营养师的冰淇凌选择 (哈根达斯 v.s 健康选择希腊酸奶）

今天来跟大家聊聊我对这两款冰淇凌的看法和个人选择。同时也跟大家聊聊乳制品里面的不饱和脂肪酸，以及现在研究对乳制品里含有的高饱和脂肪酸的看法。不想听我碎碎念的，可以拉到5分17秒直接看冰淇淋的观点总结和个人选择。