Ashtanga - ogromny wysiłek, czy bezpieczna przystań?

Chcesz dowiedzieć się, co to jest ashtanga? Posłuchać mojej historii związanej z jej praktyką? Dowiedzieć się, o co dokładnie w niej chodzi i dlaczego opinie o niej są podzielone - jedni uwielbiają, drudzy omijają szerokim łukiem? 🧘‍♀
Będzie bardzo ciekawie! Dołącz do mnie na żywo, by podzielić się swoją opinią 😊
Chcesz szkolić się na macie pod moim okiem?
Sprawdź, na jakie kursy stacjonarne aktualnie trwają zapisy 👇
sklep.anatomia...
A jeśli wolisz kursy online - sprawdź, co dla Ciebie przygotowałam 👇
kursy.anatomia...

[@dorotam3286]

Gosiu pozdrawiam z New Jersey ❤
Jak zawsze pięknie opowiadasz o swoich doświadczeniach:)
Tak się cieszę,że mogę być u Twojego boku już kilka lat i korzystać z Twojej wiedzy.
Buziaki 🦋🧘🥰
Ps: szkoda,że Jesteś tak daleko....
Dosia

[@mariagasowska3618]

Szkoda, że nie miałam takiej wiedzy a raczej mi jej nie przekazano 20 lat temu. Praktykowałam ashtanga joga ale to było tak jak mówiłaś- weszłam do grupy i heja lecimy. No to leciałam bez zastanowienia i tak mi w głowie zostało "mocna fizyczna praktyka". 3 lata temu wróciłam do regularnej praktyki, z miejsca odrzucając możliwość ashtanga joga "no bo nie dam rady". Otwierasz oczy. Dziękuję.

[@bellaiza292]

Witam, szkoda, że mam ponad 200 km do Łodzi, chętnie zapisałabym się na ten kurs

[@aleksandrapalucka1683]

Półtorej asztangi , a półtora roku 👍

[@izabelapodemska9210]

Oj tam, oj tam😅 z tego się nie strzela😅

[@violettagarbaciak5349]

❤❤❤❤❤

[@aleksandrajarosz1910]

siła....zdecydowanie siła

[@beatamajcherkiewicz8071]

❤

[@aleksandrajarosz1910]

ok, ale jest konflikt między flow a siłą..... cisnęłam mocno aż dopuściłam się kontuzji, która uniemożliwiłam mi ashtangeę