生氣的副產品就是~百病叢生
    感恩一切❤😊

  • @user-le4cr9lm3h
    @user-le4cr9lm3h 11 месяцев назад +8

    謝謝洛桑醫生的開導,真的很感恩,每天晚上看一遍,提醒自己管理好自己的情緒,愛自己就是不生氣,努力讓自己更好。

  • @user-hs4zl4il2l
    @user-hs4zl4il2l Год назад +10

    5:00 聽完洛桑醫生一點一滴的改變自己感恩🥹😂🎉😢😮

  • @user-ic2ry5pb6g
    @user-ic2ry5pb6g 9 месяцев назад +3

    很難,但洛參醫師講的非常的有道理,心裡平靜才能克服一切的煩惱

  • @user-cu7hl3jf8l
    @user-cu7hl3jf8l Год назад +22

    謝謝老師,聽你說的每件事,都是自己親身经歷壞的習性,一定要鍊習改掉,感恩。

  • @christinahappy8796
    @christinahappy8796 2 месяца назад +3

    我是个生活在美国的混血儿,万分感谢你的分享,我受益良多,我发誓从现在开始努力练习情绪管理!我就是个爱发脾气没有忍耐性的女人!我病了得了抑郁症😢谢谢🙏

  • @user-lz2th1zh9j
    @user-lz2th1zh9j Год назад +8

    感恩感恩,醫師你繼續嗡下去唷,嘻嘻嘻,嗡阿拉巴扎那滴,好啦隨喜

  • @user-vp2uk9jn8p
    @user-vp2uk9jn8p 11 месяцев назад +11

    非常感恩落桑醫師,這一集,我重覆看,當我遇到困擾時,要生氣時,完全止住了

    • @96392MUMU
      @96392MUMU 11 месяцев назад +1

      我也是!因為和工作夥伴做事態度不同而延誤工作,造成煩躁生氣,終於因為醫師的開導而豁然開朗。

  • @user-yv6yp9ig2s
    @user-yv6yp9ig2s 15 дней назад

    好幸福遇到洛桑醫師❤

  • @guggi940
    @guggi940 9 месяцев назад +4

    感恩。我也要從今開始管理自己的負面情緒✊

  • @apl7166
    @apl7166 10 месяцев назад +5

    我要天天练天天练天天练。谢谢洛桑医师的指导,感恩🙏

  • @josseateanyg9735
    @josseateanyg9735 11 месяцев назад +9

    很棒的分享, 用淺白的日常用語 說出大道理。 感恩 醫師。

  • @South_record
    @South_record 2 месяца назад +2

    很受用

  • @user-pg5mp7zs3f
    @user-pg5mp7zs3f 11 месяцев назад +7

    人都有焦慮憂鬱,謝謝洛桑醫生的提點,讓我們懂得改變自己往好的地方前進

  • @user-zh9tg7kb8u
    @user-zh9tg7kb8u Год назад +19

    謝謝老師教導我們如何消除負面情緒,以利自己的身體健康。

  • @suqianyou
    @suqianyou Год назад +10

    謝謝洛桑醫師這麼用心認真用力的解說,被感動到了, 我一定會努力練習, 感恩❤❤

  • @roytsai2972
    @roytsai2972 Год назад +6

    謝謝,持續練習,希望可以改變自己的負面習慣性思維。

  • @peipei6443
    @peipei6443 11 месяцев назад +19

    真的,上次大生氣感覺整個身體不舒服,好像火燒一樣,很傷身!真的要來調情緒

  • @carmengong639
    @carmengong639 4 месяца назад

    以前对负面情绪没那么在意,最多就是喝点或者出去玩一圈回来睡一觉就没事了。现在是负面情绪一上来就好像是身体里万千虫子被唤醒蠢蠢欲动,山雨欲来风满楼,如果不控制就感觉会像失控的野马,狂野奔腾……。太恐怖了!
    感谢医师的指导!真的听多了就会明白平静下来的心是多么美好舒畅!其实真的自己没那么重要,没有人在意你的想法,管理好自己就世界太平!现在戒掉了安眠药,每天培养自己睡得好!吃好吃饱运动够😊,生活就这样简单!

  • @k120s710t623
    @k120s710t623 11 месяцев назад +3

    有幸能看到您的影片,受益匪淺,感謝🙏。

  • @user-ic2ry5pb6g
    @user-ic2ry5pb6g 9 месяцев назад +3

    非常感謝洛桑醫師

  • @user-zt6oc1rb7p
    @user-zt6oc1rb7p 9 месяцев назад +2

    謝謝洛桑老師,心魔真難除

  • @user-je2fq6ci4y
    @user-je2fq6ci4y Год назад +2

    隨喜讚嘆 普皆回向 感恩戴德Namo Amitābha 🙏

  • @siewkiowtan5163
    @siewkiowtan5163 8 месяцев назад +1

    洛桑医生,谢谢您这么的指导,我有感受到自己的问题,讲到我的心里面,我在努力学习。非常感恩🙏

  • @ivychum1122
    @ivychum1122 Год назад +5

    學到了,要練習,謝謝老師在的視頻的分享。

  • @South_record
    @South_record 9 месяцев назад +1

    從另一個角度來看,賺到的是自己的平靜😊

  • @user-sj1sb8xe6k
    @user-sj1sb8xe6k 7 месяцев назад +1

    本來很認真在聽,也好像有信心可以練習不生氣,結果剛才仇人走過去,我氣又生起來了,很想衝過去打他

  • @user-cb5vg2ju9y
    @user-cb5vg2ju9y 12 дней назад

    如果人人像我就好脾气好不容易生气。是别3老推给我真正要管理1情绪不会是我。

  • @user-cb5vg2ju9y
    @user-cb5vg2ju9y 16 дней назад

    你情绪如果像我就好了。

  • @user-uo4yv5oi3s
    @user-uo4yv5oi3s Год назад +3

    我們從不同角度替人著想,那別人會替我著想,會不會他們都目無尊長

    • @recuerdos2457
      @recuerdos2457 10 месяцев назад

      原則上、放在「人本善」的理論上是可行的。人真的本善嗎?獅子猛獸會不會因為你體諒而不再廝殺🤔

  • @96392MUMU
    @96392MUMU 11 месяцев назад +4

    醫師,真感謝您的指導,讓我的心能平靜下來。謝謝您的大愛

  • @user-hx2qr7cj1x
    @user-hx2qr7cj1x Год назад +4

    医師我來聽課了

  • @kitchingwong3368
    @kitchingwong3368 3 месяца назад

    感謝分享🙏多謝提醒!

  • @monicacheokmc479
    @monicacheokmc479 Год назад +12

    感恩洛桑医师用心地分享🙏

  • @user-fl4bg1hf3l
    @user-fl4bg1hf3l Год назад +3

    感恩洛桑老師
    教導人生5大管理!

  • @jimwey7962
    @jimwey7962 2 месяца назад

    謝謝🙏,感恩教導❤

  • @user-er1xy5uh2p
    @user-er1xy5uh2p 7 месяцев назад

    喜歡醫生說:我們不是來學知識的!對於醫生的涵養非常敬佩。可否建議醫生可以分開宗教與非宗教的引導,謝謝您,您太棒了!

  • @user-se7lx7pr9q
    @user-se7lx7pr9q Год назад +2

    感謝老師

  • @Dawn-511-21
    @Dawn-511-21 Год назад +2

    五大管理-情緒

  • @rich.kokoro
    @rich.kokoro 9 месяцев назад +1

    這太重要了!謝謝分享!

  • @NicoleJJ625
    @NicoleJJ625 10 месяцев назад +1

    謝謝醫師的教導

  • @Vancou6
    @Vancou6 8 месяцев назад

    谢谢您,天天听,每天都有一点感悟,进步!❤

  • @23Dreamcometrue
    @23Dreamcometrue 4 месяца назад

    謝謝教導!

  • @leeyunyun2359
    @leeyunyun2359 11 месяцев назад +1

    感恩洛桑医师的分享,今天学到了很多这个很棒❤希望会有跟多的视频😊

  • @yuhu2990
    @yuhu2990 4 месяца назад

    老師講的很好 很受用

  • @user-yi6gx7ej1w
    @user-yi6gx7ej1w 11 месяцев назад +2

    感謝洛桑醫師分享🙏🙏🙏

  • @user-px7md9rp4t
    @user-px7md9rp4t 3 месяца назад

    感恩遇见这个视频❤

  • @user-om4hm3wu7q
    @user-om4hm3wu7q 7 месяцев назад

    感恩
    阿彌陀佛

  • @user-wr4py4vw5g
    @user-wr4py4vw5g 4 месяца назад

    謝謝醫生講的真好😂

  • @susanssimplelife2145
    @susanssimplelife2145 Год назад +2

    感谢老师,今天帮的非常及时。🌹🙏

  • @user-nd1mi7rk7c
    @user-nd1mi7rk7c Год назад +2

    感謝醫師的分享😊

  • @balabalahey2779
    @balabalahey2779 7 месяцев назад

    謝謝老師🙏🏻我決定每天聽一次

  • @CindyTan-uu2id
    @CindyTan-uu2id 11 месяцев назад +1

    这你一定得学,从不顾别人感受死活。目中无人,自私自利。你都有

  • @silvia2202
    @silvia2202 9 месяцев назад

    生氣讓身體不適 也讓彼此關係導致隔閡

  • @Chewchew03
    @Chewchew03 9 месяцев назад

    谢谢老师😊

  • @coco-ei2ep
    @coco-ei2ep Год назад +2

    好難、但會學習😂!

  • @sancheng759
    @sancheng759 8 месяцев назад

    謝謝😊

  • @user-ks1yp7co1d
    @user-ks1yp7co1d 10 месяцев назад

    感谢!

  • @user-we8ko6cp9d
    @user-we8ko6cp9d Год назад +1

    感恩分享~

  • @Amyyang168
    @Amyyang168 Год назад +1

    感謝🙏!

  • @user-iu5wu7tf7i
    @user-iu5wu7tf7i 10 месяцев назад

    感恩苦口婆心

  • @user-bs1qc4jk5i
    @user-bs1qc4jk5i 10 месяцев назад

    早上好 感恩大师分享🙏

  • @pesonariapradana2116
    @pesonariapradana2116 Год назад +1

    受用無窮🎉🎉🎉

  • @user-xd6gd9lh3i
    @user-xd6gd9lh3i Год назад

    👏🤲👍 ~ 🙏🙏🙏

  • @ZZ-yr8ht
    @ZZ-yr8ht 10 месяцев назад

    😊🙏💯👍👍👍

  • @user-wv3lq5bh1d
    @user-wv3lq5bh1d 11 месяцев назад

  • @heylen247
    @heylen247 2 месяца назад

    好的我真的很想開始改變,但一想到工作跟同事………..我覺得我可以這樣練習轉念,同事講話北爛的時候: 她家今天又死人了吧~❤真是好可憐❤

  • @user-uu6ci8jf7e
    @user-uu6ci8jf7e 10 месяцев назад +1

    有一師姐一
    被欺ㄨ被背判ㄨ破公然侮辱一ㄨ
    是自己消除一
    退去由对方收回萬倍報应

  • @rita6906
    @rita6906 Год назад +4

    👍💖

  • @stephchou7773
    @stephchou7773 Год назад +3

    感恩🙏

  • @yoyozhang7867
    @yoyozhang7867 7 месяцев назад

    用圖像解說情緒管理,增加學習效果。

  • @user-cb5vg2ju9y
    @user-cb5vg2ju9y Год назад

    就是很懂管理。张反而该学
    跟哥哥完全没问题。他好过张多多所以我很快乐有这麽好的朋友。失去张我一点可惜都没有还觉得很荣幸

  • @GAK1657
    @GAK1657 10 месяцев назад

    感恩洛桑老師🙏
    請問用老師所教的@~滴滴滴滴滴滴~可以嗎?謝謝

  • @user-ni6fo1fs2v
    @user-ni6fo1fs2v 4 месяца назад

    I need to change

  • @lowdoris6535
    @lowdoris6535 8 месяцев назад

    Teacher
    Thank you for sharing how to channel negativity to positive mind. Teacher, i want to get a 108pcs chanting bead for practise chanting. Pls adv me what type of beads is good to hv? Thank you🙏🙏

  • @jeeyongong5711
    @jeeyongong5711 11 месяцев назад +1

    老师讲述情绪五大管理太棒了 我要看了再看 重復的看和听 要牢牢记住老师的教导 生气是毒药 会把我毒死的 谢谢老师细心耐心分享 感恩👍

  • @user-yz1qw6xe4w
    @user-yz1qw6xe4w 11 месяцев назад +1

    情緒觀理方法
    1.整理好心態

    • @user-yz1qw6xe4w
      @user-yz1qw6xe4w 11 месяцев назад

      改變心態

    • @user-yz1qw6xe4w
      @user-yz1qw6xe4w 11 месяцев назад

      1覺知2.冷靜的3.任何事有其他原因 體諒

    • @recuerdos2457
      @recuerdos2457 10 месяцев назад +1

      體諒獅子猛獸、他們會停止不吃你嗎🤔自我欺騙他們是善良的、不如避開他們、或者不要讓他們以為他們可以任意廝殺不用承擔後果⋯⋯

  • @daphnec1076
    @daphnec1076 11 месяцев назад +2

    好難

  • @user-ds1gn6jf7t
    @user-ds1gn6jf7t 9 месяцев назад

    老師.我想問.替別人著想的時候.委屈了自己怎麼辦?

    • @dr.lobsangmedia
      @dr.lobsangmedia  8 месяцев назад

      您好,覺得有好處就做,沒有好處就停止~
      所以委屈自己還要做嗎?
      謝謝感恩~

  • @saukingkan1033
    @saukingkan1033 9 месяцев назад

    老師您好🙏
    如果面對至親人常常借錢卻沒有清還,該用什麼心態面對呢?

  • @user-wd6yp7gy3d
    @user-wd6yp7gy3d 6 месяцев назад

    剛剛又生氣了,我是個渡假酒店公共清潔員,同事用拖把都不洗,垃圾桶袋子髒了不換……,

    • @user-ub3xw5gi2f
      @user-ub3xw5gi2f 2 месяца назад

      是啊 总是被人激怒怎么办总是说了又犯

  • @user-qp7fo3yr4k
    @user-qp7fo3yr4k 10 месяцев назад

    請問半夜三更作~路邊滷味的籌備工作噪音干擾,對自律神經失調(已吃藥)及動手術者修養,這樣破壞環靜安寧,忍讓數年,病情加重,幾乎睡不好覺,自然會生氣,能不告知對方,這是害人的行爲。真的動手術者,生命垂危。最近發生一個月的事。

    • @dr.lobsangmedia
      @dr.lobsangmedia  10 месяцев назад +1

      您好,歡迎打電話到診所預約諮詢~
      洛桑預防醫學集團 官網:www.drlobsangcare.com
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      謝謝感恩~

  • @sweetland33
    @sweetland33 11 месяцев назад +2

    我是不会生气 是身边的人让我产生的不良情绪怎么办

  • @user-tt9cw5vv5l
    @user-tt9cw5vv5l 10 месяцев назад +1

    理論而已

  • @choilinlilywan342
    @choilinlilywan342 11 месяцев назад

    🪷🙏

  • @Conni12321
    @Conni12321 11 месяцев назад

    有啲似周潤發

  • @aming2887
    @aming2887 10 месяцев назад

    有人好負面喔!這樣會很早死

  • @siewkiowtan5163
    @siewkiowtan5163 8 месяцев назад

    洛桑医生,谢谢您这么的指导,我有感受到自己的问题,讲到我的心里面,我在努力学习。非常感恩🙏