INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Essa receita de aveia fermentada é probiótica e super saudável. Não tem açúcar, não tem leite (lactose), não tem farinha (sem glúten) e não precisa de nenhum aditivo externo. É 100% natural e fica com consistência de iogurte. Vai trazer os benefícios probióticos para sua alimentação saudável, sendo ótima para imunidade, contra o intestino preso (prisão de ventre) e contra a inflamação no corpo. É uma boa opção no lanche ou café da manhã, podendo ser consumida da mesma forma como comeria um iogurte. Experimente seu iogurte de aveia e me escreva nos comentários o que achou. E me conta para mim também se você consome algum outro probiótico na sua dieta. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 1 xícara de aveia - 1 e 1/2 xícara de água 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas VEGANAS DOCES - Bolos, Sobremesas e Lanches Deliciosos, Fáceis, Rápidos e Saudáveis ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQb4NyXDLgVFp5CH9FGi0zEZ Como Fazer KEFIR CERTO para o Máximo de Benefícios - Receita e Dicas ruclips.net/video/YsIIBppahQo/видео.html PROBIÓTICO PODEROSO com SÓ 2 INGREDIENTES! Gostoso, Sem Açúcar, Fácil e Barato! (Low Carb) ruclips.net/video/HoI5-wEYFuY/видео.html LEGUMES PROBIÓTICOS para Almoço, Jantar e Lanche - Sem Açúcar e Sem Vinagre - Saudável e Gostoso ruclips.net/video/FwnmjhlT_n4/видео.html DIETA VEGANA - Dicas e RECEITAS para Veganos ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQacedJaFVZzlib1zp6_e4Bs - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - 7 PODEROSOS PROBIÓTICOS para IMUNIDADE, INTESTINO e SAÚDE! ruclips.net/video/C3Zys0jrbME/видео.html KEFIR ou IOGURTE - O que é Melhor? Qual é a Diferença? [SUPER DICAS] ruclips.net/video/IHJwfqj-Whc/видео.html O MELHOR IOGURTE para EMAGRECER e COMO USAR ruclips.net/video/aZ5ZBFjf3k8/видео.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
Aqui em Fortaleza ela fermenta em 24 horas, única vantagem do calor daqui kkkkkkkkk A minha ficou igual a sua, com várias bolhas embaixo. Eu gosto de tomar batida com cacau e banana, assim fica um sabor de chocolate 😋
Cervejas Pães Queijos Yogurtes INDUSTRIAL8ZADOS.....todos são fermentados... O calor É EXATAMENTE O AGENTE FERMENTATIVO. Vc deveria ter receio da Aveia, porqie Ñ EXISTE NO PLANETA NENHUMA AVEIA COMERCIALIZADA QUE Ñ SEJA TRANSGÊNICA, E REPLETA DE AGROTÓXICOS. Se vc conhece algum produtor de agriciltura orgânica DEVE ADQUIRIR. Ñ É A FERMENTACAO O PROBLEMA DESTA MARAVILHA
@@Tatianetdsé esse cheiro msm rsrsrsrsra, deu certo. Se deixar 48h fica com sabor de queijo, se deixar por 72h o sabor fica álcoolico vinagrado, que é excelente pra bater com frutas.
Gases presos é muito incomodo 😢 Faça massagem de leve na barriga, deitada de barriga pra cima, depois encolha a perna, uma de cada vez para ajudar a soltar os gases. Se vc tem muitos gases normalmente, pesquise um lactobacillus para gases.
Olá Patrícia, espero que esteja bem. Venho aqui para agradecer a você por transmitir tanto conhecimento. Tem um mês aproximadamente que estou fazendo uso dessa aveia fermentada e minha vida mudou. Eu tinha intestino muito preso, nem bebendo 3l de água por dia e comendo muita fibra o querido funcionava. Ainda estou acostumando com o sabor da aveia, pois fica azeda, mas estou consumindo todos os dias e meu intestino funciona todos os dias, constipação 1x na semana e olhe lá 😂😂 Amo seu canal e desejo que você tenha muitas bênçãos pois é um conteúdo valioso e você merece tudo de bom. Abraços.
Olá Juliana, primeiramente desculpa a demora em te responder. Muito obrigada pela sua mensagem. Fico sempre muito feliz em poder ajudar as pessoas com a alimentação . Muita saúde para você e obrigada pelo carinho.
Eu não imaginava q era tão gostoso, a princípio fiquei com nojo kkkkkk Mais pensei é pela saúde, bati com leite de soja, um pedaço de açaí congelado, 1 banana prata congelada, gente melhor vitamina do mundo, não vou mais ficar sem ❤❤❤❤😂😂😂😂
Prá prender o papel toalha no pote é só usar um elástico passando em volta.
Год назад+53
Eu estava comendo aveia com mel e iogurte natural todos os dias mas estava sofrendo muito com os gases... hoje testei a fermentação da aveia com menos de 8h ja deu uma diferença absurda!! para os próximos dias deixarei mais tempo! obrigado pela dica! :)
@@montech5647 colega, eu também n sabia, tem muita coisa na ária da saúde q as pessoas n sabe, nem todos são inteligentes e inteliquitual , suber sábio, o mas inteligentes, tendeu, a moça só comentou e falou q pensava, grosseiro foi vc, mal educado também, fica a dica
Sugiro que façam com a aveia mais nova que encontrarem. Eu fiz com uma aveia que não estava tão novinha e apesar de ter ocorrido a fermentação não deu certo, o cheiro não ficou bom mesmo ela não estando vencida por isso, achei melhor não arriscar e consumir. Comprei uma aveia nova no supermercado e vou refazer hoje espero que dê certo.
Adoro aveia fermentada..deixo 48h! Pq nao gosto mto azedo! E quando sobra agua da aveia ..da de fermentar suco de limao e fica tipo um refresco de limao fermentado..mto bom!
@@marinalvapacheco2138 tem um site q chama pensando ao contrário e tem a receita direitinho..eu faço a metade da receita com a mesma quantidade de limão pq gosto de sabor mais forte de limão!
Eu já fiz várias vezes e gosto de colocar no prato por cima do arroz que sempre cozinho com vários legumes. Dá uma cremosidade e um azedinho muito bom! Também gosto de colocar no prato por cima da abobrinha recheada. Assistindo ao vídeo e observando as bolhinhas da fermentação, me veio a ideia de usar esse fermentado na massa do pão. Esse vai ser meu próximo experimento na panificação.
eu fiz, e deu certo fermentou no 3 dia. Eu mantive o pote fechado e 2 vezes ao dia eu abria para sair os gases, no segundo dia ainda eram poucos gases, mas no terceiro dia parecia um refrigerante quando abri de tanto gas. Então nesta hora coloquei na geladeira para diminuir a fermentação e começar o consumo. Hoje a tarde vou fazer esta vitamina com bananas que você sugeriu, obrigado por esta dica tão valiosa.
Fiz e achei que tinha dado errado, daí vim olhei o vídeo de novo e na verdade a minha deu certo rsrs. Vou lá fazer de novo, mas desta vez não vou jogar fora.
Já conhecia esse probiótico, mas deixei vários dias e ficou com cheiro esquisito e não me deu vontade de comer. Vou experimentar tua receita. Amo aveia.
Quando vi que a receita era dela corri pra ver. De outros não tive coragem de fazer exatamente por comentários igual ao seu. Vamos tentar esse né amiga!
Cheguei nesse vídeo por causa dessas bolhinhas ,achei que tinha perdido 😂e o cheiro me deixou em dúvida, gostei muito, só que acrescentei chia com aveia, ficou demais.
Faço e amo essa receita! Consumo diariamente de diversas formas, minha predileta é ralar a mação em fatias, povilhar canela e adicionar uma porção da aveia fermentada. Parabéns!
Eu gosto de comer banana com aveia e mel e tb coloco a aveia no kefir com uma colherzinha de mel. Fica muito gostoso! E tb um mingauzinho de aveia é tudo de bom.
Tô assistindo seu vídeo e esperando esfriar um pouco meu mingau de aveia eu não coloco açúcar eu adiciono uvas passas e duas banana fica no ponto obrigado Dra Patrícia
Não tenho intolerância mas, retirando GLÚTEN, LEITE e derivados e sentindo muita falta do meu yogourte caseiro. Vou tentar fazer essa sua dica, GRATIDÃO PATRÍCIA!😊
Eu fiz aqui. Demorou mesmo 3 dias , o tempo aqui oscila muito. Fiz e a família adorou, bati com abacate e ficou Divino. Gostamos muito. Obrigada Patrícia, receita Top 👏🏼👏🏼
Olá Patrícia boa tarde pra vc eu consumo aveia toda semana pra melhorar o funcionamento intestinal,o outro probiotico que consumo é a coalhada 😊😊😊, mais uma vez tenha uma excelente tarde patricia. 😊😊😊
@@veramarioto9526 Eu não sou a Janaina, mas faço a mesma coisa. Vc encontra um monte de receitas procurando "overnight oats". Eu deixo na geladeira e faço com leite vegetal e na hora de comer coloco frutas frescas.
Boa tarde Patrícia, gosto muito das suas receitas e dicas. Me fala a respeito do leite de vaca e derivados, tem profissionais que falam que ele é inflamatório.
Olá Patrícia, Sempre assisto seus vídeos e amo ❤️ aprendo muito com você.... grata por compartilhar mais um dica maravilhosa Já vou fazer hoje rs E depois venho aqui contar os resultados... gratidão ❤
Importante usar aveia orgânica e não deve usar metal antes da fermentação.O cheirinho após fermentado lembra iogurte natural ou queijo .Receita mega saudável!
Vou tentar fazer já que tenho a aveia em casa. Vou bater com ameixa e tomos como ceia. Meu intestino anda muito trancado por conta de uma medicação que tomo.
Maravilhosaaa dura bastante por que usa pouca cada vez. Eu fiz misturei com suco ficou ótimo. A minha ficou pronta rapidinho pq onde eu moro tá uns 40°C
Oi Patrícia, bom dia! NO caso de pessoas com Diabetes tipo 2, tem problema consumir esse probiótico ou a quantidade de carboidratos e o açúcar da banana é impeditivo? Obrigado pela Dica!
Boa tarde Patrícia, minha mãe está com insuficiência renal ela pode consumir esse probiótico de aveia?? Ela ama aveia, mas por conta da insuficiência renal ela tem restrição alimentar....
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Essa receita de aveia fermentada é probiótica e super saudável. Não tem açúcar, não tem leite (lactose), não tem farinha (sem glúten) e não precisa de nenhum aditivo externo. É 100% natural e fica com consistência de iogurte. Vai trazer os benefícios probióticos para sua alimentação saudável, sendo ótima para imunidade, contra o intestino preso (prisão de ventre) e contra a inflamação no corpo. É uma boa opção no lanche ou café da manhã, podendo ser consumida da mesma forma como comeria um iogurte. Experimente seu iogurte de aveia e me escreva nos comentários o que achou. E me conta para mim também se você consome algum outro probiótico na sua dieta. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 xícara de aveia
- 1 e 1/2 xícara de água
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PROBIÓTICO PODEROSO com SÓ 2 INGREDIENTES! Gostoso, Sem Açúcar, Fácil e Barato! (Low Carb)
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Eu já tentei não ficou bom
❤
Amei aprender
Ameiii❤❤❤❤❤
@@soniadantas6879 eu já fiz Sonia ficou muito bom , bati com morango , ficou iogurte .
@@elielbasimao6 a minha não ficou legal, vou fazer de novo.
Fiz e bati com leite de coco, chia, banana e mamão. Quando retirei a cobertura estava com cheiro de coalhada! impressionante! amei!!!
Entã os seus bichinos morreram na lâmina do liquidificador.
A MH FICOU CHEIRO ASEDO E UM GOSTO MUITO AZEDO SERA Q È ASSSIM MESMO ELA FICA MUITO AZEDA TEM Q COLOCA ACUCA È FALA POR FAVOR
gua fervida
@@veronicastoco6690vc deixou muito tempo. Por isso ficou azedo.
Não sabia que poderia usar Aveia como probiotico! Que massa! Muito obrigada, Patrícia!
Aqui em Fortaleza ela fermenta em 24 horas, única vantagem do calor daqui kkkkkkkkk A minha ficou igual a sua, com várias bolhas embaixo. Eu gosto de tomar batida com cacau e banana, assim fica um sabor de chocolate 😋
Piauí também é muito quente, tenho receio de fazer e estragar , fazer mal .
Cervejas
Pães
Queijos
Yogurtes INDUSTRIAL8ZADOS.....todos são fermentados...
O calor É EXATAMENTE O AGENTE FERMENTATIVO.
Vc deveria ter receio da Aveia, porqie Ñ EXISTE NO PLANETA NENHUMA AVEIA COMERCIALIZADA QUE Ñ SEJA TRANSGÊNICA, E REPLETA DE AGROTÓXICOS.
Se vc conhece algum produtor de agriciltura orgânica DEVE ADQUIRIR.
Ñ É A FERMENTACAO O PROBLEMA DESTA MARAVILHA
Tbm moro em Fortaleza, em 24h fermentou tanto que transbordou kkkkk
Eu fiz a primeira vez, mas estou com dúvidas se deu certo, qual é o cheiro? O meu ficou parecendo leite azedo.
@@Tatianetdsé esse cheiro msm rsrsrsrsra, deu certo. Se deixar 48h fica com sabor de queijo, se deixar por 72h o sabor fica álcoolico vinagrado, que é excelente pra bater com frutas.
Fiz, a fermentação deu certinho. Bati com leite de soja, banana e morango. Que maravilha!
Estou com dúvida porque o meu separou da água
Sofro com gases estou tomando medicação a uma semana e nada de melhora tomei essa aveia ontem e a noite soltei os gases ❤
Que maravilha
Gases presos é muito incomodo 😢
Faça massagem de leve na barriga, deitada de barriga pra cima, depois encolha a perna, uma de cada vez para ajudar a soltar os gases.
Se vc tem muitos gases normalmente, pesquise um lactobacillus para gases.
Tenho intolerância a lactose, vou fazer pra substituir o iogurte, faz mais receitas pra quem é intolerante
Olá Patrícia, espero que esteja bem.
Venho aqui para agradecer a você por transmitir tanto conhecimento.
Tem um mês aproximadamente que estou fazendo uso dessa aveia fermentada e minha vida mudou. Eu tinha intestino muito preso, nem bebendo 3l de água por dia e comendo muita fibra o querido funcionava.
Ainda estou acostumando com o sabor da aveia, pois fica azeda, mas estou consumindo todos os dias e meu intestino funciona todos os dias, constipação 1x na semana e olhe lá 😂😂
Amo seu canal e desejo que você tenha muitas bênçãos pois é um conteúdo valioso e você merece tudo de bom.
Abraços.
Bom saber disso, pois vivo "entupida"!! Vou fazer, espero obter o mesmo resultado! Obrigada por testemunhar.
@@plkkjhmnbbhui4351 funcionou?
Olá Juliana, primeiramente desculpa a demora em te responder. Muito obrigada pela sua mensagem. Fico sempre muito feliz em poder ajudar as pessoas com a alimentação . Muita saúde para você e obrigada pelo carinho.
Eu não imaginava q era tão gostoso, a princípio fiquei com nojo kkkkkk
Mais pensei é pela saúde, bati com leite de soja, um pedaço de açaí congelado, 1 banana prata congelada, gente melhor vitamina do mundo, não vou mais ficar sem ❤❤❤❤😂😂😂😂
Oii,deixa eu te falar tira a soja da sua vida ela tem muito agrotóxicos 😮 muito mesmo.
Mas conseguiu sentir o sabor da aveia depois de tudo isso?
@@fabienefabiene5298 compra soja orgânica e para de fala isso kkk
Realmente o cheiro não é agradável.
Fede a cocô. Já a parte que fica debaixo da água fica menos fedida.
Bom dia amiga! Só uma sugestão: não use soja. E um perigo para a saúde!
Prá prender o papel toalha no pote é só usar um elástico passando em volta.
Eu estava comendo aveia com mel e iogurte natural todos os dias mas estava sofrendo muito com os gases... hoje testei a fermentação da aveia com menos de 8h ja deu uma diferença absurda!! para os próximos dias deixarei mais tempo! obrigado pela dica! :)
Mas depois deste processo de fermentação pode guardar na geladeira por quanto tempo?
@@Iva.... 4 diaa
Nunca imaginei que aveia poderia se tornar uma probiotico. ❤
V4i estud4r!!!
@@montech5647 nossa que grosseria
Tudo que fermenta é um probiótico. Afinal a fermentação é uma resposta química através da ação de microorganismos no alimentos.
Eu fiz, mas coloquei muita água, mas deu certo
@@montech5647 colega, eu também n sabia, tem muita coisa na ária da saúde q as pessoas n sabe, nem todos são inteligentes e inteliquitual , suber sábio, o mas inteligentes, tendeu, a moça só comentou e falou q pensava, grosseiro foi vc, mal educado também, fica a dica
Sugiro que façam com a aveia mais nova que encontrarem. Eu fiz com uma aveia que não estava tão novinha e apesar de ter ocorrido a fermentação não deu certo, o cheiro não ficou bom mesmo ela não estando vencida por isso, achei melhor não arriscar e consumir. Comprei uma aveia nova no supermercado e vou refazer hoje espero que dê certo.
Nunca ouvi falar nisso. Probiotico de aveia. Q uau gente!
Adoro aveia fermentada..deixo 48h! Pq nao gosto mto azedo! E quando sobra agua da aveia ..da de fermentar suco de limao e fica tipo um refresco de limao fermentado..mto bom!
Como faz o suco de limão com a água da aveia?
@@marinalvapacheco2138 tem um site q chama pensando ao contrário e tem a receita direitinho..eu faço a metade da receita com a mesma quantidade de limão pq gosto de sabor mais forte de limão!
Precisa refrigerar depois de pronto? Dura qto tempo na geladeira?
@@wilmaaguiar8196 precisa refrigerar e deixo até uns 4 dias na geladeira!
Eu já fiz várias vezes e gosto de colocar no prato por cima do arroz que sempre cozinho com vários legumes. Dá uma cremosidade e um azedinho muito bom! Também gosto de colocar no prato por cima da abobrinha recheada. Assistindo ao vídeo e observando as bolhinhas da fermentação, me veio a ideia de usar esse fermentado na massa do pão. Esse vai ser meu próximo experimento na panificação.
eu fiz, e deu certo fermentou no 3 dia. Eu mantive o pote fechado e 2 vezes ao dia eu abria para sair os gases, no segundo dia ainda eram poucos gases, mas no terceiro dia parecia um refrigerante quando abri de tanto gas. Então nesta hora coloquei na geladeira para diminuir a fermentação e começar o consumo. Hoje a tarde vou fazer esta vitamina com bananas que você sugeriu, obrigado por esta dica tão valiosa.
Fiz e achei que tinha dado errado, daí vim olhei o vídeo de novo e na verdade a minha deu certo rsrs. Vou lá fazer de novo, mas desta vez não vou jogar fora.
Eu amo aveia desde criança, tenho 36 anos e tomo mingau de aveia até hj
Já conhecia esse probiótico, mas deixei vários dias e ficou com cheiro esquisito e não me deu vontade de comer. Vou experimentar tua receita. Amo aveia.
Quando vi que a receita era dela corri pra ver. De outros não tive coragem de fazer exatamente por comentários igual ao seu. Vamos tentar esse né amiga!
Mas ele fica com cheiro de azedo mesmo. Tipo iogurte. O cheiro e gosto é um pouco azedo e ácido mesmo.
Pode comer a aveia probiotica pura, sem misturar com outros alimentos?
Se ficar muitos dias pode azedar. Acho que dura até uns 6...10 dias
Amo aveia no café da manhã, no almoço e na janta também. E se tiver um jeito melhor de usar , e aí arrasa 😉
Faço o iorgute caseiro que peguei aqui no canal, gosto Bastante.😊
Faço iogurte natural toda semana.
Sabe se pode por no café quente.caldos e sopas quentes?🙏🍀
@@wal3759 acho que não é uma boa idéia, os microorganismos não deveram resistir ao calor.
@@rosangelatavares5574isso mesmo! Deve consumir fria.
Genteeeee. Fiz. Voltei aqui p dizer deu certo❤ obrigada Patrícia ❤
Aqui não falta aveia nunca, mas não conhecia essa versão fermentada; vou fazer... obg
Em um outro vídeo foi informado que nao se deve mexer com nenhum material de metal. Deve-se usar uma espátula de silicone
Faz mais receitas probióticas! Amei o vídeo ❤🎉! 👏👏
Cheguei nesse vídeo por causa dessas bolhinhas ,achei que tinha perdido 😂e o cheiro me deixou em dúvida, gostei muito, só que acrescentei chia com aveia, ficou demais.
Para quem tem um pote somente para esta finalidade é só fazer um furinho na tampa e caso resolvido ok .
Costumo bater com morango e açúcar. Uma delícia!!!
aqui em casa não falta aveia vou fazer com certeza 😊
Faço e amo essa receita! Consumo diariamente de diversas formas, minha predileta é ralar a mação em fatias, povilhar canela e adicionar uma porção da aveia fermentada.
Parabéns!
Deve ficar muito gostoso assim!
Qual o cheiro que fica sua aveia fermentada? A minha ficou com cheiro de azedo, acho que não deu certo.
@@Mari.maria. Yorgute
MAs acontece de 'azedar' o cheiro.
Eu gosto de comer banana com aveia e mel e tb coloco a aveia no kefir com uma colherzinha de mel. Fica muito gostoso! E tb um mingauzinho de aveia é tudo de bom.
Fiz gostei muito posso colocar vários potes. De vidros em dias alternados pra não ficar sem
Assistindo esse vídeo comendo meu mingau de aveia, amo aveia vou fazer
Eu também amo aveia
Eu faço a receita de iogurte que você ensinou,, uma delícia
Olá Patrícia, faço e consumo pao de fermento natural dos nossos ANCESTRAIS 100%. Uma fatia manhã e tarde, vou diminuir pois 238 trigliceridios 😮😮😮😮😮
Patrícia fiz o iogurte de aveia deu super certo e é bem gostoso, não é tão ácido quanto o Kefir e o iogurte caseiro natural
@narlirosamachadonunes2733 pode ser aveia flocos fino ou o farelo de aveia?
@@silenecruz6907 aveia flocos finos que eu fiz
Eu já fiz , ficou assim mesmo , uma delícia, nota mil
Pode comer todos dias,?
Mesmo quem é pré ou diabético?
A lâmina do liquidificador no momento de bater não mata essas bactérias boas?
Eu consumo aveia todo dia mais nao sabia dessa receita aveia fermentada vou fazer
Eu fiz,a minha fermentou com 24 horas, ficou uma delícia!Comi sem bater,com frutas...😋😋😍🍌🍈🍌
Eu coloco frutas e chia e amêndoas e farinha de coco!
Sempre faço e sempre dar certo. Um dia e meio já fermenta
Eu consumo todos os dias com farelo de aveia com iogurte com frutas ❤❤❤❤
Tô assistindo seu vídeo e esperando esfriar um pouco meu mingau de aveia eu não coloco açúcar eu adiciono uvas passas e duas banana fica no ponto obrigado Dra Patrícia
Uso o missô na salada, apesar de não ter descendencia japonesa!
Eu faco iogurte caseiro com iogurte natural e leite morno depois coloco frutas faço rejuveleve de arroz tomo a agua
Sempre com ótimas dicas, por favor faz um vídeo sobre alimentação para H pylore!
Si sería exelente 🙏
Será que dá pra fazer com farelo de aveia?
Aqui tempo muito quente
Eu já fiz o iogurte probiótico de aveia deu certo eu adorei a receita parabéns Patrícia leite ❤❤
Essa aveia fica ótima com pasta de amendoim integral, fiz esses dias, ficou muito bom .
Não tenho intolerância mas, retirando GLÚTEN, LEITE e derivados e sentindo muita falta do meu yogourte caseiro.
Vou tentar fazer essa sua dica, GRATIDÃO PATRÍCIA!😊
Eu fiz aqui. Demorou mesmo 3 dias , o tempo aqui oscila muito. Fiz e a família adorou, bati com abacate e ficou Divino. Gostamos muito. Obrigada Patrícia, receita Top 👏🏼👏🏼
Que delicia com abacate!!
Oi dra.boa tarde pode consumir uma colher de sopa pura de manha
Bom mesmo porque a aveia e muito seca😊
Fiz e ficou ótimo. O cheio fica azedinho
E bom no lugar do prato por um alastico
Muito bom e eu estou fazendo! Já vaz uma tempão que faço, é uma bênção pra saúde!
Tenho kefir. Agora o experimentando. A chia probiótica. E agora vó tentar a aveia.por ter intestino preso
Fale sobre essas cápsulas probióticas , onde comprar, e como são
Edileusa eu amei essa receita. muito boa mesmo, Deus abençoe você com muita saúde!..❤
Fiz e deu certo.😊
Show!
Mais uma opção em prol da saúde.
Patricia boa tarde, tens receita pra passar de probiótico de Quinoa?
A minha primeira fiz agora vou experimentar assim com frutas e leite . Cheiro realmente é de fermentado
Essa fermentação tb funciona pra quem tem constipação cronica?
Olá Patrícia boa tarde pra vc eu consumo aveia toda semana pra melhorar o funcionamento intestinal,o outro probiotico que consumo é a coalhada 😊😊😊, mais uma vez tenha uma excelente tarde patricia. 😊😊😊
Obgda pela receita muito saudável. Eu costumo comer fermentados todos os dias .
Eu amo aveia,deixo de molho a noite pra comer de manhã
fica fora ? Ou tem q ficar na refrigeração?
@@veramarioto9526 Eu não sou a Janaina, mas faço a mesma coisa. Vc encontra um monte de receitas procurando "overnight oats". Eu deixo na geladeira e faço com leite vegetal e na hora de comer coloco frutas frescas.
Léia vou fazer com morango 🍓
Boa tarde Patrícia, gosto muito das suas receitas e dicas. Me fala a respeito do leite de vaca e derivados, tem profissionais que falam que ele é inflamatório.
Olá
Patrícia, Sempre assisto seus vídeos e amo ❤️ aprendo muito com você.... grata por compartilhar mais um dica maravilhosa
Já vou fazer hoje rs
E depois venho aqui contar os resultados... gratidão
❤
Bati com banana e morango, ficou uma delícia ❤
Depois da fermentação eu poderia liquidificar para virar a textura de um iogurte natural?
Olá Patricia,adoro as suas receita .O Nato (soja fermentada) que é muito consumida no Japão tb é probiótico?
Adorei,vou fazer agora,pois não consumo iogurtes, obrigada ❤
Nossa que legal obrigada pelo ensinamento valeu
Da pra fazer com aveia sem glúten acho mais saudável.se você puder me orientar agradeço obrigado pelas receitas maravilhosas
Eu faço Kefir, iogurte natural, mas vou fazer esse de aveia. Amo iogurte! 😅 Obrigada!
Importante usar aveia orgânica e não deve usar metal antes da fermentação.O cheirinho após fermentado lembra iogurte natural ou queijo .Receita mega saudável!
Xiii, a moça do vídeo usou colher de metal 😮
Estava com dúvida, obrigada por informar que fica com esse cheiro, estava com medo de não ter dado certo
@@Vozdamadrugada É meio que uma lenda, que supotamente o metal em contato com os microorganismos os mata por ser toxico
Fiz e hoje ficou pronta! Amei! Agora estou esperando gelar um pouco e depois vou bater com fruta para experimentar!!😍
Que legal 😊
Estou começando a fermentar meus alimentos. Até agora estou gostando.
A avenina é pré digerida na fermentação?
Vou tentar fazer já que tenho a aveia em casa. Vou bater com ameixa e tomos como ceia. Meu intestino anda muito trancado por conta de uma medicação que tomo.
Já faço. Adoro, acrescento mel e canela, banana ou maçã com passas e nozes.
Sou diabética, aprendi muito com você. Gratidão 🙏❤
Gratidão pelos seus ensinamentos. Deus abençoe sempre.
Maravilhosaaa dura bastante por que usa pouca cada vez. Eu fiz misturei com suco ficou ótimo. A minha ficou pronta rapidinho pq onde eu moro tá uns 40°C
Eu como todos os dias ,adiciono fruta 😊❤
Olá Patrícia. Gostaria de saber se a aveia fermentada em forma de iogurte pode ser consumida na dieta cetogênica.
Já faço aveia fermentada é muito boa
Oi! Vc saberia dizer sobre a durabilidade dela na geladeira? Obrigada
@@noalmeida8596uma semana.
@@sarahandrade3253 obrigada!
Oi Patrícia, bom dia!
NO caso de pessoas com Diabetes tipo 2, tem problema consumir esse probiótico ou a quantidade de carboidratos e o açúcar da banana é impeditivo?
Obrigado pela Dica!
Fiz e irei fazer vitamina hoje com morango 🍓 , percebi que coalhou por cima e cheira azedo
Amei ❤ obrigada vou testar
Ummmm amo Aveia, faço muito crepiopa com tancagem ou outros legumes, mas agora vou aderir essa sua receita amei ❤❤❤
Pela primeira vez comi hj .Fiz e gostei iogurte natural de aveia fermentada .
Boa tarde Patrícia, minha mãe está com insuficiência renal ela pode consumir esse probiótico de aveia?? Ela ama aveia, mas por conta da insuficiência renal ela tem restrição alimentar....