2von7🌻20 min. Senioren Sport | rundum bewegt | ohne Geräte, im Stehen

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 250

  • @gabrieleeckert5986
    @gabrieleeckert5986 Год назад +35

    Super liebe Gabi. Als junge Seniorin begleitest Du mich seit zwei Jahren. Du gehörst zu meinem morgendlichen Ritual wie das Zähneputzen. Durch dich fühle ich mich jung und beweglich. Danke, bitte weiter so.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Wunderbar, liebe Gabriele, das freut mich! Schön, dass du dabei bist!

    • @ellenschmidt9660
      @ellenschmidt9660 Год назад +1

      Ich bin auch schon etwas länger jung 😂 da passt die Senioren Gymnastik ganz gut 😊👍

    • @annelieliese5430
      @annelieliese5430 Год назад

      Sehr schön, es macht immer Spaß mit dir

  • @irenevondrigalski4294
    @irenevondrigalski4294 22 дня назад +1

    wunderbar - mein Bruder und ich haben es gemeinsam gemacht und sehr genossen❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  22 дня назад

      Wie schön, liebe Irene, ganz liebe Grüße an euch beide und einen schönen ersten Advent💫⭐️

  • @isabellegerber2306
    @isabellegerber2306 22 дня назад +1

    Happy 1. Advent🎄Sonntag und wir wieder zu zweit, fit und gestreckt um in diesen Sonntag "einzusteigen". Ganz ❤lichsten Dank liebste Gabi wir wünschen dir lichtvolle Adventszeit😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  22 дня назад

      Ich wünsche Euch ebenso einen schönen 1. Advent liebe Isabelle und lieber Bernard 🍀😘 Liebe Grüße, Gabi

  • @isabellegerber2306
    @isabellegerber2306 15 дней назад +1

    Happy 2. Advent, Bernard wollte wieder dieses Training machen, dank dir, liebe Gabi🥰bleiben wir fit und danken dir ❤lichst!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  15 дней назад

      Ich wünsche Euch ebenso einen wunderschönen 2. Advent 😘 Liebe Grüße, Gabi, wir bleiben in Bewegung 👍

  • @leticia1953
    @leticia1953 Год назад +3

    Guten Morgen! Sanft aber effektiv!!! Gerade richtig für die Rekonvaleszenz! Bis morgen!

  • @franz-josefnacke3827
    @franz-josefnacke3827 Год назад +1

    liebe gaby das waren wundervolle 20 min. machen fit bewegllich und entspannt morgen geht es weiter 😘😘 ich freue mich schon darauf👍👍😍😍

  • @susanner.7870
    @susanner.7870 Месяц назад +2

    Das Verrückte ist: plötzlich ist das Alter da! Obwohl man es doch eigentlich weiß, hatte ich nicht damit gerechnet, dass es so plötzlich zu Einschränkungen kommt. Heute habe ich zm zweiten Mal mitgemacht und es ist ein gutes Gefühl, dass doch so Einiges noch funktioniert. Ich schicke ein großes Dankeschön!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Schön dass Du dabei bist liebe Susanne, viel Erfolg beim Training 😘🌷🍀 Wir nehmen das Alter wie es kommt 😉👍 LG Gabi

  • @sibilleludwig3855
    @sibilleludwig3855 Месяц назад +2

    Danke für die Übungen, es war sehr schön 😅❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Immer wieder gerne!💕 danke dir!

  • @jochenmitschke6213
    @jochenmitschke6213 Год назад +2

    Ein Glück, dass ich diesen Kanal gefunden habe. Jeden Tag neue Freude.

  • @christinegustavel8780
    @christinegustavel8780 Год назад +1

    Schlichte, einfache und wirkungsvolle Übungen - tun einfach nur 👍 👍 👍 und der zweite Durchgang zeigt mir - Schulter ist gut beweglich. Immer wieder gern bin ich dabei. 🌹🤩🙏

  • @isabellegerber2306
    @isabellegerber2306 2 месяца назад +1

    Gutn Morgen liebe Gabi🥰beide sind wir locker und fit, Stuhl braucht auch Bernard nicht dank dir macht er immer alles mit! Wir wünschen dir einen erholsamen Sonntag mit lieben Schweizergrüssli😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 месяца назад

      Guten Morgen liebe Isabelle und lieber Bernard, das liest sich sehr gut 🤗 ebenso einen entspannten Sonntag und ganz liebe Grüße in die Schweiz 😘🇨🇭

  • @irmgardchristel7171
    @irmgardchristel7171 Год назад +1

    Hallo Gabi, herzliche Sonntagsgrüße nach 1 Woche von aktuellen Power bis sanfte Seniorengymnastik. Eine tolle Woche die mir wieder Kraft, Balance und Energie gebracht hat. Ein Lob und❤ Dankeschön!👏🙋‍♀💕☯

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Dankeschön liebe Irmgard 😘😘

  • @kaychen7093
    @kaychen7093 Месяц назад +1

    Prima. So kann der Montag anfangen. Bis mooorgen!

  • @DerJustus-un3em
    @DerJustus-un3em Год назад +2

    Bist mir empfohlen worden und ich muss sagen zurecht 👍 Bin jetzt regelmäßig dabei

  • @spinndokter
    @spinndokter Год назад +1

    Danke ein alter Senior fühlt sich wie ein junger!

  • @monikawuhrmann6818
    @monikawuhrmann6818 Год назад +3

    Einfach nur toll, bin 71 Jahre und es ist toll machbar, LG Monika

  • @oscargonzalez7863
    @oscargonzalez7863 Год назад +4

    Zweibeiniges Zähneputzen kann ich gar nicht mehr. 😉 Schöne Übungen, fühle mich gut durchbewegt und mein Rücken ist sehr zufrieden. Danke, liebe Gabi, bin schon auf morgen gespannt. LG Tina 🤗

  • @ulrikefrey-8888
    @ulrikefrey-8888 Год назад +6

    Guten Morgen liebe Gabi, wenn auch noch nicht ganz Senior, es tut einfach gut, so frisch aus dem Bett um den noch müden Körper in allen Richtungen wach zu bekommen. Danke🙋‍♀️

  • @Gerda-b9n
    @Gerda-b9n Год назад +2

    Danke liebe Gabi. Du führst mich durch deine Morgengymnastik fit durch den Tag🤩

  • @franz-josefnacke3827
    @franz-josefnacke3827 Год назад +1

    super 20 min.gymnastik liebe gaby es macht einfach immer wieder spaß mit dir sport zu machen du erklärst alles immer so scharmant danke schön liebe gaby🤗🤗🥰🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr Franz-Josef 🤗 schön dass Du dabei bist 😘🌷

  • @katharinaslupik4062
    @katharinaslupik4062 Год назад +8

    Guten Morgen liebe Gabi, vielen lieben Dank! Auch für "jüngere" Senioren super geeignet. Wach, fit und gut gelant kann ich in den Tag starten! Liebe Grüße 🌿 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Das freut mich sehr Katharina 😘👍

  • @traudlrichter5379
    @traudlrichter5379 Год назад +1

    Super diese Senioren Übungen ist schön für zwischendurch oder als zusätzliche Übung. War angenehm und richtig beruhigend. Dankeschön 💐👍

  • @anitabatz7886
    @anitabatz7886 Год назад +1

    Liebe Gabi, das war auch für uns fite Senioren eine super Bewegungseinheit, gut durchbewegt und gestärkt in den Tag. Liebe Grüße und bis morgen. Anita und Jürgen 👏👏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr! Liebe Grüße zurück 😘

  • @irmgardchristel7171
    @irmgardchristel7171 3 месяца назад +2

    Der Senioren Sport begeistert mich jeden Tag und tut so Gut!💪🏻🦵🏻🤸🏻‍♀🙌🏻❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 месяца назад

      Dankeschön 💕schön dass du dabei bist!

  • @astrid9629
    @astrid9629 Год назад +1

    Gehöre zwar eigentlich nicht zur Zielgruppe, kämpfe aber mit einer fetten Erkältung. Trotzdem oder gerade deshalb will ich meinem Körper etwas Gutes tun, was mich nicht so hochpusht und trotzdem angenehm durchbewegt. Ich gehe jetzt mit einem guten Körpergefühl und vielen Taschentüchern schlafen. Danke, liebe Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Oh liebe Astrid, gute Besserung!

  • @mariawerner5748
    @mariawerner5748 Год назад +4

    Guten Morgen, toller Frühstart,👍🧎👍🍀🙋

  • @ankehuhle-koorevaar4466
    @ankehuhle-koorevaar4466 Год назад +1

    Das war eine sehr gefühlvolle Einheit, und für Einsteiger sehr sehr gut. Wir haben uns das heute gegönnt als Vorbereitung einer anstrengenden Schneeschuhwanderung. Dankeschön!

  • @dianabublak7782
    @dianabublak7782 2 месяца назад +1

    Hallo Gabi🐞, zum Wiederreinkommen für mich sind das wirklich tolle Übungen. Hat Spass gemacht😊, freue mich auf die Übungen für morgen. Schönen Freitag Dir🙋🏻‍♀️🐈‍⬛🍀🏵🌸

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 месяца назад

      Das freut mich Diana 🤗 schön dass Du wieder dabei bist 🌷😘🍀

    • @idakreber6209
      @idakreber6209 2 месяца назад

      Liebe Gabi vielen Dank. Ich bin 81 Jahre.
      Und habe 3 Operationen bekommen . An der Hüfte und beiden Knien. Deswegen hätte ich gerne Gymnastik für aktiv mit 60+(1-8/8). Vielen
      Dank für Ihr Verständnis.

  • @roswithaburow4553
    @roswithaburow4553 Год назад +1

    Es war wieder ganz schön und tut so gut vielen Dank. Ich habe schon ganz viel Werbung gemacht ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr! Dankeschön 😘

  • @JuttaKalinkus
    @JuttaKalinkus Год назад +1

    ich schliesse mich meiner Vorschreiberin gerne an- in den Tag mit Gaby starten - das wird ein guter Tag! Manchmal klappt es zeitlich nicht, dann fehlt mir das! Schön Gaby, dass in den Folgen auch immer eine große Vielfalt an Bewegungen des Körpers gefordert wird.😍 nach dem Bauchtraining wieder mal Senioren Sport, und danach..... ich finde immer was. Herzliche Dank sagt Jutta

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr liebe Jutta, schön dass Du dabei bist 🌷🍀😘 viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin

  • @user-ke6yu4bz1b
    @user-ke6yu4bz1b Год назад +1

    Liebe Gabi, vielen lieben Dank für die tolle Playlist. Die Bewegungen sind nicht zu heftig und tun meinem alten Körper wirklich gut. Danke!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Sehr gerne 🌷🍀 viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

  • @haeckelfrau6591
    @haeckelfrau6591 Год назад +1

    Deine Seniorenreihe ist prima, baue sie in meinen Morgen mit ein. Abwechselung ist schön, immer wieder neues, Danke dafür

  • @ilkilk3486
    @ilkilk3486 Год назад +1

    Das war aber ganz schön knackig. Super. Habe den Mann wieder motiviert. Er ist wirklich begeistert und macht gerne mit. Danke Gabi❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Oh wie schön, das freut mich 😘

  • @gerlindebirk9073
    @gerlindebirk9073 Год назад +5

    Guten Morgen 🔆 liebe Gabi. Arme, Hände, Schultern, alles schön losgelöst. Und nun geht's an die Hausaufgabe.

  • @elisabethhasel923
    @elisabethhasel923 Год назад +1

    Hallo Gabi Fastner,freu mich jeden Morgen auf deine verschiedenen Übungen.Bin 77 Jahre , es macht Spaß u es fällt mir leicht mitzuhalten. Dazu deine angenehme Stimme Habe Diabetes u ich laufe auch jeden Tag mindestens 30 bis 60 Minuten Deine Übungen gehören am Morgen dazu wie das Frühstück hinterher.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Wunderbar liebe Elisabeth 🤗 bis zum nächsten Training 👍 LG Gabi

  • @monikaammel525
    @monikaammel525 Год назад +10

    Guten Morgen liebe Gabi, es war wieder super. Man fühlt sich nach deinen Übungen fit entspannt und gut gelaunt. Dafür danke ich dir ❤😊
    Ich wünsche dir und allen hier einen schönen Tag.
    😘🙋‍♀️

  • @birgitpowering4103
    @birgitpowering4103 Год назад +1

    Liebe Gabi, schon die erste Wiederholung der ersten Übungen war eine deutliche Verbesserung der Beweglichkeit zu spüren. Es tut gut, den Tag mit dir zu starten. Vielen lieben Dank für deinen tollen Einsatz. Ich wünsche dir einen schönen Tag, Birgit 🙂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr liebe Birgit! Schön dass Du dabei bist!

  • @alwaysonaholiday
    @alwaysonaholiday Год назад +6

    Ich bin auch eine junge Seniorin:) Und an nicht so fitten Tagen bin ich ganz stolz, dass ich Ihr Training geschafft habe, danke liebe Gabi, für Ihre Motovation , Ihre Fröhlichkeit, Ihre gute Laune , Sie sind ein richtiger Sonnenschein

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Dankeschön 😘freu mich dass Sie dabei sind

  • @georgiabirgkitorfanidou8376
    @georgiabirgkitorfanidou8376 Год назад +1

    Hallo liebe Gabi, vielen Dank für deine super Gymnastik Videos!! Seit ein paar Monaten bin ich fast täglich dabei, suche mir aus, was zu mir als jugendlicher Seniorin (63) passt 😉 ich fühle mich schon viel gelenkiger und werde weiter dran bleiben. Übrigens lebe ich da, wo andere Urlaub machen, in Griechenland 😊 liebe Grüße aus dem sonnigen Süden 🏖

  • @karinvondrenkmann9088
    @karinvondrenkmann9088 Год назад +1

    Es regnet und regnet, da freut man sich auf Gabi, vielen Dank, es hat wie immer spaß gemacht. lg. Karin

  • @ingrid.h.8566
    @ingrid.h.8566 Год назад +1

    Liebe Gabi, nach einem Tag Pause war das sehr schön, ich bin ganz wach, verwurzelt und freue mich auf morgen. Den ersten Teil hänge ich hinten an und nun mache ich noch bisschen Arme. Ganz herzlichen Dank an dich, bis morgen.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist Ingrid!

  • @tomiejones6045
    @tomiejones6045 Год назад +1

    Liebe Gabi, heute habe ich aussetzen müssen, aber morgen wird wieder mitgesportelt! Liebe Grüße und noch einen schönen Abend 🤗

  • @beatekubiak7629
    @beatekubiak7629 Год назад +1

    Aufrecht und beweglich ein schöner ,geschmeidiger Start in den Tag

  • @liobaruf3731
    @liobaruf3731 Год назад +5

    Guten Morgen, zweite Runde heute, tat sehr gut und ich freue mich schon auf morgen. Ganz herzlichen Dank 😊

  • @utekohnke2256
    @utekohnke2256 2 месяца назад +1

    Danke, nun kann der Tag beginnen. 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 месяца назад

      Das freut mich Ute, auf in den Tag 🌷😘

  • @monikarecktenwald6340
    @monikarecktenwald6340 Год назад +4

    Wieder sehr gut getan. Beim zweiten Mal sind die Bewegungen deutlich geschmeidiger. Was zeigt auch kleine Bewegungen bringen deutlich was. 💪🏻👌🏻 Vielen Dank.😊

  • @agnesmuller-jochem6262
    @agnesmuller-jochem6262 Месяц назад +1

    Schön, dass es dich gibt. ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад

      Schön dass es Dich gibt liebe Agnes 😘

  • @ELisa-jw4po
    @ELisa-jw4po Год назад +4

    Guten morgen Gabi, vielen Dank für deine Übungen. Ich fühle mich mit deinen Übungen rundum fit und gut durchgewärmt. Schönen Tag noch. LG Elisabeth

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr! Schönen Tag Elisabeth!

  • @elkehontschel6868
    @elkehontschel6868 Год назад +1

    Nach dem Latin-Dance noch was für die "Oma" gemacht. Alles durchbewegt - wunderbar. Vielen Dank. LG Elke

  • @christelpeters6079
    @christelpeters6079 Год назад +1

    Wieder gut getan die Bewegung. Fühle mich stabil und aufgerichtet. 🍀🍀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Sehr schön liebe Christel, bis ganz bald 🍀👍🤗

  • @RosaSchützenhöfer-t1w
    @RosaSchützenhöfer-t1w Месяц назад +1

    Gabi Danke hat fürs erst mal gut getan!

  • @sabinemayer1483
    @sabinemayer1483 Год назад +1

    Heute hat es wie immer Spaß gemacht. Ich bedanke mich recht herzlich .LG

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr Sabine, LG Gabi

  • @HTWE-Erzgebirge-ws4dh
    @HTWE-Erzgebirge-ws4dh Год назад +1

    Danke, liebe Gabi. Immer wieder toll.
    Mach weiter so.❤

  • @bernadettemuller9529
    @bernadettemuller9529 Год назад +4

    Nach heftiger Erkältung bin ich noch immer schnell schlapp. Da hilft mir diese Art von Training super, um langsam wieder fit zu werden. Kam wie gerufen, danke ;)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Gute Besserung liebe Bernadette!

  • @pinjaselo
    @pinjaselo Год назад +1

    Hallo liebe Gabi 🌼
    Morgens schaffe ich es zur Zeit nicht zu trainieren, aber deine Übungen machen auch abends Spaß und tun einfach gut.
    Hab noch einen schönen Abend!
    Herzliche Grüße 💛

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Dankeschön liebe Pinja, das passt auch super am Abend, und natürlich auch für "Nicht-Senioren" 😉😘👍

  • @supermaeusi
    @supermaeusi Год назад +3

    Guten Morgen, vielen Dank für den tollen Start in den Dienstag. Hat wieder sehr gut getan🙂Merci LG Elke

  • @marianneseitz6957
    @marianneseitz6957 Год назад +1

    Ich habe heute eine Pause mit den anstrengenderen Trainings gemacht. Diese Übungen haben mich harmonisch bewegt, der ganze Körper kribbelt. Das tat richtig gut, Dankeschön Gabi für deine zahlreichen Angebote zum Mitmachen. Einen schönen Abend . 😉🌹

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Wunderbar liebe Marianne😘👍

  • @eugeniasjourney
    @eugeniasjourney Год назад +6

    Danke Gabi, hat Spaß gemacht. Freue mich auf morgen! 😊

  • @gertisp9944
    @gertisp9944 Год назад +1

    Dankeschön freut mich alles gute und einen Erholsamen Sonntag 🇦🇹👍🔥🤓🤠🙋‍♀️🤳🌻🍀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Wünsche ich dir auch😘😘

    • @gertisp9944
      @gertisp9944 Год назад

      @@GabiFastner Dankeschön für deine Nachricht auf meinem Blog 👍🇦🇹🤳🙋‍♀️

    • @gertisp9944
      @gertisp9944 Год назад

      Ebenfall herzlichen Dank dafür 👍👍👍

  • @heikevolker9197
    @heikevolker9197 Год назад +1

    Super Übung für eine Genesende. Ich fühle mich gut, ohne überbeansprucht zu sein. KLASSE danke 🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr liebe Heike, alles Gute weiterhin 🌷🍀

  • @tanjad.5512
    @tanjad.5512 Год назад +1

    Moin moin liebe "Mitturnerinnen", moin Gabilein 😊, da bin ich ... mal wieder etwas später als gedacht, ABER besser so als nie, gell ?! 😋 War mal wieder klasse liebe Gabi. Dankeschön 😘 und Euch allen ein erlebnisreiches/oder relaxtes Wochenende, Tanja 🍀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Ja genau liebe Tanja! Schöööönes Wochenende!

    • @tanjad.5512
      @tanjad.5512 Год назад

      @@GabiFastner 🙏❤️

  • @uschibrombach6594
    @uschibrombach6594 Год назад +1

    Wunderbar, vielen Dank liebe Gabi, wünsch dir einen schönen Abend, liebe Grüße Uschi 🤗😘

  • @uschi8609
    @uschi8609 Год назад +2

    Guten Morgen Gabi, mit angenehmen Übungen durch gedehnt und gut gelaunt in den Dienstagmorgen gestartet. Ich danke Dir. LG Uschi

  • @heikeblonske8756
    @heikeblonske8756 Год назад +3

    Guten Morgen ☀️ diese Übungseinheit war richtig gut. Vielen Dank 😊

  • @lydiaschneider179
    @lydiaschneider179 Год назад +2

    Vielen Dank Gabi, deine Gymnastik ist super. Liebe Grüße Lydia

  • @betasonnenschein9317
    @betasonnenschein9317 Год назад +1

    Herrlich, liebe Gabi. Vielen Dank 😘

  • @knuthass5394
    @knuthass5394 Год назад +4

    Klasse liebe Gabi ,es fühlt sich gut an regelmäßig mit Dir den Tag zu beginnen!😊herzlichen Dank und viele Grüße❤👍

  • @ursulaglabe349
    @ursulaglabe349 Месяц назад +1

    Das war ganz toll liebe Gabi ❤

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 Год назад +1

    Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

  • @gertrudliepelt7709
    @gertrudliepelt7709 11 месяцев назад

    Liebe Gabi, ich mache täglich deine Übungen und habe " Seniorensport 1 bis 7 geübt und fing jetzt wieder mit 1 an. Deine Übungen helfen mir sehr! Vielen herzlichen Dank und ein frohes neues Jahr!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 месяцев назад

      Dankeschön Gertrud! Alles Gute für 2024🥰

  • @sabinetietz1822
    @sabinetietz1822 Год назад +2

    Als frischgebackene Rentnerin mache ich diese 20 Min. zusätzlich und freue mich, dass alles noch ohne Einschränkung klappt, dank des Trainings mit Dir, liebe Gabi😍 Herzliche Grüße aus Berlin Rummelsburg 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Wunderbar liebe Sabine, auf eine aktive Zeit 😘🍀🌷 LG Gabi

  • @andreah8825
    @andreah8825 Год назад +1

    Bin gestern leider nicht dazu gekommen. Habe es liebend gerne nachgeholt. Jetzt bin ich bereit für die heutige Runde😄

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Viel Spaß in der zweiten Runde liebe Andrea 🌷🍀👍

  • @ritschibaumann8290
    @ritschibaumann8290 Год назад +1

    Das war wieder ganz toll - und die 2.Runde war tatsächlich beweglicher.🙆‍♀️

  • @beatrixreger665
    @beatrixreger665 Год назад +1

    So sanft durchbewegt 🙏🥰

  • @peterposchl162
    @peterposchl162 4 месяца назад +1

    Trotz schwitzen tut die Bewegung einfach gut........Danke für deine freundliche zugewandte Art Ingrid

  • @boalessia
    @boalessia Месяц назад +1

    Fühle mich heute wie als wäre ich durch einen Magneten gelaufen. Einmal neu sortiert 💝

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Месяц назад +1

      Wunderbaaaar! Ein schönes Bild 👍

  • @sylviabagdahn282
    @sylviabagdahn282 Год назад +1

    Liebe Gabi,ich hinke einen Tag hinterher😍heute fand ich interessant dass tatsächlich die Hände später flüssiger in der Bewegung waren.Oft denke ich du stehst direkt im Raum."Schultern entspannt "-ohh,ertappt 😄

  • @bernhardschormannschormann608
    @bernhardschormannschormann608 Год назад +1

    Einen wunderschönen guten Morgen! Danke, gefällt mir! Bis dann! LG

  • @familiekorn7558
    @familiekorn7558 Год назад +1

    Mana K. Ich mache diese Reihe zum zweiten Mal und es für mich eine Wohltat wie beim ersten Mal 🙂 DANKESCHÖN viele nette Grüße ☘ Marina

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr liebe Marina, viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

  • @anneliebtjesus
    @anneliebtjesus Год назад +1

    Super Gabi es tut so gut mit dir zu üben und sich zu bewegen. Und es wird immer besser das fühlt sich gut an. Danke und eine schöne Restwoche. Freu mich schon auf morgen 👌

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Ich danke dir! Schön dass Du dabei bist!

  • @AOpitz-k1p
    @AOpitz-k1p Год назад +1

    Guten Morgen, Gabi
    Ich hatte vor 14 Tagen eine Tumorop. Im Kopf. Jetzt bringe ich mich mit Sitzgymnastik nach und nach wieder in Form. Stehende Seniorengymnastik habe ich über 2 Jahre vorher gemacht. Ich bin überzeugt, daß mir dein Sportangebot geholfen hat . Allein für die Körperwahrnehmung. Vielen Dank dafür. ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Alles alles Gute dir! Ich freu mich, dass du jetzt wieder dabei bist!

  • @RudolfTschumi
    @RudolfTschumi 9 месяцев назад +1

    Mit 81 nach jahrelangen Rückenproblemen (inkl. OP) den aufrechten Gang und die Körpermitte wieder entdeckt dank täglich 20 Minuten mit Gabi Fastner. Vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 месяцев назад

      Das freut mich! So schön dass du dabei bist!

  • @linadeutsch8935
    @linadeutsch8935 Год назад +1

    Danke für die Übungen! Sehr hilfreich.

  • @omellisofine8545
    @omellisofine8545 Год назад +1

    Ganz wunderbar - und sooooo wichtig!

  • @riccardad.1031
    @riccardad.1031 Год назад +1

    Guten Morgen euch allen!🌅 Diese Senioren-Einheiten lassen uns den Tag aktiv und gut durchbewegt angehen, so dass wir uns bereits am Morgen körperlich fit fühlen.🤸🏻‍♀ Herrlich! Seit ich vor ca. 3 Jahren deinen Kanal entdeckt habe hat sich merklich vieles verbessert, was mich täglich motiviert, das nächste Training zu machen. 😍
    Herzlichen Dank und liebste Grüsse 🙋🏼💝

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Vielen Dank für den netten Kommentar liebe Riccarda, super dass wir schon 3 Jahre zusammen sporteln 🤗👍 bis morgen 😘🙋‍♀️🍀🌷 LG Gabi

  • @EdithLanz-im2sy
    @EdithLanz-im2sy Год назад +1

    Bin begeistert.Vielen Dank

  • @gesinegroothues351
    @gesinegroothues351 Год назад +1

    Das war heute so super. Ich hatte gerade einen Bandscheibenvorfall. Mit diesen Pbungen komme ich voran. Herzliche Grüße

  • @marianneeckerstorfer5312
    @marianneeckerstorfer5312 Год назад +1

    GM, DANKE, ich bin so dankbar, LG MArianne

  • @GabiFastner
    @GabiFastner  Год назад +1

    💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘

  • @korneliacasper6870
    @korneliacasper6870 Год назад +1

    Das war wieder schön liebe Gabi

  • @isabellegerber2306
    @isabellegerber2306 9 месяцев назад +1

    Super schönes Training, wir starten beide locker in den Sonntag!❤lichsten Dank liebste Gabi happy Sunday😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 месяцев назад

      Herzlichen Dank liebe Isabelle, einen wunderschönen sonnigen Sonntag 🌷😘 LG Gabi

  • @siwiwa3397
    @siwiwa3397 Год назад +1

    Tag 2 geschafft.😅. Dankeschön♥️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Gern geschehen 😊 Super 👍😘

  • @kurial6579
    @kurial6579 Год назад +1

    Das war mal wieder ganz wunderbar! Vielen Dank, liebe Gabi. 💐

  • @berniekuhne8928
    @berniekuhne8928 Год назад +1

    Tolle Übungen schönen Freitag 🌹😘

  • @s.l.3230
    @s.l.3230 Год назад +1

    Super hilfreich! Danke dir

  • @anicazdjelar9300
    @anicazdjelar9300 10 месяцев назад +1

    Dankeschön liebe Gabi❤

  • @tertiajongen8757
    @tertiajongen8757 8 месяцев назад +1

    Ich habe im Moment ein fibromyalgie Schub. Diese Übungen sind jetzt ideal. Nicht zu schwer aber erholsam.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Das freut mich 😘👍👍

  • @iralukanowski9644
    @iralukanowski9644 Год назад +1

    Danke Gabi für die schöne Übungen 🥰👍

  • @DagmarWroz
    @DagmarWroz 6 месяцев назад +1

    Wie immer ganz toll - Gabi - schöne Anregungen für "meine Senioren"

  • @PetraGoemann
    @PetraGoemann Год назад +3

    Das war sehr angenehm😀