Как остаться живым в условиях кризисов и стрессов | Запись онлайн-эфира от 21.12.2020

Человек рано или поздно сталкивается со стрессом или кризисом. Вместе с психологом и преподавателем Ингой Несовой мы поговорили о том, как оставаться живым, если наступает кризис или случаются стрессовые ситуации.
На лекции обсудили:
✅отличие кризисов и стрессов
✅их значение для человека
✅риски при застревании в кризисе
✅преодоление сложных ситуаций
✅поиск ресурса, новые возможности и многое другое.
Мероприятие организовано совместно с Институтом Практической Психологии и Психологического консультирования.
Светловка - это молодежная библиотека в центре Москвы, уютное место с современным оборудованием, бесплатным Wi-Fi и коворкинг-пространством. У нас есть книжные новинки, литература на иностранных языках и современные журналы. Каждую неделю здесь проходят бесплатные мероприятия: мастер-классы, лекции, концерты, тематические вечеринки, тренинги и многое другое.
Сайт: www.svetlovka.ru/
Светловка в соцсетях:
Telegram: t.me/svetlovka...
VK: sve...

[@mamayaroslava]

Моя безмерная благодарность Инге! Обучаюсь у неё в институте, а тут вот ещё и на свободные лекции попала.
Замечательный педагог! Подача материала сжатая, логичная, без воды, но с множеством профессиональных нюансов.