Bağırsaklarımızda 5 Kilo Zehirli Dışkı Var mı? | Dr. Berg Türkçe
HTML-код
- Опубликовано: 27 апр 2024
- Bağırsaklarımızda 5 Kilogram Zehirli Dışkı Var mı? | Dr. Berg Türkçe
Kalın Bağırsağımızda ortalama 5 kilo zehirli Dışkı olabilir mi? - Dr. Berg Türkçe
Bağırsaklarımızda 5 kilo zehirli Dışkı olduğu doğru mu?
Kaynak:
gut.bmj.com/content/65/1/57
01:22 - Kolon Temizliği Yöntemleri ve Etkileri
02:11 - Kabızlık Sorunu ve Beslenme Alışkanlıkları
03:29 - Bağırsaklardaki Mikroplar ve Toksinler
04:43 - Sindirim Sistemi ve Yiyecek Emilimi
06:00 - Safra Tuzları ve Dışkının Renk ve Kıvamı
08:56 - Sindirim Sorunları ve Çözümleri
Bağırsaklarımızda 5 kilo zehirli Dışkı olduğu fikrini duydunuz mu?
Bugün bunun doğru olup olmadığı hakkında konuşacağız.
Ortalama bir insanın, hatta kabızlığı olan bir kişinin kolonunda 2.5 ya da 5 kilo zehirli Dışkı olduğunu düşünmüyorum.
Birinin kolonunda bu kadar atık olması imkânsız değil, ama nadirdir.
Atık her zaman toksik değildir.
Birçok insan temiz ve sağlıklı olmak için atıkları temizlemeleri gerektiğini düşünüyor.
Ancak insanlar bu temizlikleri yaptıklarında, sindirime ve diğer birçok şeye yardımcı olmaları için ihtiyaç duydukları dost bakterileri de dışarı atarlar.
Sisteminizden geçen malzemeyi farklı faktörler etkileyebilir.
Birisi kabızsa, probiyotikleri ve lifleri dikkate alması gerekir.
Ancak lifinizi sebzelerden ve probiyotiklerinizi gıdalardan veya yüksek kaliteli bir probiyotik takviyesinden almanız gerekir.
Bitkisel laksatifler de faydalı olabilir, ancak kabızlığınızın temel nedeninin diyetinizdeki yanlış bir şeyle ilgili olduğunu unutmayın.
Sonuç olarak, diyetinizi düzeltmek, sindirim problemlerine yardımcı olmak için yapabileceğiniz en iyi şeydir.
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur.
Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odaklanabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir.
Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır.
Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez.
Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız.
Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun.
Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
Dr Berg Türkçe Dr Eric Berg Türkçe drbergtr
İzlediğiniz için Teşekkürler! 
Хобби
Tuz Eksikliği: 7 Kritik Belirtisi | Dr.Berg Türkçe
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
ruclips.net/video/IdgipE9drZs/видео.html
Tansıyon astasıyım haklı olabilirsin Dr bergtr teşekkürler
Emeğinize ve nefesinize sağlık Sayın Dr. Berg, teşekkürler ❤
İyi ki sizin gibi müthiş doktorlar var. Size minnettarız. ❤❤❤😊
Tüm bilgilendirmeler ve emekleriniz için sonsuz teşekkürler. ❤ Safra kesesi alınanlar için dikkat etmeleri gereken beslenme sekli hakkında video yaparsaniz minnettar olurum ❤
Teşekkürler hocam hakkınız ödenmez
Teşekkür ederim değerli bilgiler için.
Cok tesekkur edoyorum berg benim icin oldugunu düsünüyorum bu yayini var olun🎉
Yaklaşık 2 yıl kadar önce aynı videonun İngilizce orijinalini izlemiş ve bilgilenmiştim. Teşekkürler Mr.Berg.👍👏
Hocam süper anlattınız,yıllarca bağarsak tembelliği çekiyorum sizin kadar net anlatana rastlamadım.Çok teşekkürler🙏💐🙋🏻♂️🤲
Bilgilendirme için çok teşekkürler 🙏🏻FMF yani Akdeniz ateşi hastaları için de önerileriniz olursa çok sevinirim
Harika👏çok güzel bilgiler teşekkür ederim 👏
Çok güzel bilgiler teşekkürler doktor bey 🙏
Çok ilginç bilgiler 👏👏
cooook tsk ler. iyiki varsiniz
Çok teşekkürler faydalı bilgileriniz için ❤
Çok teşekkür ederiz .
Teşekkürler sevgili doktorum 🙏💙😊
Iyiki varsiniz hocam
Teşekkürler
@Dr.Berg panax gingseng hakkında video yapar mısınız ?
Teşekkürler hocam 👍
Tesekkürler❤
Çooook teşekkürler ❤❤❤
Teşekkürler hocam
Teşekkürler ❤️ ! 🤌🤩🙏✌️
Çok teşekkürler
Teşekkürler Berg
Teşekürler🙏🙏
Benimde bağırsak sorunum vardı,ve gerçekten çok can sıkıcı bi hâl almıştı.Bu nedenle bende yeme düzenimi değiştirdim,normalde 3 öğün yerim ve her öğün nerdeyse 3 çeşit yemek ve ekmek yerim ama artık sindiremediğimi farkkettim ve kendie bi diyet hazırladım ve bu diyetin içine öncelikle bi elma koydum çünkü cidden elma bana çok iyi geliyor bağırsak açısından sabahları ekmek yemeyi bıraktım ve zeytin peynir 2 yumurta yedim öğlen 2 elma yedim akşamda az karbonhidrat ve şekersiz atıştırmalıkla bi kaç gün beslendim yani uzun sürede değil bikaç gün ve hareket etmeye başladım şuan bağirsaklarim elhamdulillah eskisinden iyi tabiki arada bi karbonhidratli sekerli seylerde yiyorum.
Kendinize arada bir boyle diyetler yapin ayrica 2 litre su icmeyi unutmayin,bi anda degil her yemekten 20 dk once icerseniz cok iyi olur insaallah.
Merhalar 3 yildir duzensiz bagirsak sendromu var sut urunleri biraktim doktor soyledi olmadi seker ekmek biraktim tahliler temiz afedersiniz diski sumuksu bazen ishal ne yapacam bilmiyorum
Sizin probiyotikleriniİ Türkiye de bulabilirmiyiz
🙏 Teşekkürler
thank you very much lütfen sesinizi düzeltiniz çok düşük
Aort damarl genisligi var kuculmesi icin video yapsanlz minnetar olurum
ALLAH razı olsun hocam verdiğin bilgiler için...❤
allahı küçük yaz
@@canertaner-gb5em ALLAH heryerde büyük dür
Her zamanda büyük yazarım.
Seni ilgilendirmez nerde ne yapacağım.
@@muratyldz9237 Yok la hubel ay tanrısı wikipedia ya gir kaynakları ile gör smsmsm
Bütün temizlik bi yana 1 çay kaşığı tepeleme 1 su bardağına tıbbi ingiliz tuzu herşeyi temizliyor ama tıbbi ingiliz tuzu %16magnezyum sülfat oranı olanı tavsiye ederim
500 ml suya 2 yemek kasigi katip iciyorum. Tertemiz yapiyor
Nerden alabiliriz dediğin malzemeleri
Nereden tedarik edebiliriz?
@@KorayNAYMAN çok hiç gerek yok o kadarına 1 çay kaşığı tepeleme yeter böbreklerini iflas ettirirsin
@@hasanalan8929 ezcanden epsom tuzu. Ingiliz karbonati diye alabilirsin. Eczacıdan dozunu öğren. Şeker tansiyon varsa dikkat. Benim şeker 400lerdeydi normale dondü. Dikkatli kullanmak lazım
Çok teşekkür ederim hocam
Simaneki çayını da deneyin.
umarım aynı videoyu, tekrar yüklemediniz demi
Merhaba hocam goz aklari neden grilesir bir hastalik belirtisimidir beyaz ve parlak gozler icin video cekermisiniz
Merhaba Sayın Dr.Berg bey. İleum posterior komşuluĝunda 11mm çapında kalsifiye hipodens, ön planda kistik karekterde lezyon izlenmektedir ne demek ? Engin bilgilerinizle beni aydınlatırsanız çok müteşekkür olurum.
İnce bağırsağınızın arka kısmına komşu olarak yerleşmiş " kist " olduğu öngörülen kalsifiye yapıda ( yumuşak dokuda birikim) bir yapi oluştuğunu söyleyen bir görüntüleme sonucunuz var. İleri ve kesin tetkik için doktorunuzla iletişim halinde olmanızı tavsiye ediyorum.
İyi günler. Kanalınızda göz kaşıntısı ve enfeksiyonu ile ilgili bir video varı acaba? Bulamadım da.
Gözüne zencefil suyu damlat kasintiniz gider
Merhaba bilgiler icin teşekkür ederim birde gaz sıkışması gaz sancısı cin bilgi verirseniz sevinirim
Kakule bitkisini deneyebilirsiniz.cok iyi bir gaz çıkartıyor.gunde 5-8 adet yiyebilirsiniz
Herşey iyi beslenmeye dayanıyor sorunları biz yaratıyoruz.
Östrojen ve tiroid hormonlarini düşürmek için ne önerirsiniz ❤
Tiroid için gluteni, yani içinde un ve mısır bulunan herşeyi kesmek gerekiyor. Yanında günlük yürüyüş yaptığımda yükselmenin önüne geçtiğini testlerimde gördüm. Bir dönem bu söylediklerimi başarabildim, değerlerim dengelendi. umarım size de faydalı olur
Selülit videonuzda Aromatase inhibitör'den bahsetmişsiniz. Biz bunu kremin içerikler (ıngredients) kısmında hangi adlandırma ile görebiliriz? Teşekkürler.
Cevap alamazsınız doktor yabancı burası çeviri yapıyor doktorun kendi orjinal kanalına yorum yapın ingilizce tabi
@@Yapayzekasanatcisi Ben de öyle düşündüm ama farklı videolarda bazı soruları cevaplamıştı sanki. Çevirmenleri yardımcı oluyor diye düşünmüştüm.
Ms hastasiyim ve bazen beyin sinyal vermiyo 4 5 gun suruyo wc sorunum. Lifli gidalarda tuketiyorum.
Ms hastaligi ile ilgili genis video yayinlarmisin.
Bu videoda baya bilgilendim emenize saglik.❤
Sabah aç karnına pancar ve kereviz sapı, salatalik salatası, keten tohumu yağı ve limon ile.
Geçmiş olsun ms hastalığının bagırsaklarla ilgili olduğunu bilmiyordum benim annemde ms bazen günlerce tuvalete çıkamıyor o yüzden mi oluyor acaba
magnezyum sülfat çok etlili bir kabızlık sökücüdür
dedinizki bağırsak temizliğinde yararlı bakterilerde gider
pekim magnezyum sülfat yararlı bakterilerede zarar verir mi ?
Bu hocanın sesini çeviren kim? Orijinal Türkçe kendisi konuşmuyor diye düşünüyorum.. yapay zekâ gibi geliyor bana şu RUclips izlemeye başladıkça herkes birşey diyor.. ön bilgi için iyi olabilir fakat net çözüm önerisi duymadım şu olabilir bu olabilir tarzında bilgiler var.. benim de mide sıkıntısı vaf endoskopi gününü bekliyorum 2 hafta var ve yavaş yavaş semptomlar artıyor iyileşme var mı emin değilim bitkisel yöntem de deniyorum.. şişkinlik ve gaz var reflü de var . sabahları erken de uyanmaya başladım iştahsızlık ve uykusuzluk var bakalım nasıl olacak vücut dinlenemiyor önceden uyurdum 1 haftadır erken de kalkıyorum ve halsizim..
Sağolasın hocam😊
Şahsen ben sizin probiyetigi almak istiyorum ama nasil nereden alabilirim sayin berg
Sizden probiyotik nasıl alınır.
Sevgili dr um 3,4 günde tuvalete çıkıyorum çok sıkıntı çekiyorum
polikistik over sendromu için alternatif tedaviler önerir misiniz 😢
Canan Karatayin kendi youtube kanalindaki polislik over paylaşımını dinleyin... Canan hoca doğru söylüyor. Gluten, şeker, paketli gidalar, asitli içecekler ve zararlı yağlar vücutta işe yaramadigi icin hücrelere girmesin diye trigliserid olarak vücudun değişik yerlerine toksiklerle beraber paketlenip biriktirilir. Sizinki de rahimde biriken trigliseridtir. Saglikli yağlar ve sağlıklı beslenme ile birkaç ayda rahatlar sonra da iyileşirsiniz. Evde yemek yoğurt ve tursu yapın evde glutensiz mayasiz ekmek yapin. Piyasandan glutensiz ekmek almayin. Daha bir cok konuda da rahatlarsiniz. Geçmiş olsun.
💐
Günde 2 kez sarımsak yutun ilk günden tuvalete çıkacaksınız
10 gün yapın, en önemlisi spor
Merhaba sarımsakları tüm yoksa parça halinde yutmalıyız .Teşekürler
@@FerhatAksoy-kt3zj farketmez
@@FerhatAksoy-kt3zjsallıyor ya her şeye inanmayın
Hocam, Kijimea Probiotiki tavsiye edermisiniz?
Ve sizin ürünlerinizi ismarliyabilirmiyiz? ( Almanyadan)
Cogu Probiokikler, gaz yapip ayni zamanda karin sisikligine yok aciyor!
Emeklerinize saglik..( Tabiki tercümanimizada …)
Sevgiler
💚💚💚
👍👍👍🌼
❤🌼
❤🕊
❤
❤❤❤
😊
Allahın müzesi çok ğüzel bir❤mekenızma❤
allah yoh
Hocam bende huzursuz bağırsak hastalığı var sık sık oluyor kilo kaybetmeli neden oluyor iştahım kesiliyor kesin tedavisi varmı teşekkkür ederim
Bentonit'i bir araştırın.
Yomesan tablet kullanın bağırsaklarınızda parazit türleri vardır % 90
❤❤❤❤
Coka
🥰🥰👍
Hocam bırseneye yakın aşırı saç dökülmesi var kelleştım 😢
Bende de var 😢
Dermaroller yap ve karanfil suyu sık minoxidil kullan geri çıkar
Umit Aktasin kanalindaki paylaşımı dinleyin
🤗👏👏🌷💚
Oğlum daha 2 aylıktı..
Ağzı kokuyordu..
Nedenini bir türlü anlayamadım..
Çocuk şimdi büyüdü..
Hâla ağız kokusundan muzdarip..
Beslenme dışında bir nedeni olmalı..
Dişlerden veya mideden olabilir mi?
Bwn sordum yok dedi
Sağlıklı beslenırım bağırsak sorunum hep var ve zeytın yağı Iyıkı var yoksa herhafta hastanelık olurum
Ben de hemoroid var çok kabızlık çekiyorum❤
Sabahlari aç karna maden suyu icmeye başladım. Dolaptan değil. Denemenizi tavsiye ederim.
@@fatmademir7889 faydasını ğördünüzmü teşekkürler
Yarim bardak suya bir corba kasigi zeytin yagi ,(elma sirke veya taze limon suyu da ilave edebilirsiniz)bunu 3 gun uygulayin faydasini girursunuz insAllah.
@@AColak-pv9xn teşekkürler
En güzeli kuru inciri dograyarak bir kavanoza koyun ve üzerini kapatacak kadar zeytin yağı dökün. Her sabah aç karına bir yemek kaşığı yiyin. Bana dua edersiniz.
⚘️🙋♀️🌈🌞🌞🌞
👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎
Saçmalık
Teşekkürler
❤️❤❤
❤❤❤