IOGURTE DE AVEIA PROBIÓTICO de Fermentação Natural Rico em BACTÉRIAS do BEM/ AVEIA PROBIÓTICA Fácil

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  • Опубликовано: 2 авг 2024
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    Você já pensou em potencializar a sua aveia??? A aveia é um cereal riquíssimo em nutrientes importantes e saudáveis para no nosso organismo e você pode torná-la em uma poderosa aveia fermentada probiótica, 100% vegano pois a fermentação é 100% natural, tornando um iogurte de aveia potente pra você agregar no seu dia a dia acompanhada de frutas ou pura.
    Se você sofre de constipação acrescentar iogurte de aveia no seu dia a dia pode ser uma excelente aliado para o seu intestino, por ser rica em microrganismo do bem, os famosos probióticos, que irão trabalhar no seu intestino grosso para um bom funcionamento e ainda auxiliar no colesterol, ajuda no controle de inflamação, dentre outros benefícios!!!!
    Aveia probiótica de fermentação natural fácil mais dicas excelentes para consumo.
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    ✎ Lista de ingredientes
    1x- farelo de aveia- 85 gramas
    Água até cobrir, pra essa medida aprox. 300ml.
    ✩ATENÇÃO: Para o passo a passo da receita assista o vídeo até o final✓
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Комментарии • 172

  • @itacordeiro
    @itacordeiro  4 месяца назад +28

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  • @rosanamaia7019
    @rosanamaia7019 4 месяца назад +84

    Gente chata, a menina está dando detalhes importantes e tem pessoas que ainda reclama. Afff 🙄

    • @itacordeiro
      @itacordeiro  4 месяца назад +10

      Hahahah acontece! Obrigada pelo carinho 🥰🧡

    • @taty2160
      @taty2160 3 месяца назад +2

      Achei o vídeo cansativo sim, sai muito fora do contexto, mas ela ensina direitinho, seria um feedback avisar q eu pulei muito e desisti de assistir.

    • @annemariel2024
      @annemariel2024 3 месяца назад +11

      Ótimo vídeo. Muito bem explicado e mostrado. Já vi vários vídeos rapidinhos, mas tive muitas dúvidas na hora de fazer. Gratidão 🙏

    • @heleni2751
      @heleni2751 3 месяца назад +5

      Isso mesmo gente estressada é assim.tem que destilar o veneno.

    • @user-tq6sd6lh3e
      @user-tq6sd6lh3e 2 месяца назад +5

      adorei o vídeo tava precisando aprender, vou fazer, gratidão ❤

  • @jusceliaguimaraes2534
    @jusceliaguimaraes2534 Месяц назад +22

    A MINHA RECEITA QUE FAÇO !...SÃO 2 COLHERES DE SOPA DE VINAGRE DE MAÇÃ ORGÂNICO,1XÍCARA DE AVEIA E ÁGUA FILTRADA ATÉ COBRIR,UM POUQUINHO ACIMA DE ÁGUA E DEIXE DE UM DIA P/OUTRO;DEPOIS ACRESCENTO BANANA,MEL E CANELA EM PÓ !😊

  • @lucimchi1705
    @lucimchi1705 5 часов назад

    Gratidão :) Adorei a receita, é super simples e deve ser muito bom. Vou fazer hoje mesmo!

  • @user-xm5nm4er2i
    @user-xm5nm4er2i 2 месяца назад +18

    Amei , o bom é que não tem muito rodeio, que acabamos nos perdendo. Você é muito prática e rapida. Parabéns 🎉🎉 vou fazer.🌹

  • @deangelesperez390
    @deangelesperez390 26 дней назад +3

    No entiendo muy bien pero 50 por cierto ¡Siii.. Qué hermoso idioma Dios Mío. Y gracias por tan saludable receta. Amiga saludes desde Houston texas.

  • @anapatriciarochadesousa1523
    @anapatriciarochadesousa1523 8 дней назад

    Maravilha . Obg por nos ensinar está receita ❤

  • @elianaborges457
    @elianaborges457 2 месяца назад +8

    Oi boa noite!
    Gostaria que vc fizesse um vídeo sobre alimentos desinflamatório .
    Para desinflamar o intestino.
    Obrigada pelo vídeo.
    Vou fazer 🙏🙏🙏.

  • @elviragomes169
    @elviragomes169 2 месяца назад +5

    Muito bem feito o vídeo. Não fica nenhuma dúvida. Obrigada!

  • @walkiriaveloso6850
    @walkiriaveloso6850 2 месяца назад +7

    Gostei bastante da explicação,vou fazer,obrigada por compartilhar seus conhecimentos!!!

  • @joaosouto1230
    @joaosouto1230 Месяц назад

    Mto bommmmm

  • @relaxesound5511
    @relaxesound5511 4 месяца назад +16

    Iogurte de aveia probiótico é vida

  • @ciceraaraujo9151
    @ciceraaraujo9151 2 месяца назад +5

    Goatei mto do vídeo! Gratidão querida pelo teu servir ao Universo atraves desse teu trabalho!

  • @franciscanascimento2125
    @franciscanascimento2125 Месяц назад +1

    Mais uma inscrita

  • @flordinicerodrigues3681
    @flordinicerodrigues3681 3 месяца назад

    Irei fazer obrigada

  • @nilzetedias3512
    @nilzetedias3512 2 месяца назад

    Adorei. Vou fazer. Obrigada pela live! ❤❤

  • @wilsonpereira5945
    @wilsonpereira5945 Месяц назад

    Parabéns pelos lindos vidios menina

  • @egs7100
    @egs7100 Месяц назад +2

    Wow.!!! Legal gostei do mudo que vc explicou . Tem um monte de comentário . Nada haver nao liga sucesso

  • @carolynareias2407
    @carolynareias2407 4 месяца назад +20

    Eu fiz uma vez, é muito bom, fiz uma receita colocando ele e um pouco de manga e outras frutas, fica muito bom ❤ e leite vegetal também .

    • @itacordeiro
      @itacordeiro  4 месяца назад +3

      Uau que delícia Carol! Obrigada pelo comentário com essa dica maravilhosa de consumo.🧡🤗🧡

  • @AnaPires-bd3zo
    @AnaPires-bd3zo 27 дней назад

    Muite bom 👍😋

  • @fatimacortez5013
    @fatimacortez5013 2 месяца назад

    Gratidão ❤🎉

  • @auroramonteiro5883
    @auroramonteiro5883 2 месяца назад

    Amei, maravilha vou fazer!!!!

  • @elianebarbosa3542
    @elianebarbosa3542 3 месяца назад

    Excelente.Muito bom, vou fazer

  • @margotsantana8105
    @margotsantana8105 Месяц назад

    Amei . Bem explicado❤

  • @Lucgbandeira766
    @Lucgbandeira766 2 месяца назад

    Adorei! Vou fazer. Obrigada! 💕

  • @patriciaguimaraes8113
    @patriciaguimaraes8113 2 месяца назад

    Parabéns....vou começar a usar!!!

  • @isabelmariabracht2709
    @isabelmariabracht2709 2 месяца назад

    Obrigada

  • @abdallamifleh
    @abdallamifleh 17 дней назад

    Voltou mais linda...Obrigado❤

  • @sophiaborelli3730
    @sophiaborelli3730 2 месяца назад +2

    Linda, princesinha, parabéns. Deus abençoe

  • @autocuramental5102
    @autocuramental5102 Месяц назад +1

    Amei

  • @joanaalves577
    @joanaalves577 3 месяца назад +1

    Vou fazer tomara que consiga

  • @luisafidalgo5774
    @luisafidalgo5774 2 месяца назад

    Muito bom, obrigada pela partilha ❤❤❤

  • @leuzaquini1348
    @leuzaquini1348 2 месяца назад +2

    Fiquei muito agradecida

  • @AnaSantos-ld2uh
    @AnaSantos-ld2uh Месяц назад

    Obrigada minha linda 😘❤

  • @evafranklin4994
    @evafranklin4994 Месяц назад +1

    ❤❤❤ obrigada minha querida amiga,,,,, Adorei,,,Um grande bjo 😋

  • @marciaprevitalle7489
    @marciaprevitalle7489 2 месяца назад +2

    Adorei a receita, vou fazer com certeza,, 👏👏👍😋😋

  • @chella1000
    @chella1000 Месяц назад

    ❤❤❤❤

  • @mariacristinas.vieirasolig5345
    @mariacristinas.vieirasolig5345 2 месяца назад

    Que delicia. Parabéns. Obrigada por ensinar.

  • @LB-en7wv
    @LB-en7wv 2 месяца назад

    Q explicação maravilhosa !! Agradecida deeemais!

  • @franciscasevilha6387
    @franciscasevilha6387 2 месяца назад

    Amei as su receitas, você está de parabéns ❤

  • @ritahilario3367
    @ritahilario3367 2 месяца назад

    Sou diabética amei vou fazer pro meu café da manhã

  • @irisanton4983
    @irisanton4983 2 месяца назад

    Muito bom pra ter intestinos saudaveis❤

  • @aliciaaceto5716
    @aliciaaceto5716 Месяц назад

    QUE BUENO !!! GRACIAS !!!👍🏻🙋‍♀️

  • @rosalinacruz7182
    @rosalinacruz7182 2 месяца назад

  • @lucianarosa9186
    @lucianarosa9186 2 месяца назад

    Vou faser .obrigada por compartilhar 🙏gratidao

  • @adriana0liveira405
    @adriana0liveira405 Месяц назад +1

    Boa tarde
    Me inscrevi. Vc ensina muito bem obrigada bjs

  • @ZillaneCavalcante-rq1sm
    @ZillaneCavalcante-rq1sm 4 месяца назад

    Oi❤

  • @NeuzaSouza-pj5hk
    @NeuzaSouza-pj5hk 19 дней назад +1

    Muito bom. Parabéns.....DEUS te abençoe. ❤

  • @rotota87
    @rotota87 15 дней назад

    Gratidão por compartilhar seu conhecimento!😍

  • @aparecidacordeiro526
    @aparecidacordeiro526 Месяц назад

    Amo aveia no leite com canela

  • @dilzaferreira2340
    @dilzaferreira2340 2 месяца назад

    Top! Obrigada, já fiz de aveia em flocos

  • @REGINAFSBD
    @REGINAFSBD 2 месяца назад

    Obrigada!!!! Vice ensina muito bem!!! parabéns, vou fazer!!!!❤

  • @comidinhasdalu4124
    @comidinhasdalu4124 Месяц назад

    ❤❤❤

  • @joelitarochadeoliveira6978
    @joelitarochadeoliveira6978 14 дней назад

    Excelente dica,vou fazer, gratidão 🙏

  • @severinolourenco4432
    @severinolourenco4432 2 месяца назад

    Muito emteresante este iagurte parabéns par você gostei muito bom assistindo dá cidade campinas SP

  • @marlyvalerio5297
    @marlyvalerio5297 2 месяца назад +1

    Eu tomo sempre com banana, mel,mamão e uma delicia.

  • @mariaaparecidadasilvaperei9527
    @mariaaparecidadasilvaperei9527 3 месяца назад +2

    Maravilhoso!

  • @algustopaz7717
    @algustopaz7717 Месяц назад +3

    Parabens vc esplicou pausadamente. deixou.tudo bem esplicado.bom dia.

  • @WislonTuber
    @WislonTuber 4 месяца назад +1

    Iogurte de aveia nunca vir, você me surpreende meu amor

  • @katyafaria4877
    @katyafaria4877 3 месяца назад +3

    Aqui sempre acima de 30 gráus.

  • @iraninascimento8162
    @iraninascimento8162 3 месяца назад +2

    Que maravilha, mt bem explicado

    • @itacordeiro
      @itacordeiro  3 месяца назад +1

      Obrigada minha querida🤗🧡
      Deus te abençoe 🙌🏼

  • @nairgonzaga4055
    @nairgonzaga4055 4 месяца назад +1

    Boa tarde linda ❤❤❤

    • @itacordeiro
      @itacordeiro  4 месяца назад

      Boa tarde minha querida Nair🤗🧡

  • @eliseteportoalves1032
    @eliseteportoalves1032 4 месяца назад +1

    Que bom gostei,vou fazer!!Vc é maravilhosa!!❤

    • @itacordeiro
      @itacordeiro  4 месяца назад

      Depois quero saber se deu certo e se gostou da receita Elisete, grande abraço 🫂

  • @lucianamaria9445
    @lucianamaria9445 4 месяца назад +12

    Vou fazer. Eu so uso farelo de aveia, logo tenho o ingrediente

    • @itacordeiro
      @itacordeiro  4 месяца назад +5

      Aproveite Luciana, grande abraço 🤗🫂

  • @dicasdaanalu
    @dicasdaanalu 4 месяца назад +8

    OLÁ AMIGA!❤️QUE LEGAL!!💜💚
    SUPER DICA!💙
    Obrigada por compartilhar!!💚
    💜❤️

    • @itacordeiro
      @itacordeiro  4 месяца назад +1

      Obrigada pelo carinho 🤗🧡

  • @elisabetemarques4155
    @elisabetemarques4155 Месяц назад +2

    Eu fiz a minha inchou tanto que n obteve água .N senti cheiro mal acho que deu certo.
    diz aí se a de vcs já ocorreu tbm😊

  • @idalinaalves3849
    @idalinaalves3849 10 дней назад

    Amei gratidão vou fazer , muito bom mesmo,faco uso de kefir e Kombucha.,sou de Belo Horizonte MG.

  • @solangenunes2902
    @solangenunes2902 3 месяца назад +4

    Bem explicadinhooo, amei. Obg

    • @itacordeiro
      @itacordeiro  3 месяца назад +1

      Eu que agradeço pelo comentário 🤗🧡

  • @glauciahenrique8874
    @glauciahenrique8874 3 месяца назад +9

    Amei essa receita não conhecia mais agora vou fazer pra meu consumo muito o brigado por compartilhar seu conhecimento.

    • @itacordeiro
      @itacordeiro  3 месяца назад +2

      Espero que goste Glaucia🤗🧡

  • @edithdimaria6807
    @edithdimaria6807 2 месяца назад +1

    Em palmas-To, ferventa em 2 horas! 😅😂😂😂

  • @conceicaobarbosa5655
    @conceicaobarbosa5655 22 дня назад

    Faço de 1 dia para o outro, aveia e/ou chia e acrescento frutas.

  • @VeraMundi
    @VeraMundi 21 день назад

    Muito legal, obrigada por compartilhar. Eu já faço uso de kefir de leite, mas vou fazer esse também.

  • @nilcieneoliveira6152
    @nilcieneoliveira6152 3 месяца назад +1

    Gente, é so passar o vídeo rápido.

  • @jussaraferreira9306
    @jussaraferreira9306 2 месяца назад

    Vou fazer. Achei bem prática, essa receita.

  • @edsoncordeiro6059
    @edsoncordeiro6059 25 дней назад

    Bom dia minha prima 🤍

  • @monicachaves2963
    @monicachaves2963 3 месяца назад +1

    @itacordeiro esse seu pote a tampa é de plástico?

  • @elieldelobo1580
    @elieldelobo1580 Месяц назад

    Aqui está frio

  • @dircepeschke5555
    @dircepeschke5555 3 месяца назад

    Porque Aminha ficou líquida posso tomar

  • @telmamariadesouza9042
    @telmamariadesouza9042 4 месяца назад +1

    Eu moro em São Paulo, mais tá frio aqui 😅😅

  • @NadjaMaria-sr6mu
    @NadjaMaria-sr6mu Месяц назад +1

    Pode se fazer com aveia de flocos finos?

  • @luanaarv
    @luanaarv 3 месяца назад

    Farinha de aveia serve?

  • @nediropke6816
    @nediropke6816 2 месяца назад +13

    muito bem explicado. povo não consegue nem ver um vídeo curto de 15min que já cansa aff

    • @edilenemary1683
      @edilenemary1683 2 месяца назад

      Brasileiro imediatista pior de tudo n tem dificuldade de elogiar

    • @edilenemary1683
      @edilenemary1683 2 месяца назад

      Parabéns excelente dica❤🎉

  • @paulaoliveira7329
    @paulaoliveira7329 3 месяца назад +1

    Diabéticos podem?

  • @ondinascarpi153
    @ondinascarpi153 3 месяца назад +6

    Per favore potresti mettere la ricetta qui', così è possibile avere la traduzione in italiano..... grazie.

    • @itacordeiro
      @itacordeiro  3 месяца назад +1

      Sim🤗

    • @itacordeiro
      @itacordeiro  3 месяца назад +9

      ✎ Lista de ingredientes
      1x- farelo de aveia- 85 gramas
      Água até cobrir, pra essa medida aprox. 300ml.
      Preparo:
      Misture os dois ingredientes em um pote de vidro esterilizado e leve para fermentar em um ambiente escuro, não rosquei a tampa do pode, somente encaixe, pode guardar em um armário ou forno e aguarde até fermentar. O tempo de fermentação varia de acordo com a temperatura de sua região, pode levar de 1 a 3 dias pra fermentar. Quando finalizar armazene na geladeira por até 6 dias.

  • @adrianacolli6708
    @adrianacolli6708 24 дня назад

    Depois d feito dá pra guardar na geladeira?

  • @iaraalmeida6560
    @iaraalmeida6560 2 месяца назад

    Olá ! 🎉 Da pra tirar um pouco daquele sorinho ?

  • @ritamariasantanna4762
    @ritamariasantanna4762 Месяц назад

    Qual a quantidade diária??? Obrigada.

  • @karolmontagninideoliveira4492
    @karolmontagninideoliveira4492 3 месяца назад +2

    Obrigada pela dica! Quanto tempo posso conservar na geladeira?

    • @itacordeiro
      @itacordeiro  3 месяца назад +1

      Falei o tempo no vídeo, mas a fermentação é ate 6 dias na geladeira.

  • @yaraconceicao1673
    @yaraconceicao1673 Месяц назад

    Qto dura na geladeira esse probiotico de aveia???

  • @anasantos5162
    @anasantos5162 2 месяца назад

    Só pode fazer com farelo ou com flocos?

  • @claudemirseisdedos3205
    @claudemirseisdedos3205 23 дня назад

    Oi querida! posso usar aveia mesmo em vez de farelo... já ouvi falar de iogurte de arroz mas o arroz é cozido... sabe algo sobre isso.

  • @tatynascimento8682
    @tatynascimento8682 21 день назад

    Na minha cidade deixei 24 h ficou muito azeda e com muitas espuma. Joguei fora rsrrs

  • @soniamariadossantos776
    @soniamariadossantos776 2 месяца назад

    Farelo ou farinha?

  • @suzanapereira6079
    @suzanapereira6079 2 месяца назад

    Pode ser consumida a crianças de 1ano?

  • @gisellelopescabral3977
    @gisellelopescabral3977 2 месяца назад

    Só pode ser feito com farelo de aveia ou poderia ser feito com aveia em flocos finos?

  • @liliansilverio1528
    @liliansilverio1528 День назад

    A minha acho que fermento de mais kkkk ela subiu é a agua desceu e fui mexe subiu espuminha é normal?

  • @sorayadeoliveirabravin3155
    @sorayadeoliveirabravin3155 3 месяца назад +3

    Fiz o primeiro deu certo e maravilhoso. Porém o segundo joguei fora, ficou c mal cheiro. Acho q não higienizei corretamente o pote .

    • @familiapoli2918
      @familiapoli2918 3 месяца назад +1

      FIZ NÃO DEU CERTO,VOU TENTAR DE NOVO 😔

  • @Saude_e_Detox
    @Saude_e_Detox 29 дней назад +1

    E cheiro de azedo não é cheiro ruim não?

  • @mariaterezinha1382
    @mariaterezinha1382 27 дней назад

    E qual o tempo de validade?

  • @josegeraldosilva1886
    @josegeraldosilva1886 3 месяца назад +4

    Oi
    ,eu faço com kefir, vou fzr com aveia....resultado é o mesmo??
    Qualidade, benefícios..
    Obgd

    • @itacordeiro
      @itacordeiro  3 месяца назад +2

      Que legal, eu acho que é melhor que Kefir, principalmente no processo de manipulação, você só tem um trabalho.

    • @josegeraldosilva1886
      @josegeraldosilva1886 2 месяца назад

      Bom dia!!..
      Vc incrível......
      Depois de fermentada posso guardar na geladeira?,
      Durante o condumo??
      Por qto tempo??
      Obgd

    • @sirleiabrfreitas8466
      @sirleiabrfreitas8466 2 месяца назад

      Por 6 dias na geladeira.