AVEIA PROBIÓTICA FERMENTADA, o Super IOGURTE Caseiro! Sem Açúcar e Leite - Fácil, Barato e Saudável
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- Опубликовано: 12 апр 2023
- Essa receita de aveia fermentada é probiótica e super saudável. Não tem açúcar, não tem leite (lactose), não tem farinha (sem glúten) e não precisa de nenhum aditivo externo. É 100% natural e fica com consistência de iogurte. Vai trazer os benefícios probióticos para sua alimentação saudável, sendo ótima para imunidade, contra o intestino preso (prisão de ventre) e contra a inflamação no corpo. É uma boa opção no lanche ou café da manhã, podendo ser consumida da mesma forma como comeria um iogurte. Experimente seu iogurte de aveia e me escreva nos comentários o que achou. E me conta para mim também se você consome algum outro probiótico na sua dieta. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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- 1 xícara de aveia
- 1 e 1/2 xícara de água
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INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Essa receita de aveia fermentada é probiótica e super saudável. Não tem açúcar, não tem leite (lactose), não tem farinha (sem glúten) e não precisa de nenhum aditivo externo. É 100% natural e fica com consistência de iogurte. Vai trazer os benefícios probióticos para sua alimentação saudável, sendo ótima para imunidade, contra o intestino preso (prisão de ventre) e contra a inflamação no corpo. É uma boa opção no lanche ou café da manhã, podendo ser consumida da mesma forma como comeria um iogurte. Experimente seu iogurte de aveia e me escreva nos comentários o que achou. E me conta para mim também se você consome algum outro probiótico na sua dieta. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Eu já tentei não ficou bom
❤
Amei aprender
Ameiii❤❤❤❤❤
@@soniadantas6879 eu já fiz Sonia ficou muito bom , bati com morango , ficou iogurte .
@@elielbasimao6 a minha não ficou legal, vou fazer de novo.
Fiz, a fermentação deu certinho. Bati com leite de soja, banana e morango. Que maravilha!
Aqui em Fortaleza ela fermenta em 24 horas, única vantagem do calor daqui kkkkkkkkk A minha ficou igual a sua, com várias bolhas embaixo. Eu gosto de tomar batida com cacau e banana, assim fica um sabor de chocolate 😋
Piauí também é muito quente, tenho receio de fazer e estragar , fazer mal .
Cervejas
Pães
Queijos
Yogurtes INDUSTRIAL8ZADOS.....todos são fermentados...
O calor É EXATAMENTE O AGENTE FERMENTATIVO.
Vc deveria ter receio da Aveia, porqie Ñ EXISTE NO PLANETA NENHUMA AVEIA COMERCIALIZADA QUE Ñ SEJA TRANSGÊNICA, E REPLETA DE AGROTÓXICOS.
Se vc conhece algum produtor de agriciltura orgânica DEVE ADQUIRIR.
Ñ É A FERMENTACAO O PROBLEMA DESTA MARAVILHA
Tbm moro em Fortaleza, em 24h fermentou tanto que transbordou kkkkk
Eu fiz a primeira vez, mas estou com dúvidas se deu certo, qual é o cheiro? O meu ficou parecendo leite azedo.
@@Tatianetdsé esse cheiro msm rsrsrsrsra, deu certo. Se deixar 48h fica com sabor de queijo, se deixar por 72h o sabor fica álcoolico vinagrado, que é excelente pra bater com frutas.
Fiz e bati com leite de coco, chia, banana e mamão. Quando retirei a cobertura estava com cheiro de coalhada! impressionante! amei!!!
Entã os seus bichinos morreram na lâmina do liquidificador.
A MH FICOU CHEIRO ASEDO E UM GOSTO MUITO AZEDO SERA Q È ASSSIM MESMO ELA FICA MUITO AZEDA TEM Q COLOCA ACUCA È FALA POR FAVOR
gua fervida
Não sabia que poderia usar Aveia como probiotico! Que massa! Muito obrigada, Patrícia!
Tenho intolerância a lactose, vou fazer pra substituir o iogurte, faz mais receitas pra quem é intolerante
Olá Patrícia, espero que esteja bem.
Venho aqui para agradecer a você por transmitir tanto conhecimento.
Tem um mês aproximadamente que estou fazendo uso dessa aveia fermentada e minha vida mudou. Eu tinha intestino muito preso, nem bebendo 3l de água por dia e comendo muita fibra o querido funcionava.
Ainda estou acostumando com o sabor da aveia, pois fica azeda, mas estou consumindo todos os dias e meu intestino funciona todos os dias, constipação 1x na semana e olhe lá 😂😂
Amo seu canal e desejo que você tenha muitas bênçãos pois é um conteúdo valioso e você merece tudo de bom.
Abraços.
Bom saber disso, pois vivo "entupida"!! Vou fazer, espero obter o mesmo resultado! Obrigada por testemunhar.
@@plkkjhmnbbhui4351 funcionou?
MARAVILHAAA NUTRI ❤
Tá anotado. Vou fazer.
Uau, vou maratonar teus videos!❤
Eu amo essa nutri❤❤❤
Vou fazer!!!!
Aaaamei, vou fazer.
Ameiiii!!!♥️
Vou fazer!!!
Amei essa dica bjsss 😘
Muito interessante 👏👏
Que maravilha
Muito bom.adoro
muito bem ótima dica óbrigado
Excelente! 🤤
Hum, vou fazer com certeza.
❤amo suas dicas saudáveis❤
Ótimo vídeo....Uso sempre aveia....
Obrigada Patricia.
Ou fazer agora mesmoo ❤❤
Amei o video❤❤❤❤❤
Patricia gosto muito das suas receitas
Adorei,vou fazer
Vou fazer ....
Patrícia ameii❤ suas dicas.👏🌞❤️🥰
Amo muito suas receitas!
Gosto muito das tuas receitas
Amei essa receita
Muito bom
Vou fazer!❤
Minha nutri preferida❤
Maravilha
Adorei k video Patrícia,parabéns sucesso e saúde,pra voce
Eu não imaginava q era tão gostoso, a princípio fiquei com nojo kkkkkk
Mais pensei é pela saúde, bati com leite de soja, um pedaço de açaí congelado, 1 banana prata congelada, gente melhor vitamina do mundo, não vou mais ficar sem ❤❤❤❤😂😂😂😂
Oii,deixa eu te falar tira a soja da sua vida ela tem muito agrotóxicos 😮 muito mesmo.
Mas conseguiu sentir o sabor da aveia depois de tudo isso?
@@fabienefabiene5298 compra soja orgânica e para de fala isso kkk
Realmente o cheiro não é agradável.
Fede a cocô. Já a parte que fica debaixo da água fica menos fedida.
Bom dia amiga! Só uma sugestão: não use soja. E um perigo para a saúde!
So te agradecer,vc é maravilhosa 😍❤
Amei ❤️ vc e a sua dica é excelente.
Obrigada❤
Adoro os seus vídeos Patrícia muito simpatica parabéns excelente profissional sou seu fã sabia?gratidao
Amei ❤ obrigada vou testar
Vou fazer
Valeu 😊
PATRICIA AMO VCCCC. GRATIDÃO POR TANTAS RECEITAS MARAVILHOSAS.
Amei! Vou fazer =)
Humm com morango deve ficar bom
Show!
Mais uma opção em prol da saúde.
Vou fazer com 🍓🍓🍓🍓.
Muito obrigada 🙏 eu comecei hoje a fazer ❤
Gratidão.! Boa tarde. 🌿🌷🍃💜💋
Adorei esse probiotico
Dios te bendiga muy buenas resetas
Ja fiz a aveia, deu certo
GRACIAS PATRICIA !!! MUY BUENA IDEA, LO VOY A HACER !!! 👏🙋♀️
Vou fazer goste mto dessa receuta obg Oatricia Deus te abençoa
Que delícia, vou fazer GRATIDÃO 🙏
Esse iogurte é maravilhoso.
Eu fiz com 🍓 ficou SHOW!!! 👏👏👏👏👏
Vou colocar morangos também 😊
Obrigada boa tarde amei 💕👏
Amo suas dicas . Deus te abençoe
Gratidão pelos seus ensinamentos. Deus abençoe sempre.
Prebióticos muito bom
Estou começando a fermentar meus alimentos. Até agora estou gostando.
Fiz, amei obrigada, tomei com manga maravilhoso.
Vou experimentar fazer e dar pra minha filha tbm 😃
Começando fazer hoje essa delícia 😋🤤 Gratidão Dra
Receita maravilhosa Patrícia Leite.
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
Vou fazer. Gosto muito dessa aveia 😋
Nunca ouvi falar nisso. Probiotico de aveia. Q uau gente!
Com canela ficou delicioso 😋
Amo fermentado de abacaxi feito com as cascas! Hummmm
Léia vou fazer com morango 🍓
Ótima receita Rio de janeiro
Gostei vou fazer ,já como aveia adormecida é muito bom
Já fiz, gosto muito dessa receita ❤
Amo aveia no café da manhã, no almoço e na janta também. E se tiver um jeito melhor de usar , e aí arrasa 😉
😊 Amei esta receita!
Edileusa eu amei essa receita. muito boa mesmo, Deus abençoe você com muita saúde!..❤
Nunca imaginei que aveia poderia se tornar uma probiotico. ❤
V4i estud4r!!!
@@montech5647 nossa que grosseria
Tudo que fermenta é um probiótico. Afinal a fermentação é uma resposta química através da ação de microorganismos no alimentos.
Eu fiz, mas coloquei muita água, mas deu certo
@@montech5647 colega, eu também n sabia, tem muita coisa na ária da saúde q as pessoas n sabe, nem todos são inteligentes e inteliquitual , suber sábio, o mas inteligentes, tendeu, a moça só comentou e falou q pensava, grosseiro foi vc, mal educado também, fica a dica
Vou adicionar manga 🥭❤
Bom dia Patricia, amo suas receitas vou fazer aveia fermentada. Depois lhe conto o resultado.❤
Sofro com gases estou tomando medicação a uma semana e nada de melhora tomei essa aveia ontem e a noite soltei os gases ❤
Adorei! Usava o Kefir de água
Eu faço a receita de iogurte que você ensinou,, uma delícia
Prá prender o papel toalha no pote é só usar um elástico passando em volta.
Aqui não falta aveia nunca, mas não conhecia essa versão fermentada; vou fazer... obg
Já vi em outro canais , mas tinha medo de tomar e fazer mal, mais agora vou fazer , no seu canal eu confio
Eu já fiz , ficou assim mesmo , uma delícia, nota mil
Obrigada. Quero muito aprender fazer com legumes.
Fiz amei obg pelos ensinamento😊
De onde saiu a banana 🍌?
Boa !
Sou diabética, aprendi muito com você. Gratidão 🙏❤
Parabéns .Fiz deu certo .Obrigado por dar essa dica maravilhosa .❤❤❤❤
Vou fazer agora. Depois falo como usei
aqui em casa não falta aveia vou fazer com certeza 😊
Pode bater com morango banana fica bom😍
❤Acabei de fazer, espero que de certo, coloquei o po da capsula de pro alive que eu ja uso!