12 ejercicios básicos de FUERZA para Educación Física.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 авг 2024
  • Este vídeo presenta 12 ejercicios BÁSICOS de entrenamiento de la FUERZA sin utilizar material. Los ejercicios que aparecen en el vídeo han sido ejecutados por alumnado de bachillerato.
    Estos ejercicios pueden ser utilizados en clases de Educación Física de manera presencial y también en casa.
    Son de fácil ejecución y permiten entrenar todos los grupos musculares.

Комментарии • 1

  • @5792JAHIRMONCA
    @5792JAHIRMONCA 4 месяца назад

    Son tan majes que no escriben el nombre de los ejercicios

Следующие
Автовоспроизведение
40 ejercicios de FUERZA para clases de Educación Física. Sin equipamiento. Cuerpo completo.6:3640 ejercicios de FUERZA para clases de Educación Física. Sin equipamiento. Cuerpo completo.
40 ejercicios de FUERZA para clases de Educación Física. Sin equipamiento. Cuerpo completo.EJERCICIO FÍSICO Y SALUD
Просмотров 8 тыс.
Quickness Training For Tennis | Speed And Agility Exercises For Tennis9:01Quickness Training For Tennis | Speed And Agility Exercises For Tennis
Quickness Training For Tennis | Speed And Agility Exercises For TennisPowerLux Fitness
Просмотров 26 тыс.
"TABATA "(FULL BODY LEVEL: INTERMEDIATE)4:28"TABATA "(FULL BODY LEVEL: INTERMEDIATE)
"TABATA "(FULL BODY LEVEL: INTERMEDIATE)ZEROX FITNESS COACH
Просмотров 13 млн
If You Clean It, You Keep It!46:08If You Clean It, You Keep It!
If You Clean It, You Keep It!Stay Wild
Просмотров 15 млн
RC Car VS Extreme Challenges48:49RC Car VS Extreme Challenges
RC Car VS Extreme ChallengesUnspeakable Studios
Просмотров 450 тыс.
VW ID. Buzz Minibus Review: The Ultimate Reboot!13:59VW ID. Buzz Minibus Review: The Ultimate Reboot!
VW ID. Buzz Minibus Review: The Ultimate Reboot!Auto Focus
Просмотров 663 тыс.
[Special Clip] ATEEZ(에이티즈) 홍중 'Why Do You Love'03:05[Special Clip] ATEEZ(에이티즈) 홍중 'Why Do You Love'
[Special Clip] ATEEZ(에이티즈) 홍중 'Why Do You Love'ATEEZ
Просмотров 112 тыс.
12 ejercicios CARDIO para Educación Física. 2ªPARTE.2:3412 ejercicios CARDIO para Educación Física. 2ªPARTE.
12 ejercicios CARDIO para Educación Física. 2ªPARTE.EJERCICIO FÍSICO Y SALUD
Просмотров 9 тыс.
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home14:54Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at HomeWalk at Home
Просмотров 6 млн
Mejora tu Potencia: Ejercicios Pliométricos7:18Mejora tu Potencia: Ejercicios Pliométricos
Mejora tu Potencia: Ejercicios PliométricosFitness Revolucionario
Просмотров 65 тыс.
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
Просмотров 14 млн
15 ejercicios para fortalecer PIERNAS-GLÚTEOS. Sin equipamiento.4:3115 ejercicios para fortalecer PIERNAS-GLÚTEOS. Sin equipamiento.
15 ejercicios para fortalecer PIERNAS-GLÚTEOS. Sin equipamiento.EJERCICIO FÍSICO Y SALUD
Просмотров 686
Juego 𝗧𝗜𝗡𝗚𝗢 𝗧𝗔𝗡𝗚𝗢. Contacto | Carreras | Parejas | Atención | Dinámica de Grupo | Campamento6:59Juego 𝗧𝗜𝗡𝗚𝗢 𝗧𝗔𝗡𝗚𝗢. Contacto | Carreras | Parejas | Atención | Dinámica de Grupo | Campamento
Juego 𝗧𝗜𝗡𝗚𝗢 𝗧𝗔𝗡𝗚𝗢. Contacto | Carreras | Parejas | Atención | Dinámica de Grupo | CampamentoACENTO Escuela de Animadores
Просмотров 438 тыс.
Qué es el Entrenamiento de Fuerza y cómo Empezar11:56Qué es el Entrenamiento de Fuerza y cómo Empezar
Qué es el Entrenamiento de Fuerza y cómo EmpezarFitness Revolucionario
Просмотров 367 тыс.
5 Minute Pre-Training Resistance Band Activation6:185 Minute Pre-Training Resistance Band Activation
5 Minute Pre-Training Resistance Band ActivationSoheil Var
Просмотров 1 млн
CALENTAMIENTO Dinámico para Educación Física en 10 minutos8:32CALENTAMIENTO Dinámico para Educación Física en 10 minutos
CALENTAMIENTO Dinámico para Educación Física en 10 minutosEducación Física Online
Просмотров 79 тыс.
УГАДАЙ ЕДУ ПО ЭМОДЗИ! #shorts00:57УГАДАЙ ЕДУ ПО ЭМОДЗИ! #shorts
УГАДАЙ ЕДУ ПО ЭМОДЗИ! #shortsДюшес Team
Просмотров 98 тыс.
От первого лица: Лагерь 😱 УГНАЛИ ЯХТУ 🤯 РАЗГРОМИЛИ ЛАГЕРЬ 🥹 ВЫГНАЛИ из СТРАНЫ 😭 ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА29:38От первого лица: Лагерь 😱 УГНАЛИ ЯХТУ 🤯 РАЗГРОМИЛИ ЛАГЕРЬ 🥹 ВЫГНАЛИ из СТРАНЫ 😭 ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Лагерь 😱 УГНАЛИ ЯХТУ 🤯 РАЗГРОМИЛИ ЛАГЕРЬ 🥹 ВЫГНАЛИ из СТРАНЫ 😭 ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Просмотров 2,4 млн
Perfect Gadget for Feeding Babies! 👶🍼 #parentinghacks #gadgets #DIY00:19Perfect Gadget for Feeding Babies! 👶🍼 #parentinghacks #gadgets #DIY
Perfect Gadget for Feeding Babies! 👶🍼 #parentinghacks #gadgets #DIYGlowWoW
Просмотров 6 млн
Самые растущие страны #россия #индия #китай00:56Самые растущие страны #россия #индия #китай
Самые растущие страны #россия #индия #китайПослезавтра
Просмотров 1,9 млн
Мама приболела😂@kak__oska00:16Мама приболела😂@kak__oska
Мама приболела😂@kak__oskaМишАня
Просмотров 821 тыс.
Экстремальные Прятки в Огромной Усадьбе Закрытая Школа!2:23:17Экстремальные Прятки в Огромной Усадьбе Закрытая Школа!
Экстремальные Прятки в Огромной Усадьбе Закрытая Школа!ExileShow
Просмотров 4,5 млн
САМЫЙ ЧЕСТНЫЙ ЗРИТЕЛЬ #иванабрамов #натальнаякарта #shorts00:49САМЫЙ ЧЕСТНЫЙ ЗРИТЕЛЬ #иванабрамов #натальнаякарта #shorts
САМЫЙ ЧЕСТНЫЙ ЗРИТЕЛЬ #иванабрамов #натальнаякарта #shortsИван Абрамов
Просмотров 99 тыс.
Проверка жены 😅 #тнт #shorts #юмор #камедиклаб #камеди #маринакравец #карибидис #биржатруда #работа00:59Проверка жены 😅 #тнт #shorts #юмор #камедиклаб #камеди #маринакравец #карибидис #биржатруда #работа
Проверка жены 😅 #тнт #shorts #юмор #камедиклаб #камеди #маринакравец #карибидис #биржатруда #работаComedy Club
Просмотров 552 тыс.