Kısa Sürede Daha Genç Olun | Dr. Berg Türkçe
HTML-код
- Опубликовано: 8 июн 2024
- Kısa Sürede Daha Genç Olun | Dr. Berg Türkçe
Anında daha genç görünmenize yardımcı olabilecek bu ipuçlarına göz atın!
Dünyanın En İyi İltihap Önleyici (Şaşıracaksınız) | Dr.Berg Türkçe
• Dünyanın En İyi İltiha...
Neden Ciğer Yemelisiniz? (MTHFR Gen Mutasyonu) | Dr.Berg Türkçe
• Ciğer tüketmenin fayda...
Neden Günde 2 İla 4 Yumurta Yemelisiniz ? | Dr.Berg Türkçe
• Yumurta Hakkında Hiç B...
00:00 - Yöntemler Sunumu
00:27 - Gençleşme Yaklaşımları
00:46 - AGE'ler ve Etkileri
03:19 - Yağlar ve Yaşlanma
06:50 - Antioksidan Seviyesini Artırma Yolları
14:53 - Genç Görünmenin Sırları
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi instagram üzerinden takip edin: / drberg.tr
Bizi whatsapp üzerinden takip edin: whatsapp.com/channel/0029Va6J...
Bizi Telegram üzerinden takip edin:t.me/DrBergTR
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
"Kanalımızda sunulan bilgiler yaşanan tecrübelerden yola çıkarak sadece size farklı bir bakış açısı kazandırmayı amaçlamaktadır. Mevcut devam eden bir tedavinin yerini alamaz ve doğrudan tedavi amaçlı kullanılamaz. Takipçilerimiz devam eden bir rahatsızlıkları varsa öncelikle Doktor kontrolünde tedavi yollarını aramalı ve bunlarla birlikte doğal besinler içeren takviyelerimizi veya fiziksel uygulamalarımızı değerlendirmelidirler. Her rahatsızlık bir kilit gibi görülmeli ve ona özgü bir anahtar olduğunun farkına varılmalıdır. Sağlıklı günler dileriz."
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg
İzlediğiniz için teşekkürler! Daha genç görünmek ve hissetmek için bu yaşlanma karşıtı ipuçlarını deneyin. Bir sonraki videoda görüşürüz. 
Хобби
Yatmadan Önce 2 Kaşık: Kan Şekeri İçin Mükemmel Çözüm | Dr. Berg Türkçe
👇👇👇👇👇👇
ruclips.net/video/FH0KrmcoubY/видео.html
Kesin elma sirkesidir 😄
DrBerg teşekkürler
Sizden daha yaşlı değil genç biriyle gençleşmek mümkün abartı olmamak şartıyla
@@lFurkanof Oll9999l
Beni😊
Hallo Herr Dr Berg myasthenia gravis Ich habe mich sehr über ein direktes Telefonat Kopierter Text wird automatisch hier angezeigt
Evet, bunu keşfettiğim yıllar yıllar oldu. Abur cubur yemediğim, ve yemek aralarını açtığım zaman, beyaz unlu, şekerli gıdalar tüketmediğim zaman, açık havada bol yürüyüş ve pozitif enerjiye sahip kişilerle birlikte olduğumda gençliğin içerden tüm vücudumda etkisini gösterdiğini fark ediyorum.
Tesekk n❤….Canan Karatay - yumurta ,ceviz,zeytin yağı ,14 saat açlık ,iyi uyku ,20 dak güneş,yürüyüş 👍
En az 16 ..
Kedisi o yüzden çok genç 😂😂😂😂
@@deessemaria286 Canan Karatay'ı 70'li yaşlarında sanıyordum. 81 yaşındaymış. Gençlik; dış görünüş kadar, beden sağlığımızı da ilgilendiriyor. 81 yaşında biri için, dik bir omurga, açık bir zihin en iyi gençlik göstergesidir. Yaşadığımız çağ endüstriyel kirliliğin olduğu bir dönem. Kozmetikle 81 yaşında birinin daha genç görünmesi mümkün tabi. Allah hepimize sağlık versin.
@@deessemaria286gerçek dünya ile bağlantımızı koparmayalım. Doktor Canan Karatay'in görünüşü, 80 yaş üstü olan, estetik olmamış, makyaj yapmayan kişinin görüşüdür. Yani normali böyle olur. Yoksa kırışıklıkların estetik ile düzeltilmesi yada türlü çeşit makyaj malzemesiyle kapatılması günümüzde çok basit ve ucuz bir işlem. Asil sorun beyni düzeltmek için hiç bir şey yapılamıyor. Sosyal medyayı gözlemleyerek, insanların imkanlarını nasıl boş ve anlamsız uğraşlar için kullandığını görüyoruz. Bu yaşında çalışıyor, şerefli, insanlığa yararlı işler yapıyor! Allah herkese Canan Karatay gibi insanlığa faydalı ve onurlu bir hayat nasip etsin!
😂👍👏👏@@aksozlem4d
Değerli doktorumuz💙dr.Eric Berg
Tüm Kalbimizle çok teşekkür ediyoruz🙏🏻💐 çok çok değerli bilgileriniz için sizi çok seviyoruz🩷
Dr Berke karşı ayıp olmuyor mu Canan Karatay çok değerli bir doktor ve diyetisyen Ama burası Dr Berg'in kanalı ve kendiside çok kıymetli bilgiler veren bilim insanı
Karatay, kalp ve iç hastalıkları profesörüdür.
Yine 10 numara super bilgiler..cok tessekurler dr.berg..❤
Cok guzel ve ne anlasilir bilgi veriyor iyiki varsiniz hocam 👏👏👏👏👏👏👏
Teşekkür ederim bilgilendirdiğiniz için uygulayarak dinliyorum sizi 🤲
Teşekkürler Dr Berg😊
Merci doktor. Sizden çok faydalı bilgiler öğrendik 🙏
Teşekkür ederim.
Cok teşekkürler ederim Dr.Berg, 😊
Teşekkürler sevgili doktorum 🙏💙
Hocam bize böyle faydalı bilgiler verdiğiniz için çok teşekkür ederim.
Harika bilgiler teşekkürler.
Güzel bilgiler için teşekkür ederim
❤❤❤Teşekkür ederiz, bu güzel bilgiler için..
Çok teşekkür
TEŞEKKÜRLER!
Faydalı bilgiler için tesekkurler🙏🙏
Teşekkür ediyoruz 👏🏻🌷☀️
Teşekkür ederim
Teşekkürler 🍀🍀🍀🍀🙏👍
Dr.Berg teşekkür ederim 🥰❤
tesekur ederim
Teşekkürler ❤🎉
Dr. Berg yıllanmış şarap gibi; yaş aldıkça daha genç görünüyor 🤩
😂
Teşekkürler Berg ❤
Teşekkürler canım benim ❤️
❤❤❤ harika bilgiler
Çox sağ olun həkim
Cok teshekurler 😊😊😊
Teşekkürler ❤
Cok teshekurler 😊😊😊😊
Tesekkurler hocam ❤
Hocam iyiki varsınız çok Tşkürler
Teşekkürler
Teşekkürler 👏👏
Dr. Berg gercek bir mucize!
Thank you so much dear Dr Berg,absolutely wonderful video 🙋
Speak Turkish
Thank you👍👍
Teşekkürler hocam 🇹🇷🙏🇺🇿
Teşekkürler, emeğinize sağlık
Çok güldüm, espiri güzeldi😊
Aynen 😁👍
Adamsin sayin berk😊
than you very much
Harikasınız de Eric Berg hocam sonSuz teşekkürler 🙏 bizleri aydınlatıyorsunuz iyiki varsınız saygılar sevgiler 👀💙🌹👏🙏🐞🍀❤️💛💚🩷💜🩵🤍😍
Dr Berg ❤🙏
Evet dediğiniz gibi hocam öyle yapıyorum 👍🏻
Ne yazık ki bırakın organik otlarla beslenen inek etini bulmayı...samanla beslenen inek etini yemeyi bırakın almak o kadar imkansizlastı ki..
En iyisi hiç yememek
E ne yiyecegiz,sebzelerde ilacli
Aslinda iyi fikir yaşlılar la arkadaşlik yapıp genç görünmek ve gec hissetmek. Saka da olsa hoş.🤭🥰
🤐
Cok guzel bir aciklama olmuss.. merak ettigim su tohum yaglari zararli peki tohumlari yiyoruz acaba ayni etkiyi gosterebilirler mi
Hocam eliminasyon diyeti ile ilgili video yapar mısınız teşekkür ederim ❤
Teşekkürler hocam 👌👍❤️💙🙏🌹🙋
Teşekkürler . Allah razı olsun
Merhabalar, değerli bilgiler için çok teşekkürler. Şeker yerine Stevie veya argan şurubu kullanıyorum. Bunlar nasıl bir etki yapıyor ve sağlıklımı? Bunun ile ilgili video yapabilirmisiniz?
Şaka çok mantıklı 😊
Dr Eric İ love you❤❤
Teşekkürler.sayın Berg
Hocam ın önce anlattıklarının özeti olmuş.Benim bildiğim şu:bağırsakları sağlıklı olanın hem görünüşü hem bağışıklık sistemi iyi oluyor.Bağırsakta sinsi düşman kandida mantarına çok dikkat diyorum.
Muhteşem bilgiler
Lütfen Gardnerella bakterisi için bir video çekin🙏
🙏 tşk ederiz.hocam güneş kremlerinin fayda ve zararları hakkında video hazırlar mısınız 🙏🇹🇷
Dışardan sürdüğün her krem zararlı içinde 20 türlü bilmedigin madde var bunlar deri yoluyla karaciğere gidiyor. Dr lar Güneşde 30 dakikadan fazla durmanın kansere dōnüştügünü sōylüyorlar kırışıklık için Hindistan cevizi yagı etkili
#CananKaratay❤❤ Dokter Berg, jij ook heelberg bedankt
@drbergtr Alpha lipoik asit videosu yaın lütfen ❤️😍🙋
Canan karatay❤❤
@Dr.EricBerg Türkçe Kanalı Alpha lipoik asid videosu yaparmısınız lütfen ❤️😍🙋
Hollandadan slmlar♥️❤️♥️❤️
Canan karatay❤
yillardir yagsiz light beslenmeyi tesvik ettiler hatta light sut peynir yogurt vb turevlerini urettiler ne zamanki yag yemenin saglikli oldugunu ogrendim son derece hatta asiri yagli ama saglikli yaglar tukettim aksine kilo almayi birakin kilo verdim ve ne yesem kilo almiyorum ailem dahil buna anlam veremiyor.saglikli yaglarla beslenmek Cook onemliymjs
Zeytin yağı mı kullandınız acaba?
@@haticeduman585 zeytinyagi tereyağı ve ayçiçek yağı.lakin hiçbir yağı kavurmam ve de zeytinyagi ısıya dayanıklı olmadığı için sonradan eklerim
@@glyx8015 teşekkür ederim sağlıklı mutlu huzurlu günler dilerim....
@@haticeduman585 aynı temennilerle hoscakalin
Mümkünse bence ayçiçek yağını tüketmeyin, tereyağı ve soğuk sıkım zeytinyağı sağlıklıdır ama ayçiçek yağı değildir maalesef. Çoğu insan zeytinyağını ya da tereyağı alacak güce sahip olmadığı için ayçiçek yağını tüketiyor. :/ Hatta Dr. Eric Berg de bir videosunda ayçiçek yağının yapım şekli nedeniyle ne kadar sağlıksız olduğundan bahsediyordu. Bu arada bu tabii ki marketlerde satılan hazır ayçiçeklerinde geçerli, gerçek saf ayçiçek yağı aksine faydalıdır eminim. Zaten bu güzel yiyecekleri hep işlenme, yapım şekilleri falan zararlı hale getiriyor. Bu arada sadece eklemek istedim, sağlıklı yağ alternatifi olarak 1 olgun avokado da tüketebilirsiniz.Oldukça sağlıklı ve yararlıdır.☺️
Hocam çok teşekkür ederim...
Sayende Homeopati uzmanı oldum..
Ve Kayrapraktik eğitimi aldım okulu başarı ile bitirdim çok şükür... Sevgilerimle
Kayropraktik yazmayı bile öğrenememişsinn daha
Kayrapraktik te olabilir
Sonuç geçmiş
Alkol hakkında bir video yapabilir misiniz
Hocam çok güzel anlatıyor ancak bütün videolarında vurguladığı o doğal besinlere bu ülkede nasıl ulaşacağız? Bunun mümkün olmadığını bilmek üzücü :(
Selam Erik bey sizi Azerbaycandan izliyorum
Çok teşekkür ederiz ❤
Güneşlenme saat kaç gibi olabilir ? Ve kaç dakika
Keten tohumu yağı zararlımı dır sevğili DrEric Berg 💜❤
Kimyasal işlemden geçen içinde kostik ve fosforik asit bulunan rafine yağlar ve margarin zararlı değil de keten tohumu yağı mı zararlı? Doğal düzeni bozmaya çalışanlar var( Küreselciler)
Hücre bölünmesi, çoğalmasını sağlar iyidir ama Kanser hücresi var ise o da çoğalır:)
İçeriden Dışarıya - Dışarıdan İçeriye Doğru Gençliyin En Alasına İhtiyacım Var Da Var .. 😄🤭😇🤗🥰🙋✌️
Aralıklı oruç ❤
@@esmamirac6612 ♥️🙏
@@esmamirac6612oruç bir faydası yok çevremde çok yapan oldu bir ise yaramıyor ise yarayan tek şey günde 2 öğün ve 18 sonra yemek yamememk ben öyle yapıyorum 45 yaşım lakin 35 gibiyim hayatım boyunca 2 öğün yemek yedim 5 bardak su yesilik agirlik verdim oruç tutmaya gerek yok dengeli beslenmek en iyisib
@@esmamirac6612Aralıklı orucu nasıl yapıyorsunuz Kaç saat hiç yemek içmek yokmu veya kaç saat sonra Yenecek ?
@@nur0441 aslında yazarsanız her yerde çıkıyor
İki öğün penceresi(saati) belirleyip o saatlerde yemek yiyeceksiniz
12-14 -.....saatler arasında yapmakla başlayabilirsiniz ideal saatleri de var daha uzun saatler 16,18
Kronik bir rahatsızlığınız yok ise yaparsınız (dikkat edin bu konuya)
Öğünlerin aralarında abur cubur yok
Çay su kahve şekersiz içebilirsiniz
Vücut yemek yemediğinde temizleme yağ yakma işlemi yapıyor
Yüzeysel olarak yazdım siz gene you tüne Dan ayrıntılı olarak öğrenmeye devam edin.
Dr fit
Dr Ayşegül Çoruhlu
Diyetisyen Alican Demiroğlu soyadını hatırlamıyorum şuan
Dr Yavuz Yörükoğlu (30 günde 10 yıl gençleşme kitabı yazarı)
Takip etmenizi tavsiye ederim!!!!
Merhabalar DR. Berg,Türkçe çeviride hata olmuş.Zararlı olan doymuş yağlardır,doymamış yağlar sağlıklıdır😊
Şakanız muhteşemdi ve aslında itiraf etmeliyim ki fena fikir de değildi 😅
Türkiye de Yüksek Rakımlı İtalya da üretilen peynirler nerde üretiliyor acaba.
Sigaraya yol mu açıyorsunuz?
Lütfen güneş kremleri ile alakalı video gelsin özellikle guneslenirken kullanmalımiyiz
Kullanmayın diyor dinlediğim Dr lar.D vit girişine de engel oluyor.Yüze bile sürmeyin diyorlar.30 dk.kremsiz güneşlenin
tavsiyenizi dinledim kizarmis tavuk gibi oldum @@yasyorsakeger1810
Harika doktorsunuz kanser geçiren ama beş yıl alınması gereken hormon ilaçlarının kötü etkisi olan cilt kuruması kas ve yağ kaybı kilo verme gibi sorunlar için ne yapmak gerekir zaten hastalık psikolojiyi bozuyor birde vücuttaki değişiklik dahada üzücü malum bu tür ilaçlarla vücuttaki östrojen seviyesini adeta sıfırlıyorlar ama bu ilacıda almak zorundayız peki biz ne yapabiliriz sevgili doktor Berg
👏👏
👏👏👏👏
Meğer fakir olduğum için genç gösteriyormuşum.
😂😂😂
😅
😂
😘😘😂
Aynen restoran yüzü gormeyince fit oluyirsun 😂
👍🏻
🙏❤️
❤
🌹
🎉🎉🎉
❤❤❤
Ama güzel fikir kendimden daha yaşlı arkadaş bulmak genç görünmek için😂
👍
Omadın 40. Saatindeyim. Hedef 72 saat... su ve kahve tüketiyorum yalnızca bir de günde 1 vm2000... otofajinin kralını yaşıyorum.18. Saatten sonra açlık hissetmedim
Hocam köylü bir tanıdığım yaşlı amca sigarası sürekli ayında emzik gibi 😂adam okadar yaşlı ki hala sigara kullanıyor ve sağlıklı görünüyor çünkü koyde hava çok temiz organik gıdalar da evlenince ve yürüyüş de var .şehir hayatı Gerçektenmi sağlık için kötü.
Dondurma yok
Hamburger yok
Kızartılmış ürünler yok
Şeker yok
Gluten yok bunları bırakın sağlıgınıza kavuşun
👍🙏
❤❤❤❤❤❤
Kısacası birisi özetleyelim mi ne demek istiyor
Hocam önerdiğiniz hayvan iç yağı kullanıyorum, o kadar güzel yaptı ki cildimi. Teşekkürler❤
Kuyruk yağı mı
@@selamiakkaya2682 evet
@@selamiakkaya2682evet
Nasıl yaptınız
@@cnartopcam8063 Eritip, içine de bir kaç damla lavanta yağı ekledim. Pırıl-pırıl yaptı cildimi🌹
♥️♥️🙏🙏