Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
อธิบายโรคแพนิค #Panic อันตรายไหน ตายได้รึเปล่าสวัสดีครับ วันนี้ผมจะมาเล่าเกี่ยวข้องกับอาการโรคแพนิคนะครับว่ามันเป็นอย่างไร เกิดขึ้นได้อย่างไร มีวิธีในการดูแลรักษาอย่างไรบ้าง มันเป็นแล้วอันตรายหรือเปล่านะครับ เดี๋ยววันนี้จะเล่าให้ฟังกันเลยนะครับ พบกับผมนะครับ นายแพทย์ธนีย์ ธนียวันนะครับ เป็นอาจารย์แพทย์อยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา เชี่ยวชาญโรคปอด การปลูกถ่ายปอด และวิกฤตบำบัดนะครับ
4️⃣ปัญหาเคืออย่างนี้ครับ มันเป็นอีกได้ และจะเป็นอีกเมื่อไหร่ ตอนไหนบอกไม่ได้ครับ เตือนไม่ได้ ไม่มีอะไรเตือนเลยด้วยซ้ำไปนะครับ และที่สำคัญคือ พอครั้งหนึ่งมีเกิดขึ้นในสถานที่เดิม เช่นว่าสมมติครั้งแรกเกิดในลิฟท์ ครั้งที่สองเกิดในลิฟท์อีกรอบนึง มันจะเริ่มกลัวแล้ว ว่าถ้าเราเข้าลิฟท์อีกรอบนึงเดี๋ยวมันเป็นอีกจะทำอย่างไร คนพวกนี้ก็จะเริ่มกลัวลิฟท์ไม่อยากจะใช้ลิฟท์แล้ว ที่ไหนมีลิฟท์ก็ไม่ไป ต้องใช้บันไดแทนนะครับ หรือบางคนไปเป็นในรถก็ไม่อยากจะขับรถแล้วนะครับ ต่อมาก็จะเริ่มขยายอยู่ๆเป็นตอนอยู่ในห้องเรียน เป็นตอนกำลังเล่นกีฬาอยู่ เป็นตอนทำอะไรสักอย่างอยู่ กินข้าวอยู่ ดูหนังอยู่ ฟังเพลง อ่านหนังสือ อยู่ๆมันเป็นขึ้นมานะครับ ก็จะเริ่มกลัวไปหมดซะทุกอย่างแล้วนะครับ อยากจะพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้เกิด สถานที่ที่ทำให้เกิด กิจกรรมที่ทำให้เกิด จนกระทั่งกลัวไปหมดทุกอย่าง นั่นก็คืออาการที่เกิดแพนิคจนกระทั่งมีผลต่อการใช้ชีวิตนะครับ
5️⃣ผมเคยได้ยินนักร้องบางคนอยู่บนเวทีร้องเพลงไปสักพักนึง เกิดอาการแพนิคขึ้นมาเดี๋ยวนั้น ร้องต่อไม่ได้แล้วต้องลงจากเวที อย่างนั้นก็มีนะครับ มันเกิดได้ยังไงนะครับ?➡️จริงๆต้องตรงๆว่าไม่มีคนรู้ว่ามันทำไมถึงเกิดได้ แต่สิ่งที่ร่างกายของเราเกิดอาการพวกนั้นขึ้นมาก็คือระบบประสาทอัตโนมัติมันทำงานมากจนเกินเหตุนะครับ ทำงานมากเกินที่ควรจะเป็น แล้วพอมันเกิดแบบนั้นขึ้นมาก็จะเกิดอาการต่างๆที่เราว่ามานะครับ แน่นอนว่าก็จะต้องมีคนที่คิดว่ามันอาจจะมีความเกี่ยวข้องกับสารเคมีในสมอง สารสื่อประสาทในสมองที่มันผิดปกติไป ทำให้เกิดอาการแบบนั้นนะครับ อันนั้นก็เป็นความคิดอันหนึ่ง เพราะว่าเวลาที่เรารักษาโรคพวกนี้เราอาจจะให้ยาไปปรับสารสื่อประสาทในสมองเพื่อที่จะให้อาการดีขึ้นก็ได้นะครับ
6️⃣ทีนี้ปัญหาของคนเหล่านี้ที่เจอบ่อยที่สุดเลยก็คือว่าไปหาหมอ หมอตรวจทุกอย่างแล้วมันปกติ แล้วตัวเองก็ยังฝังใจอยู่เพราะว่าเวลาเป็นขึ้นมาทีมันจะตายเลยนะครับ เช่นใจสั่นไม่หยุด พอไปถึงห้องฉุกเฉินมันเริ่มดีขึ้นแล้วเพราะว่าพวกนี้มันใช้เวลาไม่นาน ตอนแรกที่เริ่มเป็น 4-5 นาทีแรงที่สุด หลังจากนั้น 10-20 นาทีก็เริ่มเบาลงๆไปถึงห้องฉุกเฉินสักครึ่งชั่วโมง อ้าว…หายแล้ว ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจก็ไม่มีอะไรนะครับ ตรวจเลือดก็ไม่เจออะไร แล้วก็ไปหาหมอหัวใจ ไปวิ่งสายพานก็ไม่เจออะไรเหมือนกันนะครับ แต่ก็ยังสงสัยอยู่ดีว่าตัวเองเป็นอะไร มันต้องเป็นอะไรสักอย่าง หมอหาไม่เจอ หมอไม่เก่งหรือเปล่า เปลี่ยนหมอดีกว่า ไปหาหมอคนโน้นคนนี้คนนั้น หรือบางทีกลางดึกก็ไปห้องฉุกเฉินแล้วก็ไม่เจออะไร เดี๋ยวก็เป็นอีก แต่ก็ไม่เจออะไร อยากจะไปหายาสมุนไพรหรืออะไรพวกนี้มาใช้ หรือแม้แต่บางคนไปเจอว่าให้กินแอลกอฮอล์มันสงบดี ก็เลยติดเหล้าไปเลยนะครับ เพราะมันช่วยเรื่องอาการแพนิคเหมือนกันกินเหล้าพวกนี้นะครับ เพื่อทำให้ร่างกายมันสงบลงนะครับ บางคนก็บอกว่าสูบกัญชาแล้วกันมันทำให้เราสบายเคลิ้มๆมันน่าจะหาย ก็ไปติดกัญชาแทนนะครับ นั่นคือปัญหาของคนเหล่านี้
7️⃣ต้องบอกอย่างนี้ก่อน เวลามาหาหมอด้วยอาการทั้งหมดที่ว่ามานั้น เราจะไม่บอกว่าเป็นแพนิคก่อนนะครับ เราต้องตรวจหาโรคทั้งหมดก่อนให้แน่ใจว่าไม่มีสาเหตุทางกายที่มันอันตราย เพราะไม่เช่นนั้นถ้าเราพลาดสาเหตุทางกาย และเราไปรักษาโรคแพนิคเลยคนนั้นอาจจะตายก็ได้นะครับ จากโรคทางกาย
9️⃣✴️โรคทางปอด แน่นอนบางคนเป็นโรคหอบหืดขึ้นมา มันกำเริบตอนนั้นก็จะมีอาการ แต่โรคทางปอดมันแยกง่ายครับ เพราะว่าอาการของมันไม่ได้หายดีครับ มันจะเป็นแล้วก็เป็นค้างอยู่นานๆเลย ไปถึงโรงพยาบาลยังไงก็ตรวจเจอ ไม่ได้ยากนะครับ ✴️อาการต่อมาก็คือกรดไหลย้อน บางคนรู้สึกแน่นลิ้นปี่ จุกๆลิ้นปี่ แล้วหลังจากนั้นก็ตามมาด้วยการแพนิค มันเจอร่วมกันได้ แล้วก็เจอร่วมกันบ่อยซะด้วยนะครับ ดังนั้นคนที่มีโรคกระเพาะ มีโรคกรดไหลย้อน ท่านที่ไม่ได้รักษาให้ดีบางครั้งมันกระตุ้นแพนิคได้เหมือนกันนะครับ
สารเคมีในสมองมีปัญหา เกิดจากความเครียด ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย เวลามีอาการถือว่าขั้นทรามารเลยครับ ผมมักมีอาการช่วงดึก ตีสอง ตีสาม มีอาการ อ้วก ถ่าย หัวใจจะหยุดเต้น แขนขาอ่อนแรง แรกๆ ตรวจยังไงก็ไม่เจอ เช่นความดัน เบาหวาน หัวใจ จนสุดท้าย กินไม่ได้ นอนไม่ได้ เพราะกลัวกลางคืน สุดท้ายต้องทำการหาข้อมูลและศึกษาเอง จนได้ทราบว่ามีโรคเหล่านี้อยู่ ด้วย จึงได้ ทำการรักษากับคุณหมอ อย่างจริงจัง จนปัจจุบันดีขึ้นมาก ฝึกหายใจ สวดมนต์ ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ เลิกบ้างาน ขอให้กำลังใจผู้ที่เป็นโรคแพนิค นะครับ รักษา ทานยา ปฏิบัติตามคุณหมอ แนะนำ ครับ
ผมก็เป็นแบบนี้
แชร์ประสบการณ์ครับ ผมเป็น Panic Disorder ตั้งแต่อายุ17 ปัจจุบันอายุ40 ครับ Panic Attack มันจะมารบกวนการใช้ชีวิตในแต่ช่วงแล้วแต่จังหวะของมัน สมัยก่อนตอนเป็นใหม่ๆ มักจะเป็นตอนเรียนในห้องเรียนพิเศษที่คนอยู่กันเยอะๆ แน่นๆ หรือเวลาสอบ ไม่ว่าจะสอบเอ็นทรานซ์ สอบของคณะ มารบกวนเป็นระยะๆ สมัยก่อนยังไม่มี youtube ไม่มีใครมาบอกว่ามีโรคนี้อยู่ในโลกนี้ด้วย ก็ทนใช้ชีวิตไป จนกระทั่งจะสอบเข้าเรียนต่อป.โท ก็มีอาการ Panic Attack ในห้องสอบอีก เลยตัดสินใจเองไปพบจิตเเพทย์ แล้วได้รับการรักษาตอนอายุประมาณ 25-26 ครับ รักษาด้วยยาตามที่คุณหมอแทนเล่ามาจนอาการหายดีแล้วก็ห่างจาก Panic Attack มาจนลืมแล้วก็มาเป็นอีกทีช่วงมีลูกคนแรกตอนอายุประมาณ 35 ครับ ซึ่งรอบนี้อาการ Panic ต่างจากที่เคยเป็นสมัยวัยรุ่นอยู่บ้าง คือมักจะเป็นตอนขับรถขึ้นทางด่วน ทำให้บางทีไม่อยากขับรถไปไหนคนเดียว ปัจจุบันยังคงต้องทานยาอยู่ เดี๋ยวมันก็มาเดี๋ยวมันก็ไป เป็นโรคที่สร้างความรำคาญพอสมควร ครับ ขอบคุณหมอแทนที่ช่วยมาพูดเรื่องนี้ให้นะครับ
เป็นโรคที่น่ารำคาญจริงครับ ตอนเกิดอาการเราก็บอกตัวเองนะว่ามันไม่ตายหรอก แต่พอเกิดอาการจริงๆยังไงมันก็หยุดไม่ได้ ต้องปล่อยให้มันเป็นไปครับ
หัวใจเต้นเร็วทุกวันมั๊ยคะ?🥺
เป็นกำลังใจให้นะคะ ✌️
เป็นเหมือนกันเวลาขับรถค่ะ ตอนขับรถคนเดียว รถติด หรือลงอุโมงค์ 😢
ฮือ 😢มีเพื่อนแล้ว เราเปนตอนทางด่วน และลงอุโมงค์
ขอแย้งตรงไม่มีสาเหตุแล้วเกิดครับ มันมักมีสาเหตุตลอด สำหรับผม มันมีอะไรกระตุ้นเสมอเช่น ใช้สมองเยอะ ความเครียด ความกลัว ความกังวล ตื่นเต้น ฝันร้าย นอนดึก กินกาแฟ ทุกอย่างล้วนเป็นสิ่งกระตุ้นได้หมด ถ้าลองกลับไปคิดดีๆมันมีสาเหตุของมัน ก่อนจะมีอาการแพนิค มันจะค่อยๆมา
จริงค่ะ
ฝึกหายใจช่วยได้ร้อย%😊😊😊
คิดว่าตัวเองเป็นค่ะ Panic คือความกลัวที่อยู่ในใจ เริ่มเป็นเมื่อปลายปีที่แล้ว ขึ้นรถไฟฟ้าเบียดคนเยอะๆ ในรถไฟแอร์ไม่เย็น รู้สึกหายใจไม่ออก ท้องไส้ปั่นป่วน มือเท้าเย็น ชาไปทั้งตัว เวียนหัวเหมือนจะวูบเป็นลม ตอนนั้นตกใจมาก คิดว่าจะตาย แล้วสมองมันดันจำความรู้สึกนั้นฝังใจ หลังจากนั้นถ้าขึ้นบีทีเอสเจอคนเยอะๆ อีก จะเป็นแบบเดิมบ่อยมาก ส่วนตัวไม่ได้ไปพบจิตแพทย์ แต่ใช้วิธีทำสมาธิ ฝึกจับลมหายใจเข้าออก หายใจทางปากแทน ดมยาดมไปด้วยถ้าไม่ไหวจริงๆ แล้วบอกตัวเองว่ามันไม่มีอะไร บวกกับหลีกเลี่ยงการเจอคนเยอะๆ ก็ช่วยได้ค่ะ เหมือนเราต้องเอาชนะความกลัวในใจให้ได้
ผมเป็นเหมือนกันครับ
หมั่นเขี้ยวโรคนี้มากคือเป็นโรคที่เอาแต่ใจทำเหมือนชีวิตปกติทุกวันนี้ของเรายังไม่ยากพอ
เป็นมาสักระยะ เมื่อ 2-3 ปีที่แล้ว มือ เท้าช้า เหงื่อออก ใจสั่น อวก ถ่าย เป็น 9-10 ครั้งในระยะเวลา 1-2 เดือน ชอบเป็นตอนขับรถ ที่รถติด และงานที่เครียด แก้โดยการทำงานตรงเวลา เลิกตรงเวลา ไม่บ้างาน ทานอาหาร เช้า เที่ยง เย็น ตรงเวลา นอนให้อิ่ม ทุกวันนี้ดีขึ้นมาก ๆ สมองที่คิดคำนวณออกแบบตลอดเวลาจากงานดีไซน์และประเมินราคา ลดการทำงาน และทำให้เป็นเวลา ให้ทุกคนผ่านไปให้ได้ ผมก็พยาปรับชีวิตให้เป็นธรรมชาติ ทุกวันนี้ดีขึ้นมาก ๆ ครับ
ใช่คับผมเป็นตอนรถติดไฟเเดงบ่อยมาก
เเพนิคไม่ทำให้ตายแต่อาการแพนิคที่ปล่อยไว้นานเกินไปจนกลายเป็นอาการกลัวสิ่งรอบข้างทั้งการอาบน้ำการกินข้าวการเข้าห้องน้ำกลัวแม้กระทั่งการนั่งการเดินกลัวว่าจะล้มสุดท้ายเรากินไม่ได้เดินไม่ได้ต้องนั่งรถเข็นเพราะกินข้าวไม่ได้แรงหมดกลายเป็นซึมเศร้าโชคดีที่ได้เข้ารักษาที่จิตเวชถึงได้รักษาแบบตรงจุดหมอบอกอีกนิดนึงก็ติดเตียงแล้วปัจจุบันทานยา sertraline 50 mg ลดวิตกกังวลต้านเศร้าทำให้กลับมาใช้ชีวิตได้เกือบปกติเเล้วความทรมานที่คนรอบข้างไม่ค่อยเข้าใจ😢
ปัจจุบันเป็นยังไงบ้างคะ
@@อัญชลีบุญเฮง-ฟ9ภ กลับมาปกติทุกอย่าแล้วค่ะไม่มีแพนิคกินข้าวนอนหลับได้ปกติเลยค่ะ
โรคแพนิคสำหรับผมอันตรายคืออาการก่อนนอนจะชอบคิดมากคิดไปก่อนกลัวมากๆทั้งที่ยังไม่เกิด คิดถึงพรุ่งนี้จะเกิดเรื่องน่ากลัวอีกรึเปล่าจนนอนไม่ได้ไม่กล้าออกจากบ้านแค่เรื่องเล็กน้อยก็วิตกกังวลไปเอง รู้สึกจะอ้วกตลอดเวลาไม่มีความผ่อนคลายนอนไม่หลับ
เป็นคล้ายๆผมเลย
ยาคลายเครียดช่วยได้ไหม
คลิปใหม่มาแล้วค่ะ...วันนี้เรื่อง... อธิบายโรคแพนิค #Panic อันตรายไหม ตายได้รึเปล่า◾คำว่า panic ปกติแปลว่า ตื่นตระหนก เสียขวัญ ตกใจ หวาดกลัว◾ส่วนโรคแพนิค (Panic Disorder) คือ ภาวะตื่นตระหนกต่อสิ่งหนึ่งสิ่งใดโดยไม่มีเหตุผล ซึ่งโรคนี้แตกต่างจากอาการหวาดกลัวหรือกังวลทั่วไป เนื่องจากผู้ป่วยจะเกิดอาการแพนิค หรือหวาดกลัวอย่างรุนแรง ทั้งที่ตัวเองไม่ได้เผชิญหน้าหรือตกอยู่ในสถานการณ์อันตราย◾อาการของโรคแพนิค ได้แก่ หายใจไม่อิ่ม หายใจตื้น ใจสั่น ใจหายวาบ เจ็บหน้าอก แน่นอก ตัวสั่น มือสั่น เหงื่อแตก หนาวๆร้อนๆ จุกแน่นในลำคอ คลื่นท้องไส้ปั่นป่วน วิงเวียน โคลงเคลง ชาตามร่างกาย คล้ายจะเป็นลม รู้สึกกลัวจนเหมือนควบคุมตนเองไม่ได้◾ถ้าเป็นโรคแพนิคอย่างเดียว ไม่มีโรคอื่นๆเลย แบบนี้ไม่มีปัญหาค่ะ จะไม่อันตรายถึงชีวิต แต่ถ้ามีโรคทางกายอื่นๆ เช่น โรคหัวใจ โรคปอด และมีอาการแพนิคร่วมด้วย มีงานวิจัยระบุว่า ผู้ป่วยจะมีโอกาสเสียชีวิตสูงกว่ามากค่ะ◾วิธีแก้ไขเบื้องต้น หากเกิดอาการแพนิคขึ้นมา ขอให้ตั้งสติดีๆ และคิดเสมอว่า ไม่เป็นไร ไม่เป็นอันตราย ไม่เสียชีวิต ขอแค่ตั้งสติ หายใจเข้าทางจมูกลึกๆ และหายใจออกทางปากช้าๆ ไม่นานอาการแพนิคจะหายเอง หรือใช้ถุงพลาสติกครอบบริเวณหน้าแล้วหายใจในถุงเข้าออกช้าๆ หรือใช้ฝ่ามือทั้ง 2 ข้างครอบบริเวณใบหน้าแล้วหายใจเข้าออกช้าๆ◾การใช้ยา เป็นยากลุ่ม SSRI หรือ Selective Serotonin Reuptake Inhibitors เป็นกลุ่มยารักษาโรคซึมเศร้าที่ออกฤทธิ์ช่วยเพิ่มระดับสารเซโรโทนินในสมอง เช่น เซอร์ทราลีน (Sertraline) ชื่อทางค้า คือ Zoloft หรืออาจจะเป็นยาฟลูออกซิทีน (Fluoxetine) ยาเอสซิตาโลแพรม (Escitalopram) ทานยาไปอย่างน้อย 6 เดือน - 1 ปี และค่อยๆหยุดยา◾ยาที่ไม่ค่อยแนะนำ ได้แก่ ยาในกลุ่ม benzodiazepine เช่น ยาซาแนกซ์ (อัลปราโซแลม) ยาโคลนาซีแพม (Clonazepam) แม้ว่าจะระงับอาการได้เร็วมาก แต่จะติดยาได้ง่ายมาก และมีผลต่อระบบความจำ
ขอบคุณมากๆนะคะขอให้เจริญไปค่ะ
@@radda2243 ยินดีค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณครับ
@@suttiphongsarikun247 ยินดีค่ะ...
ขอบคุณมากค่ะน้องทริป สำหรับการสรุป ไว้ได้อย่างละเอียด
อยู่ที่ใจล้วนๆค่ะ มันจะไม่หายขาด แต่จะวนมาเป็นได้ตอนแรกเราก็งงว่าเป็นอะไร จนค้นดูใน google เรารับมือกับมันได้โดยมีสติ แล้วพูดกับตัวเอง ไม่ฉันไม่เป็นไร เดี๋ยวมันก็จะหายไปเอง คือถ้ายิ่งคิด มันจะยิ่งเป็น เพราะฉะนั้นถ้าเรามีสติ แล้วหันไปโฟกัสอย่างอื่น มันจะลืมแล้วอาการมันก็หายไปเองค่ะ
เก่งมากค่ะ
ใช่เลยค่ะ จิตล้วนๆ
เราเคยเป็นแบบนี้ขนาดที่ว่า ขอไปนอนข้างกำแพงโรงพยาบาลก็ยังดี เผื่อเป็นจะได้เข้าฉุกเฉินทัน เข้าฉุกเฉินบ่อยจนอายหมอเลย ทั้งเจาะทั้งตรวจสารพัด มันก็ไม่เจออะไร อาจารย์พูดทุกอย่างตรงใจเลยค่ะ
ดูย้อนหลัง ยังเป็นอยู่เมือก่อนโดนทำร้ายร่างกาย จนตกใจ พออายู่20ปีไปอยู่ยี่ปุ่นเจอแผ่นดินไหวบ่อยๆจนนับไม่ถ้วนเกิดอาการกลัวตายเป็นแบบนี้ มาร่วม35ปีครั้งสุดท้ายที่เขตเซ็นไดแผ่นดินไหวคนตายกันแยอะเมือปี2554รุนแรงมากเป็นอย่างนี้เรื่อยมาตลอดเหมือนเกิดมาใช้กรรมคะ
โรคกลัวตาย ต้องฝึกสมาธิฟังพุทธวจนถึงจะหาย
ผมเป็นตั้งแต่เรียน ตอนอายุ 22 สมัยเรียนรามคำแหง ตอนนี้ 30 ปีแล้ว เป็นโรคนี้เหนื่อยนะครับ แต่ก็สู้ๆครับทุกคน
@SSS-of2kq โรงพยาบาลแถวรามคำแหง มีรับตรวจบ้างมั้ยครับ
มีอาการแน่นหน้าอกท้องใส้ปั่นป่วน ใจจะขาดและเหงื่อแตกร้อนมาก เป็นแป๊บเดียวค่ะ อย๋ๆก็เป็นโดยไม่มีปี่มีขลุ่ยค่ะ วันๆเป็นหลายรอบค่ะ เป็นมาเกือบ20ปีแล้วค่ะตอนนี้อายุ70ปีค่ะ
ตอนนี้หนูเป็นอยุ่ค่ะวันละหลายรอบทรมารมาก
ผมเป็นเฉพาะตอนดูอะไรที่กำลังจะตื่นเต้น เช่น ฟุตบอล และ มวย อันนี้คือตัวกระตุนให้แพนิคกำเริบเลย หัวใจเต้นแรงเร็วตุบๆๆ เหมือนหัวใจจะวาย ทุกวันนี้ผมกลัวการดูฟุตบอลและมวยมาก มันฝั่งใจมากไม่กล้าดู คิดในหัวกังวลกลัวมันจะมาตลอดเวลา บางทีเป็นแล้วพยายามสู้กับมัน แต่ไม่ไหวแพนิคมันร้ายกาจทางความคิดมาก
วันคืนประเที่ยงคืนอยู่ๆกัวใจเต่นแรงหายใจไม่ออก เลยรีบไปหาหมอหมอบอกว่าความดันต่ำ หัวใจเต่นช้าหมอชัดยาแล้วอาการดีแล้วกลับบ้าน ด้วยความกลัวตกใจคืนนั้นมันฟังใจพอหัวใจเต่นแรงๆก็เริ่มกลัว กลัวเป็นเหมือนคืนนั้น ผ่าน4ปีแล้วก็ยังกลัวอยู่เหมือนเดิม
ขอบคุณคุณหมอค่ะอายุ48 เป็นอยู่ค่ะ ความเครียดสะสม นอนดึก เป็นได้1อาทิตย์ หมอให้ยานอนหลับ ยาคลายเครียด
เป็นตอนออกไปข้างนอก และเข้าสังคม อยู่กับคนเยอะๆไม่ได้ เลยเปนคนชอบอยู่บ้านไม่กล้าไปไหน เหมือนมีปมไปแล้ว
เป็นอาการแพนิคมาหลายปีตอนนี้เริ่มกลัวการเข้าสังคมทรมานมาก ควบคุมความกลัวไม่ได้เลย ตอนนี้เครียดมาก ส่งผลต่อการทำงานเป็นอย่างมาก
พึ่งเป็นมาเลย...พี่ๆที่officeตกใจเรา ดีที่เคยอ่านผ่านๆมาข้อมูลจึงทำหายใจอย่างถูกต้อง ตกใจได้แต่ต้องมีสติ😅
นั่งดู ติ๊กต๊อก ในมุมมืด อยู่ดีๆ ใจเต้น แน่นหน้าอก จุกลำคอ กลัวตาย สักพักใจเต้นแบบเร็วๆถี่ๆ จนได้ลุกมาเปิดไฟ จนจะโทรหา ใครละตอนนั้น เลย หายใจเข้าใจออก ทำสมาธิ เห้อ เป็นบ่อย แต่ นานๆที
ผมมาจากกรดไหลย้อนครับครั้งแรกที่มีอาการคือขี่มอเตอไซค์เที่ยวต่างจังหวัดแวะพักกินข้าว ตอนนั้นเป็นแปบเดียวหาย อาการน้อยหวิวๆ ใจสั่นๆ ผ่านไปหลายเดือนด้วยพฤติกรรมที่ กลับจากงานมากินข้าวแล้วหลับ (ฝืนไม่ไหว) วันดีคืนดี เดินกลับจากกินข้าวเที่ยง หวิวๆเดินเซเหมือนจะเป็นลมเลยคิดว่านอนน้อย ผ่านไปไม่กี่วัน เวียนหัวจนเดินไม่ไหว ไปหาหมอ หูคอจมูก ตรวจการฟังตรวจน้ำในหูก็ปกติ รักษาไปได้ 7 วันไม่หายแต่อาการดีขึ้น มีวันนึงตื่นมากลางดึกแล้วรู้สึกกลัวว่าจะตายกลืนน้ำลายไม่ลง น้องสาวเคยเป็นมาก่อนก็เลยบอกว่าน่าจะแพนิคแล้วละ (ตอนนั้นไม่เข้าใจว่าแพนิคคืออะไร) เพราะเป็นกรดไหลย้อนมายาวนานมาก เริ่มได้ยา เคลือบกะเพราะ ยาลดกรด ยาช่วยย่อย เพื่อรักษากรดไหลย้อน งดชากาแฟ 2เดือน เหมือนจะดีขึ้น แต่วันดีคืนดีนั่งทำงานอยู่ ใจสั่นแรง หวิว แน่นหน้าอก ผ่านไปสักแปบ heart rate ต่ำกว่าปกติมากๆ ทีนี้คิดหนักเลย พยายามดูว่าที่มือมีเหงื่อมั้ย สุดท้ายต้องไปโรงบาล ระหว่างนั้นก็คิดว่าโรคหัวใจแล้วละ เตรียมตัวเลย แต่ลองกินกาวิสคอน ไป 1 ซองรู้สึกแสบคอ พอไปถึงโรงพยาบาล หมอหัวใจที่รู้จักกัน(เคยรักษาหัวใจโต) ekg และตรวจเบื้องต้นแล้วก็ฉีดยาลดกรดให้ อาการหายเป็นปลิดทิ้ง แต่ด้วยความกลัวมันคิดไปแล้วว่าต้องเป็นโรคหัวใจแน่ๆ หลังจากนั้นอีกหลายเดือนเข้าออกโรงพยาบาลอีกหลาบรอบเพราะเริ่มอ้วนลงพุง ทำให้มีอาการเจ็บหน้าอกข้างซ้ายเหมือนกล้ามเนื้ออักเสบตลอดเวลายิ่งเพิ่มความกลัวเข้าไปอีก ก็ต้องมาเช็คอาการตามที่คุณหมอพูดตลอดว่าเวลามีอาการ มีเหงือที่มือไหม ปวดร้าวไปแขนซ้ายไหม ปวดฟันกรามไหม ยิ่งแพนิกเข้าไปใหญ่ หมอหัวใจเลยนัดวิ่งสายพาน 1 ครั้งและ ekg อีกหลายครั้งมาก สุดท้ายหมอให้ยา clonazepam ให้กินเวลามีอาการแล้วทนไม่ไหวแต่ผ่านมาหลายปีก็ไม่เคยกิน เปลี่ยนมาปรับพฤติกรรมหลายอย่าง และรับมือกับความรู้สึกว่าเรากำลังแพนิกซึ่งได้ผลดีมาก ถึงแม้อาการจะเป็นอยู่บ่อยๆแต่เรารู้ว่าไม่ตายแน่ๆ อาการเป็นปัจจุบันมีหลากหลาย ไปเดินที่ที่มีคนเยอะก็มีการ ขับรถยนต์เข้าซอยที่แคบมากๆแล้วอยู่ๆก็นึกขึ้นมาว่าจะกลับรถยังไงแพนิกก็มา สุดท้ายเปลี่ยนงานแล้วมีเวลาว่าง 15 วัน กลับไปขี่มอไซค์เที่ยวทางไกล กทม-เลย ทั้งร้อนทั้งเหนือย แต่ไม่มีอาการกำเริบสักครั้ง มันคงเป็นเรื่องจิดใจจริงๆครับ
รักษาตัวด้วยครับ
ตอนนี้เป็นอยู่ และหัวใจเต้นเร็วอย่างมากไปถึง 150ครั้งต่อนาทีก็มี แล้วมันเป็นตลอดเวลา พึ่งจะกินยาแต่อาการมาตลอด
ผมต้องกิน clonazepam 1 mg ก่อนนอนทุกวันมา 5 ปีแล้วครับ ขาดไม่ได้เลย กระวนกระวาย ทรมานมากๆครับ
ผมว่าผทน่าจะเป็นแพนิค มีอาการใจสั่นแน่นตึงท้ายทอย ครั้งแรกที่เป็นเหมือนมีอะไรจุกตรงคอหอย รู้สึกเจ็บหลังบริเวณหัวใจ มีอาการอยู่ๆก็เหมือนจะหน้ามืด หรือจะหมดสติ จึลไปหาหมอเพื่อตรวจหัวใจ ผลคือปกติ จึงได้มาดูอาการ ใกล้เคียงกับโรคนี้มาก ทุกวันนีัมันมาทำได้แค่คิดว่าน่ารำคาญ รู้ว่าไม่ตายแต่ส่งผลให้ใช้ชีวิตลำบากขึ้น เพราะอาการจะมาแบบไม่มีปี่มีขลุ่ย ก็ยังกลัวถ้าวันนึงเราเป็นโรคเกี่ยวกับหัวใจขึ้นมาจริงๆตอนนั้นจะชะล่าใจรึป่าว ยังไงใครเป็นโรคนี้ก็สํ้ๆครับ
มันทรมานมากค่ะ
เป็นอยู่ค่ะคุณหมอ ทำงาน เดินออกกำลังกายช้าๆ ใจสั่น หวิวหวิวเหมือนจะเป็นลม เหนื่อยง่าย เหนื่อยมากๆเสียงหาย พูดไม่มีเสียง วัดคลื่นหัวใจตรวจเบาหวาน ปกติ ตรวจร่างกายประจำปี ปกติ วันจันทร์ที่ 15 คุณหมอนัดไปตรวจไทรอยด์
เป็น anxiety -panic attacks. ปีก่อนก็แพนิคมาซะเฉย นั่งทำงานอยู่ไก็หัวใจเต้นเร็ว หายใจไม่ทัน มันเวียนหัว กำลังจะหยุดยา แต่ก็ต้องสังเกตุอาการกันต่อไปค่ะ
เคยเข้าไปในเมโทรแล้วรถจอดที่สถานีนึงที่คนกรูเข้ามาจนแน่นมากๆ ตอนนั้นคืออยากจะหนีออกมากแต่ออกไม่ได้ เริ่มกลัวจนแพนิคหายใจไม่ทัน หัวใจเต้นแรงอยู่สักสิบนาที หลังจากนั้นเวลาจะไปสถานีนั้นจะเกิดแพนิคตลอด รวมไปถึงเวลาคนแน่นมากๆจะกลัวมากๆ ค่ะ ตอนนี้เริ่มปรึกษาหมอแล้วเพราะอยากออกกำลังกายให้นานกว่าที่เป็นอยู่ ขอบคุณมากค่ะ🙏
1.หากตรวจไม่พบควรทานยาแพนิคดักไว้ก่อน(ขอหมอ/ให้หมอสั่ง)[ห้ามซื้อยาทานเอง]2.ถ้าทานยาแพนิคตามที่หมอสั่งแล้วยังมีอาการอยู่หรือไม่ดีขึ้น ให้สันนิษฐานอาจจะเป็นโรคหัวใจร่วมด้วย- EKG ตรวจเจอยากมากๆ เพราะกว่าจะถึงโรงบาลหลายๆคนอาการก็สงบ คลื่นไฟฟ้ากลับมาปกติ โดยเฉพาะประเภทเต้นผิดจังหวะชั่วครั้งชั่วคราว โอกาสตรวจเจอแทบเป็น0- Holter แนะนำติดไปเลย48หรือ72ชม. เพื่อเช็คให้แน่ชัด ว่าไม่ใช่โรคหัวใจจริงๆ (ปกติรพ.รัฐจะให้24ชม. แต่ลองขอหมอดู ส่วนใครมีงบไปโรงบาลเอกชนได้คุณไม่ต้องเสียดายตังค์ ชีวิตสำคัญที่สุด)
มาย้อนฟังค่า ประสบการณ์หนูคือเป็นตั้งแต่อายุ13 ไปหาหมอรพ.อำเภอ ก็ไม่เจออะไร หมอแค่บอกว่าหัวใจเต้นเร็วจริงๆ ให้ยาคลายวิตกกังวลมา พอกลับมาบ้าน แม่ก็พูดให้หนูกลัวการทานยาตัวนั้น และก็ไม่ได้ทานจริงๆ หลังจากนั้นหนูก็ไม่เคยได้หาหมออีกเลย อาการก็หนักขึ้นเรื่อยๆ เป็นลมตอนเข้าแถว ตอนสอบ ตอนอยู่คนเดียว ตอนกลางคืน ตอนตื่นเช้า หรืออยู่ในสภาวะกดดัน และบางทีเป็นเอง ญาติผู้ใหญ่ก็คิดว่าโดนไสยศาสตร์ไปอีก มีการพาไปดื่มน้ำมนต์บางอย่าง, หมอผีก็มา😅 หนูได้แต่คิดว่าทำไมแม่ไม่พาไปตรวจไปหาหมออีก จะไปเองก็ไม่ได้ ไม่ถึง18ต้องไปกับผปค. นานเข้าหนูเริ่มมีอาการเพิ่มขึ้นมาคือทานอาหารอิ่มแล้วแพนิคมาเลยเต็ม ชม.กว่าๆถึงจะดีขึ้น พอนานมาอีกเหมือนจะเป็นกรดไหลย้อน เห้อ แต่ในที่สุดตอนนี้หนูก็ได้หาหมอซักที แต่ปาเข้าไปอายุ22แล้ว ทนมากับการไม่มียา9ปี โคตรทรมาน และเป็นหอบหืดจากกรรมพันธุ์ตั้งแต่เกิด หอบหืดอะนานๆเป็นที แต่ยาแพนิคทานมาจะปีนึงแล้ว ก็รู้สึกว่าดีขึ้น มั่นใจมากขึ้น เสียดายที่ไม่ได้รักษาตอนเป็นใหม่ๆ
เป็นกำลังใจให้นะครับ
@@DrTany ขอบคุณค่ะหมอ🤍
ที่หมอพูดมาถูกทุกอย่างค่ะ นี่ตรวจปอด หัวใจ ไทรอยด์ เบาหวาน คือทุกอย่างปกติหมด นี่ก็เริ่มตระเวนหาหมอหัวใจ เริ่มที่ขอนแก่น ราม ไปต่อที่ศูนย์หัวใจสิริกิตติ์ ต่อที่รามาฯ หมอพูดเหมือนกันคือ หัวใจ ปกติ และกลัวสถานที่ ที่อาการเคยกำเริบ เช่น เคยแวะเข้าห้องน้ำที่ปั๊ม ปตท. แล้วหัวใจเต้นเร็วรัวๆ หลังจากนั้นไม่แวะ ปตท ห้องน้ำต้องปั๊มอื่นเท่านั้น แรกๆแค่ใจสั่น หลังๆ ท้องไส้ปั่นป่วน วิงเวียน เหงื่อออก รบกวนชีวิตประจำวันมาก
แชร์ประสบการณ์ หัวใจเต้นเร็วมา5ปี กินยาควบคุมมาตลอด ไม่เคยมีอาการตื่นตระหนกร่วม หมอเลยติด holter monitor ได้ผลว่าเต้นเร็วจริง ทั้งช่วงเวลาปกติ และเวลาหลับ ตรวจหัวใจแล้วปกติ ไทรอยปกติ หมอหัวใจเลยส่งต่อให้ปรึกษาโรคแพนิค จากระบบประสาทอัติโนมัติผิดปกติ ตอนนี้กินยาคุมอัตราการเต้นของหัวใจเหมือนเดิม เพิ่มด้วยยารักษาแพนิค
จริงค่ะ ระบบทุกสิ่ง สั่งการณ์ คิดว่าตัวเองเป็นโรคสมอง โรคหัวใจ ตรวจแล้ว ก็ยังไม่สบายใจขึ้นเนื่องจาก เวลาแพนิคชอบมาเวียนหัว ใจสั่นเต้นเร็ว เพราะตอนไม่เป็น แพนิค ความคิด ว่าเราจะเป็นโรคต่าง ไม่เคยคิดเลย แต่ตรวจหมดได้รักษา กินยาดีขึ้น เป็นโรคนี้ทำให้ชีวิตเปลี่ยนไปค่ะ อยากตรวจสุขภาพทุกโรคเลย 55😂😂
เป็นกรดไหลย้อน แพนิค กลัวเครื่องวัดความดันของโรงพยาบาล เห็นเครื่องวัดความ ดันของโรงพยาบาลแพนิคมาทันทีพอเจ้าหน้าที่วัดความดันความดันขึ้น200😂หมอจะจับนอนโรงพยาบาล พอเดินออกจากโรงพยาบาลอาการหายทันทีเป็นปลิดทิ้ง กลับบ้านวัดความดัน 120 😅😅แต่ไม่กลัวเครื่องวัดความดันของตัวเอง
หมอพูดจริงแบะตรงทุกอย่างเลยครับ ผมเจอมากับตัว ผมเป็นแพนิคกว่าจะหาย ยาที่ใช้คือโซลอฟ
เลิกยาได้เลยใช่มั้ยคะ หลังจากใช้2เดือน
เมื่อปีที่แล้วผมเคยเป็น panic ทั้งปีเลยครับ หลังจากหายโควิดก็หนักเลย ไม่รู้เป็นไร อยู่ดีๆก็กังวลไปหมดทุกเรื่อง นอนก็ไม่หลับ ต้องกินยานอนหลับแทบทุกวัน ถึงหลับได้ก็ฝันร้าย สะดุ้งตื่นกลางดึกประจำ เป็นหนักเข้าก็เริ่มขับรถไม่ได้ กลัวว่าข้บไปแล้วจะเป็น panic กลางทาง ไม่มีใครช่วย ก็เลยขับได้แค่ใกล้ๆแถวบ้าน ผมไปปรึกษาจิตแพทย์ หมอบอกว่าผมเป็น anxiety disorder คือเป็นโรคกลัวตาย และเป็น panic ร่วมด้วย ผมงงมากอยู่ดีๆก็เป็น หมอให้ยา clonazepam มากิน ทีนี้หนักกว่าเดิม หลับได้แต่เบลอซึมทั้งวัน ชีวิตเละเทะมาก บางทีก็รู้สึกเศร้า ร้องไห้คนเดียว ต่อมาผมก็เลิกยา แล้วหันมาเข้าทางธรรม ฟังธรรมะ ออกกำลังกาย ทำกิจกรรมคลายเครียด แล้วอาการก็ค่อยๆดีขึ้น จนหายสนิทแล้วตอนนี้ แต่กว่าจะหายได้แบบนี้ มันทรมานมากนะ ถ้าใครเคยเป็นจะรู้ ข้อสังเกตคือ ถ้าวันไหนได้นอนพักผ่อนเต็มที่ อาการ panic จะน้อยลง และถ้าลองเป็น panic แล้ว มักจะเป็นถี่ๆ รัวๆ ยิ่งกังวลก็ยิ่งเปฺ็น ทรมานมาก
ผมก็เคยเป็นครับ เป็นครั้งแรกปีที่ผ่านมานี้เอง ตอนแรกตกใจนึกว่าจะตาย หายใจไม่ออก+กลัวตาย สุดท้ายมารักษาได้ยา Benzodiazepines + SSRI รักษารวมกันทั้งหมด 8 เดือน คิดว่าตัวเองหายขาดแล้วเพราะ Panic ไม่เกิดขึ้นแล้ว วันนึงนอนน้อยแล้วไปอยู่ในรถ ตกใจเกิด Panic ขึ้นมาบนรถเลย อยากบอกว่าเตรียมใจไว้เลยครับ อาการอาจจะกำเริบขึ้นมาอีกตอนไหนไม่รู้ เพราะตอนผมรักษาหายก็คิดว่ามันหายหมด จะไม่เกิดขึ้นแล้ว จนอยู่ๆมาเกิดอีกครั้ง ก็ตกใจเหมือนกัน
ผมเป็นตอน 26 ปีครับ เป็นตอนขับรถ น่าจะเกิดจากอัดกาแฟดำและน้ำอัดลมพร้อมกัน คาเฟอีนเป็นพิษเลยทำให้ใจสั่น และเกิดแพนิคตั้งแต่นั้นมาเลยครับ ไปหาหมอตรวจดูทุกอย่างปกติ หมอให้ยาผ่อนคลายมากิน ผมโยนทิ้งเลย ไม่กิน ผมดูคลิปพี่หนุ่มกันชัยสอนให้หายจากโรคนี้แล้วทำตาม มันหายได้จริงเลยครับ เมื่อมีอาการแพนิคผมจะพูดกับโรคนี้ในใจว่า "มึงมาเลย แน่จริงมึงเอาให้หนักๆ กูไม่กลัว" (พูดออกแนวนักเลงๆโกรธๆมันด้วย) แล้วมันก็ค่อยๆหายไปเองครับ ทำแบบนี้อยู่ประมาน 2 อาทิตย์ ชีวิตดีขึ้นมากเลย แทบจะปกติ จนถึงทุกวันนี้ผ่านมา 1 ปีแล้ว ผมอายุ 27 แล้ว โรคนี้มันก็ยังไม่หายไปไหนหร็อกครับ แต่นานๆมันจะมาที 2-3 เดือนเป็นครั้งนึง แล้วก็พูดในใจกับมันตามที่บอก ไม่เกิน 10 วิก็หายไปละครับ โรคนี้มันกลัวใจนักเลงครับ สู้ๆครับ ลองดูคลิปพี่หนุ่มกันชัยกับโรคแพนิค จะช่วยได้เยอะครับ
ยา clonazepam แรงมากนะคะ เคยกิน แล้วน็อค จำอะไรไม่ได้เลยก่อนจะหลับ
@@DrTany ขอบคุณมากครับ 😁
ขอบคุณมากค่ะ เคยเป็นเมื่อ5ปีก่อน ทรมานมากถึงมากที่สุด ทรมานตรงที่เราชอบคิดไปเอง เหมือนเราหลอน เหมือนเราบ้า ตอนนั้นไม่มีความสุขเลยค่ะ คิดอย่างเดียวว่าความสุขคือมีสุขภาพจิตที่ดีก็คงเพียงพอแล้ว ตอนนี้ไม่ค่อยมีอาการแล้วค่ะ จะมีก็แต่คิดมากคิดเล็กคิดน้อย ตอนนั้นไม่รู้ว่าจะมีคนเป็นแบบนี้ด้วยก็เลยกลัวมากเพราะรุ้สึกเหมือนตัวเองจะตาย แต่พอมาตอนนี้เพิ่งรุ้ว่าคนเป็นก็เยอะ เเละไม่ใช่ว่าเราจะตาย แต่มันเป็นแค่โรคร้ายชนิดหนึ่ง และมีชื่อว่าแพนิค และสามารถหายได้ก็โล่งมากเลยค่ะ
@@DrTany ขอบคุณค่ะ เดี๋ยวนี้ดีขึ้นมากแล้วค่ะ
ผมเป็นทั้งๆที่ผมอยู่ในโรงพยาบาล ไปหาหมอมาตามนัด ผมปวดกระดูกสันหลังผมก็เลยขอหมอฉีดยาแก้ปวดให้ฉีดเสร็จนอนพักสัก1-4นานี แล้วก็ลุกลงจากเตียง รู้สึกเหมือนเวียงหัว ผมพิการทางการเคลื่อนไหว เป็นหัวใจเต้นผิดจังหวะ กินยาวาฟารีนด้วย จนตอนนั้นเหงื่อแตกท่วมหัว อากาศร้อนแต่รู้สึกหมือนหนาวมากๆหลังออกจากห้องถัทการ หนาวสั่น เหมือน ขาดออกซิเจน บวกกับการเครียด ผมคิดในใจว่าอยู่ในห้องแอร์เย็นๆ ออกจากห้อง อากาศร้อนจนร่างกายปรับตัวไม่ทัน
ผมเพิ่งเริ่มเป็นครับคุณหมอทรมานมากๆเวลาเป็นพยายามหาข้อมูลเพื่อให้บรรเทาอาการอยู่ฟังจากหมอหลายๆท่านก็พอช่วยได้ครับ
คุณหมอพูดถูกค่ะไปหาหมอก็ไม่เจออะไร สังสัยเหมือนกัน สรุปหมอบอกเป็นโรควิตกกังวล😢😢คิดตลอดทุกนี้
ผมเพิ่งเป็นเลยคับ มาๆ หายๆ ใจสั่น เหงื่อออกมือ
เมื่อก่อนก็เป็นเอาดื้อๆ ไม่เลือกช่วงเวลา เดี๋ยวนี้เป็นแบบ ถ้าป่วยแพนิคควบมาด้วยเลย หมออธิบายมานี่ทุกอาการทุกความคิดเลย
สวัสดีค่ะอาจารย์แพทย์🙏 คุณหมอแทน 😍วันนี้คุณหมออธิบายอาการโรคแพนิค ว่าไม่ได้อันตรายจนเสียชีวิต โรคทางจิตเวช คุณหมอจิตเวชรักษา เป็นหลัก แพนิคคือตกใจสุดขีด คือมีเสียงดัง หัวใจเต้นเร็วใจสั่นหายใจไม่ออก แน่นหน้าอก และจะเกิดตอนไหนก็ได้ ที่สำคัญเวลาเกิดใช้เวลาไม่นาน เราจึงเกิดความกลัว แต่สักพักจะหาย ไม่มีอะไรเตือนอาจเกิดซ้ำได้อีก เช่นการกลัวลิฟเพราะเคยเป็นในลิฟ ในรถ ในห้องต่างๆ จึงต้องการหลีกเลี่ยง สถานที่เหล่านี้ เพราะความกลัว นั่นเพราะระบบประสาทอัตโนมัติทำงานผิดปกติ สารสื่อสมองผิดปกติ พอหาหมอก็หายแล้วตรวจคลื่นไฟฟ้า ตรวจเลือด วิ่งสายพาล ก็ไม่เจออะไร เหล้า ช่วยสงบได้แปลกเหมือนกัน คุณหมอบอกต้องตรวจสาเหตุทางกายก่อน โรคหัวใจ เต้นผิดปกติ เมื่อเกิดอาการหัวใจจะเต้นเร็วขึ้น ต้องหาสาเหตุ อาการกรดไหลย้อน โรคกระเพาะ รักษาให้ดี ไทรอยค์เป็นพิษ คุณหมอสอนวิธีหายใจ หายใจเข้าทางจมูกช้าๆ ออกทางปากช้าๆ หรือใช้ถุงพลาสติก ถุงกระดาษ หายใจในนั้น หรือฝ่ามือป้องที่ปากแล้วหายใจเข้าออก ทำหัดทำอย่างถูกต้องเวลาเราเจออาการแพนิคช่วยได้ สรุปมีสาเหตุอะไรบ้างที่ทำให้เราเกิดอาการPanic เป็นอาการตกใจกลัวที่เราสามารถแก้ไขได้ สิ่งที่คิดก่อนคือเป็นอาการที่เกิดขึ้นแล้วหายไปเองในเวลาไม่กี่นาทีจึงทำให้คุณหมอตรวจหลังจากหมดอาการแล้วไม่พบสาเหตุ บางคนกลัวเสียงประทัด เพราะตกใจหัวใจเต้นแรงมากๆตึกๆๆๆ ตัวเองเคยเป็นทุกครั้งที่ได้ยินเสียงประทัด จากนั้นก็ได้ยินเสียงอะไรดังดังไม่ได้ตกใจใจสั่นทุกครั้งขอบคุณวิธีการค่ะคุณหมอ😆👍❤️
เป็นเหมือนกันค่ะ เจอเสียงดังไม่ได้เลย เคยไปร่วมงานที่นครปฐม เสียงดนตรีดังมาก ใจเต้นตึกๆๆๆๆ แรงมาก กลัวที่ที่คนหนาแน่น กลัวบีทีเอส กลัวลิฟท์ กลัวเสียงสัญญาณเตือนภัย
คุณหมอที่รักษาอยู่ ให้ทาน Alprasolam 0.5 mg เวลามีอาการ
อาการผมคือความคิดและความ กลัวเกรงคับ ผมเคยไปตรวจ ที่เจอจริงๆคือ ตับโตคับ ผมยอมรับว่า ผมเล่นมือถือดึกนอนดึก ทานอาหารดึกคับ ชอบทานของหวานดึกอีกคับเพราะผม กลัวเวลาตื่นเช้ามา ประมาณ ตี4-5 แปปเดียว น้ำกรดเริ่มทำงานแล้วคับ รู้สึกแสบท้องแล้ว หิวข้าว เลยคับ ถ้าวันไหนร่างกายผมปกติดีคับ ผมเลยต้องทานอาหาร มื้อเย็น 2ครั้งคับ คือประมาณ 18:00น ทานอีกทีก็ 22:00นคับ ผมทานอาหารได้น้อยคับ
เคยเป็น และมาบางครั้งโดยไม่รู้ตัว อาการจะเปลี่ยนไป เช่น เคยกลัวหัวใจวายจนไม่กล้าหลับ ออกกำลังกายด้วยโยคะ ฝึกหายใจแบบผ่อนคลาย.. หายไปนานจนคิดว่าหายแล้ว อยู่ๆก็รู้สึกกลัวอะไรไม่ชัดเจน กลืนน้ำลายไม่ลง...แต่ทราบว่าไม่ใช่ของจริง ใช้ลมหายใจแบบคุณหมอบอกค่ะ สักพักก็หายไป ตอนนี้เวลาเพื่อนมาเล่าว่ามีอาการแบบกลัวตาย หามเข้ารพกลางดึกบ่อย ก็จะแนะนำเพื่อนค่ะ ฟังธรรมะบ่อยๆก็ช่วยได้ดีค่ะขอบคุณค่ะ
อาการแบบนี้เปะเลยคะมีหมดเลยคะ จากขับรถได้ ตอนนี้ไม่กล้าขับแม้กระทั้งจักษ์ยาน
ขอบคุณค่ะคุณหมอ หนูอยู่ญี่ปุ่น ตรวจอะไรหมอก็บอก ไม่เป็นอะไรๆ รถพยาบาลก็เรียก มาตลอด หนูเป็นโรคหอบหืดด้วยค่ะน่ากลัวจังหนุอายุ29
ต้องขอขอบพระคุณ คุณหมอเป็นอย่างสูงครับ คุณหมอบอกอาการเหมือนเอาชีวิตผมไปยกตัวอย่างครับ ไปห้องฉุกเฉินแล้วหาย ไปวิ่งสายพาน แค่ได้ฟังคุณหมอก็เหมือนอาการจะดีขึ้นแล้วครับ เหมือนจิตใจมันผ่อนคลายขึ้นครับ ขอบคุณมากครับคุณหมอ
เหมือนเราเลย
ต้องลองไปปรึกษาหมอจิตเวชแล้วค่ะ จากที่คุณหมอเล่ามาคือมีทุกข้อเลย อาการจะเป็นบ่อยสุดคือก่อนนอน จะรู้สึกไม่อยากตาย คิดต่างๆนาๆว่าถ้าตายจะเป็นยังไง ตายแล้วไปไหน ร้องไห้ ตัวสั่น ต้องกอดแฟนไว้ตลอด และไม่กล้านอน บางครั้งก็หลับๆตื่นๆ เป็นสัปดาห์เลยค่ะ สิ่งกระตุ้นที่รู้สึกได้คือ ดูคลิบเกี่ยวกับกำเนิดโลก พวกวิทยาศาสตร์ หรือเนื้อหาวิทยาศาสตร์กำเนิดโลก สิ่งมีชีวิต ดูรายการคุณหมอตัง ทั้งๆที่เมื่อก่อนดูตลอด ดูทุกวัน แต่ตอนนี้ไม่สามารถดูสารคดีวิทยาศาสตร์และ ช่องคุณหมอตังได้เลย เพราะกลัวมีอาการ แรกๆจะมีอาการก่อนนอน แต่ปัจจุบันเริ่มเป็นช่วงเช้าด้วยค่ะ ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ จะหาเวลาไปพบจิตเเพทย์นะคะ
ลูกชายเป็นอยู่ตอนนี้เลยค่ะ..ตรวจร่างกายทุกอย่างปกติดี..แต่เกิดอาการแน่นหน้าอก..ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม..หาหมอฉุกเฉินมา3รอบแล้วภายใน1อาทิตย์นี้..หมอสงสัยว่าจะเป็นแพนิคค่ะ..ลูกอายุ17 คงต้องพบหมอทางด้านนี้ ถ้าเกิดอาการขึ้นอีก
เจอแล้วๆ ถูกต้องเลย ใช่อาการนี้จริงๆ ด้วยค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะค๊า 😨🥹
หนูเคยเป็น ช่วงเวลาที่เป็นประมาณหลายเดือน ทรมานมาก จนเล่าให้คนรุ้จักฟัง เขาแนะนำให้ไปหาคุณหมอ สุกมล รพ พญาไท2 รักษาไม่ถึงเดือนหายเลยค่ะ ค่ารักษา ปรึกษา ยา ไม่แพง คุณหมอดีมาก แนะนำใครไปก็หาย คุณหมอเขาเฉพาะวันอังคารนะคะ
ตอนที่ผมเคยเป็น/ผมลองไปดื่มแอลกอฮอล์ดูแต่มันกับหายเลย/แต่ไม่แน็ะนำนะคับ
ผมเคยเป็นครับ อาการตอนเป็นเหมือนใครมานั่งทับตรงอก หายใจไม่ออก สุดท้ายมือจีบเลย จีบเหมือนรำอะ ตอนนั้นกลัวมาก ควบคุมตัวเองไม่อยู่ แล้วเป็นตอนนอนเล่นในซาวน่ารวมในอเมริกาด้วยครับ เหมือนที่คุณหมอบอกเลย เขาให้หายใจช้าๆลึกๆ ตอนนั้นกลัวติดว่าตัวเองจะตายแล้ว ไม่รู้จะเป็นอีกรอบไหม 😢
ของหนูเกิดตอนนอนค่ะ...หลับอยู่ดีตกใจตื่นเหมือนคนจ่มน้ำหายใจไม่ออกใจเต้นโครมๆสั่นพักเกือบ25นาทียังสั่น...วิตกที่จะหลับกลัวว่าหลับแล้วลืมหายใจ...ไปตรวจคลื่นหัวใจก็ไม่เจอตรวจเลือดไม่มีอะไร...เจอแต่หัวใจเต้นเร็วหมอก็บอกแพนิคอาการพึ่งดีขึ้น
คุณหมอพูดดีมาก ได้สาระไม่เยิ่นเย้อ ติดตามคุณหมอมาตลอด ส่วนใหญ่จะกด Like อย่างเดียว แต่เรื่องไหนดีที่คิดว่าเป็นประโยชน์กับลูกหลานหรือญาติพี่น้อง ก็จะเป็นประโยชน์ก็จะแชร์ส่งไปให้เขาได้อ่าน ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ที่เป็นวิทยาทานกับคนไทย ทั้งที่ทำงานอยู่ต่างประเทศ
ไม่ทราบว่าเป็นPanicหรือเปล่าค่ะ เพิ่งเริ่มเป็นมากๆมาประมาณสองปีนี้คือเห็นอะไรที่ยุบยับจะมีอาการขนลุกขนพอง เกลียด จนทนเห็นไม่ได้ เช่นในยูทูปจะชอบมีรูปคนที่เป็นโรคผิวหนังเช่นเป็นสิวเม็ดเป้งๆรวมเป็นแผ่นใหญ่กว่าฝ่ามือ หรือรนเป็นรังแคสีขาวเต็มอยู่บนผม หรือตัวหนังสือที่ซ้ำกันสี่-ห้าบรรทัด จะมีความรู้สึกที่ขยะแขยงจนทนไม่ได้ เลยเป็นความทรมาณ และมันจะเอามาแสดงในยูทูปแทบทุกวัน ถึงเราไม่ได้เปิดดูรายละเอียดแต่ก็มีรูปตัวอย่าง เราก็ขยะแขยงจนทนไม่ได้ ก็เหมือนจะไม่มีอาการอื่นนะคะ
ขอบคุณมากคะคุณหมอ เป็นคนกลัวกลางคืนมากนอนไม่หลับเพราะเป็นครั้งแรกตอนกลางคืน และกลัวเครื่องวัดความดันมาก ไปรพ วัดทีไรความดันสูงมากๆคะ กลับมาวัดที่บ้านปรกติคะ เป็นโรคแพนิคมา4ปีแล้วคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอดิฉันเป็นแพนิค+ซึมเศร้า+โรคหัวใจ+อีกหลายโรคทางกายตอนนี้รักษาทั้งหมดอยู่ค่ะพอมาฟังคุณหมอสบายใจขึ้นเยอะเลยค่ะ🙏ขออนุญาตแชร์นะคะ
ขอบพระคุณอาจารย์หมอ มากๆ เลยค่ะ ไม่รู้ว่าที่ตัวเองเป็นใช่อาการแพนิค หรือเปล่า แต่สังเกตุจากตัวเองจะเริ่มจากมือเท้าเย็น แล้วอากาศไม่พอ จะรีบนั่ง ดมยาดม เพราะถ้าฝืนจะเป็นลมหน้ามืดทุกครั้ง เคยเป็นตอนไปเที่ยวในถ้ำ ขึ้นรถไฟฟ้า ที่แอร์ไม่เย็น จอดรถติดไฟแดง ก็มีอาการ ดีว่า พกยมดมติดตัวตลอด ก็ช่วยให้ดีขึ้น ค่ะ
ตอนนี้น่าจะเปนค่ะ ทรมานมาก กินยามั่วไปหมด รอพบคุณหมอเฉพาะทาง คิวยาวมากค่ะ เพราะใช้ปกส. เลยต้องรอค่ะ อยากหายมากค่ะอาจารย์
ทรมานมากค่ะ หวิวมาก เซอทราลีนนี่ปากแห้ง เคยขอหมอลดแต่หมอยังไม่ลดค่ะทุกวันนี้ fluoxetine2เม็ดเช้าเย็น เซอฯเช้า1เย็น2 ทราโซโดน100ก่อนนอน ส่วนไดอะซีแพม2mg เดี๋ยวนี้หมอให้อมใต้ลิ้นเฉพาะเวลามีอาการค่ะ proponolol ตอนนี้หยุดแล้ว หมอให้อมไดอะซีแพมใต้ลิ้นอย่างเดียว กาบาเพนทิน300เช้าเย็น บี6หนึ่ง ส่วนโคลนาซีแพมไม่ค่อยกิน จะกินเฉพาะไม่หลับจริงๆ ก็จะอัพเดทกับหมอตลอดค่ะ ตอนนี้หมอก็หยุดจ่าย ละก็พักนี้หมอจะจ่ายเมททิลเฟลิเดทให้กิน ส่วน alphazolam ลดเหลือ0.25ทานเฉพาะมีอาการซ้ำได้ทุก6ชมแล้วค่ะทำ tms 3 คอร์สๆละ30 ทุกวัน ดีขึ้นค่ะ ect 9 ครั้งวันเว้นวันแต่ก่อนสิบปีที่แล้ว ตอนที่ยังไม่เป็น severe depressive ก็ไม่รู้ว่าตัวเองแพนิคค่ะ ไปหาหมอหัวใจวิ่งสายพาน พญาไท ขอตรวจทุกอย่าง หัวใจเต้นแรงไม่เป็นจังหวะหายใจไม่ออก ดุ่มๆเป็น เข้า icu บ่อยมาก 😂 พอหมอมาตรวจ อ่าวหาย ปกติ เครียดมากเลยตอนนั้น รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร แต่หมอหาไม่เจอ เหมือนที่คุณหมอเล่าเลยค่ะ แต่ก่อนโรคซึมเศร้าก็ไม่รู้จัก แพนิคยิ่งแล้วใหญ่ คิดว่าตัวเองเป็นโรคหัวใจ เพราะที่บ้านเป็นโรคหัวใจกันเยอะ มานึกวันนี้สงสารตัวเองมาก ถ้ารู้ว่าเป็นแพนิคแต่แรก ก็ไปหาหมอจิตเวชนานแล้ว 😅 นี่ดันมารู้ทีหลังเมื่อไม่นาน
5:22 ตรงกับเหตุการณ์ที่เคยเกิดขึ้นกับผมเป๊ะเลยครับ หลายปีก่อนเดินๆอยู่กลางห้างแล้วร่วงไปเลย ไปหาหมอเช็คหัวใจโน่นนี่ ทุกอย่างปกติหมด จนสุดท้ายไปพบจิตแพทย์ถึงทราบว่าตัวเองมีอาการแพนิค
ผมเป็นชาวประมง ออกทะเลไป มันไปมีอาการในเรือ โอ้โห ทรมานมาก😢
เวลาpanicกำเริบ บอกได้เลยว่าทรมานมากๆ และทรมานที่สุดเลยค่ะ😢เป็นมาตั้งแต่อายุ35 ปัจจุบัน53ค่ะ อดทนอยู่กับมันไปค่ะเพราะไม่หายขาดสักที ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ🙏
ดีขึ้นหรือยังคะ
@@อ้อยเจริญชัย-ค7จ ช่วงนี้มีอาการบ้างค่ะ จะตื่นมาตอนดึกแล้วเริ่มมีอาการ panicเลยค่ะ แต่ไม่รุนแรงเท่าตอนเป็นครั้งแรกตอนนั้นอายุ35 ปีค่ะ ทรมานมากๆเลย😔 ต้องทนกลัวและทนอยู่กับมันค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากๆๆ คะ เคยมีเรื่องฝังใจ จนติดในส่วนลึกของจิตใจ จนตัวเองเป็นแพนิก พยายามเอาธรรมชาติบำบัดคะ ไม่อยากใช้ยา 🙏🙏🙏
ผมเป็น แพนิค อายุ 35 ปัจจุบัน อายุ 57 เป็นจนชินชาแล้วครับ มัุทรมาน ทั้งกายและใจ แพทย์ หลาย คน ก็ยังไม่เข้าใจ มีเพียงบางท่าน ที่เขาใจ เพราะ รักษา ผู้ป่วยมานานมาก
ขออนุญาตคอมเม้นน่ะคะ ขอเป็นกำลังใจให้นะค่ะ
เป็นอยู่เลยค่ะแพนิค แต่ก่อนจะรู้ว่าตัวเองเป็น ตรวจทุกอย่างเลยค่ะ หนักสุดปีที่แล้วเลยค่ะทนไม่ไหวเลยไปตรวจที่ธรรมศาสตร์ ตรวจทุกอย่างปกติหมดเลยค่ะ พอกลับมาบ้านก็ยังไม่หายเลยไปตรวจที่รพแถวบ้านอีกก็ไม่พบความผิดปกติอะไรเลยคะ จนหมอถามช่วงนี้มีเรื่องอะไรในใจไหมเครียดไหม เลยบอกหมดทุกอย่างเพราะส่วนตัวเพิ่งตรวจเจอลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำที่ขาด้วยค่ะ รักษามาเป็นปีแล้วค่ะดีขึ้นเรื่อยๆเลยค่ะ
พอดื่มเหล้าเข้าไป ทำไมมันเหมือนดีขึ้นอย่างที่คุณหมอบอกจิงๆเลยคับ
ขอบคุณค่ะ เคยเป็นตอนขับรถ ต้องรีบจอดข้างทางแล้วหายใจลึกๆซักพักนึงเลยค่ะ 😢😢😢 ตอนเริ่มเป็น เหมือนวูบๆแบบเราคุมตัวเองไม่ได้ เหมือร่างกายไม่ไช่ตัวเอง หัวใจรัวมาก หายใจเหมือนไม่เข้าแต่เคยเป็นมาก่อน เลยรู้ตัวว่า จอดรถแล้วหายใจลึกๆ ช่วงนั้นที่เป็นหนักๆคือต้องขับรถเลนซ้ายตลอด เพราะกลัวแทรกเข้าจอดไม่ทันเข้าใจเลยค่ะ ทรมานมาก
เหมือนผมเลยครับ ตอนนี้เป็นไงบางครับ
ชอบเป็นตอนอยู่คนเดียวยิ่งตอนหลังเที่ยงพอใจเริ่มสั่นแล้วอยู่คนเดียวทีนี้ใจสั่นรุนแรง เหมือนหายใจไม่ทันมือเย็นวูบวาบกลัวตายโทรหาพ่อแม่น้อง มอหาทางออกเปิดประตูบ้านปลดล็อคประตูออกไปนั่งหน้าบ้าน คว้าน้ำคว้ายาช่วยย่อยมาตั้งข้างๆ พอปม่มานั่งเป็นเพื่อนหรือน้องหรือมีคนมาอยู่ด้วยสักหนึ่งคนอาการจะหาย ตอนหลัง ออกกำลังกายวันละครึ่งชั่วโมงมาสองเดือนแล้วอาการแพนิคไม่มาแล้วคนับ ทีนี้เลยออกทุกวัน ปัจุบันอายุ36 ครับ สู้ๆครับพี่ๆ ผมว่าอาหารไม่ย่อย ท้องออืดออาจจะเป็นต้นเหตุด้วยกับไม่ออกกำลังกายด้วยใช่ไหมครับ
นึกขึ้นได้อีกทีอาการแพนิกเริ่มเป็นหลังจากเหตุการณ์ที่กินกาแฟเกินขนาดสามแก้วแล้วใจเต้น200ต้องรีบไป โรงพยาบาล หลังจากนั้นอาการแพนิกก้อเริ่มมาหลังจากถ้าทานกาแฟเกิน รวมถึงชากาแฟโกโก้ครับ ของหวานด้วยตอนหลัง ปัจุบันเป็นความดันขั้นที่1ด้วยครับ หลังจากไปหาหมอครั้งนั้นก็เริ่มได้รับยาความดันมาทาน Amlodipine 10mgครับ
ขอบคุณสำหรับคำอธิบายค่ะคุณหมอ ดูจบแล้วเข้าใจอาการตัวเองมากขึ้น เคยหายจากอาการไปแล้วครั้งนึงแต่เจอ trigger เดิมเลยกลับมาเป็นอีกครั้งและมีอาการรุนแรงกว่าเดิมเวลาpanic attack แต่ตอนนี้เริ่มรักษาใหม่ได้ประมาณ 2 เดือนแล้วค่ะ กำลังปรับตัวอยู่กับโรคให้ได้และหวังว่าจะหายขาดได้ค่ะ😊
ตาพร่ามัว คลื่นไส้ เหนื่อยหายใจไม่ออก มองแสงไม่ค่อยได้ ตกใจง่ายค่ะ
เคยแพนิคครั้งแรกในชีวิต ช่วงหลังจากสอบเอ็นทรานซ์ งงมากว่า เกิดแพนิคได้ไง เพราะเพิ่งสอบเสร็จ อาการใจเต้นแรง แลเวมือเย็นแปลกๆ ถ้าเกิดก่อนสอบจะไม่งงค่ะ สงสัยเจอข้อสอบยากไม่ตรงกับที่อ่านมั้งนะคะ 😂ดีที่ตอนนั้นแฟนเก่ามารอรับอยู่ด้วย นางเลยช่วยปลอบ 😂
เป็นโรควิตกกังวล และมีอาการแพนิคร่วมด้วย ตรวจหัวใจ เช็คปอดด้วยหมอบอกปกติค่ะ และมีโรคกรดไหลย้อน เลยมารู้ว่า กรดไหลย้อนทำให้มีอาการแพนิคหรือหวาดกลัว เมื่อก่อนไม่เคยกลัวเครื่องบิน มาปีก่อนกลัวมากสมองคิดได้ไม่ดีเลยสักทาง เวลาเกิดอาการจะเป็นเหมือนจะวูบๆ ตั้งแต่กลางอกขึ้นไปถึงหัวเลยค่ะ มันเหมือนตกใจกลัววูบจะเป็นลมแบบนั้นเลย จะมีช่วงใกล้จะหลับ มีอาการสะดุ้ง กลัวการอยู่คนเดียว การขับรถก็ระแวงว่าเราจะไปชนใคร จนยอมรับตัวเองว่าป่วยด้วยแพนิคจริงๆ เลยเริ่มออกกำลังกาย ฝึกการหายใจ เพราะชอบหายใจสั้นๆๆหรือกลั้นหายใจ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ชัดเจน
เหมือนผมเลยตอนก่อนจะนอนถ้านอนคนเดียวเมื่อไหร่เราจะมีความคิดเมื่อไหร่เราหายใจไม่ค่อยออกใจสั่นน่ากลัวมากแรกๆผมก็คิดว่าเป็นโรคหัวใจผมก็ไปตรวจก็ไม่มีบางครั้งผมเดินไปไกลๆแล้วก็ผมคิดมันก็จะมาทีเดียวเลย
หวัดดีค่ะคุณหมอรบกวนขอปรึกษาป้าอายุ 65 ปีใช้ยาลอร่าซีแปมขนาด 0.5 มก.ทุกวันจะหลับได้ไม่เกิน 5 ชม.ใช้มานาน 4-5 ปีตามหมอสั่งถ้าไม่ได้กินจะนอนไม่หลับเลยจะมีวิธีเลิกหรือใช้ยาอะไรทดแทนดีคะป้าอยู่ในระบบประกันสังคมคุณหมอก็บอกทานได้ดีกว่านอนไม่หลับ
ตามนี้ครับ ruclips.net/video/XKrIxySQktI/видео.html ปล ฟังให้จบ และต้องเข้าใจทั้งหมดครับ มันมีวิธี แต่ส่วนมากคนฟังไม่จบ หรือไม่เข้าใจ และไม่ได้ยอมทำตาม มันก็ไม่ได้ผลครับ
ผมอาการเป็นแบบแพนิคเลย ตรวจเจอสุดท้ายติดเชื้อในกระแสเลือด เห้อ!!
แรก?ตอน5ทุ่มเกิดอาการใจสั่นมือเท้าเย็นเกร็งเหมือนจะวูบสั่นเดินแทบไม่ไหวไปห้องฉุกเฉินตรวจเลือดปอดคลื่นหัวใจปกติแต่ช่วงนั้นเครียดมากหลังจากนั้นมาเป็นมาตลอดเวลาเครียดจะเป็นป่อยมากทั้งวัยทองทั้งแพนิคกรดไหลย้อนมาครบตอนนี้ทำได้แค่ปรับลมหายใจ
สวัสดีค่ะขอบคุณคุณหมอมากเลยนะคะที่มาให้ความรู้เกี่ยวกับโรคแพนิคหนูอายุ 23 ค่ะปกติเคยเป็นย้ำคิดย้ำทำตอน 13-14 ต้องกินยามาตลอดแล้วก็เพิ่งมารู้ว่าตัวเองเป็นแพนิคตอนอายุ 20 แล้วก็ชอบเป็นแพนิคบน BTS ค่ะ เป็นแล้วเหมือนจะเป็นลมเลยค่ะ หนูก็พยายามทานยารักษา หนูจะนึกถึงคำที่คุณหมอบอกนะคะเวลาที่มันจะเกิดขึ้น อีก ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงนะคะ
@@DrTany ขอบคุณค่ะ หนูรู้สึกทรมานมากบางครั้งที่เป็น มันขาดความมั่นใจในตัวเองค่ะ ยิ่งโตก็ยิ่งอ่อนแอ หนูเหนื้อยกับแพนิค เหนื่อยกับตัวเองค่ะ🙏🙏🙏
เปนกรดไหลย้อนค่ะ สดุ้งตกใจง่าย ใจสั่นหายใจไม่สุด แต่ทำตามคุณบอกใว้ ให้หายใจเข้าลึกๆก็ช่วยได้ค่ะ สังเกตุตัวเองว่าเปนประมาณ15-20นาที ถ้าได้อยู่คนเดวจะดีกว่าอยู่กับหลายๆคนค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
รู้สึกตื่นกลัวเวลาอยู่ในคนหมู่มากแต่ถ้าอยู่คนเดียวจะรู้สึกสงบ😢
ทรมารที่สุดเหมือนใจจะขาดให้ได้..
ขอขอบคุณคุณหมอมากมากค่ะ ทุกคลิปของคุณหมอมีประโยชน์มากมาก ทั้งตัวดิฉันและครอบครัว ส่วนตัวเป็น แพนิคมาได้ 3-5ปีแล้ว เวลาแพนิคกำเริบ จะรู้สึกวูบตั้งแต่ท้ายทอยมากลางกะหม่อมเลย ส่วนตัว พยายามรู้เท่าทันใจตัวเอง ว่า อืมแพนิคมานะ เดี๋ยวก็ไป หายใจเข้า หายใจออก ก็ดีขึ้นค่ะ (บางทีไม่รู้เท่าใจตัวเอง แพนิคมาโทรไปสั่งเสียคนทางบ้านก็มี5555 ) ปล.ปัจจุบันหยุดยาแล้ว นานนานทีจะมาค่ะ ปลอบใจตัวเองตลอด ว่าไม่ใช่เรื่องใหญ่
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ คือมีอาการเหมือนจะวูบ จะเป็นลม เป็นบริเวณเหมือนลมไล่ขึ้นตั้งแต่กลางหน้าอกถึงกลางกระหม่อมเลยค่ะ
ผมทำใจไม่ได้ครับกินยาแล้วก็ยังไปคนเดียวไม่ได้ครับ เวลากินกินเบียร์ไปได้แต่ไปได้ไม่ไกลแบบอยู่บนรถคนเดียวครับไปได้ประมาณ300เมตรครับทุกวันนี้ทรมานมาก
อันนี้ต้องกลับไปเล่าให้หมอที่ดูแลอยู่ฟังด้วยครับ จะได้ปรับยาและรักษาได้ครับ
แชร์ประสบการณ์ ผมก็เป็น มาอาการใจสั่น เหงื่อออกมือ ออกเท้า หยุดคิดไม่ได้ คิดวนไปวนมา ตอนอาการมา กลัวเหมือนกันตาย แล้วที่สำคัญคืออยู่ๆ มันอาจจะเป็นมันก็เป็น รักษา รพ.เอกชน ไม่ดีขึ้น เลย เลือกรักษา รพ.รัฐ ได้ตรวจหัวใจ หมอบอกว่า สงสัย ส่งไปพบหมอจิตเวช แต่นั้นแระ คือทางออกเลย ได้รับยา อาการดีขึ้นเรื่อยๆ รักษา มา 3 ปีแล้วครับ
ตอนเด็กๆก็มีตื่นเต้นตกใจ..กลัวบ่อยๆ..แต่ไม่อาการหนักมากขนาดต้องไปหาหมอ...แต่กลัวและไม่ชอบคน..คนเยอะๆสิ่งแวดล้อมที่ไม่น่าไว้ใจ...แต่โตขึ้นก็เริ่มมีเหตุผลมากขึ้นแต่ก็ไม่ค่อยไว้ใจอะไรมากอยู่ดี..แต่ไม่ขนาดกังวลมากจนใช้ชีวิตปกติไม่ได้ค่ะ...🐯🦝😁
จริงค่ะ ลอล่าซิแปมคือชอบมาก มีช่วงนึงที่นอนไม่หลับหมอจ่ายตัวนี้ให้ หลับสบายมากเลย ชอบมาก ตอนหลังอ่านเจอว่าถ้าเรามีปัญหาเรื่องการหายใจระหว่างหลับแต่ยานอนหลับมันกดอยู่เราอาจตายได่เลยเลิกกิน จะกินเฉพาะนอนไม่หลับจริงๆค่ะ😅
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากๆนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปคร๊😊😍😍ตรวจทุกอย่างไม่มีโรคประจำตัว เหล้า บุหรี่ เบียร์ สิ่งเสพติดไม่กินไม่ดื่มไม่เสพค่ะ ฟังคุณหมอพูดจบ สบายใจขึ้นมาก ใช่ค่ะเวลาเป็นขึ้นมาต้องมีสติและหายใจเข้าออกแบบคุณหมอแนะนำสักพักก้หายปกติค่ะ😍😍
ดิฉันเป็นแพนิคตอนอายุ47ตอนนี้ดิฉันอายุ60ปีแล้วก็ยังเป็นอยู่บ้างวันเกิดอาการแพนิคถึงครั้งมันทรมานมากๆ..ตอนมีอาการครั้งแรกดิฉันไปพบหมอตรวจคลื่นหัวใจไฟฟ้าก็ปกติตรวจเลือดตรวจเบาหวาน ความดันก็ปกติดี..ดิฉันทรมานมากๆค่ะ
รักษากับจิตแพทย์เลยครับ
ผมตรวจ ความดันปกติ หัวใจปกติ เบาหวานไม่มี เเต่มีเเบบนี้ตลอดเลย เเต่ทำไมผมสูบบุหรี่เล้วมันหายอ่าครับไม่เข้าใจ 😢😢😢😢😢😢
เพราะบุหรี่มีสารที่ทำให้สบายใจ ซึ่งมันก็ทำให้ติดนั่นแหละครับ เวลาคนเครียดๆถึงเห็นชอบไปอัดบุหรี่กันครับ
ขอบคุณนะคะคุณหมอทำให้เราเข้าใจโรคนี้มากขึ้น เราเป็นหลังจากผ่าตัดรักษามะเร็งไทรอยด์เเล้วไปดื่มกาเเฟที่ปรกติดื่มได้ ทำให้ใจสั่นโดนหิ้วเข้าห้องฉุกเฉิน ทำให้เป็นโรคนี้ ปรกติเป็นคนไม่ขี้ตกใจหรือขี้กลัวง่ายเลยค่ะ เป็นคนไม่ค่อยคิดอะไร😂 เเต่จู่ๆก็มีอาการเเบบที่คุณหมอกล่าวเลยค่ะ จะชอบเป็นเวลานั่งรถนานๆ หรืออยู่บนทางด่วน ดื่มกาเเฟ อยู่บนถนนลอยฟ้านานๆ จะชอบเป็นค่ะ มือจะเริ่มชาเท้าชาจีบ ทำให้เข้าห้องฉุกเฉินบ่อยมากค่ะ สรุปก็คือเป็น panic attack ค่ะ เวลามีอาการกำเริบ เราจะท่องพุธ โท ให้ตัวเองรู้ตัว มีสติ เเละเเบบที่คุณหมอบอกเลยค่ะ บอกกับตัวเองว่า ไม่เป็นไรหรอก ไม่มีอะไรหรอกเราเคยผ่านมาเเล้วหลายครั้ง เวลาที่มือชาเท้าชา เราก็จะเอามือกุมจมูกเเล้วหายใจ เเละใส่หน้ากากเเบบที่คุณหมอบอกเลยค่ะ อาการจะค่อยๆดีขึ้นหลังๆเริ่มรู้ตัวว่าจะเป็นก็ดักทันให้ไม่เเพนิคไปมากกว่านี้ค่ะ ขอบคุณความรู้จากคุณหมอมากๆเลยนะคะ ทำให้เราเข้าใจโรคนี้ เเละรับมือกับมันอย่างถูกวิธีค่ะ ขอให้คุณหมอมีความสุข สุขภาพเเข็งเเรงนะคะ🎉
อธิบายเคียร์มากค่ะ มันมีอาการหลายอย่างร่วมด้วยนี่เอง ขอบพระคุณค่ะ
ผมผ่านมาแล้วครับ กว่า 3 เดือน ทรมานมากๆ ตอนนี้ฝึกจิตคุมอาการได้แล้ว ยังดีที่รู้ตัวเร็วตรวจร่างกายละเอียด สรุปว่าเป็นแพนนิค คุณหมอให้ Xanax แบบอ่อนมาครับ(คุณหมอแกก็ไม่แนะนำให้ทานถ้าไม่จำเป็นจริงๆครับเพราะจะติด) พอเรารู้ว่ามียาอยู่ติดตัว อาการมันเลยไม่กล้าออกครับ 5555 แค่เกือบแต่คุมได้ เหมือนเป็นจิตวิทยาอย่างนึงในการหลอกประสาทว่าฉันเอาแกอยู่แน่ๆเจ้า Panic 😁
ช่วงที่เป็นกรดไหลย้อน คุณหมอให้ยาrivotril เพื่อให้นอนหลับดี รู้สึกดีกว่า melatonin😅ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ใช่ อาการแบบนี้เลย ผมกำลังเป็น เพิ่งเป็นไม่เคยเป็นมาก่อนเลยครับ แก้ไขยังไงดี เป็นกับที่เดิมๆ เห็นแบบเดิมๆ อยู่ๆก็กลัวการขับรถมอไซค์ซะงั้นเลย มันไม่น่าจะเป็นไปได้เลย ผมงงมากๆเลย อาการบ้าบออะไรก็ไม่รู้ ทางแก้ที่ดีทีสุดของผมคือ ต้องสู้กับมันครับ ถึงจะเบาลง ขึ้นมาทีทรมานมากเลยครับ
เป็นแพนิก และ โรค nmo เวลาแพนิกจะหายใจเร็ว มือเท้าเกร็งชา ตัวกระตุก ไปรักษาอาการนอนไม่หลับ หมอให้กินAlprazolam เวลามีอาการแพนิก ส่วนนอนไม่หลับ หมอให้กิน larazepam 1 mg. และremeron soltap 30 mg
Panic ใช้กับสถานการณ์ที่เป็นเรื่องดีใจได้ไหมคะ ตอนเราเจอมินนี่เม้าส์ตัวจริง มีอาการตื่นเต้น 🩷 ดีใจสุดๆ หัวใจเต้นแรงเลยค่ะ 💓
ไม่ครับ ไม่มีใครรู้สึกดีใจมากจนจะตายหรอกครับ
![Gunna - HIM ALL ALONG [Official Visualizer]](http://i.ytimg.com/vi/HiCxoDeo0hc/mqdefault.jpg)
อธิบายโรคแพนิค #Panic อันตรายไหน ตายได้รึเปล่า
สวัสดีครับ
วันนี้ผมจะมาเล่าเกี่ยวข้องกับอาการโรคแพนิคนะครับว่ามันเป็นอย่างไร เกิดขึ้นได้อย่างไร มีวิธีในการดูแลรักษาอย่างไรบ้าง มันเป็นแล้วอันตรายหรือเปล่านะครับ เดี๋ยววันนี้จะเล่าให้ฟังกันเลยนะครับ
พบกับผมนะครับ นายแพทย์ธนีย์ ธนียวันนะครับ เป็นอาจารย์แพทย์อยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา เชี่ยวชาญโรคปอด การปลูกถ่ายปอด และวิกฤตบำบัดนะครับ
4️⃣
ปัญหาเคืออย่างนี้ครับ มันเป็นอีกได้ และจะเป็นอีกเมื่อไหร่ ตอนไหนบอกไม่ได้ครับ เตือนไม่ได้ ไม่มีอะไรเตือนเลยด้วยซ้ำไปนะครับ และที่สำคัญคือ พอครั้งหนึ่งมีเกิดขึ้นในสถานที่เดิม เช่นว่าสมมติครั้งแรกเกิดในลิฟท์ ครั้งที่สองเกิดในลิฟท์อีกรอบนึง มันจะเริ่มกลัวแล้ว ว่าถ้าเราเข้าลิฟท์อีกรอบนึงเดี๋ยวมันเป็นอีกจะทำอย่างไร คนพวกนี้ก็จะเริ่มกลัวลิฟท์ไม่อยากจะใช้ลิฟท์แล้ว ที่ไหนมีลิฟท์ก็ไม่ไป ต้องใช้บันไดแทนนะครับ หรือบางคนไปเป็นในรถก็ไม่อยากจะขับรถแล้วนะครับ ต่อมาก็จะเริ่มขยายอยู่ๆเป็นตอนอยู่ในห้องเรียน เป็นตอนกำลังเล่นกีฬาอยู่ เป็นตอนทำอะไรสักอย่างอยู่ กินข้าวอยู่ ดูหนังอยู่ ฟังเพลง อ่านหนังสือ อยู่ๆมันเป็นขึ้นมานะครับ ก็จะเริ่มกลัวไปหมดซะทุกอย่างแล้วนะครับ อยากจะพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้เกิด สถานที่ที่ทำให้เกิด กิจกรรมที่ทำให้เกิด จนกระทั่งกลัวไปหมดทุกอย่าง นั่นก็คืออาการที่เกิดแพนิคจนกระทั่งมีผลต่อการใช้ชีวิตนะครับ
5️⃣
ผมเคยได้ยินนักร้องบางคนอยู่บนเวทีร้องเพลงไปสักพักนึง เกิดอาการแพนิคขึ้นมาเดี๋ยวนั้น ร้องต่อไม่ได้แล้วต้องลงจากเวที อย่างนั้นก็มีนะครับ
มันเกิดได้ยังไงนะครับ?
➡️จริงๆต้องตรงๆว่าไม่มีคนรู้ว่ามันทำไมถึงเกิดได้ แต่สิ่งที่ร่างกายของเราเกิดอาการพวกนั้นขึ้นมาก็คือระบบประสาทอัตโนมัติมันทำงานมากจนเกินเหตุนะครับ ทำงานมากเกินที่ควรจะเป็น แล้วพอมันเกิดแบบนั้นขึ้นมาก็จะเกิดอาการต่างๆที่เราว่ามานะครับ
แน่นอนว่าก็จะต้องมีคนที่คิดว่ามันอาจจะมีความเกี่ยวข้องกับสารเคมีในสมอง สารสื่อประสาทในสมองที่มันผิดปกติไป ทำให้เกิดอาการแบบนั้นนะครับ อันนั้นก็เป็นความคิดอันหนึ่ง เพราะว่าเวลาที่เรารักษาโรคพวกนี้เราอาจจะให้ยาไปปรับสารสื่อประสาทในสมองเพื่อที่จะให้อาการดีขึ้นก็ได้นะครับ
6️⃣
ทีนี้ปัญหาของคนเหล่านี้ที่เจอบ่อยที่สุดเลยก็คือว่าไปหาหมอ หมอตรวจทุกอย่างแล้วมันปกติ แล้วตัวเองก็ยังฝังใจอยู่เพราะว่าเวลาเป็นขึ้นมาทีมันจะตายเลยนะครับ เช่นใจสั่นไม่หยุด พอไปถึงห้องฉุกเฉินมันเริ่มดีขึ้นแล้วเพราะว่าพวกนี้มันใช้เวลาไม่นาน ตอนแรกที่เริ่มเป็น 4-5 นาทีแรงที่สุด หลังจากนั้น 10-20 นาทีก็เริ่มเบาลงๆไปถึงห้องฉุกเฉินสักครึ่งชั่วโมง อ้าว…หายแล้ว ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจก็ไม่มีอะไรนะครับ ตรวจเลือดก็ไม่เจออะไร แล้วก็ไปหาหมอหัวใจ ไปวิ่งสายพานก็ไม่เจออะไรเหมือนกันนะครับ แต่ก็ยังสงสัยอยู่ดีว่าตัวเองเป็นอะไร มันต้องเป็นอะไรสักอย่าง หมอหาไม่เจอ หมอไม่เก่งหรือเปล่า เปลี่ยนหมอดีกว่า ไปหาหมอคนโน้นคนนี้คนนั้น หรือบางทีกลางดึกก็ไปห้องฉุกเฉินแล้วก็ไม่เจออะไร เดี๋ยวก็เป็นอีก แต่ก็ไม่เจออะไร อยากจะไปหายาสมุนไพรหรืออะไรพวกนี้มาใช้ หรือแม้แต่บางคนไปเจอว่าให้กินแอลกอฮอล์มันสงบดี ก็เลยติดเหล้าไปเลยนะครับ เพราะมันช่วยเรื่องอาการแพนิคเหมือนกันกินเหล้าพวกนี้นะครับ เพื่อทำให้ร่างกายมันสงบลงนะครับ บางคนก็บอกว่าสูบกัญชาแล้วกันมันทำให้เราสบายเคลิ้มๆมันน่าจะหาย ก็ไปติดกัญชาแทนนะครับ นั่นคือปัญหาของคนเหล่านี้
7️⃣
ต้องบอกอย่างนี้ก่อน เวลามาหาหมอด้วยอาการทั้งหมดที่ว่ามานั้น เราจะไม่บอกว่าเป็นแพนิคก่อนนะครับ เราต้องตรวจหาโรคทั้งหมดก่อนให้แน่ใจว่าไม่มีสาเหตุทางกายที่มันอันตราย เพราะไม่เช่นนั้นถ้าเราพลาดสาเหตุทางกาย และเราไปรักษาโรคแพนิคเลยคนนั้นอาจจะตายก็ได้นะครับ จากโรคทางกาย
9️⃣
✴️โรคทางปอด แน่นอนบางคนเป็นโรคหอบหืดขึ้นมา มันกำเริบตอนนั้นก็จะมีอาการ แต่โรคทางปอดมันแยกง่ายครับ เพราะว่าอาการของมันไม่ได้หายดีครับ มันจะเป็นแล้วก็เป็นค้างอยู่นานๆเลย ไปถึงโรงพยาบาลยังไงก็ตรวจเจอ ไม่ได้ยากนะครับ
✴️อาการต่อมาก็คือกรดไหลย้อน บางคนรู้สึกแน่นลิ้นปี่ จุกๆลิ้นปี่ แล้วหลังจากนั้นก็ตามมาด้วยการแพนิค มันเจอร่วมกันได้ แล้วก็เจอร่วมกันบ่อยซะด้วยนะครับ ดังนั้นคนที่มีโรคกระเพาะ มีโรคกรดไหลย้อน ท่านที่ไม่ได้รักษาให้ดีบางครั้งมันกระตุ้นแพนิคได้เหมือนกันนะครับ
สารเคมีในสมองมีปัญหา เกิดจากความเครียด ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย เวลามีอาการถือว่าขั้นทรามารเลยครับ ผมมักมีอาการช่วงดึก ตีสอง ตีสาม มีอาการ อ้วก ถ่าย หัวใจจะหยุดเต้น แขนขาอ่อนแรง แรกๆ ตรวจยังไงก็ไม่เจอ เช่นความดัน เบาหวาน หัวใจ จนสุดท้าย กินไม่ได้ นอนไม่ได้ เพราะกลัวกลางคืน สุดท้ายต้องทำการหาข้อมูลและศึกษาเอง จนได้ทราบว่ามีโรคเหล่านี้อยู่ ด้วย จึงได้ ทำการรักษากับคุณหมอ อย่างจริงจัง จนปัจจุบันดีขึ้นมาก ฝึกหายใจ สวดมนต์ ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ เลิกบ้างาน
ขอให้กำลังใจผู้ที่เป็นโรคแพนิค นะครับ รักษา ทานยา ปฏิบัติตามคุณหมอ แนะนำ ครับ
ผมก็เป็นแบบนี้
แชร์ประสบการณ์ครับ ผมเป็น Panic Disorder ตั้งแต่อายุ17 ปัจจุบันอายุ40 ครับ Panic Attack มันจะมารบกวนการใช้ชีวิตในแต่ช่วงแล้วแต่จังหวะของมัน สมัยก่อนตอนเป็นใหม่ๆ มักจะเป็นตอนเรียนในห้องเรียนพิเศษที่คนอยู่กันเยอะๆ แน่นๆ หรือเวลาสอบ ไม่ว่าจะสอบเอ็นทรานซ์ สอบของคณะ มารบกวนเป็นระยะๆ สมัยก่อนยังไม่มี youtube ไม่มีใครมาบอกว่ามีโรคนี้อยู่ในโลกนี้ด้วย ก็ทนใช้ชีวิตไป จนกระทั่งจะสอบเข้าเรียนต่อป.โท ก็มีอาการ Panic Attack ในห้องสอบอีก เลยตัดสินใจเองไปพบจิตเเพทย์ แล้วได้รับการรักษาตอนอายุประมาณ 25-26 ครับ รักษาด้วยยาตามที่คุณหมอแทนเล่ามาจนอาการหายดีแล้วก็ห่างจาก Panic Attack มาจนลืมแล้วก็มาเป็นอีกทีช่วงมีลูกคนแรกตอนอายุประมาณ 35 ครับ ซึ่งรอบนี้อาการ Panic ต่างจากที่เคยเป็นสมัยวัยรุ่นอยู่บ้าง คือมักจะเป็นตอนขับรถขึ้นทางด่วน ทำให้บางทีไม่อยากขับรถไปไหนคนเดียว ปัจจุบันยังคงต้องทานยาอยู่ เดี๋ยวมันก็มาเดี๋ยวมันก็ไป เป็นโรคที่สร้างความรำคาญพอสมควร ครับ ขอบคุณหมอแทนที่ช่วยมาพูดเรื่องนี้ให้นะครับ
เป็นโรคที่น่ารำคาญจริงครับ ตอนเกิดอาการเราก็บอกตัวเองนะว่ามันไม่ตายหรอก แต่พอเกิดอาการจริงๆยังไงมันก็หยุดไม่ได้ ต้องปล่อยให้มันเป็นไปครับ
หัวใจเต้นเร็วทุกวันมั๊ยคะ?🥺
เป็นกำลังใจให้นะคะ ✌️
เป็นเหมือนกันเวลาขับรถค่ะ ตอนขับรถคนเดียว รถติด หรือลงอุโมงค์ 😢
ฮือ 😢มีเพื่อนแล้ว เราเปนตอนทางด่วน และลงอุโมงค์
ขอแย้งตรงไม่มีสาเหตุแล้วเกิดครับ มันมักมีสาเหตุตลอด สำหรับผม มันมีอะไรกระตุ้นเสมอเช่น ใช้สมองเยอะ ความเครียด ความกลัว ความกังวล ตื่นเต้น ฝันร้าย นอนดึก กินกาแฟ ทุกอย่างล้วนเป็นสิ่งกระตุ้นได้หมด ถ้าลองกลับไปคิดดีๆมันมีสาเหตุของมัน ก่อนจะมีอาการแพนิค มันจะค่อยๆมา
จริงค่ะ
ฝึกหายใจช่วยได้ร้อย%😊😊😊
คิดว่าตัวเองเป็นค่ะ Panic คือความกลัวที่อยู่ในใจ เริ่มเป็นเมื่อปลายปีที่แล้ว ขึ้นรถไฟฟ้าเบียดคนเยอะๆ ในรถไฟแอร์ไม่เย็น รู้สึกหายใจไม่ออก ท้องไส้ปั่นป่วน มือเท้าเย็น ชาไปทั้งตัว เวียนหัวเหมือนจะวูบเป็นลม ตอนนั้นตกใจมาก คิดว่าจะตาย แล้วสมองมันดันจำความรู้สึกนั้นฝังใจ หลังจากนั้นถ้าขึ้นบีทีเอสเจอคนเยอะๆ อีก จะเป็นแบบเดิมบ่อยมาก ส่วนตัวไม่ได้ไปพบจิตแพทย์ แต่ใช้วิธีทำสมาธิ ฝึกจับลมหายใจเข้าออก หายใจทางปากแทน ดมยาดมไปด้วยถ้าไม่ไหวจริงๆ แล้วบอกตัวเองว่ามันไม่มีอะไร บวกกับหลีกเลี่ยงการเจอคนเยอะๆ ก็ช่วยได้ค่ะ เหมือนเราต้องเอาชนะความกลัวในใจให้ได้
ผมเป็นเหมือนกันครับ
หมั่นเขี้ยวโรคนี้มาก
คือเป็นโรคที่เอาแต่ใจ
ทำเหมือนชีวิตปกติทุก
วันนี้ของเรายังไม่ยากพอ
เป็นมาสักระยะ เมื่อ 2-3 ปีที่แล้ว มือ เท้าช้า เหงื่อออก ใจสั่น อวก ถ่าย เป็น 9-10 ครั้งในระยะเวลา 1-2 เดือน ชอบเป็นตอนขับรถ ที่รถติด และงานที่เครียด แก้โดยการทำงานตรงเวลา เลิกตรงเวลา ไม่บ้างาน ทานอาหาร เช้า เที่ยง เย็น ตรงเวลา นอนให้อิ่ม ทุกวันนี้ดีขึ้นมาก ๆ สมองที่คิดคำนวณออกแบบตลอดเวลาจากงานดีไซน์และประเมินราคา ลดการทำงาน และทำให้เป็นเวลา ให้ทุกคนผ่านไปให้ได้ ผมก็พยาปรับชีวิตให้เป็นธรรมชาติ ทุกวันนี้ดีขึ้นมาก ๆ ครับ
ใช่คับผมเป็นตอนรถติดไฟเเดงบ่อยมาก
เเพนิคไม่ทำให้ตายแต่อาการแพนิคที่ปล่อยไว้นานเกินไปจนกลายเป็นอาการกลัวสิ่งรอบข้างทั้งการอาบน้ำการกินข้าวการเข้าห้องน้ำกลัวแม้กระทั่งการนั่งการเดินกลัวว่าจะล้มสุดท้ายเรากินไม่ได้เดินไม่ได้ต้องนั่งรถเข็นเพราะกินข้าวไม่ได้แรงหมดกลายเป็นซึมเศร้าโชคดีที่ได้เข้ารักษาที่จิตเวชถึงได้รักษาแบบตรงจุดหมอบอกอีกนิดนึงก็ติดเตียงแล้วปัจจุบันทานยา sertraline 50 mg ลดวิตกกังวลต้านเศร้าทำให้กลับมาใช้ชีวิตได้เกือบปกติเเล้วความทรมานที่คนรอบข้างไม่ค่อยเข้าใจ😢
ปัจจุบันเป็นยังไงบ้างคะ
@@อัญชลีบุญเฮง-ฟ9ภ กลับมาปกติทุกอย่าแล้วค่ะไม่มีแพนิคกินข้าวนอนหลับได้ปกติเลยค่ะ
โรคแพนิคสำหรับผมอันตรายคืออาการก่อนนอนจะชอบคิดมากคิดไปก่อนกลัวมากๆทั้งที่ยังไม่เกิด คิดถึงพรุ่งนี้จะเกิดเรื่องน่ากลัวอีกรึเปล่าจนนอนไม่ได้ไม่กล้าออกจากบ้านแค่เรื่องเล็กน้อยก็วิตกกังวลไปเอง รู้สึกจะอ้วกตลอดเวลาไม่มีความผ่อนคลายนอนไม่หลับ
เป็นคล้ายๆผมเลย
ยาคลายเครียดช่วยได้ไหม
คลิปใหม่มาแล้วค่ะ...
วันนี้เรื่อง... อธิบายโรคแพนิค #Panic อันตรายไหม ตายได้รึเปล่า
◾คำว่า panic ปกติแปลว่า ตื่นตระหนก เสียขวัญ ตกใจ หวาดกลัว
◾ส่วนโรคแพนิค (Panic Disorder) คือ ภาวะตื่นตระหนกต่อสิ่งหนึ่งสิ่งใดโดยไม่มีเหตุผล ซึ่งโรคนี้แตกต่างจากอาการหวาดกลัวหรือกังวลทั่วไป เนื่องจากผู้ป่วยจะเกิดอาการแพนิค หรือหวาดกลัวอย่างรุนแรง ทั้งที่ตัวเองไม่ได้เผชิญหน้าหรือตกอยู่ในสถานการณ์อันตราย
◾อาการของโรคแพนิค ได้แก่ หายใจไม่อิ่ม หายใจตื้น ใจสั่น ใจหายวาบ เจ็บหน้าอก แน่นอก ตัวสั่น มือสั่น เหงื่อแตก หนาวๆร้อนๆ จุกแน่นในลำคอ คลื่นท้องไส้ปั่นป่วน วิงเวียน โคลงเคลง ชาตามร่างกาย คล้ายจะเป็นลม รู้สึกกลัวจนเหมือนควบคุมตนเองไม่ได้
◾ถ้าเป็นโรคแพนิคอย่างเดียว ไม่มีโรคอื่นๆเลย แบบนี้ไม่มีปัญหาค่ะ จะไม่อันตรายถึงชีวิต แต่ถ้ามีโรคทางกายอื่นๆ เช่น โรคหัวใจ โรคปอด และมีอาการแพนิคร่วมด้วย มีงานวิจัยระบุว่า ผู้ป่วยจะมีโอกาสเสียชีวิตสูงกว่ามากค่ะ
◾วิธีแก้ไขเบื้องต้น หากเกิดอาการแพนิคขึ้นมา ขอให้ตั้งสติดีๆ และคิดเสมอว่า ไม่เป็นไร ไม่เป็นอันตราย ไม่เสียชีวิต ขอแค่ตั้งสติ หายใจเข้าทางจมูกลึกๆ และหายใจออกทางปากช้าๆ ไม่นานอาการแพนิคจะหายเอง หรือใช้ถุงพลาสติกครอบบริเวณหน้าแล้วหายใจในถุงเข้าออกช้าๆ หรือใช้ฝ่ามือทั้ง 2 ข้างครอบบริเวณใบหน้าแล้วหายใจเข้าออกช้าๆ
◾การใช้ยา เป็นยากลุ่ม SSRI หรือ Selective Serotonin Reuptake Inhibitors เป็นกลุ่มยารักษาโรคซึมเศร้าที่ออกฤทธิ์ช่วยเพิ่มระดับสารเซโรโทนินในสมอง เช่น เซอร์ทราลีน (Sertraline) ชื่อทางค้า คือ Zoloft หรืออาจจะเป็นยาฟลูออกซิทีน (Fluoxetine) ยาเอสซิตาโลแพรม (Escitalopram) ทานยาไปอย่างน้อย 6 เดือน - 1 ปี และค่อยๆหยุดยา
◾ยาที่ไม่ค่อยแนะนำ ได้แก่ ยาในกลุ่ม benzodiazepine เช่น ยาซาแนกซ์ (อัลปราโซแลม) ยาโคลนาซีแพม (Clonazepam) แม้ว่าจะระงับอาการได้เร็วมาก แต่จะติดยาได้ง่ายมาก และมีผลต่อระบบความจำ
ขอบคุณมากๆนะคะขอให้เจริญไปค่ะ
@@radda2243 ยินดีค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณครับ
@@suttiphongsarikun247 ยินดีค่ะ...
ขอบคุณมากค่ะน้องทริป สำหรับการสรุป ไว้ได้อย่างละเอียด
อยู่ที่ใจล้วนๆค่ะ มันจะไม่หายขาด แต่จะวนมาเป็นได้ตอนแรกเราก็งงว่าเป็นอะไร จนค้นดูใน google เรารับมือกับมันได้โดยมีสติ แล้วพูดกับตัวเอง ไม่ฉันไม่เป็นไร เดี๋ยวมันก็จะหายไปเอง
คือถ้ายิ่งคิด มันจะยิ่งเป็น เพราะฉะนั้นถ้าเรามีสติ แล้วหันไปโฟกัสอย่างอื่น มันจะลืมแล้วอาการมันก็หายไปเองค่ะ
เก่งมากค่ะ
ใช่เลยค่ะ จิตล้วนๆ
เราเคยเป็นแบบนี้ขนาดที่ว่า ขอไปนอนข้างกำแพงโรงพยาบาลก็ยังดี เผื่อเป็นจะได้เข้าฉุกเฉินทัน เข้าฉุกเฉินบ่อยจนอายหมอเลย ทั้งเจาะทั้งตรวจสารพัด มันก็ไม่เจออะไร อาจารย์พูดทุกอย่างตรงใจเลยค่ะ
ดูย้อนหลัง ยังเป็นอยู่เมือก่อนโดนทำร้ายร่างกาย จนตกใจ พออายู่20ปีไปอยู่ยี่ปุ่นเจอแผ่นดินไหวบ่อยๆจนนับไม่ถ้วนเกิดอาการกลัวตายเป็นแบบนี้ มาร่วม35ปีครั้งสุดท้ายที่เขตเซ็นไดแผ่นดินไหวคนตายกันแยอะเมือปี2554รุนแรงมากเป็นอย่างนี้เรื่อยมาตลอดเหมือนเกิดมาใช้กรรมคะ
โรคกลัวตาย ต้องฝึกสมาธิฟังพุทธวจนถึงจะหาย
ผมเป็นตั้งแต่เรียน ตอนอายุ 22 สมัยเรียนรามคำแหง ตอนนี้ 30 ปีแล้ว เป็นโรคนี้เหนื่อยนะครับ แต่ก็สู้ๆครับทุกคน
@SSS-of2kq โรงพยาบาลแถวรามคำแหง มีรับตรวจบ้างมั้ยครับ
มีอาการแน่นหน้าอกท้องใส้ปั่นป่วน ใจจะขาดและเหงื่อแตกร้อนมาก เป็นแป๊บเดียวค่ะ อย๋ๆก็เป็นโดยไม่มีปี่มีขลุ่ยค่ะ วันๆเป็นหลายรอบค่ะ เป็นมาเกือบ20ปีแล้วค่ะตอนนี้อายุ70ปีค่ะ
ตอนนี้หนูเป็นอยุ่ค่ะวันละหลายรอบทรมารมาก
ผมเป็นเฉพาะตอนดูอะไรที่กำลังจะตื่นเต้น เช่น ฟุตบอล และ มวย อันนี้คือตัวกระตุนให้แพนิคกำเริบเลย หัวใจเต้นแรงเร็วตุบๆๆ เหมือนหัวใจจะวาย ทุกวันนี้ผมกลัวการดูฟุตบอลและมวยมาก มันฝั่งใจมากไม่กล้าดู คิดในหัวกังวลกลัวมันจะมาตลอดเวลา บางทีเป็นแล้วพยายามสู้กับมัน แต่ไม่ไหวแพนิคมันร้ายกาจทางความคิดมาก
วันคืนประเที่ยงคืนอยู่ๆกัวใจเต่นแรงหายใจไม่ออก เลยรีบไปหาหมอหมอบอกว่าความดันต่ำ หัวใจเต่นช้าหมอชัดยาแล้วอาการดีแล้วกลับบ้าน ด้วยความกลัวตกใจคืนนั้นมันฟังใจพอหัวใจเต่นแรงๆก็เริ่มกลัว กลัวเป็นเหมือนคืนนั้น ผ่าน4ปีแล้วก็ยังกลัวอยู่เหมือนเดิม
ขอบคุณคุณหมอค่ะอายุ48 เป็นอยู่ค่ะ ความเครียดสะสม นอนดึก เป็นได้1อาทิตย์ หมอให้ยานอนหลับ ยาคลายเครียด
เป็นตอนออกไปข้างนอก และเข้าสังคม อยู่กับคนเยอะๆไม่ได้ เลยเปนคนชอบอยู่บ้านไม่กล้าไปไหน เหมือนมีปมไปแล้ว
เป็นอาการแพนิคมาหลายปีตอนนี้เริ่มกลัวการเข้าสังคมทรมานมาก ควบคุมความกลัวไม่ได้เลย ตอนนี้เครียดมาก ส่งผลต่อการทำงานเป็นอย่างมาก
พึ่งเป็นมาเลย...พี่ๆที่officeตกใจเรา ดีที่เคยอ่านผ่านๆมาข้อมูลจึงทำหายใจอย่างถูกต้อง ตกใจได้แต่ต้องมีสติ😅
นั่งดู ติ๊กต๊อก ในมุมมืด อยู่ดีๆ ใจเต้น แน่นหน้าอก จุกลำคอ กลัวตาย สักพักใจเต้นแบบเร็วๆถี่ๆ จนได้ลุกมาเปิดไฟ จนจะโทรหา ใครละตอนนั้น เลย หายใจเข้าใจออก ทำสมาธิ เห้อ เป็นบ่อย แต่ นานๆที
ผมมาจากกรดไหลย้อนครับ
ครั้งแรกที่มีอาการคือขี่มอเตอไซค์เที่ยวต่างจังหวัดแวะพักกินข้าว ตอนนั้นเป็นแปบเดียวหาย อาการน้อยหวิวๆ ใจสั่นๆ ผ่านไปหลายเดือนด้วยพฤติกรรมที่ กลับจากงานมากินข้าวแล้วหลับ (ฝืนไม่ไหว) วันดีคืนดี เดินกลับจากกินข้าวเที่ยง หวิวๆเดินเซเหมือนจะเป็นลมเลยคิดว่านอนน้อย ผ่านไปไม่กี่วัน เวียนหัวจนเดินไม่ไหว ไปหาหมอ หูคอจมูก ตรวจการฟังตรวจน้ำในหูก็ปกติ รักษาไปได้ 7 วันไม่หายแต่อาการดีขึ้น มีวันนึงตื่นมากลางดึกแล้วรู้สึกกลัวว่าจะตายกลืนน้ำลายไม่ลง น้องสาวเคยเป็นมาก่อนก็เลยบอกว่าน่าจะแพนิคแล้วละ (ตอนนั้นไม่เข้าใจว่าแพนิคคืออะไร) เพราะเป็นกรดไหลย้อนมายาวนานมาก เริ่มได้ยา เคลือบกะเพราะ ยาลดกรด ยาช่วยย่อย เพื่อรักษากรดไหลย้อน งดชากาแฟ 2เดือน เหมือนจะดีขึ้น แต่วันดีคืนดีนั่งทำงานอยู่ ใจสั่นแรง หวิว แน่นหน้าอก ผ่านไปสักแปบ heart rate ต่ำกว่าปกติมากๆ ทีนี้คิดหนักเลย พยายามดูว่าที่มือมีเหงื่อมั้ย สุดท้ายต้องไปโรงบาล ระหว่างนั้นก็คิดว่าโรคหัวใจแล้วละ เตรียมตัวเลย แต่ลองกินกาวิสคอน ไป 1 ซองรู้สึกแสบคอ พอไปถึงโรงพยาบาล หมอหัวใจที่รู้จักกัน(เคยรักษาหัวใจโต) ekg และตรวจเบื้องต้นแล้วก็ฉีดยาลดกรดให้ อาการหายเป็นปลิดทิ้ง แต่ด้วยความกลัวมันคิดไปแล้วว่าต้องเป็นโรคหัวใจแน่ๆ หลังจากนั้นอีกหลายเดือนเข้าออกโรงพยาบาลอีกหลาบรอบเพราะเริ่มอ้วนลงพุง ทำให้มีอาการเจ็บหน้าอกข้างซ้ายเหมือนกล้ามเนื้ออักเสบตลอดเวลายิ่งเพิ่มความกลัวเข้าไปอีก ก็ต้องมาเช็คอาการตามที่คุณหมอพูดตลอดว่าเวลามีอาการ มีเหงือที่มือไหม ปวดร้าวไปแขนซ้ายไหม ปวดฟันกรามไหม ยิ่งแพนิกเข้าไปใหญ่ หมอหัวใจเลยนัดวิ่งสายพาน 1 ครั้งและ ekg อีกหลายครั้งมาก สุดท้ายหมอให้ยา clonazepam ให้กินเวลามีอาการแล้วทนไม่ไหวแต่ผ่านมาหลายปีก็ไม่เคยกิน เปลี่ยนมาปรับพฤติกรรมหลายอย่าง และรับมือกับความรู้สึกว่าเรากำลังแพนิกซึ่งได้ผลดีมาก ถึงแม้อาการจะเป็นอยู่บ่อยๆแต่เรารู้ว่าไม่ตายแน่ๆ อาการเป็นปัจจุบันมีหลากหลาย ไปเดินที่ที่มีคนเยอะก็มีการ ขับรถยนต์เข้าซอยที่แคบมากๆแล้วอยู่ๆก็นึกขึ้นมาว่าจะกลับรถยังไงแพนิกก็มา สุดท้ายเปลี่ยนงานแล้วมีเวลาว่าง 15 วัน กลับไปขี่มอไซค์เที่ยวทางไกล กทม-เลย ทั้งร้อนทั้งเหนือย แต่ไม่มีอาการกำเริบสักครั้ง มันคงเป็นเรื่องจิดใจจริงๆครับ
รักษาตัวด้วยครับ
ตอนนี้เป็นอยู่ และหัวใจเต้นเร็วอย่างมากไปถึง 150ครั้งต่อนาทีก็มี แล้วมันเป็นตลอดเวลา พึ่งจะกินยาแต่อาการมาตลอด
ผมต้องกิน clonazepam 1 mg ก่อนนอนทุกวันมา 5 ปีแล้วครับ ขาดไม่ได้เลย กระวนกระวาย ทรมานมากๆครับ
ผมว่าผทน่าจะเป็นแพนิค มีอาการใจสั่นแน่นตึงท้ายทอย ครั้งแรกที่เป็นเหมือนมีอะไรจุกตรงคอหอย รู้สึกเจ็บหลังบริเวณหัวใจ มีอาการอยู่ๆก็เหมือนจะหน้ามืด หรือจะหมดสติ จึลไปหาหมอเพื่อตรวจหัวใจ ผลคือปกติ จึงได้มาดูอาการ ใกล้เคียงกับโรคนี้มาก ทุกวันนีัมันมาทำได้แค่คิดว่าน่ารำคาญ รู้ว่าไม่ตายแต่ส่งผลให้ใช้ชีวิตลำบากขึ้น เพราะอาการจะมาแบบไม่มีปี่มีขลุ่ย ก็ยังกลัวถ้าวันนึงเราเป็นโรคเกี่ยวกับหัวใจขึ้นมาจริงๆตอนนั้นจะชะล่าใจรึป่าว ยังไงใครเป็นโรคนี้ก็สํ้ๆครับ
มันทรมานมากค่ะ
เป็นอยู่ค่ะคุณหมอ ทำงาน เดินออกกำลังกายช้าๆ ใจสั่น หวิวหวิวเหมือนจะเป็นลม เหนื่อยง่าย เหนื่อยมากๆเสียงหาย พูดไม่มีเสียง วัดคลื่นหัวใจตรวจเบาหวาน ปกติ ตรวจร่างกายประจำปี ปกติ วันจันทร์ที่ 15 คุณหมอนัดไปตรวจไทรอยด์
เป็น anxiety -panic attacks. ปีก่อนก็แพนิคมาซะเฉย นั่งทำงานอยู่ไก็หัวใจเต้นเร็ว หายใจไม่ทัน มันเวียนหัว กำลังจะหยุดยา แต่ก็ต้องสังเกตุอาการกันต่อไปค่ะ
เคยเข้าไปในเมโทรแล้วรถจอดที่สถานีนึงที่คนกรูเข้ามาจนแน่นมากๆ ตอนนั้นคืออยากจะหนีออกมากแต่ออกไม่ได้ เริ่มกลัวจนแพนิคหายใจไม่ทัน หัวใจเต้นแรงอยู่สักสิบนาที หลังจากนั้นเวลาจะไปสถานีนั้นจะเกิดแพนิคตลอด รวมไปถึงเวลาคนแน่นมากๆจะกลัวมากๆ ค่ะ ตอนนี้เริ่มปรึกษาหมอแล้วเพราะอยากออกกำลังกายให้นานกว่าที่เป็นอยู่ ขอบคุณมากค่ะ🙏
1.หากตรวจไม่พบควรทานยาแพนิคดักไว้ก่อน(ขอหมอ/ให้หมอสั่ง)[ห้ามซื้อยาทานเอง]
2.ถ้าทานยาแพนิคตามที่หมอสั่งแล้วยังมีอาการอยู่หรือไม่ดีขึ้น ให้สันนิษฐานอาจจะเป็นโรคหัวใจร่วมด้วย
- EKG ตรวจเจอยากมากๆ เพราะกว่าจะถึงโรงบาลหลายๆคนอาการก็สงบ คลื่นไฟฟ้ากลับมาปกติ โดยเฉพาะประเภทเต้นผิดจังหวะชั่วครั้งชั่วคราว โอกาสตรวจเจอแทบเป็น0
- Holter แนะนำติดไปเลย48หรือ72ชม. เพื่อเช็คให้แน่ชัด ว่าไม่ใช่โรคหัวใจจริงๆ (ปกติรพ.รัฐจะให้24ชม. แต่ลองขอหมอดู ส่วนใครมีงบไปโรงบาลเอกชนได้คุณไม่ต้องเสียดายตังค์ ชีวิตสำคัญที่สุด)
มาย้อนฟังค่า ประสบการณ์หนูคือเป็นตั้งแต่อายุ13 ไปหาหมอรพ.อำเภอ ก็ไม่เจออะไร หมอแค่บอกว่าหัวใจเต้นเร็วจริงๆ ให้ยาคลายวิตกกังวลมา พอกลับมาบ้าน แม่ก็พูดให้หนูกลัวการทานยาตัวนั้น และก็ไม่ได้ทานจริงๆ หลังจากนั้นหนูก็ไม่เคยได้หาหมออีกเลย อาการก็หนักขึ้นเรื่อยๆ เป็นลมตอนเข้าแถว ตอนสอบ ตอนอยู่คนเดียว ตอนกลางคืน ตอนตื่นเช้า หรืออยู่ในสภาวะกดดัน และบางทีเป็นเอง ญาติผู้ใหญ่ก็คิดว่าโดนไสยศาสตร์ไปอีก มีการพาไปดื่มน้ำมนต์บางอย่าง, หมอผีก็มา😅 หนูได้แต่คิดว่าทำไมแม่ไม่พาไปตรวจไปหาหมออีก จะไปเองก็ไม่ได้ ไม่ถึง18ต้องไปกับผปค. นานเข้าหนูเริ่มมีอาการเพิ่มขึ้นมาคือทานอาหารอิ่มแล้วแพนิคมาเลยเต็ม ชม.กว่าๆถึงจะดีขึ้น พอนานมาอีกเหมือนจะเป็นกรดไหลย้อน เห้อ แต่ในที่สุดตอนนี้หนูก็ได้หาหมอซักที แต่ปาเข้าไปอายุ22แล้ว ทนมากับการไม่มียา9ปี โคตรทรมาน และเป็นหอบหืดจากกรรมพันธุ์ตั้งแต่เกิด หอบหืดอะนานๆเป็นที แต่ยาแพนิคทานมาจะปีนึงแล้ว ก็รู้สึกว่าดีขึ้น มั่นใจมากขึ้น เสียดายที่ไม่ได้รักษาตอนเป็นใหม่ๆ
เป็นกำลังใจให้นะครับ
@@DrTany ขอบคุณค่ะหมอ🤍
ที่หมอพูดมาถูกทุกอย่างค่ะ
นี่ตรวจปอด หัวใจ ไทรอยด์ เบาหวาน คือทุกอย่างปกติหมด นี่ก็เริ่มตระเวนหาหมอหัวใจ เริ่มที่ขอนแก่น ราม ไปต่อที่ศูนย์หัวใจสิริกิตติ์ ต่อที่รามาฯ หมอพูดเหมือนกันคือ หัวใจ ปกติ
และกลัวสถานที่ ที่อาการเคยกำเริบ เช่น เคยแวะเข้าห้องน้ำที่ปั๊ม ปตท. แล้วหัวใจเต้นเร็วรัวๆ หลังจากนั้นไม่แวะ ปตท ห้องน้ำต้องปั๊มอื่นเท่านั้น แรกๆแค่ใจสั่น หลังๆ ท้องไส้ปั่นป่วน วิงเวียน เหงื่อออก รบกวนชีวิตประจำวันมาก
แชร์ประสบการณ์
หัวใจเต้นเร็วมา5ปี กินยาควบคุมมาตลอด ไม่เคยมีอาการตื่นตระหนกร่วม หมอเลยติด holter monitor ได้ผลว่าเต้นเร็วจริง ทั้งช่วงเวลาปกติ และเวลาหลับ ตรวจหัวใจแล้วปกติ ไทรอยปกติ หมอหัวใจเลยส่งต่อให้ปรึกษาโรคแพนิค จากระบบประสาทอัติโนมัติผิดปกติ ตอนนี้กินยาคุมอัตราการเต้นของหัวใจเหมือนเดิม เพิ่มด้วยยารักษาแพนิค
จริงค่ะ ระบบทุกสิ่ง สั่งการณ์ คิดว่าตัวเองเป็นโรคสมอง โรคหัวใจ
ตรวจแล้ว ก็ยังไม่สบายใจขึ้น
เนื่องจาก เวลาแพนิคชอบมา
เวียนหัว ใจสั่นเต้นเร็ว เพราะตอนไม่เป็น แพนิค ความคิด ว่าเราจะเป็นโรคต่าง ไม่เคยคิดเลย แต่ตรวจหมดได้รักษา กินยาดีขึ้น เป็นโรคนี้ทำให้ชีวิตเปลี่ยนไปค่ะ อยากตรวจสุขภาพทุกโรคเลย 55😂😂
เป็นกรดไหลย้อน แพนิค กลัวเครื่องวัดความดันของโรงพยาบาล เห็นเครื่องวัดความ ดันของโรงพยาบาลแพนิคมาทันทีพอเจ้าหน้าที่วัดความดันความดันขึ้น200😂หมอจะจับนอนโรงพยาบาล พอเดินออกจากโรงพยาบาลอาการหายทันทีเป็นปลิดทิ้ง กลับบ้านวัดความดัน 120 😅😅แต่ไม่กลัวเครื่องวัดความดันของตัวเอง
หมอพูดจริงแบะตรงทุกอย่างเลยครับ ผมเจอมากับตัว ผมเป็นแพนิคกว่าจะหาย ยาที่ใช้คือโซลอฟ
เลิกยาได้เลยใช่มั้ยคะ หลังจากใช้2เดือน
เมื่อปีที่แล้วผมเคยเป็น panic ทั้งปีเลยครับ หลังจากหายโควิดก็หนักเลย ไม่รู้เป็นไร อยู่ดีๆก็กังวลไปหมดทุกเรื่อง นอนก็ไม่หลับ ต้องกินยานอนหลับแทบทุกวัน ถึงหลับได้ก็ฝันร้าย สะดุ้งตื่นกลางดึกประจำ เป็นหนักเข้าก็เริ่มขับรถไม่ได้ กลัวว่าข้บไปแล้วจะเป็น panic กลางทาง ไม่มีใครช่วย ก็เลยขับได้แค่ใกล้ๆแถวบ้าน
ผมไปปรึกษาจิตแพทย์ หมอบอกว่าผมเป็น anxiety disorder คือเป็นโรคกลัวตาย และเป็น panic ร่วมด้วย ผมงงมากอยู่ดีๆก็เป็น หมอให้ยา clonazepam มากิน ทีนี้หนักกว่าเดิม หลับได้แต่เบลอซึมทั้งวัน ชีวิตเละเทะมาก บางทีก็รู้สึกเศร้า ร้องไห้คนเดียว ต่อมาผมก็เลิกยา แล้วหันมาเข้าทางธรรม ฟังธรรมะ ออกกำลังกาย ทำกิจกรรมคลายเครียด แล้วอาการก็ค่อยๆดีขึ้น จนหายสนิทแล้วตอนนี้ แต่กว่าจะหายได้แบบนี้ มันทรมานมากนะ ถ้าใครเคยเป็นจะรู้
ข้อสังเกตคือ ถ้าวันไหนได้นอนพักผ่อนเต็มที่ อาการ panic จะน้อยลง และถ้าลองเป็น panic แล้ว มักจะเป็นถี่ๆ รัวๆ ยิ่งกังวลก็ยิ่งเปฺ็น ทรมานมาก
ผมก็เคยเป็นครับ เป็นครั้งแรกปีที่ผ่านมานี้เอง ตอนแรกตกใจนึกว่าจะตาย หายใจไม่ออก+กลัวตาย สุดท้ายมารักษาได้ยา Benzodiazepines + SSRI รักษารวมกันทั้งหมด 8 เดือน คิดว่าตัวเองหายขาดแล้วเพราะ Panic ไม่เกิดขึ้นแล้ว วันนึงนอนน้อยแล้วไปอยู่ในรถ ตกใจเกิด Panic ขึ้นมาบนรถเลย อยากบอกว่าเตรียมใจไว้เลยครับ อาการอาจจะกำเริบขึ้นมาอีกตอนไหนไม่รู้ เพราะตอนผมรักษาหายก็คิดว่ามันหายหมด จะไม่เกิดขึ้นแล้ว จนอยู่ๆมาเกิดอีกครั้ง ก็ตกใจเหมือนกัน
ผมเป็นตอน 26 ปีครับ เป็นตอนขับรถ น่าจะเกิดจากอัดกาแฟดำและน้ำอัดลมพร้อมกัน คาเฟอีนเป็นพิษเลยทำให้ใจสั่น และเกิดแพนิคตั้งแต่นั้นมาเลยครับ ไปหาหมอตรวจดูทุกอย่างปกติ หมอให้ยาผ่อนคลายมากิน ผมโยนทิ้งเลย ไม่กิน ผมดูคลิปพี่หนุ่มกันชัยสอนให้หายจากโรคนี้แล้วทำตาม มันหายได้จริงเลยครับ เมื่อมีอาการแพนิคผมจะพูดกับโรคนี้ในใจว่า "มึงมาเลย แน่จริงมึงเอาให้หนักๆ กูไม่กลัว" (พูดออกแนวนักเลงๆโกรธๆมันด้วย) แล้วมันก็ค่อยๆหายไปเองครับ ทำแบบนี้อยู่ประมาน 2 อาทิตย์ ชีวิตดีขึ้นมากเลย แทบจะปกติ จนถึงทุกวันนี้ผ่านมา 1 ปีแล้ว ผมอายุ 27 แล้ว โรคนี้มันก็ยังไม่หายไปไหนหร็อกครับ แต่นานๆมันจะมาที 2-3 เดือนเป็นครั้งนึง แล้วก็พูดในใจกับมันตามที่บอก ไม่เกิน 10 วิก็หายไปละครับ โรคนี้มันกลัวใจนักเลงครับ สู้ๆครับ ลองดูคลิปพี่หนุ่มกันชัยกับโรคแพนิค จะช่วยได้เยอะครับ
ยา clonazepam แรงมากนะคะ เคยกิน แล้วน็อค จำอะไรไม่ได้เลยก่อนจะหลับ
เป็นกำลังใจให้นะครับ
@@DrTany ขอบคุณมากครับ 😁
ขอบคุณมากค่ะ เคยเป็นเมื่อ5ปีก่อน ทรมานมากถึงมากที่สุด ทรมานตรงที่เราชอบคิดไปเอง เหมือนเราหลอน เหมือนเราบ้า ตอนนั้นไม่มีความสุขเลยค่ะ คิดอย่างเดียวว่าความสุขคือมีสุขภาพจิตที่ดีก็คงเพียงพอแล้ว ตอนนี้ไม่ค่อยมีอาการแล้วค่ะ จะมีก็แต่คิดมากคิดเล็กคิดน้อย ตอนนั้นไม่รู้ว่าจะมีคนเป็นแบบนี้ด้วยก็เลยกลัวมากเพราะรุ้สึกเหมือนตัวเองจะตาย แต่พอมาตอนนี้เพิ่งรุ้ว่าคนเป็นก็เยอะ เเละไม่ใช่ว่าเราจะตาย แต่มันเป็นแค่โรคร้ายชนิดหนึ่ง และมีชื่อว่าแพนิค และสามารถหายได้ก็โล่งมากเลยค่ะ
เป็นกำลังใจให้นะครับ
@@DrTany ขอบคุณค่ะ เดี๋ยวนี้ดีขึ้นมากแล้วค่ะ
ผมเป็นทั้งๆที่ผมอยู่ในโรงพยาบาล ไปหาหมอมาตามนัด ผมปวดกระดูกสันหลังผมก็เลยขอหมอฉีดยาแก้ปวดให้ฉีดเสร็จนอนพักสัก1-4นานี แล้วก็ลุกลงจากเตียง รู้สึกเหมือนเวียงหัว ผมพิการทางการเคลื่อนไหว เป็นหัวใจเต้นผิดจังหวะ กินยาวาฟารีนด้วย จนตอนนั้นเหงื่อแตกท่วมหัว อากาศร้อนแต่รู้สึกหมือนหนาวมากๆหลังออกจากห้องถัทการ หนาวสั่น เหมือน ขาดออกซิเจน บวกกับการเครียด ผมคิดในใจว่าอยู่ในห้องแอร์เย็นๆ ออกจากห้อง อากาศร้อนจนร่างกายปรับตัวไม่ทัน
ผมเพิ่งเริ่มเป็นครับคุณหมอ
ทรมานมากๆเวลาเป็น
พยายามหาข้อมูลเพื่อให้บรรเทาอาการอยู่ฟังจากหมอหลายๆท่านก็พอช่วยได้ครับ
คุณหมอพูดถูกค่ะไปหาหมอก็ไม่เจออะไร สังสัยเหมือนกัน สรุปหมอบอกเป็นโรควิตกกังวล😢😢คิดตลอดทุกนี้
ผมเพิ่งเป็นเลยคับ มาๆ หายๆ ใจสั่น เหงื่อออกมือ
เมื่อก่อนก็เป็นเอาดื้อๆ ไม่เลือกช่วงเวลา เดี๋ยวนี้เป็นแบบ ถ้าป่วยแพนิคควบมาด้วยเลย หมออธิบายมานี่ทุกอาการทุกความคิดเลย
สวัสดีค่ะอาจารย์แพทย์🙏 คุณหมอแทน 😍วันนี้คุณหมออธิบายอาการโรคแพนิค ว่าไม่ได้อันตรายจนเสียชีวิต โรคทางจิตเวช คุณหมอจิตเวชรักษา เป็นหลัก แพนิคคือตกใจสุดขีด คือมีเสียงดัง หัวใจเต้นเร็วใจสั่นหายใจไม่ออก แน่นหน้าอก และจะเกิดตอนไหนก็ได้ ที่สำคัญเวลาเกิดใช้เวลาไม่นาน เราจึงเกิดความกลัว แต่สักพักจะหาย ไม่มีอะไรเตือนอาจเกิดซ้ำได้อีก เช่นการกลัวลิฟเพราะเคยเป็นในลิฟ ในรถ ในห้องต่างๆ จึงต้องการหลีกเลี่ยง สถานที่เหล่านี้ เพราะความกลัว นั่นเพราะระบบประสาทอัตโนมัติทำงานผิดปกติ สารสื่อสมองผิดปกติ พอหาหมอก็หายแล้วตรวจคลื่นไฟฟ้า ตรวจเลือด วิ่งสายพาล ก็ไม่เจออะไร เหล้า ช่วยสงบได้แปลกเหมือนกัน คุณหมอบอกต้องตรวจสาเหตุทางกายก่อน โรคหัวใจ เต้นผิดปกติ เมื่อเกิดอาการหัวใจจะเต้นเร็วขึ้น ต้องหาสาเหตุ อาการกรดไหลย้อน โรคกระเพาะ รักษาให้ดี ไทรอยค์เป็นพิษ คุณหมอสอนวิธีหายใจ หายใจเข้าทางจมูกช้าๆ ออกทางปากช้าๆ หรือใช้ถุงพลาสติก ถุงกระดาษ หายใจในนั้น หรือฝ่ามือป้องที่ปากแล้วหายใจเข้าออก ทำหัดทำอย่างถูกต้องเวลาเราเจออาการแพนิคช่วยได้ สรุปมีสาเหตุอะไรบ้างที่ทำให้เราเกิดอาการPanic เป็นอาการตกใจกลัว
ที่เราสามารถแก้ไขได้ สิ่งที่คิดก่อนคือเป็นอาการที่เกิดขึ้นแล้วหายไปเองในเวลาไม่กี่นาทีจึงทำให้คุณหมอตรวจหลังจากหมดอาการแล้วไม่พบสาเหตุ บางคนกลัวเสียงประทัด เพราะตกใจหัวใจเต้นแรงมากๆตึกๆๆๆ ตัวเองเคยเป็นทุกครั้งที่ได้ยินเสียงประทัด จากนั้นก็ได้ยินเสียงอะไรดังดังไม่ได้ตกใจใจสั่นทุกครั้งขอบคุณวิธีการค่ะคุณหมอ😆👍❤️
เป็นเหมือนกันค่ะ เจอเสียงดังไม่ได้เลย เคยไปร่วมงานที่นครปฐม เสียงดนตรีดังมาก ใจเต้นตึกๆๆๆๆ แรงมาก กลัวที่ที่คนหนาแน่น กลัวบีทีเอส กลัวลิฟท์ กลัวเสียงสัญญาณเตือนภัย
คุณหมอที่รักษาอยู่ ให้ทาน Alprasolam 0.5 mg เวลามีอาการ
อาการผมคือความคิดและความ กลัวเกรงคับ ผมเคยไปตรวจ ที่เจอจริงๆคือ ตับโตคับ ผมยอมรับว่า ผมเล่นมือถือดึกนอนดึก ทานอาหารดึกคับ ชอบทานของหวานดึกอีกคับเพราะผม กลัวเวลาตื่นเช้ามา ประมาณ ตี4-5 แปปเดียว น้ำกรดเริ่มทำงานแล้วคับ รู้สึกแสบท้องแล้ว หิวข้าว เลยคับ ถ้าวันไหนร่างกายผมปกติดีคับ ผมเลยต้องทานอาหาร มื้อเย็น 2ครั้งคับ คือประมาณ 18:00น ทานอีกทีก็ 22:00นคับ ผมทานอาหารได้น้อยคับ
เคยเป็น และมาบางครั้งโดยไม่รู้ตัว อาการจะเปลี่ยนไป เช่น เคยกลัวหัวใจวายจนไม่กล้าหลับ ออกกำลังกายด้วยโยคะ ฝึกหายใจแบบผ่อนคลาย.. หายไปนานจนคิดว่าหายแล้ว อยู่ๆก็รู้สึกกลัวอะไรไม่ชัดเจน กลืนน้ำลายไม่ลง...แต่ทราบว่าไม่ใช่ของจริง ใช้ลมหายใจแบบคุณหมอบอกค่ะ สักพักก็หายไป ตอนนี้เวลาเพื่อนมาเล่าว่ามีอาการแบบกลัวตาย หามเข้ารพกลางดึกบ่อย ก็จะแนะนำเพื่อนค่ะ ฟังธรรมะบ่อยๆก็ช่วยได้ดีค่ะ
ขอบคุณค่ะ
อาการแบบนี้เปะเลยคะ
มีหมดเลยคะ จากขับรถได้ ตอนนี้ไม่กล้าขับแม้กระทั้งจักษ์ยาน
ขอบคุณค่ะคุณหมอ หนูอยู่ญี่ปุ่น ตรวจอะไรหมอก็บอก ไม่เป็นอะไรๆ รถพยาบาลก็เรียก มาตลอด หนูเป็นโรคหอบหืดด้วยค่ะน่ากลัวจังหนุอายุ29
ต้องขอขอบพระคุณ คุณหมอเป็นอย่างสูงครับ คุณหมอบอกอาการเหมือนเอาชีวิตผมไปยกตัวอย่างครับ ไปห้องฉุกเฉินแล้วหาย ไปวิ่งสายพาน แค่ได้ฟังคุณหมอก็เหมือนอาการจะดีขึ้นแล้วครับ เหมือนจิตใจมันผ่อนคลายขึ้นครับ ขอบคุณมากครับคุณหมอ
เหมือนเราเลย
ต้องลองไปปรึกษาหมอจิตเวชแล้วค่ะ จากที่คุณหมอเล่ามาคือมีทุกข้อเลย อาการจะเป็นบ่อยสุดคือก่อนนอน จะรู้สึกไม่อยากตาย คิดต่างๆนาๆว่าถ้าตายจะเป็นยังไง ตายแล้วไปไหน ร้องไห้ ตัวสั่น ต้องกอดแฟนไว้ตลอด และไม่กล้านอน บางครั้งก็หลับๆตื่นๆ เป็นสัปดาห์เลยค่ะ สิ่งกระตุ้นที่รู้สึกได้คือ ดูคลิบเกี่ยวกับกำเนิดโลก พวกวิทยาศาสตร์ หรือเนื้อหาวิทยาศาสตร์กำเนิดโลก สิ่งมีชีวิต ดูรายการคุณหมอตัง ทั้งๆที่เมื่อก่อนดูตลอด ดูทุกวัน แต่ตอนนี้ไม่สามารถดูสารคดีวิทยาศาสตร์และ ช่องคุณหมอตังได้เลย เพราะกลัวมีอาการ แรกๆจะมีอาการก่อนนอน แต่ปัจจุบันเริ่มเป็นช่วงเช้าด้วยค่ะ ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ จะหาเวลาไปพบจิตเเพทย์นะคะ
ลูกชายเป็นอยู่ตอนนี้เลยค่ะ..ตรวจร่างกายทุกอย่างปกติดี..แต่เกิดอาการแน่นหน้าอก..ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม..หาหมอฉุกเฉินมา3รอบแล้วภายใน1อาทิตย์นี้..หมอสงสัยว่าจะเป็นแพนิคค่ะ..ลูกอายุ17 คงต้องพบหมอทางด้านนี้ ถ้าเกิดอาการขึ้นอีก
เจอแล้วๆ ถูกต้องเลย ใช่อาการนี้จริงๆ ด้วยค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะค๊า 😨🥹
หนูเคยเป็น ช่วงเวลาที่เป็นประมาณหลายเดือน ทรมานมาก จนเล่าให้คนรุ้จักฟัง เขาแนะนำให้ไปหาคุณหมอ สุกมล รพ พญาไท2 รักษาไม่ถึงเดือนหายเลยค่ะ ค่ารักษา ปรึกษา ยา ไม่แพง คุณหมอดีมาก แนะนำใครไปก็หาย คุณหมอเขาเฉพาะวันอังคารนะคะ
ตอนที่ผมเคยเป็น/ผมลองไปดื่มแอลกอฮอล์ดูแต่มันกับหายเลย/แต่ไม่แน็ะนำนะคับ
ผมเคยเป็นครับ อาการตอนเป็นเหมือนใครมานั่งทับตรงอก หายใจไม่ออก สุดท้ายมือจีบเลย จีบเหมือนรำอะ ตอนนั้นกลัวมาก ควบคุมตัวเองไม่อยู่ แล้วเป็นตอนนอนเล่นในซาวน่ารวมในอเมริกาด้วยครับ เหมือนที่คุณหมอบอกเลย เขาให้หายใจช้าๆลึกๆ ตอนนั้นกลัวติดว่าตัวเองจะตายแล้ว ไม่รู้จะเป็นอีกรอบไหม 😢
ของหนูเกิดตอนนอนค่ะ...หลับอยู่ดีตกใจตื่นเหมือนคนจ่มน้ำหายใจไม่ออกใจเต้นโครมๆสั่นพักเกือบ25นาทียังสั่น...วิตกที่จะหลับกลัวว่าหลับแล้วลืมหายใจ...ไปตรวจคลื่นหัวใจก็ไม่เจอตรวจเลือดไม่มีอะไร...เจอแต่หัวใจเต้นเร็วหมอก็บอกแพนิคอาการพึ่งดีขึ้น
คุณหมอพูดดีมาก ได้สาระไม่เยิ่นเย้อ ติดตามคุณหมอมาตลอด ส่วนใหญ่จะกด Like อย่างเดียว แต่เรื่องไหนดีที่คิดว่าเป็นประโยชน์กับลูกหลานหรือญาติพี่น้อง ก็จะเป็นประโยชน์ก็จะแชร์ส่งไปให้เขาได้อ่าน ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ที่เป็นวิทยาทานกับคนไทย ทั้งที่ทำงานอยู่ต่างประเทศ
ไม่ทราบว่าเป็นPanicหรือเปล่าค่ะ เพิ่งเริ่มเป็นมากๆมาประมาณสองปีนี้คือเห็นอะไรที่ยุบยับจะมีอาการขนลุกขนพอง เกลียด จนทนเห็นไม่ได้ เช่นในยูทูปจะชอบมีรูปคนที่เป็นโรคผิวหนังเช่นเป็นสิวเม็ดเป้งๆรวมเป็นแผ่นใหญ่กว่าฝ่ามือ หรือรนเป็นรังแคสีขาวเต็มอยู่บนผม หรือตัวหนังสือที่ซ้ำกันสี่-ห้าบรรทัด จะมีความรู้สึกที่ขยะแขยงจนทนไม่ได้ เลยเป็นความทรมาณ และมันจะเอามาแสดงในยูทูปแทบทุกวัน ถึงเราไม่ได้เปิดดูรายละเอียดแต่ก็มีรูปตัวอย่าง เราก็ขยะแขยงจนทนไม่ได้ ก็เหมือนจะไม่มีอาการอื่นนะคะ
ขอบคุณมากคะคุณหมอ
เป็นคนกลัวกลางคืนมากนอนไม่หลับเพราะเป็นครั้งแรกตอนกลางคืน และกลัวเครื่องวัดความดันมาก ไปรพ วัดทีไรความดันสูงมากๆคะ กลับมาวัดที่บ้านปรกติคะ เป็นโรคแพนิคมา4ปีแล้วคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอดิฉันเป็นแพนิค+ซึมเศร้า+โรคหัวใจ+อีกหลายโรคทางกายตอนนี้รักษาทั้งหมดอยู่ค่ะพอมาฟังคุณหมอสบายใจขึ้นเยอะเลยค่ะ🙏ขออนุญาตแชร์นะคะ
ขอบพระคุณอาจารย์หมอ มากๆ เลยค่ะ ไม่รู้ว่าที่ตัวเองเป็นใช่อาการแพนิค หรือเปล่า แต่สังเกตุจากตัวเองจะเริ่มจากมือเท้าเย็น แล้วอากาศไม่พอ จะรีบนั่ง ดมยาดม เพราะถ้าฝืนจะเป็นลมหน้ามืดทุกครั้ง เคยเป็นตอนไปเที่ยวในถ้ำ ขึ้นรถไฟฟ้า ที่แอร์ไม่เย็น จอดรถติดไฟแดง ก็มีอาการ ดีว่า พกยมดมติดตัวตลอด ก็ช่วยให้ดีขึ้น ค่ะ
ตอนนี้น่าจะเปนค่ะ ทรมานมาก กินยามั่วไปหมด รอพบคุณหมอเฉพาะทาง คิวยาวมากค่ะ เพราะใช้ปกส. เลยต้องรอค่ะ อยากหายมากค่ะอาจารย์
ทรมานมากค่ะ หวิวมาก เซอทราลีนนี่ปากแห้ง เคยขอหมอลดแต่หมอยังไม่ลดค่ะ
ทุกวันนี้ fluoxetine2เม็ดเช้าเย็น เซอฯเช้า1เย็น2 ทราโซโดน100ก่อนนอน
ส่วนไดอะซีแพม2mg เดี๋ยวนี้หมอให้อมใต้ลิ้นเฉพาะเวลามีอาการค่ะ proponolol ตอนนี้หยุดแล้ว หมอให้อมไดอะซีแพมใต้ลิ้นอย่างเดียว กาบาเพนทิน300เช้าเย็น บี6หนึ่ง ส่วนโคลนาซีแพมไม่ค่อยกิน จะกินเฉพาะไม่หลับจริงๆ ก็จะอัพเดทกับหมอตลอดค่ะ ตอนนี้หมอก็หยุดจ่าย
ละก็พักนี้หมอจะจ่ายเมททิลเฟลิเดทให้กิน ส่วน alphazolam ลดเหลือ0.25ทานเฉพาะมีอาการซ้ำได้ทุก6ชมแล้วค่ะ
ทำ tms 3 คอร์สๆละ30 ทุกวัน ดีขึ้นค่ะ ect 9 ครั้งวันเว้นวัน
แต่ก่อนสิบปีที่แล้ว ตอนที่ยังไม่เป็น severe depressive ก็ไม่รู้ว่าตัวเองแพนิคค่ะ ไปหาหมอหัวใจวิ่งสายพาน พญาไท ขอตรวจทุกอย่าง
หัวใจเต้นแรงไม่เป็นจังหวะหายใจไม่ออก ดุ่มๆเป็น เข้า icu บ่อยมาก 😂 พอหมอมาตรวจ อ่าวหาย ปกติ เครียดมากเลยตอนนั้น รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร แต่หมอหาไม่เจอ เหมือนที่คุณหมอเล่าเลยค่ะ
แต่ก่อนโรคซึมเศร้าก็ไม่รู้จัก แพนิคยิ่งแล้วใหญ่ คิดว่าตัวเองเป็นโรคหัวใจ เพราะที่บ้านเป็นโรคหัวใจกันเยอะ มานึกวันนี้สงสารตัวเองมาก ถ้ารู้ว่าเป็นแพนิคแต่แรก ก็ไปหาหมอจิตเวชนานแล้ว 😅 นี่ดันมารู้ทีหลังเมื่อไม่นาน
เป็นกำลังใจให้นะครับ
5:22 ตรงกับเหตุการณ์ที่เคยเกิดขึ้นกับผมเป๊ะเลยครับ หลายปีก่อนเดินๆอยู่กลางห้างแล้วร่วงไปเลย ไปหาหมอเช็คหัวใจโน่นนี่ ทุกอย่างปกติหมด จนสุดท้ายไปพบจิตแพทย์ถึงทราบว่าตัวเองมีอาการแพนิค
ผมเป็นชาวประมง ออกทะเลไป มันไปมีอาการในเรือ โอ้โห ทรมานมาก😢
เวลาpanicกำเริบ บอกได้เลยว่าทรมานมากๆ และทรมานที่สุดเลยค่ะ😢เป็นมาตั้งแต่อายุ35 ปัจจุบัน53ค่ะ อดทนอยู่กับมันไปค่ะเพราะไม่หายขาดสักที ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ🙏
ดีขึ้นหรือยังคะ
@@อ้อยเจริญชัย-ค7จ ช่วงนี้มีอาการบ้างค่ะ จะตื่นมาตอนดึกแล้วเริ่มมีอาการ panicเลยค่ะ แต่ไม่รุนแรงเท่าตอนเป็นครั้งแรกตอนนั้นอายุ35 ปีค่ะ ทรมานมากๆเลย😔 ต้องทนกลัวและทนอยู่กับมันค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
หนูเคยเป็น ช่วงเวลาที่เป็นประมาณหลายเดือน ทรมานมาก จนเล่าให้คนรุ้จักฟัง เขาแนะนำให้ไปหาคุณหมอ สุกมล รพ พญาไท2 รักษาไม่ถึงเดือนหายเลยค่ะ ค่ารักษา ปรึกษา ยา ไม่แพง คุณหมอดีมาก แนะนำใครไปก็หาย คุณหมอเขาเฉพาะวันอังคารนะคะ
ขอบคุณมากๆๆ คะ เคยมีเรื่องฝังใจ จนติดในส่วนลึกของจิตใจ จนตัวเองเป็นแพนิก พยายามเอาธรรมชาติบำบัดคะ ไม่อยากใช้ยา 🙏🙏🙏
ผมเป็น แพนิค อายุ 35 ปัจจุบัน อายุ 57 เป็นจนชินชาแล้วครับ มัุทรมาน ทั้งกายและใจ แพทย์ หลาย คน ก็ยังไม่เข้าใจ มีเพียงบางท่าน ที่เขาใจ เพราะ รักษา ผู้ป่วยมานานมาก
ขออนุญาตคอมเม้นน่ะคะ
ขอเป็นกำลังใจให้นะค่ะ
เป็นอยู่เลยค่ะแพนิค แต่ก่อนจะรู้ว่าตัวเองเป็น ตรวจทุกอย่างเลยค่ะ หนักสุดปีที่แล้วเลยค่ะทนไม่ไหวเลยไปตรวจที่ธรรมศาสตร์ ตรวจทุกอย่างปกติหมดเลยค่ะ พอกลับมาบ้านก็ยังไม่หายเลยไปตรวจที่รพแถวบ้านอีกก็ไม่พบความผิดปกติอะไรเลยคะ จนหมอถามช่วงนี้มีเรื่องอะไรในใจไหมเครียดไหม เลยบอกหมดทุกอย่างเพราะส่วนตัวเพิ่งตรวจเจอลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำที่ขาด้วยค่ะ รักษามาเป็นปีแล้วค่ะดีขึ้นเรื่อยๆเลยค่ะ
พอดื่มเหล้าเข้าไป ทำไมมันเหมือนดีขึ้นอย่างที่คุณหมอบอกจิงๆเลยคับ
ขอบคุณค่ะ เคยเป็นตอนขับรถ ต้องรีบจอดข้างทางแล้วหายใจลึกๆซักพักนึงเลยค่ะ 😢😢😢 ตอนเริ่มเป็น เหมือนวูบๆแบบเราคุมตัวเองไม่ได้ เหมือร่างกายไม่ไช่ตัวเอง
หัวใจรัวมาก หายใจเหมือนไม่เข้า
แต่เคยเป็นมาก่อน เลยรู้ตัวว่า จอดรถแล้วหายใจลึกๆ
ช่วงนั้นที่เป็นหนักๆคือต้องขับรถเลนซ้ายตลอด เพราะกลัวแทรกเข้าจอดไม่ทัน
เข้าใจเลยค่ะ ทรมานมาก
เหมือนผมเลยครับ ตอนนี้เป็นไงบางครับ
ชอบเป็นตอนอยู่คนเดียวยิ่งตอนหลังเที่ยงพอใจเริ่มสั่นแล้วอยู่คนเดียวทีนี้ใจสั่นรุนแรง เหมือนหายใจไม่ทันมือเย็นวูบวาบกลัวตายโทรหาพ่อแม่น้อง มอหาทางออกเปิดประตูบ้านปลดล็อคประตูออกไปนั่งหน้าบ้าน คว้าน้ำคว้ายาช่วยย่อยมาตั้งข้างๆ พอปม่มานั่งเป็นเพื่อนหรือน้องหรือมีคนมาอยู่ด้วยสักหนึ่งคนอาการจะหาย ตอนหลัง ออกกำลังกายวันละครึ่งชั่วโมงมาสองเดือนแล้วอาการแพนิคไม่มาแล้วคนับ ทีนี้เลยออกทุกวัน ปัจุบันอายุ36 ครับ สู้ๆครับพี่ๆ ผมว่าอาหารไม่ย่อย ท้องออืดออาจจะเป็นต้นเหตุด้วยกับไม่ออกกำลังกายด้วยใช่ไหมครับ
นึกขึ้นได้อีกทีอาการแพนิกเริ่มเป็นหลังจากเหตุการณ์ที่กินกาแฟเกินขนาดสามแก้วแล้วใจเต้น200ต้องรีบไป โรงพยาบาล หลังจากนั้นอาการแพนิกก้อเริ่มมาหลังจากถ้าทานกาแฟเกิน รวมถึงชากาแฟโกโก้ครับ ของหวานด้วยตอนหลัง ปัจุบันเป็นความดันขั้นที่1ด้วยครับ หลังจากไปหาหมอครั้งนั้นก็เริ่มได้รับยาความดันมาทาน Amlodipine 10mgครับ
ขอบคุณสำหรับคำอธิบายค่ะคุณหมอ ดูจบแล้วเข้าใจอาการตัวเองมากขึ้น เคยหายจากอาการไปแล้วครั้งนึงแต่เจอ trigger เดิมเลยกลับมาเป็นอีกครั้งและมีอาการรุนแรงกว่าเดิมเวลาpanic attack แต่ตอนนี้เริ่มรักษาใหม่ได้ประมาณ 2 เดือนแล้วค่ะ กำลังปรับตัวอยู่กับโรคให้ได้และหวังว่าจะหายขาดได้ค่ะ😊
ตาพร่ามัว คลื่นไส้ เหนื่อยหายใจไม่ออก มองแสงไม่ค่อยได้ ตกใจง่ายค่ะ
เคยแพนิคครั้งแรกในชีวิต ช่วงหลังจากสอบเอ็นทรานซ์ งงมากว่า เกิดแพนิคได้ไง เพราะเพิ่งสอบเสร็จ อาการใจเต้นแรง แลเวมือเย็นแปลกๆ ถ้าเกิดก่อนสอบจะไม่งงค่ะ สงสัยเจอข้อสอบยากไม่ตรงกับที่อ่านมั้งนะคะ 😂
ดีที่ตอนนั้นแฟนเก่ามารอรับอยู่ด้วย นางเลยช่วยปลอบ 😂
เป็นโรควิตกกังวล และมีอาการแพนิคร่วมด้วย ตรวจหัวใจ เช็คปอดด้วยหมอบอกปกติค่ะ และมีโรคกรดไหลย้อน เลยมารู้ว่า กรดไหลย้อนทำให้มีอาการแพนิคหรือหวาดกลัว เมื่อก่อนไม่เคยกลัวเครื่องบิน มาปีก่อนกลัวมากสมองคิดได้ไม่ดีเลยสักทาง เวลาเกิดอาการจะเป็นเหมือนจะวูบๆ ตั้งแต่กลางอกขึ้นไปถึงหัวเลยค่ะ มันเหมือนตกใจกลัววูบจะเป็นลมแบบนั้นเลย จะมีช่วงใกล้จะหลับ มีอาการสะดุ้ง กลัวการอยู่คนเดียว การขับรถก็ระแวงว่าเราจะไปชนใคร จนยอมรับตัวเองว่าป่วยด้วยแพนิคจริงๆ เลยเริ่มออกกำลังกาย ฝึกการหายใจ เพราะชอบหายใจสั้นๆๆหรือกลั้นหายใจ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ชัดเจน
เหมือนผมเลยตอนก่อนจะนอนถ้านอนคนเดียวเมื่อไหร่เราจะมีความคิดเมื่อไหร่เราหายใจไม่ค่อยออกใจสั่นน่ากลัวมากแรกๆผมก็คิดว่าเป็นโรคหัวใจผมก็ไปตรวจก็ไม่มีบางครั้งผมเดินไปไกลๆแล้วก็ผมคิดมันก็จะมาทีเดียวเลย
หวัดดีค่ะคุณหมอรบกวนขอปรึกษาป้าอายุ 65 ปีใช้ยาลอร่าซีแปมขนาด 0.5 มก.ทุกวันจะหลับได้ไม่เกิน 5 ชม.ใช้มานาน 4-5 ปีตามหมอสั่งถ้าไม่ได้กินจะนอนไม่หลับเลยจะมีวิธีเลิกหรือใช้ยาอะไรทดแทนดีคะป้าอยู่ในระบบประกันสังคมคุณหมอก็บอกทานได้ดีกว่านอนไม่หลับ
ตามนี้ครับ ruclips.net/video/XKrIxySQktI/видео.html ปล ฟังให้จบ และต้องเข้าใจทั้งหมดครับ มันมีวิธี แต่ส่วนมากคนฟังไม่จบ หรือไม่เข้าใจ และไม่ได้ยอมทำตาม มันก็ไม่ได้ผลครับ
ผมอาการเป็นแบบแพนิคเลย ตรวจเจอสุดท้ายติดเชื้อในกระแสเลือด เห้อ!!
แรก?ตอน5ทุ่มเกิดอาการใจสั่นมือเท้าเย็นเกร็งเหมือนจะวูบสั่นเดินแทบไม่ไหวไปห้องฉุกเฉินตรวจเลือดปอดคลื่นหัวใจปกติแต่ช่วงนั้นเครียดมากหลังจากนั้นมาเป็นมาตลอดเวลาเครียดจะเป็นป่อยมากทั้งวัยทองทั้งแพนิคกรดไหลย้อนมาครบตอนนี้ทำได้แค่ปรับลมหายใจ
สวัสดีค่ะขอบคุณคุณหมอมากเลยนะคะที่มาให้ความรู้เกี่ยวกับโรคแพนิคหนูอายุ 23 ค่ะปกติเคยเป็นย้ำคิดย้ำทำตอน 13-14 ต้องกินยามาตลอดแล้วก็เพิ่งมารู้ว่าตัวเองเป็นแพนิคตอนอายุ 20 แล้วก็ชอบเป็นแพนิคบน BTS ค่ะ เป็นแล้วเหมือนจะเป็นลมเลยค่ะ หนูก็พยายามทานยารักษา หนูจะนึกถึงคำที่คุณหมอบอกนะคะเวลาที่มันจะเกิดขึ้น อีก ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงนะคะ
รักษาตัวด้วยครับ
@@DrTany ขอบคุณค่ะ หนูรู้สึกทรมานมากบางครั้งที่เป็น มันขาดความมั่นใจในตัวเองค่ะ ยิ่งโตก็ยิ่งอ่อนแอ หนูเหนื้อยกับแพนิค เหนื่อยกับตัวเองค่ะ🙏🙏🙏
เปนกรดไหลย้อนค่ะ สดุ้งตกใจง่าย ใจสั่นหายใจไม่สุด แต่ทำตามคุณบอกใว้ ให้หายใจเข้าลึกๆก็ช่วยได้ค่ะ สังเกตุตัวเองว่าเปนประมาณ15-20นาที ถ้าได้อยู่คนเดวจะดีกว่าอยู่กับหลายๆคนค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
รู้สึกตื่นกลัวเวลาอยู่ในคนหมู่มากแต่ถ้าอยู่คนเดียวจะรู้สึกสงบ😢
ทรมารที่สุดเหมือนใจจะขาดให้ได้..
ขอขอบคุณคุณหมอมากมากค่ะ ทุกคลิปของคุณหมอมีประโยชน์มากมาก ทั้งตัวดิฉันและครอบครัว ส่วนตัวเป็น แพนิคมาได้ 3-5ปีแล้ว เวลาแพนิคกำเริบ จะรู้สึกวูบตั้งแต่ท้ายทอยมากลางกะหม่อมเลย ส่วนตัว พยายามรู้เท่าทันใจตัวเอง ว่า อืมแพนิคมานะ เดี๋ยวก็ไป หายใจเข้า หายใจออก ก็ดีขึ้นค่ะ (บางทีไม่รู้เท่าใจตัวเอง แพนิคมาโทรไปสั่งเสียคนทางบ้านก็มี5555 ) ปล.ปัจจุบันหยุดยาแล้ว นานนานทีจะมาค่ะ ปลอบใจตัวเองตลอด ว่าไม่ใช่เรื่องใหญ่
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ คือมีอาการเหมือนจะวูบ จะเป็นลม เป็นบริเวณเหมือนลมไล่ขึ้นตั้งแต่กลางหน้าอกถึงกลางกระหม่อมเลยค่ะ
ผมทำใจไม่ได้ครับกินยาแล้วก็ยังไปคนเดียวไม่ได้ครับ
เวลากินกินเบียร์ไปได้แต่ไปได้ไม่ไกลแบบอยู่บนรถคนเดียวครับไปได้ประมาณ300เมตรครับทุกวันนี้ทรมานมาก
อันนี้ต้องกลับไปเล่าให้หมอที่ดูแลอยู่ฟังด้วยครับ จะได้ปรับยาและรักษาได้ครับ
แชร์ประสบการณ์
ผมก็เป็น มาอาการใจสั่น เหงื่อออกมือ ออกเท้า หยุดคิดไม่ได้ คิดวนไปวนมา ตอนอาการมา กลัวเหมือนกันตาย แล้วที่สำคัญคืออยู่ๆ มันอาจจะเป็นมันก็เป็น รักษา รพ.เอกชน ไม่ดีขึ้น เลย เลือกรักษา รพ.รัฐ ได้ตรวจหัวใจ หมอบอกว่า สงสัย ส่งไปพบหมอจิตเวช แต่นั้นแระ คือทางออกเลย ได้รับยา อาการดีขึ้นเรื่อยๆ รักษา มา 3 ปีแล้วครับ
ตอนเด็กๆก็มีตื่นเต้นตกใจ..กลัวบ่อยๆ..แต่ไม่อาการหนักมากขนาดต้องไปหาหมอ...แต่กลัวและไม่ชอบคน..คนเยอะๆสิ่งแวดล้อมที่ไม่น่าไว้ใจ...แต่โตขึ้นก็เริ่มมีเหตุผลมากขึ้นแต่ก็ไม่ค่อยไว้ใจอะไรมากอยู่ดี..แต่ไม่ขนาดกังวลมากจนใช้ชีวิตปกติไม่ได้ค่ะ...🐯🦝😁
จริงค่ะ ลอล่าซิแปมคือชอบมาก มีช่วงนึงที่นอนไม่หลับหมอจ่ายตัวนี้ให้ หลับสบายมากเลย ชอบมาก ตอนหลังอ่านเจอว่าถ้าเรามีปัญหาเรื่องการหายใจระหว่างหลับแต่ยานอนหลับมันกดอยู่เราอาจตายได่เลยเลิกกิน จะกินเฉพาะนอนไม่หลับจริงๆค่ะ😅
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากๆนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปคร๊😊😍😍ตรวจทุกอย่างไม่มีโรคประจำตัว เหล้า บุหรี่ เบียร์ สิ่งเสพติดไม่กินไม่ดื่มไม่เสพค่ะ ฟังคุณหมอพูดจบ สบายใจขึ้นมาก ใช่ค่ะเวลาเป็นขึ้นมาต้องมีสติและหายใจเข้าออกแบบคุณหมอแนะนำสักพักก้หายปกติค่ะ😍😍
ดิฉันเป็นแพนิคตอนอายุ47ตอนนี้ดิฉันอายุ60ปีแล้วก็ยังเป็นอยู่บ้างวันเกิดอาการแพนิคถึงครั้งมันทรมานมากๆ..ตอนมีอาการครั้งแรกดิฉันไปพบหมอตรวจคลื่นหัวใจไฟฟ้าก็ปกติตรวจเลือดตรวจเบาหวาน ความดันก็ปกติดี..ดิฉันทรมานมากๆค่ะ
รักษากับจิตแพทย์เลยครับ
ผมตรวจ ความดันปกติ หัวใจปกติ เบาหวานไม่มี เเต่มีเเบบนี้ตลอดเลย เเต่ทำไมผมสูบบุหรี่เล้วมันหายอ่าครับไม่เข้าใจ 😢😢😢😢😢😢
เพราะบุหรี่มีสารที่ทำให้สบายใจ ซึ่งมันก็ทำให้ติดนั่นแหละครับ เวลาคนเครียดๆถึงเห็นชอบไปอัดบุหรี่กันครับ
ขอบคุณนะคะคุณหมอทำให้เราเข้าใจโรคนี้มากขึ้น เราเป็นหลังจากผ่าตัดรักษามะเร็งไทรอยด์เเล้วไปดื่มกาเเฟที่ปรกติดื่มได้ ทำให้ใจสั่นโดนหิ้วเข้าห้องฉุกเฉิน ทำให้เป็นโรคนี้ ปรกติเป็นคนไม่ขี้ตกใจหรือขี้กลัวง่ายเลยค่ะ เป็นคนไม่ค่อยคิดอะไร😂 เเต่จู่ๆก็มีอาการเเบบที่คุณหมอกล่าวเลยค่ะ จะชอบเป็นเวลานั่งรถนานๆ หรืออยู่บนทางด่วน ดื่มกาเเฟ อยู่บนถนนลอยฟ้านานๆ จะชอบเป็นค่ะ มือจะเริ่มชาเท้าชาจีบ ทำให้เข้าห้องฉุกเฉินบ่อยมากค่ะ สรุปก็คือเป็น panic attack ค่ะ เวลามีอาการกำเริบ เราจะท่องพุธ โท ให้ตัวเองรู้ตัว มีสติ เเละเเบบที่คุณหมอบอกเลยค่ะ บอกกับตัวเองว่า ไม่เป็นไรหรอก ไม่มีอะไรหรอกเราเคยผ่านมาเเล้วหลายครั้ง เวลาที่มือชาเท้าชา เราก็จะเอามือกุมจมูกเเล้วหายใจ เเละใส่หน้ากากเเบบที่คุณหมอบอกเลยค่ะ อาการจะค่อยๆดีขึ้นหลังๆเริ่มรู้ตัวว่าจะเป็นก็ดักทันให้ไม่เเพนิคไปมากกว่านี้ค่ะ ขอบคุณความรู้จากคุณหมอมากๆเลยนะคะ ทำให้เราเข้าใจโรคนี้ เเละรับมือกับมันอย่างถูกวิธีค่ะ ขอให้คุณหมอมีความสุข สุขภาพเเข็งเเรงนะคะ🎉
อธิบายเคียร์มากค่ะ มันมีอาการหลายอย่างร่วมด้วยนี่เอง ขอบพระคุณค่ะ
ผมผ่านมาแล้วครับ กว่า 3 เดือน ทรมานมากๆ ตอนนี้ฝึกจิตคุมอาการได้แล้ว ยังดีที่รู้ตัวเร็วตรวจร่างกายละเอียด สรุปว่าเป็นแพนนิค คุณหมอให้ Xanax แบบอ่อนมาครับ(คุณหมอแกก็ไม่แนะนำให้ทานถ้าไม่จำเป็นจริงๆครับเพราะจะติด) พอเรารู้ว่ามียาอยู่ติดตัว อาการมันเลยไม่กล้าออกครับ 5555 แค่เกือบแต่คุมได้ เหมือนเป็นจิตวิทยาอย่างนึงในการหลอกประสาทว่าฉันเอาแกอยู่แน่ๆเจ้า Panic 😁
ช่วงที่เป็นกรดไหลย้อน คุณหมอให้ยาrivotril เพื่อให้นอนหลับดี รู้สึกดีกว่า melatonin😅
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ใช่ อาการแบบนี้เลย ผมกำลังเป็น เพิ่งเป็นไม่เคยเป็นมาก่อนเลยครับ แก้ไขยังไงดี เป็นกับที่เดิมๆ เห็นแบบเดิมๆ อยู่ๆก็กลัวการขับรถมอไซค์ซะงั้นเลย มันไม่น่าจะเป็นไปได้เลย ผมงงมากๆเลย อาการบ้าบออะไรก็ไม่รู้ ทางแก้ที่ดีทีสุดของผมคือ ต้องสู้กับมันครับ ถึงจะเบาลง ขึ้นมาทีทรมานมากเลยครับ
เป็นแพนิก และ
โรค nmo เวลาแพนิกจะหายใจเร็ว มือเท้าเกร็งชา ตัวกระตุก ไปรักษาอาการนอนไม่หลับ หมอให้กินAlprazolam เวลามีอาการแพนิก ส่วนนอนไม่หลับ หมอให้กิน larazepam 1 mg. และremeron soltap 30 mg
Panic ใช้กับสถานการณ์ที่เป็นเรื่องดีใจได้ไหมคะ
ตอนเราเจอมินนี่เม้าส์ตัวจริง มีอาการตื่นเต้น 🩷 ดีใจสุดๆ หัวใจเต้นแรงเลยค่ะ 💓
ไม่ครับ ไม่มีใครรู้สึกดีใจมากจนจะตายหรอกครับ