Roberto amorosi - Natural Classic - METODO BILBO - Escuela culturismo natural
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- Опубликовано: 22 авг 2024
- Directo con roberto amorosi, hablamos de temas variados.
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ENTRENAMIENTO de PECTORAL con el METODO BILBO - 130 kg press banca - mejora tu fuerza powerlifting
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🤜🏼🤛🏼 Mucha Gracias Jesús!
Ha sido un placer y lo he pasado genial charlando . A ver si próximo año, te aviso antes 🙃 y coincidimos .
Un abrazo 🙏🏻
A ver cuando sale entreno de bilbopatas
Lo que no acabo de entender es como no invitas a la primera persona de la lista para el Arnold Clásic a Jesús Varela. Campeón de Europa de Press banca.
Realmente deberías probar el método. Se te ve con reticencia.
A ver cuando os hacéis un entreno de banca!!!
Dos grandes profesionales!!! Si señor!!! Yo he metido en mi entrenamiento el método Bilbo en press banca, porque me viene genial para seguir progresando y tambien me ha venido genial para sobrellevar una lesión lumbar que voy sufriendo ya hace bastantes meses y gracias al método Bilbo y los buenos consejos de Jesús Varela, puedo seguir entrenado sin lesionarme aún más. Super agradecido la verdad!!!
Yo lo que he experimentado en mis propias carnes, es lo beneficioso que es el método Bilbo en tema lesiones, al trabajar con pesos más ligeros y meterles explosividad y altas repetición, consigues un gran estímulo muscular como si cargaras altos pesos, pero sin el riesgo de sufrir lesiones en columna, articulaciones, etc.
Llevo un montón de años entrenando, con el método bilbo llevo mes y medio y el pecho no lo he tenido así en mi vida, gracias Jesús por compartir tu método
Gracias a ti majo por contarlo
Estimado Roberto, estaría muy bueno también entrevistar a a José, famoso Iron Máster, seguro tiene mucho para compartir..
Que gran entrevista, la estuve esperando por mucho tiempo! Grande los dos!
He metido el método Bilbo en flexiones de brazos, no hago pesas, pero jamás había hecho la cantidad de flexiones que hago en una serie, repito jamás hice tantas como hoy ¡y cumplo 60 años! Gracias Bilbo, un abrazo desde Argentina.
Muy grande nestor!! Un abrazo 💪🏻💪🏻💪🏻
Muy buen video. Respecto a la mejora de fuerza puedo decir por experiencia que aún después de los 50 se sigue progresando y a niveles insospechados. Hay que ser inteligente y paciente, hacer uso de progresiones más que uso de esteroides y nos aseguramos la longevidad. Jesús, eres un gran aporte a esta actividad y he aprendido mucho de ti. Un gran abrazo desde Argentina
Yo estuve pensando hace dias que la ECN preparara a bilbo para una competición de culturismo,y resulto ser que ivan a hacer un video juntos, genial 😸
Muy buena la entrevista,.muy grandes.
El método Bilbo es DIOS literalmente.
Solamente hay que saber en qué ejercicios aplicarlo ya que en sentadillas es casi imposible simplemente por la técnica pero en banca o algunos ejercicios de espalda es ideal.
Por ejemplo en banca, o cualquier empuje con máquina.
Y en espalda, excepto en remos con barra que son muy exigentes, se puede aplicar a jalones o remos horizontales.
Saludos 👌
Que grande eres Jesús! La verdad es que siempre hay que estar abierto a escuchar y probar cosas nuevas! Yo recientemente he probado el método Bilbo en bíceps como sugeriste en un vídeo tuyo y es adictivo! Además de la congestión brutal en tan solo 10-12 minutos que le dediqué. Lo incluiré en pectoral seguro, aunque antes estoy puliendo la técnica que me he dado cuenta que tiro de hombro y tríceps más que de pectoral. Un saludo!
Hola majos!!!
Exelente dupla 10000% natty
Sos enorme Bilbo. Argentina te quiere
Qué bueno, hace unos días escuchando una entrevista que hacía Rivero, pensé lo bueno sería una con Bilbo, y hoy desde Uruguay tengo ese placer,
Muy bueno, dos grandes de corazón
Sin palabras jesús!!! Muchas gracias por los saludos!!!
En mi opinión algo tan básico como Bilbo que solo es saber ejecutar y contar rep y que de esos resultados, fácil y muy motivador. Es acabar con el chollo de muchos "entrenadores". Al final la fuerza es masa x aceleración y en esencia éste método lo cumple.
Salu2.
Que chevere tener a estos hombres de los hierros, saludos desde Puerto Rico.
Excelente como siempre, trabajar la explosividad y la resistencia, este canal siempre será lo mejor de lo mejor!!
Bilbo me gusta tu sobriedad y prudencia cuando hablas 👌👌
Muchas gracias majo!!
Como me he perdido esta joya. Dos bestias
Que maquina eres bilbo! Dos grandes profesionales. Iré natural clasic, una oena que no vayas jesus!
Roberto mencionó cuántos años y cuántos kilos en press hay entre los dos, pero no dijo cuántos bollos, magdalenas y napolitanas hay. Un abrazo majetes!
Genio Bilbo, no te mueras nunca!!!!!
Jesus ya vamos llegar a los 100k susc. te sigo desde que tenias menos de 50k susc. me da gusto, eres un tio majo
Me ha gustado muchísimo. Este tipo de charlas son muy buenas.
Genial todo lo que sirva para promocionar el hecho de ser natural!
Dos grandes!! Excelente entrevista saludos!!!
👏👏👏👏👏👏
Mis 2 mentores
Bilbo un maestro de verdad. Saludos crack!
Soys los mejores !!!!!
La serie bilbo desde q la probé es de los mejores métodos q hay tanto así que creo q tengo q meterle una serie bilbo a la espalda por q ando descompensao 🤣
Gracias bilbo
Yo empece a aplicarlo en Remo en T máquina guíada
Es ese banco en el que te acostas boca abajo y tenés la barra para ponerle discos
Es considerado un ejercicio multi articular, igual que un remo con barra pero sacando de fórmula tener que estar concentrado en la zona lumbar
En esa máquina el ejercicio es mucho más estricto ya que límita bastante el balanceo , y te permite mantener una mejor técnica
Y es buenísimo para usar el método bilbo
Saludos a los dos! Y Roberto que se toque unas rolas! 🎸 👌🎉
Que se toque 🌚
Muy bueno
Te consulto se que hay un pueblo creo que es basco que hasen la competencia de levantar y creo arrojar piedras?
El.mejor crossover de la historia.
Eres un grande!!!
Siempre que oyes del método da ganas de ponerse, voy a ponerme con flexiones con pies subidos a hacerme un entrenamiento.
Grande, muy buen video
No mames que ganas de ver esto Bilbo!!!
Entrevista muy chula, yo llevo mucho tiempo siguiendo a los dos y creo que vuestras metodológias, no siempre an estado muy de acuerdo, me parece un pasó adelante el que se llegue a un acuerdo .
Yo por ejemplo nunca e podido encontrar la manera de meter la serie Bilbo en los entrenamientos del método bajo de Roberto pero esperó que algún día lo pudieran hacer y yo aprender y verlo.
Con todo mis respetos, método biio de Roberto, maldito correcto jaaaaa.
Makinas ¡
genial
Hércules y el general Zod reunidos, que pasada
🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔥
16:21
Like solo por yisus
Gracias majo!!
Bilbo siempre preocupado por sus majetes...
#Bilbo con el método Bilbo uno puede pegar ostias más fuerte??
Lk 416 Bilbotean
Hola
Hola🤗🤗
Imaginate conocer a bilbo y le quiere apretar la mano...antes hay pecho pecho pecho pecho pecho pecho bilbo
Jesus Varela campeón de Europa de Press Banca , ¿no va al Arnold Clasic? ¿Y quien va a ir, influencers?
Menuda farsa.
Aún así os deseo suerte.
El amorosi se metió en su época
Bilbo adicto a la creativa con pectorales de tanque y roberto amoroso el chuzado natural adicto al agua con sal xd
Tan desagradable como siempre ese tal amorosi.
No te metas con robert😡
A mi me pareció majo, ademas según avanzaba el directo le veía mas abierto a recibir la información que le iba dando sobre el Metodo Bilbo.
El culturismo natural ni es culturismo ni es natural 😂😂