IOGURTE DE AVEIA PROBIÓTICO de Fermentação Natural Rico em BACTÉRIAS do BEM/ AVEIA PROBIÓTICA Fácil
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- Опубликовано: 2 авг 2024
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Você já pensou em potencializar a sua aveia??? A aveia é um cereal riquíssimo em nutrientes importantes e saudáveis para no nosso organismo e você pode torná-la em uma poderosa aveia fermentada probiótica, 100% vegano pois a fermentação é 100% natural, tornando um iogurte de aveia potente pra você agregar no seu dia a dia acompanhada de frutas ou pura.
Se você sofre de constipação acrescentar iogurte de aveia no seu dia a dia pode ser uma excelente aliado para o seu intestino, por ser rica em microrganismo do bem, os famosos probióticos, que irão trabalhar no seu intestino grosso para um bom funcionamento e ainda auxiliar no colesterol, ajuda no controle de inflamação, dentre outros benefícios!!!!
Aveia probiótica de fermentação natural fácil mais dicas excelentes para consumo.
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✎ Lista de ingredientes
1x- farelo de aveia- 85 gramas
Água até cobrir, pra essa medida aprox. 300ml.
✩ATENÇÃO: Para o passo a passo da receita assista o vídeo até o final✓
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Eu passo tomar com qualhsda
Gente chata, a menina está dando detalhes importantes e tem pessoas que ainda reclama. Afff 🙄
Hahahah acontece! Obrigada pelo carinho 🥰🧡
Achei o vídeo cansativo sim, sai muito fora do contexto, mas ela ensina direitinho, seria um feedback avisar q eu pulei muito e desisti de assistir.
Ótimo vídeo. Muito bem explicado e mostrado. Já vi vários vídeos rapidinhos, mas tive muitas dúvidas na hora de fazer. Gratidão 🙏
Isso mesmo gente estressada é assim.tem que destilar o veneno.
adorei o vídeo tava precisando aprender, vou fazer, gratidão ❤
A MINHA RECEITA QUE FAÇO !...SÃO 2 COLHERES DE SOPA DE VINAGRE DE MAÇÃ ORGÂNICO,1XÍCARA DE AVEIA E ÁGUA FILTRADA ATÉ COBRIR,UM POUQUINHO ACIMA DE ÁGUA E DEIXE DE UM DIA P/OUTRO;DEPOIS ACRESCENTO BANANA,MEL E CANELA EM PÓ !😊
Obrigada por compartilhar sua receita, eu printei
Não fica com gosto de vinagre?
Gratidão :) Adorei a receita, é super simples e deve ser muito bom. Vou fazer hoje mesmo!
Amei , o bom é que não tem muito rodeio, que acabamos nos perdendo. Você é muito prática e rapida. Parabéns 🎉🎉 vou fazer.🌹
No entiendo muy bien pero 50 por cierto ¡Siii.. Qué hermoso idioma Dios Mío. Y gracias por tan saludable receta. Amiga saludes desde Houston texas.
Maravilha . Obg por nos ensinar está receita ❤
Oi boa noite!
Gostaria que vc fizesse um vídeo sobre alimentos desinflamatório .
Para desinflamar o intestino.
Obrigada pelo vídeo.
Vou fazer 🙏🙏🙏.
Muito bem feito o vídeo. Não fica nenhuma dúvida. Obrigada!
Gostei bastante da explicação,vou fazer,obrigada por compartilhar seus conhecimentos!!!
Mto bommmmm
Iogurte de aveia probiótico é vida
É farinha ou farelo de aveia?
Goatei mto do vídeo! Gratidão querida pelo teu servir ao Universo atraves desse teu trabalho!
Mais uma inscrita
Irei fazer obrigada
Adorei. Vou fazer. Obrigada pela live! ❤❤
Parabéns pelos lindos vidios menina
Wow.!!! Legal gostei do mudo que vc explicou . Tem um monte de comentário . Nada haver nao liga sucesso
Eu fiz uma vez, é muito bom, fiz uma receita colocando ele e um pouco de manga e outras frutas, fica muito bom ❤ e leite vegetal também .
Uau que delícia Carol! Obrigada pelo comentário com essa dica maravilhosa de consumo.🧡🤗🧡
Muite bom 👍😋
Gratidão ❤🎉
Amei, maravilha vou fazer!!!!
Excelente.Muito bom, vou fazer
Amei . Bem explicado❤
Adorei! Vou fazer. Obrigada! 💕
Parabéns....vou começar a usar!!!
Obrigada
Voltou mais linda...Obrigado❤
Linda, princesinha, parabéns. Deus abençoe
Amei
Vou fazer tomara que consiga
Muito bom, obrigada pela partilha ❤❤❤
Fiquei muito agradecida
Obrigada minha linda 😘❤
❤❤❤ obrigada minha querida amiga,,,,, Adorei,,,Um grande bjo 😋
Adorei a receita, vou fazer com certeza,, 👏👏👍😋😋
❤❤❤❤
Que delicia. Parabéns. Obrigada por ensinar.
Q explicação maravilhosa !! Agradecida deeemais!
Amei as su receitas, você está de parabéns ❤
Sou diabética amei vou fazer pro meu café da manhã
Muito bom pra ter intestinos saudaveis❤
QUE BUENO !!! GRACIAS !!!👍🏻🙋♀️
❤
Vou faser .obrigada por compartilhar 🙏gratidao
Boa tarde
Me inscrevi. Vc ensina muito bem obrigada bjs
Oi❤
Muito bom. Parabéns.....DEUS te abençoe. ❤
Gratidão por compartilhar seu conhecimento!😍
Amo aveia no leite com canela
Top! Obrigada, já fiz de aveia em flocos
Obrigada!!!! Vice ensina muito bem!!! parabéns, vou fazer!!!!❤
❤❤❤
Excelente dica,vou fazer, gratidão 🙏
Muito emteresante este iagurte parabéns par você gostei muito bom assistindo dá cidade campinas SP
Eu tomo sempre com banana, mel,mamão e uma delicia.
Maravilhoso!
🤩🤩
Parabens vc esplicou pausadamente. deixou.tudo bem esplicado.bom dia.
Desculpe. EXPLICAR....com x❤
Iogurte de aveia nunca vir, você me surpreende meu amor
Aqui sempre acima de 30 gráus.
Que maravilha, mt bem explicado
Obrigada minha querida🤗🧡
Deus te abençoe 🙌🏼
Boa tarde linda ❤❤❤
Boa tarde minha querida Nair🤗🧡
Que bom gostei,vou fazer!!Vc é maravilhosa!!❤
Depois quero saber se deu certo e se gostou da receita Elisete, grande abraço 🫂
Vou fazer. Eu so uso farelo de aveia, logo tenho o ingrediente
Aproveite Luciana, grande abraço 🤗🫂
OLÁ AMIGA!❤️QUE LEGAL!!💜💚
SUPER DICA!💙
Obrigada por compartilhar!!💚
💜❤️
Obrigada pelo carinho 🤗🧡
Eu fiz a minha inchou tanto que n obteve água .N senti cheiro mal acho que deu certo.
diz aí se a de vcs já ocorreu tbm😊
Amei gratidão vou fazer , muito bom mesmo,faco uso de kefir e Kombucha.,sou de Belo Horizonte MG.
Bem explicadinhooo, amei. Obg
Eu que agradeço pelo comentário 🤗🧡
Amei essa receita não conhecia mais agora vou fazer pra meu consumo muito o brigado por compartilhar seu conhecimento.
Espero que goste Glaucia🤗🧡
Em palmas-To, ferventa em 2 horas! 😅😂😂😂
Faço de 1 dia para o outro, aveia e/ou chia e acrescento frutas.
Muito legal, obrigada por compartilhar. Eu já faço uso de kefir de leite, mas vou fazer esse também.
Gente, é so passar o vídeo rápido.
Vou fazer. Achei bem prática, essa receita.
Bom dia minha prima 🤍
@itacordeiro esse seu pote a tampa é de plástico?
Aqui está frio
Porque Aminha ficou líquida posso tomar
Eu moro em São Paulo, mais tá frio aqui 😅😅
Que delícia 🤗🧡
Pode se fazer com aveia de flocos finos?
Farinha de aveia serve?
muito bem explicado. povo não consegue nem ver um vídeo curto de 15min que já cansa aff
Brasileiro imediatista pior de tudo n tem dificuldade de elogiar
Parabéns excelente dica❤🎉
Diabéticos podem?
Per favore potresti mettere la ricetta qui', così è possibile avere la traduzione in italiano..... grazie.
Sim🤗
✎ Lista de ingredientes
1x- farelo de aveia- 85 gramas
Água até cobrir, pra essa medida aprox. 300ml.
Preparo:
Misture os dois ingredientes em um pote de vidro esterilizado e leve para fermentar em um ambiente escuro, não rosquei a tampa do pode, somente encaixe, pode guardar em um armário ou forno e aguarde até fermentar. O tempo de fermentação varia de acordo com a temperatura de sua região, pode levar de 1 a 3 dias pra fermentar. Quando finalizar armazene na geladeira por até 6 dias.
Depois d feito dá pra guardar na geladeira?
Olá ! 🎉 Da pra tirar um pouco daquele sorinho ?
Qual a quantidade diária??? Obrigada.
Obrigada pela dica! Quanto tempo posso conservar na geladeira?
Falei o tempo no vídeo, mas a fermentação é ate 6 dias na geladeira.
Qto dura na geladeira esse probiotico de aveia???
Só pode fazer com farelo ou com flocos?
Oi querida! posso usar aveia mesmo em vez de farelo... já ouvi falar de iogurte de arroz mas o arroz é cozido... sabe algo sobre isso.
Na minha cidade deixei 24 h ficou muito azeda e com muitas espuma. Joguei fora rsrrs
Farelo ou farinha?
Pode ser consumida a crianças de 1ano?
Só pode ser feito com farelo de aveia ou poderia ser feito com aveia em flocos finos?
A minha acho que fermento de mais kkkk ela subiu é a agua desceu e fui mexe subiu espuminha é normal?
Fiz o primeiro deu certo e maravilhoso. Porém o segundo joguei fora, ficou c mal cheiro. Acho q não higienizei corretamente o pote .
FIZ NÃO DEU CERTO,VOU TENTAR DE NOVO 😔
E cheiro de azedo não é cheiro ruim não?
E qual o tempo de validade?
Oi
,eu faço com kefir, vou fzr com aveia....resultado é o mesmo??
Qualidade, benefícios..
Obgd
Que legal, eu acho que é melhor que Kefir, principalmente no processo de manipulação, você só tem um trabalho.
Bom dia!!..
Vc incrível......
Depois de fermentada posso guardar na geladeira?,
Durante o condumo??
Por qto tempo??
Obgd
Por 6 dias na geladeira.