Uważne Oddychanie (Prowadzona Medytacja Oddechowa)
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- 📌 Zobacz nasze medytacje prowadzone na chodznaslowko.... ❤️ 10 minutowa medytacja prowadzona mindfulness. Medytacja ta pozwala na osiągnięcie stanu głębokiej relaksacji i wewnętrznego spokoju. 📚
Polub nas na Instagramie: / chodz.na.slowko
Polub nas na facebooku: / chodznaslowko1
Na Chodź na słówko znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na RUclips, Spotify oraz innych platfromach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemyróżne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
Wierzymy, że projekt ten może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.
Spotify: open.spotify.c...
Apple Podcasty: podcasts.apple...
📚Więcej informacji o medytacji: medytacja.info.pl/
Playlista: • Video
Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Produkcja video: Marcin Dziedziński
Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🌙Masz problemy ze snem? Stworzyliśmy nowy kanał, na którym co niedzielę o godzinie 20 publikujemy przyjemne, nasenne medytacje😴
🩵ZASUBSKRYBUJ kanał JAK TU CICHO już teraz ➡ www.youtube.com/@JakTuCicho ⬅
Ten głos...... mogłabym go słuchać godzinami. Miękki, otulający, relaksujący.
💙
Dokladnie 😂😂 zgadzam sie w 100 procentach!!!
Oj taaak...😌
Mógłbym się mówi
Naprawdę interesuje się relaksem od bardzo dawna ale dopiero dziś trafiłem na kanał. Żałuję że nie wcześniej bo poziom reprezentowany tutaj jest o niebo lepszy niż większości podobnych materiałów. Zostaję na stałe
Twój głos mnie hipnotyzuje, dzięki, super relaksacja 🙏🏻😘.
Dzięki! Cieszę się, że jesteś z nami :)
Dziękuję, sam ten głosTwój już uspakaja,dziekuję💗💙
Świetne ćwiczenie czuje się jak nowo narodzony
Bardzo przyjemna medytacja. Dziękuję 🙏
Jest super, jestem wdzięczna, dziękuję, pozdrawiam 🤗♥️🍀😇
Super super super . Głos prowadzenie muzyczka . Bardzo dziękuje 😁
Uwielbiam Twój głos, ale ton, którego tutaj używasz to po prostu kocham ❤
To uczucie relaksu, które pojawia się w moim ciele podczas słuchania tego nagrania jest nie do opisania słowami. To trzeba poczuć na własnej skórze!
A wg mnie ten głos jest bardzo irytujący, ciężko słuchać czegokolwiek na tym kanale, niestety.
Dziękuję za cudowny relaks. Pana głos jest cudownie kojący ❤
Dziękuję 💞dawno Was nie tutaj nie było...
Twój głos działa jak hipnoza. Najlepszy. Dziękuję
Masz taki kojący głos, że już sam jego ton uspakaja. Zaczynam się od niego uzależniać 😉Pozdrawiam serdecznie 🤗
Super ! - Rewelacyjnie przyjemne , rozluzniajace !!! - dziękuję bardzo !!!
Wspaniała medytacja, jedna z moich ulubionych, dziękuje ze tworzysz takie świetne materiały❤
Dziękuję ❤ cudowny wyciszający głos, czuję się bezpiecznie.
bardzo pomocne, jestem w szkole i bylam okropnie zestresowana ale ten materiał pomógł mi się odprężyć :)) dziękuję
To jest to,dziękuję
Dziękuję serdecznie ♥️
Piękna i konkretna medytacja super dziękuję bardzo 🙂
To mnie bardziej przeraża niż odstresowuje
😬😬😬
Dziękuje serdecznie. 🙏 pięknego dnia ❤
Coś pięknego i do tego ten uspakajający glos.❤❤❤
Dziękuję, również życzę Ci dobrego dnia
Cudownie odprezajacy głos.
Dziekuje, jestescie wspaniali😍
Dziękuję. To było kojące. ❤️
Cudowna medytacja dziękuję! Mam zalecone od lekarza codziennie medytowac z oddechem!
Dzięki !
Zajebiste
Dziękuję. Z tym filmem zaczynam dzień.
Nawzajem dobrego dnia
Szkoda, że tak krótko.. jedna z najpiękniejszych barw głosu.. pozdrawiam kosmicznie 😊
Wspniałe!
Brakuje mi na yt ćwiczeń oddechowych, takich od podstaw. Mój oddech jest płytki przy wysiłku brakuje tchu, uwielbiam ten kojący głos z tego kanału więc może jest szansa na ćwiczenia oddechowe dla początkujących
Dziękuje 🙏💕🙏💕🌟💖
💗🙏
Piękne...nic. nie musisz.... Dziękuję
DZIĘKUJĘ ♥️
Dziękuję bardzo ❤
Uwielbiam 🙏😊
Super relaks, dziękuję
super medytacja / pozdrowienia od chlopakow z polisha
Dziękuję 😊
Cudowna medytacja. Dobrze, że trafiłam na Wasz kanał. Wielkie dzięki i pozdrawiam.
Uwielbiam twoj głos
Dziękuję .
Dziękuję bardzo
Swietna medytacja jako cwiczenie dodatkowe do kursu z dnia 2 😊 uwielbiam 🤍
Uwielbiam ❤️
Już wpisałem do swojej rozpiski
Tak, dziękuję
Dziekuje bardzo 😘
Super głos👍
Cudowny głos.
💙
Fajny film bardzo ❤️❤️
Kocham ten głos..💓🌞
dziekuje to bylo piękne
najlepszy kanal na yt
💕💕💕💕
Dziękuję Głosie♥️♥️♥️
Fajny kanał,dobra tematyka,ciekawy głos ,leci sub 🙏👍💪
dzięki za zaufanie🙏💪💙
❤
❤🧡💛💚💙
Ten głos jest tak seksowny, że nie umiem się skupić 😁😁😁♥️♥️♥️
Czy DD jest związane ze stresem?
Rozwiń nieco bardziej pytanie :)
...... ja myślami odfrunelam w bardzo zakazane rejony, taki sexowny głos....😵😵😵😵😵😵😵😵😻😻😻😻😻😻😻 nie skupiam się na oddechu xD Trudno
Ten głos jest zbyt seksowny bym mogła się skupić na oddechu :) Starałam się.
Dokładnie!!!!! 💋💋💋💋💋 Zbrukalam tego biednego człowieka myślami i jego głosie....🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
głos przyjemny ale nie działają na mnie te metody oddechu relaxu. wolę masaż. Pozdrawiam
Jak można wydychac na 8 sekund 🙉
Można i na 12, a nawet na 4 czy 16 ;) Wszystko zależy od własnych możliwości, preferencji, założeń ćwiczenia. Pozdrowienia!
Można, buddyjscy mnisi po latach treningu dochodzą do 30sekumdowego wydechy .
Fajne nagranie... ALE wykonanie tych oddechów z głosem to wariactwo. Nie wiadomo kiedy jest początek kiedy koniec a pomiędzy bardzo dużo czasu.
Dziękuję
Dziękuję ❤️
Dziękuję